身体の痛みは心の痛み

私たちの身体に現れる痛みは

単なる肉体的な不調ではなく

心の奥深くにある感情やストレスが

形を変えて現れているという事があります。

潜在意識に抑え込まれた

不安や悲しみ、怒りなどの感情が気づかれないままでいると

首・肩・腰、腕や足

さらには内臓の痛みとして表れることがあります。

その痛みは

あなたに何かを伝えようとしているのかもしれません。

隠れた感情や

心に負担をかけている出来事を見つめてみましょう。

痛みがどんなメッセージを持っているのか

自分自身を優しく観察し

気づきを深めていくことで

心と身体のバランスが整い

痛みが和らいでいくことがあります。

認識することが、癒しの第一歩。

心と身体をつなぐサインに耳を傾け

自分自身をいたわる時間を持ちましょう。