コラム（214ページ目）

こんばんは。いつでもどこでもダイエット❤️「ダイエットの立て直し専門家」おぎゅうです。私は、長年ダイエットに関わる仕事をしてきました。現在はココナラで活動しています。販売数３３件となり、多くのお客様に喜んで頂いています。ありがとうございます❤️・・・・・今日のテーマは…【お客様の声】ダイエット本は、もういらない→良かった〜❤️と言うテーマについて、書いてみたいと思います。・・・・・今日は販売中の【ダイエットマニュアル】をご購入いただきました【お客様の声】をご紹介したいと思います⭐️購入頂きました●●様。ホント〜に、ありがとうございます❤️・・・・・この記事は【お客様の声】をご紹介する記事ですが…。✅お客様の声を読んで、私になんかメリットあるの❓というお話からしていきたいと思います。・・・・・ちなみにですが…。あなたもamazonって使ったことありますよね❓私の友達に、毎日amazonから何か届く…っていうツワモノもいますが（笑）（そんな買ってんの❓　 "(´･ω･｀) スゲー）さて。そんな誰もが使っている便利なamazonですが…。あなたは注文する時、これ、絶対に見ませんか❓それは↓↓↓【カスタマーレビュー】というヤツ。ココナラの【お客様の声】って分かりやすく言いますと…。amazonの【カスタマーレビュー】のようなものです。私が見る理由はこんな感じです。↓↓↓●☆が何個付いてるの❓●☆５つの人は何て言ってるんだろう❓●☆が少ない人はなんて言ってるんだろう❓こんな感じですかね❓で。「そうする理由は何で❓」かと言いますと。自分が買って失敗したくないからです💦これはみんな同じですよ

今までCanvaで自分で作っていましたが、思い切って紹介してもらってココナラでお願いしてみました！やはり素人がやるのとは断然違いますね！これだけでも自信が持てます！今回お願いしたのはYamato creative＠EC画像さんです。プロフィールはこちらです。もし私のサムネがいいなと思ったらYamatoさんにコンタクトしてみてはいかがでしょうか。https://coconala.com/users/848653さて、本日まで電話相談サービスが2,000円割引クーポンが使えるようです。うまく時間調整すればほとんど無料で電話相談できる？まだ使っていない方、よければぜひ私の電話相談のサービスを検討ください。

皆さん、こんにちは。今回は転職するタイミングについて書きます。転職するには自身の能力も大切ですが、同じくらいタイミングも大事です。良い転職=自身の能力×タイミングです。例えば、入りたい会社があっても、そもそも求人がない場合はその会社に行くことはできません。入社の間口が閉まっている状態です。しかし、近年はＤＸ人材の求人が増えているように、同じ企業であっても入社の間口が一気に開いて、入りやすいタイミングがあります。そのタイミングが来るのを、自身のスキルを高めながら待つことが大事だと思います。ですので、例えば「退職してから転職活動をする」など日々の生活の為にタイムリミットが設定させてしまう状況だと転職を急ぐことになり、入社の間口が開いているタイミングをピンポイントでチャレンジするとこが難しくなります。是非転職は今の仕事をしながら求人票を沢山見て「良い求人があったら応募する」と思ってやった方が結果的には上手くいきます。私の前職も成長している医療分野の売上を増やすため年間１００人以上中途採用しているタイミングに応募することができたので異業界出身でしたが、運良く入社することができました。いまでは中途採用をしていないので、本当に運が良かったです。皆さんも中長期的に転職を考えて、良い求人が出た際は「待ってました！！」と言えるような準備をされると良いと思います。いかがでしょうか。今回も読んで頂きありがとうございました。

新サービス出品しました。私は、子どもを産まない、と決めて結婚しました。うつ病だから。ママ友づきあいが怖いから。自分の子どもを、よその子と比較してしまいそうだから。考えすぎだったかもしれません。思い切って産んでしまえば、苦労しながらでも何とか育てられたかもしれません。人生に答えはありません。人それぞれです。でも、悩んでいる方がいるのなら相談に乗りたいと思いました。うつ病でなくても、悩んでいる方がいらっしゃいましたらどうぞご相談ください。

先日心理カウンセラーさんが主催する女子会に行ってきました。アフタヌーンティーを楽しみながらおしゃべりをするという会です。ラグジュアリーなホテルのラウンジとかって1人だと行きにくいのでこういう機会はありがたいんですよね。企画にのっかるだけでいいので⋆*アフタヌーンティーセッションとかランチセッションとかの企画があるとすぐに行きたくなってしまいます。カウンセラーさんの雰囲気がとても素敵なのでリラックスできてたくさん喋ることができましたし他の人の話を聞いて共感したり自分ごととして見たり..色んな気付きもあって実りある時間でした。優雅な空間で美味しいスイーツを食べながら自分の心と向き合う..という贅沢な時間を過ごして女子力が上がった気分になりました♡アフタヌーンティーもハロウィン仕様で可愛かったですよ⋆*

私が３歳の頃まだ父が逮捕される前誘拐されそうになったことがあった。知らないおじさんが私に声をかけ手を握り一緒にあっちに行こうと言った。どんな顔だったかは覚えていないけど嫌だと立ち向かった記憶がある。福島県の田舎町での出来事。たまたま通りかかった近所のおねーさんたちが嫌がっている私を見つけてくれてそのおじさんは逃げて行ったらしい。その後、母が警察へ通報し大人たちが大騒ぎしていたことで記憶に残ってはいるが子供だった私はすぐに立ち直りトラウマになることなく育っていった。ただあの瞬間、なんとなく思い出した気がする。酔っているとはいえ男の力は強い。このままでは最後まで犯られると思った私はAを殴った。多分鼻に直撃したんだと思う。怯んだ隙にすぐに夫の寝ている寝室に逃げた。主人を起こす。まだ寝ぼけている主人に訴えた。主人は一言「あいつ、酔うと手あたり次第なんだよなぁ」Aはトイレから出てすぐに外に出て行ったようだった。主人はその言葉を言ってまたすぐ眠った。なぜか涙も出なかった。怖さもどこかに行った。冷静に片付けだけしてその日はリビングで寝た。翌朝、そう日曜日。 起きてきた主人は至って普通だった。 私が主人に昨夜の記憶があるかと聞くと 「なんかやらかしたんだろ？」とまるで他人事。 私はもう一度 Aからされた全てを事細かく訴えた。 でも主人は 「本当にあいつは酒飲むとダメなんだよなぁ」 と昨夜と同じようなことを言った。 それだけなんだ。 私はすぐ母に電話をし主人に何も言わず実家に帰った。

こんにちは、うしろんです。9月に初めてプラチナランクを達成してから3ヶ月が経ち、現在も継続中ですが、この間、どれぐらい閲覧数が増えたのか？また、販売件数が増えたのか？を 私の実際のデータを元に検証してみたいと思います。 いつものように毎月1日に届く『出品レポート』を使って比較してみます。 ■9月のデータ ■10月のデータ 閲覧数：1,977回　⇒　2,245回 販売数：44件　⇒　52件 閲覧数は約1.14倍 販売数は約1.18倍 という結果になりました。 ちなみに10月は新しく商品を1つ追加と、 その商品に対する告知記事を1記事書いただけでした。その効果がどれぐらい表れているかは分かりませんが、 追加した商品がまだ1つも売れていない（11月4日現在）ので、 あまり影響はなさそうです。 つまり、単純に前月よりも閲覧数が増えて、その結果、販売数も増えたと考えて良さそうです。 その理由として考えられるのは、 ■プラチナランク継続による恩恵 ■評価が増えたことによる恩恵 ⇒アカウントスコアが上がり、検索上位に表示されやすくなった？ ■外部要因 ⇒食品や生活用品を中心に色々値上げされているので、　少しでも収入の足しにすべく、副業を始めたい人が増えた？ などが考えられるかと思います。 特に後者については正直望ましいことではありませんが、 稼ぐ系のコンテンツ販売者からすれば、 ある意味チャンスなのかもしれませんね。 今月は最低でも2つは新しい商品を追加したいと思っているので、 皆さんも引き続き頑張って行きましょう。 それでは、最後までお読みいただきありがとうございました。 良ければ記事への

こんにちは。ぐりじいこです＾＾タイトルの通り、使わない手はありません（笑）・持ち運び便利・収納スペース約1/3・取り換え回数1/3・ごみの量を減らせると商品に書いてあります。まさに良いことばかりです💮買い物時コンパクトに運べる。雨でもかさばらない。頻繁に取り換えに気を使わなくてもいい。交換の手間が省ける。芯のごみ捨てもしばらくない。ストレスフリーな我が家のトイレットペーパー事情でした。生活はどんどん便利になってきていますね。考えた方も素晴らしいと思います。今色々なトイレットペーパーが売られており、どれにしようか悩みますね。以前、白檀（ビャクダン）の香りの一個売りの物も、気に入って何個か買ったことがあります。今ブログを書きながら、久しぶりにこれからお香を焚いてみようと思いました♪本日もお読みいただき誠にありがとうございます＾＾

キツめの顔にハスキーボイスな私にもとっても可愛い一面があったw食品サンプルやミニチュアが大好きなところ！もうね、見てるだけでいいの。癒されるわぁ・・あぁもう本当に好き（*^_^*）～❤これ以外にもねスマホスタンドやストラップ他にはシルバニアファミリー系なんかもあって♬いったいいくらココにつぎ込んだんだか・・ちょっと考えたくないw本当に愛してやまなかった私のコレクション達。今はすべて他の人に譲ってしまった。この仕事を始めると決めて手放した。好きなものが目の前にあるともっと欲しくなっちゃう。会社員の頃は結構収入もあったから自由になんでも買えたけど退職した今は無収入に近い。贅沢は敵になってしまったw人って不思議。郷に入れば郷に従えってよく言ったものだと思うけどそうじゃない。自分で選んだからそうするってだけ。不自由になった状況を誰かのせいにしていると辛い。でも自分で決めたなら結構楽しい。手元には何も残ってないけど私のミニチュア愛は永遠に不滅なのだ。

この仕事を始めると伝えた人達。夫・勤務先の社長他社員・友人・子供たち。みんなに同じことを言われた。「あまり感情移入しすぎないようにしなさい」と。自他ともに認める私の特技。というか・・長所でもあり短所でもある「感情移入」気をつけなさいと言われてもこれでも気を付けているんですよとしか言えないw私は昔から分かりやすい人だと言われてきた。感情表現を隠さずに出してしまうからだ。もちろん、それで失敗したことは多々あったけど結果的にこれでよかったと持っていける特殊能力？ｗがあるんだと都合よく解釈している。ただ、普段から言いたいことが言える私のような人間でも本当に言いたい言葉を我慢したことがあった。その相手はきっと私が心の中を全部ぶちまけたと今でも思っているだろう。我慢したんだ、本当の気持ちを伝えることは。そしたらね蕁麻疹が両腕に出ちゃった。蕁麻疹、初体験w半年以上毎日のように話を聞いていたうつ病と自傷癖のある女の子が嫌なことがあるたびに蕁麻疹が出て搔きむしっていたのを見ていたから慣れていたはずだった。いざ自分に出た時心のストレスが体に影響を及ぼすという真実を目の当たりにしたんだ。私は彼女の気持ちをちゃんと理解してあげられていなかったのかもしれない。それでもその彼女は元々自分が進みたかった道に戻っていった。少しは貢献できたと思いたい。普段から物が言える人間ですら「吐き出せないストレス」には勝てない。デトックスって老廃物を体外に出すことでキレイになるわけでしょ。心の老廃物も同じだね。悪いものは体内に残していたらダメ。吐き出すことの大切さをもっと知ってほしいと心から思う。

こんにちは♬ はじめましての方は はじめまして(*´ｪ`*) なつみです♬.*ﾟ今日も私は明るく元気いっぱいです(´˘`＊) 皆さんはいかがですか？ 良い週末を過ごされましたか？？ ＊＊＊ それではブログの本題に(*ˊ˘ˋ*) 今日はいつもの明るさも元気も封印して 真面目にお話します。 今回は、避けたい話題・タブーな話題と 思う人が多い「死」について。 「希死念慮」 「自殺念慮」についてお話します。 ※死についての話題です。 ネガティブな感情や話題が苦手な方は ここでブラウザバックしてくださいね！ ＊＊＊ 「死」に対してどのようなイメージをお持ちですか？ 心が健康な状態で、明るい日々を過ごしていると死は「怖い」「暗い」「考えたくない」などの ネガティブなイメージを持ちます。 しかし、 ・鬱や統合失調症などの心の病気 ・落ち込むことがあった ・大きな失敗をした ・お酒、薬物、ギャンブルなどを好んでいる ・人生の転機を迎えた 　　→受験、結婚、出産、引越し、就職、　　　転勤、退職、病気、介護、借金など ・別れの経験 　　→人間関係のトラブル、失恋、離婚、死別、絶縁など などが1つの原因となり「死」を望んでしまう、 願ってしまうことがあります。 希死念慮は「死にたい」と願ったり思うこと。 誰もが1度は希死念慮を持った経験が あるのではないでしょうか？ 希死念慮が進むと「自殺念慮」に変わってしまいます。 自殺念慮は「死」を本格的に意識し、 自殺をしようという意志を持って 具体的な計画までしてしまうことです。 自殺念慮が進むと… 自傷行為や自殺未遂、 そして最後は自死を選んでしまいます。

今日はさっきまで別なブログを書いていたのです。その記事を書くのにちょっとわからない事があったのでgoogle検索をしていたらちょっと私には衝撃的な記事を見つけてしまい「ココナラブログで共有させてもらおうかな？」と思いました東洋経済ＯＮＬＩＮＥの2019/06/09の記事ですＴｉｔｌｅ「孤独死した30代女性の部屋に見た痛ましい現実 男8割､女2割､現役世代も多い切実な問題だ」わが国では、年間約3万人が孤独死している。そこで浮かび上がるのは、人生でつまずき、崩れ落ちてしまった人々の姿だ。男性に比べて数は少ないが、女性の孤独死はとくに痛ましいケースが多い。 若年層女性の孤独死現場の特徴について、特殊清掃業である武蔵シンクタンクの塩田氏はこう語る。 「孤独死した女性の部屋には、使わないままホコリがかぶっている化粧品があることが多いんです。何らかのつまずきをきっかけに、家に引きこもってしまい、人に会う機会がなくなり、人を家に招き入れないから部屋が汚くなる。ゴミをため込むので、片付ける気力や動機付けが、なくなってしまうんです。それでセルフネグレクトに陥ってしまう」 セルフネグレクトとは、自己放任という意味で、ゴミ屋敷や、医療の拒否、過度な不摂生など、自らを追い込むことから“緩やかな自殺”とも呼ばれている。 このセルフネグレクトが孤独死の8割を占めている。 ある30代の女性は、2LDKの分譲マンションの一室で孤独死。遺体が見つかったのは、死後3カ月だった。 塩田氏が、居間に入ると、棚の上に数多くの陸上競技大会でもらった、トロフィーや表彰状が飾られていた。かつて、女性は陸上競技の選手だったらし

叶えたい夢はありますか？　私には夢が沢山あります。今こうして毎日ココナラではいつかプラチナになる日を夢見てます。プラチナになれた日の先にもまだまだ野望があります。今の目標はココナラの0→１です。今日も電話はきませんでした！それでもめげている暇はありません。今日は「凡人で終わる人の悪い習慣5選」を用意しましたざっと見て思い当たるところはありますか？おそらくココナラを今頑張っている人達にはあまり思い当たるところはないかと思いますが、今回は「このまま凡人で終わりたくないよ」と言う方のためにあらためて振り返って「よしっ！！頑張るぞ！！」と自分を見つめなおす機会になる記事です1.お金は汚いものだと思っているお金は「悪」で「敵」だと思っていませんか？ただお金がないと大切な家族は守れません家族、健康、人間関係のためにもお金がないといけないのです。お金が全ての土台ですお金が汚いという人ほどお金に執着しているのですお金が1番大変なものじゃないと言つつお金のために1番時間を使っています。元ごみ屋敷住人の私は私の持っている時間の全てをパートの労働時間と買い物の時間に使っていました。「人生お金が全てじゃない」とか子供に言いながら実は時間の全てをお金に振り回されていたのです！お金に振り回されて気づく機会も持てませんでした。そのことに気づいた今の毎日はとても充実しています！2.過去の話をする凡人は過去のことしか考えない成功者は「今と未来」しか考えていないだから成功する人は同窓会にはいかないと言われています人間の脳には限界があり処理する量には限界があるのです現在が苦しい状況であっても将来成功するために努力を

こんにちは。ぐりじいこです。昨日のパノラマで撮れなかった写真がこちらです↑残念でなりません（笑）カーナビより　地図派のぐりじいこでした。本日もご覧いただきありがとうございます。＾＾

I don’t have time to worry about who doesn’t me. I’m too busy loving people who love me. （僕のことを好きじゃない人について気にかける時間なんてないよ。僕を愛してくれる人を愛することで忙しすぎるんだ）スヌーピー先輩ホント良いセリフ多いっすね！この考え方はとても好きです。自分のことを嫌いな人が何をしようとどうでもいいことです。もし自分に害があるなら関わらないようにすれば良いだけです。他人に嫌われたくない、とか、他の人が自分をどう思っているか、を気にする人や悩んでいる人は一定数いるかと思います。・・・が、そんなことで悩むなんてもったいないです。そういう人はたいてい自分の幸せには必要ない人です。また、あの人のこと嫌い　とか　苦手　と思うとかえって自分がつらいので、別にこの人なら嫌われてもいいや　と思うと驚くほど気持ちが楽になります。自分が嫌いならその人から嫌われても何の問題もありません。必要なのは、自分のことを大切に思ってくれている人をどれだけ大切にできるかだと思います。自分の持てるもの、考えられるもの、時間をかけられるものは限られています。限られた人生の中は自分の好きなものや大切なものでいっぱいにした方が幸せですよね。嫌いな人に悩む時間を大切な人に使いましょう。

いつもありがとう(^o^)今回は、私がいつも言ってる言葉「今日も ちょー ご機嫌です」これなんですがこれを言い続けているとあることが起き始めるんです！それは何かというと「ちょー ご機嫌」だなんて言えないよー！と思うような事態のことです。これは「あなたの言葉に嘘はないのかい？」という神や仏によるテストみたいなものなんです。そんな時に「あー、今日はムリだー！ご機嫌になんてなれない」と言ってしまったら、テストに不合格になってしまいます。こんな時ほど「よし、試されてるな！甘いものでも食べてご機嫌になっちゃおー」と考え行動すれば「おっ、なかなかやるなお主！合格じゃあー」となるようです。問題は次々と起きるものです。腹が立つこともありますよ！ただ、その時にどう考え、どう行動に移すかは自分で決められる。ふてくされていたいなら思い存分気が済むまでふてくされていればいいんです。ご機嫌でいたいのならどうすればご機嫌でいられるかを考えそれを実践することです。起きてくる現象は自分にはどうすることもできませんがその後の対処は自分で決定できるんですよ！今日もご機嫌です♪カズヤ

はじめまして。元教習指導員「ぐりじいこ」です。一言申したいです！！皆さんは車の運転をされるとき、横断歩道を何気なく通過していませんか？タイトルにもある通り、横断歩道に近づいたとき、①歩行者がいないことがあきらかな場合は、そのまま進むことができます。②歩行者がいるかいないかあきらかでない場合は、停止できるような速度に落として進まなければなりません。③歩行者が横断している場合や横断しようとしている場合は一時停止をして歩行者に道をゆずらなければなりません。と道路交通法にありますように、③を再度ご確認いただきたいと思います。運転免許を取得される際、必ず習う項目です。歩行者は交通弱者であり、車は走る凶器です！車にひかれてしまってはどうなるかはお分かりだと思います。最近の私の経験をお伝えしたいと思います。いつも私は通勤で自宅から大きな道路を右折で出ていきます。信号はありません。両方からの交通の流れが途切れたところでタイミングを見図り右折します。交通量が多いため、なかなか右折はできずしばらく待つのが日課です。かなり朝は通勤ラッシュで途切れることがありません。そんなある日、資源ごみを出そうと、いつもの道路を横断歩道で資源ごみを抱え、待っていました。車での習慣で、途切れるのを待つ予定でいましたが、大型トラックが止まってくれました！車の時はそんなことはないので、あ、私は歩行者なんだと思いました。感動したのが、普通乗用車ではなく大型のトラックです。重量もある大きなトラックがわざわざ止まってくれたんです。頭を2～3回下げて感謝を伝えて渡りました。さて資源ごみを捨て終わり、また横断歩道です。渡ろうと待つ

おはようございます。 はるつぐ（はるコーチ）です♪＾＾ コーチをやっていると、 色々なクライアントさんに出会います。 色々な課題、悩みをよく聴きます。 クライアントさんは、いつも不安だ。 理想的でない“現実” に 見えない “将来 ”に成功するかどうか分からない “やり方” に 理想的でない現実を、受け止める。「大丈夫」というマインドで受け止める。 ダメだと思っていた事態が、 案外、違う視点から見たら「大丈夫」だったりする。 見えない将来を、受け止める。「クライアントさんは、大丈夫だ」というマインドで。 将来は、実は誰にも見えない。 本当は、誰にも分からないんだ。 それを “信じる” 。 「大丈夫」は、それを後押ししてくれる。 「このやり方で成功するだろうか？」そういう思いを、受け止める。「クライアントさんは、大丈夫」というマインドで受け止める。 やってみないと、分からないんだ。 「大丈夫」は、やってみることを後押ししてくれる。 「大丈夫」は、強がりかな？ いや、違うな。 “未来を信じる力” なのだと思う。

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、お仕事や、家事、がんばりましょうね♡外は曇り🌥少し冷たい風が流れています✨秋でも窓を開けて外の空気を感じる☺️いつもの日課ですね✨＊写真はイメージです朝は私にとって大切な時間✨それは平日でも土曜日、日曜日でも✨土日ってゆっくりしたい人も多いですよね✨でも、私はいつもの時間に起きて、いつものように過ごします✨＊写真はイメージです起きて日記通信を書くときはお香を焚いて香りを楽しんでいます✨梅ゆず花の香り色々あるのでそれを交互に楽しむ感じですね＊写真はイメージですみなさんは朝、どんな時間を過ごしていますか？✨きっともっとステキな時間を過ごしていると思います☺️いろんな朝の日常を共有してみたいな✨なーんて思ったり＊写真はイメージです今日は土曜日ですね✨私にとっては甘いスイーツデイ🍫とにかく甘いのを食べます✨今日は何を食べようかな✨おすすめのスイーツはありますか？＊写真はイメージです和菓子を今日は堪能してみようかな✨団子とか団子とか団子とか良いですよねー（笑）和菓子系を少しスーパーとかで探してみます✨＊写真はイメージですさて、今日は経理案件と執筆があれば進めていく感じです✨急ぎのものはなさそうなのでゆっくりやっていこうかな☺️✅経理案件（支払い確認✅執筆✨みなさんもゆっくり仕事や、家事頑張ってくださいね✨それでは今日もあなたにとってステキな1日でありますように♡

これを見てくれているあなたへ。こんばんは。いつきです。ブログを始めてから3回目に書いた、セックスレスに悩んでいた子の話。そう。旦那さんに関心を持たれず、レスに悩んで苦しんでた子。DINKsになりたくないと。お互いに忙しい事もありしばらく連絡取ってなかったんだけど、今日久々にちゃんと話したんだ。その子の事は大分理解しているから、ちょっとしたリアクションの違いにも気付いて、『エスパーか！？😱』と言われるくらいwww😂そんで、今日も様子が微妙に違かったから、『どした？』って突っ込んだ所、『特に何もないよう』って返事がきた。はぁ😮‍💨。こりゃなんか隠してるわ。藤川球児⚾ばりの直球勝負。『妊娠した？』（いつき）『イツキさんのばかぁ😭』（彼女）『当たり？』（いつき）『ちゃんといえ！』（いつき）『そ。イツキさんエスパーすぎる。ばかぁ😭』（彼女）てね。偶然出逢ったのが、7月16日だったな。それで、最初はとにかく愚痴聞き、そしてアドバイス。自分の失敗談を惜しみなくして、そうならないように後押し。その後、旦那さんとぶつかること数回。彼女の想いを汲み取ったのか、3ヶ月目に約2年ぶりにセックスが出来た事を聴いて、そこからは頻繁に連絡を取らなくなっていた。そして、久しぶりに連絡取ったら妊娠よ🍀奇跡でしょ？？✨トータル4ヶ月ちょいの繋がりだったけど、僕がいなかったら進展しないままきっとズルズルと時間だけが過ぎて手遅れになっていたから、感謝しきれんし、子供に名付けるだとか、出来れば繋がったままでいたいだとかワガママを言うのさ。※名前はマジで止めろと念を押しといた✋でもね、彼女の望むべき理想の形になった今、僕

お久しぶりのブログ更新になってしまいました。ココナラさんのブログ更新はスマホから出来ないもので、パソコンをあまり開かない私はついつい･･･と言う感じになっております。ココナラを始めたのは、2022年2月～なのですが、気づけば７０件もの依頼を承っておりました。ありがとうございます。これも一重に皆さまのお陰です(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)上を見たらキリがなし、、、でもっと順調に御依頼を受けている方もいらっしゃいますが、私としたら、もうこんなに！？と感謝とお礼の気持ちでいっぱいです。途中、電話相談関係をやめたり、メニューも少なくしたのですが、ヒーリングの御依頼もリピーターさまが増えてきたのをきっかけに、再度、電話相談のほう再開させて頂きました。＊＊＊なぜなら、、ヒーリングだけではなくて、実際にお話をしてみたいな、お悩みも実際にお聞きしたいな、そんな気持ちが湧いてきたからです。私は実際に自宅サロンを20年近くやっているので、リアルにお話を伺い、雑談、愚痴聞き、悩み相談、時には寄り添い、時にはアドバイスしたり、させてもらっているから、もっとお近づきになりたいと思ったからです(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)＊＊＊反対に、一度辞めた理由は、待機中 の時間ドキドキしちゃうＨＳＰだから！！でした。来るのか来ないのか。ドキドキするじゃないか！！(ﾉ˶>ᗜ​<˵)ﾉですが、人との繋がりを大切にしたい！が上回りました。＊＊＊そんな理由にて、再度メニューとさせて頂きました。お気軽に5分でもお話してスッキリして頂けたら嬉しいです。

こんばんは。恋愛婚活アドバイザー＆心理カウンセラーのやまだです。少し前にこういう珍しい形の雲を見かけました。みなさんにはこの雲が何の形に見えるでしょうか？よくこういう心理テストがありますよね。（でも心理テストではありません）食べるのが大好きな私にはこの雲が餃子にしか見えませんでした( *´艸｀)話は変わって、『ザワつく！金曜日』というバラエティ番組をよく見るのですが、工場の工程を見ながら「何を作っているでしょうか？」を当てるクイズが毎回出題されています。少し前にシナモンロールを作る工程がクイズになっていたのですね。クイズが終わった後で、シナモンロールはスウェーデンが発祥の地だとＭＣの高橋さんが語り始め、スウェーデンにはシナモンロールの『ヒ』もあると言ったんです。ちなみにシナモンロールとはこういうパン。２５年ぐらい前だったかな？専門店があちこちにできて私も何度か買ったけど、いつの間にかチェーン店は姿を消しましたね・・・。話を戻します。シナモンロールの『ヒ』があると（耳で）聞いたら、どういう漢字をイメージされますか？ザワつくレギュラーの一茂さんは『火』だと思い、良純さんは『日』で私は『碑』をイメージしました。正解は（もちろん？）良純さんですが、発祥の地だからシナモンロールの『銅像』のような物があるという私の発想も悪くはないはず。なのにまたしても夫にほんまに少数派やなと言われてしまいました(^^;)（この石はハートに見えたので道端から拾って来た）面白いですよね～同じ物を見て同じ音を聞いてもイメージするものが違いますもんね。クイズやテストには正解・不正解があるけど、その人の『発想』を否

黄金糖って、めっちゃ美味いですね( ´∀｀)初めまして&こんにちは。晴道（はるみち）です。実は僕、過去に一回離婚してまして海外挙式直前で別れを告げられるというそこそこヘヴィな経験をしました☠️当時は死んだ魚の目をして日々たゆたっていたんですが3人の子供がいる暖かい家族に拾われました。今でもその家に行くと「おかえりー🏡」と言ってもらえます。とーちゃんかーちゃんと話したり子供らとガチで遊んだりしてる間に少しずつ元気を取り戻していきました。皆んなで大きな公園に行ったある夏の日のこと🌻沢山の遊具で遊んでたら現れる生命の泉（👈ただの噴水ね⛲️）「うわ！めっちゃ飛び込みたい！！」「いやいやタオル持ってへんし車汚れてまうし」「んーでもめっちゃ、、」とかウダウダやってる間に　　　　キャーキャー言いながら靴も脱がずに飛び込む三兄弟子供達はね、躊躇せんのですよ損得なんか考えてなくてとりあえず裸足にはなって（大人✨）噴水に向かってダッシュしてったあの時になんか変わった気もするし、何も変わってへん気もする。せやけどあの時の三兄弟の声とか楽しかった事はめちゃめちゃはっきり覚えてます。素直に生きるってこういう事でもあったりすんのかなーとでっかくなった三兄弟を見つめて思い出した事なんかを書いてみてます。

昨日、うつ病の方がこんな話を…「二週間に一度ぐらいしかお風呂に入れない。入るまでが面倒。歯磨きもできない。美容院にも行けない」そして、私含めたうつ病仲間、「うつ病あるあるだよ！」と返しました。そうなんです。この状態になったことの無い人には引かれるかもしれませんが「うつ病になると自分の身の回りのことができなくなる、身なりを気にすることができなくなる」それをやる、気力がなくなるんです。どうでもよくなっちゃうんです。うつ病や他の病気でも同じことで悩んでいる人はいっぱいいます。だから。恥ずかしがらないでください。情けないと思わないでください。自分が今できることを楽しめることをやっていればいいのです。安心してください。症状が落ち着いてきたら、自然に、歯磨きしてさっぱりしようお風呂に入ってスッキリしようと少しずつ、少しずつできるようになってきますから(*´﹀`*)

コラボカフェのメニューに対して、「高い・まずい・ひどい」というトリプルコンボでマイナスイメージをもたれている方も多いと思います。私も色々なコラボカフェに行かせていただきますが、え、、、これでこの値段・・・！？と思うことは正直あります。どんなにエンタメ性が高いカフェといっても、やはり飲食店ビジネスですから、ある程度の利益は必要。高い！！ぼったくり！！と感じても、そこには売価が上がってしまう理由がちゃんとあるのです。では、コラボカフェの売価について具体的に考えていきたいと思います。例えば、いつも1000円で提供しているカレーがあるとします。これに大きめのプリントもなかをトッピングし、ノベルティ（コースター）をつけてコラボメニューとして販売する場合、売価はいくらくらいになると思いますか？まず、プリントもなか。もなかは大きさなどにもよりますが、横幅10㎝くらいの大きめのものであれば原価で100円くらいかかることもあります。飲食店の場合、メニューの原価率はおおよそ25～30％くらいが一般的。1000円のカレーなら、材料費は250円～300円かかっているということになります。仮に25％として250円の原価だったところに、もなかの原価100円が乗ると、原価は350円。原価率25％のままで提供しようとすると、もなかをつけただけで売価を1400円にしなければいけません。さらにノベルティ。これも素材や製造数（印刷物の場合、製造数によってだいぶ価格が変わります）によっても変わりますし、ランダムなのか、お客様が絵柄を選べるのか、銀袋などに入れてお渡しするのか、などの条件でも費用は変わってくるのですが、

#20【ビデオチャット】論文検索や正しい情報リテラシーの活用法・社会人（医療系学部卒）・大学院に進学していない・仕事柄、自己流で論文を検索している・医療・生命科学などの精通している教授との知り合いはいない＜悩み＞・自分の論文検索の仕方が正しいか・適切な論文検索、調べ方などを教えてほしい・もっと研究の世界に入っていきたいと考えている・研究者目線での論文検索などを知りたい#19【電話】恋愛の悩み・職場関係で失恋（半年以上経つが、気持ちの整理がついていない）・アプリでの出会いと失恋（３ヶ月以上経つが、気持ちの整理がついていない）＜悩み＞・あの時、自分はどうすればよかったのかと悩む・男性目線で、自分の過去の発言について意見を聞かせてほしい・失恋からどうやって立ち直ったか教えてほしい#18【電話】大学院での研究生活・教授とのやり取りの悩み・社会人大学院生（博士課程１年）・教授から興味のない内容のデータ分析を頼まれている・研究をまだ自分一人で進めることができない。＜悩み＞・データが多すぎて、分析が大変・自分が興味をもって取り組んでないので、色々と疑問に感じる・近日中に、データ分析を済ませ、さらに学会発表の抄録も提出しないといけない・大学院生活で、教授とどう関わっていけばいいか#17【電話】大学の実態や環境に関するアドバイス・仕事をしてたが、学士と資格取得のために大学へ・講師が合理的配慮をしてくれない・授業の責任者が不当な課題の提出を求める・教員に相談をしたが、解決してくれる気配を感じない・退学率が高い大学であった＜相談／対応＞・自分の置かれている状況／環境をどう感じるか・大学はどこも似たよ

こんにちは。唐突ですがこの度、自己PR動画を作成しました！この動画の最後には自己PR動画をアップした出品サービスを掲載しています。ぜひ、最後まで読んでみてください。なぜわざわざ動画を作ったのか先日、初めて出品サービスを購入してもらうことができました。10月から出品を始めたので、ゼロイチ突破できるまでに12日かかったことになります。閲覧数と販売数の推移は以下の通りです。購入いただいた方々を大事にしつつ、もう少し数字を伸ばしていきたいと言うのが正直なところです。じゃあどうするか。購入者の立場に立って考えてみた相談系のサービスをやっているのですが、購入者の立場に立ってみると「どんな雰囲気の人がわからない」は不安要素なのではないかなと感じています。これは相談系サービスでは特に顕著だと思っています。デザインやイラスト系の作業成果物があるサービスは、その品質で勝負できます。「自分好みのイラストだなぁ」とか、「ちゃんとしたもの作ってくれる人だな」と感じてもらえる要素を最初から提示しやすいんです。あくまで無形商材と比較すると、と言う話ですが。こういったものを創れる方々、本当に尊敬しますよ。（率直に）相談系の品質はどうしたら示せるのか「品質」という観点で言えば、以下の３つくらいでしょうか。- 高評価レビューを書いてもらう- 出品画像にレビューを掲載する- プロフィールや説明に資格や実績を掲載する「それができたらやってるよ」と感じる方が多いのではないでしょうか。だからこそ、何で勝負するかが大事になってくるのかなと思っています。要はそれが「差別化」なんだと思っています。「品質」じゃなくて「素人感」で

こんばんは。恋愛婚活アドバイザー＆心理カウンセラーのやまだです。今あるドラマが話題になっていますが、みなさんはご覧になっていますか？『silent』というドラマで、聴力を失った元恋人とそのことを知らずに別れを告げられた女性が８年後に再会をして・・・という切ないラブストーリー。Snow Manの目黒蓮さんが想役を、川口春奈さんが紬役を演じていて、１話も２話も涙なしでは見られないと２週連続でTwitter世界トレンド１位になりました。想は『若年発症型両側性感音難聴』を患い高校卒業後から徐々に聞こえが悪くなり、紬と再会する３年前には完全に聴力を失っていました。いつか耳が聞こえなくなると知り、好きだったのに紬に別れを告げていたのですね、悲しませたくないと。ドラマではこんな風に自分の置かれた状況（余命とか病名等）を知り、「相手に迷惑をかけたくない」と理由を言わないまま別れを告げる、というのがたまにありますね。『silent』を一緒に見ていた夫がふと私に「あんたも耳が完全に聞こえなくなると知ったら別れを告げる？」と聞いて来ました。「なんでやねん、別れを切り出すはずがない。耳が聞こえるから付き合ってもらったわけじゃないのに」と即答したら笑っていました(;´∀｀)「それは困るから別れたい」と言われたら受け入れるしかありませんが、身を引くという発想はないなぁ。逆の立場なら「言って欲しかった」と思う人が多いはずなのに、自分がその立場になると言わずに去る方を選ぶのかな？耳のことを伝えにくいのはすごくよくわかるんです。私も想と同じ病名になるのかな？耳鳴りもずっとしているし聴力が急激に落ちたのに治療はで

みなさん、こんにちは〜。いつでもどこでもダイエット❤️「ダイエットの立て直し専門家」おぎゅうです。私は、長年ダイエットに関わる仕事をしてきました。現在はココナラで活動しています。販売数３１件となり、多くのお客様に喜んで頂いています。ありがとうございます❤️・・・・・今日のテーマは…こんなに食べても痩せれるの？って言うけれど…それ本心ですか❓と言うお話について、書いてみたいと思います。・・・・・「こんなに食べても痩せれるの❓」…みたいなCMとか宣伝⁉️広告⁉️相変わらず…よく見ますよねぇ。具体例を挙げるなら、【食べてもなかった事にする】サプリとか…です。こんなヤツです　↑↑↑思いっきり怪しいですよね〜。今、あなたはブログを読んでいただいてるって状況なので、冷静に判断できるはずです。　↓↓↓「そんな事、出来るの〜❓」って思うでしょ。・・・・・じゃあ、ここでハッキリ言っておきます。↓↓↓出来ません💧出来ませんよ〜❗️そんなのあったら、とっくに【肥満大国アメリカ】で売られてるはずです。ね。期待しないほうがいいです。・・・・・で。ここからが大事なお話です。*:..｡o○☆ *:..｡o○☆ *:..｡o○☆*こんなに食べても痩せれるの？って言うけれど…それ本心ですか❓*:..｡o○☆ *:..｡o○☆ *:..｡o○☆*ホントに、こんなにいっぱい甘いもの食べたいのかな❓甘いもの、やめられない方も考えてみてください。↓↓↓ホント〜に、ホント〜に、こんなにいっぱい甘いもの食べたいですか❓多分、違うと思うんですよね〜。✅口さみしいから〜とか✅なんかつまんないしな〜とか✅ヒマだから何か食べようか

おはようございます＊＾＾＊お散歩も心地よく感じられる気候になってきました。朝夕、少し歩くだけでも心身緩み、体も軽やかに感じられているように思います。変わり続けている自然そのものにそっと力を貸してあげるような心地で体にも自然な動きを与えてあげる事大事なのかもしれないなと。血のめぐりも動くことでスムーズになりますものね＾＾ここでの表現は、一般の人が好まないような表現が多いように思いますが読んでくださる方がいるというのも良く似た状態におられる方がおられるのかな？と。希望や望みの無くなった先に感じられる場所だと思うので・・・希望や望みは思考の中の世界のことだから。小さなころ、”この私というものは死んだらどこにいくのだろう”そう考えては停止していました。考えてわかることではなかったのだなと今ではそのころの自分と答え合わせができている感じです。その都度、その答えのきっかけになるような出合いや表現がここに現れてきました。”私”という感覚をずっと見続けたりした時期もあり逆に思考まみれというか頭がぐるぐるしていました（笑）”私とは何か・・・”そう感じていたときに、徐々に背後にそれはあると感じられるようになって・・・慣れ親しんだ”私”と背後のその感覚は別だった！という気づきが起き・・・その背後を感じているとあるとき、以前も表現した時間がゆっくりになり（このゆっくりになったというのは、特別なことではなく、完全に思考が止まった状態だと思います）ここに映る手が勝手に動き、考えている私がいなくて勝手に思考が湧き上がっていたことが見えたのでした。戻った時はなんだ？！え？！誰が動かしてたの？！と怖くなったのを

「たった二日の旅だったが、町が小さく、違って見えた」映画　スタンド・バイ・ミー　：エピローグ　ゴーディのナレーションこの映画見たのは大きくなってからだったんですが、このセリフを聞いて自分の子供の頃を思い出しました。親と一緒じゃなく、自分で遠くまで行って帰ってきたとき。後から思えば結構こう思う瞬間が多かったのかも、と感じました。小学校の学区外まで行ったとき、もっと遠くのおもちゃ屋さんまで行ったとき、自転車で隣の市町村まで行ったとき、バスや電車に乗ってさらに遠くに行ったとき、旅行に行ったとき、海外に行ったとき。それまでは自分の知っている世界が全てだったんだけど、そこより少し遠くに行くと、それまで自分のいた場所が少し小さく見える瞬間。私の場合は、友達と自転車で隣の小学校まで行って駄菓子屋さんでお菓子を買ったときと、友達と二人で自分が住んでいた市町村を出て何もないな～って言ったときと、初めて海外旅行したときが特にそう感じた瞬間でした。思えばどれも友達と一緒でしたね。たぶん人との接し方でも、考え方でも、仕事の仕方でも、生き方でも、いろいろなことでそれまでの自分自身や環境が変わって見える瞬間があると思います。旅行や、人との出会いや、仕事など、そんな瞬間を大切にしたいですね。自分の子供にも、どこかに行きたがったり旅行したくなったりしたらできる限り協力しようかと思います。やはり不安や心配はありますが、それ以上にいろいろなところを見て周って、いろいろなことを感じ取ってほしいなぁと思います。

こんにちは女性医師×ライターの玲奈です。本日はこのサービスをご紹介させてください。ココナラコンサルは色々な方が出品されています。他の方との違いを簡単に言うと個別化です。一般的なコンサルが“集団指導塾”や“参考書”とすると、私のコンサルは“個別指導”“家庭教師”のイメージです。出品者さまのひととなり、サービスの魅力を引き出します。オプションでプロフ添削とサービスデモンストレーションも承ります。是非ご利用ください。

う~！寒いっ！急に寒くなりましたね(>_<)こんにちは、こんばんは☆お話を聴くのが大好きなマザー★ココです♪先日オンライン講座を受講して日本の実態を知り改めて気軽な話相手の必要さをひしひしと感じました。同時に・・・電話相談をさせて頂いているからという立場からだけではなくひとりの人として人はみ～んなひとりぼっちじゃないよ♥もっと人に頼ってもいいんだよ^^✨って伝えたいなって。。。講座で伝えられたこととはこんな統計内容でした。●家族以外の人達と話すことがない・・・ 世界1位●孤独を感じている15歳以下の子ども・・・世界1位●孤独は自己責任だ！と思っている・・・44％孤独は自己責任だと思っている日本人はなんとアメリカの2倍！イギリスの4倍！なんだそうです。。。とても意外でした(p_-)コロナの影響を加味せずしても本当にこの節何も気兼ねせずに話せる相手が身近な存在としてやっぱり不可欠！孤独を感じたまま大人になってしまって今もずっと孤独は自分のせいだと思い込んで淋しい想いをされている方がちょっとだけ勇気はいるかもしれないけど「あの～・・・」って話かけてくれたらなぁ。。。「助けて・・・」って頼ってくれたらなぁ。。。「話そうよ^^」って想いが通じたらなぁ。。。この想いどうやってもっと伝えていけばいいんだろう？そんな感情にふけていたらいつの間にか講座も終盤(゜o゜)”…後の内容はきれいさっぱり思い出せませんでした(p_-)世界はひとつ！みんな繋がってます^^✨なので安心して欲しいです🍀みんなひとりぼっちじゃありませんよ^^♥ってフワッと軽く想いが届けば嬉しいです(*^^*)✨

湿気が減って天パのうねりが良い塩梅になってきました。そんなトコで季節の移ろいを敏感に感じています。初めまして&今日は。晴道（はるみち）と申します。今回めっちゃ嬉しいことがあったのでそんな内容の記事です。前回のブログをアップした後に（前回のんコチラ⬇️）「いい話だと思ったので紹介させていただいてもいいですか？」とフォローさせて頂いている方からDMを頂きました✨「ん(°▽°)？　　どゆこと？」と事態がイマイチ飲み込めてへんかったのですが調子外れなPCみたいに💻🌀ローディングに時間かけつつ喜びが湧き上がってきたわけです（遅）反応したくて好きなブログにフラフラ〜っとメッセージを送る事はよくあるんですが、ダイレクトにメッセージをもらう側になったのは初めてだったので本当に嬉しかったです(´∀｀)紹介頂いたむつろうさんのブログがコチラです⬇️⬇️なんか、めっちゃええ事ゆうてはる( ；∀；)・・・「誰かの優しさや、善意や感謝がループすると世界はもちょっと優しくなるんとちゃう？」という気持ちを別の方が共感してくれて、それをまたその方の感性や言葉で文章にして紡いでくれてるそんなループの形もあったりして、、、なんかええやん。そういうのん。とか思ったわけです。皆さんの毎日の中にもたくさんの「どうぞ」があるとええなぁとか思うわけです。

夏も冬も大活躍の「エアコン」　買い替えのタイミングは？　何年使える？　メーカーに聞く エアコンは何年程度使える？ 　秋らしい日が増え、時には冬を思わせる気温の日もあります。 そんな中、気になるのがエアコンがいつまで問題なく使えるのか、つまり耐用年数です。 例えば、賃貸住宅では、製造から10年以上経過したエアコンが使われ続けていることも珍しくなく、故障するリスクが高そうです。 使いたいときに故障で使えないのは避けたいところですが、そもそも、エアコンは何年使い続けることができるのでしょうか。 また、買い替えを判断する目安はあるのでしょうか。 空調事業などを手掛けるダイキン工業（大阪市北区）広報グループの高木旭さんに聞きました。 10年程度の使用を想定して製造 Q.そもそも、エアコンの耐用年数について教えてください。何年程度の使用を想定して製造されているのでしょうか。 高木さん「多くの場合、10年です。なお、製品の経年劣化による事故を防ぐため、国は『長期使用製品安全表示制度』という制度を2009年4月1日に施行しました。 エアコンなどを対象に、『設計上の標準使用期間』や『経年劣化についての注意喚起』の表示を義務付けています。 よって、同年4月以降に製造されたエアコンは、室内機の底面に標準使用期間を記載したシールが貼られています」 Q.買い替えの適切なタイミングはありますか。例えば、どのような不具合が出たら、買い替えを検討した方がいいのでしょうか。 高木さん「特に明確な基準はありませんが、『部屋が冷えにくくなってきた』『寒い日に部屋が暖まりにくくなった』『以前より電気代が増えたように感

あるSNSのスペースを聞くことが日課になっている。職業柄、経営者の方や起業家の方のスペースを聞くことが多い。ある経営者の方のスペースをたまたま見つけ、とてもいいお話をされていたので、すっかりその方のファンに★もちろん開設したばかりのため、安定のリスナーさんは私を入れて5人程度。ほかのスペースに比べたら、相当少ない数であった。その方が常に言っていたことは、諦めないということ。リスナーさんが、たとえ1名であっても毎日続けて発信していくと。今では700名越えのリスナーさんを抱え、大型アカウントとして有名になっている。続けることを諦めない。経営者の方から、自らの身をもって教えてもらったとても大切なこと。

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、お仕事や、家事、がんばりましょうね♡今朝もちょっと肌寒さを感じる天気です✨曇りというよりは小雨が降ってるのかな？外はそんな感じ✨＊写真はイメージです散歩ついでにゴミ出しでちょっと外へ✨涼しい風が吹いていましたね✨本当に過ごしやすいです☺️＊写真はイメージです平日はお仕事頑張っているのでなんだか体を動かしたい気分✨そうはいってもこの日記通信を書いてるとおり部屋でパソコンいじりです（笑）まぁ、ルーティンだから仕方ないよね✨＊写真はイメージですでもお昼ごとはちゃんと筋トレやってます✨腹筋とか腹筋とか腹筋とか（笑）もちろん、腕立て伏せもやったり✨体幹トレーニングも多少します☺️＊写真はイメージです体を動かすと喜んでる気がするのでやっぱり大切な時間だなって実感します✨毎日の体動かしがとても大切ですよ✨特に私みたいにずっとパソコンをやってる人はぜひ筋トレとかを✨＊写真はイメージですちなみに昨夜はちょっとローストポーク食べました　✨めっちゃ美味かった☺️まだ残っているので後で食べます♡さて、今日もお仕事です✨本職はもちろんのことやっちゃいます✨色々研修が残っているみたいなのでじっくり進めていこう☺️あとは経理案件と執筆がめっちゃあるのでそれも随時やっていかないとね✨✅本職✅経理案件✅執筆今日も盛りだくさん✨ゆっくりがんばります♡それでは今日もあなたにとってステキな1日でありますように♡

#80【2023年 大型連休？】うちの大学は５月１日が創立記念日で、今年、５月２日は７月の海の日の振替休日でした。こんな振替休日あるんだな、と。次年度の予定を決めていく時期ですが、このままだと、来年のゴールデンウィークは9連休になりそうです。　家族は嬉しいかもですが、研究者としてはボケてしまいそう💦#79【発祥の地を離れた芝浦工大、大学院生2000人へ】芝浦という名前で、発祥の地のキャンパスがなくなることは勇気がいる決断だったでしょうね。でも、適者生存と思うので、見習うべきことが多いように感じます。#78【静大・浜医大再編・統合問題】お互いの気持ちは理解できます。両大学とも、静岡では歴史と伝統があるし、簡単には同意に至らないように感じます。静岡大学「再編・統合に先行して法人統合を」　浜松医科大学「合意書に反すると強く批判」　静大・浜医大再編・統合問題#77【ハッピーマンデーの授業】きょうは祝日。ですが、朝から３コマの授業があります。月曜は祝日にあたりやすいですが、大学では、授業期間中は祝日がお構いないしに授業が組まれています。当然、大学生も月曜の履修がある人は登校。　大学だけでしょうか？小中高などの場合、ハッピーマンデーは授業なし？#76【5日間のスポーツ大会終了】うちの大学では、昨日までの５日間、スポーツ大会を開催（一部、教職員も参加）。学友会主催で私は後方支援。研究に無関係なイベントですが、学生たちがコロナ禍でも工夫をし、楽しくスポーツしている様子を見ると、やってよかったと感じました。昨日のバレーボール決勝はレベルが高くかなり感動。

実は、もうかれこれ長い年月の間、日常的に睡眠不足が続いていて、最近ではアプリで睡眠時間を計測しているのだけど、ごくたまにしか満足な数字が得られることはありません。ただ、睡眠負債とやらが溜まると、脳疲労の蓄積で脳の劣化につながったり、心身にダメージが生じたりするらしいので、日頃から安眠のための生活習慣を心がける必要があるみたいです。たとえば、夕方以降はカフェインを摂取しないとか、夜はスマホやパソコンの画面を見ないようにするとか（どうしてもという時はブルーライトカットの眼鏡を使用）。できれば、夜は暖かめの間接照明にして、ハーブティーなどリラックスできる飲み物や静かめの音楽、読書（エキサイティングで止まらなくなるような本は✕）、ぬるめの入浴（眠る2時間くらい前までに）…といったことを意識してみるのがおすすめ。あと、年齢を重ねれば重ねるほど、途中覚醒なども起こりやすいので、日中なるべく活発に体を動かすようにしたり、目覚めに朝日を浴びるようにしたりして、生活のリズムを整えるようにすると良いようです。アロマに関しては、朝はリフレッシュ効果のあるレモンやローズマリー、ペパーミント、グレープフルーツといった精油を朝シャワー時に床に垂らしたり。夜はラベンダー、オレンジスウィート、ゼラニウム、樹木系などリラックスできる精油をディフューザーやアロマバスで楽しみます。ココナラ電話相談を始めて、少しずつ経験を積んでいるところなのですが、まだ慣れないせいか、ご購入されると同時に緊張を司る交感神経が急上昇する感じが自分でもわかります。電話相談のゴールデンタイムは夜。なので、ご購入も夜が多いのですが、夜に交感

本日は会社が休みのため、ココナラ電話サービス受付は日中も行います。深夜、夜間も対応している場合がございます。よろしくお願いいたします。マイページhttps://coconala.com/users/3441149

おはようございます。ティーリーフです。自分の「まずここからやりたい！」という気持ちに正直に始めたこのブログ。できれば毎日、習慣的に投稿したいなと思っておりまして。ただ、仕事をしているので、なかなかブログを書く時間が取れない。仕事のあと、夜は絶対にお酒を飲みたいので、そうするとブログを書くのは朝しかない。というわけで今日からいつもより30分早く起きて、出勤前にだらだらとネットサーフィンしていた時間をブログを書く時間にしよう！と思いました。何日続くかなぁ。。。😅今日のテーマは、「頑張りすぎの癖を変えるためには？」です。これねぇ。。。私もずっと自分の課題なんですね。自分が頑張りや気質っていうのは自覚していて周りからも「頑張りすぎないで」って、ほんと散々言われてきたのですが、長年身についた無意識からの癖はそう簡単に変わらない！！わけです(T_T)最近の私の話なんですけどね、今年の5月にある職場に転職をしまして。この職場での仕事が、それはもう、時間と期日に追われる仕事でして、それでいて、突発的な（余計な😅）仕事が急に入ってきたりして、毎日相当なプレッシャーを感じる仕事で。夢にまで出てくるほど、頭から離れないんですね。私は、できるだけ嫌なことというか、やるべきことは先に済ましたいタイプであとに余力を残して、少しでもリラックスして仕事がしたいためその時めちゃくちゃ集中して頑張って、業務をこなしていきました。ところが、自分のために作った余力が、どうしてもチームで仕事をやっているのもあり、人のために使う流れになったり、余力があるとみなされて、本来私がすべき仕事ではない仕事を頼まれたり。頑張って、

ココナラで電話相談をしている心理カウンセラーの「保健室まるみ」です。あのー理由がおわかりになる方ありましたら、教えて頂きたいんですけど、笑今月（10月）に入ってから、相談のお電話をものすごーーーく頂くようになっているんです。ざっくり今までの5倍くらい。ほんとうれしいことなんですが、同時に「なぜ？」って不思議に思ってるんです。私は今月でちょうど丸2年やってるんですけど、今までこんなペースで電話が来たことは一度もありません。商品を変えた訳でもありませんし、何か対応を変えた訳でもありません。私にしてみたら、急にどうした？です。どなたかが布教活動をして下さっているんでしょうか？笑とにかく私は、これまで同様、お一人お一人のお話に誠心誠意耳を傾け続ける所存ですので、これからもどうぞ宜しくお願いします。そして理由がわからないので「神様ありがとう。合掌」

今日も今日とて、ココナラでゼロイチ突破を目指す。なにせ実績ゼロでは、広告を出さねば検索上位には絶対に表示されないのだから、ゼロイチ突破は鬼門とも言える。カバー画像を作ってみた幸い、デザインの素養(?)はあるので見よう見まねでカバー画像を作ってみた。それっぽい感じになってます...??これが良いかどうかは置いておいて、こういった「見栄え」に関わる領域のクオリティアップはゼロイチする上で必要不可欠なのかなと思いました。出品画像もそれっぽい感じに差し替えてあります。けど、相談系では「予約受付中」とか「今すぐ相談可能」みたいな表示が出てしまって、下から半分は表示されなくなってしまう。多少アンバランスでも、一番伝えたいことは上部に記載したほうがよさそうですね。初心者であることを明示する実績ゼロであることは、すぐにわかってしまう。なので、ある程度実績が上がるまでは「初心者です」感は隠さないほうが良いと判断しました。どちらかというと「応援したい」と思ってもらえるような雰囲気の方が良いのかなと思っています。というわけで以下のような出品画像を作ってみました。資格取得がんばってるよー、今後もちゃんと成長するよーって。ゼロイチ突破のきっかけを少しでも掴めたらと思います。次はどうするか説明文をもう少しブラッシュアップしていきたいなと思います。「丁寧な説明文」は最低限度のハードルだと思っていて、その上で「実績ないけど、買ってもいいかな」と思ってもらえるような努力（配慮）が必要になってくる。こういった戦略を練っていくところも含めて楽しんでいきたいですね。「画像を作る」でデザインスキル、「説明文を考える」で

画家の山脇百合子さんが亡くなりました。尊敬する画家さんの一人です。代表作のぐりとぐらは、私が幼い頃バイブルのように持ち歩いていた本でした。実は料理に興味を持ったきっかけでもあります。作中に出てくるカステラがどうしても食べたくて、あれこれ幼い心に想像を巡らせました。私は家庭の事情で、小学校低学年の頃には一人か姉と調理をしていました。でも、家にはオーブントースターしかなく、カステラを作った経験は今も、まだありません。いつか作るぞと決めていた、憧れのカステラ。大きなフライパンを想像してはうっとりしたものでした。やがて大人になり。図書室に勤務した際に、再びぐりとぐらに出会いました。読み聞かせように、大きなぐりとぐらの絵本を図書室に購入したのも私です。読み聞かせの際に、カステラが出来上がる場面では、どの子も目を輝かせたものです。偉大なる画家、山脇百合子さんのご冥福をお祈りいたします。

夫対策で、やり方次第では、とてもいい所もある✨夫に早々予定を伝えたり、 やることがハッキリとした枠にさえ 夫をあてはめてしまえば、 夫を一定のパターンに落とし込んでしまえば その中では忠実に行動できる良さもある。柔軟な対応を急に求められることは苦手でも、 枠組みがはっきりしていれば パターン通り忠実に行動できる 良い面を持っている🍀夫のパターンを知って、 それに合わせた対応をこちら側がとれば 「楽な人」「便利な人」になる。 「使い方次第」ということか⁉😎ただ、私（妻）の立場からすると 事前に夫の特性に合わせた対応を考えて 無難に場面が流れるように 対策を考えないといけない🌊そのひと手間や日々の生活が 仕事ならともかく、 日常の普段の生活の中で 対策を練る必要があるのは 正直、面倒😭ただただ、面倒である😱😱💦🔻　🍉 🔻　🍉 🔻　🍉 🔻　🍉 🔻　 【大人の発達障害相談始めました！】 💌５日間１日２往復までOK　￥2500💌 【パートナーの不倫・夫婦関係の相談】🍉💌7日間１日２往復までOK　￥2500💌 【電話相談】

“気象病”で「頭痛」発症の都道府県ランキング、全国1位は京都府、47位は？ 　天候や気圧の変化によって心身に不調を来す、いわゆる「気象病」について、第一三共ヘルスケア（東京都中央区）が実施した実態調査では、「頭痛」の発症経験者率も調べました。その結果、都道府県別で最も経験率が高かったのは「京都府」で、隣の「大阪府」が最も低いという結果になりました。 最少は大阪府 　調査は7月9日～同10日、全国47都道府県の男女を対象にインターネットで行い、2350人から有効回答を得ました。 　気象病を経験したことが「全くない」人を除く1985人に、「気象病による症状」について複数回答で聞くと、1位は「頭痛」（67.1％）となり、2位「だるさ」（50.8％）などが続きました。 　1位となった「頭痛」の発症経験率について、都道府県別に見ると、「京都府」が86.1％で最も高い一方、「大阪府」が41.9％で最も低くなりました。同社は「京都は盆地という地形から寒暖の差が大きく、大阪は年間を通じて気候が温暖で安定しているといわれます。隣接しながらも気候の異なる2つの府で対照的な結果となりました」とコメントしています。 　第一三共ヘルスケア「気象病に関する実態調査」では、気象病によるメンタル不調などについても聞いており、結果と医師からのアドバイスは、第一三共ヘルスケアのホームページで見ることができます。 1⃣ 割引クーポンをゲットする。 ・https://coconala.com/invite/KR68BV ・https://coconala.com/invite/NQGN1B 2⃣ 占いを申し込む ・h

７. 支配的言説へのアンチテーゼ「なんとなくこれが正解」ってみんなが共有してる価値観ってありますよね？常識、定説、通説などです 大多数の人が無意識で自分の考えの根幹に据えていると思われます。様々な言説がありますが その中に自分に合わないものが あったらあなたはどうしますか？ 「関係ねぇよ！」の数が多いほどあなたは周囲から孤立するはずです。 孤立するのが嫌で無理に自分を作り変えて他人好みに調節して苦しんでる人も多いのでは？「お茶くみは女性の仕事」 「仕事する女性は家事をおろそかにしてはならない」「大学4年になったら就活しなければならない」「学校には毎日いかなくてはならない」「男は男として女は女として生きるべき」こんな「常識」とされている 定説はいくらでもあります。 僕に言わせば拷問です。 世の中を支配する定説に 上手にハマれなくて苦しむ なんて馬鹿げてます。 合わない物語は捨てて 自分だけのストーリーを 新しく作り出せばいいんです 「こうでなくては…」という 既存の思い込みの物語や 支配的な物語「普通こうだろ…」に対し見方を変えることで描く「オルタナティブ」つまり”もうひとつのストーリー”はきっとあなたの心に 新しい光をもたらすはずです先ほどの月曜会社に行けない 男性の着地点は必ずしも 「今の会社に毎日出社する」 ではないはずです。 呪われてないなら選択肢は無限のはずです。遠慮を突き抜けて自由に生きている人は芸能人にはたくさんいますよね？マツコ・デラックスさんなんていい例です。彼らは孤立を突き抜けて人気者になりました。身近な人は最初は離れるかもしれません。でもあなたが病んでしまえ

温かい飲み物がおいしい季節になってきましたね。前回に引き続き、今回はAmazonで買える紅茶ブランド（中価格帯）です。ちょっとしたギフトにも使える紅茶ブランドとおすすめ茶葉を紹介します。 ・ルピシア 世界のお茶専門店として有名な店です。高級なお茶から中価格帯のお茶まで、紅茶に限らず世界各地のお茶をそろえてあります。 ここのフレーバードティーは中価格帯が多いです。Amazonで定番のものが買えますが、オンラインショップを見るとさらにバリエーション豊かにそろえてあります。 ルピシアは中価格帯のノンフレーバーティー（香り付けしていないもの）も多くありますが、アマゾンで買えるものは少ないです。 気軽に試せるティーバッグでは、ロゼロワイヤル（ROSE ROYAL）、マスカット（MUSCAT）、白桃がおすすめの品です。 ・ムレスナティー セイロンティーの1つ、ヌワラエリヤの紅茶を中心にフランスの香料会社が数多くのフレーバーをつけています。エデンの果実やキャラメルクリームティー、白桃アールグレイが人気商品です。個人的にはレモンサワーサップもおすすめします。 ただ、独特なポエムが印刷してあることで有名なCube Boxは、Amazonだと店頭よりかなり高いです。季節のお試し詰め合わせやミルクティー向け詰め合わせなど、包装が地味なものはそこまで高くありません。 ・アムシュティー これもセイロンティーにさまざまなフレーバーをつけた紅茶ブランドです。ムレスナティーと性格が似たフレーバーですが、こちらのほうがコスパが良い傾向にあります。 ベルガモットピーチ、ホワイトジャスミン、オレンジガーデンなどがお

３.「傾聴」との出会い 「話を聴く事で人の役に立つ」そう決心した僕は調べてるうちに「傾聴」という言葉に出会います。傾聴とは相手に寄り添いながら話を聴くことを言います。 完全に相手を肯定し共感し受け止めることです １．集中して聴く ２．促して聴く ３．理解して聴く 「これだ！」そう思った僕は 「傾聴」を入り口に何か 出来ないか考え始めました 色々勉強し、調べてるうちに 傾聴の動画にたどり着きます 「どんな風にやるんだろう？ 参考にさせて貰おう！」 視聴してみた時感じたのが 「いやこれ違うな」っていう違和感でした正式なカウンセラーが 生徒の女性を相手役に お手本を見せてくれたのですが どう見ても「医療」です。 相談者＝患者な感じのその構図に強烈な違和感を覚えたんです。「なんかカジュアルじゃないよな」 僕がわがままなんでしょうか？ 「僕ならこんな場所に連れて行かれたくないな」そんな風に感じたんです。 「傾聴」というのは介護施設や カウンセリングなど比較的 長期の関係が予想される場合 初期に信頼関係を築いて おくために用いられる手法です 想像してみてください。動画では2人が近くで 膝を付き合わせて目を合わせ1人は話し、聴き手は真摯な態度で頷き時に相槌を打ちます。 まさに「傾聴」という動画です 僕に言わせば「堅苦し過ぎる」んですこの感じで「信頼感を高める」 なんてしてしまうと 「聴き手への盲信」につながり 盲信が従属関係に発展し 「信者と教祖」 みたいになる可能性に 違和感を感じたんです。 「助けて欲しい」という 「依存心」が強い相談者だと 陥りやすいのかなと思います 日本と違い欧米では

「扶養内のパート」で働きやすい仕事は？　パート女性300人超が答えた「お勧めの仕事」ランキング発表　2位は「事務職」 パートで働きたい人の中には、「配偶者の扶養内で働ける仕事」を探そうと考えるケースも多いのではないでしょうか。扶養内で働く場合の「働きやすい仕事」を調べている人もいることでしょう。そんな「扶養内のパートで働く際のお勧めの仕事」について、ビズヒッツ（三重県鈴鹿市）が運営するメディア「Biz Hits」が調査を実施。その結果をランキング形式で発表しました。 「休みや時間変更に理解」がポイント？ 　調査は2022年8月から9月にかけ、扶養内でパートをしている女性を対象に、インターネットリサーチで実施。341人から有効回答を得たものです。 　3位は「スーパーのレジ・品出し」（50人）です。「シフト制」「扶養内で働く人が多い」職場といえるスーパーでの仕事は、「レジ」「総菜調理」「品出し」など担当が分かれており、やりたい仕事を選びやすいのもメリットです。「開店前の品出しが多く、午前中で終わることが多いから（35歳）」「家庭をもつ女性が多く、いざというときの休みや時間変更に理解が得られます（55歳）」といった声が寄せられました。 　2位には「事務職」（60人）がランクイン。「商工会議所や団体の事務。週3日ほどで1日4～6時間勤務の仕事が多いので、家事の負担にならず働けます（31歳）」「県庁の会計年度任用職員。勤務時間が固定なので残業がなく、年間収入が扶養範囲内になると確定している（33歳）」といったコメントが集まる結果に。また、「クリニックなら午後だけ、午前だけの勤務ができる」

こんにちは　よっこです。突然ですが、あなたは人生で失敗をしてきましたか❓そう問われたら、大小あれ、失敗のない人などいないはず。それら全部含めて今の自分がいる。そんな、色々あっても立ち上がってきた自分を認めてあげましょう。多くの人は「幸せになりたい」「今よりも良くなりたい」「誰かの役に立ちたい」「愛し、愛される関係を作りたい」このような願いを持ち、日々を送っています。ただその過程で、上手くいかないこともあるんですよね💦でも、自分が何かを選択するとき、良い方向に行くときっと思っていたはず。だから、まずは自分を責めずにいましょう。それに、その一瞬だけを切り取れば「失敗」でもその後の行動で「プラス」に変えることは可能なんですから。動けなくなって立ち止まったり失敗して後悔したとしても・・それで全てが終わりではないですよ！そこからまた、進めば良いんです。取り返しは、案外といくらでもできるもの。ダメだと思い込むから、ダメに向かうだけです。自分の可能性を一番に信じてあげられる何かあっても応援してあげられるそんな自分でいることが必要ですよね！今まで頑張ってきたんですもの。隣に寄り添って「大丈夫だよ」、そう言ってあげましょうね😃では。よっこでした！関連記事↓

小学生の娘はトランプが大好きです。 特に「スピード」が好きで、友だちに勝つために家でも特訓(？)しています。 トランプマジックも大好きで、10種類以上のレパートリーがあります。 マジックは気をつけてカードを扱わないと、トリックがばれてしまうことがあります。 なので、娘はカードの扱いが抜群に上手です。 娘しか見ていなかったときは気づかなかったのだけど、「子どもマジック講座」に行ったときに気づきました。 どの小学生よりも、トランプをてきぱきと指示された通りに扱ったり、まとめたり片付けたりしている！ (手が小さいのでシャッフルをスムーズにやるのは難しいけれど) たくさんたくさんカードをさわってきたものね。 娘がタロットを触ったことはまだありませんが、きっと好きだろうなぁ。 もうちょっとしたら、彼女用にもデッキを準備しようかなと思います。 ちなみに私がトランプで一緒に遊ぶときは、なるべくポーカーに誘導しています。 何度も遊ぶことになるので、ポーカーのほうが私にとっては遊ぶのが楽だからです(^_^;

みなさん、こんにちは^^ひかる＠他業界・他職種への転職支援です。突然ですが、現在、4人に1人が『販売サービス業従事者』と言われています。私も元販売サービス業の従事者でした。私も含めてですが、販売サービス業従事者の方々は、『コミュニケーション能力こそが最大の武器』であり、「強み」だと思っている場合が多いです。だからこそ、「コミュニケーション能力を活かして営業職に挑戦したい！」というお話やご相談をよく耳にします。そこで、今日は「販売サービス業から営業職を目指したい！」という方向けの記事を書いていきます。◆販売サービス業における「コミュニケーション能力」とは・・・？販売サービス業の日常の業務である、お客様と積極的に会話をし、おすすめをして、商品を買っていただく、このプロセスには、確かにコミュニケーション能力が必要です。「相手のニーズを聞き出して、お客様に合った提案をする」まさしく「コミュニケーション能力」ですし、強みだと思います。しかし、転職市場における「ライバルの存在」も忘れてはいけません。◆転職市場におけるライバルとは：もし、あなたが営業職を志すのであれば、想像しうるライバルは、大きく分けて2つです。①同じく、販売サービス業から営業にチャレンジしたい方(営業未経験)②すでに営業経験があり、転職を考えている方(営業経験者)この方々、特に「営業経験者」よりも高い評価を得て、内定を勝ち取る必要があります。この戦いで勝ち抜くための武器(強み)は、本当に「コミュニケーション能力」で良いのでしょうか？◆ライバル(営業経験者)との戦いに勝ち抜くための武器は何？では、敵に勝つためには、相手を知る

始めたばかりのブログですが、読んでいただきありがとうございます！テレビを見ていた時に「あなたは一年後に死んでも後悔しませんか？」というフレーズがでてきました。私が後悔するとしたら、１点だけ！１人でも多くの不登校で悩んでいるみなさんに、私のエールをもっと届けたかった、、、と後悔すると感じました。このブログを書くことは、私の死に顔を笑顔にすることでもあります笑笑今日もブログを見てくださってありがとう！！！今日のエールは・・・「人生はゲーム。リセットするなんてバカらしいで〜！」みなさんは、ファミコン好きでしたか？（世代がバレる笑）私は、すぐゲーム中にミスするとリセットボタンばかり押してやり直してました。不登校を始めると、無性に人生を終わらせたくなりました。自分なんて生きる価値がないと思い込んでいたからです。死にたいよりは「消えたい」が近いかもしれません。人の記憶から、この世から全て私に関することが一瞬で消えてほしかった。つまり私は、「自殺」を常に考える日々を送っていました。しかし、私がその時の私に言いたいのは、「人生はそんな真剣にならんでもええのやで。君がリセットボタンを押しても押さなくても、いつかゲームオーバーするゲームなのだから、、、」きっと、１４歳の私は反発するでしょう。この人生をゲームと一緒にされては困ると怒るかもしれません。しかし、本当に人生がゲームだったとしたら？あなたはこのゲームの登場人物の一人でしかなく、絶対にゲームオーバー（寿命）があります。しかも、このゲームに参加したい人は大勢いたのにあなたが選ばれました。それでも、わざわざ「リセットボタン」を押しますか？深呼吸を

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週末の日曜日、ゆっくり過ごしてくださいね♡今日も快晴✨朝起きたらすぐに布団や洗濯物を干しました☺️すっきりした天気で心も清らかになります✨＊写真はイメージです本当は出かけたいんですがまだ体調があまり良くなくめまいがあって。。夕方くらいからちょっとスーパーに行こうかなって思っています♡＊写真はイメージです部屋ではこうやって、ゆっくり過ごしてます☺️私にとって幸せの時間ですね✨変わらない日常がすごく好きです✨＊写真はイメージです動画見たりコーヒーやお茶を飲んだり今日も日曜日を堪能しています✨＊写真はイメージです私にとっての幸せはいつものように過ごしていく✨・読書・アロマ・YouTubeでゆっくり見る・少し筋トレとかかな☺️私とおんなじなひとっているのかな✨ちょっとだけ探したくなります✨＊写真はイメージですいたら、ぜひ友達になりましょ✨色々共有できたら嬉しい✨なーんて日曜日は考えています✨世界に私みたいな人っているのかなって星空のように多くの人がいる地球で探してみたい✨＊写真はイメージですゆるーい日記を書きながらもちょっとだけ仕事してます✨執筆の修正と経理案件ですね☺️夕方までには終わらせてゆっくりします✨マッサージ受けたいな✨なーんて思ったり☺️✅執筆修正✅経理（支払い確認それでは今日もあなたにとてステキな1日でありますように♡

貴方は、どんな事にお金をかけますか？自分では「これは自己投資だ！」と思っていても人から見れば「無駄遣い」と見える物もあるモノです。私の場合は車や時計ですね(笑)モノに頼るのもどうかと思いますが＾＾；やっぱり良いモノを持つと自然と気持ちも締まるもので、自信を持つ事にも一役買っています。人によっては古書や骨とう品、化石や花、お子様の書いてくれたイラストやオタクのグッズなど本当に人によって全然違います。人に価値観を合わせる必要はないと私は考えています。「節約する所はここでなければならない」「何個も同じものを買っているのは無駄」「使わないモノを持っているのは無駄遣い」どれもその人の価値観を否定することにも繋がります。お金を貯める事には確かに効率的で無駄がないかもしれないけれど、自分の生き方を捨ててまで、お金に回す事は違うはず。勿論、価値観でも度を越えたのは駄目ですよ(笑)ここで価値観を大切にして節約する場合に考えるのは優先順位を絶対に決める事！！優先順位が低いコトやモノのお金を抑える事で価値観を大切に生活をしていく事が出来ます。例えば、私の場合なら毎月のお小遣いを抑えめにして使う金額を減らしています。勿論保険の見直しも行いましたし、クレカ支払いによるポイントを上手く使ってお金を抑えたりして節約しつつ、欲しい物を買える形を作っています。人それぞれの環境が違うので出来る事は違いますが、原理原則は同じです＾＾貴方の価値観を存分に出して、お金のメリハリと貯金をしっかりと作るようにしていきましょうっ！！こちらのサービスで貴方の価値観を持ったまま、家計状況を良くする形を作るお手伝いをさせて頂きます

生まれ持ったものは何かというと、これはあなたという「意識」なんです。生まれ持ったものに関しては変えられませんし、あなたという意識を変えることはできません。そして意識とはあなたです。だけど、頭の中の思考を変えることはできます、感情を変えることはできます、身体を変えることはできます。なぜかというとあなたではないからです。これは大変重要な考え方です。もしかすると、これを受け入れることは難しい人も多いかもしれません。古いインドの哲学では、人間の内面ではこのような構造で成り立っていると考えられています。人間は意識、思考、感情、身体の順で成り立ちます。つまり意識以外は私ではないということです。これを脱同一化といいます。人間の内面性はは今も昔も変わりません。ただ私たちを取り巻く環境は近年、圧倒的に変化し今も急速に変化し続けています。ここが問題なんです、環境は急速に変化していますが、私たちの内面性はそこまで追いついていません。だから常に葛藤や決断を要求されています。その環境に反応し続けるとどうなるか、人間はネガティブに考える自分、感情的になってしまう自分いつも体の欲求に従ってしまう自分、これらの多様な自分をひっくるめて私自身だと思ってしまっています。だから自己コントロールは難しくなっていしまうんです。思考が自分だと思っている人はあまり自己コントロールの効果が上がりませんし、感情が自分だと思っている人もまた、あまり自己コントロールできません。理性というのは、意識から思考までまたがったものです。それに対して感情とか欲望というのは、主に身体から感情をカバーしています。レベルが違うんです。 上に上がれ

夫の特性で私を悩ますもの、そして、私が恐れているものは、 夫の「衝動的な怒りの強さ😱」である。 でも、これも根本には 「想像力不足」があるんだと思う。 想像力不足から 先を読むことが苦手で（予測力不足） 物事は大抵一連の流れで つながっていることが多いけれど 出来事や言われたことが 夫にとっては突然起こった 出来事のように感じられて 簡単にパニックに なりやすいのではないかと思う。 一般の人には少し考えればわかりそうなこと、 事前に予測がついて 準備できそうな考え方・行動が 夫には人並みにできていないのだと思う。 だから、瞬間的にパニックになりやすく、特に身内の妻に対しては ストレートに感情を 出しやすいのではないかと思う。 そして、 怒りを出せば妻は怖がって 何も言ってこなくなる。 このことがわかった夫は 「怒れば自分の好きなように 妻を操れる」と解釈し、私の対応の仕方が、 余計に夫は「怒ればそれでいい！」 パターンにさせていたのかもしれない💧う～ん、自分のとっていた行動を振り返り… …反省😭😭❗ちなみに、 今の私はしっかり言うべきことは 言えるようになってきたので 以前とは違います！ バージョンアップ桃子😁🔻　🍉 🔻　🍉 🔻　🍉 🔻　🍉 🔻　 【大人の発達障害相談始めました！】 💌５日間１日２往復までOK　￥2500💌 【パートナーの不倫・夫婦関係の相談】🍉 💌7日間１日２往復までOK　￥2500💌 【電話相談】

みなさん、こんばんは〜。いつでもどこでもダイエット❤️「ダイエットの立て直し専門家」おぎゅうです。私は、長年ダイエットに関わる仕事をしてきました。現在はココナラで活動しています。おかげさまで、現在シルバーランク⭐️販売数３０件となり、多くのお客様に喜んで頂いています。ありがとうございます❤️・・・・・今日のテーマは…ちょ〜っとダイエットに疲れてきたな〜と感じているそんなあなたにおすすめです。ダイエットにちょっと疲れてきた？それはガンバってる証拠ですよ〜❤️というお話をしたいと思います。・・・・・ダイエットって…なんだかんだ言っても神経使いますよね❓モーニングルーティンが習慣になっている方もいれば…習慣が出来ない…💧と悩んでいる方もいます。どっちにしても「あぁ…しんどっ」ってなることがあります。そんな時に、無理してガンバると後でツケが回ってくるかも知れないから。気をつけて下さいね❗️✅ガンバってるから、疲れてくるのよ。✅疲れてるのは、ガンバってる証拠❗️だから自信をもって下さいね。・・・・・しかし、心は休めたいぞ〜　ヾ(´ε｀●)ノそう思ったあなた。こんな時は思いきって休みましょう。どっぷり【ダイエットモード】になるのは一旦、疲れが取れてから。勉強だって、ずっとやり続けるよりリフレッシュした方が…また、やる気が出ますからね⭐️かと言ってまるっきりダイエットから離れるのはちょっと不安…。それは自分がしたくない。・・・・・そんな時に、気持ちをリフレッシュできる「場所」があると便利です。こんな所でひと休みはいかがでしょうか❤️　↓↓↓私と交換日記しませんか❓ダイエットの小休止モードでも

こんにちは！いつきです♪今回は、出会って3回がとても大切「スリーセット理論」”人に対する印象は3回目で固定される”という理論です。人は出会ってから3回目までに印象を決定させて、印象が固定すると変化しません。 『スリーセット理論』とは、1回目で第一印象が決まり、2回目で再評価され、3回目で再評価した印象を固定する心理理論。 恋愛で出会って3回目でキスをする可能性が高いのは『スリーセット理論』が原因と言われていて、恋愛の基本は出会って3回目で告白をすると成功率が高いです。※注）もちろん、基本的に3回目というだけなので、2回目や4回目で告白しても問題はありません。ちゃんと、イギリスのセントアンドリュー大学の研究で導き出されたと言われているから、検証の元の理論。確かに、回を重ねるごとに想いって強くなりますよね。例えば３日恋人でいうと、１日目＝まだ手探り様子見という壁ある２日目＝相手の事を理解し始め、壁が柔くなる３日目＝相手への理解が深まり、心が通い始めるあ、、、これは本当に使える理論なんだ！・・・でも前提として、相手への配慮や思いやり、自分を高める努力などなどを経て、自分というものを見てもらえるんだと思います。では～。