コラム（216ページ目）

インナーチャイルドってご存知ですか？心理学の用語で「内なる子ども」という意味です。心には「大人心(現実的な視点で考える心)」と「子ども心(感情豊かな心)」の二種類があると考えてみてください。この画像のような感じです✨大人心のことを「インナーアダルト」子ども心のことを「インナーチャイルド」と呼びます。今生き辛さを抱えている人はインナーアダルトとインナーチャイルドの仲が悪い状態です！！※生き辛さを抱えている人用の記事も投稿しております♪　良かったらお読みくださいませ✨インナーチャイルドは純粋なため少しでも他者に否定されたり無視されたりすると深く傷付きます😱子どもは傷付いたら最初に親の元へと相談しに行きます。親が一番の安全基地なのです♪慰めてもらおうと思って親の元へと行ったのに、そこで親から否定されてしまったとしたら子どもはどうなると思いますか？そう、深く傷付きトラウマになってしまうのですね😥例を挙げますね。「『○○ちゃんとは遊ばない！』と友達に言われて傷付いた。」↓　親に相談する「きっとあなたが悪い子だからそう言われるのよ！」もしくは「そんなのよくあることだから忘れなさい！それより宿題やったの！？」と言われる。↓　親の言うことが正しいのだと無理矢理自分に言い聞かせる「親→自分」の関係を「インナーアダルト→インナーチャイルド」でもやるようになる傷付く度に自分で自分を責めてしまう。↓傷付くことを極端に恐れ「人のせい」にすることが増える。けれどどんなに人のせいにしたとしても心の中ではインナーアダルトがインナーチャイルドをイジメてくる。↓自分ではどうしようもなくなり他者に慰めを求めて依存す

お盆で日曜日、皆さまいかがお過ごしですか？ ゆーりママです。 さて、ココナラを始めて一か月と少しが過ぎました。 おかげさまで、 こうして皆さまにブログを読んで頂けて幸せな毎日を過ごしています。 告白をいたしますと、僕は他のクラウドソーシングにも登録をして試行錯誤しています。 と、言うのも僕は演出家として、またそのスキルを使ってお仕事をさせていただいています。中でも「起業」を目指すクライアントには僕自身が負債を抱えての起業でしたので、妙に肩入れしています。 そうした方々の多くは、周りからの理解も少なく、資金も無く、本業をしながら頑張っていらっしゃる。 また人によっては、顔を出せない方もいらっしゃいます。 DVから逃げて、居場所など特定されないように派手な営業活動が出来ない方もいらっしゃいます。 そんな方の味方をしたいじゃないですかー( ´艸｀) なので、こうしたクラウドソーシングのサービスを活用することをお勧めしたいのですが、そのためにはキチンと自分が知らないといけません。 出品を見ていても、たくさんの「ココナラ必勝法」があるようですが、それでは意味がありません。きちんと「無名」の存在が「チート技を一切使わずに」「生活を前提とした売り上げを上げる」ことが大切です。 それを、自信をもって「こうしていきましょう」（僕は常に「参謀」として寄り添うタイプです）と言えるようにならないといけないのです。 なので、先ずは自分で実践してみます。 だって、それが「あなたのいちばんの味方ゆーりママ」だから。おかげで「ココナラはこうしたメリットがあります」など提案することが出来ています（まだまだですが

はじめまして。鈴木ゆり子と申します。 30代後半の独身女です。 10年以上にわたり、編集・企画、ライティングの仕事をしています。 アラフォーを迎えて人生を見つめ直し、 少しでも誰かの何かのお役に立つことができれば…と、登録・出品をスタートいたしました。 ココナラを通して、より人生を豊かにしていくことができればと思っております。まずは、簡単に自己紹介させていただきます。【ザックリこんな人間です】 ・生まれも育ちも東京ですが、のんびりした性格です。 ・同僚や友人からは、「話しやすい」「癒し系」と言っていただきます。 ・人見知りですが、人と接することが大好き。 ・アラフォーですが結婚の予定もなく、肩身の狭い思いをしています。 ・以前は社畜気質でした（笑）。 ・適応障害で休職していたことがあります。 ・近くに甥姪がおり、子育て、家族での生活の大変さを痛感しています。 ・企画やライティングの仕事に携わっています。 ・仕事の関係で、人の話しを聞くことが好きです。 ・次のアルバイト経験がございます。 　└飲食店（フランス料理／ふぐ料理）での接客 　└郵便局（ハガキの振り分け） 　└コンビニ 　└お弁当等の製造工場 ・いろいろあって、「幸せであることが、成功への道」ということに気が付いた。 ・万年ぽっちゃり体型でしたが、1年前にダイエットに成功してやせ型に。 ・学生時代、栄養や調理について学んでいました。 ・音楽、映画、ドラマ、ラジオなど、エンタメ全般が好きです。 ・ビジネス関連や投資にも興味があり、勉強中です。 【好きなこと・関心があること】 ・各種トレンド情報 ・ラジオ・テレビ ・料理など

血糖値高い人は注意！　「教育入院」とは？　糖尿病専門医に聞く糖尿病の人たちを対象にした「教育入院」なるものがあるそうですが、どのようなものでしょうか。糖尿病専門医に聞きました。「教育入院」とは？夏場、アイスや果物、清涼飲料水を大量に取っていると、血糖値が上がり、糖尿病になってしまう恐れもあります。糖尿病の人たちを対象にした「教育入院」なるものがあるそうですが、どのようなものでしょうか。糖尿病専門医の市原由美江さんに聞きました。糖尿病の知識付け、合併症検査もQ.教育入院とは何ですか。市原さん「教育入院とは、患者さんが糖尿病に関する知識を学びながら血糖コントロールを行うことを目的とした入院です。対象は、糖尿病になったばかりの患者さんや、糖尿病の治療がうまくいっていない患者さんなどさまざまで、医師が判断した場合に入院となります。治療だけが目的の一般的な入院とは異なり、治療に加え、あらゆる方法で糖尿病の知識を付けることが行われ、合併症の検査も行うのが特徴です。なお、高血圧や腎臓病などの教育入院を行っているところもあるようですが、一般的に教育入院というと『糖尿病教育入院』の略です」Q.教育入院の内容について、より具体的に教えてください。市原さん「具体的には、糖尿病専門医や日本糖尿病療養指導士（看護師、管理栄養士、薬剤師、臨床検査技師、理学療法士）による糖尿病教室が開かれることが多く、そこで、糖尿病とはどんな病気なのか、治療法にはどんなものがあるのか、糖尿病による合併症にはどんなものがあり、それらを予防するにはどうしたらよいかなど、糖尿病全般の勉強をします。管理栄養士からの栄養指導や、入院

僕自身すっかり忘れていましたが、自分の事務所でもしっかりと「夏のキャンペーン」をしていこうと思いまして。 自身の顔でブランディングをするというのも本当にウケますが、やはり自分の進んでいきたい道を知っているのもまた自分。キッチリと自身の顔を使ってアピールしていきましょうということに。 僕自身が写真家をしているのですが（ちなみに出品サービスなどに乗せている写真も全て自分で撮ったものですよ。）以前から言われていたのが「自撮り下手」 (;^ω^)「ゆーりママ、人を撮るのはあんなに素敵なのに」 「ママ、自分にも愛情を持たないとダメよぉ」 などなどと言われてきました。 それらの声に 「被写体が悪いからね」と答えていましたが、そう言っている場合でもないので打ち合わせの合間に（ホントに15分ほど）自分の顔をいくつか撮影。 3脚もなく、持っていたiPhoneで自撮りしましたが、 途中で雨が降るハプニング。 もってなーい(;^ω^) そんなこんなでくじけずに頑張っているゆーりママに励ましをお願いします。 よく見ると眼鏡に雨の水滴がついていたので誤魔化しています。

結婚後、浮気でもめたくないからいかにも「浮気しなさそうな人」 を選んだのに…。 これだったら、 自分が結婚する前に付き合っていたような 固すぎず、柔軟な場面対処ができる人と （いたって普通の人と） 結婚しておけば良かった😭そうすれば、もっと楽しい生活が というか、普通の送れたのではないか？ たとえ、浮気されたとしても 相手の対処の仕方で 自分なりに流して 元の普通の生活に戻れたのではないか？ と、ついついそう思ってしまう。 夫みたいに見るからに すごく真面目な人の浮気だと ショックだけれど もっと普通の人の浮気だったら 「所詮、男の人なんて こんなもんだろうな～」と まだ、流しやすかったかもしれない。 まして、父のような人なら 「浮気して当然！」と🤣自分の育った環境は 自覚していなくても 人生の大事な決断に 大きな影響を与えているのだと思う。 「真面目な人と結婚すれば安心」 「いい人と結婚すれば将来も安心」 と私は内心、思っていたが、 「自分自身のその考え方が そもそも間違っていた」 と今は思う😭😭😭結婚は計算でなく もっと強い想いで するものだったんだと思う。 大事な決断をする時の、 強い気持ち・想いが 悔いを残さないためにも 大事だったのだと思う。 …と気づいた時には、 すでに手遅れ😭🔻　🔻　🔻　🔻　🔻　🔻　🔻　🔻　🔻 夫の不倫・夫の豹変した態度に 悩んだ経験　+　 公認心理師・臨床心理士の 経験を活かして ココナラのトークルームで チャット形式の相談をしています😊 🌷🌻電話で相談することに 抵抗ある人におススメ🌻🌷💌 💌7日間１日３往復までOK　￥2500💌 真心こめて

#55【授業とコロナ】春に担当する２大学で、スポーツ実技の授業担当が終了しました。「熱中症対策」と「コロナ対策」のため、マスクの着脱指示を何度も繰り返しましたが、私の授業（体育館中心）で感染拡大にならなくてほっとしました。授業は大学生の体力が低下しないように工夫したつもりです😊#54【雇い止め問題】私も経験しましたが、任期付研究者・教員は人生設計を考える上でもリスクが高いです。それに、余裕のない状態では、中長期ビジョンの研究には取り組めません。少しでも良い方向へ向かっていって欲しいです。#53【休講】大雨で冠水などの影響があり、私の大学では今日の授業が休講になりました。ただ、既に授業をしていた１限目（私も実施）は春15回目の授業を無事に終えました。交通機関や道路のトラブルで来られなかった学生には、個別対応。天災はいきなりやってきますね💦#52【今週で授業終了】COVID-19の感染拡大が心配な毎日ですが、本務校と非常勤講師の大学とも、「対面」での授業継続となってます。全国的にも、今週15回目の授業となる大学が多いと思います。授業は嫌ではないのですが、「終了していく」という達成感を感じるので最終週は嬉しい気分です。#51【最近のコロナ関連】土日にも、学内の感染状況について多くのメール連絡を受けてます。この休日、私は受信し把握するだけで済んでますが、休日も関係なく対応し続ける教職員は、心も休まらず大変です。ピークアウトしておらず、まだ授業も定期試験もあるので、大学関係も大変です。

最近、駄菓子で酒を飲むのにハマっている蓮です┏●ﾄﾞｳﾓwちなみにマイブームのつまみはぐ○ぐ○もんじゃです┏●ﾄﾞｳﾓw少し前はさ○ら大根です┏●ﾄﾞｳﾓwさて今日は「最近は「サボり❗️」が多くてごめんなさい。⚠️」について、話そうか(´･ω･`)サボりってのはブログ更新のことですwこれの言い訳について話しましょう(´･ω･`)単刀直入にいうと「別の事」をしてます！別の事って言ってもみんなが想像するようなやましい事じゃないよ？w確かにやましい事もしてるのは事実だけどももっと別のことですwそのため更新をサボっていました(´･ω･`)もしかしたら今後もサボる事が多々あるかもしれません！でも俺はここにいるんでお気軽にお声掛けください┏●ﾄﾞｳﾓじゃ、またな！

こんばんは＾＾本日も残すところ、あと数時間ですね。有効に使っていきましょう。それでは本日のお話し。カバー画像の女性、どう思われますか？色々気になる所はあるかと思いますが、凄く真剣に楽しんでいると思いませんか？まるで子供の様に。最近引き寄せについて聞かれることが多いのですが、私は引き寄せに大切なのは、感情と手放しだと思っています。もちろん大切なことは他にもあるのですが、これは必須です。ピンポイントに引き寄せをしていくのは上級者向けですので、まずは簡単な引き寄せを何度も経験していくことで、その感覚を自分のものにしていくのが近道かなと思っています。そして自分は出来るんだという感覚を得た上で、引き寄せたいものを明確にしてこうなると決めます。あとはその引き寄せたいものへの執着を捨てます。多分これが出来ない方が多いし、難しいのだと思います。引き寄せたいのに、そこに執着するなと言われても…って感じですよね。でも私の経験上、引き寄せたいなぁと思っていた事って忘れた頃にやってきます。それと引き寄せられたらいいけれど、もし引き寄せられなかったとしても別にいいかな、とも思っている事。あとは完全に意識していない時。結局どんな時でも執着がないんです。強く願えば願うほど叶いそうな気もするけれど、それを手に入れないと幸せじゃないとか、今に不満を感じているとか、『今』に不足感があるとうまくいきません。引き寄せたい事にばかり気が向いて、『今』が置き去りになっています。だから『今』楽しんじゃった方がいいです。よく言われているのは『今』の感情が未来を創るということです。『今』幸せ感じられるのならば、この先の未来も幸

最近、女性にフラれて発熱した。心因性の発熱は人生で3回目にあるが、まさか失恋のショックで熱が出ると思わなかった。失恋した当日は気温も高く、水分補給をしていた記憶もなかったので、最初は熱中症かと思ったが、心拍数は下がらず心臓のあたりがとても苦しかった。体温は３７・２だった。こんなご時世なので、はじめは今流行のウイルスかとも考えた。が、そうとするならば発症までが早すぎる。わたしは普段ほとんど外出しない、仕事は在宅でできるし外出するとしたら大好きなサウナにいくときだ。だから、自分が失恋して発熱してる事実が受けられなかった。そして、サウナで整うことを知ってからストレスには無敵だと思っていた。どんなにつらいことがあっても自分にはサウナがある。そんな根拠のない自身にあふれていた。だから、フラれたあと何かに追われるように、サウナへ逃げ込んだ。しかし、まったくといっていいほど整えなかった。まず、サウナに5分と入っていられない。ただでさえ心拍数が下がらないのに、サウナでさらに負担をかけたのだから当たり前だ。サウナ室で体を熱しているときも、常にフラれた女性のことで頭がいっぱいだった。頑張って、サウナに6分入ったあとの水風呂もまったく気持ちよくなかった。外気浴もただただ、つらいだけだった。それでも、その日は眠りたくて何度もサウナに入っては心を落ち着かせようとした。３セット繰り返しても、心拍数も体温も下がらなかった。そんなとき無償にだれかに話を聞いてもらいたくなった。しかし、そんな人が身近にいなかったのである。そこで、突如思いついたのだ、普段から利用しているココナラで電話相談をしてみようと。男性限定♡

古典に学ぶ「歯」と「寿命」との関係そもそも、「歯」は「命」そのものを意味しました。中国の古典「礼記」には、「歯は年齢を意味する」と著されています。また、人生の総仕上げにあって、「徳」を成就することを「歯徳」といいますよね。昔の中国や日本には、年の初めに硬い物をかんで長寿を祈る「歯固め」という風習がありました。年を取っても、歯がしっかりしていれば、なんでも、かめて食べられます。だから、長生きできると考えられたのですよね。「歯」と「寿命」には関係があると思います。「歯」を大事にして下さいね。

おはようございます＾＾あっという間に週末、月末ですね。本当にあっという間だなって感じます。皆様、流れが早いと感じても、自分のペースで進んでいきましょうね( ^ω^ )それでは本日のお話し。皆様、自分のことを褒めていますか？【いつも良くやってるね】って、声をかけてあげていますか？よくやってるな自分、って思う時があったとしても今日は何もしていないとか、誰かに嫌な思いをさせてしまったとか、嫌な思いをさせられたとか、悲しませたとか、悲しかったとか、なんかイライラするとか、優しく出来なかったとか、毎日毎日色々な感情ってあったりしますよね。もちろん平和な1日だったなと思う事もあるし。それでもちゃんと生きている自分に、無条件に【いつも良くやってるね】って言ってあげて下さいね(*´꒳`*)一番癒して欲しいのって、自分自身からなんです。それがきちんと出来ていないと、他に、外に求めます。もっと、もっとって。依存する事にも繋がります。自分が自分の事をちゃんと受け入れてあげて、認めてあげて、無条件に愛してあげられれば、心から満たされていきます。それで充分ってなれるんですよね。自分を癒すことが出来なくて、依存しないとその満足を得られない時もあります。その時は、それでもいいと思います。無理をして苦しむ事はない。でも最終的には自分で自分のことをちゃんと癒す事が出来る様にする。そうすればそれぞれが本当の意味で自立できて、色々な関係がうまくいくと思います。そんなお話しでした＾＾【いつも良くやってるね】言われたらどんな気分ですか？その気分が、今のあなたを知るきっかけになると思います。それでは今日も最後までご覧頂き

７月３０日（土）、おはようございます。あなたには叶えたい夢や、達成したい目標がありますか？私は欲張りなので（笑）けっこうあります。夢や目標を書き出すことによりその夢や目標を「現実化した自分」を見ようと私たちの脳はいつも以上のチカラを発揮するようになるんだそうです❗※今日も「【科学が証明】行動力が自然と右肩上がりになる３つの方法。やっぱり“書く”のが最強だった」という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。音声ブログです👇あなたの夢や目標、そして本日のご感想など、ぜひメッセージいただけたらと思います。必ずお返事させていただきます！それでは、また✋

みなさんこんにちは。イプシロンです。今日はコラム書きます。過去のブログにも書きましたが、我が家にもコロナ感染の波がやってきて、子供が通う保育園の完全休園と相まって、7/4(月)～7/22(金)の3週間ほど自宅療養を余儀なくされました。みなさん、想像してみてください。療養期間とはいえ、元気な家族が24時間同じ空間にいることをw外に出れず、やることも限られ、子供がわちゃわちゃしだすことをwそんな中、リモート業務するという過酷環境をwもう過ぎ去ったこととはいえ、、、辛かったです！！！そして今週は、コロナの弊害的呪縛から解放され、自宅で一人在宅ワーク。うん！！！これだよ！！！一人の時間はやっぱり必要ですよ！！！一人で自由に何かをやる、一人で自由に時間を使うことは、安定した精神環境を構築する上で必要ですよwww人と一緒にいる時間と、一人でいる時間はやはりバランスが取れていないとダメですね。当たり前のことですが、当たり前のことが叶わないという数奇な体験をできたので、これはこれで良しとしましょうwww最後まで読んでいただきありがとうございます。では　ﾉｼ

いつもありがとう(^o^)今回の内容は極々、一部の方にしか関係のない話になると思います。それでも問題なければ、続きをお読みください。私のことを少しでも「良い人」だと感じてる人は、ご注意ください！私は「悪人」です。私は、「欲」で、できています。「欲の塊」です。「欲」が邪魔されると、腹が立ちます。嫉妬もします。傲慢にもなります。どうしようもない愚かな人間です。そのことを教えてくれたのがお釈迦様であり、親鸞聖人です。どこの宗教団体にも属していませんし属したいとも思いませんが私が求めてる「答え」を教えてくれる偉大なる「師」=メンターということです。神様や仏様は「お金を必要としない」という当たり前のことを理解しています。コンビニのレジでお金を払ってる神様や仏様を見たことがないからです。って言うか神様や仏様は、人の姿をしていない。宇宙の法則？自然の摂理？エネルギー？どれが正解かは知りませんがそのようなことだと認識しています。で、タイトルにある「私は、悪人です。」に戻りますが悪人であることを認めた上でそんな私でも「幸せに、なれるんだろうか？」「幸せになる資格って、あるんだろうか？」と考えました。そんな人間の姿を見て「悩み苦しみの絶えない愚かで哀れな者たちをどうにかして救いたい」と気が遠くなる程の年月をかけて願われ神通力を手に入れられたのが阿弥陀如来様でした。(弥陀の本願)私は阿弥陀如来様の力(他力)によって極楽浄土へ連れて行かれる身であることを知らされました。(他力による導きがなければ「六道」という悩み苦しみの世界を永遠に輪廻転生する身であった)死後の世界を心配する必要がなくなった残りの人生

パパとしての自覚が出てくるのが子どもが 1歳ぐらいになった頃 だと聞いた事があります😰 (個人差は、ありますが) ママからしたら “あり得ない❗❗” って感じなんですが😲 うちのパパもそうみたいです😨 ママは、妊娠して どんどんお腹が大きくなったり 胎動を感じて 約４０週お腹の中で 赤ちゃんを感じ守っています😌 お腹にいる段階から もうママとしての 自覚が出てきます😄 でも パパは、近くで見ているけど ママと感覚は違うみたいです 先日、 私の実家で父と 父　“そろそろ 　　　パパになった実感出てきた❔” 旦那さん　“はぃ、少し出てきました😊” 父　“そうだよな😅これくらいに 　　　ならないと沸いて来ないんだよな” 心の中で 私　“え～やっぱりそうだったの😱” 娘ちゃんは、可愛くてしょうがない みたいですが ママと感覚は、やっぱり違うみたいです(>_<)

どもゆう☆です。今日は、車の一年点検や息子が太鼓の達人がやりたいと言い出しコロナ渦で悩みつつも、息子に負けて、ゲーセンに連れて行ってしまって、ゆっくりとできなかった日でした。朝一で行ったので、ほとんど人はいなくゆっくりとできたのが御の字です＾＾似顔絵ができました写真とよく似てる、そっくりだわーココナラで頼んでいた似顔絵ができたので早速プロフィールのアイコンを変更しました＾＾今回は、ココナラで初めて頼んだ似顔絵なので、修正せずにそのまま使うことに決めました。以前使ってたのは、イメージなので本人じゃないのですが今回は自分の写真から似顔絵を描いてもらったので本人に近いイメージになっていまーす今回はクーポンもあったのでおもいきってイメチェンしてみましたこういう時ってクーポンが助かりますねイメチェンして、良かったか悪かったか分かりませんが良い方向に向かうこと願ってます。こんな感じで、ココナラ生活を楽しんでまーす！似顔絵といえば、子供の1歳の誕生日にモールで出店している、似顔絵屋さんに家族３人で書いてもらったことを懐かしく思いだした日になりました。では、皆さんバイバーイよかったら、また見にきてね＾＾

いつもありがとう(^o^)誰にだって、「苦手な人」って、いますよね。感情的には「不快極まりない」という感じですがそれが相手に伝わってしまうような態度をこちらもとってしまったのでは自分も相手に対して不快な思いをさせているので同じ土俵にいることになってしまいます。同類となるのは、屈辱ですから別の立ち位置を選ぶ必要があると思うんです。まず、やってはいけないことから言うと・戦う・争う的な態度です。浮かび上がった「４つの対処法」とは？では、どんな態度でいると良いのか？・離れる・逃げる・関わらない・応援する４つ浮かびました。相手に応じてこの４つのどれかを当てはめると楽になりそうですね。私が経験した実例で具体的に説明してみますね。応援する(味方になる、協力するの意味を含む)を選んだ時の事例です。知ってる人もいるかもしれませんが知らない人のために、一応、書いておきます。私の本業は、鍼灸マッサージ業です。若くて未熟だった頃ガリガリに痩せていたことも重なってなのか患者様に「頼りない未熟な先生」と感じられてベテランの先生にチェンジして欲しいという態度を露骨にアピールする人がいたんです。態度ですから実際には、チェンジしてませんよ。「この人、イヤだなぁ～」って空気が痛いくらいに伝わってくるんですよ。そんな態度の患者様に良い気分でいる方が難しいでしょ。でも、考えたんです。私が、イヤな気分で、いい加減な仕事をその患者様にしたならその患者様が最初に私に持った印象通りになってしまうのではないかと。思う壺ではないかと。(私の心の決意表明)いいですよ！どんな態度で、こられても。私ができる最善を尽くしましょう。クソォ

関東に住んでいた頃に上野動物園で初めてハシビロコウを見た時は、あまりの可愛さに目が釘付けとなりました♡まず大きさにビックリ。ダチョウほどではないけど存在感が半端ない。それにこの愛嬌のある顔。横から見ると口元は微笑んでいるように見えますよね♬そして滅多に動かない。いつどんな風に動くんだろう？と、３０分ぐらいはハシビロコウの前から動けませんでした。ちなみに画像のハシビロコウは『神戸どうぶつ王国』の子です。ここの子はけっこうよく動き、羽を広げたり飛ぶ姿なんかも見れてパラダイスです✨久しぶりにこの写真を見たらジュディオングさんの『魅せられて』が脳内に流れて来てしまった(;^_^Aなんのこっちゃ？という若い世代の方は「魅せられて　衣装」でググってみてくださいね！※画像はお借りしています。パンダとか猫とかイルカとか、みんなが好きな動物も好きなんですけど、私はちょっとマニアックなのでハシビロコウとかこちらのウォンバットとか大好きなんですね～学生時代にオーストラリアに行った時、コアラと一緒に写真を撮らせてもらったのですが、コアラよりもこのずんぐりむっくりしたウォンバットに夢中になりまして。本気で連れて帰りたいと思いました(^^;)話は変わって、最近は暑くてあまり花が咲いてないなーと思いつつ散歩をしているとこんなのを発見。ムラサキオオツユクサにつかまって脱皮したと思われるセミの抜け殻。セミって面白いですよね。コンクリートの壁で脱皮したり階段の途中でも脱皮するし、頭が上向きってのが基本だと思うのにこのセミは下向きで脱皮してるし。おととしだったかな？我が家の車の前タイヤで脱皮しようとしていたのを、夜

娘ちゃん1歳になりました(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ ケーキは、まだ食べれないので ママお手製のプリン🍮を 作りました🙌🙌 美味しそうに食べてくれました🎵 この１年は、 本当に充実してました😆 初めての子育てで 悩んだり 落ち込んだり 一緒に 泣い日😭もたくさんありました でも、それ以上に 笑って😆 娘ちゃんを見ているだけで 心がほっこりして 幸せでした❤️ “生きてて良かった🙌” と思いました🎵 何にも出来なかった子が ちょっとづつ 出来る事が増えて来て ママはとってもHAPPY😆💕です 娘ちゃんと 一緒にママもちょっとだけ 成長出来ました✨ 娘ちゃん ママの所に産まれて 来てくれて 本当にありがとう❤️

ブログ更新が久しぶりになってます、占い師＆介護福祉士のアヤコンです❣️対面鑑定のお店に居ますが、お客さんが来ない隙に書いてます本業の介護も忙しくしていて、ブログまで頭が回らん！ってなってましたヾ(=д= ；)それでもココナラの待機はチマチマとさせて頂いています✨✨電話サービスの方が購入してくださる方が多いので、なんとか待機したいと思い今月からスケジュールを調整しています(*^^*)趣味の音楽活動も、もう少しでオリジナル曲が1曲出来上がりそうだと報告を貰って「練習しなくては！！！」と焦ってます笑笑誰か1日を36時間にしてくれませんか？笑笑やりたいことやる為に、まだまだ走り続けます！今日も夜遅くになるかもしれませんが、待機しようと思っています😌

新時代の幕開けに備える。〇〇〇〇が始まっている。非常識が常識となり、急速な電子機器の発展と超超高齢化社会の到来物価の高騰新型コロナウクライナ紛争人手不足にニート、フリーターの激増円安による労働力安売り日本安売り電力不足超気候変動などなどもうやめますね心がすさむので(';')これらの背景にあるものご存じですか？ヒントは人口の爆発にあります地球の大きさは当然変わりませんでも安定生活によって人類は爆発的に増殖しています日本は日本人が減っているだけで特に若者ね。。ただ全世界人口としては爆発的に増えています。限られた地球の土地の上で限られた資源で全ての人間を幸せにする事は不可能ですではどうしたら良いのか？分け合う事ですこれができない場合は？奪い合うしかないですねけど世界戦争はもう2回やっておりウンザリしています（せっかちな人々によって3回目の気配はありますけど。。）では平和な時代に平和的に奪い合う方法は？その答えが競争です競争社会ですこれは自然の摂理を平和的な手段に頼ったものです弱肉強食を平和的に行ったものと言えるでしょう心が弱い者は自殺しお金が無い物は破産し家族のいない物は子孫を残せず遺恨を残し消えていきますそうです人類の選別が始まっています苦しいに決まっていますよなぜなら平和的手段による弱肉強食ですから富む者は益々富む凶ずる者は益々凶ずる全人類を幸せに育む力は地球にはありませんだから弱い者は排除されているのですどうか現実から目を背けないで下さい現実逃避しないで下さいいま世界で行われている事決して他人事ではないという事です新時代の幕開けに備える。〇〇〇〇が始まっている。新時代の幕開けに

７月１８日（月）、おはようございます。今日のタイトルは音楽療法の専門家の方が見ると「こらっ！」と叱られてしまいそうですよね😅私が伝えたかったのは心を癒やすのにピッタリな曲は人それぞれ違うんじゃないかということです。※今日は「『うつ病』に悩んでいた女性を救った『音楽の力』」という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。音声ブログです👇あなたにとっての癒しの曲や本日のご感想など、ぜひメッセージいただけたらと思います。必ずお返事させていただきます！それでは、また✋

おはようございます(*^-^*)「ストレスは良くない！」「発散しましょう！」今や当たり前のようにさまざまな場面で謳われていますが、ストレスと上手く付き合うのは意外にも難しいもの。日々の目まぐるしく過ぎていく時間に追われ、たくさんの情報であふれかえっている世の中…その中で毎日自分の心身をケアするのも簡単なことではないのかなと感じています。みなさまはどうでしょうか？ストレス発散！といえば、「旅行にいく」「カラオケにいく」「スポーツをする」など好きなことをしたり、体を動かして発散したりするが良く挙げられますがどれも時間の確保やその場所に行く必要があるなど、行うまでに計画性が求められます。（その分、スッキリ感は大きいですよね☆彡）ストレス発散する方法はたくさんあっていい。時と場合によって道具のように使いこなすイメージでその時できることできると良いなと思います。上記に挙げたストレス発散方法も用いつつ、手軽にパッと取り組めるものも用意しておけると良いです(^^)/私が実践して良かったと思えるものを今日はご紹介します。①深呼吸をする　不安や緊張（加えてマスク生活）で呼吸は浅くなっています。深い呼吸を意識して行うことで心身の緊張が取れて心も落ち着いてきます。　可能であれば目を瞑って視覚情報とシャットダウン。頭に沸き起こってくる雑念は川の流れに乗せるようにそのまま受け流していきましょう。②緑のものを見る　新緑や自然に触れることはリラックス効果があるといわれていますが、自然の風景でなくとも緑色のものを目にすることでリラックス効果が得られるとされています。先日仕事先で落ち込むことがあった私に上司が教

ある職場で同僚と話をしていた時「やまださんは休みの日に電話しても出ないよね」と言われたことがありました。電話というのは仕事に関することです。私は当たり前やろ！何で休みの日にまで朝早くからかかって来る電話に出なあかんねん！？というタイプ(;´∀｀)そもそも世の中から携帯が消えてもいいとさえ思っていて(^^;)持ち始めたのもかなり遅かったんですよねぇ。いつでも何をしていても連絡が来るって、束縛が苦手な自由人にとっては自由が侵害されるようにしか思えなくて。だけど同僚たちは休みの日でも、上司からLINEが来たら見ないわけには行かない気になって電話にも出てしまう（出れなかったらかけ直す）のだそう。こういう人たちの方が多いため、仕事が終わると会社スマホを見ない＆休みの日にはALLスルーを決めている私はあの人は変わっている普通は気になって見るよね？と思われてしまうのです💧あーこんな風にして多数派が勝手に世の中の『普通』を作っているのだなぁと思いました。ユリの花と言えばほとんどの人が白をイメージするかもしれませんが、ふなっしー色のユリだってあるんです。好きな花もみんな違うし、花の絵を何色で塗るかは子供の自由でいい。人の数だけ考え方や自分の中の決めごとがあって。それが誰かにすごく迷惑をかけているようなことや人の嫌がることをしているのであれば改めないといけないけど、休みの日に仕事の電話をする方がおかしいという私の考えは間違っているとは言えないはず。昼休憩中も電話応対させられる、休みの日でも上司から仕事のLINEがバンバン来るという組織の方がおかしいのだよ。（自分で言ってしまうけど）私は真面目で責任

先日投稿したココナラ運営記録を読んでくださった、現役コンサルタント「さーすとん」さんからメッセージをいただきました。アイコンがこれまた可愛らしいこと！(笑)ちなみにこの方。↓さーすとん＠お悩み解消型の本選びマン！https://coconala.com/users/3334604/careersメッセージの内容を簡単にまとめると、私と同じようにココナラに登録したばかりでどうやって売り上げを立てていこうか？というもの。相談というより、「一緒に頑張りましょう！」的な内容。正直ココナラで誰かと繋がって一緒に頑張る、みたいなことは毛頭考えていなかったのですが、こんなこともあるものか！と、とても嬉しかったのです。彼のサービスは、・仕事の評価・副業・お金・退職・転職などあなたの悩みに合わせておすすめの本を紹介するというもの。紙の書籍は少しずつ需要がなくなる今、本が好きな私としてはとても素敵なサービスだなと思いました。現役コンサルタントの目線で素敵な本を紹介してもらえるはず。「ココナラで売上を作るにはどんな本がおすすめですか？」と依頼をしようかな…(笑)「悩みをスッキリさせてくれる本を読みたいな」という方はさーすとんさんにご依頼してもいいかもしれませんね。「さーすとん＠お悩み解消型の本選びマン！」https://coconala.com/users/3334604応援してくださる方や売上一緒に上げていきたい～という方がいらっしゃいましたら、是非メッセージください(`・ω・´)

７月１２日（火）、おはようございます。先日、今年で３９歳になる弟の誕生日がありました。とは言え、県外在住ですし、年に１回会うかどうかという程度。決して大の仲良しという兄弟でもありません😅でも、今回はちょっとした誕生日プレゼントをしてみました。便利な世の中だな〜と感じるとともに人に何か贈り物をするってイイなぁと感じました😊音声ブログです👇本日のご感想など、ぜひメッセージいただけたらと思います。必ずお返事させていただきます！それでは、また✋

みなさんの中にも≪無表情の人が怖い≫という感情があるのかな～と(^^;無表情で居られると、やっぱり気になっちゃいますよねー。気になるだけだったらいいんでしょうけど、自分が自分らしくいられなくなってしまうことがちょっとね…ってとこなんですよね。ソワソワしちゃうっていうかね(^^;どんなときも≪自分らしく≫いることができたら生きやすいですからね♡さて、今日のタイトルの内容に行きましょうか！「いい子だね」って、一見するといい言葉のように聞こえますよね＾＾だって、誉め言葉だもん(*´▽｀*)でもね・・・。この言葉の裏に【親の願望】が秘められていると要注意なんです！！■いい子であって欲しい■賢い子であって欲しい■なんでもデキる子であって欲しい■言うことを聞く子であって欲しいそんな思いを込めて「いい子だね」と言われていると、≪そういう子供でなければならない≫と子供は感じ取り、親の望む≪いい子≫であろうとするんです。それを跳ね返せるくらいの子だったらいいんですけど、言い返せない子は、そうあろうとするんです。想像してください。親の望む≪いい子≫であろうとする自分を。自分はそんなんじゃないのに！！本当は言いたいこといっぱいあるのに！！そんないい子じゃないのに！！って思いながらも、でも、親の望む子供であろうとしてしまう・・・。とーーーーっても苦しくなりませんか(>_<)？？そんなふうに育ってきた人は、大人になってからも≪誰かの望む自分≫であろうとします。疲れていたり、やりたくなくても、自分の気持ちを押し殺してしまうんです。本当の自分の気持ちを伝えることができず『ＮＯ！』を言えないんです

今日は朝から目が痛い！！鏡を見てみると…何てこったー、まぶたが腫れている！！眼科を受診すると「ものもらい」と診断され目薬を処方されたでもものもらいのおかげで得たものがあった目は「肝臓」の影響を受けやすいと望診士の方に教えてもらった「全然、知らなかった…」みなさん知ってました？私は初耳でした！それから望診士の方に「胃と腸も弱っている…　お腹冷えてないかな？」と言われてハッとした昨日は冷房の中にずっといたからお腹が冷えてくだしてしまったことを思い出した（食事中のかたはスイマセン…）身体は正直だなと感じた今目に見える症状は身体の内側からのメッセージなんだな自分の身体に耳を傾けて手をかけてあげることが必要だなと感じた今日は腹巻をしてあったかい飲み物を飲んで寝よう♪

あなたは「人に迷惑をかけてはいけません！」と言われて育ってきましたか？わたしは言われてきました＾＾多くの人がこの言葉を言われてきたのではないでしょうか？たしかにね、人に迷惑をかけるのは良くないことかもしれない。でも、この≪迷惑≫という言葉。ある人にとっては迷惑かもしれないけど、別の人にとってはそんなに迷惑じゃないかもしれない。人の価値観なんて、人それぞれ。感じ方は違って当然＾＾色んな捉え方があっていいんです♡自分にとっては「こんなこと、きっと迷惑だろうな…」と思っていることが、相手にとってはそうでもなかったり＾＾むしろ、嬉しいことだったりするかも☆逆に自分にとっては迷惑じゃないからと、相手に同じことをしたら、相手にとってはすごく迷惑なことだった！なんてこともあるかもしれないですよね(+o+)そう考えると、自分の知らないところで誰かに迷惑をかけているかもしれないわけで。「こんな迷惑かけられたのよ！！」なんて直接言ってくる人の方が少ないでしょうから、自分は知らないだけのことがたくさんあると思うんです(^^;だからね、≪迷惑をかけないように生きたい！≫と思っても、それは無理なことなんですよね～。完璧な人などいない＾＾み～んな、不完全。だから、お互い補い合って、助け合って生きていけばいいんです♡自分を必要以上に責めないようにしましょうね♡あなたのお話聴くの、全然迷惑じゃありませんよ(*^▽^*)どんなことでもお気軽に話してくださいね❀◆あなたのお話、じっくり聴かせてください◆◆からだのこと、一人で悩んでませんか？◆◆泣きたいのに、我慢してませんか？◆◆あなただけじゃない！子育てのお話、

皆様、昨日はとてもショッキングな出来事がありましたね。9.11のテロ事件を思い起こさせる位、夢の様で実感も余りありません。確実なものなど無い、今より先は何が起きるか分からない、そう感じさせてくれる出来事でした。ご冥福をお祈りいたします。感じたことをポートフォリオの『そっか』に載せてみました。ご興味のある方は、ご覧になってみて下さい。前置きが長くなりました。本日は、何のお花が好きですか？そして、自分をお花に例えたら、何ですか？という問いかけです。薔薇、桜、たんぽぽ以外にも、かすみ草、ひまわり、ガーベラ、カーネションetc…無数にありますよね。写真の文字は分かりやすい様に、よく思い浮かべそうな色を使いましたが、色によっても、そのお花のイメージも変わってきませんか？薔薇も赤、白、黄色etc…桜もピンクの濃淡たんぽぽは他の色はあるのかな？綿毛へと変化する美しさがありますよね。ただ言えることは…薔薇は桜になりたいとは思っていないし、劣っているとも思っていない。桜だって、たんぽぽだって同じ。ただ自分を咲かせているだけ。薔薇が好きな人もいれば、たんぽぽが好きな人もいる。好み、嗜好は本当にそれぞれです。そこに良い悪いは無い。どれも素晴らしいし、そのままで完璧。他の花に目移りしたり、羨んでしまう事もあるけれど、一度原点に立ち返って自身の花の良さに気づき、大切に育てていきたいなと思います。その花を一番美しく咲かせることが出来るのは、自分しかいないから。大切に、愛おしく、可愛がってあげましょう。きっと素敵な花を咲かせてくれます＾＾オンリーワンの魅力は誰にでもある。それを活かせるのか、活かせないのかの

おはようございます。今日も暑さに負けず、過ごしましょうね♪皆さんには、心の残る言葉や勇気付けられた言葉はありますか？私の心に残る‥大切にしている言葉はお天道さまは見とるけん！ 仕事でスランプ…真っ暗なトンネルど真ん中、立場的に誰にも頼る事ができなかった時、上司にかけてもらった言葉です。この一言には、色んな意味が含まれていて、、、あの時の感覚を表現したいと思いましたが、上手くできなかったので、諦めます💦感覚を表現するのは難しい～ッ（笑）今でも、思い出すと心が緩みます♪ 私の大切にしている言葉の一つです。 先日、チョッと落ち込む事があったので…またまた、この言葉に助けてもらいました。 お天道さまはみとるけん！皆さんにも大切にしている言葉はありますか？ スッキリしない時、そんな言葉を思い出してみるのもいいかもですよ♪ 心を緩めて行きましょう～今日も素敵な1日になりますように～最後までお読みいただきありがとうございました。Kyoko

恋愛相談・夫婦喧嘩の話・人間関係の悩みなど片方の話を聞いている時と両方から話を聞けた時とでは全然話が違うやん💧なんてことがありますよね。自分の考え＆自分の視点で話をするため、お互いが「向こうがおかしい、間違っているのはそっち！」と決めつけてしまうと関係はこじれてしまいます。ある福祉の職場で、Bさんの薬を夕方に来る送迎スタッフに渡して欲しいと同僚に頼まれたことがありました。Aさんが昼に飲む薬も一緒に渡されたので、私はどちらもAさんの薬だと勘違いをしてしまったんですね。そして「Aさんの送迎は今日来ないから渡すことはできない」と同僚に伝えると、「あーそうだった。　じゃあ明日私が送迎の人に渡すわ」という感じでBさんの薬ではなくAさんの薬という話になってしまいました(;'∀')薬だけその辺に置いておくと無くなったら困るので、封筒に入れてAさんの薬、送迎時に渡すことと私が書きBOXに入れたのを見て、同僚は帰宅しました。翌日私は休みだったのですが、その同僚は何も考えずにBさんの薬をAさんの送迎の人に渡してしまい、Bさんの薬を待っていたスタッフから「Bさんの薬が届かない！！」と連絡来たのです。まぁ当然ですよね・・・。その件で上司に怒られた同僚は、「私はBさんの薬をBさんの送迎の人に渡してと言ったよね？」と不満げに私に言って来ました・・・。確かにAさんの薬と勘違いをしたのは私です。でも、もともとはその同僚が朝の送迎時にBさんの薬を渡し忘れたことから全てが始まっています。私はその場にいたというだけで、AさんBさんの世話をするスタッフではなく事務スタッフ(-_-;)私からすると、勘違いはしたけど途中

大根よりカブの方が好きだなぁ、そんな事を朝から感じたきぃです(´∀｀)皆様、食事をする時はどちらのタイプですか？例えば外食をする際に、いつも同じものを頼むタイプですか？それとも新しいものにチャレンジしてみるタイプですか？私はチャレンジもしてみたいけれど、ついつい同じものを頼んでしまうタイプです。たまーにチャレンジ位。外食ではないのですが、普段の食事も大体似たようなものをルーティーンで食べる事が多いです。なので、買うものも大体似た様なものを買います。先日、いつも買っているたらこパスタの素を買おうとした所、すだちたらこの素というものを発見したのです。普通のたらこパスタよりは、ちょっとだけ高級感のあるパッケージ。気になり、買ってみたんです。食べてみたところ『ほのかなすだちの香りがいい感じ♡』付属の刻みのりが、普通のたらこパスタよりとても細かくて、上品&口の中に広がる風味もすだちとの相性ぴったり♪結果、美味しい(о´∀`о)毎回ではないけれど、3回に1回くらい楽しみたい味でした。同じものを好きでいる事も大切だし、それが自分らしさだったりするけれどたまに違ったものを取り入れてみるのも、新たな発見がありますよね。今回のたらこパスタが、もし美味しく無かったとしても、『美味しくない、やっぱり定番が一番！』を知ることが出来るし、ますます定番ラブ♡に気付けますよね。私の場合は、定番が一番だけれど、すだちもたまに食べたい(*´꒳`*)どっちもラブ♡な結果となりました。新しい事にチャレンジするって、何も大きな事ではなく、日々に沢山転がっていますよね？それを楽しめると、日々が少し潤う気がします(

７月８日（金）、おはようございます。昨夜はよく眠ることができましたか❓眠りがよくとれないと、心身ともに疲れが抜けませんよね…まして、これから暑くて、ムシムシする季節。少しでもよく眠りたいですよね😊※今日は「ストレスをリセットする最終手段『強化睡眠法』はこうして実践する」という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。音声ブログです👇本日のご感想など、ぜひメッセージいただけたらと思います。必ずお返事させていただきます！それでは、また✋

いつもご覧くださりありがとうございます☆本日の予定が実は来週だった。。。なんでなん？またやっちゃった(´；ω；`)ｳｯ…こんばんは、さくらです❀今日のテーマ「自分のしあわせだけを願うか、　他人をしあわせにしたいと思うか、　どちらで生きるかは選べる。」について書いていきたいと思います♡自分が、自分が、と願い、がつがつ欲しがる人。他人をしあわせにしたいと願い、誰かをしあわせにしてあげたいと思う人。世の中にはどちらも存在します。そして、どちらで生きるかは自分で選べます。クレクレ行っている自分をしあわせにしてくれるのを待っている人は主体的ではないから、何もせず。誰かをしあわせにしたい！と思っている人は主体的にあの人をしあわせにするためにと自分で考えて、活躍して、人をしあわせにしていきます。どっちで生きるか選べるのです。ならば善き生き方をしていきたいのです♪今日も人生最高の一日でした！ではまた！

７月７日（木）、おはようございます。今日も昨日に引き続き【予期不安】についてお話させていただきます。昨日の記事はこちら※今日は「悲観的に考える人の気持ちを軽くする３つの手法」という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。音声ブログです👇本日のご感想など、ぜひメッセージいただけたらと思います。必ずお返事させていただきます！それでは、また✋

ついに暑さのせいで半ズボンとタンクトップを間違え半ズボンを被り始めた蓮です┏●ﾄﾞｳﾓw半ズボンを被ったせいか首がルーズソ○クスみたくなりました┏●ﾄﾞｳﾓwさて今日は「いきなり「小」から「大」になることなんて滅多にありえねーよ❗️」について、話そうか(´･ω･`)小さい事とか何もない状態から明日には大を求めてんの。これは俺だけじゃないはず(´･ω･`)どういうことかっていうとダイエットをしよう。と思って「明日にはマッチョになりたいわ」って思うけど始めた次の日にマッチョになることなんてないんよwわかりやすくダイエットで例えたけどなんでもそうw俺だって明日には、いや、今すぐにでも大金持ちになりたい(´･ω･`)でも、宝くじとかが当たらんかぎり無理なんよねwほら今月、財布の中身が寂しくなったからってテーブルの真ん中とかにわざとらしく財布置いて奥さんに「お小遣い入れて」ってアピールすることあるだろ？wでも残高100円の財布から残高10000円になって戻ってくる事ってそうそうないだろ？そんな甘えは通るはずないんよ(´･ω･`)なんならSu○caとかのICカード、ク○カが抜かれて追い討ちにあうだろ？wそおいうことw小さなことがいきなり大きくなるってそうそうないんよw小さなことをコツコツ積み重ねてこそ大きくなっていくんよ！いきなり、大きな事を求めんで小さなことを積み重ねて段階を刻んでいこうぜ？それが成長への1番の近道だと俺は思うよ(*´ω`*)wじゃ、またな！

こんにちわ。ルイボスティー聞かれたことありますか❓わたしはルイボスティーを食事の時や水分補給などに日々　愛飲しているハーブティーの一つです💗最近は　スーパーや薬局でも販売されています。ルイボスティーの原産地は南アフリカのケープタウンです。ルイボスの収穫風景です。ルイボスティーはノンカフェインの健康茶のお茶として楽しまれています。ノンカフェインなので老若男女に喜んでいただけるハーブティーです。わたしはハーブコーディネーター講師としてたくさんのハーブティーのご紹介をしています。ルイボスティーに興味をもって頂けたらぜひ飲んで頂きたいと思います。

こんばんは　アカシックリーダー早乙女結弦です。通信障害！！電話が全く使えない状態にはさすがに驚きました。勿論待機も怖くて出来ないです。休養日にあてました。喉の痛みがなかなか回復せず、待機を減らしてました。ありがたい事にこんな短時間の待機にも関わらず、見つけて下さってご購入してくださるお客様には感謝しかないです。土日は目いっぱい待機しようと思っていましたが、こんな通信不安定ななかではやりとりに不安がある為お休みにあてます。明日は待機出来るといいな。

ココナラに登録して約1週間ほど経ちました。同時期に登録された方の励みになればと思って、不定期ですが記録をつけようと思います。【成果】売上件数：0件お気に入り数：6件【行ったこと】・基本的に埋めるべき項目は埋めた。【改善ポイント】・「人となり」が分かりにくい・「商品」のジャンル選定がイマイチ…？【7月の目標】売上件数：1件【感想】出品のコツや出品者インタビューを見ながら、「どうやってココナラで商品を売っていったらいいんだろう！？」と考えを巡らせいますが、人気出品者がすこぶる強いこと…！！！後発組は何か策を講じる必要がありそうですね。とりあえずできることを少しずつやって分析しながら初成果を目指します。【登録の経緯】私は専業のWebライターとして、普段はSEO記事の執筆や構成、セールスライティングなどを行っています。ライターとして得た知見は、ブロガーさんや初心者ライターさんに向けて「アドバイス」「コンサルティング」という形でお仕事にできるのではないかと思って、試しに登録してみたのが経緯です。ライターとしてクラウドソーシングサイトを使い始めたのが6年前、あの頃も同じ悩みを抱えていたはずなのですが、どうやって０⇒１を突破できたのかどうしても思い出せません。7月は目標達成のためにいろんな施策を試してみようと思います。「出品者インタビュー」を見ていると、ココナラは出品してから1か月くらい売れなくても当たり前みたいなところがあるようなので、諦めずにコツコツ分析を重ねます。

いつもありがとう(^o^) 知ってる人もいるかもしれないけど 「ありがとう」だけのブログを最近投稿した。 文字数10,000。 「ありがとう」が2,000個書かれている。 ただ、それだけのブログ。 「いいね」くれた人 ありがとう♪(^o^) このブログを投稿した後 MP3に変換してBGMとして流して聴いたり、 「ありがとう」に節を付けて歌ってみたりしてた。 もの凄い数の「ありがとう」に満ちていた。 そんな時、 トラックゲームの友人の一人のA君(千葉)が 仕事が５連休になったということで １人旅と称して、 陸送で同じトラック仲間のY君(福岡)の所へ 会いに行く企画が浮上した。 片道1,000㎞越え ２人が合流してから「何をしようか？」 ということになった時に 私が、視力が弱いので 実際のSCANIAトラック(ヨーロッパのトラックメーカー)を 間近に見たことがない と話していたことを覚えていてくれて 熊本の私を迎えに来た上で 「北九州に、いくつか止まっているアテがあるから 連れて行ってあげたら喜ぶんじゃない？」という話になった。 私は、嬉しさ半分、 移動距離の長さに 友人たちの負担への心配が半分だった。 熊本にまで来てくれるのなら 熊本にSCANIAトラックを所有している会社はないか 検索してみた。 数件ヒットした中に 自宅から差ほど離れていない場所にある会社が 今年の２月に導入したと知った。 直接、電話をし SCANIAトラックを見せてもらいたい事情を話した。 ★遠方から友人が会いに来てくれること。 ★その友人が、「私のためにSCANIAトラックを見せてあげたい」 と思ってくれて

突然ですが、皆さん！！＼＼＼言霊って信じますか？／／／ってことで、こんばんは。なんと６月が終わりますね。今日から7月☆おかげ様で、先月昇格させて頂いたゴールド今月も保つことができました👏ほんと、皆さんのおかげ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ありがとうございます。ってことで、、、つまり今年も半年過ぎたんだなぁとしみじみ。さてさて、今日は言霊とレッテルと脳のお話をしたいと思います。脳のお話をし出したら止まらなくなりそうなのですが、、、皆さん、脳ってどんなイメージを持っていますか？・意外と重い・しわしわ・司令塔で賢い😊・結構ブドウ糖を消費する・イラスト描くなら「の」の字に描くと良い・どろっとしていて美味しい❤ｗｗこんな感じでしょうか？？(笑)考え、体を動かし、人間の最高司令官ですよね、脳は！！さぞかし賢い器官なのでしょうね！！脳、頑張ってくれています。しか～し！！！！！脳って結構ボヤっとしていて、ゆる～い器官なんです(笑)例えばね。読んでみて下さい⇩⇩⇩【例１】「いつも私は仕事から帰ってきて、こどもたちを叱ってしまうのですが、今日はいつもほど、こどもたちを叱らずにすみました。こどもたちを叱るならばまだいいのですが、叱るというよりイライラ怒る方が多くて日々反省です。でも、こもどたちも、怒られるようなことを何度も何度もするんですよね。１回、いやせめて３回言って聞いてくれたら私もそこまで必死になってこどもたちを叱らずに済むかもしれないんですけどね。」これ、あなたは普通に読めました？？はぁ？？って？？何か気づきました？？パッと気付かれたなら、あなたは素晴らしい脳の持ち主です♥簡単に気付けたそこのあたな

最近は朝無性に甘い菓子パンが食べたくなる蓮です┏●ﾄﾞｳﾓだが甘い菓子パンなんて買ってるはずもなく朝食は「酢だこ○ん太郎」2枚の蓮です┏●ﾄﾞｳﾓwさて今日は「明日から遂に7月か。今年の上半期も終了❗️下半期も全開バリバリでぶっ込んで行きます❗️」について話そうか(´･ω･`)遂に今年も後半になりましたね。前半はココナラをサボりすぎました(´･ω･`)なので後半は出来る時は待機しようと思います！(たぶんwやっぱねー一回サボりグセがつくとなかなか抜け出せないのよ(´･ω･`)これは画面の前のあなたにもわかってほしいwほら1日サボると３日の遅れって言うだろ？でも、そこから３日サボったらもうサボりグセがつくんよ(¦3ꇤ[▓▓]wそおいうこったwそれに暑いしさw休憩も必要じゃん？w冬になると今度は寒いしwって、言い訳しててもなんも始まらんし明日からの下半期は全開バリバリでぶっ込んで行きます！ちょっと前にブログで書いたなにするんでも明日から！って言う奴はー？そおいうことw下半期はリアルナースを追い求めるんじゃなくてナースコスプレでも、妥協して行くんでヨロシク！wじゃ、またな！

本日の病んでる一言「最後に言わせて幸せだったと」この2日、猛暑が続いています。画面の前のみなさん体調は大丈夫ですか？スライムみたく溶けていませんか？ん？俺はどうかって？体どころか脳みそも溶けています。しかも春夏秋冬脳みそが溶けてる蓮です┏●ﾄﾞｳﾓwさて今日は「2日連続の猛暑…❗️流石に3日連続は…。明日はきっと涼しい月曜がやってくれる❗️たぶんw」って事で、早速、誰かのブログタイトルを引っ張ってきましょうw今日のタイトルは、これ！「季節の変わり目にご用心」昨日今日のこの2日間にピッタリ！なんだよ、この暑さわ！マジ溶けるわ(´･ω･`)画面の前のみなさんは本当に大丈夫か？暑い中マスクとかやめなよw周りに人がいなければ外してよ？後水分な(´･ω･`)俺はこの猛暑に負け今日は遂にエアコンの掃除をしました(´･ω･`)そして、水分じゃない液体を一杯多く飲むようにしてます(´･ω･`)w今日はこんな感じで短いけど終わりwなぜなら暑いから俺の思考も停止中なんですwごめんなさい。みんなこの暑さには負けんで！じゃ、またな！

初めまして。この投稿を御覧いただきまして、ありがとうございます。【愚痴聞き・お話し相手】というカテゴリで、サービスの出品をさせていただいています、『☆まろん☆』と申します。お電話相談の出品もさせていただいていますが、主に、通常(チャット)サービスの方をメインに出品させていただいています。ブログ機能が追加されてから、ずっと気になってはいたのですが、PCからしか投稿出来ないとの事でしたので、中々投稿に踏み切れずにいまいした・・・・(^-^;でも、色々な方のブログを読ませていただいているうちに、私も投稿してみようかな？と思うようになり、始めてみる事にしました。頻繁には投稿出来ないかもしれませんが、マイペースに続けていけたらいいなと思います。現在出品させていただいていますサービスの一部を、下記に掲載させていただきますので、もし気になる点や御質問等ございましたら、お気軽にお問合せいただければと思います。

体オタク⭐️ダイエットの専門家おぎゅうです。ご覧いただきありがとうございます。この記事では【「楽して、簡単に痩せる」は本当に出来るの？】というテーマについてお話ししたいと思います。楽して、簡単に痩せる→本当に出来るの？いきなりですが…  (*˙꒳˙*)あなたは「楽して痩せたいですか？」「簡単に痩せたいですか？」こう聞かれたら、なんて答えるでしょうか？・・・・・「そりゃそうよ〜。だってさ〜。ダイエットしてるのに全然痩せなくてさ。困ってるんだから…。」昔の私なら、こう答えています〜。だけどそれって…信じられてる？だけど…。もう１回考えてみてね。・・・・・「楽して痩せたいですか？」「簡単に痩せたいですか？」その答えは「YES！」だった訳よね。・・・・・じゃあ、もう１歩進めてみますね。「楽して」「簡単に」↑↑↑この方法で痩せられると思ってる？本当に？心の底から、本当にそう思える？もう１回「YES！」って言える？この言葉に違和感を感じているあなたへ…「それはねぇ…。なんか…ちょっと違うのよ〜？」こんな感覚、無かったですか？実はね…。「そう簡単に、楽には痩せられない」この事実に　↑↑↑気づいてる人が増えてきています。こんなダイエットはもういらないでしょ❤️「楽して」「簡単に」そんなダイエットはもういらなくないですか〜？「そうそう、私もそうなんじゃないかなぁ…って❗️」「なんとなくだけどさ、思ってたのよ〜。」これに気づいて欲しいと…。そして気づいたら声を大にして…じゃなくて。自信を持って、そっちを選べばいいんです。そう…❤️あなたの考えは間違ってなかった。⊂( *･ω･ )⊃ 「さすがっ」・

こんにちわ🌿今日は　先日　初めてお料理レシピが売れた　ご報告です❣❣わたしはリアルな場でのお料理教室での　レシピを沢山　考えているのでココナラで　お料理レシピのサービスを作っていました🌿なかなか　売れなくて　苦しかったですが💦楽しみながら　サムネイル画像を変更してみたり　キャッチコピーを変えてみたり　ほかのレシピを作ってみたりしていました☆彡そうしていたら　先日　野菜アドバイザー考案レシピが　１件売れました。購入者の方からは貴重なレシピをありがとうございました。のお言葉を頂きました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡なんて嬉しいことでしょうか。諦めずに　続けていてよかったこれからも　精進して頑張って行きますのでよろしくお願いします。いつもブログを見てくださっている方応援してくださっている方に本当に感謝しています🌸これからも　野菜アドバイザーハーブコーディネーター講師としてがんばります。

６月２２日（水）、おはようございます。福祉の現場で約２０年ココナラでのお悩み相談で約３年半いろんな方とご縁がありました。お悩みは千差万別、一つとしてまったく同じお悩みはありませんが、お母様との関係にお悩みでいらっしゃる方、非常に多くいらっしゃいます。※今日は「『母親との関係に苦しむ人』が見逃している現実とは？その違和感の正体は『共依存』かもしれない」という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。音声ブログです👇お母様との関係に関するエピソードや本日のご感想などなど、ぜひメッセージいただけたらと思います。必ずお返事させていただきます！それでは、また✋

本日の病んでる一言「後で記入」カッコを付けようとすると大体ミスをする。蓮です┏●ﾄﾞｳﾓwだから、こそ俺はモテるんだよ(　･`ω･´)ｷﾘｯ(近所のおばあちゃんに…)さて今日は「カッコいい男ってのは、たまにミスする❗️こういうことなんだよ(　･`ω･´)ｷﾘｯ❗️」について、話そうか(´･ω･`)昨日のスパゲッティーブログが未完成だったので本日は完成品をお届けします┏●ﾄﾞｳﾓまず、女性の前でかっこいい言葉に置き換える奴は嫌い！って話したじゃん？そんなセコイことせんでもかっこいい男って自然としててもかっこいいしたまにミスをするんよ(´･ω･`)w俺なんて野菜にかけるドレッシングを買おうとしてぺ○ローシ○ンを買っちまうんだぜ(´･ω･`)w売ってるコーナーは全く違うのにおかしだろ？こういう小さなミスがあるんだよ(´･ω･`)俺はエ○チなドレッシングが欲しいわけじゃねーんだよwほら居酒屋と間違えて大人の店に入ることだってあるだろ？wそおいうことよw酒を飲むと1日の疲れとか嫌なことがスッキリ吹っ飛ぶじゃん？大人の店もある意味、飛んでスッキリするだろ？w似たようなもんだろwなんか今日もまとまり悪いけどこれってキリがないのでもう今日で終わろうwとにかくイタリアンレストランって言葉で口説かれる女性は要注意な(´･ω･`)wあとベ○ツ買ってあげる！ってのも注意な三○矢サイダー買うだけだからwじゃ、またな！

こんにちは。ともこです(^-^)今日もブログを見て下さってありがとうございます⭐今回は、ストレスや愚痴で悩んでいるあなたへ向けてどうやってストレスや愚痴を解消するか？をお話しますね。ストレスがある時どうしてますか？あなたはストレスがある時どうしてますか？少し前にネットで調べていたら、ストレスはストレスの原因を考えるからストレスになる、と書いてありました。考えないようにしたらいいそうで…なるほどー。と思い考えないようにチャレンジしてみました。でも、考えないようにと思っていたけどやっぱり考えてしまうんですよね。で、私の努力が足りないのかと思い頑張って忘れる努力をしてみました。でもやっぱり、忘れることができないんです。どうやら、ストレスのことを考えないようにすることは私には無理なようでした。ストレスを貯めたままだとどうなるの？私は、昔から愚痴やストレスを心の中に貯め込んでしまうんです。ずーとため込んだままにしているとどうなるか？身体に異変が出てくる時もありました。自分ではこれくらいのストレスなんでもない、と思って油断していてはいけません。身体に異変が出るって、すごく大変なんです。本当に身をもって知りました。ひどくなると、仕事に行けなくなる時もあります。家から出れなくなる時もあります。涙が止まらなくなる時もあります。たかがストレス、されどストレスです。ストレスを侮ってはいけないんですよね。私は大切な人がストレスをためてしまって身体に異変が出て病院まで行くようになってでも病院に行ってもなかなか治らなくてそんな大好きな人を知っているので。あなたにはストレスで大変なことになってほしくはないん

繊細さんのための相談室をやっております野崎真礼です( ´ ▽ ` )☘️苦手な方がいる場合、皆さんはどうされていますか？私のところにお話に来て下さる繊細さんは、苦手な方に対してもしっかり考えたり、深く捉えて善処しようとされる方が多いです。すてきです(*´ω｀*)♪具体的には↓↓✅自分にも悪いところがあるのだから、と自分に言い聞かせてみる✅相手の良いところを一生懸命探してみる✅最低限の関わり、礼儀だけは通して、あとは自分に集中するように心掛ける✅苦手な相手が職場の人の場合は、お金を稼ぎに来ているのだからと割り切ろうとする✅自分の中の何かに原因を見つけて改善しようとする。。。等繊細さんは苦手な方に対しても（ほぼ無意識で）優しく育てようとしていたり、思考で自分の感情にフタをしてしまう方が多いと感じます:;(∩´﹏`∩);:やってみてうまくいく場合はそれで良いと思います(*´꒳`*)♡けれど、『それで良くなりましたか？』とお聞きすると、ほとんどの方が苦手が消えなかったり、自分が苦しくなってしまった、とおっしゃられます（ ;  ; ）そんな時、私がおススメしているのが☘️苦手を感じ切る☘️です(∩ˊᵕˋ∩)⭐️※色んな感じ切り方がありますが、繊細さんは、声に出さない感じ切り方ができる場合はそちらがオススメです。ネガティブな感情がいっぱいに心に溜まっているような状態で、さらにご自分に何かを課してしまって、よりしんどくなっていませんか？ネガティブな感情には、あなたがより幸せになるヒントがあるので、否定せず、フタをせず、丁寧にしっかり感じ切る✨から始めると、手放しやすいですよ♪おススメです(*

散歩中に草花を見ていると、いろんなことに気づくことができます。踏まれても刈られてもまた逞しく生えて来る誰に見てもらえなくても季節になれば自由な場所で咲くバラのような華やかさがないから咲かない方がマシ・・・なんて思わずにそれぞれが『らしい』花を咲かせていますね(*^-^*)行動を起こせない人、自信を無くしてしたいことができなくなっている人の中には、『結果』にこだわり過ぎな人もいるのでは？私は過程も大事だし、過程の中でこそ人は成長するんじゃないのかな？と思っていて。結果って、実力に関係なくたまたま上手く行ったってことがありますよね。過程を大切にして、上手く行くように工夫や修正しながら結果に繋げて行けばそれで出た結果は偶然やラッキーではないだろうし、仮に思うような結果にならなければまた改善策を練ればいい。結果を出さなければいけないのではなく結果を出せるまで諦めずに行動することが大事だと思います。トップ画像の花『アガパンサス』という名前ですが、蕾の時はこんな状態です。少し前にこれを見て、一体どんな花が咲くんだろう？と思って観察していました。少し薄紫色づいて来て、まるで貝が口を開けるように開き始めます。そして中から小さな花がいっぱい出て来て、花が開く前はこんな感じです。結果を気にしてしまう人は、咲いている花だけを見てどうやってこんな花を咲かせるの？こんな花を咲かせるのは無理でしょうと言っているようなもの。種を飛ばし必要なものを吸収して、年月をかけてどの植物も美しい花を咲かせているのですよね。どこかの段階を飛ばすと多分花は咲かない。私たちに必要なのは、行動すること（できれば正しいやり方で）

今自分が、本当に叶えたいことを”夢”だと定義します。＞本当に叶えたいこととは、今は、それが手に入っていない手に入れられるあてがないというのが前提にお話しします。この記事では私の夢は何なのか？なぜ、今、手に入れられないのか？精いっぱい努力は、やってみた追いかけているものが間違っていた夢を追うのを止めたら”夢”が叶った手に入れられたもの追記について、順に解説していきます。私の夢は何なのか？自分の手で、運転がしたい。私を取り巻く環境父→バスの運転手兄→トヨタ自動車の下請け会社叔父→自動車学校の教官叔父→タクシーの運転手であったため、運転のプロに囲まれていた。大人になったら、自分の手で運転できると信じていた。いや、”信じたい”と考えていた。なぜ、今、手に入れられないのか？私は、先天性の強度近視（弱視）で、視覚障害者に分類される。通常ならば、メガネやコンタクトレンズで矯正することで視力の回復が見られるのだが、私の場合、メガネをかけて矯正した結果が両目共に”0.02”までしか回復しない。運転免許を取得する条件に、全然届かない。精いっぱい努力は、やってみたやってもムダだとは、心のどこかで分かっていた。でも、受け入れたくなかった。見えてるフリをした。見えているように振舞った。見えていないことを悟られないように意識した。現実は残酷で、状況は何一つ変わらなかった。追いかけているものが間違っていた夢を叶える方法運転がしたい！と願う★スタート地点★→視力が弱いので、条件が満たされていない★解決策★→見えるようになる努力はできないので、見えてるように振舞った。★結果★→視力が回復しないので、状況は変わら

いやー、昨日は更新をサボってごめんなさい┏●ﾄﾞｳﾓちょっと色々諸事情がありまして(›°ω°‹)なので昨日更新予定だった記事をどうぞ！昨日のブログのタイトルは「わーー。もう明日はやだ❗️明日は来るな来るな❗️って思っても月曜日はやってくれる❗️」もう今日がやってきちまったけどもw本日の病んでる一言「正しい答えは、誰にもわからない」ブログネタを絞りに絞って途中まで、書き上げ「記事が浮かばんな、今日は休むか…」ってブログを休もうとした蓮です┏●ﾄﾞｳﾓwその時思った「あっ今日は日曜じゃん！誰かのブログネタをパ○ってくれば良いんじゃん！」あー、日曜日はブログネタがないってネタがあって、ラッキーだわ。って密かに思った蓮です┏●ﾄﾞｳﾓさて、今日は「わーー。もう明日はやだ❗️明日は来るな来るな❗️って思っても月曜日はやってくれる❗️」からのーーー誰かのブログのタイトルをいただいてきて…これ！「知らず知らずのうちに手にとってしまう…」について、話しましょう！うんうん、わかるわかる。学校で無意識に、美人な女の先生を「ママー」って呼んで恥かくあれだろ？wあとは知らず知らずのうちに無意識に夜の店に入っちゃうんだよ。そこで、会計で現実に叩き落とされるんよ。よーーくわかるぞ(´-ω-`)wってのは置いといてw真面目に行くとあれだろ？買い物で無意識に買って、会計であれ？買ったっけ？ってなるようなのだろ？ほらエ○本買うと無意識にローシ○ンとかセットで買っちゃうあれだろ？wそおいうことだろ？w俺もあるあるだわ(´･ω･`)ローシ○ンは買わんけどw俺の場合はコンビニでお菓子とかあるあるだわ(´･ω･`)w知

あなたは、タロットカードやオラクルカードの手入れって、どうしていますか？
インセンスやお香で浄化していますか？あるいは、水晶で浄化でしょうか。月光浴というのも、ありますね。でも、今回は、そのような浄化ではなく、カードそのものを「物理的に」お手入れする、
という話です。
一度、調べたことはあるのですが、ネット上でもそういう話題は見かけないのですね。みなさん、タロットカードを、どのように「掃除」しているのかしら？
カード類は、基本的に紙製ですから、水洗いとかできませんしね…いわゆる普通のトランプ(プレイングカード)の場合、マジシャン(手品師)はカードに専用のパウダーを使ったり、ロウを塗ったりしています。でも、タロットカードの場合は、パウダーもロウも相性が良くないのですよネ。
どちらもタロットクロスを汚してしまいます。特に、薄いカードにはロウは向きません。まずロウを塗るのが大変な作業です！失敗したらカードが折れちゃいます…そこで。試行錯誤の結果、わたしアルタムルークスは液体ワックスでカードを手入れしています。コレが、実際、カードが傷みにくくなるんです。普段使いのために入手したカードには、開封後、スグに施工しています。ワックス加工すると、なによりも、汚れがつきにくくなるのですヨ。長く使い続けたいデッキには、何度か繰り返し手入れをしてきました。その、ワックスは、どんなものがいいのかと言えば…施工の手軽さで言えば、カーワックスのフクピカがカンタンでいいですネ。なにせ、シートで拭くだけですから。ただ、やはり、耐久性は劣るので、施工の回数を減らして、カードをより綺麗な状態に保ちたいなら、家具用

いつもご覧くださりありがとうございます♪来週は出張が控えています♡楽しくなりそうです♪こんにちは、さくらです❀最近お客様とお話ししていて思うところがあるので書いてみたいと思います☆あなたは色々なことでうまく行きたいと思っていてどなたかに教えを乞うとします。その時、あなたは意味は分からないけれど成果が出ているその人のいうことを素直に実践できるでしょうか？これはとっても難しいしもしかして批判されるかもしれないのですが書きますね。成果が出ていないのに”自分らしさ”っているのでしょうか？成果が出ていないのに”自分らしさ”にこだわる理由って何でしょうか？あなたは成果を出したくて教えを乞うているのではないでしょうか？やる前から”自分らしさ”にこだわる理由は？成果が出ていないのに？成果を出したくないの？自分らしさを前面に出して今までうまく行ったの？成果が出ている人の言うことは時に自分らしさとは反対側にあって理解できないこともあるでしょう。自分らしさにこだわることはその場にとどまり続けたいから。いつまでもそこにいたいならどうぞ、そのままの”自分らしさ”で。結果が出ていない段階で自分らしさにこだわってしてしまうことは経験を捨てていると思います。私は多くを経験してその上に確立していくはるかはるか遠くの自分らしさを自分らしさと呼びたいです。結果を出している素敵な人から自分らしさにこだわる人の話を聞いてね私は今のままの自分は嫌で、とはいっても、自分好きですよ。自分はどうしたいのかを考えた時、はるか遠くの自分らしさを選びたいと思ったので記事にしてみました。今年は選び抜く一年にしていきます。今日も人生最高

過ごしやすい季節になってきました。梅雨入りが始まりちょっとジメジメすることもありますが・・・。お天気のいい日は外にいるのが気持ちいいです。特に木々の緑が青々としていて、見ているだけで気持ちいいと思いませんか？インテリアに生かすグリーンといえば、観葉植物やサボテンなどの多肉植物がおしゃれで人気ですね。お手入れも花よりは手がかからないし。でもそんなインテリアグリーンに負けないくらいおしゃれだなと思うのは、窓の外の植物を生かしたインテリアです。カーテンを開けて窓の外の生き生きとした木や花を、部屋のインテリアに取り入れるのはとっても新鮮で素敵です。窓から見てちょうどいい所に木や花なんかがあると、絵画のようでいい感じです。たまに鳥が遊んでいたりして。もし木を植える予定があったら、そんなことを考えながら庭造りをしてみるのもおすすめです。私も今年こそは、リビングから見える庭をもうちょっと何とかしたいと思います。絵画には程遠いので・・・。

体オタク⭐️ダイエットの専門家おぎゅうです。ご覧いただきありがとうございます。この記事では【ダイエットに挫折したのに、得するなんて❤️「いいの？」】というテーマについてお話ししたいと思います。誰だって「ダイエットに成功したい❗️」と思ってる誰だって、そう。みんな「成功したい❗️」と思ってダイエットを始めますよね❓・・・・・「今度こそ、真面目にやろ…。」「今回は真剣にやるわ…。」「もぉ…絶対に痩せるっ❗️」と、まぁこんな風に…。昔の私の場合、こんなパターンで誓いを立てる訳です。だけど、うまくいかない〜　( ´•д•`; )は〜い。だいたい途中でやめてしまいます。多いのは…。やっぱり３日坊主。長く続いて２週間…とのデータがあります。　↓↓↓やっぱり、みんなそうなんだ〜。良かった〜。私だけじゃないんだ。ほっ…。・・・・・いやいや。「ほっ…。」じゃないですよ〜（笑）ダイエットに挫折した時、「どうすればいいのか」を考えましょ〜ね⭐️という記事です。前進、前進〜！実は挫折こそ●●●のチャンス！ダイエットしたい〜と思っていても、失敗するよね〜。挫折することの方が多いよね〜ってお伝えしました。ここからが大事！☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…実はダイエットに挫折した時って●●●のチャンスです❗️☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…なになに〜？何なの〜？！それはね〜❤️　↓↓↓その●●●とは？！それは「最適化」です。「最も合うように変える」ということです。言うなれば…。今回のダイエットが…。必ずしも、あなたにとって「ベストなダイエットとは限らない」と、いうことです。・・・・・「んっ？！」「どういう事？

ご機嫌がいいと🎵“ここちゃん”と呼ぶと “は～ぃ🙌”と手をあげる ようになりました👏 分かってて “は～ぃ🙌”と返事が 出来ているのか😍 たまたま “ここちゃん”と呼んだ時 手をあげた事を ママが喜び “いい子だね😆”と 頭をなでなでしたのが 嬉しかったのか分かりませんが😓 かわいいです😍分かってても、分からなくてても ここちゃんが “ニコニコ😁✨✨” 笑顔をしてくれる だけで ママは、HAPPYです( *´艸｀)