不安な気持ちを落ち着かせる３つの方法

７月７日（木）、おはようございます。

今日も昨日に引き続き

【予期不安】

についてお話させていただきます。

昨日の記事はこちら

日本人に多い！予期不安でブルーになる人

※今日は

「悲観的に考える人の気持ちを軽くする３つの手法」

という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。

音声ブログです

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必ずお返事させていただきます！

それでは、また✋