日本人に多い！予期不安でブルーになる人

７月６日（水）、おはようございます。

これから先のことが心配で、不安でたまらない

そして

気分が落ち込んで、とってもブルーになっている

そんなことはありませんか？

今日のテーマは

【予期不安】

です。

※今日は

「悲観的に考える人の気持ちを軽くする３つの手法」

という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。

音声ブログです

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必ずお返事させていただきます！

それでは、また✋