好きになるほど、不安が増える理由

恋愛をしているとき、

特に相手のことを「大切に思えば思うほど」、

不思議と不安が膨らむ瞬間があります。

彼の周りにいる女性が、

みんな彼のことを好きなんじゃないか。

自分以外の誰かに、心が向いてしまうんじゃないか。

そんなふうに感じて、

胸の奥がざわざわしてくること、

ありませんか？

冷静に考えれば、

彼の周りにいる女性全員が、

彼に恋をしているなんて、

現実的にはありえないのに・・・。

でも、恋愛中の不安は、

「事実」ではなく

「心の状態」から生まれます。

相手を好きになればなるほど

自分の心が、相手だけを中心に回り始めてしまう。

すると世界が少し歪んで見えて、

本来は関係のない人まで、

“脅威”のように感じてしまうことがあるのです。

これは、弱さでも、愛が重いからでもありません。

ただ、心が相手に寄りすぎて、

自分の軸を見失いかけているサイン。

不安なときに本当に見つめるべきなのは、

彼の周りの誰かではなく、

「今の自分の心が、どこに立っているか」。

不安が強いときほど、

視野が狭くなり、

悪い事しか、考えられなくなるものです。

誰かを疑い苦しくなるよりも

自分の心をそっと抱き戻す時間のほうが

今は必要なのかもしれませんね🍀✨

１人で不安を抱えきれなくなった時は

いつでもご相談ください(*^_^*)！

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