コラム（213ページ目）

の名前はりんか（仮）東北地方のど田舎で豪雪地帯の地域に生まれた。私小さいころの印象に残っている記憶は、村の住人達と一緒にやった村民運動会で激走を見せる私の記憶。。。と女の子同士で遊んでいて、ある駅の、ぼろぼろのトイレで大便をしていた時、ふざけた女友達がトイレのドアを無理やりこじ開けたこと。それで私が腹の底からキレたこと。それぐらいだ。。小学生の頃はとにかく活発。男兄弟の下に生まれ、唯一の女の子だったが、残念ながら男勝りな女の子。何をやっても、同年代の男の子よりできた。だから、それが鼻についたのか、からかいという名の男からのいじめが始まった。それは好きな子にからかうのとはわけが違う。でも俺は気にしなかった。だってみんな、よえーーんだもん。男のくせに。俺が男だったらよかったのに。。って何度も思った。でも胸だけはでかかった。それがまたむかつく。でも女の子からは慕われていた。みんな俺の後ろに隠れてた。でも、もしかしてバカにしてたのか？？ふっ。。。でも気にしない。ランドセルぶん投げられようが、唾かけられようが、気にしなかった。なんとも思わなかった。動じることもなかった。でも、休み時間、ある男が、ずっと、デーブ、デーブ、メガネゴリラ、メス豚。。。って言い続けた。。。そしたら、今まで動じてなかった、俺の中の俺のねじが一本吹き飛んで。。気づいたら、目の前の男が、頭から血を流して泣いていた。何が起こったのか分からなかった。数秒後、呆然とと立ち尽くす、先生が視界に入った。でも何が起きたのか、分からなかった。次位の日から、からかいという名のいじめは、ぷつりと途絶えた。。。あの日私は、あの後、自分の座

小学校5年時に、2泊3日で集団合宿を行う林間学校というイベントがありました。当時クラスがバラバラで、このままだと林間学校に行かせないと言われていた中、何とかクラスをまとめ、林間学校に行けました。そこでの出来事は、私の今の人格形成の一つとなる原体験であり、一方でトラウマにならないためにどのようにするかの二つを経験できたと思います。合宿の一番の楽しみと言えば、みんなで夜遅くまで集まって話したり、ゲームをしたりすることでしたが、ある日の夜、一人の友達が我を忘れたように怯え、震え、ずっと呟いているような状態になっていました。何事かと、みんなでその子に集まりましたが、その子はお化けを見たと言って、それだけを言葉に発し、とにかく怖がっており、怯えていました。その子が言うところにお化けの姿はなかったのですが、そうは言っても本人が見たと言っています。みんなで、大丈夫大丈夫と声をかけたり、もういないよと声をかけたり、その部屋中のみんなでその子に付いてあげていました。その時確か全クラスで集まる催し物があったのですが、それどころではありません。そこに集まることをせず、とにかくその友達が落ち着くまで付いていました。知らない人からすれば、なんで自分のクラスだけ集まってこないんだということになり、部屋の外から「何やってんだ」「そんなことより早くしろ」というような声が聞こえてきたのを覚えています。先生に事情を話し、私を含めた数名だけ怖がってるその子に付いて、他の子たちは集まりに参加していきました。その時の私の気持ちとしては、怯えている子に対して何でそんなことが言えるんだということと、やっぱり何があっても怖が

初めまして。私は、２０２２年８月に幻冬舎より「効率よく資格が取れる『必勝勉強法』」を出版しました、宮下悟と申します。本のコンセプトは、「業務上必要な資格を、効率よく取るための勉強方法を伝える」です。では、業務上必要な資格と何を指すか。具体的には、宅建士、管理業務主任者、賃貸不動産経営管理士　といった不動産会社で業務を行ううえで必要とされる資格や、証券外務員、銀行業務検定、ＦＰ等、金融・銀行にお勤めの方に必要な資格、登録販売者、販売士、旅行業務取扱管理者等を想定しております。働きながら資格を取るということは、大変なことだと思います。ただ、資格を取らなければ昇進・昇給できないとなると、将来的な収入面でも不利になってしまう。そのような方に、少しでもお役に立てればと思い、本を刊行いたしました。まずは本をお読みいただき、効率よく勉強を進めるためのヒントになれば幸いです。また、ブログを通じて、この本ならではの特徴をお伝えできればと思います。宜しくお願いいたします。

キャリアとは、（厚生労働省のHPから引用すると） ”一般に「経歴」、「経験」、「発展」さらには、「関連した職務の連鎖」等と表現され、時間的持続性ないし継続性を持った概念として捉えられる。” とのこと。 昔から「キャリア」という言葉は知っていましたが、 （バリバリ仕事を頑張るイメージ） 最近の「キャリア」は昔の意味と違ってきていると思います。 私が「キャリア」を身近に感じたのはここ最近です。 女性は結婚、出産、育児などにより、ライフスタイルの変化、社会的地位の変化に大きく影響されます。 私もその一人です。 自分の価値とは何だろう、育児をしながら働く・社会的自立をすることのハードルの高さに苦しんでいます。 そのような方々は世の中に多くいます。 私自身この先の人生、まだまだ活躍したい！との思いもあります。 そこで、「キャリア」について学びたく、キャリアカウンセラーの資格取得に向けて動きはじめました^^ さぁ、勉強するぞー♪

ワールドカップ、残念でしたね。でも、あのクロアチアにPKまで持ち込んだのは、本当にすばらしいです。私はサッカーに興味はありませんが、日本が頑張って世界と戦い、その熱狂に日本中が一致団結している姿は、興味なくても感慨深いものがあります。さて、実は先日、以前のお客様より来年1月に訪問看護ステーションを新しく設立するということで、相談を受けました。相談内容は、精神科に特化した訪問看護ステーションか？高齢者・認知症向けの訪問看護ステーションか？　ということです。回答は後にして・・・最近、訪問看護ステーションをセカンドビジネスとして始める会社が増えていますね。ただ、難しいのは人材確保と集客、そして運営です。看護師という人種を理解し、看護師をしっかりとマネジメントして、最大限のパフォーマンスを発揮させなければなりません。私のお客様のような参入企業が、セカンドビジネスとして始める場合、唯一欠けているものは、「在宅看護の想い」です。さきほどの「運営」に必要な要素には、この「在宅看護の想い」が欠かせません。この想いが看護師をマネジメントするのに重要なのです。さて、回答の続きですが、精神科訪問看護か？それとも高齢者向けの訪問看護か？この答えは　『なぜ訪問看護を立ち上げようと考えたかのか』これがすべての事業の根幹なのです。

受験前や試合前の緊張で寝付けない人もいるかもしれません。 寝不足だけど眠れない場合もあります。 その状況で、眠ろう眠ろうと唱えても逆効果です。 「眠れなくても大丈夫」と自分に言い聞かせましょう。 寝なくても、目を閉じるだけで休息がとれます。 約１５分、目を閉じるだけで大丈夫！ 体を横にするだけでも疲れはとれます。 不思議と、そのまま眠りについてしまうこともありますよ^^ また、夜に入浴する（湯舟につかる）ことは大切です。 シャワーだけという人もいるかもしれませんが、良質な睡眠をとりたい場合は、しっかり肩までお湯に浸かりリラックスしましょう！ 自律神経を整える方法を試してみるのもおすすめです。 逆腹式呼吸すると良いそうですよ。 それでもホルモンバランスや体調、精神状態で眠れない時があるかもしれません。 今はそういう体の状態なのです。大丈夫。 眠らなくてはいけないと焦ったり気にすることが良くないので、 眠れないことはしょうがない！ 眠れなくても明日のコンディションには問題ない！ というメンタルでゆっくり過ごしてくださいね^^

こんにちは皆様。昨日もアルバイトで肉の丸賢さんで仕事だ、いい所なんだけど、休み無しで仕事は辛い。朝の９時から行って、夕方には帰れるからと娘には言ってあって、１６時くらいには帰れるかなーなんて考えていた。何故かと言うと、この店忙しいと休憩が取れない、勝手に取ってね休憩って言われても、中々ねー。昼食も１５分くらいで終えて、ずっと送りの肉の梱包作業、何処で休むのか解らないんだよね。ここは高級松阪牛を扱っていてA5ランクの肉を加工して送っている、去年バイトした時貰ったお肉は食べたことない位美味しかった。トレーサビリティもあって、証明書も付けている、証明書間違えると大変なので、皆がこれはどれ何て聞き直したりして、しっかり報連相だ。ここで働いていると疑問が湧く、松阪牛って名前つけてんだよね、食べちゃうのに。○○2号とかだったら、百歩譲って解るーってなるのだが、さつきとかのぶことか普通に名前じゃん。さつきとメイは違うところで活躍してるから、食べちゃいかんでしょ、なんて思うのは私だけなのだろうか？去年、ここの店主が黒毛和牛が足りなくなって、他から仕入れようとした時に、電話で怒鳴ってた。「あそこの肉はあかん、だって愛情を持って育てて無いもん。」愛情を持って育てて食べるの？ちょっと違和感しかない、私も肉は好きで食べるけど、愛情を持って育てたら、きっと食べれなくなるだろうな。それでも、人の口に入るまでは大事に大事に育てているのだろうか、ちょっと可哀そうな気もしてきた。そんな大事な命を貰っているのだから、自分を大切にしなければいけないな～。考えさせてくれるこのバイト、有難いものなのかもしれない。でも私

「かわいい」「チャームポイント」との声もあるけど…「八重歯」は矯正した方がいいの？　歯科医師に聞いてみた 　笑ったときにチラッと見える「八重歯」。上の歯2本が前に飛び出ているのが特徴で、“小動物っぽい”イメージを与えることから「かわいい」印象を持つ人も多く、チャームポイントの一つと捉えられることも多い歯です。しかし一方で、「歯並びとしては良くないよね？」「歯磨きがしづらそう」「矯正した方がいいのかな」「チャームポイントとして残したいけど…」という声も聞かれます。 「八重歯」は矯正した方がいいのでしょうか。それとも、そのままで問題ないのでしょうか。高谷秀雄歯科クリニック（宇都宮市）院長で歯科医師の高谷秀雄さんに聞きました。 チャームポイントなのは日本だけ？ Q.そもそも、「八重歯」とはどんな歯ですか。 高谷さん「上の歯のうち、『犬歯』や『糸切り歯』とも呼ばれる、前歯から数えて3番目の歯が、歯列より上かつ外側（唇側）へ移動した状態を、古くから『八重歯』と呼んでいます。『刃（やいば）』が語源として有力だそうです。ちなみに、医学的には『上顎（じょうがく）犬歯の低位唇側（ていいしんそく）転移』といいます。 遺伝が原因といわれやすいですが、『八重歯が遺伝』するのではなく『顎の大きさが遺伝』して、結果的に生えるスペースがない犬歯が外側に出てくるケースが多いです。また、乳歯から生え変わるタイミングが遅いことも原因になります」 Q.八重歯は「笑ったときに見えるとかわいい」など、ポジティブなイメージを持たれることが多い歯ですが、一方で「よくない歯並びでは？」といった声もあります。歯科的観点ではどう

こんにちは。 今日も【整理収納】のお話をしたいと思います。 今日は 「ダイニングを散らかさない方法」について お伝えしていきたいと思います。まずはみなさんにお聞きします。ダイニングテーブルで何をしますか？・食事をとる・テレビを見る・子どもの勉強をみる・化粧をする・新聞を読む・郵便物を開けたり、書類を記入する・家計簿をつける・買ってきた荷物を開けるなど、おもいついただけでも、ダイニングにはこれだけ役割があります。つまり、それだけの使うモノがあるという事です◎書き出した中でも、・リモコン・筆記用具・プリント入れ・メイク道具・新聞紙・郵便入れ・書類入れ・はさみ・家計簿・レシート・ゴミ箱がダイニングテーブル周りには必要です。さて、ここまで話を聞いて、上のバーナーの写真をもう一度見てみましょう。上記に書き出しものを、置く場所はありますか？どこにもないですよね。この写真では、ダイニングテーブルでは「食事をとる」事しか想定されていません。でも実際は日常生活でいろいろな作業をダイニングテーブルで行っている。＝つまり物が溜まる、散らかるという事なんです。ではダイニングテーブルをキレイに保つコツは、どうすればいいでしょうか？それは、ダイニングテーブル周りで使うモノの定位置を作ってあげればいいのです◎メイク道具を置く場所、はさみを置く場所、書類を置く場所、すべてダイニングテーブルの周りに置き場所を作ってあげましょう☺ここまでくると、あとは収納方法ですね！収納方法は、各家庭の棚のサイズや書類の量や筆記用具の量によって変わってきます。収納のサイズを見て、どこに何を置けばいいかの相談は個別に対応いたします

こんにちは。今日も起きるがままに・・・思い返すと一日出っぱなしでした。その中でお電話頂いた方が”もうわからない～”と仰っていたことから・・・本質はわからないんです。わかる誰かがいたら（認識できたら）それは認識される側で、本質ではないのですよね・・・この間井上老子さんのお話の中に”歩く仏”と札をかけてただ、あるがままに存在しておられる方がいるとお話されていました。ただ存在し、頂きながら生きておられるのだとか。それで成り立っているようです。今日お話された方も状況は違えど、そのような体験しておられるようでした。しなければという為そうとするものが無くなってるようでした。でも自然と働きたい！という方の傍にいるが起きてきてただ存在しているだけですべて与えられているようです。不思議だと仰っていました。そうしようと求めたわけではなくそのようなことが現れてきているようで、”わからないんです～”なんですね＾＾為そうとする自分が本当は無くてただただ在る。起きるがまま在るがままで自然に起きている・・・その井上老子さんから今日お電話がありお手伝いを頼まれました。ご縁は自然に起きてくるのですね・・・在家の方の弟子のなにやら式のお手伝いと仰ってました。なかなかお釈迦様の思いをそのまま伝える後継者がいないと仰ってましたがそれを引き継がれる方なのでしょうか。また行くが実際起きたらそのとき感じることあればシェアしますね＾＾お釈迦様の思いは特別さの無さのように感じています。為す誰かも居なく自然に全てが起きてその中の一部をただ感じるがあるというのか・・・知識があるわけではないのでえらそうなことはいえませんが＾＾；さて

ここ数日の調べ作業で「バーチャルオフィス」なるものを知り、検討中。660円/月～5000円/月くらいで様々なサービスがあり、メリットを見たときのコスパも良い気がする。＜メリット＞・自宅住所で登記しなくてよい・地方でも東京の企業のように見える・電話転送サービスや郵便転送サービスがある（LINEで写真を送ってくれるところもあったりする）・受付の方がいたり、会議室を実際に借りて面談したりできる（安いプランにはついてない）・出張や旅行に出ていても、引っ越しをしても住所や連絡先が固定＜デメリット＞・毎月お金がかかる・同じ住所の法人がたくさんいる・郵便物をタイムリーに受け取れないバーチャルオフィスのサイトには「印鑑作りませんか？」とか「登記おまかせください」とか「会計ソフト無料で使えます」とか「定款簡単に作れるよ」とか本当に様々なリンクがついていて開業までに何を準備すればよいのかわからない私にとってはとてもヒントになりそう。今週中に、近くの商工会議所に相談に行く予定。まずはおしりから決めて、今週中にやることを洗い出す。自分でできそうか、サービスを頼むのか判断しつつ、一つ一つ潰していく。仕事がら、何百社分も履歴事項全部証明書を見てきたので、登記の項目は自分で何とかなりそうな気もしているけれど、考えが甘いかな・・・？＜仮スケジュール＞①2022/12/5～2022/12/9　　会社設立までに何が必要か洗い出し（自分でできる作業か、依頼する作業か） ②2022/12/12～2022/12/16　未定③2022/12/19～2022/12/23　未定■2022/12/26～2023/1/6　世の中

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、お仕事や、家事、がんばりましょうね♡朝起きて窓を開けたらうーら（何語・・さむーい💦この寒さやばいですね。。だいぶこちらも寒くなってきました＊写真はイメージです寒けど天気は曇りで雨は降らなそう✨よかった☺️暖房があれば無事に過ごせそうですね✨＊写真はイメージです暖房といえばみなさんはどんな暖房を使っていますか？私の家ではエアコンですね✨神アイテム間違いなし！でも、エアコンって時間経つと微妙な空気が流れます。。＊写真はイメージです実は暖房で一番暖かいのはガスファンヒーターのようです❗️ご存知でしたか？やっぱり寒さが厳しい冬はめっちゃあたたかくなる暖房機で乗り越えたいものです✨私の部屋にもガスファンヒーター導入してみようかな？（検討いたします。。　byキッシー＊写真はイメージですあたたかいといえば忘れてならないコーヒー♡私の大切な相棒です✨あたたかいコーヒーを淹れて一口♡ゴクリっ✨めっちゃ美味しい☺️それに身も心も暖まりますね♡＊写真はイメージですさて、週明けの今日は本業も再開です✨どうやら今日まで繁忙期みたいがんばります☺️（多分残業ですね。あとは経理案件も溜まっているのでゆっくりこなしていきますよ✨経理もやろっかな✨みなさんもお仕事や家事頑張ってくださいね✨それでは今日もみなさんにとってステキな1日でありますように♡

こんにちは皆様。肉屋にアルバイトに行って数日ですが、この店主の女性はよくパンだったり、お菓子だったりを分けてくれるのですが、お腹の具合と相容れない時がある。数日前にもパンを分けてくださった、まだ温かいパンは魅惑的だが、その時は食べたばっかりだったので、貰って置いておいた。「温かいから直ぐ食べてね。」の言葉は解っていたけど、家に持って帰ることにする。色々な物を貰って帰るので、娘たちは予測して待っていて、食べられんかったら食べるよとの言葉。「何かさー、温かいの食べたって、温かいから美味しいよー、って言われたんやけど、その時おにぎり食べた所で食べられんかったんやよね。」と説明する。思わず、なごりー飯のあるときを知り～と歌が出ると、次女も一緒に歌って、そんなん一緒や無くてええわ。「パン食べるわ。」と娘たちが言って、先ず三女が千切って一口、美味しいよ、次に次女が「塩パンのトロのとこ貰うわ。」と言って食べる。塩パントロのとこ有ったんやね、知らんかったけど、そう言えば真ん中はトロやね。私も端を食べると、ウン美味しい、何処のか知らんけど、温かいの食べたらもっと美味しいんやろな～。約束の日までは行くけど、貰い物が多すぎて胃が追い付かない、でも忙しいから体重は減ってるけどね。年末は何処でも忙しいけど、肉屋がこんなに凄いって去年まで知らんかった、去年の年末は9時始まりで21時終わり、こんな働き方してんのキツイわ。今年も従業員さんは同じ時間を過ごしそうだな、考えただけで大変なのじゃ、私はもうせんよ。とは言っても、頼まれたりすると断り切れない、だって大変そうなんだもん。そう言うと娘が「そんなの店のシステ

今日は、訪問看護ステーションの看護師採用について、有効な採用方法をご紹介したいと思います。訪問看護ステーションに限らず、この医療・介護・福祉業界では、専門職採用に課題を抱えている医療機関や介護施設、福祉施設は多いですよね。弊社でも、最近は採用ができず、人員基準を下回りそうだという相談が本当に多くなっております。そこで、ズバリ、訪問看護師採用について、どういった採用方法が有効なのかをお伝えできればと思います。採用には、無料と有料の大枠があり、そして、因数分解すれば、「人」「紙」「ネット」この３つしかありませんね。弊社が採用支援に入る際、よく勧めているのが「ジョブメドレー」です。紹介業者よりも低価格で、かつ初出勤したら費用がかかるというシステムであり、また退職しても、返金システムが整っています。もちろん、無料ですばらしい人材が採用できればいいですが、そんな世の中甘くないですよね。しっかりと採用予算を確保して、計画的に採用できるようにするのも経営にとって大事なことです。【私たちのお客様】対象読者：訪問看護ステーション、障害者グループホーム、訪問医療マッサージ、訪問介護ステーション、総合病院、クリニック、歯科医院、デイサービス、特別養護老人ホーム、老人保健施設、介護付有料老人ホーム、サービス付高齢者住宅、住宅型有料老人ホーム、居宅介護支援事業所、地域包括支援センター、社会福祉法人等

元居た飲食店でほとんどかかわりを持たなかったG。体格の小さな男の子だった。スノーボードが好きで冬になると山に籠ってしまうので私が働きだした頃は会わず辞める直前に戻ってきた。その飲食店に夏だけ働くみたいな習慣があったようだった。「あら、来てくれたの？」と言うと「うん！二人が働いているところが見たかったんだー」結構なイケメンで顔をクシャクシャにして笑った。こんな弟がいたらなんでも買ってあげるのに～って、思うくらいただただ可愛いと思える男の子。時間に都合がつくとお店に寄ってくれるようになった。逆に私たちも時間に都合がつくと以前いた店に顔を出すようになった。そこにCがいてもなんの問題もなくなっていた頃だったから私たちは変なシガラミのない楽しい時間を共有していった。Eは違った。「また行くの？」「また来てるね」Gを勝手に意識しだすようになった。まぁGは結構なイケメンなんでねww私にとってGは可愛い弟でありながらこの復讐にも加担（本人の同意なしw）してくれるなんの関係もない子。優越感。ざまーみろ！若さでも顔でも勝てないE。ありがとう君達❤私は彼らを何度抱きしめただろう。でもEは図太い。普通に「まだ不正出血は治らないの？」「いい病院調べたから連れて行こうか？」お前の頭を診てもらえと心の中でつぶやきながら「ありがとう、ごめんね」と笑う私。クソ女。まだ足りない。そんな矢先のことだった。Gから突如、デートを申し込まれたのだ。

こんにちは。新しい場所は空や緑が窓から見えて、とても気持ちがいいです。日当たりがいいので、今日はラベンダーやデージーを鉢植えしてベランダに置いてみました。お花や植物大好きだ。やっぱり♡そんな中お電話頂いた中でシェアしようが湧いてきたので・・・今の状態だったり、過去してしまったことを悔いたり、責めて苦しんでおられる方が続きました。実は実は・・・今の状態、起きたことが変えようがなく正解だということなんです。あえて、変える必要があるならばそれをああだこうだ呟いてくる”考え方”の方です。（これも自然に起きてきてることだけど）教えられてきたこととは反対なのでどうしても、慣れるまでは怖いかもしれませんね。それぞれの環境で教えられてきたこと＝考え方考え方が、あるがまま存在することを邪魔しています。考え方から自由なること・・・もう充分責めて苦しんできたのではないでしょうか。なぜかわからないけど気付いたときには、起きています。状態も変化していますが捉えたときには、もう変化しています。その一コマを取り上げてダメ出しすることやめてみてもいいかもしれませんね＾＾これでいいし、それでいい！

今日は復縁や願いを叶えるメソッドのリモート・インフルエンスについて・・復縁希望の方がコロナになってから急激に増加しています。上記の復縁はリモート・インフルエンスを復縁専用に改良したものです。私が行う”復縁”はリモート・ビューイングの中のリモート・インフルエンスと言うメソッドを使います。 占いでは復縁は出来るか否かを見るだけです。 復縁が出来たとしても”相性”が悪ければ、また同じことを繰り返します。 ただ、相性が悪くても二人でうまくやる方法はあります。 ①お金がたっぷりある事。 ②何事も包容力で受け入れ包み込む事です。 以前デヴィ・スカルノ婦人が女性の方たちに質問されていました。あなたたちは、「一方はお金がある方」と、「好きな人」どっちの人と結婚する？」と聞いておられました。デヴィ・スカルノ婦人の結果は「お金のある方にしなさい、愛で結婚したらお金が無くなると必ず揉めますよ」と言われていました。(^^♪さぁ～仕事やお金の引寄せをしましょう。リモート・ビューイングとは １９７０年代にソビエト連邦は超能力者を使ってアメリカの軍事情報を収集していました。 そのことを知っていたＣＩＡは、それに対抗するため、カリフォルニアにあるスタンフォード研究所に依頼して超能力の研究をはじめたのです。 研究所が導き出した結論は、人は遠隔透視の能力を一番発揮しやすいということでした。 　アメリカ陸軍はソビエトに対抗するための方法を模索しているなか、ＣＩＡが超能力の研究をスタンフォード研究所で行っていることを知ると、超能力兵士を養成すること考えました。 アメリカ陸軍は、超能力の素養を持った兵士600人の中から

「最後まで諦めるな！」「逃げるな！」「頑張れ！」などと無責任に言う人がいるが、僕はあえて逆を言う。「諦めろ！」「逃げろ！」「頑張るな！」と。たとえば、地震や火事などが起こった時、キミならどうする？どう行動する？お金や家財道具など、すべてを持って逃げますか？そんなことできるはずはありません。それとも、すべてを失いたくないからといって、家の中でずっと我慢して居続けますか？舞い上がる煙、炎の中でじっと我慢して耐えますか？死にます。すぐに逃げてください。これはあくまでもたとえだが、無責任に「最後まで諦めるな！」「逃げるな！」「頑張れ！」と言っている人は、これと同じ、または近いことを言っています。地震や火事が起こっても我慢しなさいと。僕の知り合いに、こんな人がいました。「今の仕事は休みも取れないし長時間労働だし人も入ってこない。辛くて苦しくて朝も起きるのが嫌で仕方ない。」と愚痴を吐く。なので、「そんなに嫌だったら仕事辞めたら？」って僕が言うと、「せっかく就職できたのにもったいない。”社会人はみんな我慢してるから我慢しなさい”って両親に言われるんです。」と答えます。その人は、今もまだその仕事をしています。ろくに考えもしないで、「最後まで諦めるな！」 「逃げるな！」 「頑張れ！」って、無責任すぎやしませんか？大切なのは、「最後まで諦めないことそのもの」「逃げないことそのもの」「頑張ることそのもの」ではなく、「”なんのために”最後まで諦めないのか」「”なんのために”逃げないのか」「”なんのために”頑張るのか」ではないでしょうか？「ダイエットの目標達成」のために頑張っているのなら、食事制限や運動

あーーー・・・最近あんまり時間がなくてカラーの似顔絵なかなか描けていません・・・カラーを描くとやはり25分くらいはかかるんですよ。（いつもクイズで使っている似顔絵のお話です。依頼のものはもっと時間がかかります）最近ちょっと疲れ気味で、なかなか取り組めていない状態です。クイズで描いている似顔絵のタッチはあまり決めていません。その日の気分で好きなように描いています。ペンを色々試すのも好きですね。最近あまり新しいペンを仕入れていないので、そろそろペン探索の旅にも出なければいけません。特徴がある人の顔は描きやすいです。美人・美男はちょっと描くのは苦手かもしれません。若い子も、シワがないのでちょっと難しく感じます。シワって結構重要ですね。短髪の髪型は今目下練習中です。表現が難しいよね。ラフな感じに描くのが好きなので、やはりなんとなくラフになります。光と影を捉える表現も好きです。特に好きな表現ですね。筆ペンなどにもチャレンジしたいんですが、今手元にいい筆がないので、筆を作ってみようと思って色々勉強中です。作れたら楽しいんだろうな！というわけで、似顔絵のご依頼は以下まで(*´ω｀*)お待ちしていますね(*´ω｀*)

経験者500人に聞いた「同棲のメリット」ランキング　「一緒に過ごす時間が増える」を超えた圧倒的1位は？ 恋人と一緒に暮らす「同棲（どうせい）」。いろんな不安がありつつも、好きな人と生活を共にする楽しさやメリットを実感したことがある人は多いのではないでしょうか。AlbaLink（東京都江東区）が運営する“訳あり不動産”情報メディア「訳あり物件買取プロ」が、「同棲のメリット」に関する調査を実施。その結果をランキング形式で発表しました。 「同棲してよかった」人は8割以上 　調査は2022年10月、恋人との同棲経験がある人を対象に、インターネットリサーチで実施。計500人（男性161人、女性339人）から有効回答を得たものです。 　まず、「同棲してよかったか」を聞いたところ、「よかった」が46.2％、「まあよかった」が38.6％となり、全体の8割以上が「同棲してみてよかった」と思っていることが分かりました。一方、「あまりよくなかった」は12.2％、「よくなかった」は3.0％でした。 　次に、「同棲してよかった」と回答した424人に、具体的にどんなことがよかったのかを聞きました。 　3位は「結婚生活のイメージが湧く」（72人）です。「結婚前に同棲することで、結婚して一緒に暮らしていける確信が持てた（22歳男性）」「家族や親しい友達と離れて生活してみて、結婚後の生活を考えられました（30歳女性）」といったコメントが寄せられました。同棲開始後に生活リズムや性格が合わないと分かって別れることになっても、「結婚してから気付くよりよかった」と感じる人もいることでしょう。 　2位には「一緒に過ごす時

気象病（天気病）と聞いたことはありますか？ 未だ定義されず医療用語では無いそうですが、 一般的に「温度・湿度・気圧・天候の変化から心身がダメージを受ける」 ことと言われています。 これも最近になって、気象病や天気病（痛）が取り上げられることが増えてきました。 私も、これに悩まされている一人です。 天気が悪いと、関節痛や頭痛、耳がつまったような感じに襲われます。 皆さんの中にも辛い思いをされている方も多いと思います。 台風や季節の変わり目は特に影響を受けます。 でも、なかなか周囲に理解されず、休めないですよね。。。 ものすごくわかります。 「目に見えるものでは無いから。」 どんなことでも人は、目に見えないものはあまり気にしません。 自分がその状況になってみないとわからないのかもしれません。 目に見えるものが真実と違うことだって世の中にはあります。 だから、私は人の目に見えないものに気づきたい。 その人の真実を理解したい。 気づけるよう努力したいと思っています。 多種多様な人々が幸せに生きるために、お互いに支え合いながら過ごしたいなと思っている、今日この頃です。 今日はこんなお話でした^^

マルチ商法的なニュース今回は卵。色々あるなぁ～と感心する。私、今回実は無職なのに稼ぎがある。ココナラの何倍だろうw もちろん卵じゃありません。もう一度やろうと思ったら規制が掛かってた。なので手を引いた。私は小心者です。だから絶対に借金もしないし分からないものには手は出さない。そして信頼している人の言葉しか聞かない。その信頼は絶対的なもの。その人脈も私にとっては宝だ。自分で調べることに手を抜かないこと話をしてきた相手を見極めること損をしても相手を責めないこと楽して稼げる方法はなくはない。でもその時々のご時世や引き際を自分で判断できないなら何もしない方が身のため。自分が手を引いたものでまだ教えてくれた人が稼いでいても羨ましがったりタカったりしないこと。それも大事。もちろん勝手にやられている場合は違う。それにはとことん戦うべきだし社会的に抹殺するべき。でも全ての責任は決めた自分。だから私は人を誘わない。責任がとれないから。

他人が進まない道を行く。短期的に成果を出すことだけを考えない。長期的に考えるということです。一般論ですが、プログラミングが良いと言われればプログラミングに飛びつき、投資がいいと言われれば投資をする。ここまで短絡的ではないにせよ。「プログラミングを学べば、一生、安定して職が得られるかな・・・」など、一瞬ぐらいは考えてことがあるかも知れません。私はあります。私個人はプログラミングやIT関連は興味はありません。もちろん、興味がある方は勉強するのは大いに賛成です。単に「これからはITなどが必要」仕組み化DX化などと、謎な言語に踊らされたからです。必要は必要ですが、IT的な分野は常にアップデート更新されていき、ついていくのが大変です。興味がなければ続けれそうな感じは全くありません。じゃあ、どうすればいいのか？？？ずっと続いているものを考える。100年以上続いているものを極めること。という話を聞きました。例えば・コミュニケーションスキル・ライティングのスキル・心理学・学習能力・セルフイメージを上げることこれらは、IT化が進んでも衰えることはありません。それどころか、年齢を重ねれば重ねるほど進化していきます。私は今占いを勉強していますが、占いも・コミュニケーション・心理学が必須となります。（占いは、儲からない、当たる当たらない、　詐欺だの、嘘だのは横に置いて・・・。）占いも昔からありました。しかし、占い（風水）に頼りすぎて、武力が衰え、その様子を見るに見かねた「孫子さん」が兵法を編み出しました。有名な孫子の兵法です。例えば、長財布を持てばお金が入ると思って長財布を買うことなど、短絡的にこれを

「猫の名前ランキング2022」男の子部門、3位は「ムギ」、2位は「ソラ」、1位は？ 　ペット保険の「PS保険」を提供する少額短期保険会社のペットメディカルサポート（東京都港区）が、同社契約者の飼い猫を対象に集計した「猫の名前ランキング2022」では、「男の子部門」の集計結果も発表しました。1位は「レオ」でした。 1位は「レオ」 　調査は11月17日時点の同社の保険契約者で、猫の飼い主の3万4923人（多頭飼い含む）を対象にし、計7万118匹（男の子3万6789匹、女の子3万3329匹）の猫の名前を集計しました。 「男の子部門」1位に輝いた「レオ」は441匹。2位は「ソラ」で424匹、3位は「ムギ」で299匹でした。 「レオ」は、ラテン語でライオン、英語では獅子座を意味します。同じネコ科のライオンから連想する人や、「男の子なので、獅子のように強くたくましい子になってほしい」という思いがある人が付けているのかもしれません。 　2位の「ソラ」は人間でも人気の名前の一つです。漢字で表記すると空、天、宙など、いろいろな漢字があり、さまざまな意味合いを込めて付けられるのが人気の理由の一つかもしれません。 　3位は、総合ランキングで1位の「ムギ」でした。 1⃣ 割引クーポンをゲットする。 1000円割引クーポンをゲットする。 https://coconala.com/ 紫　光：クーポンコード→ H20WNK すずか：クーポンコード→ NQGN1B 導　与：クーポンコード→ KR68BV 導　春：クーポンコード→ B5QXX3 寿　花：クーポンコード→ DA92VV え　ま：ク

年賀状で「新年あけましておめでとうございます」はNG？　気を付けたいポイント、マナーコンサルタントに聞いた 　2023年用の年賀状の準備を始める人も多くなる時期ですが、書く際に気を付けるべきことが幾つかあるようです。「これはNG」「できれば避けたい」といったことについて、一般社団法人「マナー＆プロトコル・日本伝統文化普及協会」（東京都港区）代表理事でマナーコンサルタントの西出ひろ子さんに聞きました。 「忌み言葉」に注意 Q.あいさつ文で「新年あけましておめでとうございます」と書くのは、問題がありますか。 西出さん「はい。問題があります。『あけまして』の『あける』には『新年になる』の意味があります。よって、『新年あけまして』と書くと二重に書いてしまうことになります。書くときは、『新年おめでとうございます』もしくは『あけましておめでとうございます』と書きましょう」 Q.目上の人に「賀正」「迎春」は使ってもいいのでしょうか。 西出さん「使ってはいけない、ということはありませんが、目上の人には『謹賀新年』や『恭賀新年』と書く方が、敬いの気持ちが伝わります。最も丁寧なのは、『謹んで新春のお祝いを申し上げます』などと文章で書くことです」 Q.前年にお世話になったことを書く際、「去年」と書いてもいいですか。 西出さん「書かない方がいいですね。『去る』は忌み言葉の一つと言われています。『忌み言葉』とは、不幸や縁起の悪いことを連想させてしまう言葉です。『去る』から、関係が離れる、別れるという意味を連想する人もいらっしゃいます。書くときには、『旧年』『昨年』と書きましょう」 Q.ボールペンを使って

「子どもの頃になりたかった職業」、5位はパイロット、4位は警察官、1位から3位は？　男女1500人調査」　サントリー食品インターナショナル（東京都港区）が、缶コーヒー飲料「BOSS（ボス）」の発売30周年を記念し、30代から60代の働く男女を対象に実施した「大人がなりたい職業調査」では、子どもの頃になりたかった職業も聞きました。 子どもの頃の夢を実現した人は6.5％ 　調査は10月14日から同月19日にかけて、30代から60代の働く男女計1500人を対象に、インターネットで実施。 　まず、子どもの頃になりたい職業があったかどうかを聞いたところ、4人に3人が「なりたい職業があった」（75.3％）と答えました。 　次に、なりたかった職業を自由回答形式で聞いたところ、1位「野球選手」（7.7％）、2位「保育士・幼稚園教師」（7.3％）、3位「教師・教員・講師」（6.8％）、4位「警察官」（4.9％）、5位「パイロット」（4.8％）でした。 　その職業になりたいと思った理由を聞くと、「好きなことだったから」（37.3％）、「かっこいいと思ったから」（35.8％）、「面白そうだと思ったから」（21.1％）、「自分に向いていると思ったから」（18.8％）、「人や世の中の役に立てると思ったから」（14.0％）と続きました。子どもの頃は、「好き」という気持ちや憧れがきっかけで職業に興味を持つ傾向が強いことが分かります。 　最後に、「今、子どもの頃になりたかった職業になったかどうか」について聞いたところ、「なった」が6.5％、「近しい職業になった」が4.2％、「ならなかった」が89.3％でした。

夫の不倫でショックを受けているその時に、 人生最大の後悔 「自分が人生で一番好きだった人に 告白しておけばよかった」と まさかこんな時に 自分の過去の悔いが出てくるとは…。 「人間はどん底に落ちて、 気づく本心がある」 「夫のことでショックな最中でも 一方で、人は全く別のことを 考えていて…。 でも、人間って こんなもんなんだろうな」と 思わず笑ってしまった😅もしも、心底好きな人と 結婚できていたなら、 「あんなに好きで結婚した人だから」と ツライことがあっても 自分の気持ちに 区切りがつけられると私は思った。 私は、「いい人と結婚すれば 平穏な生活が送れるだろう」 という考えと、 年齢的に周囲が どんどん結婚していく中での焦り、 「人はある程度の年齢がくれば 結婚するもの。 それば自然であり、当然のこと」 と深く疑問も持たなかった価値観と なんとなく周囲の流れで 結婚を選択した。 自分自身の選択の結果が 今につながっているのだと思った。 現状に納得いかなくても 自分自身でした選択である。 選んだのは、自分自身。 自業自得😥💧そもそも、こんな私のような気持ちで 結婚と言う大事なことを 決めてはいけなかったのである。 私の反省と失敗から 結婚前の人たちに 声を大にして言いたい！ 「選択する時の その時の気持ちが大事―――！✨」 たとえ、後で 上手くいかないことであっても その時の選択した気持ちによって 後々の後悔は変わってくるから✊！ 🔻　🍄 🔻 🍄 🔻 🍄 🔻　🍄 🔻 【大人の発達障害相談始めました！】 💌５日間１日２往復までOK　￥2500💌 【パートナーの不

実感できるものが必要 今年の4月に現在の職場(はぴな)に入職しました。 「はぴな」は、重度障害者の生活介護をしている施設です。 生活介護というのは初めて経験する仕事であり、入職したての頃はわからない事ばかりで大変ではありましたが、その分、毎日とても沢山の事が身についている、日々成長しているという実感もありました。 しかし、月日が経って出来る事が当たり前という事になると (自分の中だけの変化かも知れませんが) 逆に出来ていない事に目が向き始めました。 そうすると、今も間違いなく日々成長しているはずなのに、その成長があまり実感できなくなってきました。 そうした中で今でも日々成長を実感できているものがあります。 それは今年の4月から、平日の朝の15分間、毎日練習を続けているウクレレです。 まったくの初心者であったので、15分という短い時間ではありますが、次々と新しい曲を練習していく事等で、日々の成長を感じる事が出来ています。 人にはきっと、成長を実感できるものが必要なのだと思います。

宅建合格者のゴルゴです。皆さん、おはようございます。今朝もいい感じでウォーキングしてきましたよ。気持ちよかったです。昨日は、FPの経済と金融の基本という所を勉強しました。FPの勉強をしてまだほんのわずかですが、全然自信がありません。全然自信はありませんが、現在根拠のない自信を持つことで勉強に向かっています。なんでもそうですが、初めはいつも辛いです。なぜなら初めてだから。宅建の時もそうです。受かるなんで補償もないですが根拠のない自信を持つことでなんとか合格までいきました。今回もそうです。FPなんて初めてですが、人間にやれない事はない！と言い聞かせて望んでいます。皆さん、こんな僕を応援よろしくお願いしますね。今から隙間時間を作りまた勉強頑張ります。FP３級試験まであと52日。ゴルゴ

私が7月末まで在職していた会社本日、期末を迎えております。長年、お世話になっていたからなのか元総務部長としてはなんとなく落ち着かずといった状態でございます。人材関係の営業会社だったので今日だけは言われるのです。「23：59まであきらめるなー！！」と。言葉だけ聞くとブラックですがある程度までやった後社長が社員全員を引き連れ呑ませ食わせさせてくれた。そのあと行きつけのパブに行きさらに行きつけのキャバクラへ。お店の女の子たちはいい子ばかりで私はチヤホヤしてもらったものでした。睡眠時間・・3時間くらい？一応起きて家事しなきゃだからね。でも私は絶対に遅刻はしない。若干の吐き気を抑えつつ期首の朝を迎え生存確認が必要なほど動かない社員たちを叱咤激励し遅刻したバカどもに怒号を浴びせ無性にラーメンが欲しくなる昼間を過ごし猛烈に襲い掛かる睡魔と戦い口数が少なくなりこれではいかんと奮起し夕方、なぜか元気になる。そして・・え？今日も行くの？無理だよ～といいつつやはり夜のとばりに消えていくのだった。懐かしいなぁサラリーマン時代。みんな、頑張ってねー！

こんにちは。今日はお片付けじゃなくて、【お家の中の空間】のお話をしたいと思います。みなさんのお家のお子さんは何歳ですか？０歳、１歳というご家庭もいらっしゃると思います。我が家の息子たちは、10歳、8歳、8歳のやんちゃ盛りの小学生3人です☺10歳と聞くと、もうすっかりお兄ちゃん⁉なんて昔は思っていたんですが、まだまだ甘えん坊の長男。「ママの布団で寝る～」とか「一緒にお風呂に入ろう～」とか言うくらい甘えん坊です💦でも、自分の意思を持って私に意見したり、私と意見が食い違ってケンカしたり、心は立派なひとりの人間。そうなってくると必要になってくるのが、「ひとりになれる場所」みなさんは、自分が10歳のころ、どんな場所でくつろいでいましたか？私は姉と1つの部屋しか用意されていなかったので、大体同じ部屋で過ごしていました。なので、ひとりになれる場所は、「学習机」か「ベッドの上」。うちの子達も、3人で1部屋なので、同じくひとりになれる場所は「ベッドの上」です。ちなみにベッドの近くには漫画も常備（笑）いつでも読み放題です。ここでリラックスして心を落ち着かせてもらいます☺学校から帰って来て宿題をする前、夜寝る前、休みの日はちょっと時間がある時に、自分のスペースで子ども達はくつろいでいます。リビングは「パブリックスペース」です。ウチみたいに兄弟が多いとくつろげない事も多い。「邪魔！」とか「うるさい！」とか「おれがテレビ見る！」とか日常茶飯事です（笑）そんな時は、ひとりになれる場所を作ってあげるのはいかがでしょうか。ひとりになって心が落ち着くと、ほかの兄弟や親にも優しくなれます☺是非やってみてくださいね

今日は週末にお母さんと買い物にいく　A君の話なかなか自分の気持ちを押し殺して生きてきた経過があり上手く自分の思いを表現できないA君自分の思いをそのままにしてしんどくなり入退院を繰り返していますそのため何をしたらいいのかなにがいいのか自分は何がしたいのか　　分からないほどです毎回訪問時はA君は何がしたいか好きなことをしてほしいと話し合いってますここ最近お母さんのところに帰りたいと言えるようになったA君でもお母さんには伝えられないんですよね今週末はお母さんと買い物に行くということを聞きチャンスだと思い手紙を書いて思いを伝えてみないか提案してみたんです「書いてみます。」とA君一緒に文章を考えながら1枚かけたんですねその中には、やっぱり心配かけたくないと言う思いがあるのかなあという内容もあったけど家に引っ越したいという一文がちゃんと書かれていました「なんか、僕の気持ちをちょっと伝えられそうです。」と笑顔でした　伝えたい人を目の前にすると言葉に出せなくなることってよくありますね私もそうですそう言う時は手紙やメールが書けたらいいですね手紙もメールも緊張するけど自分の思いを伝えるって本当に　大事ですさて、渡せたらいいなあ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　きゅなでした

こんにちは皆様。修復専門家という仕事が有るらしい、私も万古関係の親戚が居て、金継ぎって技術が有るのは知っていたけど、塗りの物やコップでも直すんだそう。このSDGSの時代、物を直して使うって大切になって来るよね、壊れても壊れても直すってのは大切なんだけど大変です。実際の所、服も家具も器も直すのにお金を掛けるなら、買った方が安くて割と良い物も手に入る。ずっと使い続けるのは良いことだけど、そこまで丁寧に時間やお金を掛ける余裕が無いのが現状だ。スクラップ＆ビルドって時には必要なのかもしれないな、と私は思ったりする。三女はSEで仕事として構築を主としてやっている、パソコンの中の人として作るのって大変だなーと思っていると。「作るのもだけど、管理する方が大変なんだよね。」と教えてくれた。フムフム、管理とな、それは如何にしてと考えていると、Twitterで話題になっているように、管理をする人がいないと壊れるのだそうだ。何がって、そらーソースコードの間違いからのネット上に立てた、構築物がですよ。「それにさー。」と三女が続ける。「バグっていうのは何処にでもある、きかんしゃトーマスの事故並みに何処にでもあるのよ。」と言ってくる。なるほどね、壊れるといけないから確認して直すのね、何処まで直すのかなーと思って聞くと。「ズーっとだよ、そのシステムがある限りしなきゃいけない、だから人員が必要だし、お金が掛るんだよ。」そんなことある？「そう言えば、昔会社で売上仕入れのソフト買ったら、保守点検料って毎月２万とか居るって言われた、いらんでって払わんかったけど。」と呟くと。「でもさー、完璧な物なんてないからさ、直さ

私は、「自分の気持ちを押し込めるタイプ」 自覚はなかったけれど、 人を好きと思う感情も怒りも 私は気持ちを強く 抑え込みやすいらしい。 押し込める・抑え込むというより もはや、押し殺す（笑） …今思うと、 20歳からそうだったと思う。 すでに現在、４０代後半。 あーーー‼😱😱😱人としての根本的なところが 変わっていない…。この自分については、 「う～ん…」と思うものがありすぎて 上手く言葉に言い表せないけれど…、 何か言うとするなら、 「でも、これからは変えてみせる✊！」 「20代の後悔、 これからの人生 40代後半、50代、60代 絶対に繰り返したくない✊！」 そして、この強い後悔… すごい後悔だから 今後は繰り返さないだろうと 私は確信できている❗そこは、理由は分からないけれど 強くそう思う！✨🌈🔻　🍄 🔻 🍄 🔻 🍄 🔻　🍄 🔻 【大人の発達障害相談始めました！】 💌５日間１日２往復までOK　￥2500💌 【パートナーの不倫・夫婦関係の相談】🍉 💌7日間１日２往復までOK　￥2500💌 【電話相談】

以前【占いジプシー】のお話はしました。今回は占い依存について書いて行きたいと思います。占い依存とは不安になると、すぐに占い相手の気持ちが知りたくなったら、すぐに占い決断をしてもらうために、すぐに占い今日これをしてもいいか？とすぐに占いなんでもかんでもすぐに占い…同じ質問を短期間で何度も繰り返すのもまた占い依存だと思います。特に電話占いを好んで受ける方は占い依存になる傾向が強いように感じています。一度電話占いで話を聞いてもらってスッキリするとまた次の時も占ってもらいたくなる。また占ってもらって、アドバイスを貰えると安心してまた次へと循環してしまうのだといいます。電話占いが依存になりやすい理由依存は心の弱さからくるものではなく、脳に「ご褒美を求める回路」ができるからなのだそう。占い師に相談する（不安を解消したい）↓占い師からアドバイスを受ける（安心する＝脳へのご褒美）↓アドバイスどおりに行動する↓上手く行ったから、次の指示を仰ぐ（また不安になる）↓上手く行かなかったら対処法を相談する（また不安になる）このサイクルが電話占いは異常に速いのでより依存体質になりやすいのだと思います。なぜなら対面鑑定ならまずは占いの場所に行かないといけないそこで話を聞いてもらうために一通りの言いたいことはまとめたりしてなるべく時間内に収まるように考えたりしますよねメール・チャット鑑定ならやりとりの回数制限や文字数単価があるのでどうしても伝えたいことを絞って悩みを相談するはずです。そしてどちらも金額は数千円〜なのであまり延長せずに終えたいなと思うことでしょう。つまり理性が働きやすい環境だと言えます。対して電

こんにちは♪皆さんも自分の表現したものが好きだったりしますか？結構サラさんもサラさんを通して表現されたものが好きです。お電話のお話にしても評価してくださったものへのお返事にしてもブログにしてもサラさんがしているのではなくてそこを通しての生命の表現として現れていることなのでいい感じの表現じゃない？なんて感じたりね＾＾相手がどのように判断したのだろう・・・というところも気になるところかもしれませんがやりとりが終われば表現したことを読んでくださる誰かも今ここにはそれは無いことで・・・考えさえしなければ何もありませんよね。ただただあ～よかったなあ。というような、サラさんの判断がどのように起きていてもそれは完璧だということは明らかなのでそこの心地よさにふんわりと寛いでいられるのでした。過去のサラさんはあ～だこ～だと考え続けて、どよ～んとしてること多かったですよ＾＾；”それ本当にあるの？！”ぐるぐるしそうになったらまず、そこを確かめてみることからはじめられたらいいと思います。思考、考えの内容って本当にリアルだものね。その内容は無いものだよ。幻だよと解ってくれば、楽が増えると思います。今の見えるものの中にそれは無い！例えば、痛みに苦しむというときも痛みに苦しいというより、さらに、この痛みは悪い病気なのではないか。死ぬのではないか・・・ときにはそういうところまでに及ぶような痛みにくっついた　思い（思考）　に苦しみが大きくなるように感じられるのですね。今あるのは　痛み　だけ。胃だったりというのも、実は想像なのですね。本当、教えられた幻ばかりです。自分にとって良いことばかりが起きるのもそれが一番だ

占い好きなんですよ！！何度も言ってるけど！！定期的に、占って欲しい欲が湧くんですよねぇ。でも、占い、できれば対話があったほうが好きです。自分の条件だけ話して、結果をもらう、というよりリーディングとかで読みながら話してもらうほうが好きです。なので対面の占い向きなんでしょうね。昔から、あまり恋愛運について占ってもらったことはありません。仕事運だったり、金運だったり、なんかそういうサクセスストーリーがあるかどうかみたいなのを占ってもらうことが好きです。占いの結果って、日々変わるんですよね。自分自身や取り巻く環境は毎日変化するので、そりゃ変わります。だが！しかし！ベアたんが毎度占ってもらうのに、誰に占ってもらっても不変の事項が一つあります。それは、「ベアたんは成功をおさめない」ということ。中には言いにくそうに伝えてくださる占い師さんもいます。仕事運、あまりよくありません、いつも。で、いつも対策まで占ってもらうことってないので、いつまでも成功しないままでいるベアたんですｗそれがね。成功しないって出るんですが、占いをしてもらったあとは、必ず、ココナラさんでなくても何らかの依頼が入るんですよ。なんか多分運気が上がるんです。不思議ですよね。そして、成功をおさめないと毎回出る割には徐々にお仕事運が上がっています。今度は珍しく恋愛運でも占ってもらうか・・・

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週明けの月曜日、お仕事や家事、がんばりましょうね♡秋の空は今日もしっかり見えています✨空を見上げながらゆっくりと深呼吸☺️＊写真はイメージです綺麗な空を見ていると、なんだか良いことがありそう☺️嬉しいことを想像しながら過ごすときっと叶いますよね✨＊写真はイメージですそういえば、久しぶりになんだか、不思議な夢を見ましたね✨豪勢な料理や飲み物をみんなと食べている夢✨誰と食べているかはわからなかったけどかなり贅沢なことをしていました☺️きっと、もっと、贅沢をして良いよってことなのかな✨そんな時間も過ごしたいですよね✨＊写真はイメージです東京の綺麗な夜景を見ながら過ごすのもきっと幸せな時間ですよね✨なーんて思ったりします♡＊写真はイメージです昨夜といえばサッカーW杯でしたね✨残念ながら結果になってしまいましたがまずはコスタリカチームや選手おめでとうございます♡素晴らしいファイトと絶対に負けないという気持ちが見えていて、日本代表を苦しめていたと思います✨敵ながらあっぱれでした🇨🇷＊写真はイメージです日本はスペイン戦ですが、コスタリカと一緒にトーナメント行きたいですね✨・・・そんなことできるのかな？（笑）日本に勝ったんだから、ぜひトーナメントに行ってほしいですもん☺️＊写真はイメージです昨夜のことを考えつつ今はコーヒーでゆっくりタイムです✨コーヒーを飲むと落ち着くしなんだか、安心します。忙しくなる日だからこそこうやって頭を真っ白にして過ごしたいです✨＊写真はイメージですさて、今日も本業の仕事です✨今日から繁忙に☺️多分残業だと思います

なぜ「700万円収益」で「5億円賠償」？　ファスト映画訴訟、弁護士に聞く 　映画を10分ほどに短くまとめた「ファスト映画」を動画投稿サイトで無断公開した20代の男女2人に対し、大手映画会社などが損害賠償を求めた訴訟の判決で11月17日、計5億円の賠償を命じたとの報道がありました。2人が動画公開で得た広告収益は約700万円とされており、それを大きく上回る賠償額です。およそ70倍という賠償をなぜ命じたのでしょうか。賠償額を払えなかったら、どうなるのでしょうか。ゆら総合法律事務所（東京都荒川区）の阿部由羅弁護士に聞きました。 利益を上回る賠償、珍しくない Q.700万円ほどの収益を得た2人に対し、なぜ5億円という賠償命令が出たのでしょうか。 阿部さん「著作権侵害を含む『不法行為』（民法709条）に基づく損害賠償は、被害者が被った損害を基準に金額が決定されます。今回の判決では、著作権法114条1項の規定を根拠に、大手映画会社などが被った損害額が算定されたものと考えられます。 著作権法114条1項の規定に基づくと、今回のケースでは『再生数×1販売単位当たりの逸失利益』を損害額とすることができます。判決では、映画のレンタル価格（1作品当たり少なくとも400円）を基準に、1回の再生につき200円の逸失利益が認定されています。再生数に200円の逸失利益を掛けて、総額5億円の損害賠償が認められました」 Q.著作権侵害による利益を大幅に上回る賠償命令は、問題ないのでしょうか。 阿部さん「先ほど述べたように、被害者が被った損害を基準に賠償額が決定されるので、法律上は問題ありません。 なお、著作権侵害

女性600人超が答えた「ダサい」と感じる男性の髪形、「ロン毛」を超えたトップは？ 　男性専門の美容室を運営するPERCUT（東京都世田谷区）が、「女性が、男性の髪形でダサいと感じる特徴」に関する調査を実施。その結果を発表しました。 重要な要素は「清潔感」？ 　調査は2022年8月、女性を対象にインターネットリサーチで実施。609人から有効回答を得たものです。なお、回答者の年代は、20代が120人、30代が121人、40代が121人、50代が126人、60代以上が121人となっています。 「男性のどのような髪形が『ダサい』と感じるか」について聞いたところ（複数回答）、トップとなったのは「きのこヘア」。50.9％の女性が回答する結果となりました。次いで、「ロン毛」と回答した女性が49.3％となり、全体の約半数の女性が、男性の「きのこヘア」と「ロン毛」をダサいと感じていることが分かりました。 　フリー回答では「その人に似合っていない髪形」といった声もあり、顔の形や雰囲気に合っていない髪形を「ダサい」と感じる女性は多いようです。また、「前髪が長すぎて目にかかっている髪形」という回答からは、爽やかな印象で相手に不快感を与えない髪形が、女性から好まれることがうかがえます。人それぞれ自分のしたい髪形をするのは自由ではあるものの、女性から好感を抱かれる髪形には、「清潔感」が重要な要素として共通しているといえそうです。 　調査結果を受けて、同社は「男性の髪形で清潔感を出すためには『おでこが出ていること』や『毛量の少ないパキッとしためりはりがあること』が大事なポイントです」「男性は髪形を選ぶ際に、

ペットを飼いたいけれど我が家は動物を飼うことが禁止されているマンションのため動物を飼うことができません。　主人は犬が大好きでいつか犬を飼いたいと言っていました。　　私も祖母の家に犬や猫がいて触れ合えて可愛かったし嬉しかった、　　生き物との関わりっていいなぁと感じていました。　できるだけやりたいことはやる！そんなスタンスで生きているので　　どうやったら動物と触れ合うことができるか動物の命も大事にしたいと思えるかを考え　保護動物のお世話のボランティアへ行くことにしました。　　今日は初めて参加。犬や猫、蛇やうさぎ、いろんな動物がおり子供達もびっくり。　　子供達に前もって『捨てられてしまった　動物さんたちだから　人間を怖がっているかもしれない。　　　怖がるんじゃなくって　　大丈夫だよ、　　仲良くなりたいよって気持ちで　会ってあげてね』と話をしていたので　　子供から『この子達も　捨てられてしまったの…？』という寂しそうな声が上がりました。　　スタッフさん驚かれ『そうだね。　わかっていたはずなのに　悲しいよね』と聞かせてくださりました。　　猫ちゃんのケージの掃除や水の補充、小さいわんちゃんの散歩に行かせていただきました。　　初めはドキドキしていた子どもたちですが　ねこちゃんが寄って来てくれたり猫じゃらしで遊んだり　　わんちゃんと一緒に走ったりとても楽しそうでした。　長女もわんちゃんを抱っこしたいと言ってくれたほどで（抱っこできず　抱きしめるで　終わってしまいましたが）　　それほど可愛いと感じてくれたことがとても嬉しかったです。　　今は飼えないけれどこうやって動物を大事にしたい何かしてあげた

どーもー！「人生の舵は自分でとる」自分軸チャネラーのUKAです。今回のテーマはお金。去年まで「ネット越しでもオーラみえます」とスピリチュアルなチャットレディをやってたのだけど、その時に受けた質問。「なんで俺はお金持ちになれないのかな？」たくさんの人が同じことを疑問に感じていそうなので、私の考えをシェア。・20〜30代まで、ギャンブル依存、浪費癖・離婚前後から生活困窮・生活保護・自己破産私は、お金に関する課題が多い人生を送ってきた。でも、自己破産をきっかけに、続いたことがなかった家計簿を習慣にできた。大事な局面で自己投資できるようにもなり、自分では劇的に進歩できたと感じてる。こうして、マイナスのマイナスからお金に関する基礎的なことを学んできた人間なので、・今お金の課題と向き合っている人・自分のためにお金が使うことに罪悪感がある・もっと有効にお金が使えるようになりたい人こういった段階の人に役立つ内容だと思う。私と一緒に、経済的な安定を手に入れて、精神的にも豊かになっていきませぬか〜？∠( ˙-˙)／｡+ﾟ☆お金持ちになれないのは、お金の器が小さいから結構有名な話だけど、一番大きな理由はこれだと思う。ひとりひとりの持ってるお金の器の大きさによって、持てるお金の量が決まってるって論。例えば、宝くじの高額当選で大きなお金が入ってきても、お金の器がおちょこくらいしかなかったら、溢れる分は手元に残らない。斉藤ひとりさんの本で読んだのが最初かな〜この考え方、結構しっくりきてる。自分のお金の器も見えたことあるし（どんなのかは後で触れる笑）。お金の器は育てられるえ、待って、ひとりひとりお金の器の大

催眠（ヒプノ）についての誤解の一つに催眠は超能力のような特別な能力だと思われている方が多くいます。動画などを見てると言葉だけで人を自由に操ってるように見えてしまうので無理はないのですが・・・（って自分もやってます笑）しかし！催眠は超能力のようなものではないのです！れっきとした科学！歴史も古く18世紀ごろから頻繁に当時の医師達によって研究されてきています！体の痛みや心の病、神経症的な症状と広く催眠は使われてきました。実は催眠はアメリカでは1950年代後半にアメリカ医師会というとっても真面目な団体が大学の医学部で催眠の指導を行うことを許可するほどに学術的な扱いを受けています。もちろん、アメリカでも催眠といえばインチキ、オカルトという印象を持ってる人も多くいますが、日本との扱いには大きく差があります。ただ18世紀当時も催眠はオカルトだインチキだという声も多くありました。精神分析で有名なあのフロイトも催眠を使っていたことはあまり知られていません。しかし残念なことにフロイトは催眠が下手で「催眠なんてもんは使えん！」といって催眠をやめてしまいました。話によるとフロイトは大声で患者に対して威圧的に「眠れ！」というだけでフロイトの剣幕に恐れた患者が寝たふりや催眠にかかったふりをしてただけで治療は一向に捗らなかったとか。フロイトが頑張って催眠練習していればもしかしたら今の精神分析の立場に「催眠」が鎮座してもっとアカデミックな権威あるものになっていたのかと思うと複雑な気持ちです。まだまだエンタメやショー的に扱われている催眠ですが現在では科学技術の発達とともに催眠にかかっている被験者の脳の画像を調べ

霊的なものは別としてあまり怖いものって、私にはない。でもたった一度だけ本当に怖いと思う出来事があった。もう10年以上前。離婚し、近くの運送会社で働いていた私はここでとてもお世話になった。が、当時の私の仕事が丸紅に吸収されてしまった某企業のレンタルケータイを取り扱っていたため撤退を余儀なくされてしまった。フォークは乗れたが、トラックだけはどうしても苦手な私にこの会社は居場所を一生懸命探して下さったのだが子供二人の母子家庭の生活とせっかちな性格が先走り道路を挟んだ斜め前のとある物流会社に飛び込み応募をしに行ったw私の行動力ってすさまじいの・・今やれって言われても出来ないけどね。とにかく家と学校の近くで働きたい私にはなりふりなど構ってられない。さっそく社長さんに・・ん？社長さんもいらっしゃるのだが会長さんって方とお話することになった。あーまずったかも・・・どうみてもいわゆる「反社会的集団」っぽさが・・こんな近くにいたのに何で気づかなかったんだ！私のバカバカ！！でも他の人は普通だし、社長も普通のおじーちゃん。そして即採用頂いちゃったのでもう後には引けなかった。この話をした運送会社の上司や同僚からはやめとけと、そりゃそうだよね。私も逆の立場だったら言ってる。でも仕事がないよりいいし何より提示された給料がよかったのだ。とりあえず運送会社を退職。何かあったら逃げてこいとまで・・本当にありがたかった。働き出して、3度目の給料が遅れた。私だけでなく全員。そのころ反社っぽい方々の出入りが激しくなってきていつもフーガに乗ってやってくる右目から顎にかけて大きな傷のあるなんか知らないけど偉い人がいた。日

ハイツ、たかぱぱです。いつもブログをご覧になって頂いて有難うございます。今回も夫婦の悩み解決のヒントをお届けします。皆さんはケンカした時の仲直りの方法ってありますか？そんなお話を記事にしました。よろしくお願いします。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～今回のテーマは「仲直りの方法」についてお話します。ケンカは必ず起こります。中には、したことがない。そんな素晴らしい夫婦もいます。分かってはいるものの！そんな感じではないでしょうか(笑)ここで大切なのは、出来るだけ早く仲直りすること。いつまでも意地を張って、ピリピリした空気を感じながらも無言で過ごす。イヤですよね。私も無言を貫き通すダメな夫でした。反省してます。そこで、早く仲直りをする方法として活用して欲しいのが「ライン」です。夫婦でラインのやり取りが業務連絡だけになってませんか。ラインを活用してコミュニケーション。私は、妻とのやり取りを適度に楽しんでいます。言葉だけでなく、スタンプを利用して気持ちを伝える。私はとても重宝しています。特に、ケンカの後。気持ちが落ち着かないのに、なかなかは会話をするのは難しいですね。そんな時に、同じ家の中でも部屋を別にして自分を落ち着かせる。時間は人それぞれでいいです。落ち着いてきたら、ここでラインの登場。言いすぎてしまったり、暴言を吐いてしまったなどを、正直に伝える。気持ちが完全に落ち着かなくても、メッセージを送るうちに静かな気持ちを取り戻せることもあるのが有難いです。私の場合、「ごめん」この言葉をなかなか口に出来ずにいたので、ケンカが長期戦になっていました。でも、ラ

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこセラピールームの　ももこです」 先日　ハーブ講座をした時の　お話しをさせていただきます💗今回は２種類の化粧水を生徒さんと作りました。一つ目は　ハーブの女王　ラベンダー化粧水と二つ目は　保湿効果のある　カモミールの化粧水を作りました。カモミールはジャーマンカモミールをつかいました。薄いピンク色がラベンダー黄色が　カモミールです🌸画像も作ったので　見て貰えたら嬉しいです🌸わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこセラピールームの　ももこでした✳

必ずと言っていいほど国を背負ったスポーツの大会があると論議になる。はい、私は紛れもなくにわかファンであります！普段はサッカーだろうが野球だろうがほとんど見ない。でも国を背負った戦いが放送されたら基本的にはだいたい見るし夜中で見れなかったときは翌日に結果を確認する。オリンピックやパラリンピックなんかいい例。これってそんなに問題視することなの？？普段見てないくせにとか何も知らないくせにとかどーでもよくない？応援していることに変わりはないと思うの。これがきっかけでその競技のファンになる人だっているかもしれないしやってみようって人もいるかもしれないし。そりゃここで私が昨日の試合について誰がどーだったとか解説まがいのことをしたら嫌がられるよね、分かる。だからしないしそもそもする気もない。ただ勝ってよかったなぁって心から思ってるだけ。出来たらこんなにわかファンをおおらかな目で見てくれると嬉しいと思う。平和な世界ってきっとこういう小さなことの積み重ね。そしてそれがどうしても気に入らなかったら誰かを巻き込まず自分だけが認めずに関わりを避ければいいと思う。ネットでつぶやかないで誰もいないところで放送禁止用語を使いまくって枕とかひっぱたいてスッキリしましょ♪あ！！！！ちがーう！！！！じゃない！忘れてた！おねーさんでよかったら聞きますよって宣伝したかったんだー！！！！

私は最近サービスの画像をお願いしたのをきっかけに、サービス内容も見直しました。5日間集中チャット→3日間集中チャット→1週間長期チャット　と混迷の末1週間に落ち着きました。これは最近相談を受けたことがきっかけになりました。というのもこの方は将来のことが不安で（お金・仕事・結婚・他にも）色々相談したいことがあったのですが、仕事が忙しくて中断してしまったのです。こういう方でも落ち着いて相談できるように1週間と変更しました。もちろん、ちょっと相談したいというライトなものでもOKです。

「コツコツが最強」です。一気に何かを成し遂げようとしても息切れしてしまいます。もしくは一旦転んでしまうと立ち上がれない場合もあります。取り組んでいることを辞めてしまう時もあります。何か勉強するにもコツコツと長期的に続けていけば上達します。時には、おやすみせざるを得ない時もあるでしょう。しかし、ダメージが少ないので、すぐに起き上がれます。コツコツ型だと、再度始めるにしても、長期的に取り組んでいるので、０からではなく、途中からスタートすることができます。一見、すぐに成果を上げる人は注目されたりして、華やかなイメージは強いですが、その分、ダメージも大きい。結果的には一気にやり遂げようとせずに長期的にコツコツとやっていれば着実に成果は積み上がっていくと思います。ここまでお読みいただきありがとうございました。

こんにちは。恋愛婚活アドバイザー＆カウンセラーのやまだです。心配してメッセージをくださった方々、ありがとうございました。もうギックリ腰は治りました(*^-^*)ところで、少し前からYahooのコメント欄は携帯番号設定をしないとコメントできない仕組みに変更されましたね。見ることはあっても書き込むことはないので私にはあまり関係ないですが。少しでも攻撃的なコメントを控えてもらおうというのが目的かな？それだけ有名人に対する（一般人でも何かで注目された人たちへの）誹謗中傷が酷いということでしょうね。有名人には何を言ってもいい多分、これが１番の理由かな？と思います。それが有名税ってことでしょ一般人が一生必死に働いても得られないほどの収入を手に入れて、良い思いもいっぱいしているんだから誹謗中傷されても仕方ないのでは？みたいな・・・だけど、そんな風に誹謗中傷を正当化している人が何かで急に有名になり、逆の立場に立たされた時は自分への悪意ある書き込みに対して有名人だからと何を言ってもいいなんてことはない！と言い出しそうな気がします(;^_^A明るく楽しそうな人には悩みがない私はよくこう思われるんですけど💧顔に苦労があまり出なくて、好きなように生きていると思われているので、「苦労してなさそう」「悩みなさそう」と言われ。ヘヴィーな内容を友人に聞かせる時は、ネタとして笑い話に変換して話をするか軽い感じでサラッと話をするので、難聴になったという話ですら忘れられてしまうんですよねぇ(^^;)まぁ自分がそういう話し方をしてるから仕方がないんだけど、普通に考えると生きてて悩みない人なんかおらんでしょ～って思うの

予想していた元気が出ない日々を送っております。というのも、ベアたん多少体が弱いので、どこかにお出かけしたりイベントがあったりすると、そのあとで疲れが出てしまい、体調を崩してしまうんです。出かけるのは楽しいですが、やはり緊張や不安があったりしますよね。そういったものから来るものだと思います。幸いにも今日のお仕事は頭を使う系のアナログ系の仕事なので、ゆっくりじっくり練り上げたいと思います。こういう日は無理しないのが一番。木曜日に、楽しみにしているリフレッシュ休暇を入れる予定にしているので、そこまでのんびりこぎつけられたらと思っています。さて、体調が悪い日。いつもより少しだけ白湯を多く飲むようにしています。というのも、ベアたんは体調のバロメーターがお腹に来やすいので、便秘だったりその逆だったりするからです。ちなみに、ベアたんお茶を飲みすぎるとなぜか喉の油をとられるようで、喉から気持ち悪くなります。なので基本的に夕方までは白湯です。食事の時はお茶ですね。持病もあり、喉が渇くお薬を飲んでいるので、ものすごい量の水分を普段から摂るんですが、摂りすぎにも注意しています。ベアたんの住んでいる熊本では、水道水を煮沸せずに飲むことが出来ます。ミネラルウォーターより美味しいです。ほんのり甘い味がします。柔らかいお水です。今日はゆっくり作業します(*´ω｀*)

取ってもいい？　取ったら腹痛？　「へそのごま」正体を医師に聞く 　へその中に、黒い汚れのような「へそのごま」がたまっていることがあります。取り除いている人も多いと思いますが、一方で「おへそをいじったらダメ」「へそのごまを取ったらおなかが痛くなる」と注意された経験のある人もいるでしょう。へそのごまができる原因や適切なケアについて、内科医の市原由美江さんに聞きました。 皮脂やあか、ホコリ Q.へそのごまの正体は何ですか。 市原さん「へそのごまは、皮膚からの皮脂やあか、ホコリなどがたまったものです。細菌が繁殖するため嫌な臭いを発します」 Q.へそのごまができやすい体質や生活習慣はありますか。 市原さん「へそがくぼんで中が見えにくい状態の人は汚れがたまりやすいので、へそのごまができやすいでしょう。お風呂に入る頻度が少ないなど不潔にしている人も、たまりやすくなります」 Q.へそのごまがたまることにより、健康に何らかの影響はありますか。 市原さん「体への悪影響はほとんどないため、取り除かなければいけないものではありません。ただ、不潔にし過ぎていると、悪臭を発したり、皮膚に癒着して炎症を起こしたりすることがあります。炎症を起こしている場合、いじると悪化するので、すぐに皮膚科を受診してください」 Q.「へそのごまを取るとおなかが痛くなる」のは事実でしょうか。 市原さん「へその下には脂肪や筋肉が少なく、内臓を支えている腹膜との距離が非常に近いです。そのため、へそに刺激を与えると腹膜が刺激されておなかが痛くなることがあります」 Q.適切なケア方法について教えてください。 市原さん「へそのごまができ

頑張りたいとき体内時計を整えるために　しっかり寝ることと朝食が大事とお話しさせてもらいました。　他にも大事なのは規則的に朝昼夕食を食べることです。　　食べると栄養が体に入り体に栄養がいきわたります。　　そうすると体が体内時計通りに働くことができ調子良くすごすことができます。　　忙しくしていたり習い事や子供だと塾があったりして夕食が遅れやすいということがありますよね。　　夕食が21時以降になってしまいそうな場合は　　おにぎりやパンなど炭水化物を17〜21時の間に、　できるなら、お弁当を17〜21時の間に食べておきましょう。　　先に炭水化物だけを食べた場合は　　なるべく早く揚げものなど消化しにくいものは避け野菜やタンパク源も食べるようにしましょう。　　21時以降の食事は代謝を乱してしまい　　エネルギーをうまく使えず太りやすくなってしまいます。　　エネルギーのもとになる炭水化物はそれまでに摂っておきましょう。　　食事は体内時計に大きく関わってきます。　　食事もうまく使って体内時計を整え集中力を上げ時間の質を上げていきましょう！

あなたは普段から頭痛を持っていますか？ 頭痛持ちだと、ファイザー社製の新型コロナワクチン接種後に頭痛が生じやすいという研究報告が発表されました。①新型コロナワクチンの副反応 ②頭痛持ちの人は備えて まとめ ①新型コロナワクチンの副反応 ファイザー社の新型コロナワクチンの副反応に関する研究報告が発表されました。 普段から頭痛をもっている人は、もっていない人に比べて副反応による頭痛を生じやすいことが分かりました。副反応には局所症状と全身症状とがあり、局所症状としては接種部位の腫れ、痛み、発赤などがあり、全身症状としてだるさ、頭痛、筋肉痛、寒気、発熱などがあります。 これらはワクチン接種によって起こる免疫の反応によるものであり、想定される副反応です。 ②頭痛持ちの人は備えて 頭痛をもっている人は新型コロナワクチン接種を中止するのではなく、接種後の副反応に備えて痛み止めなどを備えておくことが必要です。 また、ワクチン接種当日〜数日間はなるべく体に負担をかけすぎないようにしましょう。 炎症がおきると、体調が悪化する原因にもなってしまいます。 まとめ 頭痛をもっていると新型コロナワクチンの副反応によって頭痛が生じやすいです。 事前に体調や仕事、薬などの準備をして備えましょう。

週末行われたフィギュアスケートについてのお話を少し。そして、「福笑いおまけ付き」とは？

はじめに 　こんにちは最近、ココナラを積極的に始めた宮川というものです 今回ココナラのサービスの一つであるブログ記事を初めて書いてみようと思い、このようなタイトルでブログ記事を書かせていただいています！ 高校の時からの経歴とどんな人間だったかを知っていただければと思います。 高校時代　現在は東京で一人暮らしをしていますが、高校は大阪にある普通科のところに通っていました。趣味の領域でネット関係のことや自作PC制作などを行い、技術を身に着けて皆さんのサポートをできる程度に独学で学んでいった感じです。主に学習方法はYouTubeや両親の知人にネット技術（主にガジェット）に対しての知識に長けた人がいたのでその人から話を聞いたりなど様々なソースを元に自分なりの結果を出して学んでいった感じです。 　高校の時より、iPadの学習方法や、生活を豊かにするガジェットとして積極的に紹介するようなブログを書かせていただいたり、他サイトで動画編集の依頼や文字起こし、メルカリなどの販売業務委託等を行っていました！ 　高校生の自分を年齢の観点を気にせずにそのような経験をさせていただいた、今までのクライアント様たちには大変なありがたく思っている心情です。 現在、ココナラを始めた理由について　現在は東京に上京してきて、大学に通っています。学部でいうと詳しくいうと大学がバレてしまいそうなので言いませんが、人工知能について学ぶ大学に在学しています。 　ココナラを新しく始めさせていただいた理由は他サイト（ランサーズやクラウドワークスなど）では主にクライアントさまが企業様や、サービス運営者様が多く、一般の人からの依頼

この１か月ほど、実母が看ていた伯母の介護を手伝ったりして、ココナラへのログインすらもままならない状態になってしまいました。先日、伯母は亡くなりました。米寿を待たずして亡くなってしまいました。「お誕生日には、エビチリ食べようね」と言っていたのに。人の死ってあっけないモノなんだなと思いました。伯母の体調が悪化し、救急車が来るまでの間、伯母と話しをしていました。息が上がりながらも「家の片づけがしたかった」と後悔を告げる伯母。「大丈夫、片づけるよ」と言った声が聞こえたのか、安心した表情を見せた伯母。それが、最後のお別れになってしまいました。休日に、伯母の家を片付けています。今月いっぱいは休みがつぶれてしまうので、また来月からココナラを再開しようと思います。寒い日が続きますので、どうかご自愛ください。

はじめまして、あんなと申します。日々のなにげないことを綴っていきたいと思っています。紅葉も終わりに近づき、冬のおとずれを感じますね町では、クリスマスにイルミネーションとワクワクしますね最近、私は自分が低血糖だと知りました。朝、起きるのがつらいお昼ご飯を食べた後ねむくなるネガティブ思考になるイライラする食欲が落ちている夜、寝ても途中で起きるなどの症状です。うつ病とも間違いやすくもしかして、うつでなくて、低血糖ということもあります！夕食後に甘いものを欲する朝の起床時に首や肩が凝っている夕方に強い倦怠感がある人は要注意です！良質のはちみつをお湯に溶かしてちびちび飲むといいそうです。マグカップに、はちみつ大さじ1の分量です。詳しくは、次回へまた、低血糖になる人は、頑張り屋さんです。思い当たることありませんか？私は、有り有りですそのメンタルも治さないと低血糖も治りません頑張ってきた自分を褒めて心を緩めましょう頑張らなくても、あなたは、あなたのままで価値がありますよもう、頑張らないで楽に生きましょうね私も　モラハラ夫の機嫌をとるのをやめたら楽になりました。では、またお逢いしましょう。

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週末の日曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡秋の週末ですね✨家の周りで綺麗な紅葉です🍁＊写真はイメージです紅葉はいつ見ても心が落ち着きます。紅色って人の心を動かせるのかなって思ったりする不思議な色ですよね✨＊写真はイメージですそんな綺麗な色を見ながら食感も楽しみたい✨昨日はカレーを楽しみました☺️カレーって季節関係なく楽しめますよね✨いつ食べても美味しい♡昨日はバターチキンカレーを堪能♡本当に美味しくいただきました✨＊写真はイメージですそういえばカレーと一緒に食べたのが無印のチョコ♡前からあるみたいですが、めっちゃ美味しかったです✨これちょーおすすめですね（早めに見つければよかった。。みなさんはもう召し上がりましたか？✨感想が欲しいです♡無印って結構美味しいスイーツ売ってますよね✨コンビニと比較しても変わらないぐらいのお値段でおすすめです✨無印はやっぱり”コンビニ”としても使えちゃいますね✨＊写真はイメージです土曜日は色々堪能してそして、今はコーヒーを飲んでゆっくりしています✨この時間もとっても好き✨やっぱり良いなって思う＊写真はイメージですそんなことを言いつつ今日も軽くお仕事✨仕事は少しだけあって午前中は執筆をこなす☺️（もうほぼやっちゃったけど午後はリラックスしながらインプットの勉強かな✨がんばりますよ☺️色々イメージしながら仕事したいですもんね♡みなさんも週末の日曜日は充実した日にしてくださいね♡それでは今日もみなさんにとってステキな1日になりますように♡

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週末の土曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡少しばかり遅れて起きて窓の外は青空が広がってる✨「今日も晴れ♡」そう思いながら散歩をしました✨＊写真はイメージです散歩といっても家の周りを歩くだけ✨ちょっと冷たい風を感じながらゆっくり歩くと体が起きてくるのがわかります☺️やっぱり朝歩くのは良いですね✨＊写真はイメージです歩きながら平日のお仕事もちょっと考えていました少しばかりがんばりすぎたせいか頭がギンギンいつもパソコンに向かってお仕事をしている💻＊写真はイメージです私は仕事をがんばりすぎちゃうタイプなので目や体を癒さないといけないなって思っています本当に考えないとね土曜日の今日はスイーツでも食べながら考えます✨＊写真はイメージです今日はスイーツはもちろんいろいろ食べたいな✨カレーとかも良いかな✨ナンカレー好きなのです♡たまに食べたくなる✨カレーとか色々食べながら今日はゆっくりします✨＊写真はイメージです今日はゆっくりする日ですが午前中は軽くお仕事します✨経理案件がありそうなのでできるところまでやっていこうって✨執筆も何かやろうかな✨無理しない程度にがんばります✨みなさんは土曜日ゆっくり過ごしてくださいね♡それでは今日もみなさんにとってステキな1日になりますように♡