ブログをはじめました。

はじめまして、あんなと申します。

日々のなにげないことを綴っていきたいと思っています。

紅葉も終わりに近づき、冬のおとずれを感じますね

町では、クリスマスにイルミネーションとワクワクしますね

最近、私は自分が低血糖だと知りました。

朝、起きるのがつらい

お昼ご飯を食べた後ねむくなる

ネガティブ思考になる

イライラする

食欲が落ちている

夜、寝ても途中で起きる

などの症状です。

うつ病とも間違いやすく

もしかして、うつでなくて、低血糖ということもあります！

良質のはちみつをお湯に溶かしてちびちび飲むといいそうです。

マグカップに、はちみつ大さじ1の分量です。

詳しくは、次回へ

また、低血糖になる人は、

頑張り屋さんです。

思い当たることありませんか？

私は、有り有りです

そのメンタルも治さないと低血糖も治りません

もう、頑張らないで楽に生きましょうね

頑張らなくても、あなたは、あなたのままで、

価値がありますよ

私も　モラハラ夫の機嫌をとるのをやめたら

楽になりました。

では、またお逢いしましょう。