・あなたのコンプレックス、浄化します。

コンプレックスって生きづらくないですか？ あなたの自信をそぎ落とし続ける以外 何かあなたにしてくれましたか？ 「背が低い」「目が小さい」「太ってる」「頭が悪い」 そんな言葉を自分に投げて何かいいことありました？ 「コンパクトだね」「つぶらな瞳だね」「逆に需要あるよね」 「伸びしろだらけだね」捉え方を変えるだけで短所は長所や、 チャームポイントに変わります。言い換えて自由になりましょう

・心の中にある辛い想い 悩み相談

辛い、泣きたい、消えたい…色んな想いを 無理に押さえ込んで頑張りすぎていませんか？ 気持ちを押し殺し 無理に笑顔でいる事は心と身体への 負担がさらに大きくなり 自分が自分でなくなってしまいます あなたはもうたくさん頑張ってます毎日 毎日辛い事ばっかりですよね。 病気になった事は心が弱いではなく 貴方が人一倍頑張ってきた証拠です 僕はあなたの頑張りを全て受けとめます

・男心を知りたいあなたへ！疑問を解決！

「男なんて本当に馬鹿よね」と男を手玉に取る人もいます。 「操り方」は分かってても「何で分かってくれないの？」 そんな風に不思議に思うのは男も女もお互い様です。 全く別の生き物だから、考え方、感じ方がまるっきり違います。 「トイレの便座のフタ問題」「出しっぱなしの○○問題」 男は「ちゃんとやってる」感覚だったり。女心を分かってない振る舞いも、 実は一生懸命だったり「前提」が違うという話。

・職場での人間関係の悩み

職場の人間関係って難しいですよね。 いやでも毎日顔を合わせ 関わっていくのでお悩みも多いと思います。 【パワハラ上司】【部下になめられる】【損な役回り】 人により悩みは様々です。 よりよい人間関係を築けるように あなたからのお話をお聞きして 僕の経験と心理学をもとに 改善方法を提示させていただきます。 批判や責めるようなことは一切致しません お待ちしています

・コミュ障で話し下手なあなたの話聴きます

元コミュ障で話し下手だった僕が、同じ引っ込み思案のあなたから、たくさん話を引き出します。「私の話なんてつまらないから」「上手に話せないから」「変わってるね！って言われるのが嫌」そんな理由でコミュ障になってませんか？ビックリするかもしれませんが「面白さ」も「上手さ」も求められてません。大事なのは「相互理解」伝えたい心と理解してあげたい心のキャッチボール「聴き終わってから話す」僕と一緒に練習しましょう

・思いっきり自慢話で自己肯定感爆上げしよう

本当はもっと話したい。みんな自分の事知らなさすぎる。自分はもっとすごいのに！だけど言えない自慢話。落ち込んでる時、自信を失ってる時「出来なかった事、未来の不安に目を向けるんじゃなく、出来た事に目を向けろ」こんな言葉をよく目にします。振り返ってみれば「ずいぶん頑張ったな」という自分の足跡に自信と自己肯定緩和取り戻す。でも本当はもっと褒めてもらいたい！思いっきり自慢話したい！全身で聴いて褒めまくります

・元いじめられっ子の僕がツラいお話聴きます

僕は体毛が濃く性格が大人しかったので、小学校の頃いじめられました。特に腕に長い毛が密生してたので「ケブカクロバエ」というハエがいるという事で「ハエ」と呼ばれてたりしました。中学校に入り収まりましたが、やはり馬鹿にされたことで、自己肯定感の低い人間になりました。相手の憂さ晴らし、笑いを取ってるつもりの過度ないじりは迷惑ですよね！いじめる人なんて最低です！僕はあなたの味方です。悔しい想い全部聴きます！

・みんなの為にいい人演じて疲れ果ててる人へ

「人の嫌がる事は率先してやろう！」と教えられて育った人も多いと思います。「あなたの隠れた善い行いは、きっと誰かが見ていてくれる。」そんな言葉を信じてみて、始業１時間前には出社して掃除、花瓶の水替えなどやって、来る人全てに笑顔で「おはようございます！」ずいぶん続けてみたけれど「当たり前」になるだけで「何も変わらないよね！」とイラついてるあなた。気持ちを全部吐き出して、スッキリしちゃいましょう！

・心の病で休んで自己否定しなくていいんです

心を病んでしまい休職や療養中になっても、あなたの人間性は、全く否定されるべきではありません。 周りの人の「あの人は別枠」という視線も気にしなくていい。周りの方への迷惑を考え始めると、自分を責めて悪化して病状が長期化してしまいます。一番つらいのは、自分の心を相談できる人がいなかった事です。私が何でも聞いて熱心に寄り添いますので、苦しい想いを全部吐き出して一度楽になりましょう！一人で我慢しないでね！

・心のデトックス、お手伝いします。

心が疲れたなと思った時、自然と触れ合いたくなりますよね？あなたは自分が我慢することで、人間関係を円滑に保ってきたのではありませんか？アンガーマネジメント「6秒我慢してみよう！」なんて普段は上手く制御できても、ふとした拍子にあふれてしまい、大事な人を傷つけてしまった。そんな事になる前に、たまった心のヘドロを吐き出してしまいましょう。不平、不満、怒りなど、たまったネガティブの断捨離を手伝います！

・見失った自己肯定感回復させます

自己肯定感とは人と比べて自分が優れているかどうかで自分を評価するのではなく ありのままの自分を認める感覚「自分は大切な存在だ」 「自分はかけがえのない存在」だと思える心の状態です 「そんな自信なんて持てないよ」「周りはみんな僕よりすごい人」 そんな考え方は自分を否定し続ける事になってしまいます。 自分の「出来た事」「得意な事」見つめ直してみませんか？ 意外とスゴイ事かも知れませんよ

・否定せず、遮らず、最後まで聴き取ります

余計なアドバイスなんていらない！ただ黙って聞いててほしい。 そんな時ってありますよね！もちろん適度な相槌や、共感を寄せる言葉は言いますが うるさくならないように聞き役に徹します。 あなたが気持ちよく話せるように質問し、うながし、会話を引き出すように一生懸命努めます。 「聴き屋」と心理学で培った会話術で気持ちよく話せる時間を提供します。 全力を尽くしますので話したい事沢山考えといて下さいね

・【歴史の話】日本史や三国志の話

今まで何百冊読んだか分かりません。 日本史、特に戦国時代と明治維新が好きでずいぶん読み漁りました。 井沢元彦さんの「逆説の日本史」で他の時代にも興味を持ちました。 他にも光栄の「信長の野望」「三国志」はずいぶんやり込んでました。 武将の名前と特性に詳しくなるので、随分武将の伝記も読みました。 三国志も50巻くらいのレンタルDVD何回見直したか分かりません。 色々お話出来たら嬉しいです。

・【音楽の話】昭和の歌、JAZZ、ROCK 3,000円〜

大学卒業後12年ほどフリーターしながらバンド活動をしてました。 大学時代にSAXを始めて、ソウル、ブルース、FUNK、ジャズ、ボサノバなど色々やりました。 レコードも日本のフォークからワールドミュージックまで300枚以上 、CDも400枚くらい、捨てたカセットやMDなどどれだけ聴いたか分かりません。 何でも知ってるわけではないけど、ブルースは詳しいですよ。 沢山話して盛り上がりましょう！