心の重荷を下ろしませんか？忘れられない想い聞きます

忘れられない後悔で心が前に進めない。 しばらくするとまた夢に出て ずっと苦しめられてきた。 いつまでも付きまとう後悔の念。 苦しいけど恥ずかしくて 人に話してこれなかった。 でももうこれ以上引きずるのは嫌！ 誰かに話して楽になりたい！ そんな想いありませんか？ 僕も長く後悔を引きずりました。。 子供ながらにひどい事を 幼馴染に言ってしまった。 そのころはまだ子供であまり 意識できなかった でも大人になって思い起こすと苦しくて 何度うなされたか分かりません。 他にもいじめられてる友達を 助けてあげなかった過去。 先生に注意されて「告げ口しただろ！」って 何の罪もない女の子を責めてしまった事。 告白せずに終わらせてしまった恋。 あの時自分が悪いのを 分かってるのに謝らなかった。 仲たがいしたまま別れてしまった元親友。 様々な後悔が入れ替わり立ちかわり 長年にわたり自分を苦しめる。 心が沼にはまったまま。 身動きできない僕の心に、 絶え間ない過去からの攻撃。 過去がいつも僕にささやきます 「お前はなんてダメな奴なんだ」 「お前なんかが偉そうな顔するな」 「誰もお前を信用しないよ」 お前なんか、お前なんか、お前なんか、、 そんな心の声に絶え間なく攻撃され 自己肯定感の低すぎる 大人になってしまいました。 僕が変われたきっかけはやはり 人に話した事でした。その期間30年。 最後は声が震え、涙ぐんでました。 僕は自己開示するつもりはなかったんです。 ただ友人の愚痴というか、 弱気というかとめどない「自分なんか」 を聞いてただけなんです。 気がつけば胸を詰まらせながら 「俺もそうだよ。実は恥ずかしい奴なんだ」 涙ぐみながら告白した後、 信じられないことが起こりました。 まるで心の中のヘドロが全部 きれいに洗い流された感覚に包まれ、 一気に心が軽くなったのを覚えています。 本当は謝れたらいいのでしょうが いまさら会いにも行けません。 「自分なんか」のささやきと 一生付き合って いくのは苦しいものです。 ここで心の重荷は降ろしてしまえば 後の人生が楽になります。 自分を嫌いな人は、 決して人から好かれません。 自分を好きになる事が 人を好きになるきっかけになります。 自分が好きだから人が好き！ そんな新しい人生を始めましょう！