コラム（131ページ目）

1月6日（木）、おはようございます。いきなりですが今年達成したい目標や叶えたい夢はありますか？私はあります😊※今日は、「今年の目標を達成したフリーランスは46.3%、達成した人の特徴は？」という記事を私のコメントとともにシェアさせていただきます。音声ブログです👇あなたの今年の目標や夢、よかったらメッセージでお聞かせください。必ずお返事させていただきます！それでは、また✋

はじめまして!!たくみです!!ご覧頂きありがとうございます^^今回は5月からココナラを初めてみて変化を書かせていただければと思います!!最初は電話相談に関してはパワハラの悩みに関してしかお役に立てないと思っていました。ですが、続けている間に不倫や恋愛オンライン家庭教師プログラミングなどお客様とやり取りをしていくうちに意外とできるんだなと思いました!!そこから自分ができないと思っていた分野でも出品してみて今では30個のサービスを出品しています!半年の中で評価１をつけられたりサービス外の内容を求められてトラブルになったりもしましたがなんだかんだ続けてもうすぐ100件になります✨基本インキャでセンスがない僕でもここまで出来たのは頑張りすぎなかったからだと思います✨頑張れば頑張るほど完璧を求めてしまってそれが疲れにつながってしまったり楽しめなかったり。。。それじゃ勿体無いですからね!!陰キャ・リア充はいい具合に手を抜いて頑張ってますww別にうまくいかなくてもいいと思うんです。悪かったことに目が行きがちですが、その分得れたものも沢山あるはず✨失敗を力に変えていくかが重要かなと思っています^^落ち込みすぎた時は吐き出してみてくださいね

こんばんは。あなたに光を降り注ぐライトワーカー、光の仕事人＠SACHIKOです。今日からお正月休みの方も多いのではないでしょうか。風が冷たいですね。。。私のページをご訪問いただきますと、「あきらめるの、ちょっと待って！」と出てきます。自分の人生を振り返ってみると、子供の頃からずーっとぱっとしない人生でした。鈍臭くて、格好悪くて、いざとなると本領が発揮できず、劣等感が強くて、そのくせ向上心は強くて・・・。結構屈折した人間だったかもしれません。なので、人がスムーズに階段を昇って行く中、私はらせん階段を挫折しながらはいあがってきたっていう感じでしょうか。そして、常に欠乏感があり、これではダメだと頑張ってばかりいました。頑張った事は無駄ではなかったけど、頑張ったことで運を逃していることは今から思うと結構あったと思います。そして、、、もうこんな年齢になってしまったけど、今が一番充実して幸せな気がします。何故か、若い時には手に入らなかったものが今どんどん手に入っているように思うし、心も年々穏やかになってきてるんですね。そして、若い時にはどうやっても克服できなかったことも克服できている。そして、幸せとか運が良くなるって、どうしたらそうなるのか、最近ちょっとずつわかってきたような気がするんです。それは頑張ることではないんですよね。今までの私なら、人の悩みを聴いたら、「頑張って」と伝えていたかもしれません。でも、今は「頑張って」とは言わないでしょう。なので、確信を持っていえるんです。「あきらめるの、ちょっと待って！」と。明日は大晦日ですね。お家やお部屋を綺麗にして、年越しそばをいただき、爽やかに

今日から2日間、30.31日限定でココナラで売れる方法を公開しますね。いまから、あなたに イメージしてほしいのが 街でチラシを配ってる人の言動です あなたも街で、チラシを受け取ったことが あると思います。 そのチラシをもらったあとはどうしてますか？ ①そこに書いてあるお店に行ってみる ②そのままゴミ箱へ捨てる 多くの方は、おそらく②ではないでしょうか？ もし、あなたがチラシを受け取って そのままゴミ箱へ捨てているとしたら その理由はなんでしょうか？ それは、きっと自分にとって ”無関係なもの” という認識があるからだと思いますこのチラシ配りにも 良い配り方と悪い配り方がありますそして実は、これもココナラで 同じことが言えるんですね。 人は、自分に興味のあることには 敏感に反応するけどそれ以外のことに関しては無関心 つまり、自分に無関係な情報なら たとえ、すごい情報が書かれてあったとしても ”ゴミ扱い”されるというわけです。 このゴミ扱いされないためには 伝え方にコツがあります。 たとえば、このチラシを渡す時に 相手にとって”自分に関係のあるもの” という認識を与えればいいんです。 たとえば、このチラシを 何も言わずに渡されたら 読まずにそのまま捨られてしまう かもしれませんが このチラシを持ってきてくれた方は半額になりますよ！と言われて受け取ったらまた反応が変わると思います。 「え、半額になるの？どんなお店だろう？」 ここで、はじめて相手はチラシに 興味を示すわけです。 それが伝わらないと、ゴミ扱いです（泣） このことをココナラのサービスページや ブログの投稿に置き換えて考えて

はじめまして^^たくみです♪ご覧頂きありがとうございます✨高校時代にインキャながら無理に陽キャ集団のサッカー部に入って我慢する力と省エネで生きていく力がめちゃくちゃ身に付いたのかなーと思います。良いのかわかりませんが。。。顧問の先生や先輩から一発芸をしょっちゅう振られてやらないと選択肢はなくやるまでやばい空気が流れることはしょっちゅう( ´Д`)y━･~~できなかった場合には罰走校歌は誰よりも大きな声で歌ったり先輩に反攻して12時間筋トレと罰走の連続カンニングを部員がしてYo-Yoテスト(シャトルラン)の毎日何も逆らえない圧力の中そんなやるかやるかで選択肢がない状態で３年間過ごしたということもありかなり鍛えられました!そのおかげもあり何をやるにも羞恥心がなかったりして行動を起こすためのハードルがかなり低くなった思います!!それも合って、色々挑戦することができたり待機をするのも抵抗なく寝ている間でもエネルギーをあまり使うことなくできています!!当時はきつくて成果もできていませんでしたがその経験があったからこそ、何をするにも楽しみながら今はできるようになったのでよかったかなと思います✨辛いことは無理に続ける必要はないと思いますが、乗り越えればかなりのエネルギーになると思います🌟どうしようもないぐらい辛い時は、発散してくださいね♪

​どうも、東です。大事なことをはじめにお伝えするとココナラを最近はじめた人の8割の方はもしかすると今後も結果が出ないかもしれないんです。なぜなら、その8割の人はアウトプットの重要性をまだ知らないからです。これは、僕のブログやテキストでもそうなんですが多くの方はネットの情報やノウハウやテクニックを学んでもそこまで、真剣になって読んでいないです。ブログやサービスを買って内容を読んでいたとしても「なんか、すごいこと書いてたなあ」「これ、使えそうだなあ」「目からウロコじゃないか！」と内容は一応読んでみて何かは感じる人が多いんだけどそこで、満足して終わる人がたぶん全体の約6割ちかくいると思います。あなたは「262の法則」をご存知でしょうか？2（優秀な人）6（平均の人）2（怠け者の人）2：6：2これはパレートの法則や80：20の法則という法則から派生した全体の比率をあらわします。ビジネスの現場でいうと「全体の2割の人が8割の売上を作っている」とよく言われているのが有名です。他にもこの比率は、どんなことでも当てはまります。たとえば学校や職場などの組織会員制オンラインサロンやサークル、コミュニティなど必ず人が集まれば2：6：2という比率にわかれます僕のブログやテキストだったら全体の2割の人は内容を見て、それについて質問や相談もするような意識の高い人全体の6割の人は内容を見て満足して終わる人全体の2割の人は中身すら読まないめんどくさがりな人面白いことに、僕のブログやメルマガ読者の方も本当に2割近くの人だけが直接メールを送ってくれたり実践結果を報告してくれているんです。そういう人は、やっぱりこっち

皆さん！こんにちは！僕はココナラで家庭介護の悩み相談福祉施設で働く人の悩み相談今すぐ話したい人へ向けたサービスを出しているじょうえん⭐️ヒカルです！そして、いつも僕のブログを読んで下さり本当にありがとうございます！今回のブログではキーパーソンになっているあなたを中心とした介護ブログになっています是非、最後までお付き合いくださいね(^^)皆さんは家庭で行う介護に対してどんなイメージを持たれているでしょうか？・体力的にしんどそう・時間の管理が大変そう・寝る時間が削られそう一般的にそんな声が多いかもしれません実際のところ、本当にそうなんですでも、今までお会いしたご家族様の中でそんな不満を言われるどころか逆に介護を通じて家族の絆を強めたご家族もいらっしゃいます介護ストレスによる悲しい事件が起きないようにこのブログを発信したいと思っていますもしあなたの大切なご家族が急に体調を崩してしまい介護が必要になってしまった時誰でもその状況を飲み込めないまま時間は進み不安な気持ちを抱いたまま介護が必要になったご家族と向き合っていかなければなりません。そんな時に家族の鍵となる人がいます家族の意見をまとめるキーパーソンです※キーパーソンとは家族や親戚の意見をとりまとめ介護の方針を決める際に大きな役割を果たします。このキーパーソンになる人の存在がとても大切です。介護分野において家族の代表として意思決定を行う人緊急連絡先となる人ですですが、キーパーソンに負担がかかるのも、また事実。なら、どうすればその負担を軽減できるのか？それは家族で役割分担を行うことだと僕は思います家庭介護疲れを発症してしまうのには理由が

電話相談をしております『心友♡心理カウンセラー』のゆい❤️❤️と申します12月も早15日ですね！本当に月日の経つ事の早さを感じています久しぶりに今日はお勉強をしながら、合間あいまにスマホの中にある写真を整理していました♡懐かしい銀杏の木....ゆい❤️❤️が1番好きな木なんです♡幼い頃、母方のお婆ちゃんの家の近くにあった大きな大きな銀杏の木....地面が全く見えないほど積もった落ち葉を踏むと、お布団みたいにふかふかで...子ども心にはとっても気持ちよくって大好きでした♡幼児教室の講師をしている時に、その話しを子供たちにすると瞳を輝かしてジーっと聞いてくれていたことを....銀杏の木を見る度にいつも思い出すんです♡心を動かされた記憶はいつまでも人の心に残るものですね！そんなことをふと思った今日でした^ ^【❤️32品・出品中❤️】✅おすすめ順入り✅ランキング順入り✅お気に入り順入り✅初心者向け順入り⚫︎自分の実体験を元に、共感したりアドバイスさせて頂いております。⚫︎気軽な話し相手から〜深いお悩みまで、どんな内容でもお電話可能です^ ^⚫︎お電話が苦手な方にはチャット（メールのような文字のやりとり）サービスもありますので良かったらご覧下さい♡⚫︎あなたの今抱えている『辛さ』や『悩み』が少しでも楽になるお手伝いができたら幸せです。⭐️『保育士・HPS・心理カウンセラー』として5000人以上の方々と接してきました♡～～・＊・〜〜・＊・〜〜・＊・〜〜・＊～～・＊～～・＊・～～・＊・〜〜★いつも『いいね♡』本当に有難うございます♬嬉しいです(*^^*)★ブログネタ随時募集中！是非DM(メ

今朝も空気かキンと冷えて、真っ青な空とともに１日がスタートしました♪みなさんはどんな朝をお過ごしでしたか( ´ ▽ ` )？私は美容室の予約にエネルギーを注いでいました(^◇^;)美容室の予約が苦手なんです。。。美容室 と聞くと、みなさんはどんな事が頭に浮かびますか？リフレッシュ♪リラックス☘️息抜き♪楽しみ✨それとも、何だか気が重い。。。次回予約を毎回して淡々とこなす。。。好きだけど疲れる。。。好きじゃなくて疲れる。。。繊細さんで美容室が苦手な方は多いと思います。▪️そもそも髪を触られるのが好きじゃない▪️オーダーが苦手。。。▪️長時間美容室にいたくない▪️コミュニュケーションに気を使うその反面▪️慣れているスタッフだと、元気になれる▪️好みの安心できる空間と感じると、エネルギーチャージできる▪️丁寧なやりとりに癒される、リフレッシュできる繊細さんは小さな違いにも気が付ける方が多いので、心地よさをしっかり感じられる事で、美容室がその方のパワースポットになっている場合もあります。しかし多くの繊細さんにとって、美容室は楽しくて行っている場合でも、何か疲れを感じてしまうケースが多いようです。理由はその方その方で違うのですが、多くの方に当てはまるのが、無防備な状態が続くというのがあります。ケープを巻かれていて、髪が濡れていたり、薬剤がついた状態だったり、その状態は心理的に圧力がかかってしまいやすいと言えます。ですので、疲れを感じる方がいらしたら、その疲れは当然なので、ゆっくりして過ごしてくださいね。美容室に行ったから、さらにゴロゴロするの悪いな(;´д｀)　と思ったりせず、そっか〜、

こんにちは( ´ ▽ ` )繊細さん相談室☘️野崎真礼です。今日はちょっと過激なタイトルです。子どもの頃にこんな事を言われた経験はありますか？▪️なたは何もわかってないでしょう？▪️これにしていれば間違い無いのよ▪️あなたの為を思って言ってるのよ言葉で言われていなくても、選択肢がないように感じていた。。。親の気持ちを汲み取って、親の気にいる方を選んでいた。親をがっかりさせたくなかった。。。もう過去のことなのに、思い出すと心がひんやりする。。。自分がやられていやだった事を人にやってしまっている。。。別に虐待などは受けていないのだから、問題がない、無いはずなのに心が重い。。↑私の育った環境はネグレクト気味だったのでこの経験はないのですが、周りの大人に気に入られないのが怖いと感じていて、空気を読んで正しい選択肢を探す、はやっていました。大人になった今、こんな経験はないですか？▪️子ども（後輩）が〇〇してくれなくて異常にイライラする。▪️子ども（後輩）の為だから、とコントロールしてしまう。▪️子どもは世の中の事がわかってないから、と子どもの気持ちを無視して勝手に決めたくなる。子どものためにやっているのに、私は悪者扱いされる。本当は嫌なのに代わりにやってあげていて、感謝もされない。軽んじられていると感じる。子どもに幸せになって欲しくてついアドバイスを多めにしてしまう。最近子どもが「どっちでもいい」をよく言うようになった。子どもが寝た後で反省するのに繰り返してしまっている。。↑心が整う前の私はやっていました。今では子どもにも過去のケアをしたので、改善していますが、思い出すと今でも胸が痛みま

皆さん！こんにちは！僕はココナラで家庭介護の悩み相談福祉施設で働く人の悩み相談今すぐ話したい人へ向けたサービスを出しているじょうえん⭐️ヒカルです！皆様に読んでいただき本当に嬉しく思っています。いつもありがとうございます！では本日も元気よく書いていきたいと思います！よろしくお願いします(^^)多くの介護施設で取り入れられているレクリエーション介護施設ではレクリーダーって役割が多くの施設であると思いますがレクリーダーになると苦手な介護職員さんは勤務表に印を付けたり周りの職員さんに「この日の勤務でフォローよろしくお願いします」って言われている光景をよく目にしてきました苦手意識があると、こんなことを感じると思います・今日のレクどうしよう、失敗したくない・なにを目的にしたらいいかわからない・周りの職員さん手伝ってくれるかな？などなど。実は僕も介護を始めた頃はレクリーダーは苦手でした緊張してしまって利用者さんの前で話せない汗がダラダラ出て、頭が真っ白になってましたね今思うと先輩に助けてもらってたんだなって思いますねレクリエーションの苦手意識を消す前になぜ介護現場でレクリエーションをするのか？その目的をあなたはご存知ですか？レクリエーションとは「再びつくる、元気を回復させる」って意味があってレクリエーションを通じて個人や集団で活動を行うことにより自発的にゆとりや楽しみを創造することができるから介護施設では利用者さんの趣味や体力、持久力などに合わせたレクリエーションを提供しているんです。レクリエーションの目的はこれです。ですが、実際に現場でレクを行うためにはどうしたらいいのか？それはシンプル

ヒーラーとして見えない力を使い、スピリチュアルのお仕事をしていくうえで、…正直に白状すると、不安に感じることがあります。見えてきたり感じたりしたものが、本当に合っているのか…？この鑑定内容で大丈夫だろうか…？情けないようですが、いつも自問自答しています。でも、宇宙や、見えない光の存在、高次元の存在達の導きを信じて、そして私が受け取った潜在意識からのイメージを信じて、そのままを相談者様にお伝えすると、毎回毎回自分自身に言い聞かせてヒーリングをさせて頂いています。相談者さまから感謝の言葉や、しっくり来ました、などという声を頂戴すると、安堵感に包まれます。私はヒーラーとして、決して自信過剰になったり、自分が特別な力を持っているなどと勘違いをするべきではないと思っています。私はあくまでも宇宙や見えない存在達からのメッセージや導きを伝える役目にすぎませんが、私に与えられた役目と真摯に向き合い続けたいと思っています。相談者さまからのご依頼を頂き、潜在意識を探らせて頂くと、そこにはお一人お一人の現実を作り出している真実があることに気付きます。潜在意識がその方の”本質”を伝えてくれていることが分かります。暗闇から抜け出せないと悩みを抱えている時、どうしようもない現実と向き合っている時、潜在意識を魂の望んでいるイメージへと書き換えることで、人生が変わり始めたという奇跡が実際にあります。コロナが落ち着きを見せてきたとはいえ、現実社会はまだまだ厳しい中で生活を送っていらっしゃる方々が大勢います。それでも希望を持ち人生を変えていく事は出来ると信じています。潜在意識はどうしたら、自分の本当に望んでいる人

ストアカというサイトでオンライン講師をしていて、ココナラでもオンラインレッスンというカテゴリがあるので、登録してみようと思いました。しかし、ビデオチャット機能について事前に検証することができない！！ストアカでの私の講座はZoomを使ったオンラインレッスンなので、ビデオチャットの機能がめちゃくちゃ重要です。どんな機能があるのかわからないまま始めることは出来ません。そこで、ココナラの依頼機能を使って、ビデオチャットの検証に付き合ってくれる方を募集し、検証しました。そこで分かったこと。①Zoomのようなバーチャル背景が使えない。　　Zoomで会議をするときは私は部屋を見せられないので、バーチャル背景が必須なのですが、それがないので焦りました。　　その時のために、グリーンバックの布をはっておきました。　　なので、大丈夫でしたが、バーチャル背景頼みの人は気を付けた方がよいと思います。②画面共有をすると、カメラがオフになる。　私は自分のパソコン画面やPowerPointのスライドを共有しながらレッスンを行うのですが、画面共有をすると私のカメラがオフになりました。　こちらの身振り手振りが完全に使えないので、地味に痛いです。　講師が話している印象を与えられないので、リピーターになってもらいにくいという難点もあります。　ストアカだと、パワポのスライドショーと自分のカメラをOBSというソフト使って合成させてZoomに表示する方もいるくらいです。　③お互いの画面を同時に共有できる　Zoomだとどちらか一方の画面を共有するのみですが、ココナラのビデオチャットだと、お互いの画面を同時に共有することができ

こんにちは、ひかりです |˙꒳​˙）今日は、曇り空。音や光に敏感な私にはこの方が落ち着いたりします。さて、ランチはモスに行ってこよう！୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧言葉って、良くも悪くも影響が大きいですよね、、辛辣な言葉を浴びせて優越感に浸ろうとする人がいます。相手をコントロールしたくて極端な物言いをする人もいます。心に闇を抱えてる人…。きっと、、過去や現状を書き換えたいのにそれが叶わないから無防備な誰かに鬱屈した感情をぶつけるんでしょう。そんな気持ち、私は、わからなくていいや。そんなことするなら、家でのんびりしてたいや。＊＊＊人生は、とてつもなく長い。もちろん寿命なんていつまであるか分からないけどせっかくなら、笑ってる時間が少しでも長い方が良いに決まってます。自分を傷つけてくる人自分を大切にしてくれる人どっちと一緒に居たいですか？悩む必要ありませんね…笑。私は笑顔や気づきをシェアできるそんな良質な関係を望みます。＊＊＊タイトルのモスバーガーは「 エガちゃんねる 」を観ていたらむちゃくちゃ、食べたくなってしまいました…笑。テリヤキ＆コーヒーシェイク食べてきまーす♪では、今日はこの辺で！お気に入り登録、フォローしていただけるとモチベーション爆上がりします♪最後まで読んでくださりありがとうございました。じゃあ、またね ( ˙꒳​˙ᐢ )ひかり☆”2021.11.19

こんばんは、大学教授のモトです。昨日、海外在住の方からご依頼があり、お電話でのご依頼を受けました。「気づいたら２時間の電話（夜１１〜１時）！」でした。びっくりです。ココナラでは、ここまで長くお話をしたことは私にとって初めてでした。まだまだ私は新参者ですし、自分の役割については試行錯誤が続きます。ただ、いつも関わっている業界だけでなく、広い世界で少しでも役に立っていることが実感できるととても嬉しいです。私も誰かのお役に立つことができるよう、これからも活動を頑張っていきたいと思いました＾＾それでは、また☆

日常でこんな場面て、よくありませんか？○○○してくれるだろう。○○○してくれるに違いない。でもこれって、自分が思っているだけで、相手には伝わらない。で、思った通りにならないから不機嫌になっちゃう(^^;私も、これ、よくあるんですよね～(笑)！先日のことです。その日はゴミ出しの日でした。私はいつもより早く出勤しなければならなかったんです。ですから、これ見よがしにバタバタ動いてたんですね(笑)（こんなにブツブツ言って、こんなにバタバタしてたら、夫はきっとゴミを出してくれるだろう☆）で、玄関を開けると…。なんと、そこには…！！ゴミ袋があったんですね～(￣▽￣)！！「えぇぇぇ～！」って思いましたよ！「どうして出してくれてないのぉ～！？」って(^^;でも、よくよく考えたらちゃんと伝えてないんですよね(^^;勝手に思っているだけで。エスパーのような特殊な力のある人だったらともかく、ほとんどの人はそんな力を持ち合わせていません。ですから、思っているだけではなく伝えることが大切なんです。伝わらないのは、伝え方が悪いからだ。なんて言葉をどこかでみたことがあったような…。勝手にプンプンしてたら相手だってたまりませんよね！でも、「察して～(ToT)」って思っちゃう…(笑)『察して』はプンプンの元！思ったことはちゃんと言葉で伝えてみましょうね(^_-)-☆！！

【ココナラ体験記】JIROです。閲覧ありがとうございます。副業の安定収益化を目指すココナラ新規参入者が、まったく売れずにもがき苦しむのか。はたまた、試行錯誤の末、大成功を収めるのか。 トライ＆エラーの様子を楽しみつつ、温かく応援してもらえれば嬉しいです。 （少し戻って）Day6： 「会員登録300円割引クーポン」期限迫る！会員登録したときに、勝手についてきた、「【会員登録特典】300円割引クーポン」。こいつの期限が1週間。事務局からのメールで「はよ使え～」的なリマインドメールがきてたり・・・。（↓ 営業っぽくてちょっぴりウザい 笑）【残り3日】いつもココナラをご利用いただきありがとうございます。お持ちの「【会員登録特典】300円割引クーポン」の有効期限は 残り3日 です。【明日まで】いつもココナラをご利用いただきありがとうございます。お持ちの「【会員登録特典】300円割引クーポン」の有効期限は 明日まで ですま、せっかくだし、なんかいいのがあったら使ってみるか～。購入者目線でサービスを購入してみることで得られる経験もあるだろうし。（余談） あれ？サービスの検索バーはどこだ？って、あれ？スマホでは検索バーがあったのに、PCでは見当たらないぞ。ちょこちょこいじってたけど、よく分からんぞ。と、思っていたら、ヘッダーに「購入モードへ切替」というのがあるではないか。ぽちっと押すと・・・。↓おっ、切り替わった。検索バー出てきた。出てきた。「モードの切り替え」ボタンで購入者⇔出品者を行き来できるわけね。みんな知ってた～？（← 知ってる、知ってる）（話を戻そう）： 購入者はどのようにサービスを

電話相談をしております『心友カウンセラー』のゆい❤️❤️と申します今週も早土曜日ですね！本当に『アッ！』と言う間で....人生の早さを感じます　今日はゆい❤️❤️が集めて来た言葉の中から又1つ投稿しますね〜♡この言葉は、何に対しても当てはまると思います^ ^ゆい❤️❤️は、病気になって治療が長期になるかもわからない時と感じた時に、それまで積み上げてきた仕事(キャリア)を全て失うかも？と例えようのない恐怖の時決断しました....必要な方に届きますように(^_−)−☆✅過去のメッセージを見たい方は....タイトル『あなはへ』からご覧頂けます♡【❤️32品・出品中❤️】✅おすすめ順入り✅ランキング順入り✅お気に入り順入り✅初心者向け順入り⚫︎自分の実体験を元に、共感したりアドバイスさせて頂いております。⚫︎気軽な話し相手から〜深いお悩みまで、どんな内容でもお電話可能です^ ^⚫︎お電話が苦手な方にはチャット（メールのような文字のやりとり）サービスもありますので良かったらご覧下さい♡⚫︎あなたの今抱えている『辛さ』や『悩み』が少しでも楽になるお手伝いができたら幸せです。⭐️『保育士・HPS・心理カウンセラー』として5000人以上の方々と接してきました♡～～・＊・〜〜・＊・〜〜・＊・〜〜・＊～～・＊～～・＊・～～・＊・〜〜★いつも『いいね♡』本当に有難うございます♪嬉しいです(*^^*)★ブログネタ随時募集中！是非DM(メッセージ)下さい！ゆい❤️❤️に聞いてみたい事など...基本何でもOKです♡★次回は『仮)ゆい❤️❤️のプライベート編』を予定しております！(予定は変更になる場合があり

こんにちは、toshitsuguです！今日は、1ヶ月の座禅習慣で分かった心の変化や新しい習慣の紹介。ぜひ一度坐禅という習慣を日常に取り入れてみてください！中国を発祥とした日本、ベトナム韓国さらには韓国西洋まで広まっている座禅！1500年の暦位を持つ習わし僧侶だけのものではないし、ニューエイジのヒッピーかぶれだけのものではない。科学者の研究では、「座禅には一般的な人々にとっても心理的、身体的なメリットが存在する！」という説が有力になっている。「瞑想」という行為は、不安やストレスを和らげ、苦痛を軽減し、仕事においても私たちの意識を集中させ活動的にするといったあらゆる恩恵を与えてくれるものであるとなっている。坐禅の姿勢と呼吸法結跏趺坐（けっかふざ）と呼ばれる姿勢で座るあぐらをかき、手は力を抜いて膝の外側に垂らしておく。次に呼吸。口は閉じたままで鼻のみで息を吸い、そして吐く！人は自らの想念を止めることはできない禅という営みとは逆に、執着したり、意識して考えることなしに、雑念というものに気づかせてくれる。毎晩30分瞑想する
その間は、電子機器の類は全て切っておいて座禅に取り組もう！ろうそくに火を灯してそこから座禅を開始1日目雑念を払拭することができず、余計なことばかり考えてしまう。最初の試みでは、いつも以上にイライラしてむしろストレスを感じてしまった。「西洋のものの考えでは、マインドフルネスを行う際も『正しくやらねば』という先入観が先行してしまい自分はダメな人間だ」と考えてしまう傾向にある。「正しい」「正しくない」という二項対立はただの幻想に過ぎない。勝手に浮かんでる思念とは、単にそこに

こんにちは、あずま貴之です♪そういえば、たまに、何人かの人に聞かれることがあります 「東さんは、もう悩み相談やってないんですか？」 なので、ブログでお答えします。 「ハイ、ほとんどやっていません。」 電話相談は予約優先にして待機中にほとんどしていません サービスも以前出していたものの大半は取り下げてます。 その大きな理由のひとつは僕がいまサポートしている方の支援や それに関わる情報精査その他の作業にかかる時間が多いからです。 ただ、誤解されないように言っておくと 電話相談をほとんどしなくなっても 僕がココナラをはじめた理由やココナラでやろうとしていたことはいまも変わっていません。ただ、やり方を変えただけです。 ココナラをはじめたとき 電話相談という画期的なサービスを知り 世の中で悩んでいる人の心に寄り添い 少しでも希望や、前に進む勇気を持って生きてほしい そんな人が増えたら、きっともっと生きやすい 世の中になるだろうって思いはじめました。 それが、僕があの奇跡の生還を果たした日から恩返しできる最善のことだと思っています。 ココナラを通じて、救える人を増やすためのレバレッジがなんなのか？よく考えてみたんです。 電話相談を僕が必死になってやって救える数 僕が電話相談で売れる人を増やして救える数 このふたつを比べて、よく考えた時に 僕には後者のほうが長い目で見て 世の中の貢献につながると思ったのです。 だから、自分ひとりでやっている電話相談サービスはプラチナランクになった時点から少しずつ減らしていきました。たとえば僕がココナラで3人でも電話相談の売れっ子を増やせば 僕1人でやっていた

電話相談をしております『心友カウンセラー』のゆい❤️❤️と申しますおはようございます^ ^  今朝は幸せな気分で窓を開けて....空気の入れ替えをしながらちょっぴり肌寒いけど(笑)、ブログ書いてます♫昨夜は久しぶりに◯◯さんからお電話頂きました。不思議ですね〜リアルに会った事がないのに、◯◯さんの気持ちがわかってしまう関係....彼女も又1人の女性として、辛い経験をしてそれを抱えながら一生懸命に生きている女性です(涙) そんな◯◯さんが、お仕事で大きな成約が決まったとのお知らせに....どんなにここにくるまで辛かったか？昨夜は胸が一杯になり涙が出ました....嬉しいお知らせを残したくてブログに投稿です！本当におめでとうございます♫これからも応援しています♡【❤️32品・出品中❤️】✅おすすめ順入り✅ランキング順入り✅お気に入り順入り✅初心者向け順入り⚫︎自分の実体験を元に、共感したりアドバイスさせて頂いております。⚫︎気軽な話し相手から〜深いお悩みまで、どんな内容でもお電話可能です^ ^⚫︎お電話が苦手な方にはチャット（メールのような文字のやりとり）サービスもありますので良かったらご覧下さい♡⚫︎あなたの今抱えている『辛さ』や『悩み』が少しでも楽になるお手伝いができたら幸せです。⭐️『保育士・HPS・心理カウンセラー』として5000人以上の方々と接してきました♡～～・＊・〜〜・＊・〜〜・＊・〜〜・＊～～・＊～～・＊・～～・＊・〜〜★いつも『いいね♡』本当に有難うございます♪嬉しいです♡♡★ブログネタ随時募集中！是非DM(メッセージ)下さい♡ゆい❤️❤️に聞いてみたい事など...

夫と外出中あと少しで家に着く・・・というところで車が突然停止しました。仕方がないので他の車に邪魔にならない場所に停めてレッカー移動をお願いすることになりました。私は前の古い車が何度も動かなくなった経験があるので、今回のことにも全く動じなくて、イライラして後続車の運転手と口喧嘩を始めそうになった夫をなだめ、まずどこに電話を入れて何をしたらいいかテキパキと指示を出しました(;´∀｀)☟これが何度も動かなくなった車です。慣れってすごいですよね～できれば、動いて当たり前の車が動かないことに慣れたくはなかったのですが、クラシックカーに乗りたいのならそれを覚悟で乗らないとね。＊やりたいことはあるのにこれまでと違うことをするのが不安＊失敗したらどうしよう・・・＊自分にできるかどうかわからない＊何から始めたらいいのかわからないこんな風に思ってしたいことがあっても即行動に移せない方も多いと思いますが、経験をしないから余計に怖いのだと思います。私は思い立ったら即行動を起こしてしまうので何度もあれ・・・？ってなってばかりでした。（それもどうかと思うけど💧）思いつきで動くので失敗したり怒られることもあったけど、そうやって覚えて行くこともあるし、失敗を経験したからこそ次はこうしよう！って思える。でも失敗すら恐れて何もしないままだと何の経験も積めない。失敗したって死ぬわけちゃうしけっこうこれが口癖になっていて（苦笑）、一応安全が保障されているジェットコースターとか絶叫系の乗り物は怖いので絶対に乗らないくせに、やりたいことがあればあまり躊躇なく行動してしまったりするのは、命を落とすような危険なことじゃないの

岡山相談ルームふくろうはあなたの困った！参ったに、対話と提案で応えたい！ ココナラブログをご覧くださりありがとうございます！ あなたにそっと寄り添いたい。 岡山相談ルームふくろうは悩み相談を行っております。 「なんだかおかしい　」 誰に相談していいのかわからない。 明確に、はっきりと困っているということを言葉で表現できるわけではない。 でも本当は調子がほんの少し良くない。 約束の時間に遅刻することが増えて来たような気がする。 あなたの周囲の人に 「大丈夫？」と話しかけられると わけもなく…イライラしてしまう。 ちょっと一息ついた時に、 むなしくなったり、イライラしてしまう。 思い当たるところ（理由）がない…。 ”きっと自分はうまくいっている”はず…。 なのに。 仕事を終えて家事も終えて 疲れきってお布団に入ると 「寝れない」「悲しくなる」 食事や入浴が煩わしくなったような気がする。 目に見えて困っているわけではないのに すべてのことが、ほんの少し、少しずつ、つらく感じようになってきた。 どうしていいかわからない。 誰にも言えない。 デリケートで繊細なお話をさせていただけると場所です。 この記事をご覧くださっている あなたの「なんだかおかしい」をお話をお聴かせください。 きっと解決策はあるはずです。 あなたにそっと寄り添いたい。 岡山相談ルームふくろうは、病気療養、子育て、 介護、日常生活の困ったに対応させていただきます。 ご購入頂く前にダイレクトメッセージにてご連絡くださいますと助かります。 みんなで一緒に感染予防 岡山相談ルームふくろうのココナラブログを 最後まで、お読みいた

皆さん！こんにちは！僕はココナラで家庭介護の悩み相談福祉施設で働く人の悩み相談今すぐ話したい人へ向けたサービスを出しているじょうえん⭐️ヒカルです！いつも僕のブログを読んで下さり、本当にありがとうございます！本当に嬉しいです！そして、今日は皆さんにご報告したいことがあります！僕が出しているコチラのサービス↓↓↓↓↓↓通常はビデオチャット60分で終了ですが✨11月30日まで✨ご購入から7日間、無料のチャット相談をおつけします！さらに、ご購入から7日以内であればなんと、ビデオチャットをもう1回無料でおつけしますつまり！合計2回のビデオチャットとチャット相談7日分が追加料金なしで利用できるんです！介護でお悩みの人は、このサービスを使っていただきたいと思っています！介護の悩みならじょうえん⭐️ヒカル♥️介護業界の救世主に任せて下さい！お問い合わせは、お気軽にDMにご連絡下さい！必ず24時間以内にご返信致します！ＰＳ寒くなってきて体調を崩されている方も多くいらっしゃると思いますが、体を温かくして、元気な体調でいてくださいね！僕のブログでは、これからも風邪予防のプチ情報も発信していく予定です⭐楽しみにしててくださいね！では！本日のブログはここまでです！ありがとうございました(*^-^*)⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐僕も学んでる、あずま貴之さんのメルマガ！いまなら無料でココナラで稼ぐノウハウを特典でプレゼントしてくれますココナラで稼ぎたい人はいますぐ登録して特典を受け取ってください。詳細はYoutubeの概要欄から‼↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

普段はこちらのスペースをお借りして日記を書き連ねている私なのですが、今回はちょっと真面目にメンタルとストレスに関してのお話。たまにはね！「ストレスをしっかり認識することは大事やで」というのが主題です。難しい用語は使わず、さらっと書いていきます。さらっと。よく悩み相談をするとき、「そんなこと気にするな」「忘れろ」と言われることがありますよね。私も今までの人生で何度も聞いてきたセリフです。私はその言葉を言うことが悪いとは思わないし、相手のことを気遣って言ってあげているのだと理解はしています。その人なりの優しさとも言えますよね。だから今から書くことも、「そんなこと言うたらアカンねんで！」という主旨ではないと前置きしておきます。その上であえて言うならば、「気にしないというのは実際には不可能」ということです。それはなぜか。例えば、朝起きたら体が動かなかったという人がいます。これといって身体に問題があるわけでもなく、至って健康。しかし現実として体は動かない。これはうつ病の身体症状なのですが、当の本人はそれと自覚できておらず、「なぜ？」と疑問に思ってしまいます。つまり、実際には自分がストレスを受け続けて限界が来たにも関わらず、それを認識できていないという状況。「それだけ重大なことになっておきながら自分が認識できていないなんて有り得る？」と思う方もおられるかもしれませんが、全くおかしなことではありません。例えば、・生真面目だったり、妥協を許せない性格、または社会人としての義務感が強い・常日頃からストレスを受け続けているせいで、それが当たり前という感覚・幼い頃から親に「ガマンしなさい！」と言われ

こんばんは、ひかりです |˙꒳​˙）野菜スープが、美味しすぎてダイエットに失敗するという衝撃案件wそこそこの料理上手には思わぬ落とし穴があります。ご注意ください！笑୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧今日は、幸せ上手について少し綴らせてください。AM 6：3０寝ぼけながら、顔を洗い目を開けた瞬間、事件は起きました。至近距離10cm娘のドアップと共に「パァ〜〜〜♪♪」という謎の掛け声がΣ(ŎдŎ|||)ﾉﾉ ぎゃぁ〜⚡︎⚡︎⚡︎目ん玉が飛び出そうになりました！！！ドッキリ大成功〜と言わんばかりに爆笑している愛娘wこんな朝を迎えられる私はきっと、幸せ ꕤ*.ﾟ＊＊＊子どもは、親を選べないからガチャだなんだと騒いでいたけど私にとって、あなたという光のような存在はどこにも居ない。プニプニの、ほっぺや笑い声は小さい頃のまんま。眠いと２秒で寝れる特技もあるねw怒っていても吹き出して笑っちゃうし、嘘をつくのが下手すぎて目は、いつも泳ぎまくってるw(o´艸`)ﾌﾟｯ娘は、いちいち可愛くていつも心を癒してくれる存在。だけど、こんな穏やかな日常も数年後には、きっと私の手から、すり抜けていってしまう。そう思うと、、嬉しいような、誇らしいような淋しいような、淋しいような…苦笑。だけど、しんみりしてる暇なんてないよね？「 いま 」という大切な時間は二度とは返らないから。だから、いまを一緒に過ごしたい。私が思う、幸せ上手な人は小さな幸せを数えられる心豊かな人だと思います (꒪ˊ꒳ˋ꒪)ꕤ*.ﾟでは、今日はこの辺で！お気に入り登録、フォローしていただけるとモチベーション爆上がりします♪最後まで読んで

電話相談をしております『心友カウンセラー』のゆい❤️❤️と申します今朝のブログを見て下さった方、有難うございました^ ^ 海....いいですよね♪その方から教えて頂いたのは、今日は『天赦日(てんしゃにち)』だそうです！『天が万物の罪を許す日』とされ何をやっても上手く行く日だと言われているそうです♡　だから、今日決めたことは必ず上手くいくらしいですよ！！是非一度『天赦日』を検索してググってみて下さい♡昨日あることで一大『決心』したゆい❤️❤️にとっては、今朝この言葉を知り....意味が繋がったような気がしました♡人生初の新しい挑戦は不安が一杯で、やれるかわからなくて正直朝からかなりの涙目です（汗笑笑）、決めたものの....不安過ぎて身体ごと震えています（笑笑）が、2年半全く働けなかった私だからこそ伝えられる事があるのかもしれない.... それがきっと、又ココナラにも自分の人生にも生かせる気がしています^ ^今はまだお知らせ出来ませんが、お知らせできる時が来たらブログにも投稿していきますね！【32品・出品中❤️】✅おすすめ順入り✅ランキング順入り✅お気に入り順入り✅初心者向け順入り⚫︎自分の実体験を元に、共感したりアドバイスさせて頂いております。⚫︎気軽な話し相手から〜深いお悩みまで、どんな内容でもお電話可能です^ ^⚫︎お電話が苦手な方にはチャット（メールのような文字のやりとり）サービスもありますので良かったらご覧下さい♡⚫︎あなたの今抱えている『辛さ』や『悩み』が少しでも楽になるお手伝いができたら幸せです。⭐️『保育士・HPS・心理カウンセラー』として5000人以上の方々と接し

みなさんこんちには(^^)/普段は週3平日に不動産調査のお仕事をしており、仕事が休みの平日はココナラ電話相談をメインに行っております☆かふう☆と申します。最近、寒い日が続いておりますが体調など崩していませんか？私も土日は体休めにゆっくりしており元気に過ごしています。仕事を始めて早2ヶ月がたとうとしています。最近、同じ職場の方々の相談をのることもあり、面と向かって相談にのるのは久しぶりだな～と思いながらお話を聴いておりました。カウンセリングの勉強をしていると、「アドバイスはせずに、例え答えが私自身の中で分かっていてもいかにその答えを言わずに相手に気付かせるか、導かせるか」がとても大事だと学んでおります。第三者の話しの場合は別としても、本人からの相談の場合は上記の事を意識するようにしています。面と向かって話すときは、特にノンバーバルコミュニケーションが大事なんだと気づかされます。【ノンバーバルコミュニケーション】皆さん聞いたことありますか？表題写真のうちの猫モフのような感じです・・・笑と言っても何のことか分からないと思いますので説明します！このモフの表情は恐らく、「目の前にいるから気持ちよくなでてくれ。」だと私は感じ取りました　笑そう感じ取ったのも、その前の過程を見ながらなんですが、私がソファーに横になったとたん、部屋の遠くにいたモフがわざわざ私の目の前にきて訴えてきたんです！（非言語）まさにこれ（ノンバーバルコミュニケーション＝非言語表現）だと思ったのです！表情・仕草・声の調子や香りなど言語以外の人間が五感で感じ取れるものがノンバーバルコミュニケーションと捉えています。まさに「な

皆さんこんばんは！僕はココナラで家庭介護の悩み相談、福祉施設で働く方の悩み相談今すぐ話したい方に向けたサービスを出しているじょうえん⭐ヒカルです！今日のブログは、流行り始めている胃腸風邪について書きます。小さなお子様がいるご家庭、高齢者の方をお世話されている方々には特に読んでいただきたいなと思っています。是非！！最後までお付き合いくださいね！胃腸風邪あなたもあなたのご家族の方も一度は胃腸風邪の症状に悩まされたことがあるのではないでしょうか？気温がグッと下がり、もはや流行りだすのも時間の問題かなと思います。僕の住んでいる地域はもう流行っています。このブログを読んでくれているあなたには胃腸風邪の症状や処理方法、そしてケアの方法をきちんとお伝えしたいと思っています。胃腸風邪とは感染性胃腸炎のことです。ノロウイルス、ロタウイルス、アデノウイルスなどのウイルス感染から引き起こすことが多いです。特徴的な症状は異なりますが主に、嘔吐、下痢、腹痛などの症状が現れます。感染性胃腸炎の感染力は特に強力で家族間で起こった場合は吐しゃ物などの処理には特に注意が必要です。だいたい12月初旬から春先にかけてノロウイルス、ロタウイルスは猛威を振るいますがアデノウイルスは年間通して感染します。ロタウイルスは生後6か月～2歳ごろまで起こりやすく高熱や水様便が症状として現れます。ノロウイルスは強い吐き気・嘔吐が特徴的で熱はそれほど高くならないと言われています。ストレスから胃腸風邪になることもあります！不安や緊張、イライラなどのストレスで起こります。これをストレス性胃腸炎といいます。そして多くはありませんが細菌性胃

最近耳鼻科に付き添ったり母の命日があったりで、父と続けて会う機会がありました。精神的に母を頼りにしていた父も、母が亡くなって少し心細く感じるようになったのでしょうか。前は私が良かれと思って何かを勧めてもネガティブな父は否定ばかりしていましたが、少し前に父がまだボロボロの財布を使っていることに気づき（３０年以上使っていたそう）お父さん、そんな汚いボロボロの財布を使っていたら運気が下がるよグリーンか茶系の財布にすると金運もUPするらしいよと、自営業の父が反応しそうな言葉で買い替えを勧めたら、次に会った時に茶色の財布に買い替えていました。こんな素直なことをする人じゃなかったのに・・・。そして母の命日に家族みんなで焼肉に行った時は、「家の掃除機が調子が悪いので見て欲しい」と言って来たので焼肉の後で実家に行き、夫が掃除機の確認をしたのですが原因がわかりませんでした。それでも父は満足そうに「わからなかったらもういいよ。ありがとう」と言うのです。前までの私は、父に何かを頼まれたらちゃんと対応しないといけないと思っていたので、対応できそうにない場合は断っていました。弟ばかり優遇する父に都合よく利用されたくない、どうして弟には何も頼まないのに私には何でも言って来るのか・・・という不満もあったので。でも、ちゃんと対応できなくても父の頼みを聞こうとする態度を見せるだけでも満足してくれるんだと気づいたのです。そう言えば猫も、甘えて来たのでゴハンかな？と思い用意をすると食べなくてしばらく膝の上でナデナデすれば満足をして（安心して？）それからゴハンを食べたりするんですよね。私は真面目過ぎるところがあるので

人とのご縁を大切にしているカウンセラーのやまだです。例えば、＊病院の患者様と医師や看護師＊結婚相談所の会員様と仲人＊悩み相談の相談者様とカウンセラーどうしても頼りにされる側が立場は上と思いがちで、中には偉そうにして話を聞くことさえしない人もいます。忙しい人ほど「いちいち話なんて聞いてられないよ💦」となってしまうのでしょう。なので覚えた通りのことをそのまま言ったり、これまでの経験により勝手に『決めつけ』をしたり、一方的なアドバイスやダメ出しをするのですね。だってその方がラクだから。でもね。私なんてダメだ・・・と思っている人でも、他人からダメ出しをされると傷つきます。自分で言うのはOKでも、他人に家族や恋人の悪口を言われると腹が立つのと同じですね。そのためどのような業種でも、本当は１人１人と向き合ってちゃんと話を聴いて、その人に合った対応をすることが大事なのだと思います。ある時、婚活の相談に乗っていた方がこんな風に言ってくれました。私の話をそのまま聞いてくれて価値観を押し付けることもなくそこに私が選択する余地もあるだからやまださんのサポートを必要としたと。１人では決められないから相談をしても相談者様が納得をして決断できるよう導くのがカウンセラーの仕事その人から本当に大切なことを教えていただきました。相談者様から気づかされることは他にもたくさんあります。だから私は二人三脚をするような感じで上ではなく横に並ぶように寄り添いながらそして、謙虚さと感謝の気持ちを忘れないようにこれからも相談に乗らせていただきたいと思っています。

こんにちは、ひかりです |˙꒳​˙）昨日、10月13日は、Fukaseの誕生日でした⋈♡*｡ﾟなのに、それなのに、、ワクチンの副反応で1日中、ぐったりしていました (l|l =д=) ﾊﾌｯ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧今日は、愛のカタチについて少し綴らせてください。〜 娘との軌跡 〜赤ちゃんを妊娠していると初めてお医者さんから、聞いたとき私は、嬉しさとプレッシャーで頭の中がいっぱいになりました。大きな覚悟を受け入れた瞬間でもあったように思います。そこで、気持ちや状況を何かのカタチに残したいと思い家族新聞を作ることにしました。妊娠発覚から、娘が７歳になるまで作りました。＊＊＊手書きの文章や絵が下手すぎていま、読み返すと恥ずかしいですwそれでも想いが伝わるようで娘には、大好評でした♪毎月１枚、A4サイズの方眼紙にトップニュースや日々の出来事＋写真、身体測定、娘が描いた絵、娘へのメッセージも添えました。他にも、お誕生日スペシャル、上半期・下半期スペシャル…etc私にとっては、愛情の詰まった娘へのラブレターです。＊＊＊ウチは田舎に住んでいるので近くに大学がありません。なので、進学とともに巣立っていくのは仕方のないことだと思っています。成長の証なのでがんばって…？笑顔で見送ってあげたいです。⁽⁽ଘ(｡•ө•｡)ଓ⁾⁾その日が来るまでどんなときも、一緒に過ごしたいです♪子育ては親育て。そのとおりだなぁ…としみじみ、思います。愛をカタチにするってやさしくて、あったかいんですね。たくさんの愛を教えてくれてありがとう (꒪ˊ꒳ˋ꒪)ꕤ*.ﾟでは、今日はこの辺で！お気に入り登録、フ

冒頭の残念ネタがありすぎて、自分がコワイ…もっちー♪です(っ °Д °;)っいつもはこのブログの冒頭におっちょこちょいな自分のネタを書いているのですが、今回はそんなトホホがメインテーマになってしましました(;'∀')最近、【ココナラ一緒に頑張ろう♪】というサービスを購入していただいたのを機に「私も気合入れて集中しよう」と近所のスタバにPC持ち込んで作業していたんです。(｀･ω･´)ガンバル♪いままでは恐れ多くて座れなかったダイニングテーブル？みたいな学生さんが頑張ってるスペースにも果敢に座ってみたりして…♪PCにイヤホンつないで音楽聴きながら、作業もサクサクはかどるんですよね♪そんな数日を過ごして…昨日、夜に家でイヤホンつけて音楽聴きながら作業したんですよ。なんか、音が遠いんですよね。。。「あれ？…」パソコン本体から音が聴こえる。「？？」イヤホン壊れた？？イヤホンから音は聞こえておらず、ずっとPC本体から音楽が流れています。。。(っ °Д °;)っハッ！！　もしかして。。。？ずっと…？？はい。。。スタバで作業してた数日間、ずっと、PC本体から音楽ダダ洩れだったようです。機械オンチで知らなかったのですが、私の持っているスマホのイヤホンはPCに対応していませんでした(T_T)たしかに、作業中…ちょっと音が遠いな…とは思ってましたとなりで作業していた学生さんたち、資格取得の勉強していたお姉さん、ごめんなさーーーーーーい！！m(__)mと心の中で謝りました。。。日本では「人に迷惑をかけないように」と教育を受けますが、インドでは「人に迷惑をかけて生きているのだから、その代わり迷惑をかけら

うちのネコに癒してもらおうと すり寄っていったら…スッと避けられて…かなしい、もっちー♪です(´;ω;｀)「つらい気持ちを吐き出せる場所」って、ありますか？婚活している方なら、話をじっくりきいてくれる友達、とか。子育てしていたら、仲良しのママ友、とか。介護していたら、介護仲間との集まりとか。自分の本音を言える場所をいくつか持っていると、もっといいですね。リアルタイムでの相談でなくても、いまはTwitterやFacebook、ブログで発信するなど、いろんな方法がありますね。重苦しい気持ちを分散させるって、メンタルを保つのにすごく効果的だと思います。とりあえず「えいやっ！」って投げてしまう、みたいな☆電話サービスはそんな時に大いに役に立つと思います☆婚活していたころの自分に言ってあげたい。もっと他の人とも遊んだらいいのにって…（笑）会う人、会う人、だめんずって…どれだけ見る目がなかったのか(;'∀')いえ、夫に不満があるわけじゃないんですけど…(～￣▽￣)～…過ぎてみないとわからないことって、ありますよね（笑）ではでは、また～(❁´◡`❁)♪♪♪

電話相談をしております『心友カウンセラー』のゆい❤️❤️と申します今日は、昨日【No.61】の投稿の続編(おまけ)になります^ ^YouTube・ヒカキンお勧めの『マリトッツｵ』でマリトッツｵデビューしたゆい❤️❤️のプチお勧めは....このどら焼き版の『どらやきマリトッツｵ』！これ、美味しかったです^ ^味は....洋どら焼き（笑）興味ある方は是非1度食べてみて下さいね(^_−)−☆【❤️31品・出品中❤️】✅おすすめ順入り✅ランキング順入り✅お気に入り順入り✅初心者向け順入り⚫︎気軽な話し相手から〜深いお悩みまで、どんな内容でもお電話可能です^ ^⚫︎お電話が苦手な方にはチャット（メールのような文字のやりとり）サービスもありますので良かったらご覧下さい♡⚫︎あなたの今抱えている『辛さ』や『悩み』が少しでも楽になるお手伝いができたら幸せです。⭐️電話相談の悩み・出品準備など、全力で応援します♪2品出品中！！⭐️『保育士・HPS・心理カウンセラー』として5000人以上の方々と接してきました♡～～・＊・〜〜・＊・〜〜・＊・〜〜・＊～～・＊～～・＊・～～・＊・〜〜★いつも『いいね♡』本当に有難うございます^ ^嬉しいです♬★ブログネタ随時募集中！是非DM(メッセージ)下さい♡ゆい❤️❤️に聞いてみたい事など...基本何でもOKです♬★明日は『仮)お客様から』を予定しております！(予定は変更になる場合があります)ゆい❤️❤️

電話相談をしております『心友カウンセラー』のゆい❤️❤️と申します今日は、今話題のあのスイーツ『マリトッツｵ』を初めて食べてみました〜投稿です♪笑凄く興味津々だったのですが、『どこのお店の物が良いのか？』スーパーやパン屋さんでも良く見かけるので....考えてるうちに月日が経過して....たまたま見かけたヒカキンのYouTube！ヒカキンも初チャレンジで迷い....『セブンイレブンマリトッツｵを選びました〜♡』と聞いたので、ゆい❤️❤️の初マリトッツｵもセブンイレブンでデビュー致しました♫笑セブンイレブンには3種類のマリトッツｵが発売されているはずで、1番お勧めしていた『ストロベリー&ラズベリーソース』を12件位探したのですが見つからず....諦めて食べたのは『オレンジピールのマリトッツオ』感想は、パンの部分は普通(余り感動はなく)で、クリームは流石セブンイレブンスイーツと言う感じで美味しかったです♡ヒカキンが『初マリトッツｵがセブンイレブンで良かった♡』と言っていたので、ゆい❤️❤️もそう思うことにします(笑)！【❤️32品・出品中❤️】✅おすすめ順入り✅ランキング順入り✅お気に入り順入り✅初心者向け順入り⚫︎気軽な話し相手から〜深いお悩みまで、どんな内容でもお電話可能です♡ ⚫︎お電話が苦手な方にはチャット（メールのような文字のやりとり）サービスもありますので良かったらご覧下さい！⚫︎あなたの今抱えている『辛さ』や『悩み』が少しでも楽になるお手伝いができたら幸せです。⭐️電話相談の悩みや出品準備を全力でサポートします！今だけの特典付きで2品出品中！お気軽にご相談下さい

人は、どうしても初対面のとき気になる部分や嫌な部分が先に気になってしまいます。ですから婚活でも初対面の時に、この人嫌だなぁという所が先に目につきます。 しかし、本当にその人の良さを理解するには、少し時間がかかるものです。 例えば、優しさや誠実さ、思いやり、そういうものは、瞬時に判断できるものではありません。 ところが、ほとんどの場合お見合い等では1回目、どうしても欠点というものが多く目についてしまうと断ってしまう可能性が高くなります。 ですので、合コンやお見合い等で1回目会って、生理的に嫌な事があれば×ですが そうでなければ、積極的に2回目をお会いすることをススメています。 2人きりになって初めて、この人すごく優しい～とか、意外と誠実だなぁ～とか とっても思いやりがある人だなぁ～というように色んな場面で目につく事や、わかる事があります。 ですから、2回目会った時が勝負ですね！ 2回目会って、あーこの人やっぱり違うなと思えば断ったらいいと思います。 お見合いや婚活などの結婚活動をしている方には、ある程度のラインを決めておかないと 無駄に何となくダラダラと出会ってみたり、何となく1回目で断ってばかりだったり・・・そういったことで婚活がうまくいかないと相談を受けることが多いです。 ですから、決めるラインとしては1回目のボーダーラインと、2回目の判断基準が重要になってきます。 人は、欠点に目がいきやすく、長所には気づかない、目がつきにくい・・・ そういったことを理解しながら活動をしてみて下さい。

コーヒーもホットが恋しい季節になってきました。 ホットコーヒーのフタの小さな飲み口から熱々のコーヒーを飲むのが苦手で、いつまでも飲めないもっちー♪です さて、あなたは頑張りたいとき…どうしてますか？ ✅ご褒美を用意する…？？🍰 ✅時間を決める…？？⌚ 私は究極のヘタレ…そして、やらないといけないことを後回しにする癖が治らないので、外でもできる作業なら家の中より外で作業するようにしてます。 ちょうど今、近所のスタバでPCをカタカタしながらお仕事するサラリーマン風の方や、大学生っぽい人たちに交じって、このブログを書いてます。 周りで頑張ってる人がいると、私も頑張らなくちゃ☆とスイッチが入ります。 そして、もう１つ頑張れる環境を作ってみました。「〇〇をやります！」と誰かに宣言すること⭐⭐⭐ お互いにココナラで達成したいことを宣言しあい、3日間 一緒にがんばりましょう！というサービスです。昨日、このサービスをご購入いただいた方と、まさに今( •̀ ω •́ )✧応援しあっているところです☆ご購入者さまを励ますだけではなくて、私も一緒にココナラでの作業を頑張らないといけないのですが…お察しのとおり…、今日の私の目標は「ブログを書くこと」です（笑） そして、ついさっき「今日のブログ楽しみにしてます♪」と言っていただいて…お尻に火が付いた状態です(っ °Д °;)っガンバル何でもないことなのですが、こういうやりとりで 自分のモチベーションってあがるんだなぁ～(❁´◡`❁)と 体感中です♪♪♪ もちろん、ご購入いただいた方を全力で応援させていただきますヨ♪(ご負担にならない程度に…( •̀ ω

電話相談をしております『心友カウンセラー』のゆい❤️❤️と申します今日はプライベート編です♡近所のホームセンターへ行くと明日から販売予定と書かれた可愛い〜うさぎちゃんを見つけました♫ちっちゃくて、コロンとしてて凄く可愛い〜の！はぁ〜癒される♡通る人皆んなが振り向いて笑みが浮かんでいました^ ^ホッとする瞬間です♡【❤️32品・出品中❤️】✅おすすめ順入り✅ランキング順入り✅お気に入り順入り✅初心者向け順入り⭐️電話相談の悩み・出品準備のご相談可能→ 現在・男女❹名様コンサル中！⚫︎気軽な話し相手から〜深いお悩みまで、どんな内容でもお電話可能です♡⚫︎お電話が苦手な方にはチャット（メールのような文字のやりとり）サービスもありますので良かったらご覧下さい！⚫︎私の過去の実体験が、あなたの今抱えている『辛さ』や『悩み』を少しでも楽になるお手伝いができたら幸せです♡⭐️『保育士・HPS・心理カウンセラー』として5000人以上の方々と接してきました♡～～・＊・〜〜・＊・〜〜・＊・〜〜・＊～～・＊～～・＊・～～・＊・〜〜★いつも『いいね♡』本当に有難うございます！嬉しいです^ ^★ブログネタ随時募集中！是非DM(メッセージ)下さい♡ゆい❤️❤️に聞いてみたい事など...基本何でもOKです！★明日は『仮)思うこと』を予定しております！(予定は変更になる場合があります)ゆい❤️❤️

電話相談をしております『心友カウンセラー』のゆい❤️❤️と申します昨日....ブログ探して下さった皆さんごめんなさ　又々....機械音痴で不可に陥りました(/ _ ; )  今日は予定を変更して投稿します♡いつも気にかけて下さる○○○さん、先日わざわざゆい❤️❤️の為にカードを送って下さいましたカードも勿論嬉しいですが....ゆい❤️❤️の為にご自身の大切な時間を使って下さったのかと思うと....本当に嬉しかったです^ ^○○○さん、いつも気にかけて下さり有難うございます♡ブログに残したくて....1部投稿しました^ ^感謝♡　目の前の人を大切に初心を忘れず....邁進致します♡【❤️出品者の悩み相談❤️】【❤️初心者限定❤️】有難う御座います^ ^現在❹名様をコンサル中です！全力で応援させて頂きます！【❤️32品・出品中❤️】✅おすすめ順入り✅ランキング順入り✅お気に入り順入り✅初心者向け順入り⚫︎気軽な話し相手から〜深いお悩みまで、どんな内容でもお電話可能です♡⚫︎お電話が苦手な方にはチャット（メールのような文字のやりとり）サービスもありますので良かったらご覧下さい！⚫︎あなたの今抱えている『辛さ』や『悩み』が少しでも楽になるお手伝いができたら幸せです。⭐️『保育士・HPS・心理学カウンセラー』として5000人以上の方々と接してきました♡～～・＊・〜〜・＊・〜〜・＊・〜〜・＊～～・＊～～・＊・～～・＊・〜〜★いつも『いいね♡』本当に有難うございます^ ^嬉しいです♡★ブログネタ随時募集中！是非DM(メッセージ)下さい♡ゆい❤️❤️に聞いてみたい事など...基本何でもOKです

「必要以上に関わらない努力をしよう」「嫌だなと過剰に思いすぎないこと」早朝の相談で、「出勤したくない」という相談もとても多いです。よくお話を聞くと、嫌いな上司や、同僚に苦しんでおります。では、どうすれば、うまくかわせるでしょうか。簡単に少し、紹介しましょう。１、過剰な反応はさけることどうしても、人には相性がありますし、すべて方に好かれるということも無理なことです。しかし、あまりのも相手を避けると「嫌いなこと」「避けていること」が相手に伝わってしまいます。嫌いだと思うと、その人の行動、言動すべてが嫌になってしまい。更に苦しい会社生活となります。前日から眠れぬ夜を迎えて。朝まで悩まれる方がおります。よくよく、お話を聞いてみると、「もしかしてそれはまだ、起こってない事実ですよね。小さな怪獣が、朝にはゴジラ級のモンスターになってませんか、もしかして作ったのはあなたの妄想ではありませんか」とお聞きすると。「そうかもしれません」と素直に認め、「起こってから、考えれば良いのではないですか。そんなに悪い方でない気がしますよ」あなたに、期待があるから注意しただけのようですよ、単なる意味のない怒りだけではなさそうですよ。期待のない方には注意もしませんから。と励ますと、いそいそと会社に向かわれます。中には、無表情でおびえていると相手に気が付かれ「この人、私にビビってる、いじめがいがあるわ」といつまでもターゲットにする方もいます。とにかく、笑顔で反応できるぐらい、自然にいましょう。相手にされないように、弱さを見せない無反応がいいです。２、中級テクニック２段階目、とにかく話してみる私は、苦手な方がいたら

ココナラでもブログ更新を行いたいのですが、スマホ・タブレットでは更新が出来ない為あまり有効活用出来ていないのが現状です。ですが、、、直接話す前に【どんな人だろう(・・?】とかそりゃトーゼン気になりますよね (￣▽￣;)実はYahoo!やGoogleから「 ユーリ to success 」でお探し下さればすぐにご覧戴けます！↑アイコン画像を同じにしていますので、分かり易いと思いますもちろん実際にはココナラでの以下サービスを通して会話させて戴きますが、その前段階の ”不安払拭材料” としてご活用戴ければ幸いです。僕の日常や５つの困難へ立ち向かう姿勢など…実際にお電話を下さらなかったとしても、少しでも僕の体験や記憶が、どこかで誰かの役に立てていたら良いなぁと思います。▼カウンセリングを行うにあたって▼僕は絶対にあなたを拒絶したり、一般常識を押し付けたりしません。固定観念なんてクソくらえだ。あなたが本当に「自分は間違っていない」と言い切れて…「辛くたって生きなきゃ」って思える様になるのなら僕は世界を敵に回したって君に手を差し伸べるよあなたは１人じゃない僕と話した後、「この世も捨てたもんじゃないな」って思ってもらえたなら…　それだけで僕は嬉しいと感じるどうか…どうか、生き延びる事を諦めないで欲しいですねその辛い気持ちを、少しだけでも僕にポツリポツリとこぼしてみませんか？いつでも、僕はここでご連絡をお待ちしていますよ

いつもご覧くださり、ありがとうございます☆きょう、雨で。でも久しぶりにお会いしたあなたとの会話を思い出し上に立つものは人知れず苦労しているのだなと感じる時間となりました。あなたの手を見たら、実は幼少期から孤独だったのではと感じました。たまに弱さも見せてくださいね。いつでも話を聞きたいと思っています。こんにちは、さくらです🌸「今日のテーマの伝わる伝わらないは実は〇〇の差」について話したいと思います。同じないようなことを言われたとしても、印象に残っている人と全く残像も残らない人とは何が違うのでしょうか？その人への尊敬？話す側の伝え方？気持ちの込め方？聞く側の世界観？何を言いたいのかに意識を置けている？「発信側と受信側。」電波を考えてみてもどちらも用意出来ていることが重要ですね。発信側は、ただ言葉を言うのと伝えようと気持ちを乗せるのでは伝わり方に差が出ます。受信側は自分の世界観や価値観どういうことなのかに意識を置くことで伝わり方が違ってきます。伝えたい理解したいというお互いの気持ちが大切だなって思うのです。私のお気に入りの音声があってその音声ではいつも言っていることが同じなのに私の状態によって伝わり方が違う何回聞いても勉強になる現象が起きています(笑)伝えたいこと(伝える側の態度）はいつも同じなのに私の準備ができていない。伝わると伝わらないは実は「心構えの差」なのだなと思ったのでした。(^^)それと受信側の私としては「段階の話」でも伝えましたがそのステージにいないとキーワードさえひっからないということになります。からね(｀・ω・´)今日も人生最高の一日。ではまた！

電話相談をしておりますゆい❤️❤️と申します今日は又々予定を変更して投稿致します（^人^）ごめんなさい7月にコンサルを受けて下さったお客様から嬉しいご報告を頂きました！彼女も又、ゆい❤️❤️と同じで体調と戦いながらのココナラ活動でしたそれを知っているだけに....ずっと陰ながら応援していました！大丈夫！きっと大丈夫！10月1日を一緒に待ちましょう！(お客様の許可を頂き投稿しております）【❤️31品・出品中❤️】✅おすすめ順入り✅ランキング順入り✅お気に入り順入り✅初心者向け順入り気軽な話し相手から〜深いお悩みまで....どんな内容でもお電話可能です♡又お電話が苦手な方にはチャット（メールのようなやりとりです）サービスもありますので良かったらご覧下さい！あなたのその『辛さ』や『お悩み』が少しでも楽になるお手伝いができたら幸せです^ ^　　　❤️電話相談・ロープレ→ 悩み相談❤️初心者限定・先着2名前様→ 60分・1000円（YouTube視聴後）～～・＊・〜〜・＊・〜〜・＊・〜〜・＊～～・＊～～・＊・～～・＊・〜〜★いつも『いいね♡』本当に有難うございます！励みになっています^ ^★ブログネタ随時募集中！是非DM(メッセージ)下さい♡ゆい❤️❤️に聞いてみたい事など...基本何でもOKです♫★明日はゆい❤️❤️の『仮)忘れられない場所』を今度こそ多分....予定しております！(予定は変更になる場合があります)ゆい❤️❤️

「保健室まるみ」です。ココナラで電話相談とテキストでの相談をやってます。前回に続き、マズローの５段階欲求説について書いてみます。２段階目は「安全の欲求」です。身の安全が欲しい、健康でいたい、経済的に安定したいなどが入ります。いつ崩れるかわからない不安定な状態を脱出して、少しでも秩序のある、安心できる環境で暮らしたい、ということです。雨風をしのげる家が欲しい寒い時は温かい衣類が欲しい暴力振るう家族から逃がれたい病気であれば薬が欲しい毎月資金繰りにビクビクする生活から脱出したい普段意識していないかもしれないけれど、非常に強く感じる欲求ですよねー。ここで１つ「歌手志望の若者」の例を出してみます。歌手になりたいっていう欲求（夢）は５段階目の「自己実現の欲求」だと思いますが、それを抱いた時、２段階目の「安全の欲求」も感じます。歌手になるにはどうしても下積み期間があって、下積み期間は収入が少なくて生きるのがやっと。そんな時はやっぱり最低限の生活ができるお金が欲しいと思いますよね。こうして１つの欲求（叶えたいこと）があると、それに関連して５段階の複数の欲求を同時に持つということはありますね。前回のブログで下から１段ずつ順番に満たすんだと書きましたが、現実生活ではいくつかにまたがることが多いと思います。５段目に到達したからといって１段目２段目は関係ないということでは無いということです。だから、５段目の欲求を持っていながら「自分は１段目２段目の欲求をもつ人間なんだ」ということを忘れないでいたいと思います。キャベツを食べて芸人として成功した人の話などを聞くこともありますが、それで２ヶ月３ヶ月はどん

今まで雇われしか経験したことがない私。個人事業主未経験の私がこうやって自分のスキルを販売できています。雇われでは到底叶わない「プライベートで忙しくなったら仕事をしない」という選択を独断でできる上司に伝えて居心地が悪くなったりしない環境。なんて素晴らしいのーーーーー！！！！！( ；ᵕ； )♡♡♡こんな働き方があったんや、っていう。なんで今までしなかったんだろうっていう。さて、前置きは長くなりましたが今まで占い結果のお届けは500円サービス（下記二つ）以外、24時間以内を頑張ってきたんですね。ですが、最近どうしてもバタバタしてしまって。。。なので、今度から48時間以内にさせてください。。_(:3 」∠)_本当にすみません。落ち着いたら24時間以内に戻します。ご理解いただきましていつも心から感謝しています。ありがとうございます。m(_ _)m↑ちなみにこのサービスが最近一番好きだったりします♪したのハート押してね♡

こんばんは、ひかりです |˙꒳​˙）来月の健康診断のために本気ダイエット、開始しました！動機が不純ですw୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧今日は、社会の荒波について少し綴らせてください。私は、嘘をつくのがめちゃくちゃ下手みたいです。社会人という枠で考えたら本音と建前を使い分けできないのは致命傷になり得るかもしれません…。怖っ！Σ(*ﾟдﾟ艸)じゃあ、どうしたら社会の荒波に揉まれることなくうまく乗れるんでしょうか？嘘が下手なので、本音をいうと「 わかんない 」です…苦笑。そもそも、わかっていたら生きづらさを感じてません！悩みも迷いもなく神さまの如くすべて達観できていると思うのです。(¯∇¯٥)ﾌｩ＊＊＊つまづいたっていいじゃないかにんげんだもの　　　　　　　　　by　相田みつを不思議ですよね、このフレーズをつけるだけでどんな自分もOKになれるのだから！失敗しても、いいじゃないか笑われても、いいじゃないか夢を描いても、いいじゃないか：にんげんだもの。あれ？どんなときでも全力で自己受容することができたら社会の荒波だってうまく乗れるかもしれません。もっというと、苦手な相手をも同じように思えたら無敵に近づけるかもしれません！また、マウントとってるわ〜また、揚げ足とってるわ〜相変わらずだよね〜：仕方ない。だって、にんげんだもの。ミサイル攻撃されたときはすぐに思えなくても良いんじゃないですかね。だって〜？はい、そのとおりだと思います！笑うーん、何だか今日はぐっすり眠れそうです ପ(◍˘ ꒳˘)✯*･☪:.｡では、今日はこの辺で！お気に入り登録、フォローしていただけるとモチベーション

１回目の結婚をする前までは、自分がどのように生きたらいいのか本当は何がしたいのかよくわからなくて人生の巨大迷路の中にいるような感じがしてずっと自分探しのようなことをしていました。同時に幸せも探していたように思います。道端でクローバーを見つけたら四つ葉がないか探してしまうこともありました（´∀｀*）ｳﾌﾌその頃は自分に恵まれたものは当たり前だと思い感謝をすることもせず、足りないものばかり求めていたのでしょう。ただどれほど恵まれた環境にいても満たされないと思う人は存在するので、何を手に入れられたから幸せというわけではないのですね。探しても見つからないもの、それが『幸せ』です。芸能人でたまに昔の貧乏だった頃の話をあっけらかんと明るく楽しそうに話をしている人がいますね。もちろん現在は有名になり、物質的にも気持ち的にも満たされているからこそ過去のことを明るく語れるのだと思いますが、どういう状況でも工夫をしながら何か楽しみを見つけたり物事を前向きに捉えられる人だからだと思います。人から見て幸せそうかどうかではなく、自分が幸せと感じられるかどうかそういう心の状態を保てるかどうかが大事。私の友人にもいますが、誰もが羨むような恵まれた人生を送っているのに年齢を重ねるにつれて違和感や疑問を持ち始め、満たされない思いを抱えて生きているとしたら、これまで信じて来た世間一般的な『幸せ』と、自分の求める『幸せ』が違ったのではないでしょうか。結婚をしてマイホームを購入し、可愛い子供に恵まれお金に困っていなくても本人が幸せだと思えないのなら幸せじゃないのでしょう。逆に裕福ではなく慎ましい生活だったとしても日々

「保健室まるみ」です。ココナラで電話相談とテキストでの相談をやっています。今日は、「マズローの５段階欲求説」について自己学習の為に書いてみようと思います。私はマズローさんについて浅くしか知らないのですが、この理論から感じ取ったことは多かったな、と思うので書いてみます。一般的に三角形の図解で説明されることが多いので、興味のある方は、ネットで検索して頂ければと思います。１段階目：生理的欲求２段階目：安全の欲求３段階目：社会的欲求４段階目：承認欲求５段階目：自己実現の欲求これが全体像です。そしてこれは、１段階目から順番に満たす必要があります。１段階目は満たされてないけど、５段階目は満たされています、っていうことは基本的に無いと私は理解しています。今日はまず最初の生理的欲求からですが、これは食欲、睡眠欲、性欲を始め、排泄したい、体を動かしたいなど生命を維持する為に沸き起こってくる欲求ですね。欲求というのは、私達に何らかの行動を起こさせる動機、モチベーションになるものらしいです。なるほど、確かに。私がこの概念を考える時いつも思うのは、現在の日本において多くの人がここを心配しないで生きていられる、これがどんなに幸せなことか、というのを感じます。ありがたいと思っています。その一方で、現代日本においても時に満たされない人は居るし、満たされない時はあるとも思っています。例えば災害によって眠れない状況になったり、虐待を受ける子供が食事を与えられなかったり、性欲を抑圧し過ぎて犯罪を犯したり。一段階目が満たされない時は、肉体的にも精神的にも苦しむし、時には攻撃的な態度に出てしまったりするし、何とかそれ

タイトルの言葉は、恋活なんて、全然考えられなかった、くたびれたシンママだった私に、ある方に言われた言葉です。あなたは、幸せにならなくちゃいけないんだよ。これは、衝撃的でした。ずーっとがんばれがんばれ、やめたらダメだ、やめてどうするの？がんばれがんばれがんばれ・・・・・・・・歯を食いしばって生きてきました。 できないのは、私ががんばれないから、不幸なのは、私ががんばれないから、もっともっと頑張らないと、お金無くなったらどうするの休む暇なんてないでしょ、ジムに行く暇なんてないでしょ、がんばれがんばれがんばれがんばれがんばれ・・・・・ガムシャラにがんばること それだけが、お前の存在証明じゃないのか、という声に突き動かされて行動してきました。 今思い出しても泣けてきますね。いつもしんどくて、いつも走っていて、クタクタでした。同じような気質の方、ご自分にこの言葉をかけてみてください。 「あなたは、幸せにならなければならない」 私たちは、頑張るために生まれてきたんではないです。人生を楽しんでクリエイトするために生まれてきました。幸せになっていいんだよ、ではなくて、 あえて幸せにならなきゃいけない、って思ったら、そっか、幸せにならなきゃ！って思いませんか？私にはなんだかその言葉がとても心に響いたのです。

皆さんこんにちは♪　徐々に秋らしさを感じるようになりました♪おうち時間が長いこの頃皆さんはリフレッシュされいますか？運動したり、美味しいものを食べたり♪ご自身へのご褒美とか、気持ちを満たしてあげる事されていますか？わたしの場合は生活のほとんどが家なので生活の場がもっと癒し空間になるように観葉植物を置いたりハーバリウムを作ったり！　色とお花と光で自然と気持ちが癒されます☆大好きな物に囲まれていると自然と心も満たされます♡あとは、我が家の愛犬とドックランであ遊ぶことかなぁ！（自分の気持ちを満たす方法はたくさんあります（笑））心の癒しやリフレッシュは大切です。体に休息が必要なのと同じで心も休息が必要です。充電が切れてしまうと動けなくなってしまう・・・分かりやすく言うと携帯もそうですよね（汗）心は目に見えだけあって放置してしまいがちです。★どうしてかわからないけど何か辛さを感じる★どこか不安★気持ちが安らがない★なんか疲れてやる気が出ない★ネガティブマインドの渦に巻かれているなどなど　こんな時は心の充電が切れちゃいそうなサインですよ～そんな時カラーセラピーを使うと一気に充電出来ちゃいます♪カラフルな色を見ているとなんだかワクワクしてきます（*^_^*）～愛と感謝を込めて～

こんにちは。ココナラにてカウンセラーやキャリアコンサルタントをしているゆきと申します。ついこの間、お客様からこんなお言葉をいただきました。「とても勉強熱心な方で対話をしながら様々な気づきをいただけました。」「こういうことを言われたのは初めてで驚きました。」う、、うれしい限りです。お客様が次のステップに進めたということが、心から嬉しい。いま、コロナ禍での生活の変化・IT化などによりストレスの時代と言えます。 仕事や私生活でのストレス、問題を解決したい、なんか分からないけどモヤモヤしているみなさん色んな悩みがあると思います。そしてまわりに相談できないときもあるかと思います。「この子にはすでに何度も同じ相談してしまっているし・・」とか「言ってもわかってもらえなさそう」とかそんなときは専門家に相談してみるのも一つだと思います。人に言えないようなことを遠慮なく話すことができますし、秘密も守られます。ココナラでは有料になってしまいますが、私をはじめ低価格でサービスを提供している人もたくさんいます！！まずはお気軽にメッセージをいただければと思います＾＾とりあえず自分のやつはっときます （私に限らず相談いただきたいので、かなり個人的にですが 保険室まるもさんとかおススメ！） 別の場所ではカウンセリングを行っていますが、ココナラを通じて、お客様と会話させていただくのはまだ数える程です。しかし、一人のお客様が心から満足いただけるよう、私自身情熱を持って取り組んでいます。今後お客様が増えても、一人一人に真摯に向き合っていくことは変わりません。このブログにタトゥーのように刻んでおきます（怖）では！次回

おはようございま～す♪最近、某ＳＮＳで、また画像の投稿を毎日するようになったクマ美です(´◉◞౪◟◉)ず～っと放っておいたんですが、やってみると楽しいもんですねぇ☆で、今回は、その内容を、ココナラの皆様にも共有させて頂こうと思いまして、ブログという形で掲載させて頂きました♪こんな感じで、ちょくちょく画像だけのっけて投稿する、てのも、やっていこうと思います(*´ω`*)宜しければ、引き続きお付き合いくださいませ♡

おはようございま～す！ヨーグルトには、はちみつをこれでもか！・・・ってくらいに入れて、甘々にして食べている♡(*´▽｀*)クマ美です♪どうでも良い情報でしたね(￣▽￣;)はい、誰のためにもならない情報はよそに置いておいて・・・昨日は、心の不安定は栄養失調によるものかも・・・というお話をさせて頂きましたが、本日は、同様に、心の不調の原因は、睡眠不足も影響してるかもしれませんよ！というお話です。睡眠不足とは、その人にとって十分な睡眠がとれていない状態をいいます。そして、例え長い時間眠れていたとしても、質の良い睡眠でなければ、寝不足ではない、とはいえません。睡眠不足の状態は、頭がぼ～っとしてしまい、日中の仕事中でも眠気を感じたり、運転中などの集中力が必要な場面でも、その集中が続かなかったり、眠気を感じたりしてしまいます。また、脳が酸欠状態となり、これが頭痛を引き起こす原因になったりもします。酷くなると、吐き気やめまい、肉体機能の低下をも引き起こします。そのため、常に不調を伴い、気分がイライラしたり、元気がなかったりしてしまいます。過去に、海外のラジオ番組にて、一人のMCが、何日間眠らずに放送を続けられるか？という実験を実践しました。たしか・・・５日以上続いたのですが・・・実験後、体調を崩し、療養に入ったのですが、復帰後のMCの性格が変わったらしく、番組スタッフとの間で人間関係的なトラブルを多々引き起こし、そのMCは番組を降板させられてしまった・・・という事件がありました。どうやら、睡眠不足が続くと、人間性をも変えてしまう危険性を秘めているようです。そして、国立精神・神経医療研究センタ

こんにちは、珍しくブログを頻度高くアップしている佐藤です。多分文字数少な目のブログが続いているからだと思われます！そして書き溜めてるからだと思われます！さてさて、復縁活動をしているとどうしても不安で心配なのが“相手に新しい恋人が出来るかもしれない”問題。すごーく嫌な事ですが、絶対に無いとは言えません。相手の情報がある場合と無い場合にも分かれますが、今日は復縁したい相手の新しい好きな人/恋人について書いていこうと思います。①実は新しい恋人の存在は気にしなくて良い└だってあなたには直接関係無いのだからこれは過去のブログにも書いている事ですし、『そんな事言われても心配です！』と思いますし、『関係無いわけないじゃん！』なのも分かるのですが、敢えて言おう、気にするのは無意味であると。そもそも相手に新しい恋人が出来る事自体を“怒っちゃう”人が多いのも事実。ずっと自分の事を愛してくれていて、「ずっと一緒」とか「結婚しようね」とか言ってた相手が、場合によっては別れて間もなく新しい恋人を作って自分に言ってた事を同じ様に相手に言ってるかと思うと悲しいからです。自分は戻りたいと思って復縁活動をしているのに、相手が同じ気持ちではない事が、自分の気持ちを蔑ろにされている様で悲しいからです。以前お伝えしたと思いますが、“怒り”という感情の前段階は“悲しい”とか“不安”とか“心配”などである事が殆どです。だけど、深い感情を自覚している人はあまり多くないので、“悲しい”をすっ飛ばして怒りに着地してしまうんですよね。（特に愛着不安型スタイルの人）だけど、相手はあなたともう別れているので、いつ誰を好きになろうとい

こんばんわ！すずです。道を歩いているとふんわりと金木犀の香りを感じ始めた今日この頃。いかがおすごしでしょうか。風が秋を感じ始めたなぁと思ったらあっという間に秋になったように思います。今年の月見は9月２１日　うお座の満月とのこと。うお座の私は嬉しい気持ちになります。みなさまはお月見は普段意識されていますか。仕事や家事、育児、介護、たくさんの役割が覆いかぶさってなかなか気にする暇がない方も多いかもしれませんね。静かな夜に、上をふと見上げると強く白く光る丸い月。一瞬だけふっと気持ちが浮き上がる感覚になります。少しだけ、一瞬だけ、普段の役割の合間に窓の外をみてみてください。きれいな光が包んでくれるかもしれません。がんばっているあなたに。

電話相談をしておりますゆい❤️❤️と申します今日は懐かしいデザインに...つい目が釘付(くぎづ)けになってしまった飲み物をご紹介します！！ロゴは馴染(なじ)みの日清食品のカップヌードル！なのにボトル？飲み物？日清が発売50周年を記念してカップヌードル味の炭酸飲料『カップヌードルソーダ』を発売！味が全く想像出来ないゆい❤️❤️です　しかも公式サイトには....『覚悟のある勇者は飲んでみて下さい』『〜衝撃の味わい』と....怖いけど興味しんしんのゆい❤️❤️ですどこに売られているんだろう？見かけられたら是非試飲してみて下さい(笑)！【❤️31品・出品中❤️】✅おすすめ順入り✅ランキング順入り✅お気に入り順入り✅初心者向け順入り気軽な話し相手から〜深いお悩みまで....どんな内容でもお電話可能です♡又　お電話が苦手な方にはチャット（メールのようなやりとりです）サービスもありますので良かったらご覧下さい！あなたのその『辛さ』や『お悩み』を吐き出すことで....少しことで楽になって頂きたいといつも思っています^ ^～～・＊・〜〜・＊・〜〜・＊・〜〜・＊～～・＊～～・＊・～～・＊・〜〜★『いいね♡』いつも有難うございます^ ^ 励みになっています♫★ブログネタ随時募集中！気軽にDM(メッセージ)下さいね！★次回の投稿は....『仮)お客様から』を予定しております(予定は変更になる場合があります！ゆい❤️❤️

「介護のために自分の仕事を辞めても良いことはない」「自分の老後のことも考えよう」いざ介護が必要となって、同居している単身の子どもや、長男（長女）が、周りの人から「親をほっとくなんてとんでもない」とか言われ、重い責任感を背負い、介護離職を検討している方に忠告です。１、介護離職はなるべく避けよう介護を真面目に責任感いっぱいでとらえしまう方が、周りのプレシャー等で判断されていませんか。自分の仕事を辞めて、自分一人で介護に専念するなてとんでもないことです。仕事を辞めて、介護に専念して良かったという方は、まずいないでしょう。それどころか、自分の年齢相当の楽しい人生（恋愛も仕事）も奪われたと後で親を恨むことになります。もちろん会社を辞めれば、自分の年金受給額も大幅に減ります。介護離職で、他界したあと、呆然と疲れ切った気の毒の方は、たくさん見ましたが、「大成功、良かった」という方にはお目にかかっておりません。介護離職はしたものの、とてもつらいなら、もし、今からでも、改善できそうなら新しい生き方を検討されても良いかと思います。自分の生活、自分のしあわせは、自分で守りましょう。２、解決策はきっとあると信じよう一人っ子で、親の介護が誰にも頼れない。兄弟の中で、未婚者は自分だけ、だからと、思い込んでいる方はおりませんか。担当の地域包括センターのケアマネさんや、市役所、社会福祉協議会などの介護相談窓口をお調べ下さい。もし、地元の特養が空いていないいなら、100〜200キロ先の特養を探すなどもしてみて下さい。マメに訪問できなくても、たまに会って笑顔で過ごしましょう。ムリな介護を一人で引き受けて、毎日に一

ベビーシッターと聞いてイメージするものは何ですか？ 「お客さんの自宅にいって子供の世話をする人」 「海外とか、お金持ちの人が頼む仕事」 「親がいない間、子供の面倒をみる人」 どれも間違ってはいません、ただ足りない…です。 【ベビーシッター】とは 『子どもやその家族がゆとりのある生活を行うために子どものお世話を主に手伝いをする人』です。仕事内容は、対象年齢としては、乳幼児から小学生くらいまでの子どもたちで、子供たちの相手を行うことはもちろんのこと、子どもの安全を第一に考え、食事や遊び・コミュニケーションを通じて子どもたちを成長させるスペシャリスト ＝それだけの知識や経験を持っている、持とうと努力している人がしている仕事です。 ベビーシッターは資格はいりません、ただ資格を持っている方や、子育て経験のある方など様々な方がいます。ベビーシッターにも個性があります。家事スキルが高い人、保育士、看護師、助産師、幼稚園教諭などもいます。なので、ベビーシッターの中には病児保育や妊娠時からサポートできるシッター、障害児保育も行えるベビーシッターがいます。私はその中でも看護師資格があります。そして障害児の預かり保育の経験もあります。病児の子どもや障害児の子どもに対してもどう対応したらいいか、子供の発育、発達、心理についても看護師は勉強しており、私はそれをベビーシッターとして生かしながらご家族皆さんに寄り添わせていただいています。私の仕事は家族が子供を預けることで家族に時間的、精神的、金銭的なゆとりができて、家族が子供たちといる時間を笑顔の時間にすることができるよう、助け、安心させる仕事です。これだ

皆さんおはようございます！僕は家庭介護の悩み、福祉施設で働く方の悩み相談、アドバイスを主に活動しているじょうえん高明です。いつも僕のブログを読んでくれる皆様ほんとにありがとうございます(^^)1人でも読んでくれる方がいる限り僕はブログを投稿し続けたいと思っています！では今日も楽しくブログを書いていきます！皆さん最後までお付き合いくださいね💗今日のタイトル「コロナ禍で起こった実際のできごと」コロナ。少しでも早く収まってほしいと願うばかりです。そして差別。この差別だけはほんとに許せない。ニュースや実際に耳にする声を聴いて心が痛みます。福祉を学んだ人でさえ「差別」する人はいます。今から書く内容は実際のできごとです！家族が県外から帰省してきて職場にきちんと連絡をしてきちんと対応しているのにいざ、職場に出勤したら周りから距離を取られたり陰口を言われたり休憩中お昼ご飯を食べようとしたらみんなが逃げていくこれ完璧に差別ですよね？実際の介護現場であった話ですこの話を聞いてみなさんはどう思いますか？僕は介護をずっと学んできた介護屋です僕も妬みや嫉妬が渦巻く現場を体験したことがあります。だいたいそんな施設は利用者さんも笑ってません。家族の人を入所してもらうのも自分が働く場所選びも介護をされたことがある方ならわかってもらえると思いますがそれだけ施設選びは介護においてとっても「重要なこと」なのです(^^)僕は施設運営に関わっていたのでよその施設にもお邪魔したりしてたんですが見分けるあるポイントがありますそのポイントを抑えて施設を選ぶとまず失敗はないですね！家族の入所を考えいる人これから介護現場で働こう