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弁護士検索・法律Q&A(法律相談)
〇心をふわっと軽く、ラク~に
〇否定・批判せずにやさしく寄り添います
〇HSPの私が深く共感しながら傾聴します
〇恋愛相談:男性心理の分析→解決策の検討
〇男性が苦手な方でも緊張せず話せる相手
〇自己理解を深める:考え・気持ちの整理
〇リフレーミングで心を軽くする
〇毒親育ち・ACの苦しみに寄り添います
〇おすすめユーザーランキング1位
5/15(木):AM:12:00まで PM:1...
ライフスタイル・その他 / アドバイザー 経験年数 : 3年
Canva 経験年数:2年
・〇心をふわっと軽く、ラク~に
私がお話を伺う際に大切にしているのは ①絶対的なやさしい味方になる ②お気持ちに深く共感し、そっと寄り添う ③自分の価値観・意見を押しつけない ④ともに考えながら全力で解決策を見つける ⑤相談前より心がふわっと軽く、元気になれるように努める ことです どんな内容でも偏見なく 心の声に耳を傾け寄り添います 否定・批判など一切しませんので 安心してお話しくださいね
・〇否定・批判せずにやさしく寄り添います
あなたの感情や考え方、価値観、想いのすべてを尊重します。 否定・批判を一切しません。 安心できる環境で、胸の内をありのままお話しいただけます。 私は親に否定・批判をされて育ちました。 あるときカウンセラーさんに、否定も批判もされずに聴いてもらえたとき、 心がふわっと軽くなって感動しました。 ここはなんでも話して大丈夫な、安心できる場所です。 気兼ねなくお話しくださいね。
・〇HSPの私が深く共感しながら傾聴します
私は感じとる力が強く、共感力が高いHSPです あなたの繊細な心に寄り添い、 深く共感しながらお聴きすることができます。 相談者さまからは 「このつらさは誰にも理解されないと思っていました」 「いろんな人に話したけど、ここまで分かってもらえたのは初めて」 といった嬉しいお声をいただいています。 なかなか理解してもらえないお気持ちにも、 やさしく丁寧に寄り添います。
・〇恋愛相談:男性心理の分析→解決策の検討
どうしよう… 嫌われちゃったかも… もしかして浮気!? 彼の反応が悪くなると不安になりますよね。 男性心理や行動傾向を知り 彼の行動の理由を分析していくと、 不安を解消しやすくなります。 まずは 彼の心理・状況を一緒に分析しましょう。 男性目線で、客観的に分析・アドバイスをいたします。 あなたの幸せのために 今後の対応策まで一緒に考えさせていただきます。
・〇男性が苦手な方でも緊張せず話せる相手
相談者さまから 「癒される」 「話していると落ちつく」 「ぜんぜん怖さがなくてホッとしました」 「男性が苦手なのに緊張せずに話せました」 「とものりさんの声は、圧がないから安心して話せます」 そのように言っていただけることがよくあります。 リラックスしてお話しいただけるように、 やさしく、おだやかにお聴きすることを 心がけています。
・〇自己理解を深める:考え・気持ちの整理
ひとりで考えていても ✅堂々めぐりになってしまう ✅言語化できずモヤモヤする ✅だんだん気持ちが沈んでくる ✅自分がどうしたいのかわからない そんなときは、いま思っていることを そのまま話してみてください 話すことで頭が整理され 考えや気持ちに気づきやすくなります (オートクライン効果) 質問したり話を要約したりしながら 自己理解が深まるようにお聴きします
・〇リフレーミングで心を軽くする
リフレーミングとは 「物事を違った見方でとらえ直すこと」 例) ・もう10分しかない→まだ10分ある ・〇ができなくなった→ほかのことに取り組む機会を得た ・ネガティブな性格 →最悪を想定して行動できる、想定外のダメージを受けにくい 物事・出来事には、良いも悪いもありません。 悪い方向に考えすぎてつらくなるときは、 とらえ方を変えて心を軽くしてみませんか?
・〇毒親育ち・ACの苦しみに寄り添います
私は毒親と絶縁した毒親育ちです 大声で罵倒する父親と、ヒステリックな母親に攻撃され、苦痛な日々を過ごしてきました (日本語は通じるけれど、話は通じない) 毒親育ちの苦しみを非・毒親育ちの方に話しても 「親に感謝しなきゃ」 などと言われてしまいますよね。 痛いほどわかります。私も経験してきました。 だからこそ あなたの苦しみ・つらさが少しでも軽くなるように寄り添います。
・〇おすすめユーザーランキング1位
〇おすすめユーザーランキング〇 1位(135,723 人中) 「アドバイザー・カウンセラー」カテゴリ (2023.12 時点) おかげさまで とても光栄な評価をいただけました 心から感謝を申し上げます これからも皆様のお役に立てるよう レベルアップしていきます!
理学療法士 取得年 : 2010年
上級心理カウンセラー 取得年 : 2022年
フリーセラピスト 2015年9月 〜 現在
・なし / マッサージ師・セラピスト・アドバイザー 2015年9月 〜 現在
・22歳~ 理学療法士(リハビリ職)として 総合病院と整形外科にて勤務 脳外科・整形外科・内科・外科の患者さんの リハビリを担当 10代~102歳まで 病気やお怪我をされた方の、心と体のサポートをしてきました。 ・2022年 ココナラのチャット&電話相談員の活動を開始 恋愛を中心に、お悩みや愚痴、話し相手など幅広く対応 私は心にやさしく寄り添い、 全力で応援・サポートすることに生きがいを感じています。 ひとりでも多くの方に、笑顔で幸せな日々を過ごしてほしい! という想いで活動しています。 あなたの心が ラクになるように、 元気になれるように、 心の声にやさしく寄り添います。 ひとりで抱え込まず 一緒に乗り越えていきませんか? 明るい未来へ踏み出せるよう、 全力でサポートさせていただきます! とものり
◆おすすめユーザー1位 アドバイザー/カウンセラー部門 2023年12月
◆プラチナランク2022年9月~ 圧倒的感謝(ˆᴗˆ) 2024年9月
◆ゴールドランク達成! 次はプラチナランクですか? そうで賞 2022年8月