ライフスタイル（85ページ目）

こんばんは٩( ᐛ )و自分大好きになれる３つの秘訣20年で20万人超の名前を観てきた研究家天才性発掘マイスター龍 庵真です。  もしや「遺伝子の配列」と言われて、ムズカシイと感じてしまわれる方いらっしゃるかもしれません。 「４つの塩基が〜」等の話をするつもりはサラサラありません。 結論。遺伝子は、価値観が主の構成要素です。価値観をあなたが望ましく書き換えることで、遺伝子の配列をも変えることができるのです。 長寿の家系の皆さんが長寿の人生を全うできる理由「ガン家系の方は、ガンに罹りやすい」よく称されますが、本当にそうなのでしょうか？ ガン家系の方は、ガンに罹るような価値観を持っています。ガンに罹るような生活習慣で生きているのです。 そもそもガンという病気は、戦前にはほとんどありませんでした。「家系」と言えるだけの根拠があるのでしょうか？ 逆説的に証明するかのように、「長寿の家系」はかなり長期（場合によっては数千年・数万年もあり得ます）に亘って、脈々と受け継がれています。 何をどう承継しているのか？ 長寿の家系の皆さんは、幼少期から「長寿を全うできるような教育」を受けています。 彼らは大人になり、子供たちに長寿を全うできるような教育をしていくでしょう。 結果、伝統として脈々と承継されていきます。 よって「大往生」「天寿を全うする」生き方が当たり前となります。 おそらくは、彼らに「どうしてそんなに健康的な生活ができるんですか？」と問うても、質問の意味が分からないかもしれません。 例えば「あなたはなぜ、そんなステキな呼吸ができるんですか？ぜひ私にも、あなたの素晴らしい呼吸法を伝授して

習慣化は１つのスキルであり正しいやり方を理解し、正しくやれば誰でもできる。これは持論だが確信している。自分自身は習慣化のスキルを手に入れることができた。やり方さえ理解してしまえば簡単だ！でも他人に教えてスキルを習得してもらうのはとても難しい。（難しいので巷に習慣に関する本が溢れている。。）そもそも前提として本人のやる気がない物を習慣化させるのは強制させるような環境がないと厳しい。（宿題しないとご飯が食べれない等）では本人が習慣化に取り組むやる気があった場合はどうか？それでも習得してもらうのは簡単ではない。何が一番難しいのだろうか？最も難しいのはゴール設定なのだと思う。習慣化を教える人は　　継続させる事が目標習慣化に取り組む人は　成果を出す事が目標このスタート地点がなかなか一致しない。教える人は「1日5分でいい」とベイビーステップの目標を提案するが取り組む人は成果が欲しいのでベイビーステップに真剣に取り組むことができない。（勝手に5分→30分に変えてたりする）成果を求める側からすると1日5分取り組む目標に意味を見出す事ができない。なので気づかないうちに目標が変わってたり目標を忘れてしまっていたりする。誰かに習慣化を教える時は元々スタート地点はズレているという認識でゴール設定をしていくことが超重要

よく、何かをしている時に出てくる"タイミング"という言葉人と関わっていると、時折言われる「タイミング逃してるよ！」この言葉（笑）私キライなんですよね〜この言葉🤣この言葉を使う人って、きっとこちらの事を考えてくれているからと思うじゃないですか〜？もちろんそうかもしれませんよ？けど、私にはどうも腑に落ちない時がある。それはきっとその言葉を言ってる人が何かしらの自分のタイミングを逃しそうになっているからそう言っているんだろうと...誰かのために何かをするのは素晴らしい事だと思いますが、それは自分に余裕がある時にすればいいと思う。何もかも背負わなくていいタイミングは絶対に逃せないように出来てます。少しでも違和感を感じるようであれば距離を置くのも大事何よりも大切なのは自分自身。自分だけの世界だけど、自分以外も存在する世界。だったら、全て自分のせいなんて事はない。環境、相手。それが存在するなら、絶対何割かはそっちのせいもあるさね（笑）何事も程々が楽やで〜( ´Д`)y━･~~何となくこんな事を書きたくなったので書いた（笑）気が向いたら待機しとります〜( ´Д`)y━･~~

初投稿どんな感じに投稿しようか悩むな～＞﹏＜無難に挨拶いっとくかな！(^人^)初めまして、タカ＿takaと申します。ココナナ遂にデビューしました。宜しくお願い致します！（＾∀＾●）ﾉｼ僕の事はプロフィールに沢山書いてあるのでお時間ある時に気楽に見て下さい！めちゃくちゃ長いですけどね(笑)さて、本題行きますかヾ(≧▽≦*)o気付けばもう4月入ってもう一週間が過ぎましたね！桜もほぼ散ってしまって寂しいです＞﹏＜皆さんはもうお花見行きましたか？僕は先週近所の公園で家族と一緒にお弁当持って行って桜を背景にお弁当食べました！(*^▽^*)最＆高過ぎて大優勝しました！ポカポカでお弁当も美味しくてもう、何もいらんやった！q(≧▽≦q)まだお花見行けてない方は行ってみてはいかがでしょうか？憂鬱な気持ちも晴れてスッキリしますよ！ヾ(≧▽≦*)oさて、憂鬱な気持ちをスッキリさせるのはお花見以外にもあるんですよ！q(≧▽≦q)それはズバリお話です！あ、お花見とお話掛けてます。(笑)4月になって新しい学校や職場に入って一週間が過ぎたと思います。どうですか？新しい学校や職場は？思ってたんと違う！こんなはずじゃなかった！理不尽過ぎる！そう思っている方は多いのではないでしょうか？自分もその一人でした。（；´д｀）ゞ入る所ミスった！そう思った事沢山ありました。そんな人間関係にお悩みのあなたに朗報です！あなたのお悩み聞かせていただけませんか？僕があなたのお話聞きます(*^▽^*)入って間もないから相談する人がいない！匿名で気軽に相談出来るツールです！煩わしい人間関係のお悩み解決しませんか？あなたの勇気ある一歩お

あなたは、自分の才能を伸ばすための環境を考えたことがありますか？才能は、植物の種のようなものです。適切な環境がなければ、種は成長しません。成長しなければ、花も咲かず実もつきません。私自身は、運が良かったことに、鑑定やカウンセリングをする環境が身近にあり、多くの人とのご縁にも恵まれました。そのおかげで、一期一会ではなく長い時間をかけてお客様のことを見させていただけました。そうすることで、さらに鑑定技術を磨くことができました。多くのスポーツ選手やアーティストのインタビューを聞くと、親や家庭環境が才能を伸ばすための大きな助けになっていることがわかります。昔の人々は、ハングリー精神が旺盛で、環境に負けなかったと思いますが、今の時代はそうではないと思います。話は変わりますが、子供たちの才能について考える前に、自分自身のことを見てみましょう。自分がどんな環境で育ったのか、両親のことを才能分析学を使って見ることで、自分の育った環境がわかります。そうして同時にこの分析によって、自分がどんな価値観や世界観を持っているのか、そして自分が子育てをする環境をどのように作り出すことができるのか、考えることができます。子供たちの成長を促すためにも、自分がどんな子育て環境を作り出すことができるのか、見ておく必要があります。

昔、不動産を購入された方から、引っ越したけど電気が使えない！といった電話があり、電気の契約いつしました？と聞いたら、契約なんてしてませんけど？と言われました。その日から事前に電気の契約の仕方もアナウンスするようになりました。どーも、Ponchaです('ω')不動産を購入した際、引っ越し日に合わせて、ガスや電気といったライフラインの契約をするかと思います。売主さんがまだ住んでいたり、引渡し日にすぐにお部屋を使いたい場合って、いつライフラインの契約をすればいいかわからない方も多いはずということで今回は、中古物件の購入　ガスや電気の手続きって引渡し前にできる？というテーマでお話ししたいと思います！意外と知らない人も多いので、是非参考にしてみてください！近年は大変多くの情報に溢れています。相談する場所はいっぱいありますが、いきつくところポジショントークになってしまうことがほとんど。営業マンの言葉をそのまま鵜呑みにしていませんか？本当に正しい内容・情報なのかをしっかり判断する必要があります。リフォームや新築・不動産など、住宅に関わったプロの第三者の目で、初歩的な内容から専門的な内容までご相談のっております。建築工事・設計といった建設業の内容から、お部屋探し・不動産購入といった不動産業の内容まで幅広く扱っております。気になることがある方はお気兼ねなく、お問い合わせフォームよりお問い合わせください！お仕事のご依頼・ご相談はこちら！不動産売買契約後、いつライフラインの契約をすればよい？不動産を購入して、売買代金支払うことで所有権が移転します。引渡しを受けてから、すぐに引っ越しはせず、リフォーム

毎日読書を習慣にしているが読書に興味が湧かないというか苦痛に感じる時期がある。読書するのは夜寝る前の事が多いが仕事や他の事で疲れている状態も多く読むのが苦痛に感じる時がある。疲れていて、かつお堅いの本だと全く頭に入ってこず本を眺める作業になってしまう事もある。。さらに周期的に読書自体に興味が持てない時期が来る。こういう場合は読む本の内容を思いっきり変えるに限る。タメになるから、トレンドを押さえる必要があるからと勉強マインドだけで読み続けるのは必ずしんどい時がくる。「読みたくないな」と思うときはサクサク頭をあまり使わず読める本や以前読んだお気に入りの本を復習がてら読むようにする。特に以前読んだ本だと精読もしなくていいし読み返したいところだけピックアップし負担が少なく感じる。脳を疲れさせないようにゆるく読書を楽しみながら習慣を継続させよう。

今日もご依頼くださった方、ありがとうございました。今日いただいたご依頼は全て納品しました。何か少しでもお役に立てますように。昨日も今日もリピーターの方のご依頼がありました。リピートしていただけると本当に嬉しい気持ちになります。ご依頼をしてくださった方のことは全員覚えています。ふとした時にあの人は元気にしているだろうかと考えます。鑑定をした人のことも鑑定内容も全て覚えています。だからこそ、皆さんが幸せな方向に進めていると良いなと心から感じます。明日も色んな方に出会えますように。今日も一日お疲れ様でした。

初めて一人暮らしをした時、モダンな部屋にしたく、照明を電球色のスタンドライトのみにしたら、暗すぎて生活ができなかったです。速攻シーリングライトを買いに行きました！どーも、Ponchaです('ω')お洒落な空間を作るうえで欠かせないのが、間接照明！間接照明があるだけで、一気にお洒落なお部屋になりますよね！一言に間接照明と言っても、実はいろんな照らし方があります！ということで今回は、色々な間接照明を使ってお洒落なお部屋を演出というテーマでお話ししたいと思います！近年は大変多くの情報に溢れています。相談する場所はいっぱいありますが、いきつくところポジショントークになってしまうことがほとんど。営業マンの言葉をそのまま鵜呑みにしていませんか？本当に正しい内容・情報なのかをしっかり判断する必要があります。リフォームや新築・不動産など、住宅に関わったプロの第三者の目で、初歩的な内容から専門的な内容までご相談のっております。建築工事・設計といった建設業の内容から、お部屋探し・不動産購入といった不動産業の内容まで幅広く扱っております。気になることがある方はお気兼ねなく、お問い合わせフォームよりお問い合わせください！お仕事のご依頼・ご相談はこちら！照明にメリハリを持たせる部屋の雰囲気はインテリアや家具だけでなく、照明も大きく関係してきます。特に空間を使った雰囲気作りは、照明があって初めて上手く行きます。ですが、モダンな雰囲気が出したいからと言って、照明を少なくしたり、電球色の照明のみにしてしまうと、普段生活する上では、暗すぎてとても不便です。普段の生活空間と落ち着きたい空間を上手く共存させるには、

金融機関勤め→しゃかりきの婚活→IT系経営者と結婚したまぁちゃんこと、婚活コンサルがご質問にお答えしますっ！！✌︎('ω'✌︎ )婚活中、あるいは婚活経験のある方にお尋ねします(男女問わず)自分男ですが、婚活はしたことありません。婚活では、・最初のアプローチ・デートの日時場所の調整・エスコート・二人分の代金支払いこれら全て、毎回男性がやらなければならないのでしょうか？しかも婚活ですから、一人の女性に対してだけではありません。これって凄く大変じゃないですか？その上で、年収とか身長とか長男かどうかというところまで査定されるわけですよね？さらに最近では「家事をしてくれるか」というところまで問われます。ある程度のスペックを持っていたとしても、一生懸命頑張ったとしても、一つでも条件に合わない、気に入らないことがあったら相手女性から糞味噌に叩かれる…。(←これはネット情報ですけど)結婚相談所での入会・活動費用は男性のほうが高いと聞くし、そこまでする意味がどこにあるのでしょうか？やはり子供が欲しいということでしょうか？婚活しないと結婚できないような女性に『上から目線』で査定されるくらいなら、自然に好きになる人を探して、もしダメだったら一生独身を貫ぬく生き方のほうが幸せだと思うのですが・・・。【質問者様への個別アドバイス】あれやこれやなんで知らない相手に自分ばっかりが負担かからなくてはいけないんだっ!そんな心の声がひしひし伝わってくるエピソードですね!＞＜「婚活」の形式に乗っておいて・日時調整・エスコートこれにおいては最初の2回は男性が行うとスムーズに関係を進められると思います!!最初の手順の

いかがお過ごしでしょうか。今日ご依頼をくださった方、ありがとうございました。今日は全国的に天気が悪かったと思います。どうか暖かくして過ごしてください。明日からお仕事の方も無理なさらずにです。ご依頼に関しては午前中に申し込んでもらえれば当日中に納品できますので、お急ぎの方は午前中のご依頼をおすすめします。本日も拝読いただき、ありがとうございました。

スピリチュアルでリッチになるための金運アップ情報をゆっくり解説していきます！ ゆっくりスピリッチ youtube チャンネル【ゆっくり解説】なぜかお金に困らない人の特徴７選0:00 オープニング 0:52 お金に執着していない 4:24 お金を稼ぐことに抵抗がない 6:38 お金を大切に扱っている 8:46 仕事にやりがいを見出している 11:23 人との縁を大切にする 13:03 言葉や考え方が前向き 15:30 自分にとっての幸せを大切にしている∞*:;;;;;;:*∞*:;;;;;;:*∞*:;;;;;:*∞【お金の悩み解消を解消して、本気でお金持ちになる夢を叶えたい！】 【これまでの人生とおさらば！好転実現化へ進みます！】 【人生を好転させる！出世や転職の成功に導きます！】 どんな願いにも絶体に叶えたいという願望実現がなければ人生が好転することはありません。 あなたさまが本気で金銭運(財運)を望んでいることでしたら、良寛が寄り添って、現実化の後押しをします。 強力な金銭を呼び込みます。 未来の運勢・開運など好転運気を呼び込みたい気持ちがあれば変わります。 金運アップの願いからお金持ちになり、幸運の人生を掴むために良寛が全力で祈りを捧げ願望実現へと導きます。お金の悩み解消へ！強力な金銭運を呼び込みます 金運・幸運を/出世や転職の成功/好転実現化へ ∞*:;;;;;;:*∞*:;;;;;;:*∞*:;;;;;:*∞祈る人・良寛が恋愛成就、縁結び、復縁結び行いますあなた様のお気持ちを全身全霊の祈祷で想い人に届けます∞*:;;;;;;:*∞*:;;;;;;:*∞*:;

考え事をしながら歩いていたせいなのか、うっかりしていて用事を一つ忘れて帰宅したことに、今さっき気付きました。せめてすぐに気付いて欲しかったと自分に突っ込みました。明日、リカバリーします。さて本日の話題は…婚活をするなら、やっぱり相談所が良いですか？　です。婚活をするならどこがいいのか？これもよく聞かれるのですが、あなたがどういう相手を求めているのか？で変わります。相談所は結婚をしようと思った時の判断に必要な情報がしっかり公開されていて、さらにそれが嘘偽り無しという誓約をして登録している人の集まりなので、凄く安心して婚活が出来る場所です。既婚、ヤリモク、メシモク、詐欺勧誘、年収・学歴・年齢詐称…相談所以外で婚活をした時に足を引っ張られるこれらの別目的・不誠実な人間を初めから排除出来ているのは大きいと思いませんか？ 一時のドキドキ感だけではなく、堅い結婚を望むなら相談所はおすすめです。結婚相談所に居る人は恋愛市場で売れ残るような人達じゃないの？とも良く聞かれるのですが、もちろん恋愛市場での売れ残り組も居ます。外見で勝負して来なかった人が多いのも確かです。ただ、結婚と恋愛に求める物は違いますよね。外見だけ良くても結婚は出来ないのです。※もちろん、アプリ程多くはありませんが、外見が良い人もちゃんと居ますよ。そもそもアプリの写真は本物かは不明です。ただ、特筆すべきは結婚相談所に登録している人は男女共に経済的に安定しています。現実問題として、相談所での活動にはお金がかかります。その支払いをしても生活に支障が出ない程度の収入がある事が多いのも利点です。一昔前まではお金を払わないと結婚すら出来

こんにちは。久しぶりの投稿です。お元気でしたか？ このたび、幻冬舎から『隣る人 心が弱ったときに開いてほしい本』を出版することになりました。 テーマは“人生、ゆったりのんびり、だいたいでまいりましょう”です。 この本を一緒に作ってきた編集者が推薦文を書いてくれたので、紹介させていただきますね。 「学校や職場での人付き合い、インターネット上での見えないつながり、毎日流れてくるニュース。たくさんの情報に囲まれる生活はせわしなく、ときどき、自分の気持ちを見失ってしまうことがあります。私も、そんな風にどこか早足で毎日を過ごしていたとき、この原稿に出会いました。 仲さんの紡ぐ言葉を読んではじめて、自分の心がいつも忙しく動いていたことに気付き、一度立ち止まってみようと思いました。目の前のことだけに集中して、久しぶりに深呼吸もしてみる。そうすると、「うれしい」とか「かなしい」とか、一つひとつの出来事に対して自分が感じていることを、しっかり見つめることができるようになりました。 本作は、現代社会を頑張って生き抜くすべての人に読んでほしい作品です。だいたいでいいんだよ、完璧じゃなくていいんだよ、と仲さんが隣に座って背中をさすってくれるようで、肩の力が抜けるんです。本文だけでなくカバーデザインにもこだわって作った作品ですので、皆さんに楽しんでいただけたら幸いです。」 みなさんのお手元に『隣る人 心が弱ったときに開いてほしい本』が届くことを願っています。

今日は毎日水を飲まないといけない理由をお伝えします✨ 今日はどうして毎日水を飲まないといけないかお伝えしていこうと思います♪私たちの身体って50%〜60%の水分が含まれているのです。水には、関節を保護する役割や、体温調節機能や脳と脊髄の成長を助ける役割があります！人間の体内では、水は血液だけでなく、臓器にも含まれています。脳や心臓は4分の3が水分でできていて、 これはバナナに含まれる水分とほぼ同量なの！！ そして、肺の水分量は、83％！（リンゴと同じ量）骨は31％が水分でできています！このように人間の体にはもともと水分が含まれているにもかかわらずなぜ毎日水を飲む必要があると思いますか？ 人間は毎日、2～3リットルの水分を、汗や尿、呼気から失っています。失った水分は、毎日こまめに補給して、体内の水分量を一定に保つ必要があります。水分が不足しすぎたり、逆に水分を取りすぎたりすると、 どちらも健康に大きな被害が及ぶ可能性があります。 大きな被害とは？？次回水を飲まないとどうなる？！ についてお伝えしますね☄今日も最後まで見て頂きありがとうございます😊 よかったらいいね、コメントしてくれたら嬉しいです＾＾ 今日も素敵な1日になりますように⭐️※久しぶりの投稿になってしまいました💦またどんどん発信していきます☄

人生詰んだ。そう思った過去もある私ですが、無事にヒーラーになることができました。「エネルギーが変われば現実も変わり、人生も変えられる」それが、知り合いから言われた一言でした。エネルギーってなんだよ。見えないから信じられない。胡散臭いわぁ。それが昨日までの話。あなたは、ご自身の人生に満足していますか？あなたは、直感に確信が持てていますか？あなたの心や身体は、あなたが目覚めるのを待っています！宇宙のエネルギーを体感し、私の身体を通じて目の前の人に届ける。ヒーラーとはそんなお仕事です。スピリチュアルが好きなので、瞑想するときはまるでパイプのようにってよく聞いてきましたが、その意味が本当にわかりました。占い師やマッサージ師はよく施術後に「疲れた」や「もらった」と言葉にします。その理由は、触れていたり、話を聞くたびにもらうからでしょう。しかし、もらうという表現ではなくお客さまのエネルギーが同調、共鳴して下がるのではないかと私は考えます。熱いお湯の中に水を入れると水温が下がるように。施術者自身が調整できないのですから、疲れるのは当然です。私が習得したヒーリングセッションは私のエネルギーを使うことなく、宇宙のエネルギーをそのまま流すので全く疲れません。まさにパイプです。宇宙のエネルギーをあなたに届けることで、エネルギーの波動が上がりどんどんとワクワク楽しいことを引き寄せるでしょう。エネルギー調整をすることで、身体や心にも多くの変化を与え人間関係や仕事、恋愛に関する状況なども良い方向へと導き引き寄せてくれます。エネルギー調整ですが、エネルギーに直接作用させますので、目の前にあるもの全て調整する

ここ数日、本当に暖かくなりましたよね。今日は厚手の五分袖のトップス一枚で散歩にお出かけしました。ポカポカ陽気で気持ち良かったですよ。公園に着くとたくさんの人がレジャーシートやテントを広げてピクニックしていました。良い日曜日の過ごし方だなーと羨ましくなりました。さて本日の話題は…優しい人ってどんな人？です。婚活をしている人に希望する相手の条件は？と聞くと男女共にほぼ必ず「優しい人」が入っています。あなたは自分の事を優しい人に当てはまると思いますか？あなたの思う優しい人とはどんな人でしょうか？デートのお店を決める時などに「どこでもいいよ、あなたの好きな所に行こう」と言う事だと思っていませんか？自分の意見は言わずに相手に選ばせてあげている自分はとても優しいと勘違いしている人は意外と多いです。これ、大間違いですからご注意くださいね。候補も挙げずに好きな所でいいよと言うのは、優しさではなく、手抜きです。丸投げです。優しさとは、自分の意見をキチンと示してその上であなたはどこがいい？と聞く姿勢を見せる事です。そして相手からどこがいい？と聞かれたのなら、自分の好みはこういう所だよ。と伝える勇気を持つ事です。意見が割れて対立して嫌われるのが怖いから相手が好きなようにしてくれて構わない。そうすれば不機嫌にはならないだろう、嫌われないだろう。これは完全に悪手です。むしろ、選択を丸投げされた側からすれば負担を押し付けられたと感じてモヤモヤしてしまう可能性までありますよね。これを繰り返してしまうとお相手はあなたの好みも考え方も分からずに仲が深まったと実感するも出来ません。出会って日が浅いなら尚更です。意

こんにちは！ 神戸御影・元町の結婚相談所 ブルースター 代表の山本です。 お問合せの際に良く質問されること。 「〇〇歳ですけど大丈夫ですか？」 この質問をされる方は 40代・50代の方が多いですね。婚活するのにダメな年齢ってあるの？結論を言いますと、ブルースターでは年齢に関しては男女共に18歳以上であればご入会はOKですよ(*^-^*)あなたは〇歳だからお断りです！ と言う事は一切ございません。 現在も40代・50代の会員様が活動してらっしゃいますし過去には69歳の会員様もいらっしゃいました。 この通り、何歳でもご入会可能ですよ。 ただ、入会すれば結婚させてくれるんだよね？ と言う方はお断りしております。 何故なら、結婚相談所は「結婚を確約する場所」では無いので(^▽^;) ご本人が婚活を頑張りたい！ と言うお気持ちであれば全力で婚活応援いたします🎵でも、実際年齢が進むと難しいんでしょ・・・。 そうですね。 ハッキリ言って難しいです。 何故なら活動している人数が若い方より少ないですからね。 探すお相手が少ない、というデメリットはありますが、 40代・50代で出会える場所って他にどこ？ と考えると出会いの場の1つと考えて頂ければ良いと思います。 あと、難しくしている要因に 「高望み」があります💦 これは若い方にも言える事ではあるんですが、 40代・50代になると 「ここまで結婚せずに待ったのだから・・・」 と若い方よりも高望みの傾向が高くなります・・・。 高望みせず、ご自身が素敵なパートナーを見つけたい！ とお考えであれば私もお手伝いすることが出来ます。 「もう〇〇歳だし・・・」

全ての生命は、苦からどうやって逃げようかと必死になっています。 でも、いくら苦から逃げ続けても、安定した楽には到達することはできないんです。 生きること自体が苦だからです。 苦から楽へ逃げたつもりでも実際には 『苦から別の苦へ』 と逃げているだけなんです。 だから当然ですが、また他へ逃げることになります。 私たちは一瞬でも、苦から離れることができません。 でも、この真実を否定して 『たまたま苦しいだけだ』 と思い込んだりしているのです。 『生きるとは苦なり』 を唱えたお釈迦様だけが、全ての生命に『苦を乗り越える』道を示すことができたんです 。 だから今苦しいことがあっても、決して逃げず、その苦と向き合い受け入れて前に進むことが大切です。 感謝　　　　　　　　　　　　　　　　　　スピリチュアルメッセンジャー 狐月

人に甘えるは　難しい助けてもらえたら　とてもありがたいです。感謝申し上げます。しかし　人それぞれ考えが違うからすれ違う。助けた側は　少し上から目線で　モノを言ってくる助けられた側は　それを黙って聞く全て話して　理解の上で　助けてくれたんじゃないのか…そんなつもりじゃないのも　分かるけどでも　だから最初に　悪いからいい…と言った…そう…申し訳ないが…当たり前のことなんなだけど。仕方ないけど。助けてもらって　本当にありがたいけど。そんな　責めてくる言い方ばかり　しないであげて欲しい心配してるのも分かるけど大変だから　力を借りたんだよ　言わなきゃ分からない人もいるけど今は少し早かったんじゃないかな助けた側も　助けられた側も　辛いねやはり　甘えることはしない方がいいのかな…

こんにちは！ 神戸御影・元町の結婚相談所 ブルースター代表の山本です。 ブルースターは今月も沢山の成婚退会が✨ その中で婚活するにはちょっとキビシイ条件だった男性の成婚エピソードをご紹介します(#^.^#) 彼が入会したのは去年の7月。 バツイチの彼、離婚して傷ついた彼は 「もう二度と結婚はしない・・・」 と誓ったのですが、やはり人生を一緒に過ごすパートナーが欲しい。 と入会を考えブルースターにお越しになりました。 活動期間は半年ほどの彼。かなり短い婚活期間で驚きですが最初から「活動するのは1年間」と決めていたんです。 理由は海外赴任が決まっているから💦 海外赴任する前に奥様となる方と籍をいれて準備もしないと行けない！ 逆算すると1年間も活動できるかな～、と言ったところでしたからね(;^ω^) スピーディに婚活を進めないと行けない彼はお見合いの時に全てのことをお相手にお話しました。 離婚のこと、子供のこと、彼の仕事のこと、海外赴任のこと・・・ 盛りだくさん過ぎてお相手に惹かれてしまい、お見合いお断り！が続きました。 でも、とても人柄の良い彼。 お話してると優しく、気遣いの出来る彼に条件が厳しくても彼の内面に惹かれ、交際希望のOKを出して下さる女性も。 その中のお一人が運命のお相手でした💗 通常はお見合いから3か月で成婚退会が基本ルールですが、彼女との交際期間は半年近く。 お互いに惹かれ合い、「この人しかいない！」 と気持ちは決まっていたのですが・・・ 海外に赴任する。という大きな壁が成婚退会の邪魔をしていました💦💦 彼女は実家暮らしで市内から外に出ることも冒険！ それがまさかの

今日は恋愛で勇気を出せないあなたへ 私が考えた対策をお伝えします。 意中の彼を食事に誘いたいけど やっぱり断られるのがこわいと ためらっていませんか？ でももしかしたらチャンスを逃してしまうかもしれませんよね？ そんなときは 2つのパターンを想像します。 ❶OKをもらったらどうするか？ ❷もしだめだった場合どうする？ 例えばLINEで 「〇〇さんお疲れ様です。 今度、〇〇食べに行きませんか？」 と送ったとして ちょっとつらいけど 先にダメな時のことを考えます ❷食事に誘う⇒断られた場合 「お疲れ様です！せっかく誘ってもらったのに申し訳ないですが、ちょっと時間がなくて。」 原因は何か？ 今はタイミングではなかった 彼のことをもっと知るべきだったなどLINEの文面にこの日あたりなら大丈夫とか来月ならいいかもみたいなポジティブな返しがあればOKとしましょう。 やんわり断られた？ そんなとき 今やること、出来ることは？ 自分磨きお腹の筋肉をつける散歩するなどなど・・メンタルをなだめるために友達とコンタクトを取ってみる 自分頑張った。のご褒美も考える （このご褒美は断られた時のみにしよう） そして新しいお相手や意中の彼から連絡があるまでは自分と向き合う。 または、仕事に向き合うといいですね。 この考え方は仕事でも役に立ちます。 だめだった場合どうするか これを考えると 思考や想像力が鍛えられますね。 この方法ならダメだった場合の覚悟も決まってるので行動に移しやすくなります。 ❶⇒食事OKだった場合 具体的に日取りやお店を考え 当日話したいことを考えたり 来ていく服装を整えたり 美容院を予

ツインレイとの関係は、魂のレベルで深く繋がっている肉体的な欲求だけでなく、精神的な欲求も感じることがあります。一般的な恋愛とは異なり、ツインレイとの関係は、魂の成長や進化に深く関係しているとされます。 ツインレイとの関係において、肉体的な欲求を強く感じる場合には、自分自身と向き合い、その欲求がどのような意味を持つのかを考えることが大切です。ツインレイとの関係は、肉体的な出会いや関係だけでなく、精神的なつながりが強いため、自己探求や内面の成長が求められます。 ツインレイ関係は、時には非常に苦しいこともあるかもしれません。ツインレイとの関係が苦しい場合には、自分自身と向き合い、自己成長や内面の探求を行うことが大切です。自分自身が成熟し、自己愛を深めることで、ツインレイとの繋がりもより深くなる可能性があります。 ツインレイとの関係において、肉体的な欲求を追求することが全く必要ないわけではありません。自分自身の欲求を認め、自己成長や内面の探求と並行して、ツインレイとの関係を肉体的な面でも深めることができるかもしれません。しかし、それが自己成長とツインレイとの関係を深めるための手段となるように、自分自身と向き合うことが大切です。ツインレイか確認する10項目□連絡しようと思っていたら相手から連絡が来ることがある。 □相手のことを考えていたら、ちょうどSNSで相手の投稿がアップされたタイミングだった。 □初めて会ったそのときから、恋人同士だったかのような暖かい感覚になった。 □別れた直後から「また会いたい」という強烈な欲求が浮かび上がるときがある。 □「離したくない」「自分のものにしたい」と

ご覧頂きありがとうございます🌸おかず、と申します！今日は、「モテるテクニック」について！3月から始められるモテテクについて説明していきます😄3月から始められるモテるテクニック6選①魅力的な外見を作るモテるためには、外見は最も重要です。服装や髪型、メイクなど、自分に似合うものを選び、清潔感を保つことが大切です。また、スポーツやエクササイズなど、健康的な生活習慣を取り入れ、自分磨きをしていきましょう。②無邪気な笑顔を心がける笑顔は、人とのコミュニケーションを円滑にするためにも重要です。特に、無邪気な笑顔は、相手に親近感を与える効果があります。毎日鏡で練習して、素敵な笑顔を作ってみましょう。③身だしなみに気を配る清潔感のある身だしなみは、自分自身を大切にしている様子を相手に伝えます。爪や手足のケア、口臭や体臭の対策など、身だしなみに気を配ることで、自信を持ってコミュニケーションを取ることができます。④相手を大切にする相手を大切にすることは、モテるためには欠かせません。相手の話に耳を傾け、共感することで相手との距離を縮めることができます。また、相手に興味を持ち、質問を投げかけることで、相手のことを知ることができます。⑤ポジティブになる常にポジティブであることも、魅力的な人間になるためには大切な要素です。新しいことにチャレンジする姿勢や、失敗を受け入れる柔軟性を持ちましょう。また、マイナスなことばかりに気をとられず、ポジティブな思考を持つことで、周りの人からの好感度もアップします。⑥ジェスチャーを取り入れる話し中のジェスチャーは、相手に与える印象を大きく左右する要素です。しっかりとした姿

ご覧頂きありがとうございます🌸おかず、と申します！この記事では、・女性と話すのが苦手・女性と一緒に居るだけで緊張する・女性とデートってどうしたら良いの？・女性と会話って何を話せば良いの？・まず根本的に、モテるって何？・女性って結局、男を顔で選んでるんでしょ？の様な男性にぜひ読んで頂きたい記事です！！空気を読めるまじめな良い子は婚活・恋活が苦しくなる？！空気を読めるまじめな良い子ちゃんは、相手に合わせて言動を調整し、周囲の雰囲気に敏感に反応してしまいます。そういった性格の人々が、なぜ婚活や恋活において苦しくなるのか、理由を考えてみました😄✨①自己主張が苦手まず、空気を読むまじめな良い子は、自己主張が苦手であることが多いです。相手の気持ちを考えすぎて、自分の本心や希望を上手く表現できず、婚活や恋活においてうまくアピールすることができないことがあります。また、相手の意見を優先しすぎるため、自分自身の価値観やライフスタイルを変えてまで相手に合わせようとする傾向があるため、相手に自分らしさを見せることができません。②素直に相手に興味を示すことができないさらに、空気を読むまじめな良い子は、相手を傷つけたり、不快にさせたりすることを避けるため、素直に相手に興味を示すことができないことがあります。自分が相手にとってどう思われているかを気にしすぎて、相手に対して積極的なアプローチをすることができないことがあります。このため、相手にアプローチすることができないために、婚活や恋活において出会いが少なく、苦労することがあります。③自分自身に自信がない空気を読むまじめな良い子は、自己評価が低く、自分自身

今日は中学校の卒業式でした。中学３年生の皆さん、ご卒業おめでとうございます。 なんだか早いですね〜。この間、今年は受験生だー！！なんて言っていたのに。 でもやっぱりみんな成長されています^_^ さて、昨年までは卒業式後に入試がありましたが、今年からは２月に入試が終わっているので、やはり卒業式を迎える気分も違いますね。 昨年までは、卒業をしてもその後に入試があるので、そこそこお友達とお別れをしたら早々に帰る子もいました。 でも今年からは結果は出ていないものの、終わっていますからね。皆、時間をそれほど気にせず思いっきり楽しめるのではないでしょうか。 素敵な時間を過ごしてくださいね。卒業生の今後のご活躍をお祈りしております。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

まずは赤ちゃんが寝ていてくれている間、そして子供たちが帰ってくる前に家の掃除からだった。…産後はゆっくりしたかった…。そういう約束だったよね…。自分の気持ちがぐちゃぐちゃだった。けれど協力してくれる人が一人でもいてくれて心強かった。二人で掃除をするとすぐに片付いた。やれやれ…。私はRさんにお礼をいい、コーヒーを入れた。Rさんは、旦那の両親に対する文句は止まらなかった。それはそうだ。それは私も同感だったけど、赤ちゃんにも、子供にも罪はない。そう、全部私が悪いのだ。Rさんとは色んな話をしていたけど「お前、退院してすぐなんだから少し寝ろ、学校は帰ってくるだろうけど保育園は私が行くから！保育園に電話しておいて！まだ時間あるけど、軽くご飯も作っていくから、少し寝な！」と言ってくれた。私は申し訳なさ過ぎて、寝れるわけもないが、少し横になった。そうしているうちに赤ちゃんが起きた。ミルクを作ったり、オムツを変えたりしたがなかなか寝てくれない…。けれど赤ちゃんの顔を見ると本当に癒される。この頃、まだ名前は決まっていなかった。普通は入院している間や、産まれる前に夫婦で決めたりするものだろうけど、なにせ、旦那もいない。電話やなにかで決められるようなものではない。旦那は明日帰ってくるとのことだった。本当に、私は旦那に愛されているのだろうか…。愛されているつもりになったんだろうかそれとも勘違いなのかそもそも「愛されるってどういうことなんだろう」以前からも感じていたことが、またふと頭をよぎる。けれど、子連れの私と結婚するなんて愛情がないとできないよね…同情だけで結婚とはならないよね…。私は必死に考えた。そ

周りの人が忙しくしていたりする時に休んだり、のんびりしてたりすると、何となく罪悪感を感じますよねでもどうして、そんな気持ちになるんでしょう？ 『三年寝太郎』の話は皆さんも聞いたことがあると思います。 貧しい村で寝てばかりいる怠け者の寝太郎が、ある日突然起き出して誰も考えなかったようなアイデアで、村を救うというようなお話です。 寝太郎はただ怠けていたわけじゃなく、批判を浴びながらも村を救うアイデアを真剣に考え続けていたんです。 仮に寝太郎が毎日、皆と同じように日々の仕事に追われていたら、おそらく村を救う深い知恵は浮かばないで、思いついたとしてもそれを実行する体力、気力は残されていなかったのではないでしょうか？ 休むことと働くことは、まるで正反対のように思われますが、どちらも同じように大切なんです。 幼少期に知的障害があると言われていた、天才科学者のアインシュタインは 『問題を生み出した思考では、その問題は解決できない』 と言ったそうです。 休むからこそ大切な働きが生まれることもあるんです。 そうは言っても、 『みんなで休んでいたら、世の中回らないじゃないか』 と思う人もいるかもしれません。 どうしたら世の中が回るようになるのかを真剣に考えている、そんな素敵な人こそが、たっぷり休んでみんなが驚くような閃きや行動力を発揮してほしいものです。 誰もが慌ただしく働く今の時代 『のんびりしたい』 と思う皆さんは、本当に純粋で素敵な心の持ち主です！ のんびりしたいと思ったときは、何億年も受け継がれてきたDNAが、何かを皆さんに訴えかけている時なんです。 それは、生きることに深い次元で向き合う

外より部屋の中の方が寒い・・。どーも、ponchaです('ω')以前からお客さんに初めての一人暮らしする時、どうやって探せばよいかわかりません！というお問い合わせをいただきます。ということで今回は、初めてのお部屋探し、賃貸のお部屋のを効率よく探すコツとは！？というテーマでお話ししたいと思います。近年は大変多くの情報に溢れています。相談する場所はいっぱいありますが、いきつくところポジショントークになってしまうことがほとんど。営業マンの言葉をそのまま鵜呑みにしていませんか？本当に正しい内容・情報なのかをしっかり判断する必要があります。リフォームや新築・不動産など、住宅に関わったプロの第三者の目で、初歩的な内容から専門的な内容までご相談のっております。建築工事・設計といった建設業の内容から、お部屋探し・不動産購入といった不動産業の内容まで幅広く扱っております。気になることがある方はお気兼ねなく、お問い合わせフォームよりお問い合わせください！お仕事のご依頼・ご相談はこちら！お部屋探しってどうすればいいの？初めて一人暮らしする時、どのようにお部屋探しをすればよいかわからない！という人も多いはず。いまではインターネットが使えるので、お部屋探しと検索すれば、簡単にお部屋を探すことができるようになりました。昔みたいに不動産会社に行ってお部屋探しをする煩わしさはなくなりましたが、逆にお部屋の情報がいっぱいありすぎて、選択できない・・。という声もよく聞きます。今回は、効率よく、良いお部屋を探せる方法をお教えいたします！不動産会社に行くより、まずネットで検索初めての一人暮らしだから何をしたらよいかわ

札幌の資源ごみ回収施設で現金１０００万円が発見されたニュースをご存知と思います。発見されたのが１月で公表されたのは２月末になり、現在までに１０人を超える人が「自分のお金では？」と手を上げていると聞いています。「落とした人が普通の人なら、とっくに名乗り出ていただろう」と話す人が多いようです。私も、そのとおりだと思います。 普通の人が１０００万円を現金で持つケースを想像してみました。 土地や建物など大きな金額の買い物をする場合に現金扱いとなるケースも考えられますが、売買など相手がいるのだから、その時点で問題になって届け出が行われると思います。 相続などの理由で親族から大金を現金で受け取るケースも考えられます。 例えば３人兄弟に５００万円ずつを生前贈与する際に、親が１人だけを可愛がって他の子どもに内緒で１人にだけ１０００万円を渡すことはあると思います。 それを落としてしまって、届け出ると他の兄弟に知られてしまうから言えないでいるのかもと考えてみました。 でも資源ごみにまぎれていたのですからケースとしては当てはまらないと思います。破産宣告した人が貯金を持っていると負債整理にあてられるので現金で隠し持つ場合、破産宣告するよりも、ずっとずっと前に現金化していないと怪しまれるそうです。 上手に破産宣告を行った上で現金を隠し持っていた場合や、先々に破産宣告しようと計画して隠そうとしていた場合はあり得るかもしれません。 また、金融機関に預けても金利が低いからタンス預金にしようとして、盗まれないように雑誌の間などに隠していた場合も考えられます。 このような理由で隠し持っていた人が亡くなったときに、

最近、あるお客様から「売却不動産の情報収集を不動産会社へ依頼するべきか？、それともネットから自身で情報収集を行うべきか？」についてのご相談が御座いました。その際、「一般の方は不動産業界の慣習や暗黙のルールをご存知無い為、正しいネットからの不動産情報収集方法やお問合せ方法をご存知無い！」という事にあらためて気づきました。　恐らくほとんんどの皆様は「ネットで検索を掛け、気になる物件が見つかった際は不動産掲載サイトからお問合せを行い、内見、その上で気に入った場合は契約に至る」と誤解されているかと存じます（誤解と言うより、普通ならば、その様にご理解するのが当然かと存じますが…）。　残念ながら上記の方法では「気になる物件の全てを見る事は出来ず、見れる事が出来た物件のみから選択せざるを得ない」というのが実際のところです。　「ネット掲載されている物件へ問合せても見れないとはどういう事なのか？」についても含め、この度「正しいネット不動産サイトの使い方をお伝え致します」というサービスを新規にご提供する運びとなりました。　これは業界の慣習や暗黙の了解が根底にある理由により、書籍化出来ない事情を含んだ情報でもある為、是非当該サービスをご利用され、正しく、後悔しない為の家探しを行って下さいませ。　皆様の不動産取引が成功する事を心よりお祈り申し上げます。 ＳＡＢ株式会社 ●当ブログページ内のすべての画像と文章の転載は禁止する事を、ここに明記致します。 既に転載している場合は直ちに削除してください

私は風水に興味があり、その方向に観葉植物を置いたり、運気アップの色を取り入れたりしています。霊感は感じないですが、霊能は信じる方です。昨日、姪夫婦と子供がお泊りに来ていて、リビングでくつろいでいた姪がふと「おばちゃん、人が通ったり集まるところにいくつも人物の写真飾っちゃいけないんだって」と。え？「その家の人がケガや病気をすることが多くなるって。実際、おじちゃんケガすること多くない？」実は、姪の義母が霊感がある人で、いろんな話(アドバイス)を聞いているそうなのです。「飾るなら2枚までにしたらいいみたいよ」助言を聞いてきたのか、たまたま聞いていた内容が家の様子と合っていたからなのかはわかりませんが、私はその言葉を素直に信じることにします。(はじめてのブログでした。ご覧いただきありがとうございました。）

はじめに 筆者のFPとしてのメインの業務はライフプランの作成です。ライフプラン作成の目的で最も多いのが、老後資金の確保、次に多いのが住宅ローンの返済計画の是非と教育資金の確保です。 住宅の購入は人生の中でも最も高額な買い物と言っても良いでしょう。購入しても住宅ローンを払ってゆけるのか非常に不安ですよね。一方で住宅は賃貸の方が得だという説もありますので、いったいどちらがお得なのでしょうか。そこで今回は、持ち家と賃貸、どちらがお得？というテーマで考えてみたいと思います。 持ち家のメリットとデメリット まずは、住宅を購入または注文で建てた場合のメリットとデメリットについて考えてみたいと思います。持ち家のメリット ・持ち家の最大のメリットは、所有する安心感だと思われます。住宅ローンの返済中であっても自分名義（ただし抵当権は設定されます）で所有する事ができます。所有するという安心感は、目には見えなくとも大きな価値を持ちます。 ・持ち家の場合は自分好みの住宅を建てる事ができます。賃貸の場合は限られた内装、設備、間取などの中から選択をするしかありませんが、持ち家の場合は全て自分の想いのままになります。 ・住宅ローンを完済できれば、本当の意味で自分の資産になります。どの様な理由があっても他人に明け渡す様な事態には至りません。さらに退職までに完済できれば、老後の住居費は賃貸に比べて格段に抑える事ができるのも大きなメリットでしょう。 ・自分好みにリフォームなどを行える点も魅力です。賃貸と比べ、持ち家ならリノベーションやDIYも自由です。 持ち家のデメリット ・持ち家の最大のデメリットは、簡単に引っ

前回では、損で「損して徳取れ」益で「周りの人から喜ばす」困で「ピンチをチャンスに変える」ことで、人間関係をよくしてそれが、開運を呼ぶ秘訣だとお話ししました。そして、９回目の”巽為風”についてです。ここまでできるようになると、「巽」ができるようになります。「巽う」これを何と読みますか？「巽う」ととのうと言います。つまり、そよ風のように、柔軟に、温和に、他人を受け入れ、包んでいく。これを心がけていけば物事が通り、発展させることができるのです。「巽う」を”ととのう”といいましたが、何を整えれば”その風”のように上記のことができるようになるのでしょうか。それは、「自分の心」「自分の思考」「自分の感情」を整えるのです。これができるようになると、”臨機応変の徳”を手にいてることができます。ここまできて、開運体質の軸が身につくのです。ぜひ、開運体質の９つの点を心がけて、ともに幸せになりましょう！

仕事終わりは　必ず一緒に帰るどこかに寄るわけでもないしなにか話す事があるわけでも　ないが何年も　そうしてきたいつもは　早く帰る人が同じ時間に帰る　って。だから一緒に帰える事になった。次の曲がり角で　自分だけ曲がるその時に　何とも言えない気分になる一言でいうと『嫉妬』なんだろうないつもの時間を取られた気がしたんだろう多くの人が経験した事あるのではないでしょうかなにも考えず　自分だけを考えて自分が楽しい方へ行動する人そのせいで　誰かが寂しくても　嫌な気持ちでも気にしない人教えても　気を付けないから周りから悪く言われてしまうそうゆう人も　周りにいるんじゃないでしょうかきっと　何気なく　気にしてくれた言葉なり　少し遠回りしてあげたりしたら　寂しい気持ちや　嫉妬なんてしないで済んだんじゃないのかなと　思った。

今日はボディスタイリストのMayuさんとオンラインでお話する予定です♪Mayuさんとは、昨年10月にサービス紹介アニメーションを作成させていただいた方です。アニメーションの作成のためにサービスの詳しいお話を聞かせていただいていたのですが、万年ダイエッターのもふみには、気になり過ぎたボディメイク術！！ということで・・・、アニメーションの後からこっそりボディメイクのサポートを受けています！Mayuさんとオンラインでお話する時は、体重や各種測定して参加するので、食べすぎとかすぐバレちゃってちょっと緊張・・・（　＾ω＾）笑でも、スタートした時から考えると、実際の体重はマイナス１キロくらいだけど、写真を見比べると、マイナス５キロ以上は感じます！！こんなにおばちゃん体型だったのー！！？と焦ります・・・（　＾ω＾）Mayuさんと出会えてラッキー！このまま20代の頃より素敵なスタイルを目指します♪こんな素敵な出会いがあるのが、この仕事の魅力だな～と思っています(*´﹀`*)❤

仏教の世界では、自尊心が強い状態を『慢（まん）』と呼んで、煩悩だと説いています。 高慢、傲慢（ごうまん）、慢心という言葉がありますが、『慢』というのは自尊心が強いとかプライドが高いことを意味していて、仏教のものの見方でもこれは非常に恐ろしいこととされているのです。 また仏教では、プライドのことを『我慢』と呼んでいます！ 『我慢』は、一般的には自分自身を抑制して、辛抱強く耐えるというようなことを『我慢する』と言って立派なこととされていますが、仏教では、自分に執着することを『我執』と言って、自分を高く見て他人を軽く見る心を『我慢』と呼びます。 自分にこだわり、自分が正しい、自分が優れているとする生き方ほど恐ろしいものはありません。 それはいずれ、我が家が正しく優れている、また、我が国は正しく優れているという思考になっていきます。 そのプライドが傷つけられると怒りが生まれ、他人を見下すだけじゃなく他人を攻撃することに繋がります。 戦争がいつも『我々は正しい、我々の国を侮辱した、許すわけにはいかない』という主張になって引き起こされたことを、私たちは知っています！ プライドや自我の怖さは、いつの時代でも変わらないようですね。 変わらないのなら、もっと真剣に歴史から学ばないといけません。 人間は自分が一番好きなものです。 これは、自分以外の人もみんな同じなんです。 だからと言って、誰もかれもが自分にこだわって自分を主張して、一歩も譲らなかったら世の中はどうなってしまうでしょうか？ 自分が正しい、優れているというのは相手があって、その相手から認めてもらわないと成立しません。 正しいとか正しく

旅クリエイターのNaokoです。最近花粉がひどくなってきましたね。私も日々花粉症の薬を飲んで生活しております・・・笑さて今回のブログでは花粉症から少しでも避難したい人におすすめの旅行先をご紹介したいと思います。「避粉旅行」という言葉をご存知でしょうか！？避粉とは、花粉が飛ばない場所に一時的に移ることをいい、避粉旅行は花粉症から避難するための旅行となります！これ、一度はやってみたいです。私には、北海道に引っ越したら花粉症がなくなった、という友人がいます。北海道では本州とは異なり、スギの分布が道南の一部に限られており、スギ花粉症は本州程は大きな問題とはなっていないそうです。そのため、北海道の中でも道南以外の地域がとってもおすすめなんです！その中でも私がお勧めする地域は「釧路」です！釧路には杉・ヒノキがそもそも無く、花粉ゼロの地域です。なんて素敵なんでしょう。冬の釧路は北海道内でも晴天率が高いため観光しやすく、近隣には豊かな自然と希少な野生生物を観測できるスポットも多く点在し、食の宝庫として炉端焼きや和商市場の勝手丼等の釧路グルメも楽しめ長期滞在や観光の拠点としても最適な場所です。春休みの旅行先として検討してみてはいかがでしょうか♪旅行プラン考えるサービスやってます！よろしければぜひご利用ください♪

おそらく、ほとんどの方が、家具製作やリフォームなど、DIYをすれば安くなると思っているのではないでしょうか。「DIY＝安くできる」というのは、どんなシチュエーションでも、必ず当てはまるものではありません。例えば、カラーボックスを材料から揃えて作ったとします。既製品の組立式の物だと、大体1,500円くらいかと思いますが、DIYで作ろうとして材料を揃えると、安く見積もっても6,000円くらいかかってしまいます。その他、セルフリノベーションの場合、よくわからずに進めて、途中で行き詰まり業者に依頼したら、DIYで進めた部分の補修で余計な費用がかかってしまった、ということも珍しくありません。最近では、リフォームの時、施主支給を希望される方もいらっしゃいます。施主支給の場合も同じように、支給した方が安いとも限らないのです。DIYを検討する時、目的がコストダウンなのか、オンリーワンを作りたいのか、まずは目的を明確にし、私たちのようなプロに相談することをおすすめします。

●相談内容 「私は見た目が悪く、自分にやさしくしてくれる男性とすぐに関係を持ってしまいます。関係を持つたびに相手に依存してしまい、相手の言動に大きく感情が左右され、心がとても不安定です。どうしたらいいでしょうか。」●私の回答 依存問題の本質的な原因は、「自己愛の欠如」です。 自己愛の欠如は、自己否定が原因となって発生します。自己否定によって自己愛が欠如すると、自分で自分を愛せないため、 他者の愛を求めるようになってしまいます。 そのため、他者からちょっとでもやさしくされて愛をもらうと、その愛なしでは生きていけないので依存してしまう、というわけです。このような心理状態に陥っている人は、「メンヘラ」と呼ばれていたりします。 では、どうすれば自己否定を取り除けるかというと、「どのように自分を否定しているか」を知るために、自分の心を観察することが第一歩になります。例えば、見た目を理由に自己否定している場合、 「自分はブスで、異性に好かれることなどありえない」とか、「私は見た目が悪いから、私には価値がない」と思い込んでいるケースがあります。このような自己否定的な思い込みを解除するには、 肯定的な言葉を繰り返す必要があります。 「私は私を受け入れる」 「私は私を肯定する」 「私は無条件に、私を大切にする」 「私は私のすばらしさを知っている」 「私には私なりの魅力がある」このような言葉を繰り返すといいです。 例え周りにいるすべての人があなたを否定しても、 あなただけはあなたを肯定することができるのです。 あなたがあなたを肯定できていれば、 周りの人があなたを否定しても、気にせずに流すことが

初めてのブログ投稿にどきどきしているkomamuです！考えていることを文字に書きだすのはとても難しいですよね。書き出す方法はズバリ！慣れですよね。それでは本題に入りましょう！プラス思考について簡単に言うと、「前向きである」ということだと思います！何か悪いことがあったり、うまくいかないことがあったとしても、「何とかなるさ！」「うまくいくさ！」と思えることだと思います。私も、今まで生きてきた中で何度か経験したことがあります。例えば、スポーツである試合での出来事でした。「次勝てば試合の予選に出場できる！」というところで、チームメイトに「お前なんて期待されてないから大丈夫だよ」と言われました。それを言われた直後は、とても試合に臨める気持ちにはなれませんでした。しかし、そこでふと考えたんです。「期待されていない」ということは、「ここで勝ったら、注目され必然的に期待されるようになる！」そのように考えたとき、少し肩の力が抜け、勇気が出てきたんです。そして、試合には勝利し、予選に出場することができたんです！簡単なことではないですが、考え方を変え、プラス思考になることはとても重要であり、その場を 乗り越えられる方法 でもあると言えますね。マイナス思考についてプラス思考の逆で、「前向きではない」「悪い方向に考えが向く」ということだと思います！何か悪いこと、うまくいかないことがあったら、「今日一日悪いことが多い」「最悪な一日だ」と考えてしまい、その一日を最悪な一日で終わらしてしまうかもしれません。例えば、朝から水たまりに足を入れてしまったとか。最悪ですね。私なら発狂します。このように、小さい出来事で

シン・シンクウ気功師コーチ養成講座の2期生、繊細・エンパス・HSP専門気功師☆一瞬で人をトリコにし職場に楽園を作る魔法使いオリーブさんの企画をご紹介します^ ^（こっそりと、、、）マイナス感情がループして止まらなくなるという状況になったことはありませんか？僕はブログでもマイナス感情の発火は、生物としてはOK。（すぐに捨てれば）ですが、それをループさせているのは自分自身。意識に上げれば止められると話しています。そのループは繰り返していると自動発火する状態になり、強化されていくとトラウマになります。マイナスループが自動発火する状態をアンカー、そして、その状態が発火するボタンをトリガーと言います。わかりやすい例が、学校でいじめられるという状態がアンカー、トリガー化すると、学校に行くという行為がトリガーになり、朝、気分が悪くなる、さらに深刻になると、学校に関わるものを見るだけで、マイナス感情が発火するようになります。ここまでくると、それはあなたのせいではなく、生物である人間の仕組みのせいです。気功師はこのアンカー、トリガーを情報的な操作で取り除くことをします。これが浄化です。今回の企画はまさに、あなたのマイナス感情のループの原因。そのアンカー、トリガーを丸ごと浄化してしまう企画です。セルフヒーリングでは、自分自身のアンカー、トリガーは少し削除しにくく、プロの気功師やヒーラーにやってもらうとめちゃめちゃ早いです。（できれば定期的に）今回は特別に、僕も僕自身のオリジナル気功技術を特典として提供させていただいております。（ちなみに、気功技術「パレード」は僕のオリジナル気功技術ではなく、オリー

人間誰だって一人は生きる楽しみ、生きがいを持っていると思います。持っていなければ生活が快適ではありませんよね。よく「スマホばっか見るな」という注意を聞きます。もちろん物事には節度が大切ですが、その注意は本当にその人に事を想っての発言なのでしょうか？スマホに依存している人はそれがないと生きていけないと思っている人が多いはずです。ということはその人の生きる糧となっているということです。私もSNSを良く利用し中でもyoutubeを見ます。今も聞きながらこれを書いています。一日中見ているわけでもないし、出先で見ないと気が済まないというわけではないのですが、youtubeがない生活を想像すると生きている楽しみがないと思ってしまいます。人生を良くするためにスマホを手放せという言葉を聞いたことがありますが、youtubeがあるおかげで私の人生が彩られると思っています。

自分を卑下して見ていると、全ての人が自分より優れていると感じてしまいます。 他の人よりも可愛くない、能力的に劣っている・・・ 誰でも、自分と他人を比べてガッカリした経験はあると思います。 一体、私たちはいつからそうなってしまったのか？ 幼い子供は、自分の才能や顔のつくりを人と比べて落ち込んだりはしません。 それよりもっと前、生まれるとき、こんな性格に、こんな顔に、こんな才能を持って生まれたいなどとも思ってはいませんでした。 生まれてきた環境、持って生まれた顔、性格、これらに疑問や不満を言うことなく、自分を丸ごと受け入れて生きているのが幼い子供なんです。 人と比べて一喜一憂する感覚は、後から植え付けられたものと考えます。 自分が人より劣っていると思えば、悲しい気持ちになるのは当たり前のことかもしれません。 でも劣っているというのは、比べる相手があるからこそ感じる感情です。 人は誰でも完璧ではないし、自分以外の人は星の数ほどいますから、いちいち人と比べていてはキリがありません。 そもそも、全ての人に対して全ての項目で、優れている人なんかいないんです。 自分を情けなく思ったりしたくない、自分をありのまま受け入れたいと思うのなら、人と比べているうちはその願いは叶うことはありません。 容姿も性格も、才能も自分が望んで持って生まれてきたものではありません。 自分で選んで、手に入れたものではないのです。 全ては与えられ授かったもので、自分の心がけや努力で変えられるものではないのです！ 足りなくても余っていても、授かったものに不満を言ったところで、心が乱されることはあっても、決して心が穏やかに

こんにちは。blueskyocean です。今回は最近SNSで話題の「蛙化現象」について、わたしの考えをお伝えしていきたいと思います。■「蛙化現象」って？蛙化現象とは、気になっている相手が、自分に好意をもっていることがわかると、冷めてしまい、相手のことに興味がなくなる現象のことです。グリム童話の「かえるの王様」のようだということで、こう呼ばれているそうです。最近SNSで女性の心理の「あるある」として、話題になっているようですよ。■追えば逃げるこの「蛙化現象」を見聞きして、わたしは、昔から恋愛心理として言われている「追えば逃げる」と同じことではないかなと思いました。男の人があからさまな好意をもって女性を追ってしまうと、その女性は逃げてしまうという心理ですね。これは恋愛・婚活でとても大切なことなのです。■買い手の心理前回、わたしが考える、恋愛・婚活で一番大切なこと、をお伝えしました。実は前回のお話と今回のお話は被ります。買い手の女性の心理を考えてみましょう。例えば、１０段階評価で、７点の女性と７点の男性がいたとしますね。同じような点数なので、お互いにいい相手だと気になっていたとします。ところで、買い物のときのように値札がついているわけではなく、この評価は主観的なものです。なので、男の人があからさまな好意をもって女性を追ってしまうと、女性は「あれ、この人は、こんなにわたしに好意を示すということは、７点と思っていたけれど、本当は５点くらいなのかな」と思ってしまうのです。それで女性は「もっと良い人がいるのではないか」と思って、冷めてしまうのですね。■同じくらいの需給関係のときにおこるこの

昨日、テレビで見たのですが伊豆では桜まつりが開催されているって「噓だろ？」と思いましたが･･･どうやらホントの話のようです。まだ２月です。それなのに河津桜まつりの見事な桜並木が映っていました。私は、伊豆が桜の名勝ということを今まで知りませんでした。 今回、２月に計画していた全国行脚を断念しましたが、行こうと思っていた地域の中に伊豆は入れていませんでした。これは貴重な情報なので、忘れやすい頭の中にしっかりとインプットさせたいと思っています。２０年程前に福岡に行ったときに「来週は花見だ」と話していた声を聞き、やっぱり九州は早いとイメージを持っていましたが、２月で満開とは驚愕です。 桜が咲くのは、私たちの住むところでは４月末から５月上旬になり、釧路の辺りが５月末。 ちっぽけな島国なのに、ずいぶん差があるものです。伊豆には一度も訪れたことがありません。全国行脚をするときには必ずコースに入れようと思います。 私の全国行脚は、北海道が寒さで凍る１月中旬から２月末と決めています。逆に言うと、暑い時期に北海道を離れて長い期間過ごす自信がありません。 次のチャンスは６５歳を迎える年か、６５歳を迎えた後か、そこが狙い目と考えています。 宮崎、福岡、広島、尾道向島、高知、和歌山、伊勢、京都、富山利賀、富山、新潟、群馬水上、軽井沢、伊豆、横浜、東京、福島楢葉、仙台、南三陸…。ここだけは外せません。 それぞれの町に、私なりの目的があります。 長い期間離れて、北海道に上陸するときの清々しい空気も楽しみの一つです。 そのときまで健康を維持し、そして僅かな貯えを失くさないよう、日々の暮らしでは散財に気を付けた

こんにちは長崎五島の椿からの贈り物第2弾です。発酵食品というと日本酒を忘れてしまう人も多いのですが日本酒はお米と酵母菌、麹カビ、乳酸菌による発酵食品です。いただいたのは日本酒　「島楽」です。　五島の地産のヒノヒカリというお米と五島列島に自生するの藪椿から採取した酵母菌によって醸造された日本酒だそうです。　先日ご紹介した醤も五島の椿から採った酵母菌を使用していたので同じ酵母ですね。花には酵母菌が沢山生息しているのでまだまだ花由来の酵母菌は採取できそうです。日本酒のお味はまだ開封していないのでお伝え出来ないのですが純米うすにごり酒なので濁っています。　精米歩合は70％アルコール度15度甘味と酸味を併せ持つので肉料理や濃い目の料理に合うそうです。肉料理に合う日本酒は海外では人気が高いようですが日本ではまだまだこれからの感じです。残念ながら五島には蔵元はないため醸造元の長崎諫早市に材料を持ち込み醸造しているようですがこれからは醸造はおこなわないとの話も聞きましたので幻のお酒になってしまうかも知れませんね。五島の醤のように新しい発酵食品が生まれることもあれば消えて行ってしまう発酵食品もあるようでさみしくもありました。 今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

などをこの冬の時期に大活躍しているハーブです。もしかして風邪をひくかも・・・とちょっとでも感じると、エキナセアをブレンドしたりしてハーブティーをつくっていました。こんなにピンクパープルの色をしたお花ですが、茎も葉も全部利用できるため、ティーにすると綺麗なイエローの色になります。ドライの茶葉をよく見ると、薄いパープル色の花びらが混ざっているのが見えます。インフルエンザなど、風邪の初期症状のあったときに飲むと、免疫力アップにも働きかけてくれます。うがいにも使えるので、家にあると便利なハーブですよ。

こんにちは　だいぶ前回のブログ更新から時間がたってしまいましたがいかがお過ごしでしたでしょうか？ まだ寒い日もありますが学校のキャンパスは入学試験、進級試験　卒業試験などステップアップ目指し活気づいております。　この数日その実施に追われておりました。一般的に試験を受けるほうが大変だと思いますが実施するほうもかなり大変です。練に練って試験問題を作成（1年がかり）します。さらに無事成績を付ける終わるまではヒヤヒヤです。私だけかな。　インプットだけの知識は必要ない時代が来ているのでより実践問題に対応できるような問題作りをしています。　複合的な知識を掛け合わせて解答していく問題を多くしていますが今年は「味噌、醤油、清酒に重要な麴カビの図を書きましょう」という問題も出しました。ただ絵を描く試験ではありません。生物画を描くにはルールがあるのですが実習で学びます。どんな特徴があったり分類方法であったり細胞の様子や作り大きさなどは座学で学びます。それを複合して解答できれば高得点です。絵は下手でも大丈夫です。しっかりポイントができていれば大丈夫です。　上の図ではコウジカビを書いた解答例になりますが、学生さんは20種類くらいの微生物の絵は描けるようになってもらいたいと思っています。その中の1例です。生物画問題以外も考える問題は出題しましたが、また別の機会にでもご紹介します。　私は、AIには負けないように、自分の希望の進路に向けてがんばって勉強していくそのお手伝いができればと思っています。　採点後は必ず筋肉痛になる老体ですが温泉にでもつかりリフレッシュしたいです。今日も最後まで読んでいただきありがと

さて、少しづつ春が近づいて来た感を感じます。 お互い、風邪など引かないように注意しましょう。 さて昨日の夜、ネットをみていたら、面白い記事がありました。風邪をひいたら、冷水シャワーを浴びる習慣の国があると知りました。 えっ？？ 自分は、風邪をひかないために、その予防もかねて毎朝冷水シャワーを実践していますが、そういう考え方もあるのか！と。大変驚きました。我々の身体や脳は、原始時代から対して、進化していないとも聞いたことがあります。 近代のぬくぬくした生活で、人間本来のチカラを発揮できる鍵が冷水シャワーにはあるんでしょうね！ 皆さんのＮｅｘｔアクションに繋がれば幸いです。

よく仏教では、心を湖の水面に例えることがあります。 湖は普段は静かで、夜になると鏡のように月を映し出しますよねでも、一度風が吹けば水面は波立ち、その美しい月も乱れて消えてしまいます。 この例えが意味するのは、心はほんの小さなことで乱れ、穏やかな状態を保つのがとても難しいということなんです。 私たちは心が乱れたとき、気持ちを意識的にコントロールしようとしますが、でもそれは非常に難しいことです！ 坐禅をしたことがある人ならわかると思いますが、何も考えないようにしようと思った途端、心は私たちの命令を無視してあちこちへ さまよい出していきます。 では、この乱れた水面のような心を落ち着けるためには、どうしたらいいか？ 実は、心を落ち着けようと何かするのは、逆効果なんです。 手を入れたら波立つし、風を止めることはできません。 一度広がった波紋は、時間を逆戻りさせないと消えることはありません。 どうにかしようと、あがけばあがくほど、それが更なる乱れの原因を作り出すことになるのです。 乱れたものが落ち着くのに必要なことは、２つあります。 一つは落ち着くのに必要なだけの時間を、たっぷりかけること。 そして、それ以上乱れの原因を作らないようにすることです。 大切なのは、時間をかけること。 心は常に変化し続けるものですから、今どんなに乱れていたとしても、いつかは必ず落ち着きを取り戻します。 苦しくてなかなか耐えるのも難しいと思いますが、永遠にその状態が続くわけではありません。 だから、落ち着きを取り戻すための時間を、心に少しだけ与えてほしいんです。 二つ目に大切なのは、心を無理にコントロールしようと

おはようございます。 はっとり出版のはっとりです。 本日もお得な情報をお届けします。 日本で自殺している人は毎日のようにいるのです。その数なんと年間で2万人に上るのです。朝が来るのが怖いとか嫌だと言いながら会社に行く人も少なくありません。今仕事がつらい毎日が嫌だ という気持ちを持っているなら今すぐに休むことを強くお勧めします。でも、会社の上司や先輩、後輩が頑張っているから自分も頑張らなきゃと楽をしてはダメだと考えてませんか？それはとても無理をしている状態です。そしてそんな無理をしたところで何も報われませんし、心が軽くなるわけではないのです。心の病にかかれば数年は戻すことができないと言われています。YouTuberや芸能人でも長期的に休む時があるかと思うのですがあれは無理をしないで心の休息をとるために長期間休みを自分に設けるのです。もちろん精神的に病んでしまえば数年戻ってこないという人もいるでしょう。一つ目、 ”ほかの人と比べて自分は頑張っていないと思う必要はない”著者は自衛隊で銃や車両の取り扱いをする際によく言われたことが「適切な道具を使い決して無理に力を加えるな」と言われていたそうです。 例えば、シャーペンに必要以上に力を加えると壊れたり芯が出なかったりするかと思います。壊れてしまえば新しいものに取り換えるほかありません。これを人に割り当てると必要以上に追い込みをした結果「鬱」「自殺」につながってしまうのです。要は壊れるのです。ゲームなどでも無理に前へ出ると負けるように人も無理をしているといつか心が折れてしまうのです。だから無理をしないで休めというのです。でも日本で休むとなる

長らく休んでいてすいません。私生活が大きく変わり、時間がとれずにいました。少しずつ出来る範囲で再開しようと思います。今回は便秘についてのお勉強を一緒にしていきましょう。少し個人的な意見もありますので、そこは参考程度にどうぞ。・皆さん、水分は摂っていますか？便秘にはまず水分を摂るようにしましょう　水分、摂ってますか？コーヒーや紅茶、お茶(緑茶、ほうじ茶)、エナジードリンクなどではなく、お水です。なぜ上記の四つではいけないのか、それは"カフェイン(利尿作用あり)"が入っているからです。人気のほうじ茶も実はカフェインが入っています。カフェインは利尿作用がありまして、せっかく飲んだものが尿として排出されてしまうからです。ただ紅茶、お茶に関しては種類によってカフェインが入っていないもの(ルイボスティー、麦茶など)もありますので、買う前に一度確認して飲むのをおすすめします。成人で一日約1L～1.5L、または2Lが目安ですがまずは1Lを目指しましょう。いきなり2Lに挑戦すると体がびっくりします。これは私の体験談です。現在私は1Lを職場で飲み(午前500mL、午後500mL)、夜に小さなマグカップ1杯で過ごしています。・ビフィズス菌＋オリゴ糖が体に優しい組み合わせです。赤ちゃんから高齢者まで幅広く使われています。　腸内環境のお話になるのですが、まず便秘は何かしらの原因で起こるものです。ストレス、寝不足、運動不足、冷え性、食べたもの一つで変わってしまいます。それを日々の生活で安定させるのが大切となってきます。一番お手軽で、なおかつ便秘薬などに頼らず、低価で続けやすいものがビフィズス菌＋オリゴ糖の

戦争も人類が滅亡する異変も、どちらも怖いものですよね。 映画とか小説で読むだけでも怖いのに、実際に自分が巻き込まれてしまったら・・・、死んでしまうかもしれないし、大切な人とか物を失って、想像を絶する心の傷を負ってしまうかもしれません。 そんな想像をしてみると、何とも言えない気持ちになってしまいます。 でも、私たちが住むこの日本で戦争や人類が滅亡するような大事件は、本当に起こっているんでしょうか？ もし起こっているとしたら、本を読んでいる場合ではありませんよね。 そうじゃなくて、どうせ滅亡するなら何をやっても無駄だと思ってしまうとしたら、それはあなたがまだ起きていない未来を勝手に妄想しているだけのことなんです！ 仏教では、苦しみの根本は無知であると説いています。 この世界の本質を知らないために表面的なことに惑わされて、間違った行いをして自分を傷つけてしまうということです。 自分勝手な妄想に取りつかれると、現実が見えなくなって、その結果、しなくてもいいことをして、しなくてはいけないことが出来なくなっていまうんです。 これは天変地異とか人類滅亡などの大きな妄想話しだけではありません。 私たちは毎日、小さな妄想を繰り返し膨らませています。 ほんの些細なことで 『あの人は自分のことを嫌いなんじゃないか？』と思ってしまったり、自分を凄く優秀な人間だと思い込んだり・・・、これは生きてきた中で、その人なりの物の見方や感じ方のクセができているからなんです。 このクセは物事の理解を助けてくれたりしますが、時には現実を歪曲させてしまうこともあるんです。 もしも今、ごくわずかな可能性しかないことを気に

療育センターに着いた。色々日頃の生活などを聞かれたりして、その日は終わった。次の診察の日に「診断テスト」というものをするらしい。息子は終始、何事もなく居たためあまり先生からハッキリとわかるようなことはなかったからかもしれないが「男の子は女の子より発育が遅いですからね」などと言われてしまった…。お子さんをお持ちの方なら一度は経験があると思うが、家では熱を出してグッタリしていたのに「病院に着くと元気になる」、あの現象ですね。片道１時間もかけて診察にきたのに診察はたった５分くらいだった。子供には丁寧かと思っていたが…。やっと家に帰ってきたころにはもう夕飯の時間だった。その頃旦那はまた「無職」になっていたが、さすがにこの数か月でいろんな体験をしたのだと思う。高校卒業してから、少し地元の会社にいたようだが、「大型免許」を取ってからずっと「長距離運転手」だったらしいので、今まで見下していた仕事にも何も言わなくなった。だからといって「家事」などができる人ではないため、ひたすらハローワーク通いをしていた。そんなある日、「やっぱり俺、長距離に戻るわ、悪いけど」と言った。まぁ…いろんな経験もしたし、これから子供が産まれるしな…。私も仕事できないし…。と思って「うん、わかったよ」と言った。そして私が続けて「この子が産まれるときには立ち会えるように会社に話してちょうだいね、それだけ」と言った。私は、もう旦那もいるのにお産の時「一人でいる」というのがとても怖いというか寂しかった…だからそれだけはしてほしかった。旦那は「それはする！出産が近くなったら地元周りさせてもらうようにする」と言ってくれた。本当にそ

こんにちは、先日雪見温泉をしてきました。福島県にある「高湯温泉」です。東京から福島駅まで1.5時間、そこから送迎バス30分で雪深い温泉地に辿り着きました。福島駅には全く雪が無かったので、本当に雪見温泉ができるのか不安になりましたが、車で山を登っていくとそこは雪の世界。子供は雪の中で大はしゃぎ。もちろん雪遊びもしてきましたよ。グルメは円盤餃子！先月食べた宇都宮餃子とはまた違って、皮がパリパリ、おいしかったです。これは何個でもいけてしまいます。なかなか雪の中のドライブはしたくない方には、駅から送迎のある宿を選んで旅行されるのも良いかもしれませんね。そろそろ春休みに向けて旅行のプランを考える方もいらっしゃるのではないでしょうか。旅行プランを考えるサービスを出品しておりますので、よろしければぜひ利用されてみてください！一緒に楽しい旅行プランを考えましょう！ご利用お待ちしております♪

自律神経とは何でしょうか。もちろんある程度のことは知っているものの、実際にはどんな内容で、体にどのように作用しているのか、心やストレスとどのように関わってくるのか、は、知らない方が多いかもしれません。自律神経失調症という症状に代表されるように、崩れると体や心がしんどくなって生活に影響する、と言うことは分かっていますが、いざケアしようとすると何からすればいいのか分かりにくいと思います。今回は・自律神経とは・毎日の生活で出来ること・心、認知（考え方）との関係を考えてみたいと思います。１．自律神経とはまずは復習からいきましょう。自律神経とは、『内臓諸臓器の機能を調節する遠心性機序と内臓からの情報を中枢神経系に伝える求心性の機序、という2つの系からなる末梢神経系。交感神経系と副交感神経系の２つの神経系で構成されている』（wikipedia）ものです。心臓が動いたり、血液が循環したり、内臓が食物を消化吸収したり、暑さ寒さに対して体温調整したり、といった、生物が意識しなくても自動的に（自律的に）動いてくれる機能を支えている神経です。だから普段はほとんど意識したり気にすることはないでしょう。逆に自律神経について意識することがあるのは、それが正常に機能しなくなった時です。寒いのに突然汗が噴き出してきたり、めまいや動悸がしたり。病気かと思って診てもらっても明確な診断名がつかない。あちこちハシゴした結果として「自律神経失調症」と言われる……。ちなみに「自律神経失調症」とは病名ではありません。自律神経が崩れてしまっていることで体に不調が出ている、という、症状を表しているものです。原因としては不安や緊

初めまして。これからちょっとした合間にブログを書いていこうと思います。ブログって実は小学生〜中学生くらいにやっていたぶりで、もう10年以上も前のことなので、続くのかどうか...。何を書けばいいのかもよく分かっていないのですが、何気ない日常を綴っていけたらいいなと思います。ーーー↑上記で書いたブログというのは「デコログ」というものなのですが、みなさんはデコログって知っていますか？当時デコ絵文字っていう動く絵文字が流行っていたのですが、それを使ってブログを書けるサービスだったような..（あやふや）中学生とかだったので、毎日学校に行っていたこともあり学校での様子を書いていたような気がします。というか学校のことしか書くことがなかったなあ。とか言いながらも最近何してるかなって考えてみたのですが、ネットフリックスを見たりコーヒーを飲んだりスーパーに行ったり。あんまり映えのない日常を送っていて少し凹みました(･_･;笑もちろんお仕事もしてます！笑それでは今日はこの辺で☺︎

ついに2月となりました！年度末にじわじわと近づいてきましたね。 　来月3月は全国的に、卒業式のシーズンとなります！学校のPTA会長、育友会会長、保護者会会長の皆様におかれましては卒業式の「祝辞」の用意するシーズンになるかと思います。 　ですが「文章を作るのが苦手」「コロナ禍なので何を書けばいいのか、わからない」「人前で話すのが不得意」「気の利いた内容にしたいが、わからない」など、祝辞へのお悩みもよく聞かれます。 　私の方では数年前から、卒業式の祝辞を専門で作成を代行しております。簡単なアンケートにお答えするだけで、世界でたった一つのオリジナルの祝辞を毎回作成させていただいております。 　また、こちらでも学校のことなどホームページなどで調べて、その学校に地域、特色にあったものを作成しております。心のこもったメッセージを全国の子供達に届けるように、作成するように常に心がけております。 　お陰様でこのサービス、毎年ご評判をいただき、多くの皆様に一年を通してリピーターいただいております（祝辞以外にも、広報誌・学校説明会・入学式など）北海道から九州まで全国からご依頼をいただいております。（昨年だけでも50件以上、今年度もすでに20件以上の予約が入っております！） 　もしも「卒業式の祝辞スピーチ」や「卒業式の祝辞（書面）」などでお悩みの方はご相談くださいませ。 （※２月下旬、３月上旬は大変混み合います。個人一人で対応できるのに限りがあるため、時期により締切にしておりますので、お早目のご予約をおススメいたします。） サービスはこちらです↓何卒宜しくお願い致します。

突然ですが、ペットの口の臭い、嗅いでみてください！こんにちは、獣医師のホシです⭐︎本日は犬猫の歯周病に関してお話しいたします🦷犬猫の口腔内トラブルで最も多い疾患がズバリ歯周病です。3歳以上の成犬の80％が歯周病に罹患していると言われています🙄歯周病の危険因子としては、様々な要因がありますが、そのうちの一つとして、細菌の関与が挙げられます。歯ブラシ後数分で口腔内に細菌が出現し、約8時間〜48時間でプラークが形成し始めます。プラークとは歯垢のことで、菌の塊です。そのプラークが成熟し、バイオフィルムを形成しだす約3日後には病原性を持つようになります😢そうなると歯肉の炎症🔥が生じ、歯肉炎の始まりとなります。プラークは特に歯肉内の歯に付着したもの（歯肉縁下プラーク）が高病原性であり、口臭の原因とされています。この歯肉内のプラークは歯ブラシでは届かせることが難しくなり、獣医師によるプロのケアが必要となってしまいます。ここで最初の文章、ペットのお口の臭い、どうでしたか？👂ペットに口臭があると感じられた飼い主様、ペットの口腔内環境が良くない可能性があることに気づけましたね👏👏👏見た目で綺麗に見えても口臭がある場合は歯周病が進行している可能性が高く、放置していると大切な歯を失ってしまうかもしれません💦歯周病は総称であり、歯肉炎と歯周炎があります。歯肉炎は可逆的変化、歯周炎は不可逆性変化といい、歯周炎にまで進行してしまった歯周病は元に戻すことができません🙅‍♀️そうなる前にケアしてあげることが非常に需要になってきます✨一度かかりつけの先生にペットの歯を診てもらい、ご相談されることをお勧めいたします