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ココナラで電話相談をされている皆様は聞き上手さんで普段からお客様のお話に耳を傾けている事でしょう😁たまたま見ていたYouTubeで相槌のお話をしていたので改めてGoogle先生に聞いたらもっと沢山情報がありました👏相槌にもいろいろありお話をしている相手を心地よくさせる相槌を紹介します相槌のあいうえおとさしすせそです「あいうえお」の効果はまず聞き上手から紹介あ（感謝）：「ありがとうございます。」「ありがたいです。」 「ありがとう」は今更言われなくても誰もがわかる気持ちよくなる言葉ナンバーワンですね。説明も不必要です！い（謙遜・褒める）：「いえいえ」「いいですね！」 謙遜を表す言葉また「いいですね！」 「いいなぁ！」といったように、自然に相手を褒める　 う（運）：「運が悪かったですね」 相手が失敗した時、落ち込んでいる時「運が悪かった」と運の話を出すことで、相手の気持ちを和らげることができます。 　 え（縁）：「縁がありますね」「縁を感じます」 日本はもともと“縁”を大切にする文化がありますので、縁の話をすることで親しみを感じさせることができます。 　 お（恩・感謝）：「恩を感じます」「恩に着ます」 「ありがとう」という言葉よりも、さらに深い感謝の気持ちを感じさせる言葉です。 次に相槌の「あいうえお」✅あを「あぁ！」（共感）✅いを「いえいえ！」（謙遜）または「いいね！」（肯定）✅うを「うんうん」（理解）✅えを「えぇ！」（驚嘆）✅おを「お〜！」（感嘆）とする場合もあります。 そして次は相槌「さしすせそ」🔶さ：「さすがですね！」 🔶し：「知らなかったです！」「信じられない！」「実力です

愚痴、不満、悪口って言ってはいけないけど人間生きていれば絶対にたまります。たまらないって言う人がいたら会ってみたい😁でもどうしても吐き出さないといたたまれない時ないですか🤔そこでGoogle先生に聞いてみました😁👍「人の悪口を言わないような人間は信用できない」――この名言を残したのは、プロ野球界の名将・野村克也氏。野村氏は、「悪口を言うか・言わないか」を信用度をはかるバロメーターとして使っていたのだとか。野村氏が、悪口も言える人を信用していたのには、明確な理由があります。 周囲との対立を極端に避ける人間は、自分の意見を押し隠したり、相手によって意見を翻したりする傾向がある。その人の本心が読み取れなければ、信用するかどうかの判断もできないではないか。もちろん悪口の内容にもよるが、ただ批判するだけでなく、十分に信用に足る意見なら、わたしはいつも耳を傾けていた。悪口を絶対言わない人も信用ならん🤣そういう人が周りにいたら「あの人何考えてるかわかんないよね」って言います。また、心理学の観点で考えると、悪口を言うことは、必ずしもマイナスなコミュニケーションではないようです。悪口を共有することは親密度を高める効能もあると言います。👍😯だからといって誰にでも彼にでも愚痴、不満、悪口を言っていいって話じゃないんですよ😤😁悪口を言いたくなったらどうすればいいか？✅相手に悪口を言いたくなった場合「質問で返す」嫌味や納得のいかないことを言われて、言い返したい……。そんなときは、言われた事実を質問で返すのが有効であると言います相手が攻撃心から放った言葉は、じつは言った本人自身が抱えている不満なんだそうで

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕はココナラでビジネスを教えながら メンタルサポートの専門家として これまで300名以上の方の 販売のご相談やサポートをしてきましたよくココナラで販売することについて不満を言う人がいます。もし、あなたがココナラ以外に自分でビジネスをやるとなったらいろんなことを自分一人でやらないといけないですたとえば・ホームページ作り ・広告やSEO対策 ・予約システム ・決済システム ・売上管理、返金などの手続きなど こういった販売するまでの準備が必要です。ちなみに、こういったことが できるようになったとしても まだ1円の売上にもならないので 自分でビジネスをやることが いかに大変かわかると思います。その点、ココナラの仕事は これらのことはココナラが 全部引き受けてくれるので あなたがやることは 商品を作って売ることだけです こんな恵まれた状態なので 一般の主婦やサラリーマンでも ビジネスをはじめて成果が出やすいんですね。ただ、この有り難みがわからずココナラは手数料が高い！ ココナラはルールが厳しい！ など文句を言う人もいます。僕はそうは思いません。 たとえば手数料で言えば 広告を出したり、売上管理のシステムなどを外注しようと思ったら ココナラの手数料くらいの 金額じゃ絶対にすまないです 月に数万円から数十万単位でお金がとんでいきますのでおそらく数年はその維持費だけで 赤字が続くでしょう。 それに、ココナラの手数料って 売れたら発生するだけで 維持費として毎月かかってるわけじゃないですよね？だったら安いもんです。 ココナラのルールについても サービスを取り下げられ

こんばんは。あなたに光を降り注ぐライトワーカー、光の仕事人＠SACHIKOです。私は今まで色んな楽器の方とアンサンブル（合奏）をしてきたのですが、練習になると、こんな会話が飛び交うことがあります。「今のテンポ、（あなたに）せかされている気がする」「そこの箇所、（あなたが）もたついていて引っ張られる気がする」一方、ある人は、このように言います。「今のテンポ、もう少しゆっくりすることってできる？」「そこの箇所、一度実験として速く演奏してみない？」言われた方はどちらが気持ち良いでしょうか。前者は「不満」後者は「提案」です。ついつい顔なじみであったりなれ合いになると「不満」をぶつけがちです。でも、親しき仲にも礼儀あり。何かしてほしかったら相手にも気持ち良く「提案」をしたいものです。

こんばんは。あなたに光を降り注ぐライトワーカー、光の仕事人＠SACHIKOです。今日は雨だったので、お花見の人も少なかったです。せっかくなので、近くの公園に少しだけお花見行ってきました✨️今日のテーマは、「人は変わらない」もう少し詳しく言いますと、「人は、（自分の思っているようには）変わらない」です。人間関係の大抵のお悩みは、人が自分の思っているように変わるように期待している⇒でも変わらない⇒期待が裏切られ腹が立つという流れになっています。私もずっとそうでした。そして、ずっと不満を溜めてました。でも、ある時、人に期待することをやめてみました。そうしたら、ずいぶん心が軽くなったんです。それに、人に一切期待しなければ、何かをやってもらえた時に喜べるし素直に感謝ができます。人は私達が思うようには変わりません。人は、その人が変わろうと思った時に変わるものです。人への期待、断捨離してみると楽になりますよ✨️＊新年度になり環境が変わる方も多いですね。人は変化にはなかなか適応できないものです。心配事がある方はご連絡お待ちしております。

36歳で看護学校へ入学し、40歳で看護師一年目になった、ナース由紀子です♪本日は、幸せの気持ちについて書こうと思います。幼少期に幸せを感じることがなかなかできなかったため、大人になってはじめて気が付いた体験談です（笑）看護師一年目からお世話になった病院では、パワハラが横行しておりまして、私も例外なくパワハラを受けていました(;^_^A日々がつらくてしんどいので、当時はミスをしてもパワハラのせいにしたり、自分が守ってもらうことばかり考えていました。というのも、看護師の仕事は責任が重く、ミスした場合、指示を出した先生でなく、実施した看護師の責任になります。なんでや(;^ω^)？？患者さんの点滴や、内服薬の作用・副作用について分からないまま実施することはあり得ません。しかし、一年目はどれもが初めてみるものばかりです。誰かに教えてもらったりフォローしてもらう中でやっと働けるものなんですが、そのフォローがパワハラ付きとなると、一気に毎日がサバイバルと化します！誰かに感謝するなんて夢のまた夢、なんとかミスをしないように、患者さんのための看護なんて考える余裕もなく、そんな余裕のかけらもない日々は不満が多くなって当然です(´；ω；`)ｳｯ…そんなある日、財布を落として絶望したことがありました。無造作に自転車のかごに入れた買い物袋の上に、ポンとおいて出発してしまったのです(ﾟДﾟ;)！自宅に戻って財布がない！！どこいった？？しまった～！なんで、こんなうかつなところに置いたんだよ！！後悔しても遅い！慌てて引き返し、帰ってきた道を逆にたどる。しかし、探せども見つからず。泣く泣く警察に落としもので届け

生きていると辛いこと、苦しいことがたくさんありますね。そのたびに乗り越えてきて、今があるものと思います。辛い時に誰かが辛いと言える場所になりたいと思ったことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 自分の本音、本当の意味で自分の内側を話せる人がいると言う事は何よりもの救いとなるものです。 自分が心の中で思っていることを話すべき時に話す（離す）話さないと無意識にも悪気なく陰口を言ってしまうことになりかねません。心の中で思った事は思った時に言えることが1番ですし、それができるようになると不思議なことに陰口を言うこともなくなるのです。人相も勿論変わってきます。よくもっと綺麗になりたいと言う人がいます。確かに容姿が綺麗な方が良いと思うことも、勿論のことかもしれません。ですが、ここで考えてみていただきたいのですが自分が綺麗じゃないと思う人に限って、心の中でやましいことを考えていたり、心の中で誰かの悪口を言っていたりするのではないでしょうか。誰かをねたんだり、羨んだり、そういったネガティブ思考の数々が自分を醜い人間だと思い込む材料として蓄積されていってしまっているのだということに気づいていただきたいと思います。心の中で醜いことを思えば思うほどに、不思議とその思いは表面(容姿）に現れてくるようになっています。今の世の中では美容整形などもありますが、まずは自分自身の心を磨いて、それでも満足いかない自分の容姿には整形という人工的な手術を加えて自分が納得いく容姿を作っても問題ないとは思います。しかし、自分の心が醜いままで整形手術をしてしまうと、例え容姿が綺麗になったとしても醜い自分を知っている

ぼさっとしていると上がる。自分は5歳からは大きな病気をしたこともなく無茶したこともない。誰が使っているかといえばよその国の重病の人が会社作って社会保険に加入してその保険証で病院を受診する世界中が、壊れだして、制度が破綻し始めているやがて、日本の国民皆保険を悪用して世界中の人が利用するだろう善意で成り立っているシステムが、よその国から見たら、「ちょろくて」無料ライドする。徳川以来、人と人との信頼関係と和と協力関係で成り立っていたシステムが利己の快楽のために全部崩壊してしまうくらいになっている。それで今度子供手当が社会保険に加わるそうだ。しかも外国人にまで子供手当を拡充するらしい。国名は言えないがカネをくれるとなると、血相をかけて申請してくる国があるそういえば東日本大震災の時も何か税金がかかった。こんどは森林つぶして太陽光パネル設置して森林特別税という。酷民を見たら、すぐに税金を上げる、吹っ掛けている。おかげで昭和の時代は三公七民だった税が気が付けば六公四民でそのうち七公三民となるだろうそれも我々には使われず、移民や外国で犯罪を犯して日本に隠れ住んでいる人たちに使われる。下限九運期は最後の「ええじゃないか」で全部ぶっ壊して新しくビルドするのでこのお祭り騒ぎは仕方がない。これで、英国と欧州は疲弊を始めている。全ての世の中は二極化し、神社は破壊され、仏像の顔はえぐられ、キリスト教会の十字架は降ろされ、玉ねぎ頭の屋根の寺院となるだろうし、赤い腕章の人たちが我が物顔で銀座をのし歩いているのだ。スイスの高級リゾートの隅の高級ホテルでやった会議は、成程なあと思わざるを得ない。公立学校に行くと猿

昨日の記事にやや続いています。Colaboの不正会計問題を追求する暇空あかね氏には当然ながらアンチが大勢います。そして、暇空氏のケースに限ったことではありませんが、こういうアンチの人たちというのは表現がおうおうにして過激なのです。人身攻撃なんて当たり前で理屈もなにもあったものではありません。とにかく相手をめったやたらに叩こうとする。そして、これだけでも決して褒められたことではありませんが、ときどき行き過ぎる人がいるんですね。本名や住所といった個人的情報を暴露したり、さらには命を狙うなんてことを通告するなんてことまでします。実際、上記の暇空氏は殺害予告を受けています。当然ながら暇空氏は直ちに警察にこれを届けていますので、犯人は逮捕されるでしょう。また、暇空氏は目に余るアンチの誹謗中傷には法的措置を取ると明言しています。そして、彼は謝罪を受け入れない、和解もしないとのことです。これを聞いた一部のアンチは敵前逃亡。逃げ出してほとぼりが収まるまで待とうと思っているのでしょうね。そうなんです。ネットで誹謗中傷する人間は大抵こんなものなのです。本当の意味で信念なんかありませんから、本気で反撃されるとすぐに逃げ出します。面白いことに、ある研究によれば、誹謗中傷をする人たちのほとんどが低収入だとのことです。また、彼・彼女がいないか、結婚していても夫婦仲が上手くいっていません。さらにIQも平均以下であることが多いようです。彼らの多くはコミュニケーションや生きる能力に問題を抱えているとされています。いってみれば生きづらい人生を送っているのですが、それをごまかすために誹謗中傷に走るわけです。彼らにと

昨夜、仕事から帰ったら一番下の娘に『ニュージーンズって知ってるか？』なぜか上から目線で言われた。『そりゃ分かりますよ。　新しいジーンズが欲しいのね。　買ってあげませんよ。』って答えたんだけど、『えー？知らんのー？』って忌々しく小馬鹿にされました。なんか腹立ちました。彼女が言ってるのは韓国のアイドルグループのことらしい。I'm Japanese!!!で、その動画も見せられたんだけど。（見たいと要望は出したワケではない）それ見て思ったの。『ジーンズ履いてないじゃん。』娘いわく『そーいう意味じゃないから！』そーなのか。違うのか。しかし、ウィキペディアで調べたら「いつ穿いても飽きない　ジーンズのような時代のアイコンに　なるという抱負が込められている」って書いてた。これは、もう１度娘に苦情を申し立てる必要がありそう。ってことで今日もブログ始めまーす。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆私はかつて、客商売もしていたし債権管理の仕事もしていた。そーすると苦情に出くわすシーンも多かった。延べ１８年ほどその仕事に携わっていたのでそれなりに分かることも多い。世の中、苦情とクレームを「同じもの」と考える人が多い。しかし「苦情」と「クレーム」は別物。（英語圏でもそれぞれ別の単語）最近よく耳にするカスハラは「クレーム」だと思う。・相手の非を際限なく責め、・無理難題を押しつける。・そして対価を要求する。これは「クレーム」に他ならない。いわば【権利の主張】なんです。では「苦情」ってなんなのか？それは、・期待への落胆・不安や怒りこれは【感情の表明】です。ー 期待を抱きながら行ったお店でー クチコミ見てワ

みなさま♡こんばんは♪ココナラで活動していますさとみの部屋❤️のSATOMINです！電話相談サービスがメインで、得意分野は恋愛、夫婦関係です。さて、今日は「予約」に関してなのですが…様々なシーンでみなさんは予約する派ですか？しない派ですか？私は可能な限り、する派なんです♡美容院はもちろん映画もマッサージも外食する時もなるべく予約しています。だって、ひたすら待ったり予定が狂うのは嫌なんです！それに、別にお金はかからない！いや、予約しなくても行けるところは全然いいと思いますよ！でも予約すると予約されている側もそれ相応の対応をしてくれます。なので、特に異性をデートに誘うときは予約は断然おすすめです！！それに自分もダラダラせず、その時間のそれに向かってちゃんと準備しなきゃってなりますから1日を有効に使えます♡でも私の夫は逆でして予約嫌いなんだそうです！！その日の気分で決めたいんだそうで…わからなくはないですが。。（私と違うものをたくさん持っています、夫は）ココナラで電話相談を出品している私ですが以前は電話相談をした側でもあります。その際も！予約しましたっwさとみの部屋❤️にお電話される際、待機中にお電話でも大歓迎✨ですがぜひ電話予約を申し込んでみては( •ॢ◡-ॢ)-♡？VIP待遇となること間違いなしです✨✨新商品を続々リリースしました↓⭐️さとみの部屋❤️SATOMIN

過去いくらで売ってたからいくらでしか売れません。それは派遣の業界だろ頭きたので販売休止中コロナの時はお世話になったが、そうまでしてここにいて商売する必要もいないがこういうやつもいるのか知ってもらうために置いておく。5月の連休家荒あちこちの会社は倒産して海外の会社は得に倒産が顕著で面白いことになる。回転寿司もアフリカの淡水湖の白身魚をアブラえんがわとかアマゾン河口のウミヘビをアナゴと称しているので多くの回転寿司屋は2024年は閉店が加速するだろう冷夏の影響で今年年末はお米取れないので来年は定食屋と丼モノ屋が撤退する。しらふの世の中になってきてわたしでも砂糖の入っていない「ファンタメロン風」飲み物を飲んで酒なんて飲まなくなったのでお酒を出す店が悲鳴を上げるのは2026年年末だな。うちの会社は会議しても酒は出さない。何が楽しくてやってるんだということになるけど酒たばこぎゃあんぶるをやらないと書くだけで就職に有利更に医者にも「めんどくさくない患者」と好評40歳のころは75キロあったけどいつの間にか酒飲まないで普通に暮らしてたら55キロになった。今は酒、たばこ、ギャンブル、NHKだな。よく見る局はｙｏｕｔｕｂｅしかもＳＴＡＲＬＩＮＫ経由で見ているのでＮＨＫは映らない

最近すぐ疲れてしまう。なかなか寝付けない。目覚めがなんだかスッキリしない。こんな日々が続いてる方はちょっと最近の自分を振り返って見てください。ストレス、イライラ、なんでわたしばっかり……なんで洗濯も掃除も食器の片付けも私がやらなきゃいけないの。なんでママにばかりヤダヤダ言うの！言うことを聞いてくれないの！外食で私も好きなものを食べたい注文したい。カレーやうどんばかり好きで食べてるんじゃない！日頃のイライラやグチを溜め込んでませんか？寝て忘れよ！You Tubeみて楽しもう！だけじゃ心に溜まったものは出ていかず、『疲れ』となって見えないところで体にダメージを与えてきます(;_;)体や心が、疲れで弱ってしまう前に少しでも発散出来る場所を見つけてほしいと思って作りました。言葉として考え、口に出す事により、自分の耳で確認できるので【スッキリ】する感覚が自分で自己完結することよりも何倍も気持ちが良いですよ＼(^o^)／ぜひ！不満やグチは口から出して発散してくださいね！

自分が他人に対して気にくわないことがあったとき、「どうしてあんなことをするんだろう？」「あいつはダメだ」「何やってんだ！」と不満や怒りが湧いてきます。人間なのでこれからの感情や思考は自然と出てくるものですね。そこでだいたい2通りのやり方を試みます。1つ目は他人を何とかコントロールしようとする方法。例えば上司が部下に注意をする、親が子供を叱る、文句をいう、何かを禁止する、罰を与える、などです。そして、このやり方をすると、とてもエネルギーを使うわりに大して成果がでないことが多いです。注意された方は反発するだろうし、文句をいうと恨まれることもあるし、禁止をすると、抜け道を捜そうとするかもしれません。そこでもう１つの方法を選択することもあるでしょう。つまり、自分の中に抑え込む、我慢するという方法です。これは一見波風は立ちませんが、自分の中にダメージが溜まります。（だれかにグチるとスッキリするかもしれませんが、状況は変わりません。）あまり我慢をしすぎると感情のダメージで臓器などにダメージを与え、病気になることもあります。急に爆発したり、鬱になったりすることもあります。どちらも良い方とは言えません。そんなとき、実はもう１つ方法があるのです。それは「すべて自分の責任だ」と捉えること。これは自分を責めることではありません。この世界の登場人物も出来事もすべて自分が創り出しているんだと思うことです。そう捉えると「この出来事から浮き彫りになるわたしの思い込みは何だろう？」と考えるようになります。例えば「子供がいうことをきかない」と言う場合「子供は親の言うことを聞くべきだ」「子供は親に逆らうべきではな

生きていると、「どうしてこんなことに・・」と嘆いてしまうことがあると思います。それは、過去のあなたをダメ出しするためでもあなたを正さなければいけない事があるわけでもありません。あなたにやってくる状況や経験は、ただ『あなたならどうする？』『あなたはどうしたい？』と問いかけているだけです。あなたがどんな状況でも切り開いていける力がありどんな状況でも安心していられると信じる事ができるのであれば『あなたならどうしますか？』と。これまではやってくる状況や経験に対して恐れ守りの姿勢をとっていたかもしれません。自分をダメ出しして、自分を正しく変えなければいけないんだと強制していたかもしれません。そんな誰かに見張られているような制限された窮屈な状況から抜け出したいと感じたことはありませんでしたか？周りに振り回されたくない自分という個を輝かせたい自由でありたい喜びを感じて生きていたい何かから解放されたい自分自身を安心の柱としたいそんな風に望んではいませんでしたか？「どうしてこんなことに」と思う状況がやってきた時は、望んだ状態の自分であるならばどう生きるか？どんな自分で生きたいか？と切り替えるチャンスがやってきているのです。いきなり１００%切り替える必要はありません。まずは自分がどうありたいか、どの方向へ進みたいか視点を変えるだけで良いのです。無理かもしれないをできるかもしれないと思うだけでも良いんです。誰もがすぐに１００%安心できる状態にはなれないです。望む方を向いたり望まない方を向いたりその場でグルグル回り続けない限りちゃんと進んでいくから焦らなくても大丈夫です。

悪口はその人の問題？ 悪口や不満が 出てくるのが人間 しかし、 これ不思議と調子が良い時や 余裕がある時は出てこない というか気にならない。。 要するに そうゆう事が気になる 言いたくなる時は 自分に余裕や自信がない時と 自己判断する様にしている 今の自分は余裕がないんだな 試行錯誤中なんだなとか そう気にならなくなった時は 意識がステージアップしている時 何かを乗り越えた時だと思う 自分の足りない部分を 相手に向けているだけ どうしようもない気持ちを 向けているだけ だから自分の モチベーションは とても大事な気がする 悩むのはしょうがない 凹むのもしょうがない 色々な感情が出るのが人間 それはしょうがない ただ 重要なのは なるべく早く 自分軸に戻る事 意識を自分に向ける事 そしたら 何をしなければならないのか 必然と分かる気がする 理解する力 水に流す力 自己反省する力 改善点を見つけ更生する力 など何が必要かが見えてくる 一番早いのは自分が好きな事に 意識を向ける事✨ 好きな場所、好きな人、好きな物 etcに囲まれると心が満たされる この意識を変えるって事が 重要ポイントなのかなと やっぱり自分にも相手にも 素直が一番✨ みんながHAPPYになります様に☆

【恋人に不満を感じた時、一度立ち止まってみる】 そう女神が告げています。恋人なんだから、こうして欲しい。あれをしてほしい。 連絡が欲しい。愛情表現が欲しい。もちろんそう思って当然 だって恋人なんだから...そうして欲しいのは、自分がとても大切だから 自分が望むように、喜ぶようにしてあげたい そう、自分のために。でも、お相手もまた同じ いつでも大切なのは、自分自身。みんなそう... 自分を基準にして、物事を考えている。もちろん、恋人のことも大切だけれど 人はみんな自分のことが1番大切 だって自分は、自分のための人生を生きている。して欲しいことをしてくれないと そう思った時やムカついた時、腹が立った時 立ち止まってみるのもいいかもしれない。自分の純粋な思いがいくらあっても それを【強要】してしまうことは、違う。いくらお付き合いをしていたとしても ただ二人がお付き合いをしている事実がある、それだけのことであり 自分の思いを全部分かってもらえる 欲しいことを受け入れてもらえる、やってもらえる 望むものをくれる、言ってくれる... それは当たり前という訳でもない。お付き合いをしている、恋人だからと 感謝を忘れて傲慢になってしまっては 人間関係をうまくやっていくことはできないよ。素直な気持ちを表現することは素敵だけれど お相手を尊重することは絶対的に必要なことだから。自分と他人 どちらも大切に。蒼みれい

皆さん、こんにちは！心理カウンセラーのHIROTAKAです皆さん年末調整や確定申告で慌ただしい時期が来ましたが如何お過ごしでしょうか？さて今回はタイトルの通り自分の流行ということについて書いてみようと思います「今年の流行」という言葉がありますが、他人が決めたモノですよね！もちろん素敵なものではあるんですが、皆が着ているからとか持っているからといった流れはある意味「他人軸」ですよね。それを持たない者を除外する風習もあったり無かったり(笑)だからこそ自分がどう感じるかに焦点を置きましょう流行色流行語ファッション自動車食べ物飲み物建築占いまだまだあると思いますが殆どが他人が決めた流行という商品なんですよねコレが疲れる原因だったりします疲れることが趣味なのであれば構わないのですが振り回されて嫌な気持ちになるのであればこういった流行から離れることが重要ですね皆さんには疲れる「流行」どんなモノがありますか？コレを切っ掛けに少し考えてみたいですね本日は以上になりますご縁ある皆様にも神様の奇跡が雪崩のごとく降り注ぎますように

こんばんはもこ☺スマイルです。ご覧いただき、ありがとうございます。ブログ更新がだいぶ滞ってしまいました(^^;今日からまたぼちぼちと更新していけたらと思っています(^^)＊✶＊＊✶＊＊✶＊＊✶＊＊✶＊＊✶＊今日は春分の日でしたね。「宇宙元旦」と言われ、お祝いムードいっぱいの一日で、WBCでの日本の快勝！のニュースも届き、心からヤッター！(^^)/と明るい気持ちになれた一日でした✨✨そんな明るいキラキラした日ですが、私が最近自分に足りてないなぁ～と思うことについてお話したいと思います。実は最近、自分でも気づかないくらい小さなイライラを沢山感じている自分がいます。理由は、家族の言葉の言い回しとか、職場でのトラブルなど様々なんですが、本当にちっちゃなことで、「イラッ！<(｀^´)>」「ムカ！"(-""-)"」としている自分がいるんです。イラッとすると、自分の中で理由付けが始まります。「あれはないんじゃない？！」「今のは、私が正しいよね？間違ってないよね？」なんて、相手やトラブルのせいにして自分を正当化しようとします。そんな気持ちになる時は、大体自分の中の『被害者意識』が強く反応している時です。「馬鹿にされた！」「攻撃された！」「利用された！」私達の中には様々な被害者意識が存在しています。そんな被害者意識を正当化するために、相手やトラブルへの文句や不満を頭の中で言い続けるのですが、それってどんなに一生懸命やっても焼け石に水状態で根本的な解決方法にはなっていません。根本的な解決は魔法のような方法ではなく、じっくり取り組む必要があるのですが、そんなじっくり取り組む余裕が、今は無

現実が変わらない時、どんな気持ちでしょうか？「こうなってほしいのに！」「何で？何が悪いの？」「やっているのに何で変わらないの？」「どうしたらいいの？どうしよう・・」「心がその場に留まってしまいますよね。」それが現実が動かないと感じる原因です。心が動けば、現実も変わります。例え現実が変わらなくても自分の心持ちが変わったり、別の方向性が見えてくることもあります。心が留まるのは、そこに気付いてほしいことがあるから。それに気付いて手放せばいい・・・「手放し」という言葉に抵抗を感じる方もいるかもしれませんね。またそれか・・それがわからんねん！簡単にできたら悩んでない！って思いますよね。「手放し」という言葉に抵抗がある方は、「受け入れる」ということならどうでしょうか？手放さなきゃ！と力んでしまったり、この状況が嫌だから何とか手放さなきゃ！と思うと、否定・拒否のエネルギーが強くなります。そういう気持ちが強い方は、受け入れるということを試してみてください。不安や不満を感じる現実を一旦丸ごと受け入れてみてください。自分の中に入れるイメージでも大きな風呂敷に現実を包み込むイメージでも良いと思います。いずれにしても包む側の方が現実より大きな存在になることがイメージできますでしょうか？これだけで、現実よりも自分の方が力を持った大きな存在になることができます。不安になるのは、自分に力があると信じきれていないから。現実を創造する力があると確信が持てていないから。だから誰かや状況が力を持っているように感じるんです。不安も不満も丸ごと一旦受け入れたら、受け入れたまま今自分にできる最もポジティブになれることを選

何かに不安なとき何かに不満があるとき気持ちがざわつくとき感謝の気持ちを忘れがちそんなときは、自分に向けられた受情や真心に目を向けてどんな出来事も『今の自分に何を気付かせようとしているのか』考えてみる相手も環境も自分の思考が引き寄せていて常に、『自分が先』で相手や環境が自分に気付かせようとその役割を担ってくれているんだってそう思うと自分を成長させることに感謝ですね今日は短めに。最後までお読みいただきありがとうございました。ブログの感想をいただけると嬉しいです。こちらでお待ちしております。↓↓

思わぬ出費があったり、お金が足りないときには「お金が無いこと」に意識が向きます。例えば、「税金が高い！」となると、国や政府に怒りを覚えます。そして十分なお金が無いことに意識が向いて悲しくなってしまうでしょう。電気代が高い！となると、家族が電気を無駄に使っていることや、電気会社に怒りが向くこともあります。やはりお金が無いことに意識が向いて無力感を感じてしまうかもしれません。このようなとき、いつも不足からお金をみていると「わたしはお金を払えない」信念が強くなります。これではどんどん生活が苦しくなってしまうでしょう。ですから、お金に困った、ということがあれば「今までお金によってもたらされたもの」に意識を向けるようにしてみてください。例えば、住んでいる家、着ている服、食べ物、子供の養育費、電気、ガス、使っている食器など、すべてお金によってもたらされたものです。お金があったからこそ、豊かな暮らしができた。このように考えて、「豊かだなぁ」という意識を向けてみてください。そうすると、今まで不足から充足に目が向くようになります。これはお金だけでなく人間関係でもそうです。例えば、妻がいつも朝に掃除機をかけるのが気にくわない、という夫がいるとします（昔のわたしのことです。瞑想しているときに掃除機の騒音で集中できない。何も朝かけなくてもいいじゃないかと思ってました。）ですが、朝、忙しい仕事前の時間に掃除機をかけるということは凄いことだ、感謝しよう、と思ってから掃除機の音が気にならなくなりました。今では自分でかけるようになりました。これも不満をみるか、感謝をみるかの方向性です。そして、このどちらかを取

１会社を辞めたいと考えている人 「他に行く場所がない」といって、嫌々我慢して働いている人がいます。 本人はそれを隠しているつもりでも、表情や仕草、態度には明らかに現れています。 たとえば、仕事が始まると深いため息をつき、いつも時計を気にしています。 また、トイレに行く回数が多く、いつも長い（笑）。 「またウ◯コかよ」と、同僚に陰口を言われています。 そして、退社時間が近づくに連れて元気になってきます。 仕事が嫌で嫌で仕方ない。 本人はうまく誤魔化している積りでも、周囲の人にはバレバレです。 完全に本心が見透かされています。 あなたは大丈夫でしょうか。２.無気力は伝染します 私の知人のある経営者は、「やる気のない社員が一番困る。なぜなら、無気力は伝染するからだ。他の社員のやる気も奪っていく。」と言います。 また、「怠け者は直らない。だから、辞めてもらうしかない」とも言います。 厳しい言葉にも聞こえますが、あなたが経営者なら、おそらく同様の意見になるでしょう。 上記のような、退社時間を唯一の楽しみに働いているような社員ばっかりになったら、絶対会社は潰れてしまいます。 だから、「無気力な社員は一日でも早く辞めてもらいたい」と、切実です。 そして、１人そのようなやる気の無い社員を毎日見続けている同僚に対して、職場の雰囲気を悪くし、モチベーションを低下させる原因になっています。 ３.おそらく家族も迷惑しているはず このような無気力でやる気のない人は、過程でも仕事の不平不満を口にしているでしょう。 帰宅すれば、会社や上司の愚痴をこぼし、朝はため息ばかり。 これでは、同居している家族も被害者

やだなー本というのを見つけて読んでみました。面白かったです。詳細は検索してもらえれば。で、簡単なおすそ分けですが、不満とやだなーはどう違うのか。そこが気になった（とはいえ大した話でなく（笑））のでそこから自分で例を作ってアイデアまで出してみました。不満とやだなーの違い簡単にいえば、不満は大きめで顕在化しがちで、やだなーは小さく潜在的かもねということです。これでは分かりづらいので、例を一個だけ。ボールペン放置してインクでなくなったとかは、まああるかなと。どうでしょう。そういうところで、もうちょっと細かいのやだなーです。なぜかというと、「これやだなー」と思えるシーンまで細かく書かないと「やだなー」共感がないからですよね。これはまあ当然なのかなと。つまり、不満→やだなーとなっていくとより細かい話になります。だから、やだなー本は３００のやだなーがあるのですが、「細かい」と感じる人がいても不思議ではないなあと。その視点や細かさで生活している瞬間もあれば、そうではないときもある。例えばトレイのドアノブを触るのやだなあは分かるのですが、とはいえ触ってますからね。というところがあると。その気にするしないの二択でなく、実際どうしているか、そしてやだなあをどう捉えていくか。アイデアマンなら色々料理できるはずです。少なくとも、「ドアノブ触りたくない」は分からんで終わるのでなく、なんでそうなのか？とか。またOKな人はなんで気にならないのかとか。そこですよね。洗面台がトレイの外にあれば解決ですけど、まあ自衛するしかないかもですね。アイデアの例ここで簡単に上の例からアイデアにしてみました。より飛ばす意味で

毎日の暮らしの中でよく耳にする言葉でも、お経の中では全く違う意味で使われる言葉があります。 その一つが『平等』です。 平等というと例えば、同じ仕事をして同じ給料をもらうというようなこと等がイメージされると思いますが、仏教の教えの中にある例え話があります。ある日、山に雨が降りました。 山には大きな木から小さな草までのたくさんの植物が生きています。 大きな木の下に生えている草は、 『大きな木に隠れて雨が当たらなかった！』 と不満を言いました！ これは私たちの感覚では、『不平等』と言えると思います。 でも仏教の中ではこれは、『平等』だと言います。 雨は山全体に等しく降り注ぎます！ でも一本一本の木からしたら、生えている場所によっては存分に雨の恵みを受けられないこともあると思います。 しかし、雨が降ること自体は、平等なのです。 私たち人間の暮らしている世の中も、この山と同じではないでしょうか。 空気や光、時間の流れなど人の力の及ばない大きな恵みは、全ての人に平等に与えられています！ 私たちはこの地球、この宇宙に対して、平等な存在なんです。 それを不平等だって感じるのは、あくまでも恵みを受ける側の勝手な都合でしかありません。 私たちは一人ひとりが体格や顔だちが違うように、物事の好き嫌いも得意、不得意も違いますし、頑張り屋さんだったり、おっとりしていたりと性格も人によって様々です。 その違いは平等、不平等とは違うんです。 違いを受け入れて納得した上で、恵みをどんなにふうに受け取り、自らのまたは、人々の幸せのためにどのように生かすかは、その人自身の心の持ちようにかかっています。 方法はもちろ

【メタ停止】現在フェイスブックの「メタバース」開発が大混乱で以前プロトタイプを発表したが不良だらけのパニック状態です。その為メタの株価が60％も下がり9月末からメタバース事業の新規採用を取りやめてしまって社員に一時解雇もあると警告した。しかしメタの広報担当者アンディー・ストーン氏は「革新的な事をする人に対しては誰も否定的な意見を言う」と発言。そして「革新的な事をしてるメタは必ず明るい未来がると信じてる」こう発言して希望がある事を前面にアピールしてた。実際に使用するヘッドセットは1500万台も売れメタのユーザーは30万人になったが不良だらけで年末まで仮想空間停止が決定した。この原因の1つとしてマークザッカーバーグ氏のその場の思い付きで仕様を変えられそもそも完成形すらないらしい。ある上級責任者の感想は「メタに1兆4600億円も投資し何千人も雇ったのに不確かな仕事で吐き気がする」と述べてます。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【開発困難】以前メタの試作品を公開した時ザッカーバーグ氏のCGをメタの世界に登場させて披露したがこのキャラがあまりにも雑すぎた。その為世界中からバカにされてザッカーバーグ氏がこのCGの作り直しを社員に優先させたった4日間で完成させた。そして作り直したCGを披露し「前のはかなりベーシックだった」こう述べて雑だったことを認め新しいCGが本来の物と述べる。このメタの試作品にザッカーバーグ氏の命令で自分の趣味の海のスポーツ風景をふんだんに盛り込ませた。更にメタが出してるVRソフトの仮想空間ホライゾンワールドで従業員全員の会議を行うように指示を出した事が解った。しかし

おはようございます☆ティーリーフです。朝起き2日目、なんとか起きることができました^_^これから寒くなって布団からでるのがつらすぎる時期がやってくる。。。朝起きをいかに楽しくやっていけるか、対策を考えなきゃです。さて、今日のテーマは「どうしてもポジティブに捉えられないとき」です。頑張り屋さんとか、意識の高い方って、嫌なこと、つらいことがあっても、「きっとこの出来事は意味のあること」「自分の成長につながるんだ」「周りだってつらいんだ」「あの人だって、本当はいい人なんだ」というふうに、自分が感じた”嫌だ”、”つらい”という感情を意識的にポジティブに持っていこうとします。これは素晴らしいことです。そうしてポジティブにとらえることで、自分のエネルギー、波動を落とさないように維持できるからです。ただ、これがどうしてもできないときがある。ポジティブにとらえたい！ポジティブにとらえよう！って、どんなに思っても、どうしてもできないときがあるのですよね。そしてポジティブにとらえることができない自分はだめなんだ。。。と、自己否定に走ってしまう。これ、すごくつらいですよね。こういうとき、自分の中で何が起きているか？それは”心にネガティブなもの（感情）がたまりすぎている”状態なのです。ではまた私の経験談からの小話を。。。数年前に、私はとある職場に転職をし（私、すっごく転職回数多いんです😅とにかく色んな経験しまくってきました笑）私より1ヶ月前に入社した管理職、といっても私より全然年下の男性が私の直属の上司になりました。最初こそその男性はにこやかに、優しく、ユーモアを交えながら私に接してくれました。ところ

連休がはじまりましたね✨　食欲の秋、読書の秋、実りの秋🍁楽しんで過ごせるといいですが、ウキウキの人もそうじゃない方も10月10日以降にするといいことがあります！それは、スバリ！おおげさに　感謝すること！　当たり前すぎる〜(๑˃̵ᴗ˂̵)❣️    (๑˃̵ᴗ˂̵)❣️ と言われそうですが…9月、そして8月から進んだこと、進み出しそうなことに大げさに感謝する♡♡♡人に言わなくても自分が人や自分に感謝の視点で喜び溢れているとき…物事は大きく発展しちゃうからぜひぜひ、一緒に感謝のひとときを持っちゃいましょう！(*^-^*)　チャットで、開運したい方へ☆★話して元気になりたい方は、こちらです♡　　　　　　　　　　

いつも家や職場で、「この人苦手～」とか「この人のこういう所、嫌だな」と思うことがあるかと思います。でもそのような想いをずっと持ち続けているとそこにフォーカスが当たり、その部分を更に引き寄せてしまうことになります。夫婦での問題例えば、「夫が家事を手伝ってくれて嬉しい」「妻がいつも美味しい料理を作ってくれて幸せ」と相手に対して良い部分にフォーカスしていると、その部分が拡大し、波動も高くなります。そして、良い夫婦関係が築けるようになります。一方、「夫がゴミ出しもしないし、脱いだものもちらかしっぱなし」「妻はいつも怒ってばっかり。何か悪いところを探しているようにしか思えない」と思っていても、そこにフォーカスが当たり、波動が低くなります。そうすると、相手の為すことに不満が増えてきて、最終的には「もう生理的にムリ！」という状態になります。どちらが良いかは言うまでもありませんが、問題は「悪い部分が気になって良い部分にフォーカスできない」というところではないかと思います。人の引き寄せは2種類あるではどうやって相手の良い部分を見れるか、を知る前に人がどうやって相手を引き寄せるのかを知る必要があります。巧妙な罠のような仕組みになっているからです。人の引き寄せには2種類あります。1つ目は自分に似た人を引き寄せる、ということです。似た人を引き寄せる、ということは、自分が好きな人は相手にも自分な好きな部分を見るということです。反対に自分を嫌いな人は相手に自分の嫌いな部分を見て、やっぱり嫌いになってしまうということです。ここで大事なことは、嫌っているのは本当は相手ではなく、自分自身だということです。2つ目

前回（「恋人のことで不安になる人は自分の生活を充実させましょう！」ってやつ聞き飽きた人向けタロット占い）は趣味の作り方についてお話ししました。今回は少し別の視点の記事となっております。 ・恋愛テク系アカウントがしょっちゅう言うやつ 「男は放っておかれたい生き物！だから女は男のことなんか考えず自分磨きに時間を使いましょう！」 なんで女だけが我慢を強いられるんですか。 答えは簡単です、SNSでこういう発言をするアカウントの中身というのは、 ①本当に苦しくて泣いた恋愛など経験したことがない女性 ②金儲け目的でバズったポストをコピペしているだけの男性 どちらかだから、です。 女性のふりをした男性のアカウントも大量ですので真に受けないようにしましょう。 男性が放っておかれた方が信頼されていると感じる傾向があるのも、女性は構われたいという傾向があるのも正解で、違う生き物なので当然です。が、 「男性は女性のことを寂しがらせないようもっと努力しましょう」 と言っている恋愛テク系アカウントを、少なくとも私は一度も見たことがありません。 結局は男尊女卑の世界になっていると思いませんか？恋人というものは、互いに努力し合い、互いに許容し合い、それでようやく成り立つ関係のはずではありませんか？女性ばかりが恋愛から目を背けるようアドバイスされること自体おかしいと思うのです。 ・というわけでタロットを引いてみた まずはこういう恋愛テク系アカウントのポストが流れてくるたびにうんざりしている女性の皆さまへ。 結果：CUPS 10 正位置 完璧なカードが出ました。これは幸福や安心感など、心穏やかな生活を示すカード

会社によって「副業禁止」となっている場合があるけどそれってどうなんですかね？自分の空いた時間に働いて何が悪いんでしょう？確かに副業のせいで本業に支障が出るならダメでもしょうがないと思いますがそうでなければただの束縛でしかないような気がします。会社員の給与が上がらないんだったら自分で稼ぐしかないでしょう。技術の切り売り。これで需要と供給を満たせるなら最高だと思います。だからココナラみたいなサービスっていいですよね。必要とするものとマッチするものだけ選べると変な業者に騙されることもないし。今の会社でも大手のサービスでリース組んで数百万かけてたりしますが、ネットでその機材調べると数十万で手に入ったり。情弱って怖いですよね。契約後に不具合があったり無駄なことがわかるとどうにかしてくれってシステムに泣きつかれても…あっ話それました💦ということで徒然と会社への不満を書いてみました。共感してくれる人がいるだろうなぁと思いつつ副業頑張っていきたいと思います💪

人生の見せどころは突然やってくる！はっきりと言いたいこと伝えなければいけない場面に限って、うまく言いたいことを伝えられないのはなぜなのでしょうか？ そんな場面はいつも突然やってきます。例えば 親として子供を叱るとき！教育するとき！ 夫や妻、パートナーに対してお願いするとき！ 仕事で部下に注意するとき！同僚にお願いするとき！上司に報告するとき！ 好意を持つ異性とのコミュニケーション！ そういう時に限って緊張してしまい、頭が真っ白になってしまう。 うまく言葉を伝えられない、感情を伝えられないという事が結構あるのではないでしょうか？教育すべき時に親になりきれない‼先日全く宿題をやろうとしない娘を注意していた時、娘がこんなことを言ってきました。 「なんで宿題しないといけないの？いったい誰が決めたの？」と・・・。 「えっ・・・？」 あ然としてしばらく言葉を失ったのですが、こういう時って意外と答えられないんですよね。適切な言葉が出てこないです。 ここは親としては、しっかり決めておかなければと思いつつも、とっさに僕の中から出てきた言葉が 「い・・い・・いや！そんなの昔から決まっているのだよ～　きっと世の中の偉い人が決めたのだよ～。」 っていうような、確かに本当かもしれないけど、何か説得力に欠ける薄っぺらい事を言ってしまって、まんまと子供の作った土俵にのせられてしまいました。 みなさんもこういったご経験があるのではないでしょうか？ 案の定納得しない娘と言い争いになり、挙句の果てに頭に血が上った僕は 「きっとパパの意見に学校も賛成しているぞ！」 って、これまたわけのわからない事を言ってしまって、

いつも長々と、とりとめないことを書いているので、今回はちょっと短めで。他人に不満を抱くこと、たくさんあります。思うように認めてくれない、好きになってもらえない、なんかイヤな感じ(笑)それってたぶん、「自分だけ苦しい、自分だけ悩んでいる」という思いの裏返しなんだなぁ…と、最近気が付きました。認めてくれないあの人も、何かよそよそしくて疎ましがってるあの人も、とにかくイヤな感じのあの人も、きっと苦しくて、悩みを抱えて生きている。それを隠して、気取られないよう、気丈にふるまって生きている。知らないだけ。知らないから、自分だけ苦しんでいるような、自分だけ悩んでいるような、そんな劣等感に苛まれて、それが他人への不満として表れていく。自分だけではない、あの人も、あの人も、あの人も、苦しんでいて、悩んでいる。もちろんそれだけではないけど、苦しんだり、悩んだりしているところを見せまいとしているだけ。それがわかれば、信じられれば、自分もちょっと気が楽になります。それはきっと、その人の心の強さになっていくんだな。いい歳になるまで気付きませんでしたが(笑)それでは、世の中は三連休ですね。お休みの人も、お休みできない人も、昨日より良い日が訪れますように。

こんにちは。ココナラの占い師☆フローネです♪( ´▽｀)私はココナラで占い師を始める前、某チャットアプリで無料占いをしていました。これはその時にお受けしたご相談内容です。彼女は３０歳半ばのルミさん。付き合って６年の彼がいるらしいのですが、最近彼のオレ様な態度がどうしても許せない時があるのだそうです。詳しく聴いてみると、彼もルミさんも実家暮らし。となると、お家デートは難しいかな？と思ってしまいますよね。しかし、実情は違っていました。彼女いはく「彼は会う時は必ず１泊じゃないと嫌な人なんです。しかも、彼の家でお泊まりで。それにご飯に行ったり出かけたりする時も家族でっていうことが多いんですよ！２人の時間が全然ないんです（ ;  ; ）」だそうな。彼の実家で毎週末お泊まり？しかも家族と一緒にお出かけ？はぁぁ、これはかなりシンドそう。なかにはこれが嬉しい人もいるかもしれませんが、ルミさんは一般的なデートがしたいみたいですね。彼女の悩みはこれだけではありません。ルミさん：その彼が自己中で自分の意見を全く曲げないんです。頑固だし短気　　　　　なので、ちっちゃなことですぐに怒ってくるんですよ。　　　　　根は優しい人だと思うんですけど、私に対しても厳しくて、私って　　　　　あまり大切にされていないんじゃないか？と悲しくなってくるとき　　　　　があります。　　　　　ときどき私も我慢できなくて喧嘩になるんですけど、結局は私が折　　　　　れないと収拾つかないので、私が謝るんですが。　　　　　前まではそこまで気にならなかったのが、最近はすごく気になって　　　　　イライラしてしまうんですよね。　　　　　私は

全員が信じられる人間ではないみんないい人ではないそれを勘違いしていると人間関係で痛い目をみる信じられない人を信じることを頑張ったり、悪い人をいい人と思おうとしたり、どうでもいいところに悩んでしまようになる。信じられものは信じられないもの心が悪に染まってるものは染まってるもの変わらないし、変えられないそれを知っていたら、悩む必要がなくなる　こんな人となぜこんなふうに付き合ってしまったのか　こんな関わりかたをしてしまったのか考えるきっかけになる。信じられない人って、その人自身が人間を信じられない人だから、相手を少しずつ裏切ってしまっているから、不信感を感じるから。裏切ってしまう人は少しずつ裏切る。ダイレクトに裏切る人もいるどちらのしろ、心の中で裏切ろうと画策してる。復讐したいのだだから信じられない人を信じる必要はない。

怒りや不満は、第３チャクラに溜まります。第３チャクラは、みぞおちのあたりにあるエネルギーセンターです。自信、意志、行動力、自分らしさなどに関係している場所です。以前、お客様でこんな方がいました。仮にAさんとします。Aさんは怒りや不満をずっと我慢していました。いつも職場で怒られてばかり。上司からは細かく指摘され、ミスをすれば責められる。やっと家に帰っても、今度は家族から文句を言われる。職場でも家でも、どこにも逃げ場がない。自分の意見を言おうとしても「言い訳するな！」「お前が悪い！」そんなふうに言われてしまう。気がつけば、言いたいことは全部飲み込むようになっていました。怒りもある。不満もある。でも、それを出す場所がない。ずっと我慢しているうちに「もうすべて投げ出してこの世から消えてしまいたい」Aさんはそこまで追い詰められてしまっていました。こういった感情は、その場で消えるわけではありません。多くの場合、心の奥に残ります。そして、そのエネルギーが溜まりやすい場所が第３チャクラです。最初のうちは、ただモヤモヤする程度かもしれません。しかし、その状態が長く続くと、身体にサインが出ることがあります。例えば・胃痛・みぞおちの重さ・腰の違和感・お腹の不調怒りや不満のエネルギーが溜まり続けると、身体の不調という形で表に出てくることもあります。もちろん、すべてがエネルギーの問題とは限りません。ですが、感情と身体は想像以上に強くつながっています。最近・イライラが増えている・不満が頭から離れない・怒りを我慢している・みぞおちや胃の調子が気になるもしこういう状態が続いているなら、第３チャクラが弱っている

こんにちは、ハルです (^_^)「大丈夫?」そう聞かれるたびに、あなたはこう答えていませんか?「大丈夫、大丈夫!」笑顔で。明るく。元気なふりをして。でも、本当は…全然、大丈夫じゃない (´・ω・`)「大丈夫」って、何回言えばいいの?毎日、何回「大丈夫」って言ってますか?職場で。家族に。友達に。「大丈夫?」「うん、大丈夫!」「疲れてない?」「全然大丈夫!」「無理してない?」「大丈夫だよ!」そのたびに、笑顔を作る。そのたびに、心が重くなる。笑顔で大丈夫って言うの、もう疲れた (´;ω;`) なぜ、「大丈夫」って言ってしまうのか本当は、大丈夫じゃないのに。本当は、助けてほしいのに。なぜ、「大丈夫」って言ってしまうんでしょうか?理由1: 心配かけたくないから「大丈夫じゃない」って言ったら、相手が心配する。「迷惑かけちゃう」「気を使わせちゃう」「負担になっちゃう」だから、「大丈夫」って言う。笑顔で、元気なふりをする (´・ω・`)理由2: 弱い自分を見せたくないから「大丈夫じゃない」って言うのは、負けを認めるような気がする。「私、弱いです」って言ってるような気がする。だから、強がる。笑顔で、「大丈夫」って言う (´・ω・`)理由3: 本音を言っても、変わらないから「大丈夫じゃない」って言ったところで、何か変わるわけじゃない。結局、自分で何とかするしかない。だったら、「大丈夫」って言っておいた方が楽。そう思ってしまう (´・ω・`)理由4: もう、説明するのが面倒だから「大丈夫じゃない」って言ったら、「どうしたの?」って聞かれる。でも、説明するのが面倒。何から話せばいいか分からない。だから

【愚痴を言われることは、ゴミを投げ捨てられているに等しい】そう女神が告げています。ゴミをもらって喜ぶ人はいない ゴミをもらった上に、さらにもっと奪われる。時間、エネルギー、笑顔、気力、ポジティブな考え それは思っている以上に複雑なもの。蓄積されていけばそれが怒りに代わって 無駄な怒りにエネルギーを使うことになる。最終的にはその人間関係は破綻する それ程に愚痴のエネルギーは強力なもの。愚痴を言う側はなかなか気がつくことができない 人から何かを奪っているという自覚もなければ ゴミを投げ捨てているという自覚もない。だとしたら自分の身は自分で守るしかない いつまでもゴミ箱扱いされ続ける訳にもいかないのだから。口から出たゴミを他人に投げつけてはいけない そしてそれを簡単に受け取ってもいけない。蒼みれい

アイデアってクリエイティブではあると思いますが、一方で高尚でとても手が届かない話ではないんですね。久しぶりにアイデアの話をする気がしますが（笑）最近感じた不満から一つアイデアを考えてみました。こうやって考えれば良いという一つの参考にしてもらえれば。「そのやり方はないんじゃない？」という違和感を捉える違和感は大事なテーマですが、違和感の説明はわりと難しく「なにそれ？」「なんでそうなった？」などのツッコミに近いです。ただツッコミも普段入れてないと「なんじゃらほい」となるので、説明はこれくらいで。今回は、ある商業施設での抽選会の出来事です。よく商業施設でなくても、金額一定以上を買うとチケットがもらえます。それは抽選チケットで何枚か集めるとくじを引けるというものですね。別にそのために買わないのだけども、どうせなら、ついでにという誘発にはなりますよね。それはいいんですよ。ちゃんと見てなかった（チケットの細かい説明を見るのも手間なので）ので、会場へ行ったと。すると、アンケート書いてくださいとそれを回答結果画面を見せて（スマホ）エントリーOKとしますって話だったんですね。正直だるい（笑）ので辞めても良かったのですが、まあいいかと。別にその商業施設が嫌いでもなく、良いんですよ。ただアンケート答えるのもどうかって位の話です。個店の話ではないですからね。全体の話ですから。それで若干だるくなってたんですが、ガチャというか抽選もやりづらく、なんだかなあと。いずれにせよ、残念な体験で、次やることはないだろうなと。これが不満というか、残念な体験という話でした。どうすればよかったを考えるとアイデアになるはい

※全ての人に当てはまるわけではありませんし、部位によっても意味が変わりますので一つの可能性として参考にしていただければと思います。口内炎にはたくさんのメッセージがあります。口は食べ物を摂取する場所で、体内に取り入れるものを峻別する場所であることから、自分が物事をどのように捉えているか、自分にどのような意味を与えているかが鍵となります。口内炎になると、痛いですよね。憂鬱になったり、イライラしたり、不満が溜まったりしますよね。そのような感情になることを自分に長い間与え続けていた場合、不満が口内炎として現れることがあります。口内炎になっても食事をしないわけにはいきません。自分が食べやすいものを痛みというリスクがありながらも取り入れると思います。リスクを避けないで受け入れますよね。食べるものならできるけど、何か行動することに対してはリスクを避けようとしてできないことがなかったか？そのため不満に感じることはなかったか振り返っていただいてもいいかもしれません。また、口の中は見えにくい場所です。思うようにならない状況やなかなか変化が見られないこと、そういった見たいのに見えてこないことに対しての不安や不満も口内炎として現れることがあります。状況もだし、他人の内面が気にしすぎてモヤモヤされる方も同じです。見たいけど、知りたいけど見えてこない、わからないフラストレーションです。口は物を取り入れる場でもあり、吐き出す場でもあります。迷いがあって現状を「抜け出したい」と不満を感じていらっしゃる方も口内炎という形で現れることがあります。口内炎は痛いけど、大きな問題として捉える人は少ないと思います。なぜな

今日は日常生活で抱える不満についてお話ししたいと思います。不満は心と魂に負のエネルギーをもたらすことがありますが、実はこれをプラスのエネルギーに変える方法はたくさんあります。 1. 感謝の気持ちを持つ 不満を持っているとき、まず自分が持っている幸せや良い点に目を向けましょう。感謝の気持ちを持つことで、不満が薄れ、心がポジティブなエネルギーで満たされます。毎日、何に感謝しているかを考える習慣をつけることで、不満をプラスのエネルギーに変えることができます。 2. 自己肯定感を高める 自分自身を受け入れ、自己肯定感を高めることは、不満をプラスのエネルギーに変える鍵です。自分の長所や成功体験に焦点を当て、自信を持つことで、不満を感じることが少なくなります。自分を愛し、自分を信じることが、プラスのエネルギーを引き寄せる方法です。 3. 学びと成長として捉える 不満や困難な状況は、何かを学ばせてくれるチャンスです。その状況から何を学び、どう成長するかに焦点を当てることで、不満をプラスのエネルギーに変えることができます。困難な状況を乗り越えたとき、より強く、賢くなります。 4. 自己ケアを大切にする 心身の健康は、不満をプラスのエネルギーに変える上で非常に重要です。適切な休息、バランスの取れた食事、適度な運動は、のエネルギーを整え、不満を和らげます。自己ケアを大切にし、自分自身を大切にすることで、プラスのエネルギーを引き寄せることができます。 不満をプラスのエネルギーに変えるためには、自分自身と向き合い、ポジティブな視点で物事を見ることが大切です。感謝の気持ちを持ち、自己肯定感を高め、学びと

こんにちは。普段はWebデザインをしています、まめです！今回はデザインとはちょっと違ったお話をしていきます。生きているとつい出てきてしまうもの、それは不満です。親が宿題やれ、ゲームやるなとうるさい...これ子供のころよく思っていたことです💦笑でも親は嫌な思いをさせたくて叱っているわけではないですよね。怒っているのは親自身のためではなく子供の成長のためです。他にも例えば会社の上司。自分の価値観を押し付けてくる人いると思います。でもその人は嫌がらせをしたいから文句を言っているわけではないですよね。こんな感じで不満に思ってしまうこと、実は私たちのために言動を起こしていることだってあるんです。ここで大事なのは「なんだよあいつ！」と怒るのではなく、実は私の成長のためにしてくれていたかもしれないということに気づくことが大切です。例えば自分を育てようとしてくれてたとか、強い心を持てるようにしてくれたとかです✨不満に思っていること悔しいことすべて未来で必要となる経験となります。だから怒って終わるのではなく、その先のことを考えてみてください！そして成長させてくれたことに感謝しましょう✨Natural Rich Lifeはインスタグラムの投稿やチラシデザイン、ココナラの出品用サムネイル、ココナラブログのカバー画像などのデザインを承っております。ご興味ありましたらお見積もりからでも大丈夫ですので、いつでも気軽にお声がけください(^ ^)

皆さんは今、どんな生活を送っていますか？幸せですか？それとも不幸せですか？実は私は、ある意味幸せでもあり不幸せでもあります。何を言ってるんや？と思いますでしょうが、事実です。十年以上前に分譲住宅を購入して車もバイクも所有し、プライベートではYouTubeを観たり自分で動画を投稿したり、たまに配信アプリで配信したりと外から見れば順風満帆の様に見えますが、実は裏ではこんな生活を終わらせたいとつねずね考えています。何が不満なの？と聞かれるでしょうが、正直全て不満です。住宅ローンの為に学が無い分うま味のある仕事も出来ず将来性のない肉体労働を余儀なくされ、将来に不安を感じながら日々過ごしていて今はとある事情で職を失いニート生活をしています。歳を追うごとに就職も上手く行かず難航して、やっと見つかったと思えばブラック企業で最低賃金ギリギリの給料で過酷な労働を余儀なくされ思うようにはいきません。若い時なら少しぐらいは無理な状況でも我慢できても、この年になると先の事を考えれば無理だと思い続ける事は困難です。そうしているうちに一ヶ月が経ち焦る気持ちばかりで空回りしています。その上嫁さんはパートの仕事に週休二日で行っていますが、家の事は基本何にもしない人なので結婚当初から不満を感じていました。お互い再婚同士で嫁さんには息子が一人いますが、再婚する前から親子ともども自分勝手な事をする親子なので当時から不満はありましたが、再婚して今の持ち家で暮らすようになってから、より一層自分勝手に磨きがかかり家の中に私の居場所はありませんでした。そんな生活を十年以上続けてきて正直限界を感じています。二年前ぐらいに離婚

みなさんの身近に口を開けば他人の悪口や他人に対する不平・不満・批判・否定 ばっかり言う人っていたりしませんか？こんな人とは距離をとって なるべく関わらない様にしたいものです！こういう人はまぁまず うまくいくものもうまくいかないことが多いので石附的対処法としては とにかくひたすら 　傾聴 聴くに徹するです！ 相手の言いたい事 全部吐き出させます！ そして必要に応じて 最後に・・・ 不平・不満を言ってるうちは 何も変わらないし、うまくいくものも うまくいかなくなるに 決まってますよね！？ それくらいのこと 言われなくても頭のいい あなたなら知ってますよね！？ こんな風に対応するように しています(^^) まあ基本は他人への不満等を 聴くのは、気分悪いし疲れるので避けたいところではありますが常にそうできるとも限らないのでかわいそうな人だなと思いながら聴くようにしてます！とりあえずは、他人がどうであれ 我々自身が他人の悪口や 不平・不満を言わない様に 意識して過ごしていきましょう！ 今日も最後まで読んで頂き ありがとうございました(*^^)v みなさんの成功と幸福を願っています。

新型コロナウイルス感染症（以下、コロナ）が国内で確認されて2年が経過しました。しかし変異株が出たり、緊急事態宣言が発令されたりと人々のココロは疲弊しているのが現状です。「こんな状態がいつまで続くのか…」「気軽に遊びにも行けない」「子どもたちを思い切り遊ばせてあげられない」などの不満が飛び交わない日はありません。また、会社ではコロナで勤務形態が変わり、ストレスが大きくなっています。そのイライラの矛先がいつ自分に向くのか不安な方もいるのではないでしょうか？人の心理をメンタルヘルス心理カウンセラーの資格を持つカウンセラーが解説していきます。在宅勤務に耐えられないコロナが猛威を振るい緊急事態宣言が発令し、在宅勤務になった方も多くいるでしょう。いつもの日常が一変し、電車や車に乗って出勤することもなく在宅での仕事。普段通りの生活なら決まった時間に起きて朝食を食べ、時間になったら家を出る。そんな当たり前だった生活環境が失われてしまった今、人は大きなストレスを受けるのです。馴染んだ生活が失われ、会社や環境に対して自分の居場所がなくなるのではないか。あなたが思っているより現状により喪失感が大きく、ストレスとなっているのです。家での過ごし方を工夫しよう今まで会社で行っていた業務を家で仕事をすることが、苦痛に感じている方も多いのではないでしょうか。仕事とプライベートの空間が一緒の方や、線引きができない方などいると思います。外出もできずダラダラと夜更かししてしまうこともありませんか？これではストレス発散はもとより生活習慣が乱れ、精神面で不調になる方もいます。そうならないためにも、家での過ごし方を工夫し

上司、部下、パートナー、家族に対しもっとやる気を出して欲しい。自ら行動するようになって欲しい。そんな願いから、なんとかして変えようと試みるもやる気を感じられなことに不満を感じ自ら行動しなことにストレスを感じる。さらには変えようとしている自分の無力さを感じ、疲労感、挫折感に襲われる。コーチングを受けて、また提供して気づいたのは、人は変えられないということ。自らの意思で自らを変えることはできるけど、他人を変えることはできない。それはまるで、ペンキで書かれた絵を消しゴムで消すようなことであり流れている水を手でつかむようなことに感じます。いくら試しても変わらない事実に気付くことは、傍から見れば難しいことではないでしょう。人は変えられると思い込んでいた自分がコーチングセッションで「変えられるのは自分」と気づき、その瞬間から無駄に注いでいた意識や労力は「自分を変えること」に注ぎたいと思うようになりました。～ブログを見てくださり、ありがとうございます～毎月、コーチングについてのブログを投稿しています。コーチとしての活動から感じたこと、コーチングの魅力、クライアントでの体験談等をフワッと書いています。気になる方がいらしたら、出品サービスページにもお越しください。https://coconala.com/services/1235538

　みなさんこんにちは。国産牛肉の高さに腰が引いてしまった千冬です。　こんなに牛肉って高いのか…みんな金持ちだな。牛肉より豚肉、豚肉より鶏肉をがっつり選んできました。私、豚鶏派です。　さて、今日は「告白」です。好きな人に告白してますか？私の人生で2回だけ告白せずに、甘い片想いで終わったことがあります。戻れるなら過去の自分に「告白しろよ」と言ってやりたいですが、もう手遅れです。　　「告白」とは恋愛のみではありません。　　仕事が辛い、辞めたいと家族や友人に話すことも告白です。自分の病気について話をすることも告白です。愚痴や弱音も告白にあたるかもしれません。　つまり、自分の思っていることを他人に伝えることは、すべて告白です。　ただし、同じ悪口合戦や愚痴の言い合いは、何の生産性もないのでやめた方がいいです。　どうしても心が苦しいのに、限界以上に我慢することはやめましょう。だいぶ前の記事に書きましたが、「相談者」を数人いることができるようにしましょう。　それがいないのであれば、ここ数か月で伸びているこのココナラのサービスを活用しましょう。私も数名ピックアップをしています。近いうちに相談をしたいと思っています。　もうすぐアップデートがあるということで、このプラットフォームはもっともっと拡大していくでしょう。　告白できる人を探し、心の縛りを取り除いて、心身ともに健康な毎日を過ごしましょう。　私も出品しておりますので、いつか話ができるといいです。待ってますので、よろしくお願いします。　では、日曜日の午後をごゆっくりお過ごしください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　千

そりゃあ、幽霊みたいな存在の【ツインレイ】よりかは現実的に触れられるし、話も出来るし、プレゼントももらえる ペンタくんの方がいいには決まっている。 このブログのデザイン画もペンタくんのモノだしね。 そして、ブログの愛読者層にはお客様もいらっしゃる・・・ 「沙織さん、幸せでいいな」的なことを言われる。 沙織は内心「そうでもないんだけどな」と思いつつ、 幸せなふりを演じていた。 ただ、ここで、バラしているようにすでに幸せ演技は辞めた。 ・遠距離恋愛でもないのに月に1回しか会えない。 ・それも、日中のデートが出来ない。夜しか会えない。 ・ペンタくんの家に行けない。 ・コミュニケーションが全然取れていない。 ということで、沙織の内心は不満だらけだったのだ。 しかも、原因が【体調不良】なので、責めることも出来ない。 もっとも沙織は、原因が何であれ、責めないとは思うけど。 で、先日のLINEによる話し合いで多少は解決した。 お客様には【幸せ演技】はしていたが、 ペンタくんにはしていなかったのだが、 婉曲的に話したところで、全然、伝わらないのだ。 多少は伝わっているのかな・・・「ごめんね。」はあるから。 とはいえ、謝ってもらったところで、解決しないから、 余計にイライラする。 男性って、鈍感な生き物なんだなあ・・・ ※沙織の知っている男性だけかもしれないけど。 また、自分のお客様を減らすようなことを言っているかもしれないけど、 はっきり、ズバッと分かりやすく、相手には伝えた方がいいかもしれない。 伝わらないまま、【幸せなふりをする演技】はやめよう。 それでは、相手は「何も言ってこない＝幸せ」

◆変えたいのに、動けないままでいるあなたへ「このままじゃ嫌だ」そう思いながら、今日も同じ一日を終えていないだろうか。大きな不満があるわけじゃない。でも、心の奥でずっと小さな違和感が鳴っている。頑張っているのに、なぜか報われない。努力しているのに、流れが噛み合わない。理由ははっきりしないけれど、「何かがおかしい」と感じている。その感覚は、気のせいじゃない。魂の深いところからの、正確なサインだ。◆人は「変わりたい」と思った瞬間が、いちばん不安になる面白いことに、人は本気で変わる直前ほど、立ち止まりやすくなる。今の状態がつらくても、慣れてしまった現実のほうが安全に見えてしまうからだ。・失敗したらどうしよう・本当に意味があるのか分からない・今はまだタイミングじゃない気がするそうやって、心は理由を作り続ける。でもそれは、「今のままでも生きられる」という錯覚に過ぎない。本当は、あなた自身が一番分かっているはずだ。この流れのまま進んだ未来と、どこかで軌道を変えた未来。その差が、これから何年もかけて大きく開いていくことを。◆変化は、大きな決断から始まらない人生が動く瞬間は、劇的な出来事から始まるわけじゃない。ほんの小さな選択。今までなら見送っていた一歩。「気になる」を無視しなかった、その判断。それだけで、エネルギーの流れは確実に変わる。目に見える現実が動く前に、必ず先に動くものがある。それが、思考の癖であり、感情の溜まり方であり、そして、あなた自身が放っているエネルギーだ。ここが変わらない限り、どんな努力も、同じ場所を回り続ける。◆なぜ、同じパターンを繰り返してしまうのか恋愛で同じような相手を

職場で同僚の愚痴を耳にしたとき。あるいは、自分の口から思わずこぼれたとき。その悪口は、相手を攻撃するためでしょうか。もしかしたら、依存や甘えから生まれているかもしれません。期待が裏切られるとき依存とは「あなたが私を満たしてくれるはず」という期待です。恋人に「わかってくれると思っていたのに」と失望したとき。親友に「支えてくれるはずだったのに」と感じたとき。家族に「もっと大事にしてほしい」と心のどこかで願ったとき。その期待が外れた瞬間、人は「裏切られた」と感じます。けれど本音の「寂しい」「不安だ」「助けて」とは言えず、自分の都合を隠すために悪口を利用します。本当は悪口を言いたいのではなく、心の叫びかもしれません。「私を見てほしい」「認めてほしい」「安心させてほしい」歪んで外に出ると悪口になる。だからこそ、依存から生まれる悪口には特徴があります。感情が先行し、事実よりも「印象」で語られる同じ不満を繰り返す自分を守るために相手を下げるそこにあるのは「相手の問題」ではなく、「自分の満たされない思い」なのです。不満から見えてくる私の気持ち悪口をやめる方法は、口を塞ぐことではありません。大切なのは「私は何を相手に期待しているのか？」を見抜くことです。本音の欲求が理解できれば、相手に伝える言葉は変わってきます。相手への依存がなくなれば悪口は不要になります。影に光を当てれば自然と消えていきます。

いちえ～でっせ今日は土曜日　たまに曜日感覚くるってしまうのはいちえ～だけかな？いきなり元同僚の話しなんだけど人の事、そこまで言う？ってくらいいう人がいてねどうして　この人こんなに人の事言いたいんだろうと思ったよ。（なんでやねん）前に　すごく嫌なことされたからやめて💦って言ったら生意気だって言われ・・・・もうね　ビックリ！！！かわいそうな人だと思ったよ。人って鏡みたいなところあるから、いつか自分に返ってくるよ人に優しくされたいなら自分が優しくしないとね(o^―^o)ﾆｺ他の同僚から聞いた話ではみんなにケチつけるから嫌われてるんだってそんなに不満あるなら誰かに打ち明けたらいいのにねどうせ生きるなら穏やかにいちえ～は過ごしたよ～～　　おだやか　　サイコー(^^)vこ

あなたは自分にどんな不満がありますか？ あなたは自分自身にどれくらい満足していますか？ 私は過去に次のようなことを考えていました。 兄弟や他人と比較したときに不器用で継続力がない。 だから自分の人生は幸せになれないんじゃないかと考えていました。 つまり、学業や持っている能力が優秀な人が幸せになれるという価値観で生きていました。 ですが、大学で臨床心理学を学んでいたときに、能力や学業成績だけが人の幸せに影響するのではないことに気づきました。 気づいても、自分の不器用さや継続力に対する思いは変わっていないので、20年以上は不満足な自分を感じていました。 しかし、気づいたことで少しずつ自分に対しての満足や幸せを積み重ねてこれました。 最近はピンチや逆境と感じるような経験からも、未来の幸せのためになることと思えるようになれました。その時はつらいけど。 今の私が気にするのは、 今・ここの自分が「納得」する方を大切にするということ。 自分自身に満足感や幸せを感じられるのは、 いつも今ここと未来の納得のために判断して行動すること。 それも決して、自分のためだけという独善的ではないように。 あなたが自分に不満を感じているなら、あなたの「納得」が得られる方針を選択することをおすすめいたします。 いつも、忙しくてイライラしがちな気持ちを切りかえたくなることが減ってきます。 だんだん慣れていきましょう。 もし、サポートが必要だと思ったら電話相談をご利用ください。 ダイレクトメッセージくださると予約調整も可能です。 ブログやサービスへのお気に入りやいいねをいただいてありがとうございます。とても励みにな

今日もセミナーに参加してきました。そこでの、今日の学び・・・私たちは不満をたくさん持っています。しかし、実は不満を持つことで、「隠れた」メリットがあることを、私たちは無意識に利用しているのです。しかし、不満から得られるメリットは、真の幸せにはつながりません。不満を手放して、本来の自分の姿を直視した時に、本当の価値ある未来や関係が手に入ります。ちなみに、私が自分を見つめなおして出てきた不満とその「隠れた」メリット・・・「私は自分は他者に理解してもらえない、という不満を持っています。そのような不満を感じているとき、自分はイライラして被害者意識を強く持っています。そういう自分でいて不満をもっていることで、『自分はほかの人に理解されないくらい特別な存在である』という自尊心を満たしていました。しかし、こういう状態を続けることで、私は信頼できる人間関係や愛・つながりを失ってきました。信頼できる人間関係を得られないとわかった今、『他者に理解してもらえない』という不満や『自分は特別な存在である』という自尊心を持ち続ける価値はないことに気づきました。私は『他者に理解してもらえない』『自分は特別な存在である』ということを手放します。そして、フラットな人間関係を尊重し、相手にも自分にも誠実な言動をしていきます。」何かに不満を感じるとき、そしてそれが続くとき、それが私たちが本当に自由になるキッカケをくれる気づきのチャンスです。

お食事後のお会計時。「ここは私が払っときますので」「いやいや、半分だしますって」何という不毛な時間。もともと、割勘って決めている友人同士ならば、それはそれでいいんですけれども。いちいち、「ここは私が払っときますので」って、せっかく提案してくださっている方に、「いやぁ、半分出しますって」って…。こういった場面って多いですよね。「ここは私が払っときますので」って言葉には、内心、相手の方は、「イタい出費だなぁ」、「でも、年上だから格好つけときたいなぁ」とか、思っていたりするかも？…なんて考えてしまいますよね。あなただって、思い当たるふしがありせんか？思ったことがない人は、言い方は悪いですけど、金銭感覚を見直すべきだと思いますよ。笑相手が、内心どう思っていようが、奢ってくれるって方には、全身全霊を込めて、感謝の気持ちを伝えればいいんです。アクセル全開です！満面の笑顔で、大袈裟に、「ありがとうございますっ！」と一礼！私なんて、お小遣いがピンチな時などは、「助かりましたー！」とまで付け加えるちゃいますね。笑何で素直に受けた方がいいのかを、具体的に説明しますね。スバリ！奢った方に「承認欲求」を満たしてあげれるからです。他人から感謝されると、「何ていいことをしたんだろう。。。」と思います。物理的な金銭的な損よりも、精神的に満たされたが、損得勘定としては上回るんですね。ですので、相手に貸しを作ったとか、いちいち大袈裟に考えちゃたりする人もいますが、そこは、楽観的に素直に受け入れるべきですよ。相手の財布に対して、あなたは、十分以上に相手の頭の中に貸しは返しているんだから。↑他の記事もよろしければ。

◆周りと同じはずなのに、どこかだけ満たされない安定した生活。穏やかな人間関係。安心できる日常。多くの人が望む形のはずなのに、それを手にしてもどこか心の奥が静かに空いている。不満があるわけではない。むしろ恵まれていると分かっている。それでも、「このままでいいのだろうか」という感覚だけが残る。◆社会が示す幸せは“共通の型”に過ぎない安定。成功。家庭。安心。そうしたものは多くの人にとって意味がある。でもそれは、すべての人に当てはまる設計ではない。型に合わないとき、人は自分を疑う。でも本当は、型の方が合っていないだけかもしれない。◆満たされないのは、足りないからではない「もっと努力すればいい」「もっと感謝すればいい」そうやって自分を納得させようとする人もいる。でも違和感が消えないなら、それは不足ではなく方向の問題かもしれない。◆安心より“意味”を求める人がいる安定していても落ち着かない。成功していても虚しい。そう感じる人は、外側の条件よりも「何のために生きているのか」という意味に反応しやすい。◆その違和感は、呼び戻す力でもある退屈。空虚。説明できない違和感。それらは今いる場所を否定するためではなく、本来の位置へ戻すために働く。◆孤独を感じやすくなる理由周囲は同じ方向を目指している。でも自分だけ、そこに完全に納得できない。そのズレは説明しづらく、理解されにくい。だから一人のように感じる。◆役割は後から見えてくることが多い最初から「これが使命だ」と分かる人は少ない。違和感を感じながら、合わない道を少しずつ外していく。その過程で本来の方向が浮かび上がる。◆普通に生きられないことは欠点ではない

こんばんは、ハルです (^_^)突然ですが、こんなこと感じたことありませんか?「頑張れ」って言われると、なんか重い。友達が励ましてくれる「頑張れ!」家族が応援してくれる「頑張って!」上司が背中を押してくれる「頑張れよ」本当は、応援してくれてるんだって分かってる。でも…なんか、重いんです (´・ω・`)「もう十分、頑張ってるのに…」「頑張れ」って言われるたびに、こう思いませんか?「もう十分、頑張ってるのに…」「これ以上、どう頑張ればいいの?」「頑張ってないみたいに言わないでよ…」そして、こう思ってしまう自分に罪悪感を感じる。「応援してくれてるのに、こんな風に思う自分、最低だな…」違います。あなたは、最低なんかじゃありません (´;ω;`)なぜ、「頑張れ」が辛いのか18年間、7万人以上の方と話してきて、気づいたことがあります。「頑張れ」が辛い人は、もう十分すぎるほど頑張っている人です。こんな状態になっていませんか?・毎日、朝から晩まで働いている・休日も、仕事のことを考えている・寝ても寝ても、疲れが取れない・「もう無理」と思っても、続けている・笑顔で「大丈夫」って言ってる・周りに弱音を吐けない・自分の限界が分からなくなっているもし、ひとつでも当てはまったら…あなたは、もう十分すぎるほど頑張っています。「頑張れ」が重い理由は、3つあります理由1: もう限界なのに、まだ足りないと言われてる気がするから「頑張れ」って言われると、こう聞こえませんか?「まだ頑張りが足りないよ」もう限界まで頑張ってるのに。もうこれ以上は無理なのに。「まだ足りない」って言われてる気がする。それが、辛いんです (´

何が不安なのか、自分でも分からないこんにちは、ハルです (^_^)普段、このようなサービスをご提供しております。なんとなく、不安。理由は分からないけど、モヤモヤする。何かが重い。でも、何が重いのか分からない。そんな「フワフワとした不安」を抱えていませんか？友達に相談しようと思っても、「何が不安なの？」そう聞かれても、答えられない。だって、自分でも分からないから (´・ω・`)言語化できない不安は、実は一番辛い「具体的な悩み」なら、まだいい。✅ 「彼氏と別れた」→ 失恋の辛さ✅ 「仕事でミスした」→ 仕事の不安✅ 「お金がない」→ 経済的な不安こういう「分かりやすい不安」は、人に話せます。でも、「うまく言語化できないフワフワとした不安」は、誰にも話せない。なぜなら、✅ 説明できないから✅ 「何それ？」と言われそうだから✅ 「気にしすぎ」と言われそうだから✅ 理解してもらえない気がするからだから、一人で抱え込む。そして、どんどん大きくなっていく。 (´;ω;`)あなたが感じている「フワフワとした不安」、こんな感じじゃないですか?言葉にするのは難しいけど、こんな感じの不安を抱えていませんか？⭐️ 未来への漠然とした不安「このままでいいのかな…」「10年後、私はどうなってるんだろう」「何か間違ってる気がする」具体的に何が不安なのか分からないけど、とにかく不安。⭐️ 自分の存在への不安「私、必要とされてるのかな」「誰も、私のこと気にしてない気がする」「私がいなくても、何も変わらない気がする」存在意義が、分からない。⭐️ 人間関係の不安「嫌われてる気がする」「でも、誰に？ 何で？ 分からな

こんにちは！いつもご覧いただきありがとうございます。今日は皆様に嬉しいご報告があります。この度、販売実績が20件を突破しました！✨本当に、本当に嬉しいです！購入してくださった全ての皆様、応援してくださった全ての方々に、心から感謝申し上げます。ゼロから20件までの道のり思い返せば、最初の一歩を踏み出すまでには、かなりの葛藤がありました。「本当に需要があるのかな...」「ちゃんと販売できるだろうか...」「お客様に満足していただけるだろうか...」そんな不安でいっぱいでした。でも、「やってみなければわからない」という気持ちで、勇気を出して販売をスタートしました。1件目の衝撃最初の1件が売れた時のことは、今でも鮮明に覚えています。通知が来た瞬間、「えっ、本当に!?」と声が出てしまいました（笑）。何度も注文画面を確認して、「これは夢じゃない...」と実感しました。本当に丁寧に対応させていただきました。メッセージも何度も読み返して...。そして無事にサービスをお届けできた時の安堵感は忘れられません。5件目で感じた手応え5件目を達成した時、初めて「これは続けられるかもしれない」という手応えを感じました。リピーターのお客様も出てきて、「前回も良かったので、また購入します」というメッセージをいただいた時は、本当に嬉しくて涙が出そうになりました。この頃から、商品説明の書き方や画像を工夫するようになりました。お客様の立場に立って、「どんな情報があれば安心できるか」を考えながら改善を重ねていきました。10件目の決意10件達成は大きな節目でした。ここまで来られたのは、お客様の温かいレビューやメッセージ

はじめに - 今日は、正直な気持ちを書きますこんにちは、ハルです (^_^)今日は、いつもと少し違うブログを書こうと思います。サービスの紹介でも、ノウハウの共有でもありません。私自身の、正直な気持ちです (´・ω・`)私は今、レギュラーランクですココナラを始めて数ヶ月。おかげさまで、少しずつですが販売実績も増えてきました。でも、私は今、レギュラーランクです。プラチナでも、ゴールドでも、シルバーでもなく。レギュラーです。正直に言うと、焦ることもあります他の出品者さんのブログを見ると、このようなタイトルが並んでいます。「２０日間でプラチナランク達成しました!」「月間100件突破!」「リピーター率90%!」素晴らしいことです。心から、尊敬します (´▽｀)でも、正直に言うと、焦ることもあります。「私、このままで大丈夫なのかな…」「もっと頑張らないといけないのかな…」「なぜ、サービス購入につながらないんだろう…」(´;ω;`)そんな風に、悩む夜もあります。なぜ、サービス購入につながらないんだろう?自分なりに、考えてみました。理由1:まだまだ知名度が低いココナラには、何千人もの出品者がいます。その中で、私はまだまだ埋もれてしまっている存在。プロフィールを見てくれる人は少しいても、「この人に相談しよう」と決めてもらえるところまで届いていない (´・ω・`)ブログも書いている、サービス内容も改善している。でも、それが「購入」という行動につながらない。それが、今の現実です。理由2:レギュラーランクという壁お客様の立場になって考えてみました。プラチナランクの人と、レギュラーランクの私。サービス内

　生きていく上では、色々な愚痴や不満、悪口などがありますが、自分の成長や可能性を止めてしまう一言があります。 　それは、これからは絶対と言って良いほど口に出してはならないと思っています。 　　その一言とは、「どうせ」です。 　　「どうせ」という言葉の中には、「どうせ○○に決まっている」「どうせ○○だ」という、いわば決定論とも言えることでしょう。 　　「もう、こう決まっているのだから変えられない」と決めつけてしまっている状態に陥ってしまうのです。そして、そのように思い込めば思い込むほど、本当にそのようになってしまいます。怖いものです。 　　それでは、その「どうせ」の思い込みを変えていくにはどうすれば良いのでしょうか？ 　　ひとつは、自分が蒔いた種は必ず生えるということを信じることです。「どうせ」は信じられて、なぜ自ら蒔いた種は実ると思えないでしょうか。 　　自分が蒔いた種は、必ずその分のものが返ってきます。しかし、それは必ずしもすぐに芽が出るとは限りません。 　　また、その種に縁が来なければ実らないという場合もあります。しかし、その「種を蒔いた」という行いは決して無駄にはなりません。一見無駄に見えても必ず結果が出る時期がやってきます。 　　二つ目には、できない原因を実直に見つめられる目を持ちましょう。何が原因かを見つめるのです。「どうせ～」となると、思考停止になってしまいます。結果を変えるには、種蒔きを見直してみることも大切です。 　　三つ目には、本当にそうなのかを考え直してみることです。例えば、どうせこの職場はダメ等と思っている場合、本当にダメなのか考えてみましょう。その会社の