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前回（「恋人のことで不安になる人は自分の生活を充実させましょう！」ってやつ聞き飽きた人向けタロット占い）は趣味の作り方についてお話ししました。今回は少し別の視点の記事となっております。 ・恋愛テク系アカウントがしょっちゅう言うやつ 「男は放っておかれたい生き物！だから女は男のことなんか考えず自分磨きに時間を使いましょう！」 なんで女だけが我慢を強いられるんですか。 答えは簡単です、SNSでこういう発言をするアカウントの中身というのは、 ①本当に苦しくて泣いた恋愛など経験したことがない女性 ②金儲け目的でバズったポストをコピペしているだけの男性 どちらかだから、です。 女性のふりをした男性のアカウントも大量ですので真に受けないようにしましょう。 男性が放っておかれた方が信頼されていると感じる傾向があるのも、女性は構われたいという傾向があるのも正解で、違う生き物なので当然です。が、 「男性は女性のことを寂しがらせないようもっと努力しましょう」 と言っている恋愛テク系アカウントを、少なくとも私は一度も見たことがありません。 結局は男尊女卑の世界になっていると思いませんか？恋人というものは、互いに努力し合い、互いに許容し合い、それでようやく成り立つ関係のはずではありませんか？女性ばかりが恋愛から目を背けるようアドバイスされること自体おかしいと思うのです。 ・というわけでタロットを引いてみた まずはこういう恋愛テク系アカウントのポストが流れてくるたびにうんざりしている女性の皆さまへ。 結果：CUPS 10 正位置 完璧なカードが出ました。これは幸福や安心感など、心穏やかな生活を示すカード

先日男友達の恋愛相談を受けていたら、「地元が一緒だから食事の後の帰りの電車は一緒に帰ると思うんだけど何話せばいいんだ」と言っていて、あ～電車の中って間を持たせないといけない割にすごい話しにくいよね～ｗなんて返しながらひとつ思い出したことがあります。 ・グルメな男友達 地元の男友達に結構グルメでいろんなお店に詳しい人が一人おりまして、地元飲みは彼がいつもお店決めて人集めをするのですが、「二人で飯食いに行かない？」とグループLINEではなく個人的に連絡が来ました。タイ料理で連れて行きたい店があるらしく、タイ料理好きだしいいよ～！と快く回答。 さて、地元で待ち合わせて食べに行って帰りももちろん電車も一緒だったわけです。ところがまっっっっっっっじで喋らん。電車の中は無言、お店に着いて食べている間も「うまいね～」くらいしか言わない。普段の飲み会では普通にみんなとワイワイ喋っているのに？ 私も人とコミュニケーションを取るのに体力使うタイプであるため、この人とお喋りするの楽しいなあと感じなければ話す内容がなかなか思い浮かびません。 あれは何だったのでしょうか。もしかしてデートのつもりで誘ったものの、私が全然そういうムードにならないから黙ってしまったのでしょうか。彼のことは全くそんな目で見ておらず、タイ料理が楽しみでそのことで頭がいっぱいでした。もちろんその一回きりで次の機会はありませんでした……。 でも、私が飲み会の最中に「タイ料理結構好きでさ～」となんとなく話したことを、ただ聞いていただけの彼が覚えててくれたのがとても嬉しかったのです。ですが、私を引きずり出すためだけにタイ料理というものを

日記をつけることや瞑想を行うことが、個人の成長や心の平穏を求める多くの人々によって採用されています。これらの実践は、単なる趣味や嗜好ではなく、人生をより意味深く、豊かにするための究極のツールとして位置付けられています。では、なぜ日記と瞑想が私たちの理想に近づく手段と見なされているのでしょうか？ まず、日記は私たちの内面を探求するための優れた方法です。日記をつけることは、自分自身と向き合い、自分の思考や感情に気づくことを促します。日々の出来事や感じたことを文字に起こすことで、私たちは自己認識を深め、自己成長の機会を創出します。また、日記は過去の経験や感情を振り返ることで、同じ過ちを繰り返さずに、より良い選択をする手助けとなります。このように、日記をつけることは私たちの理想に向かって進むための内的な航海です。 一方、瞑想は心の平穏と内なるバランスを取るための有力な手段です。瞑想は、日々の喧騒から離れ、内なる静けさと繋がる機会を提供します。瞑想の実践によって、私たちはストレスや不安から解放され、心をリフレッシュし、クリアな視点を得ることができます。そして、このクリアな心は私たちが理想とする人生を生きるための力強い土台となります。瞑想は単なるリラックスの手段にとどまらず、私たちの内なる平和と洞察力を深め、理想の状態に到達するための心の強さを養います。 日記と瞑想は、それぞれの方法で私たちの理想に近づくことをサポートしますが、両者を組み合わせることで、より効果的な結果が得られることがあります。日記をつけることで内面を探求し、瞑想を通じて心を静めることで、私たちは内なる自己との深いつながり

自然体で生きることは、人々にとって本来の美しさを引き出す鍵である。多くの場合、私たちは無理をして自分を良く見せようと努力し、他人の期待に応えようと奮闘する。しかし、そのような努力は逆効果に終わることもある。自然体でいることは、内面から溢れる魅力を放つことを可能にし、他人に素敵な印象を与える。 自然体で生きる人は、心から自分自身を受け入れている。彼らは自分の長所や短所を理解し、それを隠すことなく、誇りを持って表現する。この自己受容の姿勢は、他人にも自信と魅力を伝える。自分を偽らない彼らの姿勢は、周囲の人々に安心感を与え、信頼を築く土台となる。 また、自然体で生きる人々は、他人と比較することなく、自分の道を歩む。彼らは他人の価値観や期待に左右されず、自分の心に従って行動する。この自己主張の姿勢は、個性を尊重し、多様性を受け入れる社会を築く上で重要である。彼らの率直な行動や意見は、新たな視点を提供し、他人の視野を広げる助けとなる。 さらに、自然体で生きる人々は、他人とのつながりを大切にする。彼らは偽りのないコミュニケーションを通じて、真の友情や信頼を築く。その結果、彼らの周りには支え合いや共感の文化が芽生え、人々が互いに助け合い、共に成長する場が生まれる。 自然体で生きることは、人々に内なる輝きを引き出し、他人にも素晴らしい印象を与える。無理をしなくても、自分らしく生きることが一番の美しさであり、その美しさは他人にも伝わる。だからこそ、私たちは自分を大切にし、自然な姿で生きることを心がけるべきである。

不満を抱えた人には、理屈は一切通用しません。これはあなたも経験があるはず。 見込み客、お客様に関係なく、あなたの話す内容は同じであっても専門家の意見にもなるし、セールス（売り込み）にもなります。その差は紙一重。 そして、その差を分けるのは、「聞き手の状態」によります。専門家にいい話を教えてもらったと思われるか商品を説得されて売り込まれていると感じさせるかは、話す内容には関係なく相手の状態が情報価値を天地に分けるのです。では、不満を抱えた人はどのような心理状態にあるのか？それは、不満を抱えているということは、心に壁が出来ている状態です。その状態でいくら理屈を押し付けても相手には伝わりません。あなたが伝わらないと熱く語れば語るほど、相手は怒り出します。それが、あなたが伝えたい核となる大切な内容だとしても。そして、多くの人が勘違いするのは、言えば伝わると思っていることです。しかしコミュニケーションは、相手が素直に聞き入れる状態になければ、聞き手は他のことを考え、あなたの話が早く終わらないかと願うだけです。ではどうすれば、その内容を素直に聞き入れ価値ある情報として受け取ってもらえるのか？それは、まずはじめに相手の不満の原因（要望）を解消してあげる必要があります。その解消なく、自分の理論を押し付けるのは逆効果となり、最悪、亀裂が入りそれっきりとなります。次に、この言葉をもう一度思い出して下さい。 「感情で物を買い、理屈で正当化する」 人間が消費行動を起こす時には必ず感情と思考が左右すると言われています。そして、購入を仮確定した人は、背中を押すための理屈が自分への言い訳として欲しいのです。

今日は、不満やストレスが生活に与える影響について考えてみたいと思います。 不満やストレスは、内なる気の流れに影響を与えます。それは、日常生活の中で感じる不快や不満足から生じるものであり、気の流れを阻害し、心身のバランスを崩します。このような負のエネルギーから解放される方法があります。 まず、占星術は生まれ持った特性や運命の流れを理解する手段です。星々の配置は、生まれた瞬間の宇宙のエネルギーを示しています。そのため、不満やストレスが生活に入り込む原因を見つけるのに役立ちます。特定の惑星の配置やトランジットが、感情や行動に影響を与えることがあります。占星術の知識を使って、自分自身や他者を理解し、ストレスの根源を見極めることができます。 そして、霊視は内なる世界や潜在意識にアクセスする方法です。霊視を通じて、不満やストレスの背後にある深層心理や過去のトラウマと向き合うことができます。過去の経験や感情が現在の行動や感情に影響を与えていることがよくあります。霊視を通じて、そのようなブロックや制限を解放し、心身のバランスを取り戻すことができます。 ですから、不満やストレスから解放されるためには、占星術と霊視の力を組み合わせることが有効です。自己理解を深め、過去のトラウマや制限を解放することで、ポジティブな気の流れを促進し、より豊かな人生を歩むことができます。我々は常に変化し成長していく存在です。もし不満やストレスに悩まされているなら、心身のバランスを取り戻すことで、より幸せで充実した人生を歩むことができます。輪廻の法則に基づき現世での行いが未来を創ります。 良天星が見守ってます。

思わぬ出費があったり、お金が足りないときには「お金が無いこと」に意識が向きます。例えば、「税金が高い！」となると、国や政府に怒りを覚えます。そして十分なお金が無いことに意識が向いて悲しくなってしまうでしょう。電気代が高い！となると、家族が電気を無駄に使っていることや、電気会社に怒りが向くこともあります。やはりお金が無いことに意識が向いて無力感を感じてしまうかもしれません。このようなとき、いつも不足からお金をみていると「わたしはお金を払えない」信念が強くなります。これではどんどん生活が苦しくなってしまうでしょう。ですから、お金に困った、ということがあれば「今までお金によってもたらされたもの」に意識を向けるようにしてみてください。例えば、住んでいる家、着ている服、食べ物、子供の養育費、電気、ガス、使っている食器など、すべてお金によってもたらされたものです。お金があったからこそ、豊かな暮らしができた。このように考えて、「豊かだなぁ」という意識を向けてみてください。そうすると、今まで不足から充足に目が向くようになります。これはお金だけでなく人間関係でもそうです。例えば、妻がいつも朝に掃除機をかけるのが気にくわない、という夫がいるとします（昔のわたしのことです。瞑想しているときに掃除機の騒音で集中できない。何も朝かけなくてもいいじゃないかと思ってました。）ですが、朝、忙しい仕事前の時間に掃除機をかけるということは凄いことだ、感謝しよう、と思ってから掃除機の音が気にならなくなりました。今では自分でかけるようになりました。これも不満をみるか、感謝をみるかの方向性です。そして、このどちらかを取

いちえ～でっせ今日は土曜日　たまに曜日感覚くるってしまうのはいちえ～だけかな？いきなり元同僚の話しなんだけど人の事、そこまで言う？ってくらいいう人がいてねどうして　この人こんなに人の事言いたいんだろうと思ったよ。（なんでやねん）前に　すごく嫌なことされたからやめて💦って言ったら生意気だって言われ・・・・もうね　ビックリ！！！かわいそうな人だと思ったよ。人って鏡みたいなところあるから、いつか自分に返ってくるよ人に優しくされたいなら自分が優しくしないとね(o^―^o)ﾆｺ他の同僚から聞いた話ではみんなにケチつけるから嫌われてるんだってそんなに不満あるなら誰かに打ち明けたらいいのにねどうせ生きるなら穏やかにいちえ～は過ごしたよ～～　　おだやか　　サイコー(^^)vこ

恋愛でもお金でも願いを叶えたい、問題を解決したい・・その先には、安心・自信・満足を得たいという思いがあると思います。本来欲しいのはその安心や自信などですよね。その気持ちに気がつくために、欲しい気持ちを感じたり、問題と思うものに直面しますよね。恋愛やお金の問題を解決するための”方法”を使ってうまくいく方もいらっしゃいます。その”方法”を使っても上手くいかなかった方は、少しお話を聞いてください。日々生活を送っていると、「えー・・」と思うことや嫌だ、めんどくさい、なんでこんなこと・・って思うことがやってきますよね。そういう出来事って体験したくないし、避けたい気持ちと受け入れ難い抵抗の気持ちが出ますよね。実は、そういう出来事を受け入れ、体験する、全力で取り組んでみたり、最高のパフォーマンスをしようとすることが、本来欲しかった安心・自信・満足といった部分へと繋がっているんです。一見嫌だなと思う出来事をこなすことで、安心・自信・満足という気持ちをどんどん貯蓄していくことができます。その自分の状態が結果として理想や問題を解決するための道につながっていたり、解決する展開になっていきます。嫌な出来事や、嫌な気持ちを経験したくないと抵抗するのは実は勿体無いんですね。嫌な出来事や、嫌な気持ちをなかなか受け入れることができなかったという方は、チャンスが来た！ラッキー！だと思って喜んで受け入れていってくださいね。

あなたは自分にどんな不満がありますか？ あなたは自分自身にどれくらい満足していますか？ 私は過去に次のようなことを考えていました。 兄弟や他人と比較したときに不器用で継続力がない。 だから自分の人生は幸せになれないんじゃないかと考えていました。 つまり、学業や持っている能力が優秀な人が幸せになれるという価値観で生きていました。 ですが、大学で臨床心理学を学んでいたときに、能力や学業成績だけが人の幸せに影響するのではないことに気づきました。 気づいても、自分の不器用さや継続力に対する思いは変わっていないので、20年以上は不満足な自分を感じていました。 しかし、気づいたことで少しずつ自分に対しての満足や幸せを積み重ねてこれました。 最近はピンチや逆境と感じるような経験からも、未来の幸せのためになることと思えるようになれました。その時はつらいけど。 今の私が気にするのは、 今・ここの自分が「納得」する方を大切にするということ。 自分自身に満足感や幸せを感じられるのは、 いつも今ここと未来の納得のために判断して行動すること。 それも決して、自分のためだけという独善的ではないように。 あなたが自分に不満を感じているなら、あなたの「納得」が得られる方針を選択することをおすすめいたします。 いつも、忙しくてイライラしがちな気持ちを切りかえたくなることが減ってきます。 だんだん慣れていきましょう。 もし、サポートが必要だと思ったら電話相談をご利用ください。 ダイレクトメッセージくださると予約調整も可能です。 ブログやサービスへのお気に入りやいいねをいただいてありがとうございます。とても励みにな

「ワクワク、ドキドキの気持ちを大事にすることは、日常の中で新たな可能性を見つけ、毎回のタスクを最高の結果に導く秘訣かもしれません。生活がモノトーンになりがちな中、ワクワクとドキドキのエッセンスを取り入れることで、日々がより充実したものに変わることでしょう。 新しい挑戦や未知の経験に対するワクワク感は、私たちにエネルギーとモチベーションを与えてくれます。それはまるで冒険に出かける子どものような心地よさ。普段のルーティンから抜け出し、新しいアイディアやアクティビティにトライすることで、自分の中に眠っていた才能や情熱を発見するかもしれません。 また、ドキドキする瞬間は、成長と学びの証。新しいことに挑戦することで、自分の限界を超え、素晴らしい発見が待っていることがあります。失敗や困難にも立ち向かう勇気を持ち、それを乗り越えることで、より強く、より賢くなることができるでしょう。 ワクワク、ドキドキの気持ちを大切にすることは、単なる感情の揺れ動きだけでなく、人生そのものにエキサイティングな色彩を添えるものです。小さなことでも、新しい視点や期待感を取り入れ、モノトーンな日常に彩りを加えていきましょう。 毎回のタスクを最高の結果に導くためには、ワクワクとドキドキを味方につけることが大切です。それがあなたの中に秘められたポテンシャルを引き出し、素晴らしい未来へと導くのかもしれません。新しいことへの挑戦を恐れず、ワクワクする気持ちを大切にして、日々の冒険を楽しんでいきましょう！」

老後を迎える際、心身の健康や生活の質を向上させ、幸せな生活を楽しむためには、いくつかの重要なポイントに注意を払うことが不可欠です。健康なライフスタイルの維持: 老後も健康でいることは何よりも重要です。バランスの取れた食事、定期的な運動、十分な睡眠を心がけましょう。定期的な健康診断や医師の訪問も怠らず、早期の予防や治療に努めましょう。 経済的な計画: 老後に備えて適切な経済的計画を立てることは不可欠です。年金や積み立てなど、安定した収入源を確保し、予期せぬ支出に備えましょう。投資や資産運用も検討し、リスクを分散させることが重要です。 趣味や興味を持つ: 幸せな老後を過ごすためには、趣味や興味を持つことが大切です。退職後の自由な時間を充実させ、新しいことに挑戦することで心の豊かさを感じることができます。 社会との繋がりを保つ: 孤独感や孤立感は老後に現れやすいものです。友達や家族とのコミュニケーションを大切にし、地域社会や趣味のグループに参加することで、心の支えを得られます。 新たな学びと挑戦: 老後も学びと挑戦を求めることが大切です。新しいスキルを身につけたり、新たなアクティビティに挑戦することで、脳を活性化し、生きがいを見つけることができます。 心のケア: メンタルヘルスも重要な要素です。ストレスや不安を抱えたままでは、幸せな老後を迎えることは難しいでしょう。リラックス法やマインドフルネスなどの方法を活用し、心のケアに努めましょう。 旅行や冒険: 退職後は時間に余裕ができるため、旅行や冒険に出かけることができます。新しい場所を訪れたり、異なる文化に触れることで、人生に新たな刺激

成功への道は、多くの人が犠牲を払うことを伴うと考えられがちです。しかし、実際には、自分を犠牲にすることなく、持続可能で充実した成功を収めることも可能です。まず第一に、成功とは何かを明確に定義することが重要です。人それぞれが異なる価値観や目標を持っています。他人の期待や社会のプレッシャーに流されることなく、自分が本当に求める成功を見つけましょう。成功は、健康、幸福、個人的な成長など多岐にわたるものです。 次に、自分の限界を理解し、受け入れることが重要です。無理なスケジュールや過度な仕事量は、短期的には成果を生むかもしれませんが、長期的にはバーンアウトや健康問題を引き起こす可能性があります。自分の体力や精神的な健康を大切にし、無理なく着実に進むことが成功への鍵です。 また、他人との協力やサポートを活用することも忘れてはなりません。成功は孤立して達成されるものではありません。周りの人々とのコミュニケーションや協力を通じて、より良いアイデアや解決策を見つけ、成功への道を切り拓くことができます。 最後に、失敗を恐れずに挑戦し続けることが成功への大きな一歩です。失敗は成長の機会であり、それを恐れずに前進することで、新たな洞察やスキルを身につけることができます。自分を犠牲にするのではなく、失敗を受け入れ、学び、進化していくことで、真の成功に近づくことができるでしょう。 自分を犠牲にしない成功への道は、自分自身を大切にし、バランスを保ちながら進むことが鍵です。自分の価値観に忠実でありながら、他人との協力や挑戦を通じて、充実した成功を手に入れることができるのです。

皆さん、こんにちは！心理カウンセラーのHIROTAKAです皆さん年末調整や確定申告で慌ただしい時期が来ましたが如何お過ごしでしょうか？さて今回はタイトルの通り自分の流行ということについて書いてみようと思います「今年の流行」という言葉がありますが、他人が決めたモノですよね！もちろん素敵なものではあるんですが、皆が着ているからとか持っているからといった流れはある意味「他人軸」ですよね。それを持たない者を除外する風習もあったり無かったり(笑)だからこそ自分がどう感じるかに焦点を置きましょう流行色流行語ファッション自動車食べ物飲み物建築占いまだまだあると思いますが殆どが他人が決めた流行という商品なんですよねコレが疲れる原因だったりします疲れることが趣味なのであれば構わないのですが振り回されて嫌な気持ちになるのであればこういった流行から離れることが重要ですね皆さんには疲れる「流行」どんなモノがありますか？コレを切っ掛けに少し考えてみたいですね本日は以上になりますご縁ある皆様にも神様の奇跡が雪崩のごとく降り注ぎますように

１会社を辞めたいと考えている人 「他に行く場所がない」といって、嫌々我慢して働いている人がいます。 本人はそれを隠しているつもりでも、表情や仕草、態度には明らかに現れています。 たとえば、仕事が始まると深いため息をつき、いつも時計を気にしています。 また、トイレに行く回数が多く、いつも長い（笑）。 「またウ◯コかよ」と、同僚に陰口を言われています。 そして、退社時間が近づくに連れて元気になってきます。 仕事が嫌で嫌で仕方ない。 本人はうまく誤魔化している積りでも、周囲の人にはバレバレです。 完全に本心が見透かされています。 あなたは大丈夫でしょうか。２.無気力は伝染します 私の知人のある経営者は、「やる気のない社員が一番困る。なぜなら、無気力は伝染するからだ。他の社員のやる気も奪っていく。」と言います。 また、「怠け者は直らない。だから、辞めてもらうしかない」とも言います。 厳しい言葉にも聞こえますが、あなたが経営者なら、おそらく同様の意見になるでしょう。 上記のような、退社時間を唯一の楽しみに働いているような社員ばっかりになったら、絶対会社は潰れてしまいます。 だから、「無気力な社員は一日でも早く辞めてもらいたい」と、切実です。 そして、１人そのようなやる気の無い社員を毎日見続けている同僚に対して、職場の雰囲気を悪くし、モチベーションを低下させる原因になっています。 ３.おそらく家族も迷惑しているはず このような無気力でやる気のない人は、過程でも仕事の不平不満を口にしているでしょう。 帰宅すれば、会社や上司の愚痴をこぼし、朝はため息ばかり。 これでは、同居している家族も被害者

今日は日常生活で抱える不満についてお話ししたいと思います。不満は心と魂に負のエネルギーをもたらすことがありますが、実はこれをプラスのエネルギーに変える方法はたくさんあります。 1. 感謝の気持ちを持つ 不満を持っているとき、まず自分が持っている幸せや良い点に目を向けましょう。感謝の気持ちを持つことで、不満が薄れ、心がポジティブなエネルギーで満たされます。毎日、何に感謝しているかを考える習慣をつけることで、不満をプラスのエネルギーに変えることができます。 2. 自己肯定感を高める 自分自身を受け入れ、自己肯定感を高めることは、不満をプラスのエネルギーに変える鍵です。自分の長所や成功体験に焦点を当て、自信を持つことで、不満を感じることが少なくなります。自分を愛し、自分を信じることが、プラスのエネルギーを引き寄せる方法です。 3. 学びと成長として捉える 不満や困難な状況は、何かを学ばせてくれるチャンスです。その状況から何を学び、どう成長するかに焦点を当てることで、不満をプラスのエネルギーに変えることができます。困難な状況を乗り越えたとき、より強く、賢くなります。 4. 自己ケアを大切にする 心身の健康は、不満をプラスのエネルギーに変える上で非常に重要です。適切な休息、バランスの取れた食事、適度な運動は、のエネルギーを整え、不満を和らげます。自己ケアを大切にし、自分自身を大切にすることで、プラスのエネルギーを引き寄せることができます。 不満をプラスのエネルギーに変えるためには、自分自身と向き合い、ポジティブな視点で物事を見ることが大切です。感謝の気持ちを持ち、自己肯定感を高め、学びと

やだなー本というのを見つけて読んでみました。面白かったです。詳細は検索してもらえれば。で、簡単なおすそ分けですが、不満とやだなーはどう違うのか。そこが気になった（とはいえ大した話でなく（笑））のでそこから自分で例を作ってアイデアまで出してみました。不満とやだなーの違い簡単にいえば、不満は大きめで顕在化しがちで、やだなーは小さく潜在的かもねということです。これでは分かりづらいので、例を一個だけ。ボールペン放置してインクでなくなったとかは、まああるかなと。どうでしょう。そういうところで、もうちょっと細かいのやだなーです。なぜかというと、「これやだなー」と思えるシーンまで細かく書かないと「やだなー」共感がないからですよね。これはまあ当然なのかなと。つまり、不満→やだなーとなっていくとより細かい話になります。だから、やだなー本は３００のやだなーがあるのですが、「細かい」と感じる人がいても不思議ではないなあと。その視点や細かさで生活している瞬間もあれば、そうではないときもある。例えばトレイのドアノブを触るのやだなあは分かるのですが、とはいえ触ってますからね。というところがあると。その気にするしないの二択でなく、実際どうしているか、そしてやだなあをどう捉えていくか。アイデアマンなら色々料理できるはずです。少なくとも、「ドアノブ触りたくない」は分からんで終わるのでなく、なんでそうなのか？とか。またOKな人はなんで気にならないのかとか。そこですよね。洗面台がトレイの外にあれば解決ですけど、まあ自衛するしかないかもですね。アイデアの例ここで簡単に上の例からアイデアにしてみました。より飛ばす意味で

会社によって「副業禁止」となっている場合があるけどそれってどうなんですかね？自分の空いた時間に働いて何が悪いんでしょう？確かに副業のせいで本業に支障が出るならダメでもしょうがないと思いますがそうでなければただの束縛でしかないような気がします。会社員の給与が上がらないんだったら自分で稼ぐしかないでしょう。技術の切り売り。これで需要と供給を満たせるなら最高だと思います。だからココナラみたいなサービスっていいですよね。必要とするものとマッチするものだけ選べると変な業者に騙されることもないし。今の会社でも大手のサービスでリース組んで数百万かけてたりしますが、ネットでその機材調べると数十万で手に入ったり。情弱って怖いですよね。契約後に不具合があったり無駄なことがわかるとどうにかしてくれってシステムに泣きつかれても…あっ話それました💦ということで徒然と会社への不満を書いてみました。共感してくれる人がいるだろうなぁと思いつつ副業頑張っていきたいと思います💪

今日のマインドセットは、 【争いは最大のチャンス！】です。多くの人が争いは避けたい と思っているはずです。 特に日本人は「和」の文化なので、 相手と争うぐらいなら自分が我慢する って人は多いと思います。 過去の僕は典型的な そのタイプだったんですね。 相手と極力争いたくない。 争いは避けたい。 だから、不満があっても文句は言わない。 言いたいことがあっても敢えて黙っておく。 そういう考え方でした。 でも、争いは悪いことではなく、 むしろチャンスだってことに気づいたんです。 どういうことかというと、 争いって相手と意見が対立するから 起きますよね。 で、これって相手のことを 深く知るチャンスなんです。 争いが起きた時に、 なぜ、そういう考え方をしたのか？ なぜそう思うのか？ 理由はなにか？ を相手に聞いてみてください。 最初は相手の考えや行動が 理解できなかったことでも 理解できるようになるはずです。 この争いを避けていたら いつまでも相手の考えは 理解できないままです。 むしろ勘違いしてしまうことや 誤解することもあると思います。 なので、僕の場合、 相手と深い関係を築きたい時は 争いは避けずに、相手のことを もっと知るチャンスだと思って 向かって行くようにしてますね。 あなたはどう思いますか？  

恋人への不満がそろそろ爆発しそう。これ以上我慢すると嫌いになりそう。…でも伝えて傷つけたくないし嫌われたくもない。他人同士は意見や考え方が違って当たり前ですがその事を伝えるのってなぜかとても勇気がいりますよね。それはあなたが恋人の事を大切に思っているから。今回は恋人に不満を伝える時に気を付けたい事をご紹介させて頂きます。・現在進行形でイラついている時は話さない恋人へ感じている不満が現在目の前で繰り広げられてしまっていて、あなたの心は穏やかでないならば、話すタイミングではありません。人はどうしても感情的になっている時、言葉選びに影響してしまい後々後悔してしまう可能性があります。自分自身で自分を俯瞰して見たときに“落ち着いているな”と感じたときに話をするようにしましょう。・第三者を挟んで伝えようとしないいいにくい事を第三者に代弁してもらうのはとても楽ですが、あなたが本当に伝えたい事や思っている事がそのまま伝わらない場合があります。人に言いにくい事を言うのは辛いですがここは自分の口で、言葉で伝えていきましょう。その方がきっとうまく収まります。・言いたい事ではなく伝えたい事を考えるこれは私がいつも大切にしようと心がけている事です。自分が言いたい事と相手に伝わって欲しい事を考えると少し言葉選びが変わってきます。相手にはどのように感じてどう思ってほしいのでしょうか？ただあなたの気持ちを伝えるのではなくで相手の心に伝わる内容を考えてみると良いかもしれません。・私でもなくあなたでもなく“私たち”今回の伝えたい内容は相手のせいにするのでもなくあなたのせいにするのでもなく、私たちがより良い関係にな

ぼさっとしていると上がる。自分は5歳からは大きな病気をしたこともなく無茶したこともない。誰が使っているかといえばよその国の重病の人が会社作って社会保険に加入してその保険証で病院を受診する世界中が、壊れだして、制度が破綻し始めているやがて、日本の国民皆保険を悪用して世界中の人が利用するだろう善意で成り立っているシステムが、よその国から見たら、「ちょろくて」無料ライドする。徳川以来、人と人との信頼関係と和と協力関係で成り立っていたシステムが利己の快楽のために全部崩壊してしまうくらいになっている。それで今度子供手当が社会保険に加わるそうだ。しかも外国人にまで子供手当を拡充するらしい。国名は言えないがカネをくれるとなると、血相をかけて申請してくる国があるそういえば東日本大震災の時も何か税金がかかった。こんどは森林つぶして太陽光パネル設置して森林特別税という。酷民を見たら、すぐに税金を上げる、吹っ掛けている。おかげで昭和の時代は三公七民だった税が気が付けば六公四民でそのうち七公三民となるだろうそれも我々には使われず、移民や外国で犯罪を犯して日本に隠れ住んでいる人たちに使われる。下限九運期は最後の「ええじゃないか」で全部ぶっ壊して新しくビルドするのでこのお祭り騒ぎは仕方がない。これで、英国と欧州は疲弊を始めている。全ての世の中は二極化し、神社は破壊され、仏像の顔はえぐられ、キリスト教会の十字架は降ろされ、玉ねぎ頭の屋根の寺院となるだろうし、赤い腕章の人たちが我が物顔で銀座をのし歩いているのだ。スイスの高級リゾートの隅の高級ホテルでやった会議は、成程なあと思わざるを得ない。公立学校に行くと猿

こんにちは。普段はWebデザインをしています、まめです！今回はデザインとはちょっと違ったお話をしていきます。生きているとつい出てきてしまうもの、それは不満です。親が宿題やれ、ゲームやるなとうるさい...これ子供のころよく思っていたことです💦笑でも親は嫌な思いをさせたくて叱っているわけではないですよね。怒っているのは親自身のためではなく子供の成長のためです。他にも例えば会社の上司。自分の価値観を押し付けてくる人いると思います。でもその人は嫌がらせをしたいから文句を言っているわけではないですよね。こんな感じで不満に思ってしまうこと、実は私たちのために言動を起こしていることだってあるんです。ここで大事なのは「なんだよあいつ！」と怒るのではなく、実は私の成長のためにしてくれていたかもしれないということに気づくことが大切です。例えば自分を育てようとしてくれてたとか、強い心を持てるようにしてくれたとかです✨不満に思っていること悔しいことすべて未来で必要となる経験となります。だから怒って終わるのではなく、その先のことを考えてみてください！そして成長させてくれたことに感謝しましょう✨Natural Rich Lifeはインスタグラムの投稿やチラシデザイン、ココナラの出品用サムネイル、ココナラブログのカバー画像などのデザインを承っております。ご興味ありましたらお見積もりからでも大丈夫ですので、いつでも気軽にお声がけください(^ ^)

みなさま、こんにちはブログがちょっとサボり気味になってしまっている月光蝶です。その理由は何の事は無い子供の学校やら部活やら地区の役を掛け持ち過ぎてしまっていて少々パンク気味になってしまっているからです。さて日常的に楽しいこととそうでないこといろんなことが移ろい起こる毎日を過ごしている私たちですが起きた出来事に対してどう感じるのかは自分の人生を歩んでいるので私たちに主導権が委ねられています。そして引き寄せの法則としては自分がどの感情を抱いて常にどの波動に身を置いているかで引き寄せられるものが変わってきます。イライラしている不安を感じている不足を感じている不満を感じているこれらから引き寄せられることとなると同じ波動のものになりますのでさらにイライラするもの不安・不足・不満をさらに感じることそれらがまるで磁石のように引き寄せられてきます。日本語のことわざで言えば「泣きっ面に蜂」になりますね。しかしこの話を知って多くの人は「じゃあ常にポジティブになればいいんだ」と思われがちです。もちろんポジティブでい続けられるならばそれはとても理想的なことだと思います。しかし我々は体調やホルモンバランス天候やちょっとした状況変化で気持ちが動く傾向があります。常にポジティブにいようとしてある瞬間にネガティブに落ち込んでしまいネガティブに落ち込んだ自分を責めてしまうそんな状態になるのは本末転倒になります。大切なのは気持ちが落ち込んでしまった時早めに切り替えをすることになります。気持ちを切り替えればいいのではなく起きた出来事に対しての捉え方を変えることが大きなポイントになります。感情のおおもとは思考・捉え方

今日もセミナーに参加してきました。そこでの、今日の学び・・・私たちは不満をたくさん持っています。しかし、実は不満を持つことで、「隠れた」メリットがあることを、私たちは無意識に利用しているのです。しかし、不満から得られるメリットは、真の幸せにはつながりません。不満を手放して、本来の自分の姿を直視した時に、本当の価値ある未来や関係が手に入ります。ちなみに、私が自分を見つめなおして出てきた不満とその「隠れた」メリット・・・「私は自分は他者に理解してもらえない、という不満を持っています。そのような不満を感じているとき、自分はイライラして被害者意識を強く持っています。そういう自分でいて不満をもっていることで、『自分はほかの人に理解されないくらい特別な存在である』という自尊心を満たしていました。しかし、こういう状態を続けることで、私は信頼できる人間関係や愛・つながりを失ってきました。信頼できる人間関係を得られないとわかった今、『他者に理解してもらえない』という不満や『自分は特別な存在である』という自尊心を持ち続ける価値はないことに気づきました。私は『他者に理解してもらえない』『自分は特別な存在である』ということを手放します。そして、フラットな人間関係を尊重し、相手にも自分にも誠実な言動をしていきます。」何かに不満を感じるとき、そしてそれが続くとき、それが私たちが本当に自由になるキッカケをくれる気づきのチャンスです。

こんばんはもこ☺スマイルです。ご覧いただき、ありがとうございます。ブログ更新がだいぶ滞ってしまいました(^^;今日からまたぼちぼちと更新していけたらと思っています(^^)＊✶＊＊✶＊＊✶＊＊✶＊＊✶＊＊✶＊今日は春分の日でしたね。「宇宙元旦」と言われ、お祝いムードいっぱいの一日で、WBCでの日本の快勝！のニュースも届き、心からヤッター！(^^)/と明るい気持ちになれた一日でした✨✨そんな明るいキラキラした日ですが、私が最近自分に足りてないなぁ～と思うことについてお話したいと思います。実は最近、自分でも気づかないくらい小さなイライラを沢山感じている自分がいます。理由は、家族の言葉の言い回しとか、職場でのトラブルなど様々なんですが、本当にちっちゃなことで、「イラッ！<(｀^´)>」「ムカ！"(-""-)"」としている自分がいるんです。イラッとすると、自分の中で理由付けが始まります。「あれはないんじゃない？！」「今のは、私が正しいよね？間違ってないよね？」なんて、相手やトラブルのせいにして自分を正当化しようとします。そんな気持ちになる時は、大体自分の中の『被害者意識』が強く反応している時です。「馬鹿にされた！」「攻撃された！」「利用された！」私達の中には様々な被害者意識が存在しています。そんな被害者意識を正当化するために、相手やトラブルへの文句や不満を頭の中で言い続けるのですが、それってどんなに一生懸命やっても焼け石に水状態で根本的な解決方法にはなっていません。根本的な解決は魔法のような方法ではなく、じっくり取り組む必要があるのですが、そんなじっくり取り組む余裕が、今は無

ココナラで電話相談をされている皆様は聞き上手さんで普段からお客様のお話に耳を傾けている事でしょう😁たまたま見ていたYouTubeで相槌のお話をしていたので改めてGoogle先生に聞いたらもっと沢山情報がありました👏相槌にもいろいろありお話をしている相手を心地よくさせる相槌を紹介します相槌のあいうえおとさしすせそです「あいうえお」の効果はまず聞き上手から紹介あ（感謝）：「ありがとうございます。」「ありがたいです。」 「ありがとう」は今更言われなくても誰もがわかる気持ちよくなる言葉ナンバーワンですね。説明も不必要です！い（謙遜・褒める）：「いえいえ」「いいですね！」 謙遜を表す言葉また「いいですね！」 「いいなぁ！」といったように、自然に相手を褒める　 う（運）：「運が悪かったですね」 相手が失敗した時、落ち込んでいる時「運が悪かった」と運の話を出すことで、相手の気持ちを和らげることができます。 　 え（縁）：「縁がありますね」「縁を感じます」 日本はもともと“縁”を大切にする文化がありますので、縁の話をすることで親しみを感じさせることができます。 　 お（恩・感謝）：「恩を感じます」「恩に着ます」 「ありがとう」という言葉よりも、さらに深い感謝の気持ちを感じさせる言葉です。 次に相槌の「あいうえお」✅あを「あぁ！」（共感）✅いを「いえいえ！」（謙遜）または「いいね！」（肯定）✅うを「うんうん」（理解）✅えを「えぇ！」（驚嘆）✅おを「お〜！」（感嘆）とする場合もあります。 そして次は相槌「さしすせそ」🔶さ：「さすがですね！」 🔶し：「知らなかったです！」「信じられない！」「実力です

愚痴、不満、悪口って言ってはいけないけど人間生きていれば絶対にたまります。たまらないって言う人がいたら会ってみたい😁でもどうしても吐き出さないといたたまれない時ないですか🤔そこでGoogle先生に聞いてみました😁👍「人の悪口を言わないような人間は信用できない」――この名言を残したのは、プロ野球界の名将・野村克也氏。野村氏は、「悪口を言うか・言わないか」を信用度をはかるバロメーターとして使っていたのだとか。野村氏が、悪口も言える人を信用していたのには、明確な理由があります。 周囲との対立を極端に避ける人間は、自分の意見を押し隠したり、相手によって意見を翻したりする傾向がある。その人の本心が読み取れなければ、信用するかどうかの判断もできないではないか。もちろん悪口の内容にもよるが、ただ批判するだけでなく、十分に信用に足る意見なら、わたしはいつも耳を傾けていた。悪口を絶対言わない人も信用ならん🤣そういう人が周りにいたら「あの人何考えてるかわかんないよね」って言います。また、心理学の観点で考えると、悪口を言うことは、必ずしもマイナスなコミュニケーションではないようです。悪口を共有することは親密度を高める効能もあると言います。👍😯だからといって誰にでも彼にでも愚痴、不満、悪口を言っていいって話じゃないんですよ😤😁悪口を言いたくなったらどうすればいいか？✅相手に悪口を言いたくなった場合「質問で返す」嫌味や納得のいかないことを言われて、言い返したい……。そんなときは、言われた事実を質問で返すのが有効であると言います相手が攻撃心から放った言葉は、じつは言った本人自身が抱えている不満なんだそうで

毎日の暮らしの中でよく耳にする言葉でも、お経の中では全く違う意味で使われる言葉があります。 その一つが『平等』です。 平等というと例えば、同じ仕事をして同じ給料をもらうというようなこと等がイメージされると思いますが、仏教の教えの中にある例え話があります。ある日、山に雨が降りました。 山には大きな木から小さな草までのたくさんの植物が生きています。 大きな木の下に生えている草は、 『大きな木に隠れて雨が当たらなかった！』 と不満を言いました！ これは私たちの感覚では、『不平等』と言えると思います。 でも仏教の中ではこれは、『平等』だと言います。 雨は山全体に等しく降り注ぎます！ でも一本一本の木からしたら、生えている場所によっては存分に雨の恵みを受けられないこともあると思います。 しかし、雨が降ること自体は、平等なのです。 私たち人間の暮らしている世の中も、この山と同じではないでしょうか。 空気や光、時間の流れなど人の力の及ばない大きな恵みは、全ての人に平等に与えられています！ 私たちはこの地球、この宇宙に対して、平等な存在なんです。 それを不平等だって感じるのは、あくまでも恵みを受ける側の勝手な都合でしかありません。 私たちは一人ひとりが体格や顔だちが違うように、物事の好き嫌いも得意、不得意も違いますし、頑張り屋さんだったり、おっとりしていたりと性格も人によって様々です。 その違いは平等、不平等とは違うんです。 違いを受け入れて納得した上で、恵みをどんなにふうに受け取り、自らのまたは、人々の幸せのためにどのように生かすかは、その人自身の心の持ちようにかかっています。 方法はもちろ

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕はココナラでビジネスを教えながら メンタルサポートの専門家として これまで300名以上の方の 販売のご相談やサポートをしてきましたよくココナラで販売することについて不満を言う人がいます。もし、あなたがココナラ以外に自分でビジネスをやるとなったらいろんなことを自分一人でやらないといけないですたとえば・ホームページ作り ・広告やSEO対策 ・予約システム ・決済システム ・売上管理、返金などの手続きなど こういった販売するまでの準備が必要です。ちなみに、こういったことが できるようになったとしても まだ1円の売上にもならないので 自分でビジネスをやることが いかに大変かわかると思います。その点、ココナラの仕事は これらのことはココナラが 全部引き受けてくれるので あなたがやることは 商品を作って売ることだけです こんな恵まれた状態なので 一般の主婦やサラリーマンでも ビジネスをはじめて成果が出やすいんですね。ただ、この有り難みがわからずココナラは手数料が高い！ ココナラはルールが厳しい！ など文句を言う人もいます。僕はそうは思いません。 たとえば手数料で言えば 広告を出したり、売上管理のシステムなどを外注しようと思ったら ココナラの手数料くらいの 金額じゃ絶対にすまないです 月に数万円から数十万単位でお金がとんでいきますのでおそらく数年はその維持費だけで 赤字が続くでしょう。 それに、ココナラの手数料って 売れたら発生するだけで 維持費として毎月かかってるわけじゃないですよね？だったら安いもんです。 ココナラのルールについても サービスを取り下げられ

現実が変わらない時、どんな気持ちでしょうか？「こうなってほしいのに！」「何で？何が悪いの？」「やっているのに何で変わらないの？」「どうしたらいいの？どうしよう・・」「心がその場に留まってしまいますよね。」それが現実が動かないと感じる原因です。心が動けば、現実も変わります。例え現実が変わらなくても自分の心持ちが変わったり、別の方向性が見えてくることもあります。心が留まるのは、そこに気付いてほしいことがあるから。それに気付いて手放せばいい・・・「手放し」という言葉に抵抗を感じる方もいるかもしれませんね。またそれか・・それがわからんねん！簡単にできたら悩んでない！って思いますよね。「手放し」という言葉に抵抗がある方は、「受け入れる」ということならどうでしょうか？手放さなきゃ！と力んでしまったり、この状況が嫌だから何とか手放さなきゃ！と思うと、否定・拒否のエネルギーが強くなります。そういう気持ちが強い方は、受け入れるということを試してみてください。不安や不満を感じる現実を一旦丸ごと受け入れてみてください。自分の中に入れるイメージでも大きな風呂敷に現実を包み込むイメージでも良いと思います。いずれにしても包む側の方が現実より大きな存在になることがイメージできますでしょうか？これだけで、現実よりも自分の方が力を持った大きな存在になることができます。不安になるのは、自分に力があると信じきれていないから。現実を創造する力があると確信が持てていないから。だから誰かや状況が力を持っているように感じるんです。不安も不満も丸ごと一旦受け入れたら、受け入れたまま今自分にできる最もポジティブになれることを選

昨日の記事にやや続いています。Colaboの不正会計問題を追求する暇空あかね氏には当然ながらアンチが大勢います。そして、暇空氏のケースに限ったことではありませんが、こういうアンチの人たちというのは表現がおうおうにして過激なのです。人身攻撃なんて当たり前で理屈もなにもあったものではありません。とにかく相手をめったやたらに叩こうとする。そして、これだけでも決して褒められたことではありませんが、ときどき行き過ぎる人がいるんですね。本名や住所といった個人的情報を暴露したり、さらには命を狙うなんてことを通告するなんてことまでします。実際、上記の暇空氏は殺害予告を受けています。当然ながら暇空氏は直ちに警察にこれを届けていますので、犯人は逮捕されるでしょう。また、暇空氏は目に余るアンチの誹謗中傷には法的措置を取ると明言しています。そして、彼は謝罪を受け入れない、和解もしないとのことです。これを聞いた一部のアンチは敵前逃亡。逃げ出してほとぼりが収まるまで待とうと思っているのでしょうね。そうなんです。ネットで誹謗中傷する人間は大抵こんなものなのです。本当の意味で信念なんかありませんから、本気で反撃されるとすぐに逃げ出します。面白いことに、ある研究によれば、誹謗中傷をする人たちのほとんどが低収入だとのことです。また、彼・彼女がいないか、結婚していても夫婦仲が上手くいっていません。さらにIQも平均以下であることが多いようです。彼らの多くはコミュニケーションや生きる能力に問題を抱えているとされています。いってみれば生きづらい人生を送っているのですが、それをごまかすために誹謗中傷に走るわけです。彼らにと

昨夜、仕事から帰ったら一番下の娘に『ニュージーンズって知ってるか？』なぜか上から目線で言われた。『そりゃ分かりますよ。　新しいジーンズが欲しいのね。　買ってあげませんよ。』って答えたんだけど、『えー？知らんのー？』って忌々しく小馬鹿にされました。なんか腹立ちました。彼女が言ってるのは韓国のアイドルグループのことらしい。I'm Japanese!!!で、その動画も見せられたんだけど。（見たいと要望は出したワケではない）それ見て思ったの。『ジーンズ履いてないじゃん。』娘いわく『そーいう意味じゃないから！』そーなのか。違うのか。しかし、ウィキペディアで調べたら「いつ穿いても飽きない　ジーンズのような時代のアイコンに　なるという抱負が込められている」って書いてた。これは、もう１度娘に苦情を申し立てる必要がありそう。ってことで今日もブログ始めまーす。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆私はかつて、客商売もしていたし債権管理の仕事もしていた。そーすると苦情に出くわすシーンも多かった。延べ１８年ほどその仕事に携わっていたのでそれなりに分かることも多い。世の中、苦情とクレームを「同じもの」と考える人が多い。しかし「苦情」と「クレーム」は別物。（英語圏でもそれぞれ別の単語）最近よく耳にするカスハラは「クレーム」だと思う。・相手の非を際限なく責め、・無理難題を押しつける。・そして対価を要求する。これは「クレーム」に他ならない。いわば【権利の主張】なんです。では「苦情」ってなんなのか？それは、・期待への落胆・不安や怒りこれは【感情の表明】です。ー 期待を抱きながら行ったお店でー クチコミ見てワ

36歳で看護学校へ入学し、40歳で看護師一年目になった、ナース由紀子です♪本日は、幸せの気持ちについて書こうと思います。幼少期に幸せを感じることがなかなかできなかったため、大人になってはじめて気が付いた体験談です（笑）看護師一年目からお世話になった病院では、パワハラが横行しておりまして、私も例外なくパワハラを受けていました(;^_^A日々がつらくてしんどいので、当時はミスをしてもパワハラのせいにしたり、自分が守ってもらうことばかり考えていました。というのも、看護師の仕事は責任が重く、ミスした場合、指示を出した先生でなく、実施した看護師の責任になります。なんでや(;^ω^)？？患者さんの点滴や、内服薬の作用・副作用について分からないまま実施することはあり得ません。しかし、一年目はどれもが初めてみるものばかりです。誰かに教えてもらったりフォローしてもらう中でやっと働けるものなんですが、そのフォローがパワハラ付きとなると、一気に毎日がサバイバルと化します！誰かに感謝するなんて夢のまた夢、なんとかミスをしないように、患者さんのための看護なんて考える余裕もなく、そんな余裕のかけらもない日々は不満が多くなって当然です(´；ω；`)ｳｯ…そんなある日、財布を落として絶望したことがありました。無造作に自転車のかごに入れた買い物袋の上に、ポンとおいて出発してしまったのです(ﾟДﾟ;)！自宅に戻って財布がない！！どこいった？？しまった～！なんで、こんなうかつなところに置いたんだよ！！後悔しても遅い！慌てて引き返し、帰ってきた道を逆にたどる。しかし、探せども見つからず。泣く泣く警察に落としもので届け

生きていると辛いこと、苦しいことがたくさんありますね。そのたびに乗り越えてきて、今があるものと思います。辛い時に誰かが辛いと言える場所になりたいと思ったことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 自分の本音、本当の意味で自分の内側を話せる人がいると言う事は何よりもの救いとなるものです。 自分が心の中で思っていることを話すべき時に話す（離す）話さないと無意識にも悪気なく陰口を言ってしまうことになりかねません。心の中で思った事は思った時に言えることが1番ですし、それができるようになると不思議なことに陰口を言うこともなくなるのです。人相も勿論変わってきます。よくもっと綺麗になりたいと言う人がいます。確かに容姿が綺麗な方が良いと思うことも、勿論のことかもしれません。ですが、ここで考えてみていただきたいのですが自分が綺麗じゃないと思う人に限って、心の中でやましいことを考えていたり、心の中で誰かの悪口を言っていたりするのではないでしょうか。誰かをねたんだり、羨んだり、そういったネガティブ思考の数々が自分を醜い人間だと思い込む材料として蓄積されていってしまっているのだということに気づいていただきたいと思います。心の中で醜いことを思えば思うほどに、不思議とその思いは表面(容姿）に現れてくるようになっています。今の世の中では美容整形などもありますが、まずは自分自身の心を磨いて、それでも満足いかない自分の容姿には整形という人工的な手術を加えて自分が納得いく容姿を作っても問題ないとは思います。しかし、自分の心が醜いままで整形手術をしてしまうと、例え容姿が綺麗になったとしても醜い自分を知っている

【メタ停止】現在フェイスブックの「メタバース」開発が大混乱で以前プロトタイプを発表したが不良だらけのパニック状態です。その為メタの株価が60％も下がり9月末からメタバース事業の新規採用を取りやめてしまって社員に一時解雇もあると警告した。しかしメタの広報担当者アンディー・ストーン氏は「革新的な事をする人に対しては誰も否定的な意見を言う」と発言。そして「革新的な事をしてるメタは必ず明るい未来がると信じてる」こう発言して希望がある事を前面にアピールしてた。実際に使用するヘッドセットは1500万台も売れメタのユーザーは30万人になったが不良だらけで年末まで仮想空間停止が決定した。この原因の1つとしてマークザッカーバーグ氏のその場の思い付きで仕様を変えられそもそも完成形すらないらしい。ある上級責任者の感想は「メタに1兆4600億円も投資し何千人も雇ったのに不確かな仕事で吐き気がする」と述べてます。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【開発困難】以前メタの試作品を公開した時ザッカーバーグ氏のCGをメタの世界に登場させて披露したがこのキャラがあまりにも雑すぎた。その為世界中からバカにされてザッカーバーグ氏がこのCGの作り直しを社員に優先させたった4日間で完成させた。そして作り直したCGを披露し「前のはかなりベーシックだった」こう述べて雑だったことを認め新しいCGが本来の物と述べる。このメタの試作品にザッカーバーグ氏の命令で自分の趣味の海のスポーツ風景をふんだんに盛り込ませた。更にメタが出してるVRソフトの仮想空間ホライゾンワールドで従業員全員の会議を行うように指示を出した事が解った。しかし

おはようございます☆ティーリーフです。朝起き2日目、なんとか起きることができました^_^これから寒くなって布団からでるのがつらすぎる時期がやってくる。。。朝起きをいかに楽しくやっていけるか、対策を考えなきゃです。さて、今日のテーマは「どうしてもポジティブに捉えられないとき」です。頑張り屋さんとか、意識の高い方って、嫌なこと、つらいことがあっても、「きっとこの出来事は意味のあること」「自分の成長につながるんだ」「周りだってつらいんだ」「あの人だって、本当はいい人なんだ」というふうに、自分が感じた”嫌だ”、”つらい”という感情を意識的にポジティブに持っていこうとします。これは素晴らしいことです。そうしてポジティブにとらえることで、自分のエネルギー、波動を落とさないように維持できるからです。ただ、これがどうしてもできないときがある。ポジティブにとらえたい！ポジティブにとらえよう！って、どんなに思っても、どうしてもできないときがあるのですよね。そしてポジティブにとらえることができない自分はだめなんだ。。。と、自己否定に走ってしまう。これ、すごくつらいですよね。こういうとき、自分の中で何が起きているか？それは”心にネガティブなもの（感情）がたまりすぎている”状態なのです。ではまた私の経験談からの小話を。。。数年前に、私はとある職場に転職をし（私、すっごく転職回数多いんです😅とにかく色んな経験しまくってきました笑）私より1ヶ月前に入社した管理職、といっても私より全然年下の男性が私の直属の上司になりました。最初こそその男性はにこやかに、優しく、ユーモアを交えながら私に接してくれました。ところ

連休がはじまりましたね✨ミラクルボイスは、引き寄せボイス「あなたの声と心のボイストレーナー」のしずかです✨　食欲の秋、読書の秋、実りの秋🍁楽しんで過ごせるといいですが、ウキウキの人もそうじゃない方も10月10日以降にするといいことがあります！それは、スバリ！おおげさに　感謝すること！　当たり前すぎる〜(๑˃̵ᴗ˂̵)❣️    (๑˃̵ᴗ˂̵)❣️ と言われそうですが…9月、そして8月から進んだこと、進み出しそうなことに大げさに感謝する♡♡♡人に言わなくても自分が人や自分に感謝の視点で喜び溢れているとき…物事は大きく発展しちゃうからぜひぜひ、一緒に感謝のひとときを持っちゃいましょう！(*^-^*)　チャットで、開運したい方へ☆★話して元気になりたい方は、こちらです♡　　　　　　　　　　

人生の見せどころは突然やってくる！はっきりと言いたいこと伝えなければいけない場面に限って、うまく言いたいことを伝えられないのはなぜなのでしょうか？ そんな場面はいつも突然やってきます。例えば 親として子供を叱るとき！教育するとき！ 夫や妻、パートナーに対してお願いするとき！ 仕事で部下に注意するとき！同僚にお願いするとき！上司に報告するとき！ 好意を持つ異性とのコミュニケーション！ そういう時に限って緊張してしまい、頭が真っ白になってしまう。 うまく言葉を伝えられない、感情を伝えられないという事が結構あるのではないでしょうか？教育すべき時に親になりきれない‼先日全く宿題をやろうとしない娘を注意していた時、娘がこんなことを言ってきました。 「なんで宿題しないといけないの？いったい誰が決めたの？」と・・・。 「えっ・・・？」 あ然としてしばらく言葉を失ったのですが、こういう時って意外と答えられないんですよね。適切な言葉が出てこないです。 ここは親としては、しっかり決めておかなければと思いつつも、とっさに僕の中から出てきた言葉が 「い・・い・・いや！そんなの昔から決まっているのだよ～　きっと世の中の偉い人が決めたのだよ～。」 っていうような、確かに本当かもしれないけど、何か説得力に欠ける薄っぺらい事を言ってしまって、まんまと子供の作った土俵にのせられてしまいました。 みなさんもこういったご経験があるのではないでしょうか？ 案の定納得しない娘と言い争いになり、挙句の果てに頭に血が上った僕は 「きっとパパの意見に学校も賛成しているぞ！」 って、これまたわけのわからない事を言ってしまって、

皆さんは今、どんな生活を送っていますか？幸せですか？それとも不幸せですか？実は私は、ある意味幸せでもあり不幸せでもあります。何を言ってるんや？と思いますでしょうが、事実です。十年以上前に分譲住宅を購入して車もバイクも所有し、プライベートではYouTubeを観たり自分で動画を投稿したり、たまに配信アプリで配信したりと外から見れば順風満帆の様に見えますが、実は裏ではこんな生活を終わらせたいとつねずね考えています。何が不満なの？と聞かれるでしょうが、正直全て不満です。住宅ローンの為に学が無い分うま味のある仕事も出来ず将来性のない肉体労働を余儀なくされ、将来に不安を感じながら日々過ごしていて今はとある事情で職を失いニート生活をしています。歳を追うごとに就職も上手く行かず難航して、やっと見つかったと思えばブラック企業で最低賃金ギリギリの給料で過酷な労働を余儀なくされ思うようにはいきません。若い時なら少しぐらいは無理な状況でも我慢できても、この年になると先の事を考えれば無理だと思い続ける事は困難です。そうしているうちに一ヶ月が経ち焦る気持ちばかりで空回りしています。その上嫁さんはパートの仕事に週休二日で行っていますが、家の事は基本何にもしない人なので結婚当初から不満を感じていました。お互い再婚同士で嫁さんには息子が一人いますが、再婚する前から親子ともども自分勝手な事をする親子なので当時から不満はありましたが、再婚して今の持ち家で暮らすようになってから、より一層自分勝手に磨きがかかり家の中に私の居場所はありませんでした。そんな生活を十年以上続けてきて正直限界を感じています。二年前ぐらいに離婚

いつも長々と、とりとめないことを書いているので、今回はちょっと短めで。他人に不満を抱くこと、たくさんあります。思うように認めてくれない、好きになってもらえない、なんかイヤな感じ(笑)それってたぶん、「自分だけ苦しい、自分だけ悩んでいる」という思いの裏返しなんだなぁ…と、最近気が付きました。認めてくれないあの人も、何かよそよそしくて疎ましがってるあの人も、とにかくイヤな感じのあの人も、きっと苦しくて、悩みを抱えて生きている。それを隠して、気取られないよう、気丈にふるまって生きている。知らないだけ。知らないから、自分だけ苦しんでいるような、自分だけ悩んでいるような、そんな劣等感に苛まれて、それが他人への不満として表れていく。自分だけではない、あの人も、あの人も、あの人も、苦しんでいて、悩んでいる。もちろんそれだけではないけど、苦しんだり、悩んだりしているところを見せまいとしているだけ。それがわかれば、信じられれば、自分もちょっと気が楽になります。それはきっと、その人の心の強さになっていくんだな。いい歳になるまで気付きませんでしたが(笑)それでは、世の中は三連休ですね。お休みの人も、お休みできない人も、昨日より良い日が訪れますように。

ブログを読んで頂きありがとうございます。しょうごろうです。　先日、自動車学校の教員の方(Aさん)と知り合いまして、車で移動することがあったんです。"運転席に僕"そして"助手席にAさん"が座り、目的地に向かって走っていました。車の運転を教えるプロが隣に乗っているので、こちらとしてはとても緊張しますよね！(笑)　ドキドキしながらもいつもより丁寧に意識して走っていたのですが、とある交差点に差し掛かり、僕は右折しようと右折車線で直進の対向車がいなくなるのを待っていました。信号が赤に変わり、右折の矢印が出たので「ようやくいけるぞ〜」と思った矢先、直進の対向車が信号を無視して交差点に侵入し直進して行ったんです。その時僕の車はまだ動いていなかったので、その車が通過するのを待ち、通過したのを確認して右折しました。　すると隣の自動車学校教員の方が…「何だあいつ！おかしいだろ。」と小さな声で呟いたんです。  僕はAさんの言葉に少し驚きました^^;心の中で「そこまで言う事かな？」と思ってましたが、僕は何も言わずにそのまま右折し、目的地へ向かい、用を済ませ解散。  自宅に帰る途中、運転しながら一人車の中でAさんの言動について考えました。 「 Aさんは運転を教えるプロフェッショナルで、自動車の運転に関しては人並み以上の知識と経験があるはず…。そんなプロフェッショナルでも相手のおかしな行動に怒りを覚えるのか。」とモヤモヤ考えていました。  この地に生きている人々であれば必ず道路は利用します。違う価値観や思考を持った人間が同じ道路を使っているのであれば、自分が思いもしなかった行動を相手が取る事なんてザラにあ

みなさんの身近に口を開けば他人の悪口や他人に対する不平・不満・批判・否定 ばっかり言う人っていたりしませんか？こんな人とは距離をとって なるべく関わらない様にしたいものです！こういう人はまぁまず うまくいくものもうまくいかないことが多いので石附的対処法としては とにかくひたすら 　傾聴 聴くに徹するです！ 相手の言いたい事 全部吐き出させます！ そして必要に応じて 最後に・・・ 不平・不満を言ってるうちは 何も変わらないし、うまくいくものも うまくいかなくなるに 決まってますよね！？ それくらいのこと 言われなくても頭のいい あなたなら知ってますよね！？ こんな風に対応するように しています(^^) まあ基本は他人への不満等を 聴くのは、気分悪いし疲れるので避けたいところではありますが常にそうできるとも限らないのでかわいそうな人だなと思いながら聴くようにしてます！とりあえずは、他人がどうであれ 我々自身が他人の悪口や 不平・不満を言わない様に 意識して過ごしていきましょう！ 今日も最後まで読んで頂き ありがとうございました(*^^)v みなさんの成功と幸福を願っています。

最近すぐ疲れてしまう。なかなか寝付けない。目覚めがなんだかスッキリしない。こんな日々が続いてる方はちょっと最近の自分を振り返って見てください。ストレス、イライラ、なんでわたしばっかり……なんで洗濯も掃除も食器の片付けも私がやらなきゃいけないの。なんでママにばかりヤダヤダ言うの！言うことを聞いてくれないの！外食で私も好きなものを食べたい注文したい。カレーやうどんばかり好きで食べてるんじゃない！日頃のイライラやグチを溜め込んでませんか？寝て忘れよ！You Tubeみて楽しもう！だけじゃ心に溜まったものは出ていかず、『疲れ』となって見えないところで体にダメージを与えてきます(;_;)体や心が、疲れで弱ってしまう前に少しでも発散出来る場所を見つけてほしいと思って作りました。言葉として考え、口に出す事により、自分の耳で確認できるので【スッキリ】する感覚が自分で自己完結することよりも何倍も気持ちが良いですよ＼(^o^)／ぜひ！不満やグチは口から出して発散してくださいね！

ブログをご覧になって頂きありがとうございます。心理カウンセラーの"しょうごろう"と申します！　この記事をクリックしてくれた読者の方の中には、「妻(夫)の行動が気に入らない。」「〇〇してくれないからイライラしてしまう。」と共に生活しているパートナーの些細な行動でイライラしてしまう方がいらっしゃるかと思います。　「もっと楽しい生活を送りたい」「理想の家庭を取り戻したい」　仲良くしたい、楽しく生活したい、求めている事は皆さん一緒です^^　そんな思いとは裏腹に、妻(夫)の些細な行動でイライラしてしまう、そんな日常生活の感情の浮き沈みや、パートナーとの関係で悩んでいる方へ、"心理カウンセラーしょうごろう"が、あなたの悩みを解したいと思います^^　是非最後までご覧ください！　　僕はみなさんの心のケアをし、本来自分が理想としている日常を取り戻すお手伝いをする為、日々心理カウンセラーとして活動しています^^　気になる方はプロフィールをご覧ください！では、本題に入ります。パートナーの行動にイライラしてしまう...その原因は！？Q.なぜパートナーの行動にイライラしてしまうのでしょうか？結論から言うとその原因は..."共に生活することによって慣れが生じる"からなのです。　他にも掘り下げれば、色々な原因がありますが、共に生活することで、"居て当たり前、やって当たり前"という考えが自身に定着してしまったことが原因です。例えば...「家事をやって当たり前。」「仕事に行って当たり前。」「買い物は妻がやるもの。」など、一緒に居ることに慣れてしまうことで、自分のことを理解されてて当たり前、いつもやってることだか

こんばんは。あなたに光を降り注ぐライトワーカー、光の仕事人＠SACHIKOです。今日は雨だったので、お花見の人も少なかったです。せっかくなので、近くの公園に少しだけお花見行ってきました✨️今日のテーマは、「人は変わらない」もう少し詳しく言いますと、「人は、（自分の思っているようには）変わらない」です。人間関係の大抵のお悩みは、人が自分の思っているように変わるように期待している⇒でも変わらない⇒期待が裏切られ腹が立つという流れになっています。私もずっとそうでした。そして、ずっと不満を溜めてました。でも、ある時、人に期待することをやめてみました。そうしたら、ずいぶん心が軽くなったんです。それに、人に一切期待しなければ、何かをやってもらえた時に喜べるし素直に感謝ができます。人は私達が思うようには変わりません。人は、その人が変わろうと思った時に変わるものです。人への期待、断捨離してみると楽になりますよ✨️＊新年度になり環境が変わる方も多いですね。人は変化にはなかなか適応できないものです。心配事がある方はご連絡お待ちしております。

お食事後のお会計時。「ここは私が払っときますので」「いやいや、半分だしますって」何という不毛な時間。もともと、割勘って決めている友人同士ならば、それはそれでいいんですけれども。いちいち、「ここは私が払っときますので」って、せっかく提案してくださっている方に、「いやぁ、半分出しますって」って…。こういった場面って多いですよね。「ここは私が払っときますので」って言葉には、内心、相手の方は、「イタい出費だなぁ」、「でも、年上だから格好つけときたいなぁ」とか、思っていたりするかも？…なんて考えてしまいますよね。あなただって、思い当たるふしがありせんか？思ったことがない人は、言い方は悪いですけど、金銭感覚を見直すべきだと思いますよ。笑相手が、内心どう思っていようが、奢ってくれるって方には、全身全霊を込めて、感謝の気持ちを伝えればいいんです。アクセル全開です！満面の笑顔で、大袈裟に、「ありがとうございますっ！」と一礼！私なんて、お小遣いがピンチな時などは、「助かりましたー！」とまで付け加えるちゃいますね。笑何で素直に受けた方がいいのかを、具体的に説明しますね。スバリ！奢った方に「承認欲求」を満たしてあげれるからです。他人から感謝されると、「何ていいことをしたんだろう。。。」と思います。物理的な金銭的な損よりも、精神的に満たされたが、損得勘定としては上回るんですね。ですので、相手に貸しを作ったとか、いちいち大袈裟に考えちゃたりする人もいますが、そこは、楽観的に素直に受け入れるべきですよ。相手の財布に対して、あなたは、十分以上に相手の頭の中に貸しは返しているんだから。↑他の記事もよろしければ。

ブログをご覧になって頂きありがとうございます。 心理カウンセラーの"しょうごろう"と申します！ 　この記事をクリックしてくれた読者の方の中には、「何でこんなことで喧嘩してしまうんだろう…。」「何でいつも、頼み事すると不機嫌になるんだろう…。」と日々家庭の関係や、職場での対人関係に悩んでいる方がいるかと思います。　「そんなつもりはないのに…。」「仲良くしていたいのに…。」　仲良くしたい、楽しく生活したい、求めている事は皆さん一緒です^^しかし、そんな思いとは裏腹に、すぐ悪い空気になってしまう、そんな日常生活の人間関係で悩んでいる方へ、"心理カウンセラーしょうごろう"が、とっておきのすぐに使えるテクニックをご紹介します^^ 僕はみなさんの心のケアをし、本来自分が理想としている日常を取り戻すお手伝いをしています^^　是非最後までご覧ください！ では、本題に入ります。相手に頼み事をすると相手の機嫌が悪くなるその原因は…。"あなたの発言が命令形になっている可能性がある"からです！「命令なんてしていない！」「ただお願いしているだけだ！」そう思う方も多いかと思いますが、あなたが命令だと思っていなかったとしても、相手にとってはそれが命令に分類されることがあります。　Q.それはなぜか？Ａ."同じ顔(骨格)の人が存在しない事のように、同じ価値観を持った人間も存在しない"からです！　※植物で例えてみましょう※　自然に生まれるものは全て似て非なるものです。同じ種類の植物だとしても、よーく見ると微妙に形が違い、1つ1つ別の個性を持っています。　その個性は、育った場所や育てられた環境、そして育てられ方によ

いつも、音声を聴いてくださるあなたに、深く感謝します★今日のテーマは「【逆転！】不満はチャンス！」ということで不満があるからこそ、チャンスが生まれる、といったお話になります。よく聞く話かもしれませんが、マイナスをプラスに変えようと言った時におちいりやすい「落とし穴」がありますのでその落とし穴対策をご紹介しています。なかなか不満をチャンスにできない、とお悩みのあなたにササる内容となっていると思いますよ。では、今日も良い１日をお過ごし下さい！

新型コロナウイルス感染症（以下、コロナ）が国内で確認されて2年が経過しました。しかし変異株が出たり、緊急事態宣言が発令されたりと人々のココロは疲弊しているのが現状です。「こんな状態がいつまで続くのか…」「気軽に遊びにも行けない」「子どもたちを思い切り遊ばせてあげられない」などの不満が飛び交わない日はありません。また、会社ではコロナで勤務形態が変わり、ストレスが大きくなっています。そのイライラの矛先がいつ自分に向くのか不安な方もいるのではないでしょうか？人の心理をメンタルヘルス心理カウンセラーの資格を持つカウンセラーが解説していきます。在宅勤務に耐えられないコロナが猛威を振るい緊急事態宣言が発令し、在宅勤務になった方も多くいるでしょう。いつもの日常が一変し、電車や車に乗って出勤することもなく在宅での仕事。普段通りの生活なら決まった時間に起きて朝食を食べ、時間になったら家を出る。そんな当たり前だった生活環境が失われてしまった今、人は大きなストレスを受けるのです。馴染んだ生活が失われ、会社や環境に対して自分の居場所がなくなるのではないか。あなたが思っているより現状により喪失感が大きく、ストレスとなっているのです。家での過ごし方を工夫しよう今まで会社で行っていた業務を家で仕事をすることが、苦痛に感じている方も多いのではないでしょうか。仕事とプライベートの空間が一緒の方や、線引きができない方などいると思います。外出もできずダラダラと夜更かししてしまうこともありませんか？これではストレス発散はもとより生活習慣が乱れ、精神面で不調になる方もいます。そうならないためにも、家での過ごし方を工夫し

こんばんは。あなたに光を降り注ぐライトワーカー、光の仕事人＠SACHIKOです。私は今まで色んな楽器の方とアンサンブル（合奏）をしてきたのですが、練習になると、こんな会話が飛び交うことがあります。「今のテンポ、（あなたに）せかされている気がする」「そこの箇所、（あなたが）もたついていて引っ張られる気がする」一方、ある人は、このように言います。「今のテンポ、もう少しゆっくりすることってできる？」「そこの箇所、一度実験として速く演奏してみない？」言われた方はどちらが気持ち良いでしょうか。前者は「不満」後者は「提案」です。ついつい顔なじみであったりなれ合いになると「不満」をぶつけがちです。でも、親しき仲にも礼儀あり。何かしてほしかったら相手にも気持ち良く「提案」をしたいものです。

・つねに他人と比べて嫉妬ばかりしている。 ・偏った視点で悪い面ばかりを見てしまう。 ・中々人を信用しない。・不安や恐怖に飲み込まれ行動しようとしない。 ・口から出るのは過去の話や愚痴ばかり。 ・不平、不満、愚痴、泣き言、噂話、悪口。------------私はツイキャスの配信をしていますが、特に多い既婚の女性！旦那の悪口、ご主人の給与日に髪切りに行きたいけどいけない・・・旦那のせいですか？、旦那は自分なりに働いていませんか？その旦那さんを選んだのは誰ですか？友達ですか？・・・あなたでしょう！！あなたがいいと選んで結婚したのでは？ご主人の給与で足りなかったら不足分、自分のお小遣いは考えて稼いでみてはどうですか？思考も行動も起こさず愚痴ばかり・・・人は+3の人は+3を引き寄せます結婚すると+6になり幸せに成るんですよ。-2の人は-2を引き寄せ、結果は-4になり、益々運気が下がり不幸へまっしぐら・・・こんな簡単な計算学校で習いませんでしたか？不幸も幸運もあなたが選んでいるのですよ。幸運＝プラスになりたかったら、波動、運氣を言霊で上げてください。ここまで教えても行動しないあなた！！、あなたですよ！ヒントをあげても掴もうとしない人が多数です。選ぶ、選ばないはあなたの人生ですから・・・無意識じゃなく、有意識で、行動、行動、行動です。--------------------------------家族がうまく行かずに、ここで言霊を購入頂いた女性の方、ツイキャスにほぼ毎日私の配信に来て頂いています。本人さんから言霊を言っていたら不思議ないい事が次々に起きます。困ったときは配信で質問され、対策を

上司、部下、パートナー、家族に対しもっとやる気を出して欲しい。自ら行動するようになって欲しい。そんな願いから、なんとかして変えようと試みるもやる気を感じられなことに不満を感じ自ら行動しなことにストレスを感じる。さらには変えようとしている自分の無力さを感じ、疲労感、挫折感に襲われる。コーチングを受けて、また提供して気づいたのは、人は変えられないということ。自らの意思で自らを変えることはできるけど、他人を変えることはできない。それはまるで、ペンキで書かれた絵を消しゴムで消すようなことであり流れている水を手でつかむようなことに感じます。いくら試しても変わらない事実に気付くことは、傍から見れば難しいことではないでしょう。人は変えられると思い込んでいた自分がコーチングセッションで「変えられるのは自分」と気づき、その瞬間から無駄に注いでいた意識や労力は「自分を変えること」に注ぎたいと思うようになりました。～ブログを見てくださり、ありがとうございます～毎月、コーチングについてのブログを投稿しています。コーチとしての活動から感じたこと、コーチングの魅力、クライアントでの体験談等をフワッと書いています。気になる方がいらしたら、出品サービスページにもお越しください。https://coconala.com/services/1235538

自分が他人に対して気にくわないことがあったとき、「どうしてあんなことをするんだろう？」「あいつはダメだ」「何やってんだ！」と不満や怒りが湧いてきます。人間なのでこれからの感情や思考は自然と出てくるものですね。そこでだいたい2通りのやり方を試みます。1つ目は他人を何とかコントロールしようとする方法。例えば上司が部下に注意をする、親が子供を叱る、文句をいう、何かを禁止する、罰を与える、などです。そして、このやり方をすると、とてもエネルギーを使うわりに大して成果がでないことが多いです。注意された方は反発するだろうし、文句をいうと恨まれることもあるし、禁止をすると、抜け道を捜そうとするかもしれません。そこでもう１つの方法を選択することもあるでしょう。つまり、自分の中に抑え込む、我慢するという方法です。これは一見波風は立ちませんが、自分の中にダメージが溜まります。（だれかにグチるとスッキリするかもしれませんが、状況は変わりません。）あまり我慢をしすぎると感情のダメージで臓器などにダメージを与え、病気になることもあります。急に爆発したり、鬱になったりすることもあります。どちらも良い方とは言えません。そんなとき、実はもう１つ方法があるのです。それは「すべて自分の責任だ」と捉えること。これは自分を責めることではありません。この世界の登場人物も出来事もすべて自分が創り出しているんだと思うことです。そう捉えると「この出来事から浮き彫りになるわたしの思い込みは何だろう？」と考えるようになります。例えば「子供がいうことをきかない」と言う場合「子供は親の言うことを聞くべきだ」「子供は親に逆らうべきではな

みなさま♡こんばんは♪ココナラで活動していますさとみの部屋❤️のSATOMINです！電話相談サービスがメインで、得意分野は恋愛、夫婦関係です。さて、今日は「予約」に関してなのですが…様々なシーンでみなさんは予約する派ですか？しない派ですか？私は可能な限り、する派なんです♡美容院はもちろん映画もマッサージも外食する時もなるべく予約しています。だって、ひたすら待ったり予定が狂うのは嫌なんです！それに、別にお金はかからない！いや、予約しなくても行けるところは全然いいと思いますよ！でも予約すると予約されている側もそれ相応の対応をしてくれます。なので、特に異性をデートに誘うときは予約は断然おすすめです！！それに自分もダラダラせず、その時間のそれに向かってちゃんと準備しなきゃってなりますから1日を有効に使えます♡でも私の夫は逆でして予約嫌いなんだそうです！！その日の気分で決めたいんだそうで…わからなくはないですが。。（私と違うものをたくさん持っています、夫は）ココナラで電話相談を出品している私ですが以前は電話相談をした側でもあります。その際も！予約しましたっwさとみの部屋❤️にお電話される際、待機中にお電話でも大歓迎✨ですがぜひ電話予約を申し込んでみては( •ॢ◡-ॢ)-♡？VIP待遇となること間違いなしです✨✨新商品を続々リリースしました↓⭐️さとみの部屋❤️SATOMIN

　みなさんこんにちは。国産牛肉の高さに腰が引いてしまった千冬です。　こんなに牛肉って高いのか…みんな金持ちだな。牛肉より豚肉、豚肉より鶏肉をがっつり選んできました。私、豚鶏派です。　さて、今日は「告白」です。好きな人に告白してますか？私の人生で2回だけ告白せずに、甘い片想いで終わったことがあります。戻れるなら過去の自分に「告白しろよ」と言ってやりたいですが、もう手遅れです。　　「告白」とは恋愛のみではありません。　　仕事が辛い、辞めたいと家族や友人に話すことも告白です。自分の病気について話をすることも告白です。愚痴や弱音も告白にあたるかもしれません。　つまり、自分の思っていることを他人に伝えることは、すべて告白です。　ただし、同じ悪口合戦や愚痴の言い合いは、何の生産性もないのでやめた方がいいです。　どうしても心が苦しいのに、限界以上に我慢することはやめましょう。だいぶ前の記事に書きましたが、「相談者」を数人いることができるようにしましょう。　それがいないのであれば、ここ数か月で伸びているこのココナラのサービスを活用しましょう。私も数名ピックアップをしています。近いうちに相談をしたいと思っています。　もうすぐアップデートがあるということで、このプラットフォームはもっともっと拡大していくでしょう。　告白できる人を探し、心の縛りを取り除いて、心身ともに健康な毎日を過ごしましょう。　私も出品しておりますので、いつか話ができるといいです。待ってますので、よろしくお願いします。　では、日曜日の午後をごゆっくりお過ごしください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　千

こんにちは。ココナラの占い師☆フローネです♪( ´▽｀)私はココナラで占い師を始める前、某チャットアプリで無料占いをしていました。これはその時にお受けしたご相談内容です。彼女は３０歳半ばのルミさん。付き合って６年の彼がいるらしいのですが、最近彼のオレ様な態度がどうしても許せない時があるのだそうです。詳しく聴いてみると、彼もルミさんも実家暮らし。となると、お家デートは難しいかな？と思ってしまいますよね。しかし、実情は違っていました。彼女いはく「彼は会う時は必ず１泊じゃないと嫌な人なんです。しかも、彼の家でお泊まりで。それにご飯に行ったり出かけたりする時も家族でっていうことが多いんですよ！２人の時間が全然ないんです（ ;  ; ）」だそうな。彼の実家で毎週末お泊まり？しかも家族と一緒にお出かけ？はぁぁ、これはかなりシンドそう。なかにはこれが嬉しい人もいるかもしれませんが、ルミさんは一般的なデートがしたいみたいですね。彼女の悩みはこれだけではありません。ルミさん：その彼が自己中で自分の意見を全く曲げないんです。頑固だし短気　　　　　なので、ちっちゃなことですぐに怒ってくるんですよ。　　　　　根は優しい人だと思うんですけど、私に対しても厳しくて、私って　　　　　あまり大切にされていないんじゃないか？と悲しくなってくるとき　　　　　があります。　　　　　ときどき私も我慢できなくて喧嘩になるんですけど、結局は私が折　　　　　れないと収拾つかないので、私が謝るんですが。　　　　　前まではそこまで気にならなかったのが、最近はすごく気になって　　　　　イライラしてしまうんですよね。　　　　　私は

全員が信じられる人間ではないみんないい人ではないそれを勘違いしていると人間関係で痛い目をみる信じられない人を信じることを頑張ったり、悪い人をいい人と思おうとしたり、どうでもいいところに悩んでしまようになる。信じられものは信じられないもの心が悪に染まってるものは染まってるもの変わらないし、変えられないそれを知っていたら、悩む必要がなくなる　こんな人となぜこんなふうに付き合ってしまったのか　こんな関わりかたをしてしまったのか考えるきっかけになる。信じられない人って、その人自身が人間を信じられない人だから、相手を少しずつ裏切ってしまっているから、不信感を感じるから。裏切ってしまう人は少しずつ裏切る。ダイレクトに裏切る人もいるどちらのしろ、心の中で裏切ろうと画策してる。復讐したいのだだから信じられない人を信じる必要はない。

みなさん、こんにちは！しんまいカップルのまいです👩 今回のテーマは 「恋人への不満の上手な伝え方」 🌹不満があるけど怖くて伝えられない 🌹もう我慢の限界！ 🌹もしかして相性が悪いの？ 🌹上手に不満を伝えたい！ 意外にこんな悩みを抱えてる人 多いかもしれません。 恋人への上手な不満の伝え方のコツを 学んで、実践しましょう。 今より良い関係が恋人と築けます。 私もこの悩みを抱える一人です(笑) しん君と同棲中ですが、やはりお互いの嫌なところも見え 不満はでてくるものです。 私たちが同棲していても ずっと仲良く楽しく居れるのも 上手に不満を伝えるコツを知ってるから！ 私たちの体験談も織り交ぜ解説するので ぜひ最後まで読んでみてください👐 まず、恋人に不満を伝える時のポイント！ ①感情的にならない（あくまで冷静に！） ②何が嫌なのか、何に対しての不満なのか 「事実だけ」を伝える ③相手の人格を否定するようなことは言わない 以上の３つを意識してみましょう。 これは実際にしんまいカップルが 実践しているやり方です😊 不安を伝える前の心得 付き合って、素の自分のまま お互い相性ぴったりの相手って 理想ですよね。 でも、同棲したりずっと一緒にいたら 不満は必ず出てきます。 不満の内容にもよりますが、 伝えて直せるような内容だったら、 話し合って解決したい。 でも、相手の本質的なものなら、 受け入れて行くしかありません。 あとは、それでも相手と 一緒に居たいかどうか！ 私はしん君と「ずっと一緒にいたい！」 だからこそ、この 「不満を上手く伝える」って、 ずっと一緒にいるうえで 重要になってくるス

2016年9月から購入して44回リピートしてるsasaponの体験談やお話や成長の過程が今悩んでる人のヒントになると思うのでご紹介します。2016年9月のsasaponが大学生の頃から占ってます。一時期購入禁止にしたので占ってない時期もあったけど。。当時のsasaponは神経質でナイーブな男の子でした。女の子からのLINEとか行動とかであれこれ考え過ぎて頭痛にもよくなってました。 しかし大学のプレゼン大会で優勝して自信がついて、絶好調のあとに憧れの仕事のインターンシップを受けて担当の人にプライドを傷つけられて、ぼっきりと折れて挫折してしまいました。プレゼン大会で自信がついたsasaponは営業マンになって会社でばりばり働く気満々でした。しかし、予想外のインターンシップの体験でショックから立ち直れなくて、就職しないで留学をして現実逃避しようとしたり、紆余曲折してました。当時のsasaponは最短距離でいきなり成功しようと焦ってた気がします。だから占いに依存しすぎたり、週間運勢占いの更新が遅れると怒ってきました。それで占いに依存しすぎて精神状態が良くないから、占いの購入を禁止にしたりしました。当時のsasaponは「土方とかきつい仕事は絶対にやりたくない」と言ってたんです。カッコイイおしゃれな仕事や会社に拘ってました。sasaponに限らず若い時の多くは自慢できるかっこいい仕事やおしゃれな会社を選びたがりますよね。でも紆余曲折して、失敗したり、人生経験を積むうちに「こだわり」や「偏見」や「思い込み」がとれて、嫌がってた土方の中でも溶接という危険で過酷な仕事を今では大切な人の為にして

おはようございます。人事のパパです。他人の評価ばかりを気にして、行動に移すことが出来ない人がいる。 「こう思われたらどうしよう」とか「こんなことされたらどうしよう」とか。 本当はこうしたい、という素直な自分がいるのにそれを主張できない。 そんな時どうしても否定的な答えばかりを想像してしまう。 そして最終的にはそれを絶対と決めつけて諦める。 こんなことの繰り返しははっきり言ってもったいない。 その状況にもよると思うが、本人が思い込むほど他人は意識してるとは思えないし、あるかないかわかりもしない批判を気にするのは一種の思い上がりだと思う。 身近にわかってくれる人の声を無視してどうしていらない批判の声を気にするのか。 周りに迷惑掛けずに済むことならそれは自分の問題。 自分の中で閉じ込めていないで言う時には言う。 行動する時にはする。 わかってくれる人にだけわかってもらえればいいじゃないか。 ものは考え方次第。発想の転換をはかろうじゃないか。