すべてのカテゴリ

不登校気味の思春期の子どもと、心の状態を「部屋の暗さ」にたとえて話す時間がありました。「今の心は、どんな部屋？」そう聞くと、少し考えてからこう言いました。「真っ暗な部屋。真っ暗にした方が楽なんだよ。」その言葉を聞いたとき、親としては胸がぎゅっとしました。少しでも明るくなってほしい。光の入る場所に戻ってほしい。そんな気持ちが、すぐに湧いてきます。つい、「少し光を入れた方が楽なんじゃない？」と言いそうになりました。でも、その日は少しだけ立ち止まりました。「少しの光も、入れたくない感じ？」そう聞いてみると、子どもは少し驚いたように考えて、「そうだね……少しなら、入れられるかもね。」と、ぽつり。その表情は、誰かに言われた答えではなく、自分で見つけた答えのようでした。不登校の子どもは、何も考えていないわけではありません。家にいる時間の中で、たくさん悩み、葛藤し、自分なりに心を守っています。真っ暗な部屋は、弱さではなく「安心のための暗さ」。でもその中に、「光を入れられる自分もいる」と気づいたとき、その子の中で小さな変化が生まれているのだと思います。親が無理にカーテンを開けるのではなく、子どもが「少しなら」と思える瞬間を待つこと。それは、簡単ではないけれど、とても大切な時間なのかもしれません。もし今、不登校のわが子との関わりに揺れていたり、「これでいいのかな」と迷っている方がいたら。ひとりで抱えなくて大丈夫です。ココナラでは、正解を探す場所ではなく、今の気持ちをそのまま話せる時間をひらいています。親としての不安や葛藤、誰にも言えない本音も、安心して置いていただけます。無理に前向きにならなくて

vol.8に予告しました不登校の原因を詳しく見ていきましょう2021年度 不登校の子どもの数が24万人を超えました 小学生　約8万人 中学生　約16万人 調査を始めてから20万人を超えたのは初めてだそうです ✅2022年度版近日公開💦ちなみに 高校生　長期欠席　約11万8千人　（前年度比　約3万7千人増）　過去最多 このうち　不登校　約5万人　（前年度比8千人増） 大きな起因として 【コロナ】　とあげられていますが 本当にそうでしょうか？ 学校に行かない理由として ひと昔前・いじめ ・体罰 このような理由が多かったと思います 現在はどうなのか？ サブスタHPより引用 上記のように　学校が原因でないことがわかります 家庭が原因の不登校　約12％本人が原因の不登校　約60％併せて70％以上を占めています この結果をどう捉えますか？①家庭が原因の不登校　この背景には何があるのでしょうか？　・家庭の生活環境の急激な変化　　親の離婚　（←私も娘が中学2年の時にしたのでわかります…）　　引っ越し　・親子のかかわり方　　このことについては　ブログ vol.2　vol.6で書いています　・家庭内不和　　夫婦ケンカ　（子どもの前でしていませんか？）　　兄弟・姉妹との関係②本人が原因の不登校この原因が約60％を超えています過保護だと言われているご時世に何があるのでしょうか？　・無気力・不安　約50％　　この状態は　うつ病と同じ状態だと思います　　子どもの【うつ病】？？？　実は増えているんですストレスとは無関係に思える子どもにも親からの過度なプレッシャー反対に　無関心な親への反発心からストレスを抱え

5月GW明けに続いて9月になると増える体調不良を訴える子が増加心当たりありませんか？昨日の夜は元気だったのに朝になると・おなかが痛い・頭が痛い心配になって病院に連れて行っても異常がない 薬を処方されて終わり一週間休みが続く　ネットで調べてみる【起立性調節障害】【自律神経失調症】どちらも思春期の子どもによくみられる症状ですフムフム、なるほど・・・・ちょっと休ませればいいのかちょっと待った！その判断間違えているかも‼‼自己判断は危険です症状が当てはまる場合には心療内科・精神科への受診をお勧めします実際　子どもの様子はいかがですか？子どもはどのような表情をしていますか？私の経験上一週間頭痛がすることはありません生理痛が一週間続く人、いますか？ご飯は食べれているのに朝になると頭痛や腹痛を訴えてくる場合学校に行きたくないよＳＯＳサインだと疑ってください子どもの変化に気付く！これが不登校を未然に防ぐ第一歩です！我が家の実話＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝私の娘も夏休み明けに『おなかが痛い』と休みました3日ほど経っても痛いというのでかかりつけ医へ連れていく一週間経っても　まだ・・・ピンときた！私もこの手使ったことあるｗ部屋に行き　そっと聞いた『もしかして　学校に行きたくない？』　↑　point.1！　深刻そうに聞くのではなくいつも通りに話しかける布団から起き上がると娘『うん』私『理由はある？』娘『うん』私『話せる？』娘『今は話したくない』私『話したくなったら聞かせてね』そして　なにもない部屋じゃつまらないだろうからお母さんの部屋においで　というとどこか　安心したように部屋に来た後ろから抱きつき『ごめ

優しさ　と　思いやり　の　違い お子さんに　教えられますか？中学生頃になると 『好きなタイプは？』と　友達同士で 話をしたことありませんか？ 一番に出てくる言葉が 優しい人 ではありませんか？ 優しい人は世の中たくさんいると思うんです しかし　思いやりのある人は　すごく少ない 我が家の　子ども達の父親は　とても優しい人でした でも　思いやりのない人でした 彼も　その違いがわからない人でした 二人の娘は　この違いをしっかり理解してくれています さりげない行動　ときどき発する言葉に現れます なぜ　車椅子専用の駐車場があるのか なぜ　シニア・妊婦・ケガ人用の駐車場があるのか 子どもに堂々と親の背中を見せられていますか？建物の入り口近くの駐車場車いすやシニア・妊婦用の場所が設けられていますよね その場所に　明らかに健常者である車が停めるのを見て 『なぜあの人たちは停めているの？』 娘が幼い頃　よく聞かれました今でも　セールの日など理不尽な場所に　車を停めている方いますねそんな時　娘が言うのは『心に余裕のない人なんだね』私が　いつも言っていた言葉です今では　そういう車をみると　娘と『そんなにトイレ我慢していたのかね』笑って通り過ごします私には車椅子の友人がいます高校卒業後（25年前）　事故により車椅子生活になりました当時の彼は生きるのも辛そうでした自分のせいで家をリフォームし母親は辛さ故に　家を出てしまい明るかった彼は　いつも下を向くようになりました友達同士でご飯に行くのにも当時は　車椅子対応の店舗が少なく限られた場所しかありませんでした外に出るのを嫌がるようになり音信不通になっ

高校や大学進学を決めるとき何を基準に決めていますか？偏差値で決めていませんか？学校からも偏差値を基準に勧められると思います親も同じように選んでいる人も多いのでは？中には　中学入学時から県内上位高校へ入学させるために塾へ通わせる親も増えています今日　伝えたい事は学歴主義の時代は終わった‼学歴より大切な物　【人としての礼儀】　ですあなたの周りにもこんな人いませんか？ 新入社員が挨拶をしない！ 言葉遣いがなっていない！私のご近所さんAさん家の話＝＝＝＝＝＝＝＝＝男の子２人　年が離れた女の子１人長男くんが高校受験の頃に度々外に出てお父さんと話をしている姿を見かけましたある日　Aさんお母さんに声をかけられ世間話をしていました何気なく　『長男くんはどこを受けるんですか？』そう聞くと　当たり前のように県内公立トップの高校名を言ってきたのです『あそこ以外高校じゃないから』衝撃の一言ですその後　お母さんはノリノリで話します『次男は余裕なんだけどね～長男はあと少し足りないのよ・・・だから　学校終わりに祖父の家で勉強して22時ごろに返ってくるの♬』以前から　ちょっと変わった家族だと思っていました長男くん・次男くんは挨拶をしない子です『おはよう』『おかえり』を言っても返事なし・・・男の子ってそういうものなのかな？その程度にしか捉えていませんでした時が過ぎ　長男くんは無事に入学した様子二年後には　次男くんも同じ高校へその後県外の大学へ進学したのでしょうAさん宅の二階は電気もつかず静かになりました偶然にもAさん家の女の子と我が家の二女が同級生息子くんたちに感じていた違和感はここで知ることになりますAさん家

学校に行かずなにをしていますか？・動画を観る・スマホばかり・ゲームばかり取り上げた方がいいの？実際に取り上げている家庭もありますWi-Fiを切ってしまう強硬手段に出るお父さんが多いようですね取り上げられて　子どもは学校に行きましたか？行きませんよねｗ何もないなら　寝るzzzこれでいいのかしら？・・・・毎日自問自答を繰り返していませんか？私的意見ですが　動画・スマホ・ゲームはいいと思っていますなぜなら　動画・スマホから何かを得ようとしているのでは？わたしは　そう考えています例えばこんなことがありました好きなユーチューバーの方が科学的な実験をしている動画を観て『面白そう。やってみたい』材料は気軽に手に入るので　一緒に買い物に行き　実際にやってみました子どもの行動３ステップが生まれました①自分で興味のあることを見つける②材料をメモをし自分で買う③実際に実験をするこうやって繰り返している間に〇〇をするためには　数学の勉強をしなければ・・・と、子どもなりに気づき　数学のワークを始めましたこうなれば　豚もおだてりゃ木に登る　作戦です『やればできるやん』『え？今日はそんなにしたの？』褒めて褒めて褒めちぎりますｗここで　やってはいけないNG行動は『他の教科もやってみたら？』これを言われると　サルも木から落ちますこんな時は　言葉の変換です！数学をしているのなら　私は他の教科のワークをペラペラ『え～これなんだっけ？』と　問いかけます子どもが話にのってきてくれたらチャンスです‼子『知らな～い』母『知らないの～』子『興味ない』母『お母さん気になる。スマホ（タブレット）で調べてよ～』こんな感じで子どもの

vol.2のブログで親子の時間の話をしましたこのタイトルを読んで納得された方はすれ違っている親子なんです子どもはとても我慢強いですお母さんに心配かけたくなくて俳優並みの演技力を持っていますある日突然・・・じゃないんです一週間　一か月　もっと・・・頑張って　頑張って　一人で頑張ったけど耐えられなくなって『学校に行きたくない』と言葉にしてくれたのです『学校に行きたくない』は子どもからの最後のSOSですこの言葉を軽視すると最悪な事態も想定されますここでよくやってしまいがち親のNG行動・なぜ学校に行きたくないのか攻め立てる・学校に問題がないのか、学校に連絡をする・『行かないのは甘えだ』無理やり連れていくこの行動は絶対にやめてください！子どもを更に追いつめることになりますじゃぁどうすればいいの？子どもと向き合ってください一人の人として話を真剣に聞いてあげてくださいこの時の注意点決して子どもの話を遮らない　最後まで聞く『でも』『だって』『なんで』親の気持ちは後日話しましょうまずは子どもの気持ちを受け止めることが大切ですそういわれても突然のことにお母さんも焦りますよね一人で解決しようとしないでください冷静になれないお母さんのためにいつでも待機しています。まずはお電話ください。10分～　今の気持ちを整理することでお母さんも子どもも冷静になれます最後に・・・焦りは禁物ですお母さんの焦りは子どもにも伝わります冷静に一つずつ　気持ちの整理から始めましょう前回もお伝えしましたが対策法を間違えると子どもからの信頼を失いことになります不登校専門員の私に相談してくださいお電話　お待ちしております(^▽^)＃

子どもは不登校の中で、進路についてとても悩んでいました。学校に行けない時期が続き、公立高校の受験も受けましたが、2日目は行くことができませんでした。きっと心も体も限界だったのだと思います。子どもはよく言っていました。「学校という枠の中にいるのが苦しい」決められた時間決められた場所決められたルールその中にいることがとてもつらかったようです。そんな中で子どもは自分で通信制高校を調べ、「ここに行きたい」と進路を決めました。親としては本当にこれでいいのかと正直たくさん悩みました。ですが卒業してから子どもの様子が少しずつ変わりました。・表情が明るくなった・よく話してくれるようになった・昼夜逆転が少なくなった・チック症状が減った・活動的になった今日は卒業の記念に友達と遊びに行く約束をしていたようで朝から夜まで思いっきり遊んで帰ってきました。帰ってきて一言。「疲れた～！でも楽しかった！」その姿を見て母は思いました。これが本来のこの子の姿なんだ。無理に何かに合わせなくてもいい。今のままでいい。そう強く思いました。もし今・子どもの不登校・進路の悩み・通信制高校の進学で悩んでいる方がいたらひとりで抱えなくて大丈夫です。同じように悩みながら子どもと向き合ってきた母として安心して話せる場所を作っています🌿ココナラでは電話相談も受けています。よかったらいつでもお話に来てください。

今日は　子育てしている方全ての方に一度は読んでほしい　漫画本のご紹介です『光とともに…〜自閉症児を抱えて〜』2004年4月に篠原涼子さん主演の連続ドラマで放送されました記憶にある方もいると思いますお母さん辞めたいな そう思った事ありませんか？ ねぎらいの言葉のない生活 お腹に宿した時から　『お母さん』　と呼ばれ 24時間365日　お母さんをしなければいけない 『疲れた』『辛い』『苦しい』 そんな言葉を吐くことも許されない 子育てって大変ですよね 誰からも評価されない なのに　厳しい言葉を言われる 理不尽に思う事ばかりです 子どもの　障碍の有無を問わず全てのお母さんを支える本だと思っています原作は　戸部けいこさんによる日本の漫画この本に出会ったのは　本当に偶然でした書店でいつもは立ち入らない漫画コーナー目を引くイラスト　ビニールで梱包されており中を見ることはできませんでしたが　即購入一巻読んで既に号泣(T_T)その時発売されていた全巻を購入しましたドラマでは放送の関係上　省かれているところも赤裸々に描かれています私は二女を出産後　産後うつになりましたその後　度重なるトラブルから15年経った現在も治療中ですしかし　うつ病を盾に子育てに手を抜いたことはありません子どもも100人いれば100通りの子育てがあります悩みも苦労も多種多様ですねぎらいの言葉がなくても 私は　これがあれば　頑張れる 子どもの笑顔 ダメな母ちゃん 出来損ない・・・ 周囲から　身内から　多くの罵声を浴びても 子どもと笑いあっている　今が幸せです この記事を書いている　隣の部屋で 通信高校の娘はレポートを書

前回は　プライド高いご家庭の話をしました今回の話は【子どもを不登校にした親】親は子どもに希望を持ちますよね 産まれた時は　優しい子に育ってほしい そんな思いだったのに いつしか　学力があるとわかれば 上へ上へと期待が膨らみます 子どもにも夢があるんです 〚そんな仕事〛 そんなものは　この世に存在しません ゴミ収集車の方を　『臭い』とバカにした若者 この方々がいなければ　家の中はゴミ屋敷になります トラック運転手を　『底辺』という人 この方々が安全に荷物を運んでくださるおかげで 私たちは物流に困っていません なにより　トラックの大きさを考え狭い道を走る 誰よりもプロのドライバーです 親が思っているように子どもは育ちません 子どもは親の鏡 という言葉があるように 親が発している言葉を　子どもは覚えています 鏡に映された親のように育つ子 鏡を反射して親を反面教師として育つ子 どちらか２つです 大切なのは　どんな方にも敬意を表す そんな子に育ってほしいと思いませんか？Bくんが自分の夢を叶えるための計画＝＝＝＝＝＝＝＝Bくんはクラスでも明るく勉強もできる子でしたクラスのムードメーカー敵存在のBくんの周りにはいつも友達がいっぱいBくんには夢がありましたもの作りが好きなBくんは高等専門学校への進学を希望しましたしかし　お母さんは　Bの学力なら〇〇高校へ行けるからその後　大学で学べばいいじゃない！Bくんは進学高校で３年間を無駄にしたくない何度も　お母さんを説得します高等専門学校は５年生IT業界の進化が早い時代Bくんはちゃんと考えて自分の道を選んだのです親子の話し合いは　決裂に終わりBくんは

前回のブログの中で大人の２時間は子どもにとって一週間にも値すると書きました２時間＝120分＝7200秒世界共通で同じ時間です何が違うのか？流れるスピードです！子どもが産まれてから一年間を思い返してください毎日が長く感じませんでしたか？あの時の一日が私は地獄のような日々でした早く首が座らないかな？寝返りしないかな？歩いてくれないかな？そう思っていたのにあっという間に保育園に通い小学校入学し卒業して中学校入学して・・・今はのんきな通信高校一年生です親が早く成長してほしいと願っていたあの時は一瞬だったのですここで一つの仮定の話をします人の寿命を78歳と仮定します一般的に78年間のうち親元で暮らすのは何年でしょう？18歳で大学進学や就職のため家を出る子もいるでしょう早い子では中学卒業してから家を出る子もいるでしょう78年間のうち18年間ほどしか【親】として　子どもの世話をすることはありません人生のうち約14％です冒頭で話しました　120分の話大人の120分＝子どもの約17分　ですこれが　大人と子どもの時間の違いです結構衝撃的な数字じゃありませんでしたか？今までこのような考え方をしていませんでしたか？✅明日でいっか✅そのうちね✅人生長いから上記の結果を見ても同じことが言えますか？お母さんが悩んでいる時間以上に子どもは苦しんでいますお母さんのSOSは私が受け止めますですから　お子さんのSOSを受け止めてあげてください子どもにはお母さんしかいないのですでもお母さんも苦しんでいますよねこのように頑張った方✅スクールカウンセラーに相談した✅学校に相談した✅行政のカウンセラーに相談した✅いろんな講

不登校の定義年間30日間以上の長期欠席 （病気・ケガの入院治療を除く）とされている学校に行きたくないと言い始めたころはまだ子どもに笑顔が見られますしかし、そのまま放置しておくと段階的に①笑顔がなくなる②部屋に引きこもる③昼夜逆転生活をする④家族との接触がなくなる⑤外出できなくなる部屋に引きこもるだけではなく 外部との接触を避けるようになります私の経験上②部屋に引きこもる　の段階で行動を移さないと子どもの社会復帰はどんどん遠くなっていきますこのような話を聞いたことはありませんか？喫煙者の肺を健康な状態に戻すの喫煙年数×10　と計算した数が健康な状態に戻ると言われています学校に行けなくなった状態の時も同じように私は考えていますこのように話すとお母さんは焦ってしまいますよね安心してください体の臓器とお子さんの心は違います順番を間違えず段階を踏んでお子さんに接することでお子さんの心は元気になっていきます順番なんてあるの？そう思われる方も多いと思いますちゃんとあります✅最近体調不良を理由に学校を休むことが増えた✅ある日突然子どもが『学校に行きたくない』と言い出したこちらのブログを読んでいない方は読んでください重要なこと‼①親がしてはいけないNG行動②子どもの気持ちを聞くこと上記２点について書いていますこれまでのブログでは既に　子どもがSOSを発信している状態を書いて言います部屋に引きこもる＝誰とも話したくない の感情になっていますこの状態を作ってしまったのはNG行動をしてしまい子どもからの信頼を失ってしまった状態ですどうやって信頼関係を取り戻すのか？子どもを一人の人として　真剣に向き合

子どもが不登校になってから、私の中で増えてきた言葉があります。「普通って、なに？」普通に学校に通うこと。普通に毎日学校へ行くこと。普通に高校へ進学すること。でも、ふと考えるようになりました。その「普通」は、いったい誰が決めたのでしょうか。誰が基準なのでしょうか。不登校という出来事を通して、これまで当たり前だと思っていた「普通」がわからなくなる瞬間がありました。そして私は思うようになりました。その子には、その子の普通がある。むしろ最初から、それぞれに「その子の普通」があるのだと思います。ただ今は、それが見えにくくなるほど「みんなと同じ」が基準になっている。私はそう感じています。だから私は、周りを見ることを少しずつやめて自分の子どもだけを見るようにしました。すると、少しずつ視点が変わってきました。「できていないこと」ではなく、「この子なりに頑張っていること」。そこに目が向くようになりました。もちろん、不安がなくなるわけではありません。苦しい日もあります。誰にも言えない本音を抱える日もあります。でももし今、同じように悩んでいる親御さんがいたら、伝えたいことがあります。一度「普通」を手放してみてもいいのかもしれません。普通に当てはめようとすると、苦しくなることもあります。でも、その子自身を見ることで違う景色が見えてくることもあります。その子の普通は、ちゃんとその子の中にある。私は、そう感じています。もし不登校のことで誰にも話せず抱えている気持ちがあれば、ひとりで抱え込まなくて大丈夫です。ココナラでは、不登校の親御さんのお話も安心して話せる場所があります。必要なときは、いつでもお話を聞い

音楽教室ぽこあぽこでは　不登校さんのための音楽教室はじめの第一歩を開設いたしました。不登校のお子さんが“はじめの第一歩”を踏み出すお手伝いをしています。私たちが大切にしているのは、お子さん一人ひとりの今の状況をしっかりと受け入れること。不登校という状況に対して、焦らず、否定せず、まずは“そのままでいいんだよ”と寄り添うことが、次の一歩につながると信じています。音楽は、言葉では表現しきれない気持ちを表す素晴らしいツールです。ピアノなどの楽器に触れることで、少しずつ自分を表現する喜びや達成感を感じられるようになります。『ぽこあぽこ』では楽器の経験がなくても安心して始められる環境を整えています。完全マンツーマンで、リラックスした雰囲気の中、その子に合ったペースで進めていきます。レッスンを通して、自信を取り戻し、少しずつ「できた！」という成功体験を積み重ねることができるのです。初めて楽器に触れるお子さんでも丁寧にサポートしますので、安心してご参加いただけます。音楽を通じて、日々の小さな変化や成長を実感しながら、お子さんとそのご家族が笑顔になれる瞬間をお届けしたいと願っています。新しい一歩を音楽で応援したい。そんな思いを込めて、一緒に歩んでいけたら嬉しいです。まずはお気軽にお問い合わせください。

vol.10を読んでいない方は一読してください。https://coconala.com/mypage/blogs/edit/348550学校に行かないことで子どもの学力が気になりますよね実際に授業についていけないという理由から不登校になる子もいます今日　お伝えしたいのは 不登校＝学力低下は間違っている という事を理解してください 学びの場はたくさんあります 勉強をしたい子 体を活かしたことが好きな子 その子に合った環境を提案する 親に必要なことは 自分の子が何を求めているのか　を知ることですゆとり教育＝土曜日休校制度が取り入れられてから大きく変わったのは授業時間に復習時間がない　ことです現在30歳以上の世代の人は授業の冒頭に　前回の振り返りがあったと思います授業についてこれない子がいれば学校終わりに居残りをさせて先生が見てくれていたと思いますこの【居残り】が一部の保護者からのクレームによりいつの頃からか　廃止されたのですそして　ゆとり教育が始まった頃から授業の冒頭は　今日は教科書の〇ページから・・・予習・復習を家でするのが当たり前授業についてこれない子は黙認する方針に変わったのです授業についていけなくて困った親がとる行動塾に行かせるしかし　塾選びを間違えると無駄にお金を払う結果になりますなぜなら・・・塾の方針は・基礎ができている・県内上位高校・大学の進学率を上げたいですから　中学一年での基礎ができていない子が進学率が高い塾に入っても点数は上がりません授業についていけない　塾に行っても成績が伸びない授業を受けること・学校生活が苦痛になり　学校行っても意味ない‼負の循環を繰り返

vol.9　では少し重い話をしたので今回のテーマはお母さんがちょっとウキウキするお話です前回のデータのように不登校の子どもは急速に増えていますしかし学校には行きたくない　だけど　勉強はしたいこんな子が多いです勉強が嫌いで　学校に行かないのではなく学校という空間が　嫌いな子が増えていますHSP気質　繊細さんと　最近は呼びますねvol.7　でゲームや動画を否定しない変わりに 私は同じ時間勉強をすることを　お願いしました もちろん　同じ時間勉強することはありませんｗしかし 子どもって純粋なんです最初は　ワーク１～２ページからそのうち　時間を決めて勉強をするようになったんですビックリでしょ！お昼ご飯を食べて　14時～16時頃まで約２時間　黙々とワークをするようになったんですこのタイミングで勉強のことにチョット触れました私『今日は何の教科？』子『社会』私『社会好きなの？』子『歴史好き。地理は嫌いだけど』私『他の教科は？』子『〇〇と〇〇』私『△△は？』子『その教科の先生嫌いだから嫌い』私『わかる～ｗ』こんな感じで　勉強に対して抵抗がないことを知りましたもちろん　やらない日もありますそこは指摘しませんここで得たのは勉強をする意欲がある‼これだけで大きな価値ですこれより深追いするとよくありません焦らない　焦らない呪文のように自分に言い聞かせましょう先日　ある方の話娘が自分でドリルを買ってきたと　お母様の呟きがありました子どもはスポンジのように頭が柔らかいので何をきっかけに始まるかわかりませんもちろん　中には勉強についていけない理由から　学校を拒否する子もいるでしょう・学校の枠にとらわれない・学

子どもとの時間を見直しましょう！わかりやすくタイムスケジュールにします例（子ども：中学生　お母さん：パートタイムで勤務）6：30　起床7：00　朝食7：30　子ども登校9：30　お母さん出勤　　　↓　（学校・職場）16：30　お母さん帰宅18：00　子ども　部活を終えて帰宅　　　↓　（約４時間）22：00　子ども就寝約４時間親子で過ごす時間があると仮定しますこの時間みなさん何をしていますか？親：洗濯・掃除・夕食づくり・・・子：宿題・習い事・・・親子で過ごしている時間どれくらいか考えたことありますか？ある方が研究した結果なんと・・・平均30分‼え～～～～～～～～～～！！！！！！と思ったのは私だけでしょうか？赤ちゃんの時は24時間一緒にいたのに…なんて懐かしく思いますよねｗ30分が濃密な家庭もあれば30分すらすれ違っている家庭もあります子どもの成長と共に過ごす時間は減っていきますだからこそ例え30分でも子どもの顔を見て話を聞いてあげてください『お母さん』『ママ』っていつまでも呼んでくれると思わないで燕のヒナのようにある日突然巣立っていくのです『あの時・・・』はもう来ません後悔がないように子どもの姿を毎日見守りましょう同じ空間作りを心がけましょう洗濯・掃除・洗い物…お母さんも忙しいですよねつい『テーブルにあるから食べてて』言っていませんか？最初の一歩はこれだけ！一緒にご飯を食べる又は　ご飯を食べている時に一緒にいるこの時間を共有することから始めましょう最初は気まずいかもしれませんめげずに毎日繰り返してください子どもは照れくさいでしょう特に男の子はｗ必ず変化が現れます子どもが『なに？』

タイトルで『はぁ？無責任なこと言わないで』そう思った方も多いと思います今日は【子どもが学校に行かないことは悪ことじゃないよ　子どもが学校に行きたくない時にお母さんがとるべき行動】を伝えたいと思います。はじめまして。うーちゃん40代後半ママです。私は中学１～２年の２年間の元不登校児。娘は中学２～３年の２年間の元不登校児。時代の変化と同じように、不登校の理由も変わっています。学校に行くのが当たり前！そんな考えは古いのです。毎日　こんなことを考えていませんか？親　『なんとか学校に行かせよう。行かないとこの子の将来は・・・』子　『学校に行けない自分が悪い。罪悪感。親に迷惑かけている』お互いの学校に対する思いが少しズレています。親から見れば　『学校くらい』な場所でも子どもから見れば　『息苦しい（生き苦しい）』場所なのです。想像してみてください。今年の夏は異常な暑さと湿度でした。その中で冷房がない状態で仕事ができますか？夜、ゆっくり眠れますか？多くの人は　無理～　と思ったのではないでしょうか？子どもも同じです。【学校】という空間が　無理‼　なのです。だからと言ってこのままでいいよ！なんて言いません。子どもの将来を考え学校との板挟みになり家族の協力もないご近所の目も気になる私だって苦しいんです！！！！！！とってもわかります。そんなお母さんの力になりたくて配信を始めました冒頭で紹介したように私も元不登校児私の娘も元不登校児娘は今　通信制高校１年生です今はシングルで母娘+😸と楽しく生活していますW経験した私が言えること『子どもはお母さんの笑顔みたいんです』これだけです。強くなくていいんです泣いて

子どもが学校を休むようになった時「欠席連絡が辛い」と悩む親御さんが多くいます。 電話をするだけでも辛いのに「体調不良」と伝えると具体的にどう体調不良か聞かれたり病院に行っているのか聞かれたり・・・。 休みがいつまで続くかわからず不安な中毎日欠席連絡をし続けることは親御さんにとって大きな負担となり気が滅入ってしまいます。 学校によってはアプリで欠席連絡ができることもありますが、まだまだ電話連絡の学校が多いように感じます。 しかし、学校の決まりだからといって全て従う必要はありません。 一度、学校に要望を伝えてみましょう。 例えば、・メール連絡にする・登校する日だけ連絡をする・１週間分の欠席予定をまとめて連絡する・学校専用の連絡帳アプリやオンラインフォームで連絡するなど。実際に連絡方法を変えることで親御さんの気持ちがラクになったという事例をたくさん見てきました。要望を伝えるのは勇気がいるかもしれませんがまずは担任の先生に相談してみましょう。 担任の先生に相談しにくい場合は保健室の先生や教頭先生、スクールカウンセラーなどに相談してみましょう。「欠席連絡が負担になっている」と率直に伝えることで先生も状況を理解し、協力してくれます。 無理に頑張るのではなく、少しでも気持ちがラクになる方法を一緒に探していきましょう。 親御さんとお子さんが安心して過ごせることが何より大切です。

先日、病院で働いていた頃の友達と話していました。同じ職場で働いていた看護師時代の友達です。いろいろな話をしている中で、ふと子どもの不登校の話になりました。そのとき私は、子どもが言っていた言葉を友達に話しました。「学校という枠の中が嫌なんだよね」決められた時間。決められた時間割。決められた場所。その枠の中にいることがとても苦しいと感じる、と。その話をしているとき、私はふと気づきました。「あれ…これ、私も同じだったかもしれない」私は20年以上、看護師として働いてきました。でも途中から、病院という場所の中で働くことがとても苦しくなっていました。決められた時間。決められた役割。決められた動き方。もちろん大切な仕事です。でも私はいつの間にか、その枠の中にいることに限界を感じていました。だから私は昨年の秋に看護師という仕事を手放しました。そしてその頃から、子どもが学校を休むことも少しずつ増えていきました。最初はどうしてだろうと戸惑う気持ちもありました。でも子どもと話していると、こんな言葉が出てきました。「学校という枠の中が苦しい」その言葉を聞いたとき、私ははっとしました。「ああ、これ…私も同じだった」病院という枠の中で苦しさを感じていた自分。学校という枠の中で苦しさを感じていた子ども。立場は違うけれど、どこか重なるものを感じました。枠の中にいることが苦しい。それは弱さでも甘えでもなく、その人の感覚がそう感じているだけなのかもしれません。学校が合う子もいれば、違う形が合う子もいる。働き方もきっと同じなのだと思います。みんなが同じ形で生きられるわけではない。子どもは子どもの道を。親は親の道を。

学校を休みがちな子どもがある日ウォーキングに出かけました。家にいる時間が長い日も多い中で、その日は少し気分転換をしたかったようです。しばらくして帰ってくると、嬉しそうに「ねぇママ、聞いて聞いて」と話しかけてきました。「今日ウォーキングしてたときね、スニーカーの歩く音がトントンって聞こえてきて、その音がとってもいい音だったんだよ」そう言って、とても嬉しそうに話してくれました。その言葉を聞いて、私は子どもが歩いている姿を想像しました。静かな道を歩きながら、自分の足音を感じている時間。トントン、と響く音。そのリズムを感じながら、きっと心地よい時間を過ごしていたのだと思います。学校のことや受験のこと。いろいろな気持ちを抱えている中で、その時間はきっと少しだけ心が緩むような、癒される時間だったのかもしれません。特別なことではないけれど、こういう小さな瞬間が心を整えてくれることもあるのだと改めて感じました。もう受験は目の前。きっと不安もあると思います。それでも子どもなりに、自分のペースで進もうとしている。そんな姿を見て、あと少し、頑張れと思いました。子どものことで揺れる気持ち、ひとりで抱えていませんか。気持ちが揺れるとき、誰かに話すことで心が少し整うことがあります。ココナラでは、安心して話せる時間をひらいています。うまく言葉にできなくても大丈夫。そのままの気持ちをお話ください🌿▶ ココナラサービスはこちら

今朝、『記憶の向こうも愛だった』という記事で、息が詰まるほど苦しかったあの日々を振り返りました。不登校の子どもと向かい合う、出口のないトンネルのような日々。そんな私の心を繋ぎ止め、今も離れた場所で頑張るあの子を想う時に、必ず聴く「3つの名曲」があります。米倉利紀さんの『アイシテル、ボクノモノ』藤井風さんの『旅路』槇原敬之さんの『遠く遠く』イヤホンからこの旋律が流れ出すと、強張っていた肩の力がフッと抜け、自然と深い呼吸ができるようになります。そして、堪えきれない温かい涙が溢れてくるのです。ブログを書き終えた後、私はふと不思議に思いました。星の数ほどある音楽の中で、なぜ私は、世代もジャンルも全く違うこの3人のアーティストの曲に、これほどまでに救われているのだろうか、と。音楽の扉を少しだけノックして、その理由を探してみた時。私は、音楽というものが持つとてつもない「愛」と「人の温もり」に触れ、思わずハッとしました。そこには、傷ついた心が立ち直っていくための、完璧な「脈拍」と「鼓動」が隠されていたのです。■ 行進曲ではなく、私だけの「脈拍」を刻む3つのテンポ息が詰まるほど苦しかったあの頃。世の中の「早く学校へ」「早く解決を」というプレッシャーは、私にとっては「1、2、1、2！」と急き立てる行進曲のようで、ついていけずにいつも息切れしていました。でも、私が無意識に選んだこの3曲が刻むテンポ（BPM＝1分間の拍数）は、全く違うものでした。それは、私が再び自分の人生を歩き出すための「3つの歩幅」を、音楽を通して正確に教えてくれていたのです。①『アイシテル、ボクノモノ』（約75 BPM）これは、

今年もあと少し。最近は充実してるせいか、時間のスピードが速く１日があっというま。2年前の私は子どもの学校のことでどん底にいて、1年前の私はとにかく将来に不安を感じ正月どころじゃなかった。周りを見ればみんな幸せそうで、私だけがなんでこんなに辛いのか、、、なーんて落ち込み、ひとりで頑張ることに疲れきってた。正直、頑張るのをもうやめたいとも思ってた。でも今年は違うの。私が進むべき道がわかった。これをするぞ！って覚悟を決めた。とにかく毎日がワクワクであれもこれもとやることが多く、時間がないよーってとにかく意欲的な私。新しいことを始めるのに不安がないのかって言われると、ないこともない。でも不安に感じることよりも「私ならできる、変わることができる」って気持ちがの方が大きくて。なにがこんなに私を意欲的にさせるのかって、それは「マヤ暦」。マヤ暦を学んでからは本当に自分の考え方や捉え方が変わり、毎日がいろんな気づきでいっぱい。考え方や捉え方が変わるから、毎日なにがあっても気分が落ち込むことが少なくなり、なにかあったとしたらここから何に気づく？ピンチだけどチャンス？って思うようになり気分的にラクになった。昨年までの私と同じように悩んだり疲れてる方、ひとり頑張っているシンママさんなど、今を変えたいと思う方がいましたら、あなたか変わるお手伝いをしたいと思います。私が変われたように、みなさんもきっと変わることができます。私のように長時間かけることなく、マヤ暦を活かすことで時短で変わることができるよう、ぜひマヤ暦を活かしてみませんか？新しい一年、みなさんが笑顔で過ごせる年になりますように！いや、笑顔で過ご

～不登校・引きこもりのお子さんが最高の笑顔を取り戻す！『ママと子どもが最高に幸せになる子育てレッスン』主宰 ママの幸せ創造マスター 青島　明日香です。 前回、「悩みは夢のタネ」というお話をしました。 今日は、その悩みを 「感じられるあなた自身」の力に目を向けてみましょう。 悩むって、つらいことですよね。 でも、悩めるのは「感じる力」があるから。 本気で誰かを、大切な何かを思っているからです。 何も感じなければ、悩まない。 自分をごまかしていれば、苦しくない。 でもあなたは、ちゃんと向き合っている。 ちゃんと、真剣に考えている。 だからこそ、悩むんです。 それって、本当はすごいこと。 「悩める自分」を責めるのではなく、 “がんばっているね”と、そっと認めてあげてくださいね。

いつになったら学校に来れそうですか？これから謝恩会もありますよ卒業式は、もしこのまま学校に来れなかったら欠席するつもりですか？先日、提出物を出しに学校に行った時に担任の先生に「卒業式を欠席するかもしれないですか？」と聞かれたので、素直に「はい、そうですね」と答えたら、めっちゃ嫌な顔をされてしまいました。聞かれたから自分の意見をそのまま答えたつもりですが、期待と違った返事だとこうも嫌な顔をされてしまうのですね（＾＾；そして担任の先生から言われたことが、「もし卒業式の当日に参加ができなかったら、別日に同じように体育館で先生全員にも参加してもらって、卒業証書を渡すようになります。ただ学校に来て簡単に卒業証書を渡すだけということは出来ないですよ」と言われてしまいました。それは私もイヤだし、子供も絶対イヤだろうな。と思いました。卒業式のことが気になって帰宅してから「不登校　卒業式」と検索したら、卒業式に参加することは義務ではないので、参加しなくても問題なく卒業できるそうです。それを読んでそりゃそうだよね。と思いました。学校にもよるし担任の先生の対応によって異なる部分はあると思いますが、校長室で卒業証書をもらうだけのミニ卒業式的なことも可能だと思いますし、子供がどうしても学校に足が向かなかったら親が卒業証書をもらいに行くことだってできますし、郵送という場合もあるそうです。もちろん子供が普通に卒業式の練習にも、卒業式当日も参加してくれた方が先生も楽なのはわかるけど、親子で疲弊してまで行かなきゃいけない行事ってないと思うんです。子供と親の心身の健康以上に大事なことなんて何もない。たとえそれが卒

まず　下記のブログを読まれていない方は読んでください✅学校に行きたくない理由を話さない vol.3 最近体調不良を理由に学校を休むことが増えた https://coconala.com/mypage/blogs/edit/346504 vol.4 ある日突然子どもが『学校に行きたくない』と言い出した https://coconala.com/mypage/blogs/edit/346825 子どもの下記の姿を見ると　親としては✅学校に行きたくない理由も話さない✅家では元気にしている✅ゲームやスマホで遊んでいる サボりたいだけでしょ！とりあえず連れて行けば何とかなるでしょ！そう思っちゃいますよねちょっと待った!!ブログを遡って読んでくださいNG行動をしてしまうと親子の信頼関係修復に時間がかかります以下の２つの行動には隠された理由があります✅家では元気にしている✅ゲームやスマホで遊んでいる家にいることは家は安心できる居場所と　思っているんですこの居場所がなくなってしまうと①学校に行ったふりをして行かない②学校にも行かず遊び仲間と付き合う③自分の居場所は部屋のみになる（自室引きこもり）この３パターンになってしまいます①・②　こちはら　一般的に【非行】につながる傾向があります③　こちらは親も信頼できず自室に引きこもり　外部から孤立してしまいますどのパターンも親としては避けたいですねよ？無理矢理連れていきたい親の気持ちもわかりますでは　ここで創造力を働かせてみましょう～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～今日あなた（＝Aさん）はお友達（＝Bさん）と２人で遊園地

「もう、離れたい」あの頃の私は、一日中、家の中で続く息の詰まるような時間から、ただ逃げ出したくて仕方なかった。不登校の子どもと向かい合う日々は、出口のないトンネルのようで、自分を責める声だけが暗闇に響いていた。「毎日が苦痛だ」と叫びたい。でも、そんなことを思ってしまう自分は、親として失格なのではないか。その思いが、さらに私の首を絞めていた。今、同じように嵐のど真ん中で、呼吸さえうまくできないあなたへ。どうか、ご自身を責めないでください。逃げたくなるのは、愛情が足りないからではなく、あなたの心が限界まで悲鳴を上げているからです。あの頃の私には、こんな想いを抱ける日が来るとは思いもしなかったけれど。嵐を抜け、少しだけ遠くから振り返ることができるようになった今、確かにわかることがあります。あの、息も絶え絶えに過ごした日々は、実は、かけがえのない、とても貴重な時間だったのだと。私には、聴くと必ず、どうしようもなく涙が溢れてしまう曲があります。米倉利紀さんの『アイシテル、ボクノモノ』藤井風さんの『旅路』槇原敬之さんの『遠く遠く』イヤホンからその旋律が流れ出すと、ふっと視界が滲みます。そっと目を閉じれば瞼の裏に浮かび上がるのはあの時、確かに私の手の中にあった小さな温度。まっすぐに見つめてきた小さな瞳。ぎゅっと握り返してくれた小さな手。あの日々の愛おしい姿が鮮明に蘇り、やがてその光景は、今のあの子の姿へと重なり……今はもう私の手から離れ、遠くの場所で、たった一人で頑張っている背中のシルエット。それが見えた瞬間、喉の奥が熱くなり、堪え切れない涙が次々と頬を伝っていきます。これは、決して悲しみの

「学校に行きたくない」 という子どもに 最初は共感的に関わることができても それが続いて欠席が増えてくると 心配、不安、焦り、時には怒りが芽生え どう関わっていいのか悩む親御さんが 多くいます。 さまざまな感情が渦巻く中で 冷静に考えなければならない現実の一つが 「仕事」。 不登校の子どもをもつ親にとって 仕事との両立は大きな課題。 学校に行かない子どもを 家に一人おいて仕事に行くのは 不安。 かといって 仕事を辞めてしまったら 経済的に困ってしまう。 このように 八方塞がりになる親御さんが多くいます。 今回は 不登校の子どもをもつ親御さんが 仕事とどのように向き合っていくべきか、 具体的な選択肢とそれぞれのメリット・デメリット についてお伝えします。 【どんな選択肢があるの？】 ①現状維持 勤務時間や勤務形態を変えずに、現状のまま働き続ける。 〈メリット〉 ・ 収入が安定し、生活基盤を維持できる ・経済的な安定が精神面の安定につながる 〈デメリット〉  ・子どものケアに十分な時間を割けない可能性がある。 ②時短勤務 勤務時間を短縮して働く。 〈メリット〉 ・子どものケアにあてる時間を増やせる ・子どもとほどよい距離で関わることができる 〈デメリット〉 ・収入が減る ・会社によっては時短勤務制度が整っていない場合もある。 ③フレックスタイム制・リモートワーク 〈メリット〉 ・ 子どもの状況に合わせて柔軟に対応できる。 〈デメリット〉 ・ 仕事内容によっては利用が難しい場合もある。 ④より柔軟な勤務形態が可能な仕事に転職 〈メリット〉 長期的に見て、仕事と育児の両立がしやすくなる

【あけましておめでとうございます🎍】 本年もどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️2025年、始まりましたね！ みなさんは今年、どんな１年にしたいですか？ 私の今年のテーマは「幸せ」🩷 自分が幸せを感じて日々過ごすのはもちろん、 関わる人・物に感謝して、共に幸せを分かち合う😊 今まで以上に「幸せ」を意識する そんな１年にしていきます。 不登校・ひきこもりに悩むお母さんとお子さんが笑顔を取り戻す、 そんなお手伝いを、今まで以上に今年力を入れていきます。 みなさまの2025年が、素晴らしい１年になりますように✨ ～不登校・引きこもりのお子さんが最高の笑顔を取り戻す！～『ママと子どもが最高に幸せになる子育てレッスン』主宰　 ママの幸せ創造マスター　青島明日香  

不登校の親の経験者として思うこと誰のせい、親のせい、旦那のせい、学校のせい子どもが不登校になれば親はこれまでの対応を変えざるを得ないこれだけは確かです。それを親が変わるということしかし、これが簡単じゃない親子のバランス、家族全体のバランスを整えることが不登校の子どもとお母さんが楽になる秘訣ですわが子が不登校になっちゃった奮闘記アマゾンキンドルより発売中

「ゲームばかりしていて大丈夫なんでしょうか…」 不登校のお子さんをもつ親御さんから 私はこれまで何度もこのような相談を受けてきました。 朝起きてゲーム、昼もゲーム、夜もゲーム。 親としては、不安になりますよね。 「このまま社会復帰できなくなるのでは？」 「現実逃避しているだけでは？」 そんな気持ちになるかもしれません。 でも、スクールカウンセラーとして多くの不登校の子どもたちと関わる中で 私は「ゲームには意味がある」と感じています。 もちろん、やみくもに長時間ゲームを勧めたいわけではありません。 ただ、今その子にとって必要だからゲームに向かっているケースがとても多いのです。 今回は、不登校の子にゲームが必要な理由を3つお伝えします。 ① ゲームは「安心できる居場所」になるから 不登校の子どもたちは、学校で強いストレスや傷つきを経験していることが少なくありません。 ・友達関係の疲れ ・先生と相性が悪い ・集団生活のプレッシャー ・勉強への不安 ・周囲に合わせ続けた疲労 こうした状態が続くと、心はかなり消耗してしまいます。 そんな時、ゲームの世界は 「怒られない」 「失敗してもやり直せる」 「自分のペースで過ごせる」 数少ない安心空間になることがあります。 実際に私が関わった小学生の男の子は学校ではほとんど話せなくなっていましたがオンラインゲームでは友達と笑いながら会話していました。 お母さんは最初、「ゲーム依存では」と心配していました。 でも、その子にとってゲームは“心の避難所”だったのです。 安心できる場所がゼロになると、人はさらに追い詰められてしまいます。 まずは「安心して生

いつもありがとうございます。シンママです☺️ お蔭様で感謝です！ 今は「神秘の柱」の20日間。 宇宙からたくさんのエネルギーが降り注ぐ、特別な期間です✨ そして今日は「言霊の日」。 自分の叶えたい願いや目標を頭で考えるだけではなく、しっかり言葉にしてみてください。 口に出すことで、流れが変わり始めます。 さらに今は「音10の月」＝言霊の月。 いつも以上に、言葉の力が高まるタイミング。 つまり今日は、言霊のエネルギーが2倍に。 しかも今日はラッキーデー🍀 宇宙からの応援や後押しが、とても強い一日です✨ だからこそ今日、動いた人から流れが変わっていきます。 今この瞬間に、ひとつでいい。 叶えたいことを言葉にしてみてください。 きっと、新しい流れが始まります。 そしてこのタイミングで、自分の流れを知りたい方へ鑑定を行っています。気になる方はぜひお申込みください。お待ちしております😌最後まで読んでいただきありがとうございました。また読んでいただけますと嬉しいです。✨自分を知りたい方へ｜マヤ暦鑑定受付中✨ 「自分がわからない」 「頑張っているのにうまくいかない」 そんなふうに感じる時ありますよね😊 マヤ暦では、 自分の本質・運気の流れ・人との関わり方がわかります。 自分を知ることで、迷いが減り、 人間関係や日々の流れが整っていきます🌿　お申込みはこちらまで👇

受験に向けて親子で少しずつ生活を整えていく中で、私が大切にしたいと思った「対話」と「寄り添い方」について書きました。親も子も受験に向けて少しずつシフトチェンジしたい　受験する通信制高校は、基本的に自宅学習が中心です。 各科目のレポートを期日までに提出し、週２回の登校日にはわからないところを教えてもらう。 年に数回の外活動があり、テストを受けて単位を取得する――ざっくり言うとそんな流れです。学校へ登校するスクーリングがある日は、朝９時２０分までに登校。 息子にとっての最初の課題は、時間に間に合うように起きることです。起立性調節障害の症状が特に重く出てしまうのが、朝起きた時。 ・頭痛・めまい・吐き気・ふらつき・腹痛・下痢前日の夜は元気でも、朝になるとこのような症状が一気に押し寄せてきます。 緊張やプレッシャーに弱く、体調に影響が出やすい面があります。受験に向けて意識のシフトチェンジをしていくためには、不安や心配事に自分から向き合っていかなきゃいけないと思ったんです。 どうすればいいか自分で考えていかないと。 自分で悩みの解決策を探し・考え・もがく。 しんどい作業だけれど、きっと避けて通れない大切なプロセス。 そして親である私は、どう寄り添えばいいのかを同じように悩んでいました。親も子も、自分の思いを言葉にする私が思ったのは、本人がもがいているその過程で、親子で自分の思いを話すことが大切だということでした。 ・自分の気持ちを話す・お互いの話を聴く自分の気持ちを話すとき、思っているより伝わっていなかったり、意外な伝わり方をしていたりすることもありますよね。相手に気持ちが伝わらないと・相

今日は学校見学に行った時の話を中心に書きますね。 ２校のパンフレットを見て息子が興味を持ったのは、隣町にある通信制高校でした。 問い合わせてみたら、オープンキャンパスの日程以外でも学校見学を受け付けてくれているとのことだったので、さっそく息子と行くことにしました。 そのとき息子から「どうして見学に行かないといけないの？」と聞かれたので、わたしが思うことを伝えました。 私が思っている高校進学に対しての不安の大半は、『受験をする』『結果を知る』『登校する』など実際に経験していかないと解消されないものだと思っています。 資料だけではわからない『体感』と、今感じている心配ごとを直接質問して少しでも解消してくためのものがオープンキャンパス。 学校によっては、実際の授業の様子が見られたり体験もさせてくれるから、自分がその学校へ通う姿をイメージしやすくなる。 「実際に足を運んで学校のことを知ることが、自分の不安を和らげることに繋がると思ってるよ」と伝えました。 そして、私は「学校の中へ入った時の第一印象を大切にしてほしい」ということも伝えました。 最初の感覚ってわりと当たっていることが多い気がするんです。 「いい雰囲気だな」 「なんか嫌かも」 はっきりとした理由はわからないけど、心が反応していること。 それは自分にしかわからないものだから、意識していてほしいなと思いました。 私がどう思うかではなく、自分はどう思うかを大事にしてほしかったんです。 中学校の担任の先生にも通信制高校の見学に行くことを連絡し、二人で隣町の通信制高校へ見学に行きました。 小さなビルの中にあるその学校は、教室は一つで他

随分と間があいてしまいましたが、前記事からの続きです。 息子が饒舌になっている時が一番私の言葉を素直に受け入れてくれる時。 それを見計らって、高校進学のことについて話しかけました。 「高校のこと考えなきゃいけないんだけど、どうする？」 「高卒認定だけは欲しいと思ってるんだよね」と言う息子に、担任の先生に確認した希望高校の提出時期を伝える。 「うん、わかった。それまでに考えておく」と一言。 不安だらけだろう、きっと。 そう思って息子に「何が不安に思う？」と聞いてみました。すると、〇行ける学校があるのか不安 〇受験が不安 〇朝起きられるか不安 〇勉強についていけるか不安 〇学校に行けるか不安 〇卒業できるか不安 〇卒業できても就職できるか不安 このような気持ちが出てきました。もう、全てにおいて不安しかないという状況だ。 そうだよね、全部が不安だよね・・・今は、不安な思いを話してくれるだけで充分。 とりあえず通信制高校の資料を取り寄せておくよー、と伝えてその日はここまでにしました。 いっぺんにいろいろ言わないでおこう、まだ時間はあるから。 焦らない、焦らない。と言い聞かせる。 息子の不登校で感じるのは、私のペースで物事を進められないもどかしさです。ああ・・・「待つ」って難しいね。 私は本来のんびり物事をすすめるタイプなんだけど、子どものことになるとなんだか気忙しくなっちゃうんだな、と実感する。 取り寄せた通信制高校の資料は２校分。 ひとつは全国的に有名な通信制高校。そして隣町にある通信制高校。 全国的に有名な方の学校は、たくさんの学びが用意されていて最新のツールを使いオンライン上での

～不登校・ひきこもりのお子さんが最高の笑顔を取り戻す！～ 『ママと子どもが最高に幸せになる子育てレッスン』主宰 ママの幸せ創造マスター 青島明日香です。 映画「リロ＆スティッチ」を観に行きました。 みなさん、観られましたか？ 私は今回、娘に誘われて観に行ったのですが・・・ 「スティッチかわいい」くらいの感情で終わると思ったら、 まさかの号泣。 テーマは「家族」「愛」 「リロ＆スティッチ」というタイトルなのに、 私の中では、女の子”リロ”の歳の離れたお姉さん”ナニ”が主人公なんじゃないかというくらい、見入ってしまいました。 両親を失ったリロとナニ。 リロを心配させまいと、自分の夢を諦めてでも、妹リロのために親の役目を果たそうとするナニ。でもリロはナニのそんな事情もよくわかっている。だからナニの夢を応援しようとする。 子どものためにがんばるお母さん、 そして、本当はお母さんの頑張りを本当は誰よりもわかっている子ども。 そんな親子の関係も思い出され、涙が止まりませんでした。 どんなに距離が離れていても「家族」 「家族は完璧じゃない時もある。」というメッセージ。 完璧じゃなくてもいい、 いや、完璧を目指しすぎて悩んだり不安になるんじゃないかな、 そんなことを映画を観て思いました。 そろそろ上映終わりかも？ まだの方、この映画、おすすめですよ(^^;)

「無理して行かなくてもいいんだよ」 「行きたくなかったら行かなくてもいいよ」 次男が不登校になった中一の後半、起立性調節障害だと分かってから息子にかけていた言葉です。 私が迷いなくそう言えたのは・体調を回復させることが第一優先だとお医者さんから言われた・中学校までは学校に行かなくても進級も卒業もできる・私の仕事が在宅での仕事だったからです。特に３番目の、私の仕事が在宅での仕事だったというところが大きかったと思っています。在宅ではない仕事だったら、自分の仕事との兼ね合いに悩んだはずなので。息子は体調がとても悪かったので、自分が留守の間に何かあったらと思ったら気が気ではない…じゃあ、仕事を辞めるか？いや、でも、収入がなくなる。と。なので、在宅での仕事は多少セーブしたものの正直助かりました。この時期の息子は心身ともにかなり弱っていて、好きなゲームもあまりせず一日の大半を布団の中で過ごし、私とも喋らず目も合わせず…食事は私が寝た頃に部屋から出てきて食べる感じでした。 生きる気力もないように見えてしまって、衝動的に生きることをやめてしまいそうな心配もありました。 とにかく生きていてくれるだけでいい、生きていればいつか元気になれる時が来るはず。と、正直私は学校のことはどうでもいいと思っていました。 数ヶ月経ち、息子が私と話をしてくれるようになった頃ふと頭をよぎったことがありました。 「行きたくなかったら行かなくてもいいんだよ」と言い続けて大丈夫だろうか？と。 この先辛いことが起こった時に、自分で乗り越えるための心の強さを身につけられるような何かを伝えることが大切なんじゃないか。 そして、も

～不登校・引きこもりのお子さんが最高の笑顔を取り戻す！～『ママと子どもが最高に幸せになる子育てレッスン』主宰 ママの幸せ創造マスター 青島　明日香です。 今日は「悩み」についてのお話をします。 私たちがふとした瞬間に抱える悩み―― 「どうしてうまくいかないんだろう」 「もっとこうなれたらいいのに」 「この状況、何とか変えたい」 そんな気持ちは、できれば消したい、 なくしたいものかもしれません。 でもね。 その「悩み」の奥をじっと見つめてみると、 実はその裏側には、あなたが本当に望んでいる 「夢」や「願い」が隠れていることがあるんです。 たとえば、 「子どもが学校に行かなくて悩んでいる」 ――その奥には、 “子どもに楽しく毎日を過ごしてほしい” “この子の笑顔をもっと見たい” そんな大切な願いがあるのではないでしょうか。 つまり、「悩み」とは、 あなたが「本当はこうなりたい」と思っている心の叫び。 まだ形になっていない「夢のタネ」なんです。 悩みを否定しなくていい。 押し込めなくていい。 むしろ、その悩みをていねいに見つめてあげてください。 そこには、あなたの“本音の夢”が眠っています。 宝さがしする感覚で見てみると、 案外楽しめるかも。 【お知らせ】好評いただいている『悩みが「夢」に変わる！魔法のインタビューセッション』近日、公開！ココナラでの発売開始記念として、人数限定で特別価格でご提供する予定です！お見逃しなく！

お子さんはどんなタイプの不登校さんですか？まじめな子、気の弱い子、発達の特性がある子…色々いると思います。不登校になったきっかけもいろいろ。外に踏み出す第一歩のきっかけもいろいろ。そのきっかけが、ピアノだったら。私にお手伝いができるかもしれません。オンラインでピアノレッスン、始めてみませんか？

次男は、中１の後半から卒業までの２年半「学校へは行かない」と完全不登校でした。 【高校進学】については避けては通れない大きな悩み。 私はいつ・どのタイミングで息子と話をしようかと思っていました。 次男と話す前に、自分である程度情報を得ておこうと動き始めたのは中３になる少し前。 全日制の普通高校はまず無理（内申点もつかず、勉強していないのでそもそも受からない）なので、通信制高校についてネットで調べました。 私は通信制高校のことは全くの無知でした。 受験には筆記試験があるのか、授業スタイルや雰囲気はどんな感じなのか、授業料はどれくらいかかるのか（正直ここが一番不安だった）わからないことって不安が大きくなるものですよね。中３になり、最初に担任の先生に確認したことは２つ。 ・受験したい希望高校を提出する時期 ・受験高校を確定する時期 なぜこれを最初に確認したかというと、私が次男と話をする時間の余裕が欲しかったので事前に把握しておきたかったから。 そして、３年生になった本人も本格的に悩み始めるので、おおよその期限を伝えておくことで心の準備ができるのかなと思いました。 避けて通れない問題だからこそ、焦らずに一緒に考えたいとも思いました。 中３になると次男も大分元気になってきていて、自分のことも「オレは明るく前向きな不登校なんだ」と笑いながら言うようにもなりました。 早朝散歩に出かけたり自分で食事をつくるなど部屋から出てくる時間も増え、これからのことについても自分なりに考え始めた時期だったように思います。 私が息子たちに大事な話をするときに気を付けていることがあります①私自身がリラックスして

学校へ行かなくなると、時間がたくさんあるからゲームばかりしていて困っている。そんな話をよく聞きます。 最初はゲームばかりしていちゃだめだよと言っていましたが、私の考えは「とことんゲームをやったらいいと思う」「プロゲーマーになるくらいまでやってみらたいいんじゃない」に変わりました。 なぜかというと。 ある時息子が言ったんです。 「ゲームをしている時だけが、学校のことを考えずにすむ」と。 常に学校のことを考えていて、すごく辛いんだなと思いました。 現実逃避できるものが必要で、息子の場合はゲームだった。 起立性調節障害の症状を考えると、長時間や夜遅くまでゲームをしていては体調も良くなるはずがないと考えるのが正しいと思います。 ゲームのやりすぎによる悪影響はいろいろと言われているし、お医者さんからもゲームはほどほどにねと言われていたから。 でも、息子の場合は本人が望むことをするのが一番だと思いました。 「とことんゲームをやってみたら」と言ってからは、本当にゲーム三昧の日々を過ごしていました。 時間の制限もされず好きなだけできる、勉強しなさいとも言われない。 １日に何時間やっていたのかはわかりませんが、完全に昼夜逆転の生活でした。 モンハン、フォートナイト、APEX。夜になると盛り上がって楽しそうに笑う声とキーボードをたたく音が部屋から聞こえてくる。 「最近楽しそうだね」と声をかけると、ネッ友と息子が言うオンラインゲームをとおして仲良くなった人たちのことを話してくれるようになりました。 息子と同じくらいの年齢の人から３０代の大人まで、そして海外在住の人もいて、意外なことにいろんな人たちと

【起立性調節障害】【過敏性腸症候群】との診断を受け中学校へ診断書を提出しました。処方された薬を飲み、お医者さんからのアドバイスを家でやってみる。 息子の場合、朝起き上がったときに頭へ上がっていく血流が悪いため、立ちくらみや頭痛の症状が出ていたらしいです。 自律神経の調節が上手くいっていないのに加え、精神的なプレッシャーに弱い面があるとのことでした。 起立性調節障害は根性論や精神論でどうにかなるものではないですとも言われました。 お医者さんからのアドバイスは ・起きる時はゆっくり起き上がること。 ・午前中はなるべく寝たまま過ごさずに、ソファーに座っているだけでもいいから起きて過ごすこと。 ・水を多めに飲むこと(ポカリスエットなどもOK) ・塩分を少し多めに摂ること(寝る前にお味噌汁を飲むのがいいそうです) ・ゲームはほどほどにして早めに寝ること。 毎日できていた訳じゃないけど気をつけるようになり、本人も薬を飲むと楽になると言っていたので効果はあったようです。 ただ、ゲームだけはほどほどに・・・とはいかず、昼夜逆転は続く。本当は栄養バランスがとれた食事も大切なんです。私は料理が苦手で、息子のためにならできるはず・やらなきゃいけないと思ったけど、情けないことに栄養バランスの取れた食事を作ることができませんでした。他に気を付けたのは、学校の話はしない・本人のプレッシャーになることは言わないようにして、夫や私の両親にも説明して協力してもらいました。体調が悪いからなのかも知れませんが、この頃は本人が話したがらないので会話はほとんどなかったです。「おはよう」と言ってもだまーっていて、目を合わ

はじめまして。遠藤和江と申します。ご訪問くださりありがとうございます！ココナラで出品しようとアカウントを作ったのは１年ほど前でした。実際に出品するのはこれからです。不登校のお悩みなどをお聴きするメニューになります。中学不登校だった次男が少しずつ元気になっていき、中学校は不登校のまま卒業しましたが通信制高校へ入学し、現在大学１年生になり大学生活をenjoyしています。親子共々いろんな学びや気づきを得た経験が誰かのお役に立てるかもしれないと思ったのがきっかけです。私自身息子の不登校で悩んでいた頃、特に行き渋り～完全不登校になるまでの間は、どうしたらいいのか途方に暮れ、誰にも相談や話を聴いてもらうこともせず一人でいると涙が込み上げてしまう日々を過ごしていました。どこかに自分と同じような思いをしている保護者さんがいないだろうか。ネットに投稿されている経験談の記事を読み漁る日々でもありました。直接お会いすることはなくても、その文面から感じる親の思いに共感し「そうそう、私も同じだよ～！」「わかるわ～」なんてつい心の声がでちゃったりしながら、いつしか自分の気持ちを代弁してもらったかのような気持ちになっていました。そうしているうちに、私も自分の気持ちを誰かに聴いて欲しいと思うようになりました。でも、なかなか人には言いにくい・・・そんなときは、誰にも聞かれないようこっそりスマホに向かってインスタのライブ配信をしているつもりになって話したりしていました。強がった言い方をしてみたり、それほど悩んでいない風を装ったりもしました。話そうとすると言葉が喉につかえて涙しかでない時もありました。インスタにも投

起立性調節障害がわかる前は「今日は学校行けるの？どうするの？」と怒ってばかり。 朝何度起こしても起きられず、起きたとしても具合が悪そうでフラフラしているのを見ると「これでは行けそうもないよなぁ」と怒りながらも内心は思っていました。 学校を休む→午後から夕方にかけて元気になる→明日は学校行くからと言う→次の日も休む。 といったルーティーンのようなものが出来上がってきた頃感じ始めたのが、毎朝起こすことと欠席連絡のストレスでした。 特に学校への欠席連絡がしんどかった。 電話をかけると「今日はどうしたんですか」と欠席の理由を聞かれる。 その度に体調不良でとか熱があってと言い、最後に「すみませんがよろしくお願いいたします」と言う。 ある朝、学校にその連絡をするのが無性に嫌になってしまって。 息子は悪くない、悪くないんだ。そう思いたいけど、やっぱりイライラしちゃって思わず言ってしまったんです。 「休みたかったら、自分で学校に連絡しなさいっ！」と。 息子は、仕方なく自分で学校に電話しました。 すると「先生が親に代わってだって」と結局私から伝えることになった。 子どもが自分で欠席連絡しても、サボりかもしれないから親に確認が必要なのね（汗） しばらくの間は休みそうだと思ったので、私は先生に相談することにしました。 まずは「欠席の連絡は週に一回（月曜日に今週休みますと連絡する）にさせてもらう事はできますか」と相談しました。 先生は、休みが続くと学校に来づらくなるから1時間でもいいので来て欲しいと思ってると言っていましたが、週に一回の欠席連絡は了承してくれました。 その後起立性調節障害の診断を受け、

いまだに【不登校は甘えだ】と　いう方がいます親が　『いいよ！いいよ！休んでいいんだよ！』　だから子どもは【我がまま】になるんだ（怒）のような投稿を目にします時と場合によりますが　私が配信している『学校に行かなくていいよ』は　無責任に発言していません‼【我がまま】　の意味を知っていますか？自分の思いどおりに振る舞うこと。またそのさま　　　　　　　　　　　　引用（小学館デジタル大辞泉）と定義されていますこれって自分勝手なんじゃない？と　思ったので調べました【自分勝手】とは他人の事は考えず、自分の都合だけを考えること。また、そのさま　　　　　　　　　　　　引用（小学館デジタル大辞泉）違いがわかりますでしょうか？ちょっと　強引に例えてみます子『学校に行くとお友達が意地悪するから行きたくない』父『上司に嫌味言われた。ムカついたから会社を辞めてきた』どちらも似た表現にしてみましたが同じ　我がまま　でしょうか？私の捉え方ですが子どもの主張は　我がまま父親の主張は　自分勝手みなさんは　どう捉えたでしょうか？単に　我がまま　と言葉だけを聞くと嫌な印象を持ちますよね自我を持っている　と言い換えるといかがでしょうか？小学生～高校生は　発達段階の未熟な精神です自我が発達している証拠ではないでしょうか？社会人になり　大人になり　親になり多くの経験を積んできた大人と思考が違います時には　我慢　は必要です大人になれば　我慢　ばかりの生活です幼いうちから　我慢　ばかりを押し付けてはいけないと思います中学生・高校生になれば　ある程度の我慢を身につける必要があります自我を一方的に押さえつけるのは【傲慢】ではないで