コラム（314ページ目）

「義実家から贈られる子ども服やおもちゃが正直趣味に合わない」「頼んでないのにどんどんおもちゃを買い与えられて困る・・」「いらないといえなくてクローゼットに置きっぱなし」あるあるではありませんか？これ本当にモヤモヤしますよね。実家ならはっきり言えても、義実家には言いにくいものです。🔷趣味に合わない服、キャラクターもの🔷サイズアウト寸前の季節外れの服🔷相談なしの大型おもちゃ、大量の食品「孫のために」という善意100％のプレゼント🎁（私も祖母なので善意100％よーくわかります）でも・・・かつては嫁の立場でモヤモヤしていたのも事実🌀子ども自身は好きなキャラクターものをもらうとものすごく喜んでいたので、そのうち「まあ、いっか」になりましたけどね😂＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊🔷私が冷や汗をかいたこと🔷当時、ウルトラマンのスウェットを売ってて。そりゃ欲しがりますよね。なんとなくキャラクターものに抵抗があった私は「これはパジャマね」と言い聞かせて購入。寝るときだけ喜んで着ていたのですが・・。ある日、保育園にその上下を着てきた子がいて（ヤバい😱）「あー👉🏼〇〇くんパジャマ着てるー👉🏼」と！〇〇くんのお母さんもいるし💦言うなよーー我が子（そのママは、同僚でした）キャラクターものを巡ってそんなヒヤヒヤもありました。義実家とは関係ないけど、キャラクターで思い出した出来事です😂＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊🌸モヤモヤから卒業しよう🌸1．「物」ではなく「気持ち」だけ受け取るプレゼントの目的は、渡した時点で９割達成されています。しばらく置いて処分（バザーに出すなど）しても構わないと思います。でも1回、使ってくれると嬉しいな🥰

皆さま、お久しぶりです！しばらくココナラでの活動をお休みしておりましたが、このたび再始動することにいたしました！お休みしていたのは…実は新しく結婚相談所の仲人という仕事を始め、そちらの活動に邁進しておりました！会員様の婚活をサポートする日々は学ぶことも多く、毎日が新しい発見の連続、とても楽しいです(*´▽｀*)！少しずつ仕事にも慣れてきたので、そろそろココナラでの活動も再開したいと思います！これまでの接客経験や、人のお話を聴くことが好きな自分の強みを活かしながら、皆さまのお役に立てるサービスをお届けしていきたいと思っています。これから新しいサービスもどんどん増やしていく予定ですので、楽しみにしていただけると嬉しいです♪日々のちょっとした愚痴やお悩み相談はもちろん、婚活や子育て、ファッションなど、私自身の経験を活かせることにも挑戦していきたいと思っています。「ちょっと話を聞いてほしいな」「誰かに相談してみたいな」そんなときに、気軽に声をかけていただける存在になれたら嬉しいです✨！これからまた、ココナラでも頑張っていきますので、どうぞよろしくお願いいたします！皆様とお話できる日を楽しみにしています(∩´∀｀)∩！！

こんにちは、紬（つむぎ）です🍀ブログを読みにきてくださって、ありがとうございます☺️10月に入って涼しくなってきたと思っていましたが、最近はまた暑いですね。みなさん、体調はいかがですか？ところで先日、義実家に行ってきました♪義実家は、自然に囲まれたのどかな場所にあります🌿普段、私が暮らしているところは、車の通りも多く、人もたくさん。外に出ると車の音が聞こえてきたり、人の多さにちょっと疲れてしまうこともあります。でも、義実家に行くと、そんな日常とはまるで違うんです。外に出ると、空気が澄んでいて、辺りはとっても静か。車の音も人の声もほとんど聞こえなくて、なんだか時間までゆっくり流れているような気がしました☺️普段はあまり意識していなかったけれど、静かな場所で過ごすって、こんなにも心地いいんですね。特別なことをしたわけではないけれど、ただのんびり過ごしているだけで、すごく癒されました🍀いつもは時間に追われるように過ごしているけれど、たまにはこんなふうに、何も考えずにゆっくりするのもいいなぁ。帰る頃には、すっかりリフレッシュできていました☺️また、のんびり過ごしに行きたいです♪みなさんは、どんな場所に行くとほっとしますか？🌿最後まで読んでくださって、ありがとうございました🧡

「よし、もうちょっと」まじょさんは、机に向かった。あと少し。これが終わったら。ここまでできたら。そう思っていたら、白猫が、目の前を横切った。（^ ｰ ﻌ ｰ ^）「……ちょっと」白猫は、そのまま机のそばに座る。（^ ｰ ﻌ ｰ ^）「いま、やってるんだけどなぁ」お茶を見る。もう、すっかり冷めていた。「……ひとやすみする？」白猫に聞いてみる。（^ ｰ ﻌ ｰ ^）返事はないけれど、まじょさんは、新しいお茶をいれた。ふぅ。ひとくち飲んで、窓の外を見る。やることは、まだ残っている。でも、なくならなくてもいい。「さて」もう一度、机に向かおうとすると。白猫が、椅子に座っていた。（^ ｰ ﻌ ｰ ^）「そこ、わたしの席」どうやら、ひとやすみは、もう少し続くらしい。魂の翻訳者｜魔女chichi

なんであのとき、思っていたことと反対のことを言ってしまったんだろう？そんな経験、誰にでもあるかもしれませんね。本当は寂しいのに「別に寂しくない」と言ってしまう。本当はそばにいてほしいのに「もう帰れば？」と突き放してしまう。本当は傷ついているのに「全然平気」と笑ってしまう。本当は謝ってほしいのに「もういいよ」と言ってしまう。そして、相手がその言葉を真に受けてしまったあとで、「本当はそんなことを言いたかったわけじゃないのに」と後悔する。なぜ私たちは、自分の気持ちとは裏腹な言葉を口にしてしまうのでしょうか。少し一緒に考えてみましょう💡本音とは反対の言葉を口にしてしまう心理こうした言葉の裏側には、自分を守ろうとする心理が隠れていることがあります。例えば、素直な気持ちを伝えて拒絶されたら、もっと傷ついてしまう。自分の気持ちを伝えても、どうせ理解してもらえないと思っている。相手に期待して裏切られるくらいなら、自分から突き放したほうが傷つかずに済む。あるいは、自分の弱さを見せることに抵抗があり、平気なふりをしてしまうこともあるでしょう。本当はわかってほしい。大切にしてほしい。そばにいてほしい。それなのに、その気持ちを素直に伝えることが怖い。そんなとき、私たちは本音を隠すために、あえて反対の言葉を口にしてしまうことがあるのです。つまり、相手に伝えたい気持ちと、傷つくことを恐れる気持ちがぶつかっているのかもしれません。感情に任せて言葉を発する前に、少しだけ立ち止まるでは、思っていることと反対の言葉を口にしないためには、どうすればいいのでしょうか。ひとつの方法として、言葉を発する前に6秒間だけ待っ

【第3話】【人の姿をした神】明知極量のエシュロンから地球を遊歩する・ なにがどういう意味なのか（解説）：人間が修行を重ねて神になるのではありません。宇宙の主光源たる神が、あえて人間の姿（アバター）をまとい、三次元の感情や不完全さを味わい楽しむために地球へ降り立っています。この「明知極量（すべてを知り尽くした視座）」に立ち返ることで、自分をちっぽけに感じて責める無価値観は完全に消滅します。【ブログ本文】タイトル：【あなたは人の姿をした神】不完全さを楽しむために、私たちは地球へやってきた！✨みなさん、こんにちは！あい湖です。✨「私なんてちっぽけで、失敗ばかり…」「どうして完璧にできないんだろう」と落ち込むことはありませんか？思い出してくださいね。あなたは神様になろうと修行している人間ではなく、宇宙の光が「人間の姿を借りて地上の体験している神そのもの」なのです！ご飯を食べて「美味しい！」と感動したり、誰かの言葉にドキドキしたり、お茶を飲んでホッとしたり。その感情のゆらぎの一つひとつを味わうために、あえて肉体というアバターを着て生まれてきました。不完全に見える自分を責める必要は一画素もありません。あなたは最初から、威風堂々たる大宇宙の主宰者なのですから。✨

見つけてくださってありがとうございます🌷キャリアカウンセラーのせな☕です。今回は「心の守り方」について綴ります。自己否定したくなった時の「メンタル維持法」ととらえていただいてもよいかもしれません。🌼自分はダメだと感じたときに思い出してほしい言葉○○ができなかった▲▲と言われた□□にこういうことをしてしまったつい「自分なんて…」という言葉が出てきます。こんなこともできない、あんなことを言われてしまう、こう思われていたらどうしよう、色々な憶測が飛び交うと思います。しかし、それらのマイナス的な要素が、あなたや私のすべてを否定する言葉ではないということを、ここで伝えたいです。私たちが生きてきた人生は、重なりを持っていて、いいことも落ち込むことも全て抱き込んで今の私たち自身があります。それを誰かのたった一言で、たった一つの出来事で、すべてを打ち消してしまうのは、とてももったいないことだと私は思います。私はダメだ…と言いかけたら「と自己反省して、次にいかせる力がある」と自分を奮いだたせてみてほしいです。最初は前向きな言葉を言うことすら違和感を覚えるかもしれませんが、何度も何度も繰り返していくと脳が覚えていくので、嫌でも繰り返すことをつづけてみてください。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝せな☕安心して話せるひだまり時間❅26歳 キャリアカウンセラー❅「話しやすい」雰囲気づくり

「なんとなく心が重い」「理由はわからないけれど、ずっとモヤモヤしている」そんなふうに感じることはありませんか？真面目で優しい人ほど、周りに気を配り、知らず知らずのうちに疲れを溜め込んでしまいます。仕事や家事が終わっても、頭の中では一人反省会。「あのとき、こうすればよかったかな」気づけば、休んでいるつもりでも頭は働きっぱなし。そのモヤモヤには、睡眠不足や脳の疲れが関係していることもあります。そこで、今日から試してほしい小さな習慣があります。それが、「14時以降はカフェインを控える」ことです。① 14時を休息の準備時間にする午後の眠気覚ましに、コーヒーを飲んでいませんか？実は、カフェインの影響は思っている以上に長く続きます。体内のカフェインが半分に減るまでには、一般的に4〜6時間ほどかかるといわれています。もちろん個人差もあります。私の友人にも、15時を過ぎて緑茶を飲むと、夜なかなか眠れなくなる人がいます。緑茶にもカフェインが含まれているんですよね。だからこそ、14時をひとつの目安にしてみましょう。「ここからは、夜の休息を大切にする時間」そう考えるだけでも、自分の体をいたわるきっかけになります。② 飲み物を変えて、気持ちを切り替える14時を過ぎたら、いつものコーヒーを少しお休み。代わりに、白湯やノンカフェインのお茶を選んでみませんか？温かいカップを両手で包んで、ゆっくりひと口。それだけでも、慌ただしい一日の中に小さな休憩が生まれます。大切なのは、飲み物を変えることだけではありません。「もっと頑張る」から「少し自分をいたわる」へ気持ちを切り替える時間をつくることです。頑張り続けること

好きなのに、素直になれない。会いたいのに、会いたいと言えない。本当は大切に思っているのに、なぜか冷たい態度を取ってしまう。そんな人がいます。人は誰でも、愛情の伝え方を最初から知っているわけではありません。幼い頃、どんなふうに愛され、どんな言葉をかけられて育ったのか。その経験が、大人になってからの恋愛にも影響することがあります。優しい言葉をかけるのが苦手な人。甘えることができない人。愛されているのに、不安になってしまう人。その心の奥には、本人も気づいていない寂しさが隠れているのかもしれません。でも、忘れないでください。愛情表現が苦手なことと、相手を傷つけていいことは別です。誰かの寂しさを理解することは、その人のすべてを我慢して受け入れることではありません。本当に大切なのは、お互いが安心できる関係を少しずつ育てていくこと。「好き」という言葉だけではなく、日々の小さな思いやりの中にも愛情は宿っています。そして、あなた自身も、優しく愛されていい人なのです。どうか、誰かを愛することに一生懸命になるあまり、自分の心を置き去りにしないでくださいね。月乃こころ🌙

こんにちは、佐藤ゆいです。３歳になる子どもを育てながら毎日を過ごしている３０歳の主婦です。最近、ニュースやインターネットで大手ECサイトの大型セールや、人気商品のお買い得キャンペーンといった情報をよく目にするようになりました。物価の高騰が続くなか、日用品や子どもの成長に必要なアイテムをお得に購入できるチャンスは、主婦にとって見逃せない重要なトピックです。私も家事の合間にセール情報をチェックし、洗剤やオムツといった消耗品のまとめ買いを活用しています。今回は、こうした節約志向の日常と、求人サイトCREVIOを活用して自分で収入を得るようになった経緯についてお話ししたいと思います。節約の工夫と自分で収入を得る安心感セールやポイント還元を上手く活用することは家計を繰り回すうえで大変効果的です。しかし、購入時の出費を多少抑えられたとしても、毎月かかる固定費や将来に向けた貯蓄を考えると、やはり自分自身の力で継続的な収入を得ることが一番の安心に繋がると感じています。自分で無理のない範囲で働き始めることで、以下のようなメリットを実感しています。毎月の生活費や貯蓄に対する不安が軽減されたちょっとした自分の買い物や子どものための出費にゆとりができた社会との繋がりを持つことで生活にメリハリが生まれた理想の働き方を実現するため、私は近隣店舗でのレジ打ち業務を第一希望として仕事探しを始めました。しかし、最初は一般的な大手求人サイトのみを利用していたため、勤務時間や場所の希望が合う案件が見つからず、厳しい状況が続いていました。求人サイトCREVIO（クレヴィオ）で見つけた解決策仕事探しに難航していた私が、

電話相談を出品している、れなです。何でも思ったことを口にできる人ってどれくらいいるのでしょうか？なんとなく言い出しづらくて、その場では呑み込んだけど、でもやっぱりもやもやが消えない。いつまでも思い出してしまうことがあります。場の雰囲気を優先して、後で言おうと思って結局その機会をのがしたとか。正当な権利なのに状況的に言い出しづらくて、一度くらいならまあいいかなんて思って流したけど、やっぱり心がまあいいかにはならないとか。なぜこんな行動をとったのかと考えたら、私は共通して「今後の関係を考えたから」と理由付けできる気がします。場の雰囲気を壊してしまってまで、この場で言わなくてもいいやとか。正当な権利ではあるけど主張するには少し弱いみたいなとき。もう少しあれだったら言うけど、この程度だったらどうかなと判断に迷ったなど、今後のことを考えたら、今回はスルーした方がいいかなと考えてしまったときですね。いずれも、相手との関係の継続を考えているんですよね。でも二度と関わることがないとか、関係が切れてもいいとまで思う状況だったら、きっと躊躇なく言葉を発していたと思うんです。長年心にひっかっかっていることがあり、それはどんな考えを当てはめてみたって、心が納得することはありません。「言わなかった自分が悪い」このように言ってみても、なぜあのとき言わなかった言えなかったのか、人間関係の継続以外に理由はあったのかと分析が始まるのが私の悪い癖です。Gemniにこのことを話したところ、「戦略的撤退をしたというのが真実ではないか」と言ってきました。「戦略的撤退」悪くない言葉かもしれない。思ったことを何でも口に出せ

「よし、明日から頑張ろう！」そう決めた瞬間って、なんだか少し、やる気が出ませんか。明日から早起きしよう。部屋を片づけよう。運動を始めよう。資格の勉強をしよう。決意しただけなのに、もう少しだけ、新しい自分になれたような気がする。ところが。翌朝。目覚ましを止めて、あと5分だけ……。気づけば、いつもと同じ時間（笑）。部屋を片づけようと思っていたのに、なぜか昔の写真を見つけてしまう。懐かしいなぁ。なんて眺めていたら、もうお昼。運動しようと思って、ウェアを探してみたけれど、今日はちょっと寒い。うん。今日はやめておこう（笑）。そんな日もありますよね。そして夜になると、ふと思うんです。「あれ？ 今日、何もしてないな。」朝はあんなに、やる気があったのに。決意だけして、結局、いつもと同じ一日。「私って、本当に続かないなぁ。」なんて、少し落ち込んでしまう。でも、決意したその日に、全部始めなくてもいいのだと思います。そもそも、何かを変えようと思うときって、少しエネルギーが必要です。今までの習慣を変える。新しいことを始める。いつもと違う行動をする。言葉にすると簡単そうですが、実際には、なかなか大変なこともあります。だから、「やろう！」と思った気持ちと、「今日はちょっと休みたい。」と思う気持ちが、同じ日にあっても不思議ではありません。そして、そんなときに限って、頭の中に登場するんですよね。とても厳しい、もう一人の自分が。「昨日もやるって言ってたよね？」「いつになったら始めるの？」「本当にやる気あるの？」……なかなか手厳しい（笑）。でも、そんなに自分を追い詰めなくても、いいのかもしれません。今日は、「そろ

受験対策シリーズ4弾の今回は、メンタルサポートについて。大真面目な投稿です🌸受験直前期、家の中がピリピリした空気になっていませんか？子どもが神経質にイライラしている姿を見ると、親としても声をかけてよいのか気を遣いますよね。医療系、特に医学部の推薦入試は情報が多くない上に偏差値や倍率が高く、プレッシャーは半端じゃないと思います😣＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私自身、職場では看護学生や医学生に接してきたし、長年多くの医療職のメンタルケアや危機管理に向き合ってきました。少々のことには動じない、と思っていたのですが、自分の子どもの受験となると、やはり張り詰めるものがありました😟振り返ると自分でも可笑しくなるほど、ふわふわソワソワピリピリ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊♠ちょっと話が逸れます♠少々のことでは動じないどころか、実際は摂食障害になったり適応障害になったりグラグラだったなーと思っております（笑）自分で自分が見えてなかったということですな😐＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊脳科学や心理学の視点から見ると、子どもがピリピリしているときの脳内は、ストレスホルモンによって、恐怖や不安を司る部分が暴走している状態なんですね😵‍💫ここに正論のアドバイスや「頑張れ」という言葉を重ねても、なかなか耳には届きません。この時期、親に必要なのは「たし算の干渉」ではなく、不安を取り除くための「ひき算のサポート」だと思うのです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊🔷自己肯定感を保ち、本番に強くなる🔷1．結果ではなく「プロセス」の変化を実況中継「合格できるよ」「大丈夫」という言葉は、入試直前の子どもにとって、逆にプレッシャーに変換されてしまう恐れがあります

「そういえば、前に好きって言ってたよね」ずいぶん前に話したことを、彼が覚えていてくれた。そんな経験はありませんか？好きな食べ物。行ってみたい場所。何気なく話した小さな出来事。自分でも忘れていたようなことを彼が覚えていてくれると、なんだか嬉しくなりますよね。男性の中には、愛情を言葉で表現するのが苦手な人もいます。「好きだよ」と何度も伝える代わりに、相手の好みを覚えていたり、喜びそうなことを考えたり。そんな形で気持ちを表す人もいるのでしょう。もちろん、何かを覚えていることだけで、恋愛感情があるとは限りません。でも、あなたの話に耳を傾けてくれていたことは、嬉しい事実です。恋愛をしていると、大きな愛情表現を求めてしまうことがあります。けれど、何気ない日常の中にも、温かな気持ちは隠れているもの。愛情は、特別な言葉だけでなく、小さな心遣いの中にも表れるのかもしれません。今日も、あなたの心に優しい幸せが訪れますように。月乃こころ🌙

受験シーズン到来に合わせ、ちょっとまじめに😐先のブログで、長年看護実習指導に携わってきた話をしました。私たちが学生だった頃とは全く違う環境で育ち、大きく変遷した教育を受けている今の子どもたち👩🏼‍⚕️＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「うちの子、メンタルが弱いから厳しい世界でやっていけるかしら」「実習がつらくて学校をやめる子がいると聞いて心配😟」そのお気持ち、私も一人の親としてよくわかります。私の娘も、我が子であると同時に、自分のずっと後ろを歩く看護師の後輩でもありました☘️🙅🏼‍♂️心が折れてしまう学生の特徴：正解を求めてしまう優等生学科の成績が優秀で、まじめな優等生タイプほど、実習や新卒時代に躓きやすい気がします。今の時代、ネットで調べれば「看護計画の書き方」や「模範解答」はいくらでも出てきます。しかし、実際の患者さんは一人ひとり違います。教科書通りにいくことなんてありません。実習指導者や教員から「なぜ？」「この患者さんの個別性は何？」などケアの根拠を問われたとき、調べただけの正解しか用意できていなければ、答えに詰まり、全否定されたように感じて心を閉ざすことがあります。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊🔷こんなことがありました🔷実習指導責任者だった頃、学校の教員から「すぐ来てほしい」と呼ばれたことがありました。一人の学生が控室に閉じこもって泣いて出てこない、とのことでした。理由は「え？それだけ？」と思うレベルの、本当にちょっとしたこと。スタッフからのひと言の注意「一人でしないでって言ったでしょ」でした。泣いている隣に座り、泣き止むのを待って気持ちを聞きました。学生：自分の中で一生懸命考えた末の行動だっ

以前のブログに「医学部医学科地域枠の面接」について書きました。今回は看護学科について、少し書こうかと思います。もうだいぶ昔の話にはなりますが、私は看護学生の実習指導責任者を10年務めていました。責任者を離れてからは、看護師長として学生たちを見てきました。当時、看護協会ではなく某国立大医学部看護学科が主導する長期研修にも通い、教授と話す機会も多かったので、我が子が「看護学科の推薦を受けようかな」と言い始めた時は、「お！これまた力になれる🙆🏼」と思いました😊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊長男が医学科を受験したときに作った「面接対策ファイル」を見直し、看護学科向けに差し替えました。同じ医学部であっても、医学科と看護学科では「面接官が見るところ」が違います。ただ「優しい子」ではないんですよね🤔同業の方はお分かりだと思いますが、看護師には医師とは違う資質が必要です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊看護学科の推薦入試では、個人面接をする大学と、集団面接・集団討論を行う大学があると思います。集団討論になると、「うちの子はグイグイ発言できる方ではない」と心配になる親御さんも多いのではないでしょうか。でも「グイグイ」「どんどん発言する」がいいとは限らないんです🙆🏼我が子も率先して話せるほうではありませんでしたが、「これだけは絶対に外すな」と話して聞かせたことがありました。案の定、討論ではたったひと言しか発言できなかったと落ち込んで帰ってきました。でも全体を詳細に聞いて「それでいい、心配いらない」と答えたことを覚えています。結果は合格🌸ひと安心😮‍💨もちろん、合格できたのは本人が頑張った結果です㊗️が、「お母さんが言っ

秋も深まり、本格的に受験シーズン突入ですね！医学部の地域枠推薦入試（学校推薦型選抜）をお考えの方もいらっしゃるのではないでしょうか？「面接の準備をしているけど、予備校のテンプレ通りの回答で本当に大丈夫だろうか」と不安になることもあるのでは・・？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私は長年、地域医療の最前線で働いてきました。地域医療を担う医師の育成や初期診療の実践を学ぶ、某国立大医学部医学科の教育・診療拠点です👨🏼‍⚕️👩🏼‍⚕️常勤の教授や、年中実習にやってくる医学生たちを最も身近で見つめ続けてきました😊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊大学が地域枠の学生に何を求めているのか。受験生のどこを見ているのか。近くにいるからこそ、わかることがありました。当然、一般入試同様、一定の学力が必要なことは言うまでもありません。その前提の上で。「面接」が合否を分けるとも思っています。「地域医療を担える資質があるか」ここは学力とは別に、親が手助けできるところでもあります。🔷我が家の場合🔷私は「この子（長男）は医者になりたいと言い出すかも」と感じたころ（小学校高学年～中学校入学あたり）から、時間をかけて少しずつ対策を練ってきました。あくまでも、日常の中で本人が気づかないレベルで、です。高校３年になってからは、一日１問の面接練習。あとは親子で地域医療に関する講演会に出向き、資料作成（私が！）その他、面接対策ファイルを作成（これまた私が！）母、頑張りました👏🏼（笑）忙しすぎてものすごい多重タスクの時期でしたが、わが子のためなら動けるんですよね～、不思議です😂でもその甲斐あってか、面接点は満点に近かったです💮ひと安心。🔷でもそれ

こんばんは。くらしソフトです。一人になってから、どっと疲れがくる。そんな日ございませんか？タイトルにあるように、人に合わせすぎてしまった日はそのようになることが多いかなと思います。その場では普通に話している。笑っている。相手に合わせて返事をしている。「大丈夫です」「全然平気です」なんて言っている。でも、家に帰ったり、一人になったりした瞬間に、「あれ、今日なんか疲れたな。。。」と気がつく。そんなことって意外とあると思うんです。きっと人に合わせすぎていると、相手の表情だったり、その場の空気だったり、相手がどう思うかだったり。自分以外のことに意識を向ける時間が長くなるからかなと思います。その分、自分の心が少しおざなりになってしまう。最近はそんなふうに感じています。もちろん、人に合わせないで生きていくというのもなかなか難しいと思います。仕事でも、家庭でも、友人関係でも、相手に合わせることが必要な場面はありますよね。なので、「もう誰にも合わせない！」という話ではありません笑ただ、人に合わせながらも、合間合間で少しだけ自分の心とも会話をする。「今ちょっと無理してない？」「本当はどう思ってる？」「少し疲れてない？」そんな一言を自分にかけてあげるだけでも、一人になった時の疲れ方は少し変わるのかもしれません。そしてもし、一人になってからどっと疲れがきたとしても、「また合わせすぎたな。。。」と自分を責める必要はないと思います。今日もそれだけ周りを気にかけながら過ごしたということでもあります。一日が終わったら、人に合わせていた分だけ、今度は少し自分にも合わせてあげる。そんな時間があってもいいのではな

電話相談を出品している、れなです。退職を機にココナラを始めようと思いましたが、何かすぐに出来る仕事しようかなと思い、「そうだ、スポットバイトしよう。タイミー使ってみよう」と思い立ちました。資格が必要なものなど、条件が設定されているものは、いつまでも空きがあったりします。いいなと思う求人は、「どうやって行くんだろう？所要時間は？」と調べてると、あっという間に締め切られてしまうことが分かりました。「いいな、でもどうしようかな」なんて迷っていてもいけないのです。やはり多くの人が狙っているのでしょう。迷ったら負けなんだと分かりました(笑)それにしても履歴書も面接もないというのは、何と便利なことでしょう！派遣も履歴書は必要ありませんので、とても便利に感じます。でもあの”面談”という言葉に引っかかるのは私だけでしょうか？あれは実質、”面談”という名の”面接”だと思います。私はこれまで、正社員・契約社員・派遣社員・アルバイトとさまざまな雇用形態で働いてきました。派遣会社を通じての業務委託の現場での勤務経験もあります。それぞれの立場によって、様々な事情があることを理解しています。また派遣社員と一言でいっても、気に入られて正社員になりたい方、契約期間だけ働きたい方、契約外の仕事は断る方、多少なら引き受ける方もいます。仕事に対する考え方も人それぞれです。そして周りに人がいる環境、一人で勤務する環境、二人で勤務する環境など、人数の違いも経験してきました。この人数の違いというのも、職場環境に非常に大きな影響を与えることも実感しました。このことはまた別の日にでも。仕事には悩みや不安がつきものだと思います

「ママ友のグループライン、返信のタイミングに気を遣う・・」「平日は幼稚園の送迎で立ち話、週末も誘われて正直しんどいな」子どもを通じて知り合うママ友は、情報交換ができる心強い存在である反面、距離感が近すぎるとドッと疲れてしまうこともありますよね😫・グループラインの通知が鳴るとびくっとする・ランチ会の誘いを断るだけでものすごい罪悪感・ママ友のSNSを見て自分だけ浮いてる気がして落ち込む＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ママ友関係は、お互いのプライべートや子育て方針が絡むからこそ、距離感が難しいもの。もし「疲れたな・・」と感じたら、以下の３つを試してみてください。１．連絡は「すぐ返さない」を定番にするラインの返信が早すぎると、相手も「早く返信しなきゃ」と疲れてしまいます。「いつも夜中にまとめて返す人」「既読はつけるけど返信は遅めな人」というキャラを定着させてしまうと、お互い気が楽になるかもしれません。２．断る理由は「子どもの体調」や「家族の予定」にする気が乗らないお誘いを断る時は、下手に言い訳を作らず「子どもがしんどそうなので」「その日は家族で予定があって」と、子どもや家族を理由にやんわりお断り😌これなら角を立てずに「そっかそっか」ってなりますよね。３．「ママ友」と「友達」はきっちり分けるママ友はあくまでも「子どもを安全に育てるための同僚」のようなもの。なんでも打ち明ける必要はないし、「深くつき合わなくても挨拶と笑顔さえあれば100点！」と割り切ってしまえば楽です🙆通り過ぎたから言えることですが「ママ友の多く」は子どもの成長とともに疎遠になっていきます。苦手な人がいても、意外と今だけの付き合い

こんにちは。月乃こころです🌸男性は、どんな女性の前で本当の自分を見せるのでしょうか。いつも明るく、頼もしく見える男性でも、心の中には誰にも見せていない弱さや不安を抱えていることがあります。仕事で失敗した日。誰かに傷つけられた日。自分に自信が持てなくなった日。そんな時、男性が求めているのは、必ずしも励ましの言葉や解決策ではありません。ただ、黙って話を聞いてくれること。無理に強がらなくても、ありのままの自分を受け入れてくれること。「そんな日もあるよね」そう言って、優しく微笑んでくれる女性の前では、張り詰めていた心がふっと緩むことがあります。男性にとって、弱い自分を見せられる相手は、特別な存在になることがあります。それは、外見の美しさや、恋愛の駆け引きだけでは生まれない、深い信頼関係です。ただし、男性を支えるために、女性が自分の気持ちを我慢し続ける必要はありません。本当に心地よい関係とは、お互いが弱さを見せられ、支え合える関係なのです。一緒にいるだけで、心が穏やかになる。沈黙さえも、心地よく感じられる。そんな女性は、男性の心に深く残ることがあるのでしょう。愛されるために、無理をして特別な女性になろうとしなくてもいいのです。あなたの自然な優しさを、大切にしてくださいね。月乃こころ🌙

彼の元カノが気になってしまう♡･ﾟ✧････････････✧ﾟ･♡比べたくないのに、気になってしまう。彼の元カノ。もう過去のことだって分かってる。今は私と一緒にいる。それなのに、ふとした時に気になってしまうんですよね。♡･ﾟ✧････････････✧ﾟ･♡どんな人だったんだろう。どのくらい好きだったんだろう。どんなデートをしてたんだろう。聞いても仕方ないのに、知りたくなってしまう。そして知ったら知ったで、今度はその人と自分を比べてしまう。♡･ﾟ✧････････････✧ﾟ･♡「私より可愛かったのかな」「私より好きだったのかな」そんなことを考えて、勝手に苦しくなってしまう。本当は、元カノのことなんて気にしたくない。彼との今を楽しく過ごしたい。でも、頭では分かっていても、心はそんなに簡単じゃないんですよね。♡･ﾟ✧････････････✧ﾟ･♡彼が何気なく話した昔の思い出。そこに元カノの存在を感じるだけで、なんとなく胸がざわつく。「気にしてないよ」って言いながら、本当はちょっと気になってる。そんな自分に、またモヤモヤしてしまったり。♡･ﾟ✧････････････✧ﾟ･♡「元カノのことがどうしても気になっちゃうんです」そんな時は、ココナラの電話相談でそのまま聞かせてくださいね♡誰かに話してみるだけで、胸の中にたまっていた気持ちが少しずつほどけることがあります。電話を切る頃には、今より少し心が軽くなっている。そんな時間にできたらと思っています。♡･ﾟ✧････････････✧ﾟ･♡心葉（ここは）♡

こんばんは！くらしソフトです。連休明け初日、お疲れさまでした。皆さんいかがでしたでしょうか？仕事は退勤しているはずなのに、頭の中ではまだ仕事していませんか？笑僕は、見なければいいのに社用スマホを見てしまう癖があるので、どうしても仕事が頭の片隅に残ってしまいます。もちろん人それぞれだとは思いますが、退勤後は仕事ではなく、趣味だったり、家族との時間だったり、好きなことだったり。少し違うものに目を向けることで、疲れの取れ方や、翌朝の気分も変わってくると思うんですよね。本を読んでみる。散歩してみる。好きな音楽を聴いてみる。仕事を完全に忘れたいなら、映画館に行って強制的に別の世界に入ってみる笑色々な方法があるのではないでしょうか？「ものは試し」という言葉もありますし、一度思い切って、仕事を頭から離してみるのも悪くないかもしれませんね笑もちろん、できなくても責めないでください。「あ、まだ仕事のこと考えてるな」と気づけただけでも意味があると思います。立場や仕事内容によっては、退勤したからといって完全に仕事を切り離せない方もいらっしゃると思います。だからこそ、仕事を考えている自分を責めるより、「今、自分の心はどう感じているんだろう？」と、少しだけ気にかけてあげる。それくらいでもいいのかもしれませんね笑ひとまず皆さん、連休明け初日、本当にお疲れさまでした。

ご覧いただきありがとうございます。電話相談・心ほぐしのパートナー、モモです(^^)今日の東京は、さわやかな秋晴れでした✨朝、窓を開けたら、空気がすっかり入れ替わり思わず「すぅ～はぁ～」と深呼吸してしまいました。みなさまがお住まいの地域はいかがでしたか？でも、こんなに気持ちのいい日なのに心のほうはなんとなく曇り空…という日もありますよね。（私もわりとよくあります💦）そんな日の、ちょっとしたお話し相手になれたらと思ってココナラで「モモ♡心の癒しカフェ」という名前でお話し相手・傾聴の電話相談をしています。恋愛のこと、ご家族や職場のこと「なんとなくモヤモヤする」というだけのお話でも大歓迎です♪私自身、恋愛でずっと空回りしていた時期婦人科系の病気のつらさを誰にも話せず苦しんだ時期ADHD気質で人に気を遣いすぎてぐったりする日々など経てきました。だからこそ、当事者目線でお聴きできることがあると思っています。▼プロフィールはこちら♪https://coconala.com/users/1933286▼ボイスサンプルはこちら♪モモの声聴いてみてくださいね…ボイスサンプル、実は何度も録り直しました(^^;)というのも、いざ録音ボタンを押したら声がカチコチになってしまいまして💦「人の緊張をほぐしたい」と言っている本人が一番緊張しているという、なかなかの状況でした…10回目くらいでようやく少しはましになったと思いますがもう少しくだけた感じのサンプルも後日アップしたいと思います。これから、心の空模様が少しでも晴れるようなお話を少しずつ綴っていきたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします(*^^*)

真面目で、誰かのために頑張ってきた人ほど自己否定の呪縛から抜け出すのって本当に難しいなと感じませんか？ある動画を見ていたときこんな言葉が耳に入ってきました。「運を引き寄せたり願いを叶えたりすることが難しいのは、自分で自分を呪っているから」少しドキッとする言葉ですよね。その意味は他者との約束はたくさん守ってきたのに自分との約束は後回しにしているということなのだそうです。例えば会社へは時間どおりに出社する。むしろ、早めに出勤するようにする。言われたことは100％守ろうとする。誰かに常に気を配り周りの雰囲気を壊さないようにする。などなど。これらは決して悪いことではありません。責任感があることも誰かのために頑張れることも素晴らしいことです。ただ、真面目で頑張り屋さんな人ほど他者への貢献を通り越して自己犠牲になりすぎてしまうことがあるんですよね。いつも自分のことは後回し。そんな日々を過ごしているうちに心のどこかで、こんな言葉を自分にかけることが増えていませんか？「どうせ、私なんて」「もっと頑張らないと」「私なんて、生きる価値がない」本当は、誰かに言われたくない言葉なのに自分で自分に言い聞かせてしまう。もしかすると、自分を縛りつけている大きなもののひとつはこうして自分自身を否定する言葉なのかもしれません。では、そこからどうやって抜け出していけばいいのでしょうか？私が大切だと思うのは、どんなに小さなことでも自分の欲求や願いを叶える時間を自分のためにつくってあげること。例えば、やりたかった仕事に転職する。好きな習い事を始める。もちろん、そうした大きな一歩も素敵です。でも、自分を満たす方法は日常

神様はどこにいるの？「遠い・近い」の錯覚を解体する：神社とスマホのWi-Fiアンテナの秘密✨・ なにがどういう意味なのか（解説）：人間は「どこにいる？」と問われると、三次元空間の特定の座標（神社の中、遠い星の上など）を探し、「私と神様は遠いのではないか」「神社に行かないと近づけないのでは」という【距離の思い込み】に囚われます。しかし「神」とは空間の一点に固定された物体ではなく、空間全体を満たす遍在する知性・エネルギー場です。神社を「電波が最も受信しやすい専用アンテナ・無料Wi-Fiスポット」にたとえることで、神様と自分との間に「遠い・近い」など最初から存在しないことを直感的に腑に落とします。◇Π∴⛩️📱✨∞◇・ 鎮守の杜（もり）に 静けき風がそっと吹き抜け・・・・ 見上げる朱塗りの鳥居の奥に 澄んだ青空がどこまでも広がる・・・・ 探していた光の源は いまあなたの胸のなかで優しく息づく∇Πー先日、とても美しく本質的なご質問をいただきました。『神様はどこにいるのですか？ 神社の中ですか？ それとも遠い星の上ですか？』この問いかけを聞いて、「あ、私も子どもの頃からずっと気になっていた！」「どう考えればいいのかしら？」と思われる方も多いのではないでしょうか。「神様」と聞くと、私たちはつい、どこか遠い星の上に座っていたり、神社の本殿の奥深くにちょこんと鎮座しているような姿を想像してしまいますよね。そして、「神様と私って遠い存在なのかな…」「神社に行かないと近くにいけないのかな」なんて感じてしまうこともあります。でもね、大宇宙の真理から見ると、その「神様と遠い・近い」という感覚自体が、人間

ちゃぶ台相談室、楓です。もしもし📞今日はどんなご相談ですか？「大学を卒業したら、彼と一緒に暮らしたいんです。でも、両方の親からは反対されていて…」あら、そうなんですね。お付き合いは長いんですか？「4年になります」4年！それなら、お互いのいこともよくわかっている頃でしょうね。一緒に暮らしたいと思ったのは、何か理由でもあるんですか？「実家から職場まで遠いので、職場の近くに部屋を借りたいんです。彼もいるので、一緒に暮らせたらいいなと思って」なるほど、それは現実的なお話ですね。通勤のこともあるし、好きな人と一緒に暮らしたい。ところで、親御さんたちは、どうして反対されているのでしょう？「結婚するならいいけれど、結婚する覚悟がないのなら、一緒に住むのはやめた方がいいと言われています！」なるほどねぇ～親御さんたちは、結婚を前提とした同棲ならいいけれど、そうでないのなら心配だということなんですね。結婚前にお試しで同棲するカップルもいますけれど、親御さんたちにとっては、結婚はお試しではないのかもしれません。いつでもやめられる、何度でもやり直せる。そんな気軽なものとして考えてほしくないのでしょうね。では、彼はどう考えているのでしょう？「彼は、同棲がダメなら結婚しようか？と言ってくれています」あら！彼も一緒に暮らすことに前向きなんですね。ところで、彼が「結婚しようか」と言ってくれているなら、あなたは結婚すること自体は嫌ではないですか？「嫌ではないんです。でも、これから就職ですので、お金もないし…」そうですよねぇ。お金も要りますよね。一緒に暮らしたい気持ちはある。でも、結婚するにはまだ経済的な余裕がな

こんにちは。月乃こころです🌸以前は、誰かからの連絡を待っていたり、相手の気持ちを確かめたくなったり、愛されている証拠を探してしまうことがありました。返事が来れば嬉しくて、来なければ寂しくて。いつの間にか、自分の幸せが相手の言葉や行動によって決まるようになっていたのです。でも、あるとき気づきました。幸せは、誰かに与えてもらうものだけではない。お気に入りのお茶を飲む時間。懐かしい街を歩く時間。大切な思い出に心を寄せる時間。そんな何気ない日常の中にも、心を満たしてくれるものはたくさんあったのです。不思議なことに、自分の心が満たされ始めると、誰かを追いかけたい気持ちが少しずつ静かになっていきます。それは、愛することをやめたのではありません。愛されることだけに、自分の幸せを預けなくなったのです。誰かを好きなままでもいい。忘れられなくてもいい。でも、その人がそばにいない時間も、自分自身を幸せにしてあげてほしいのです。あなたの人生は、誰かの返事を待つためだけにあるのではないのだから。今日も、あなたの心が穏やかな優しさに包まれますように。月乃こころ🌙

こんにちは。人生の再出発を応援する、紀真（きま）です。皆さんのお宅には、営業電話や不審な電話がかかってくることはありませんか？最近は、新しい通信回線への乗り換えを勧める営業電話や、家族、警察などを名乗る詐欺電話も気になりますね。特に高齢者のいる家庭では、知らない相手からの電話に、すぐに出ないという対策をしている方もいらっしゃると思います。我が家でも、留守番電話を利用しています。悪質な営業電話の場合、留守番電話に切り替わると、すぐに電話を切ってしまうことがあります。こちらとしては、相手と直接話さずに済むので、ひとまず安心です。ところが、2026年10月9日、我が家の留守番電話に、ちょっと不思議なメッセージが残されていました。■「荷物がお届けできません」という自動音声電話に残されていたのは、こんなメッセージです。「何度もお伺いしましたが、お留守なので、荷物がお届けできません」そして、「番号1番を押してください」という機械音声でした。さて、皆さんなら、どうされますか？「荷物が届かなかったのか。それは困った！」そう思って、つい指示どおりに電話機のボタンを押してしまう方もいるかもしれません。特に、こうした電話に慣れていない高齢者の方なら、慌てて操作してしまうことも考えられます。しかし、我が家では、電話のメッセージを一緒に聞いていた家族と、こんな会話になりました。紀真「不在者通知（不在票）は届いていた？」家族「いやーー、そんなの入ってなかったよ」そうなんです。本当に配達に来て、不在だったのであれば、不在票などで知らせてくれることが多いはずです。もちろん、配送方法によって対応は異なりますから

こんにちは！雑談しながら答えが見つかる◎楠本エマ（くすもとえま）です。以前も話したことがあるかもしれないのですが、わたしは本当に「ニガテ」と「がんばってもできない」ことがとても多く、一般的な社会生活というのはなかなかハードだと感じます。それでも生きていかなければいけないので、自分の「やればできる」をよーーーーく観察して、それを全力で咲かせるようにしています。たとえば、イラストです。ずっとグラフィックレコーディング（略名グラレコ：絵で記録する技法）に興味があり、9月から習い始めました。今週完成した作品がこちらです。このイラストを1枚描くためには60分～90分のセッションが必要です。わたしは幼少期から目の前の人の人生について聞くのが大好きでした。「どんな経験をして今のこの人になるんだろう？」その好奇心がカウンセラー業にも活きて、イラストを描きたい気持ちにもつながっているのだと思います。来年からこのグラレコ×人生振り返りセッションを事業化する予定です。たしかに歩んできたけれど、過ぎ去っていった経験と価値観をゆるイラストで再現することで、自分の人生を再確認することになると思ったからです。ココナラでも出品することがあるかもしれませんが、その時はブログでお知らせしますね☆「他者の人生を味わって聞くこと」と「イラスト化すること」という、自分に与えられた数少ない種を咲かせていきます！それではまた明日のブログでお会いしましょう☆最後まで読んでくださってありがとうございました♪

こんにちは。占い・スピリチュアル専門デザイナーの  松下佳奈子です。今日は、ココナラで活動している皆さんにちょっと聞いてみたいことがあります。最後に自分のアカウントを見直したのは、いつですか？サービスを出品した時に作ったプロフィール。最初に頑張って考えたサービスタイトル。時間をかけて作ったサービス画像。そのまま何ヶ月も、もしかすると何年も使っている方もいるのではないでしょうか？もちろん、ずっと同じものを使うことが悪いわけではありません。でも私は、3ヶ月に1回くらいはアカウント全体を見直してみることをおすすめしています。 3ヶ月前のあなたと、今のあなたは同じですか？3ヶ月という期間は、長いようで短いですよね。でも、その間にも少しずつ変化していることがあります。新しいお客様との出会いがあったり。得意な相談内容が見えてきたり。鑑定を重ねる中で、自分が大切にしたいことが変わったり。最初は恋愛全般を扱っていたけれど今は復縁相談が得意になっているかもしれません。以前よりも、お客様に寄り添う言葉が自然に出てくるようになっているかもしれません。それなのに、アカウントだけが半年前、1年前のままだったら？今のあなたの魅力が、十分に伝わっていないかもしれないんです。 売れなくなってから見直すのではなくアカウントを見直そうと思うきっかけは「最近、売れなくなった」「閲覧数が減った」「お気に入りはつくのに購入されない」という時が多いかもしれません。でも、私は売れなくなった時だけ見直すのではなく定期的に確認することも大切だと思っています。なぜなら、アカウントは一度作ったら完成ではないから。自分の経験が増えた

昨日、ちょっと不思議な電話がかかってきました。以前からお付き合いのある、トヨタの高級車に乗っているお客様からです。電話に出ると、「太陽くん、ちょっと聞いてくれよ」なんだか困っている様子。「どうしました？」すると、「今、車を走らせてたんだけどさ。突然、ドラレコからエラー音が鳴り出したんだよ」「えっ？」さらに話を聞いてみると、「それでドラレコを見たら、画面に『本当によろしいですか？』って出てるんだよ」……。本当によろしいですか？何が？（笑）しかも、お客様は、「俺、ドラレコなんて一回も触ってないんだよ」とのこと。これはちょっと気になります。そのとき僕は外出中だったので、「今、ご自宅ですか？これからちょっと伺いますね」そう言って、お客様のお宅へ向かいました。そして到着。車を見る。エンジンはかかったまま。ドラレコを見る。すると……本当に画面に出ているんです。「本当によろしいですか？」（笑）いやいや。こっちが聞きたい。「何が本当によろしいんですか？」お客様も、「なんだろうな、これ？俺、一回も触ってないんだぞ」と首をかしげています。僕も一緒に首をかしげる。二人でドラレコを見ながら、「うーん……」と考える。でも、考えていても仕方がない。ドラレコの前面にはボタンが3つあります。「とりあえず、これかな？」そう思って、そのうちの1つを押してみました。すると……画面に、「フォーマットを開始しました」と表示。……。え？フォーマット？そして、そのままフォーマットが始まってしまいました。「えーーーーー！」心の中では、かなり焦りました。だって、「フォーマット」ですよ。パソコンでいうところのフォーマットだったら

【テイカー】自分が常に得る側でいたい人与える意識はなく相手が損することも気にしない搾取することは平気でも自分が損しそうになると激怒するでもね一番搾取している相手は未来の自分⸻こんにちは占いもするカラーセラピスト開運コーディネーターのmammyです今はALSで寝たきりの夫を在宅介護しているので自宅アトリエ「阿頼耶識ラボ」にて開運FIREについて色々なお仕事発信をしています⸻私自身は自他共に認める人タラシで人生最大のモテ期は40〜45歳56の今もゆる〜くモテ期は継続中（浮気や不倫はしていないですよ笑）愛され力があることと餓死と孤独死だけは絶対にしない自信を持っています私の発信はそういう自分の人生経験とお仕事で見つけた経験則からきているのであなたの現実を変える参考になると思います⸻【ゴキブリ並みにどこにでもいるのがテイカー】人の持っているものをなんでも欲しがったり欲しいと言えばもらえるものと思い込み下手をすると無理やり奪い取るくせに自分は一円たりとも他人のためには使わないそれがテイカー自分は人から奪い取っても平気なくせに自分さえ得をすればいい価値観で相手が自分のために損をすることも自分の得と考えているくせに自分が一円損をすると烈火のごとく怒るしかもそれを自分が普段搾取している相手にグチれる無神経さを重ね持つそれがテイカー人が持っているものをなんとか奪い取ろうとすることには理論破綻した正当性を主張するのに自分の持っている飴玉一個欲しいと言われただけでも相手をずうずうしい人扱いし人格否定までする自分のやっていることは棚の上どころか次元の彼方に置いておけるそれがテイカーテイカーはどこにでも

こんにちは♪なんだか秋晴れですね～肌で不思議と秋の感じのようなものを感じますよね。ぼ～っと歩いていると近に住むおじさんが”おかえり～”って声をかけてくれました。なんだかいいな～と感じた秋の午前でした。カフェでも、パンプキンラテが販売されました。次から次に来るお客さんに作っていると脳トレーニングになってる気がして楽しいです。外で働くことも東京に来るまで、長くしていなかったので最初は大丈夫かなと心配だったけれど今では、からだ使って働けるっていいな～ってしみじみしながら働かせてもらっています。満ち満ちしております。充実というのでしょうか＾＾変化って怖いけれど経験してみるとなんてないことに変わっていく・・・それがまた嬉しくもあります。電話のお仕事のご縁もこれからどんな風に変化していくかわからないけれどそれもまた、流れに委ねるですね。この流れに委ねるってね昔は『委ねよう』とする自分がいたけど、今は、その自分がどんなことしてても委ねようと、委ねなかろうと流れの中にいて委ねるしかない流れの中にいたんだなあと今では感じています。今この瞬間、もし読んでくださっている方がおられたらその方も流れの中の『今』に間違いなくおられます。大騒ぎしながら、川を流れてる葉っぱみたいなイメージ。葉っぱは葉っぱが流れようとしているのではなくて流れの中にいる、というか流れと一緒。どこに行き着くかはからないけどあるべき場所に必ず、向かっているのですね。その心地に戻ると表面上何が起きてるかに関わらず安心が生まれますよね(^_-)-☆『なんでもどうぞ、現れてきてください、何が起きてきてももういいです。すべて、流れにお任せし

今日の宇宙は自分はどんな未来を望んでいるのか？じっくり具体的にイメージしてみることが開運の鍵の時です🥰🎀✨️🍀今日2026年10月8(木)のマヤ歴はKIN　43太陽の紋章　青い夜ウェイブスペル　黄色い太陽銀河の音　4今日は宇宙のエネルギーが強く降り注ぐ「黒KIN」の日です🥰💞✨️🍀今日の「12星座別パラレルシフトナンバー」よろしければ今日の生活の中で意識して使ったり偶然目にしたりして波動調整やパラレルシフトに使ってみてね～😇🍀✨️♈️牡羊座さん　「5」♉️牡牛座さん　「8」♊️双子座さん　「3」♋️蟹座さん　　「39」♌️獅子座さん　「25」♍️乙女座さん　「31」♎️天秤座さん　「1」♏️蠍座さん　　「12」♐️射手座さん　「17」♑️山羊座さん　「37」♒️水瓶座さん　「2」♓️魚座さん　　「6」みなさんが心落ち着く望む未来へ一歩近づけますように😌🙏🎀✨️魂鑑定士 子育てかぁちゃん！【自己紹介】・父方の先祖が　先達(せんだつ)をしていた　家系に生まれたため　私の名前は神主(かんぬし)さんに　つけてもらったとのこと・幼少期からの不思議体験！・クラウドワークスで受注した　スピリチュアル系のライター・「四柱推命」「西洋占星術」「マヤ暦」　「タロット」「オラクルカード」他・福祉系の学校で学んだ　「児童心理学」「カウンセリング学」など・総合的視点から　それぞれのご依頼者様に向けて　✨️オリジナルの鑑定書✨️作成していますお子様が「何を考えているのか？わからない！」💦というケースや「今後の方向性が見えない！」💦などの✨️不安を自信に変換するために✨️【お子様の魂の気質から読み解く】悩み

重たい荷物を降ろして「爽快な心の軽やかさ」を取り戻す魔法✨・ なにがどういう意味なのか（解説）：夏の間に無意識に溜め込んでしまった心身の熱気や、「ちゃんとしなきゃ」という気負い（精神的疲労）を、季節の移り変わりとともに一気に洗い流すデトックスの知恵です。秋の澄んだ空気と同調し、不要な思考の重荷をポいポ〜イと手放すことで、本来のクリアで爽快な心理的正常感覚（素の軽やかさ）を復元させます。【ブログ本文】タイトル：【秋風の深呼吸】夏の疲れと心の重荷をサラリと手放す！✨一瞬で心が軽くなる爽快リセット術◇Π∴🍂🍃∞◇・ 黄金色の光を帯びた 爽やかな秋風がそっと吹き抜け・・・・ 胸にたまっていた重たい熱気は 澄み切った青空へと溶け去りぬ・・・・ 軽やかに解き放たれた心が いま瑞々しい息吹を取り戻していく∇Πー朝晩の風にふと涼しさを感じられるようになり、季節の優しい移り変わりを感じる頃となりましたね。夏の間、お仕事やご家族のこと、日々の暮らしに一生懸命向き合ってこられたみなさん、本当にお疲れ様でした！季節の変わり目に、「なんだか心がどんより重いな…」「頭の中がごちゃごちゃしてスッキリしない…」と感じることはありませんか？それは、真面目に頑張ってきたあなたの心と身体に、ちょっとだけ「思考の熱（疲れ）」が溜まっているサインです。そんな時は、窓をサッと開けて、秋の爽やかな風を胸いっぱいに吸い込んでみてください！✨・ 「ちゃんとしなきゃ！」と背負っていた荷物は、ぜ〜んぶ地面にコトッと降ろしちゃう・ 過去の反省も未来の不安も、秋風に乗せて「ポいポ〜イ✨」と空へ放流！大自然は、季節が変わるたびに古い葉を

恋をしていると、嫌われないようにしよう。もっと可愛くいよう。もっと優しくしよう。彼が離れていかないようにしよう。知らないうちに、一生懸命になってしまうことがあります。でも、本当に心が安らぐ恋って、そんなに頑張らなくてもいいものなのかもしれません。連絡の回数を数えなくてもいい。彼の言葉の裏を何度も考えなくてもいい。少しくらい弱い自分を見せても、「嫌われるかもしれない」と怯えなくてもいい。一緒にいるだけで、「ああ、このままの私でいいんだ」と思える。それが、安心できる恋なのだと思います。反対に、いつも相手の顔色を見ていたり、言いたいことを我慢していたり、離れていかないように必死になっているとしたら、好きだから苦しいのではなく、「安心できていないから苦しい」のかもしれません。恋は、自分をすり減らして続けるものではありません。あなたが頑張らなくても、あなたを大切にしてくれる人はいます。無理をしないあなたを見て、それでもそばにいたいと思ってくれる人がいます。だから、誰かに愛されるために、自分を変えすぎなくて大丈夫。安心できる恋では、「愛されるために頑張る私」ではなく、「そのままでいられる私」になっていくのだと思います。今日も、あなたが安心して笑える恋でありますように。月乃こころ🌙

今日の宇宙はさわやかに軽い感じのさらりとしたコミニュケーションが開運の鍵の時です🥰🎀✨️🍀今日2026年10月7(水)のマヤ歴はKIN　42太陽の紋章　白い風ウェイブスペル　黄色い太陽銀河の音　3さりげなくなにげなくを意識してみてね～🥰💞✨️🍀今日の「12星座別パラレルシフトナンバー」よろしければ今日の生活の中で意識して使ったり偶然目にしたりして波動調整やパラレルシフトに使ってみてね～😇🍀✨️♈️牡羊座さん　「11」♉️牡牛座さん　「3」♊️双子座さん　「16」♋️蟹座さん　　「18」♌️獅子座さん　「26」♍️乙女座さん　「7」♎️天秤座さん　「5」♏️蠍座さん　　「27」♐️射手座さん　「1」♑️山羊座さん　「22」♒️水瓶座さん　「28」♓️魚座さん　　「6」みなさんが心落ち着く望む未来へ一歩近づけますように😌🙏🎀✨️魂鑑定士 子育てかぁちゃん！【自己紹介】・父方の先祖が　先達(せんだつ)をしていた　家系に生まれたため　私の名前は神主(かんぬし)さんに　つけてもらったとのこと・幼少期からの不思議体験！・クラウドワークスで受注した　スピリチュアル系のライター・「四柱推命」「西洋占星術」「マヤ暦」　「タロット」「オラクルカード」他・福祉系の学校で学んだ　「児童心理学」「カウンセリング学」など・総合的視点から　それぞれのご依頼者様に向けて　✨️オリジナルの鑑定書✨️作成していますお子様が「何を考えているのか？わからない！」💦というケースや「今後の方向性が見えない！」💦などの✨️不安を自信に変換するために✨️【お子様の魂の気質から読み解く】悩みの解決策の【子育て相談】の活動をさせ

また動画を撮ろうとするも語彙力がなくてわろち😂😂😂動画を撮ってしゃべろうとしたら余計コミュ力が低下するのもしかしたらこの人がちもんの５さい？？なんでやろなぁ～🤔立派なこと言おうという意識が働くのかなぁ～🤔それとも見られているという意識が緊張へと作用してんのかなぁ～これは永遠のＭＹＳＴＥＲＹたぶん食うていくためにも見られないといけないんだけどあまりにも大衆ウケを意識したらクリエイティビティが低下してしまうんだよなぁこういうお悩みは発信するうえでは我々ありますわなぁ～なのでしれっとブログも再開💁再開したりやめたり気分屋♪こんなに特性抜群の気分屋もそうそういないだろうここをぜひ活かそうではないか先月からさぁ～　ごめんけどココナラの評価返しをやめてから気力も体力もめっちゃラクになったけど安定していた（ つもりの ）不安がいっきに再来🏄あれ？あたしってやっぱり不安型？🙃そうみたいっ😉☝️この１年間くらいは実績を積むためにも評価返しをがんばったり（返信を考えないといけないのが）めんどくさいＤＭにも丁重にお返ししたりがんばったもちろんみんなのおかげだけれどお返し常識義理人情疲れてしまうのよね🥲これって日本人特有の感覚なのかＨＳＰであるがゆえなのかはわからない「みんな」というものを意識することがもうしんどいんだよっっ電話がおわったら律儀にテキストで送ったり評価をお返ししたりわたしはOFFにうまく気分転換でけへんねん電話がおわっても購入者さんにはもっともっとしあわせになってほしいなぁ～とか解決につながったらええなぁ～ってめっちゃ考えてしまうねんスピでいうとこれが念になるんだよなぁだから電話でめっ

こんばんは。本日の一日はいかがだったでしょうか？自分の心は、なんと言っていますかね笑できることなら、自分の心に寄り添いながら、心と会話しながら日常を過ごせたら理想ですよね。かくいう私は、忙しくなると心をガン無視してしまう傾向があります笑目の前のことをとにかくこなして、ひと段落ついたタイミングで、ようやく自分の心に気がつく。そして、どっと疲れがくる。そこまでいってしまうと、心との会話も何もありません笑忙しい最中にも、少しだけ自分のことを気にかけることができれば、ひと段落した時の気持ちも少し変わるのかもしれません。でも、忙しい時にそれに気づくってなかなか難しいと思うんです。そこで今日お伝えしたいのは、「気持ちを後回しにしてしまったな」と気づけたタイミングで、自分に「ありがとう」と一声かけてあげること。心に語りかけているのに、きっと自分の体にも少し染み渡ると思います笑気持ちを後回しにすることが悪いわけではありません。どうしようもない時だってあると思います。そんな状況の中でも頑張った自分を、まずは肯定してあげる。そのあとに、「あ、自分の気持ち後回しにしてたな」と気づけたら、それだけでも十分だと思います。気づけなかったとしても、落ち込まなくて大丈夫です。普段から少しずつ、「今日どうだった？」「疲れてない？」と自分に話しかけていれば、いつか自然と気づけることも増えていくと思います。本日読んでくださった皆さんも、ぜひ一度、自分の心に話しかけてみてください。自分が思えば、いつもそばに来てくれる。それが心だと、私は思います。

私は、なぜ心理カウンセラーを目指したのか？今でも時々、自分自身に」問うことがあります。人の心を知りたいから？それもあります。けれども、別の理由があったように思えます。…私は、その理由を気づかないように遠ざけていた。自分の気持ちに向き合うことが怖かったのかもしれません。カウンセラーになるには、自己のことを良く知っていないとできない職業。悲しい過去の自分を見てしまうかもしれない「自己分析」は、とても辛いものだった。…自分は、何のためにこの世に生まれたのか？悲しい過去に固執していた自分。過去に執着しても何も変わらなかった。未来の自分の行く道は自分で決めていく。…この気持ちに気がつくまで、何十年もかかった。そして今、自分が自分の過去を振り返ったときの感情と本来、自分がどうあるべきか考えてきたことをもとにたくさんの方に伝えたいことがある。勝手ながら、私の使命だと思っている。いつき

ココナラで初めていただいた仕事は、3,000円のデザイン制作でした。金額だけを見れば、小さな仕事だったのかもしれません。でも、自分にとっては今でもよく覚えている、大きな一件です。それまでにもデザインの仕事はしてきました。財団法人ではクリエイティブディレクターとして働き、出版社ではDTPオペレーターを経験しました。チラシやポスター、パンフレット、冊子、名刺など、さまざまな制作にも携わってきました。だから「デザインができるか」と聞かれれば、できます。でも、「自分の名前で仕事を受けて、本当にお金を払ってもらえるのか」というのは、また別の話でした。会社や組織の中で仕事をするのと、自分自身を選んでもらうのでは、思っていた以上に感覚が違いました。そんな中でいただいたのが、ココナラでの最初のご依頼でした。3,000円。今振り返れば、本当に小さなスタートです。それでも、知らない誰かが自分のサービスを見つけて、「この人にお願いしてみよう」と選んでくれた。制作して、やり取りをして、納品して、代金をいただく。ただそれだけのことなのですが、僕にとっては「自分でもやっていけるのかもしれない」と思えた最初のきっかけでした。そこから少しずつご依頼をいただけるようになり、ココナラを始めて1か月でプラチナランクになりました。そして5か月目には、ひとつの目標にしていたPRO認定をいただきました。正直、自分でも驚きました。ありがたいことに、その後もご依頼を重ね、これまでに212件の制作を担当してきました。評価もほぼすべて★5をいただいており、一件一件の積み重ねが今の自信につながっています。もちろん、プラチナやPRO

【第68話】声の波動と「遠隔フォトン」の秘密：電話越しに心と身体がスッキリ癒やされるメカニズム✨・ なにがどういう意味なのか（解説）：音声（声のトーン・倍音・周波数）は、単なる空気の振動（音波）にとどまらず、発信者のBeing（安定した神経状態・安心のフォトン）を乗せて相手の脳と迷走神経に直接届くバイオ・レゾナンス（生体共鳴）ツールです。電話やオンラインでの対話を通じて相手の不安がスーッと消えていく科学的・霊的メカニズムを解き明かします。【ブログ本文】タイトル：【声の魔法】電話でお話しするだけで心が軽くなる！✨声に乗って届く「安心のフォトン」の秘密◇Π∴📞🌸∞◇・ 紡がれるひとことが さざ波のように優しく広がり・・・・ こわばった耳の奥から 張りつめた緊張がほどけてゆく・・・・ 見えない声の温もりが 魂の部屋をぽかぽかと満たしぬ∇Πー「誰かと電話でお話ししたあと、なんだか体が軽くなって元気が出た！」「声を聞いただけで、ホッとして涙が出そうになった…」そんな経験はありませんか？声というものは、単なる言葉の意味（情報）だけを運んでいるのではありません。声の響きやトーンには、その人がまとっている「安心のエネルギー（フォトン）」がそのまま乗っかって相手に届いているのです！最新の神経科学でも、穏やかで脱力した人の声（安心の周波数）を聴くと、相手の脳の防衛アラート（警戒モード）が一瞬でオフになり、副交感神経が優位になって身体が自動回復モードに入ることが分かっています。・ 上手なアドバイスを言おうとしなくて大丈夫✨・ 「うん、うん」と温かい気持ちで相づちを打つだけで100点満点！✨優しい声そ

【第67話】距離も国境も一瞬で超える「意識の光ネットワーク」：海外とも繋がるスターシードの周波数✨・ なにがどういう意味なのか（解説）：量子力学における「量子もつれ（遠隔作用）」が示すように、意識や魂のエネルギーには物理的な距離や時差の制約が一切存在しません。海外に住む方とご縁が結ばれるのは、発信者の周波数が三次元の地理的枠組みを超越し、地球規模の光のグリッド（集合意識）と直結した証です。「どこにいても魂は一瞬で繋がれる」という広大な安心感をお伝えします。【ブログ本文】タイトル：【国境を超える奇跡】地球の裏側とも一瞬で繋がる！✨距離の制限を外す「意識の光ネットワーク」◇Π∴🌏✨∞◇・ 遥かなる海原を越えて ひとすじの光の糸が伸びてゆき・・・・ 時差の彼方に響く声は まるで隣にいるかのように温かい・・・・ 地球を包む大いなる愛が いまひとつの輪を結びあわせる∇Πー最近、ふとしたご縁で遠く離れた場所や、海外に住んでいらっしゃる方とお話しする機会がありました。地球の反対側にいるはずなのに、お話ししているとまるで「お隣のリビングでお茶を飲んでいる」かのように心が通い合い、胸がじんわり温かくなったのです。「どうしてこんなに遠く離れているのに、心がぴったり重なるのかしら？」実は、高次元の宇宙の仕組みから見ると、距離や国境というものは三次元の地図の上にあるだけの「見かけの境界線」に過ぎません！量子（エネルギーの最小単位）の世界では、心と心が共鳴した瞬間、何万キロ離れていても「ゼロ秒」で光のコードが結ばれることが科学的にも分かっています。・ あなたが「あかるく、美しく」笑っているだけで、その光

「もっと私を大切にしてほしい」恋をしていると、そう思うことがあります。連絡が少ない。会える時間が少ない。私ばかりが相手のことを考えている。そんな日が続くと、「私は大切にされていないのかな」と、不安になってしまいますよね。でもね。誰かに大切にしてもらうことばかりを考えていると、いつの間にか自分自身の気持ちを置き去りにしてしまうことがあります。本当は寂しいのに、「大丈夫」と言ってしまったり。嫌だったのに、嫌われたくなくて我慢したり。会いたいと言われれば、自分の予定を全部変えてしまったり。それは相手を大切にしているようで、実は自分の心を少しずつ雑に扱っているのかもしれません。自分を大切にするというのは、高価なものを買ったり、特別なことをすることではありません。疲れたら休む。嫌なことには無理をしない。好きなものをゆっくり味わう。自分が落ち着ける場所を整える。そんな小さなことの積み重ねです。不思議なことに、自分を丁寧に扱い始めると、「どうしてこの人は私を大切にしてくれないの？」という気持ちが、少しずつ小さくなっていきます。そして、「私は、私を大切にしてくれる人と一緒にいたい」と思えるようになります。愛されるために頑張り続けなくてもいい。まずは今日、自分の心をひとつだけ丁寧に扱ってあげてくださいね。あなたがあなたを大切にし始めたところから、恋の景色も少しずつ変わっていくのだと思います。月乃こころ🌙

はじめましてブログまで見に来てくださって、ありがとうございます😊ここまで来てくださったということは、「この人、いったい何者なんだろう？」と、ほんの少し興味を持ってくださったのでしょうか。せっかくなので、プロフィール欄とは雰囲気を変えて、ざっくばらんな感じで自己紹介をしてみようと思います📋気づけば、わりと「裏方」をやってきました大学を卒業し、しばらく職を転々としたあとに腰を据えたのは、美容・健康分野の出版社でした📚編集の仕事というと、なんとなく華やかに聞こえるかもしれません。でも実際には、調べる。入力する。確認する。電話する。資料を作る。原稿を直す。締切を守る。また確認する。……地味な仕事がいっぱいです😆そんな仕事を長く続けた後、現在は自分でWebメディアを運営しています。記事を書いたり、WordPressを更新したり、SNSや公式LINEも運営したり、画像を作ったり、アクセス解析を見たり、Excelで情報をまとめたり。一人で運営しているので、細かい雑務はだいたい私がやります。事務所勤務も経験しましたサイト運営や文章だけをやってきたわけではありません。行政書士事務所や税理士事務所、経営コンサル会社で働いた経験もあります。書類を作ったり、確認したり、数字を入力したり、決算書を見たり。業種によっては許認可が必要なこと、事業があるところには必ず経理があること、また日本には小さな企業を支援するいろいろな政策があること、事業を興したら、それに伴って生じる様々な手続きや事務作業などについて大体まんべんなく知っています👌「一を言えば十わかる」と言われましたこれは自分で言うと少々恥ずかしいのです

こんにちは！雑談しながら答えが見つかる◎楠本エマ（くすもとえま）です。疲労がピークに達しました！笑子育てと仕事と大学の勉強と…って何とかバランスをとっているのですが夫が連泊の出張に出ていることでキャパオーバーに！今日は子どもが習い事に出てから「やばい…疲れてる…」とひとりうわ言のようにブツブツ←怖いいつもは土曜日も子どもの習い事中は仕事をするのですが今日は休みます！！これ以上がんばるとぷつっと行ってしまいそうで嫌なので^^ということでブログもこんな感じです。笑1日休むと回復する人間なので、今日は息子が帰ってくるまでダラダラしようと思います。目の前の山盛りの洗濯物は見ないふりです笑それではまた明日のブログでお会いしましょう☆最後まで読んでくださってありがとうございました♪

こんにちはあいです♪何か揉め事が起きた時「これも何かの縁だから」と、どうにかお互いに引く。「ご縁がなかったのね」と、言う。いつまでも責任追及しててもどうしようもないこともある。『ご縁がなかったんだな』『ご縁があったんだな』で、すむこともあると思うんだけどな。

はいさい。くーたそ｜元アナウンサーの安心相談室です。「メンタルが強い人」と聞くと、みなさんは、どんな人を想像しますか？・何を言われても気にしない人。・失敗しても落ち込まない人。・いつも前向きない人。・嫌なことがあっても「大丈夫！」と笑っていられる人。僕も昔は、そんな人が「強い人」だと思っていました。でも、レジリエンスについて学ぶようになって、少し考え方が変わりました。そもそも人間なんだから、落ち込むときは落ち込むんですよね。頑張ったのに結果が出なかったら、悔しい。誰かに嫌なことを言われたら、傷つく。楽しみにしていたことがなくなったら、へこむ。「気にしない、気にしない！」……いや。気になるもんは、気になる。笑だから、落ち込まないことを目指さなくてもいいと思うんです。大切なのは、【落ち込んだあと、どうやって自分なりに戻ってくるか】レジリエンスは、よく「心の回復力」や「しなやかさ」と表現されます。僕は、この「しなやかさ」という言葉が結構好きです。強い風が吹いても、ガッチガチに踏ん張って耐え続けるのではなく、ぐにゃっと曲がる。「あー、しんどい！」と落ち込む。誰かに話を聞いてもらう。自分の出来る範囲を頑張る。物事の捉え方を変える。そうやって、時間をかけながら元の場所へ戻ってくる。それも立派な「強さ」なんじゃないでしょうか。そして、もうひとつ。戻り方は、人によって違います。誰かに話した方が楽になる人もいれば、一人でゆっくり考えたい人もいる。すぐに切り替えられることもあれば、何日か引きずることもある。だから、「こうすれば前向きになれます！」みたいな万能な方法は、僕はないと思っています。大事な

【第66話】心配事を一瞬でゴミ箱へ放流する「3つの仕分け術」：あかるく、美しく、完成された絶対の光とともに✨・ なにがどういう意味なのか（解説）：頭の中だけで反芻して肥大化する不安をスッキリ解消するための認知的実践法です。①「思考（脳の予測データ）」と「事実（現実）」を分離する、②ノートに書き出して客観視する（エクスプレッシブ・ライティング）、③「自分で変えられること（準備）」と「変えられないこと（天災や他人の感情）」を仕分けて後者を宇宙へ丸投げする、という3ステップで人生をBeingの王座へと復帰させます。【ブログ本文】タイトル：【第66話：思考のデトックス】心配事を一瞬で消去！頭スッキリ＆大安心を手に入れる「3つの仕分け術」✨◇Π∴🗑️☀️∞◇・ 薫風が吹き抜け 思考の重荷を宇宙の彼方へと運び去り・・・・ 澄み渡る意識のスクリーンに 黄金色の光が満ちあふれる・・・・ 惑いなき魂の旅路に いま祝福の花びらが舞い降りる∇Πー頭の中の「〜であるべき！」と叫ぶおしゃべりベッキー（暴れ馬）を優しく手なずけて、いつでもスッキリ軽やかに生きるための【魔法の3ステップ】をお伝えしますね！・ 1．「思考」と「事実」をきっぱり分ける！頭に浮かんだ不安は「これから起きる現実」ではなく、「疲れた脳が勝手に作ったお話（データ）」に過ぎません。「あ、これは事実じゃなくて脳の妄想ドラマね！」と切り離しましょう。・ 2．ノートにぜ〜んぶ書き出して外に出す！頭の中だけでぐるぐる考えていると不安は雪だるま式に膨らみます。紙やスマホのメモに「いま思っていること」をバーッと書き殴ってみてください。外に出すだけで、

自分が外見ヘボヘボだし。アイコンの顔画像は、ココナラのデザイナー、Rinya【SNSデザイナー】さんhttps://coconala.com/users/5622927に自分をイメージしながら「ショートカットの女が微笑んでる感じ」と言ったら、実物と掛け離れた美人を作ってくれました。サービスの画像プロフの画像https://coconala.com/users/6197871それぞれに1500円ずつ払ったけど、それ以上の価値あるものを作っていただきました。レイレイ・Tは40代後半。肉付きも良い。化粧は下手。それでも交際から１年半以上も溺愛してくれてる男が居る。「美人には適わない」とか、誰かと比べる必要はない！長期間ラブラブなゲイカップルに本気で惚れたことで、それが自分の潜在意識に入り込み、自分はノンケなので本命男に溺愛されてるんだと思うけど。よそのカップルを愛することが出来なくても関係ない。「どんな私でも愛される」という根拠ない自信を持ってていいと思う。みんな優しすぎて、「こんな私と交際してくれる人居るかな」って思ったりしてる。相手の気持ちを考えるのは大事だけど、自分を下げすぎるのは違う気がする。今は他所で無料で占ってるけど、礼儀正しく気遣いのある依頼者も結構いて、「こんな人が恋愛で悩んでるのか。相手が見る目ないんじゃないか。選ぶならこの人だろ」って思えてしまう。そこでは占って答えるだけであり、引き寄せのサポートまではしていない。ココナラでは依頼者が願望成就するか、恋愛の対象を好きじゃなくなるまで、サポートさせていただきたいと思います。

何してもうまくいかない日がある。人の言葉が、いつも以上に気になる日もある。ちょっとしたことで落ち込んで、誰かの態度に傷ついたり、自分だけが取り残されたような気持ちになることもある。そんな日は、もっと強くならなくてはいけないのだろうか？何があっても動じない心。…不動心。ほしい。でも、少しばかりハードルが高い。私たちは感情の生き物。揺れることも、落ち込むことも、腹が立つことも、当然のことながらある。それでも最後には、自分の所へ戻ってこられる心が、不動の心を持つことになるのではないかと。だから私は、どんな日にも自分を守れるように、いくつかのマイルールを持っている。一つ目。人の機嫌を自分の責任にしない。誰かが不機嫌でも、誰かの返事が冷たくても、「私が悪かったのかな」と決めつけない。人には人の事情がある。自分が全部背負わない。二つ目。その日の感情だけで自分の人生を決めない。落ち込んでいるときは、何もかも悪く見える。「私には無理」「これからもずっとこのまま」「何をやっても意味がない」そんなネガティブな言葉がうかんでも、これからも続くとは限らない。だから、心が荒れている日は大きな決断をしない。三つ目。できなかったことより、できたことを見る。「今日もよくやった」と小さなことでも自分に言ってあげる。四つ目。すぐに答えを出そうとしない。わからないこと、動けないこと、焦って答えを探すより、心が落ち着くまで待つ。時間が経つとことで見えてくることがある。五つ目。どんな日でも自分を敵にしないこと。失敗した日も、何もできなかった日も、自分をダメだと責め続けるのではなく、自分の隣に座ってあげる。どんなに心が揺

彼からの連絡を待つ時間も、あなたの大切な人生好きな人からの連絡を待っていると、何度もスマホを見てしまったり、「まだかな…」って、そればかり考えてしまうことがあります。でもね。彼から連絡が来るまでの時間も、ちゃんとあなたの人生なんです。連絡が来たら幸せ。来なかったら寂しい。そんなふうに、自分の一日の気分を全部彼に預けなくてもいいんですよ。好きな音楽を聴いたり、お気に入りのお茶を飲んだり、少しおしゃれをして出かけてみたり。「今日は私が私を喜ばせてあげよう」そう思えるようになると、不思議なくらい心が軽くなっていきます。恋をしていても、あなたの時間の主役はあなたです。彼を好きな気持ちはそのままでいい。ただ、その人を待つためだけに今日という一日を使わなくてもいいんです。あなたがあなたの毎日を大切にし始めた時、恋も少しずつ、苦しいものから優しいものへと変わっていくのかもしれません。月乃こころ🌙

40歳で3人目の長女を出産した。当時、長男は中学1年生、次男は年長さん。新生児のお世話をしながら、保育園の送迎、中学校のこと、習い事の送迎、ご飯に洗濯。 旦那の仕事もめちゃくちゃ忙しく、ほぼワンオペだった。「40代になったなあ」なんて、しみじみ考えている余裕はなかった。しんどいとか、疲れたとか、そんなことを感じる前に次の用事がやってくる。とにかく毎日を回すことに必死だった。気づけばあれから8年。48歳になって、いよいよ50代が見えてきた。改めて自分の40代を振り返ってみると、なかなか濃い。40歳で3人目を出産し、42歳頃にはパートを3つ掛け持ち。45歳からWebデザインを勉強して、それまでまったく縁のなかったフリーランスという働き方に飛び込んだ。ほぼワンオペで3人の子育てをしながら。我ながら、よくやったと思う。一方で、この8年間で大きく変わったこともある。・全部ちゃんとやらなきゃ・子どもにもちゃんとさせなきゃ・母親なんだから私がやらなきゃそんなふうに思っていた私が、今ではずいぶん「まあええか」と思えるようになった。これは別に諦めたって話じゃない。むしろ、40代をここまで走ってきてようやく、頑張るところと、頑張らなくていいところが少しずつわかってきた40代は、頑張ればなんとかなる時期じゃなかった42歳、長女が2歳になった頃。休んでいた介護福祉士の仕事に復帰しようと思ったが、保育園に入れなかった。仕方なく会社に保育所がある放課後デイの指導員の仕事をメインにしようと思ったら、今度はコロナが来て仕事がなくなった。急きょコンビニで働き始め、気づけばパート3つ掛け持ち。そして45歳。今度は

おはようございます。昨日は気持ちよく晴れました～＾＾今朝はまた少し曇りだけど、それもまた良し。腹式呼吸思い出したときに、からだ喜んでるよ～というような感じを感じながらしているのでした。なんだか最近、またどこか行きたい誰かに会いたいそんな風な、感覚が薄まってきた気がします。きっと、必要なときは湧いてくるのだろうけれど・・・昨日コーヒーやさんでまたそんな心地を味わっていました。それがいいとか悪いとかでなく様子のシェアね。ここに現れる様子（サラを通して起きる体験）がどんな様子でも差が無くなってきているような感じなのかもしれません。映る景色は、”目に映る”というところから感じるとそれらの中には優劣はないですものね。その時の湧き上がりのままにただ存在できることのしずかなしあわせというのか。特別な人や場所というのもなくてコーヒーやさんでのみんなとの少しの触れ合いや道で出合う人との少しの挨拶電話で繋がってくださる方それでも、すごく満たされるというのか・・・もしかしたら以前は誰かに会うことどこかに行くこと特別なことをすることを素敵なこと、しあわせの条件にしてたのかもです。いまここの様子を包む意識というのかその場がしずかなしあわせな時は何しててもその心地はあってその中で映る景色は移ろいかわる。お電話してるときは電話をしてるコーヒー作るときは作るレジするときはレジをうつその内容関係なくそのときそのときの動きはここに現れてるのです。絵を描くこともウクレレを弾くことも探してたわけではなく自然に目の前に現れてきた。したいときはするしてるときはしずかな楽しさだったりする。そんな風に何か特別なものを求めなく

嫌味を言われたり、理不尽なことを言われたりすると私たちはつい「すみません……」「私が悪かったのかな」「もっと気をつけなきゃ」と、相手に合わせた反応をしてしまうことがあります。特に「上司と新人」「先輩と後輩」「経験者と未経験者」など、立場に差があると「私のほうが何も知らないから」「相手のほうが正しいのかも」と、弱気になってしまうこともありますよね。家庭の中でも同じです。モラハラのような関係にあっても経済的な理由などから簡単には離れられない。「今の生活を失ったらどうしよう」そんな後ろ盾のなさが人を弱気にさせてしまうこともあります。そして、そういう弱さにつけ込むように相手がこちらをコントロールしようとする。そんな関係が生まれてしまうこともあるのだと思います。もちろん、相手がどこまで意識的にやっているのかは分かりません。ただ「この人なら言っても大丈夫」「反論してこない」「こちらの言葉を気にしてくれる」そんな相手を見つけるとその人に繰り返し感情をぶつけてしまう人もいます。言い換えれば嫌味を言える相手」を必要としてしまっている状態。そんなこともあるのではないでしょうか。私自身、昔の職場で似たような経験があります。ある年上の女性から何度もきついことを言われていました。私より年下の女性もいたしキャリアでいえば私のほうが長かった。それなのに、なぜか私ばかりに嫌味や心ない言葉が向けられる。当時の私は「私がダメだからだ」「きっと私は嫌われているんだ」「この職場では必要とされていないんだ」と、自分を責めていました。しかも、その職場は1年ごとの契約更新。「とにかく1年は頑張らなくちゃ」と思っていたので辞

私は、第一印象ってすごく大きいと思っています。最初に会った時って、まだその人のことをほとんど知らない。どんな考え方をするのかも、どんな性格なのかも、どういう人なのかもまだ分からない。だから私の中では、最初に感じた印象をいったん「100」として見てる感じです☘️もちろん、この100がずっと変わらないわけじゃなくて。話していくうちに「思ってたより優しいな」と感じたらプラスになるし、逆に、「ちょっと違うかも」と感じることが増えたらマイナスになることもある。最初に何も知らないからこそ、その時の印象がまず基準になる。そんな感覚です🌸もちろんこれは、私の中での見方のひとつ。人によって最初に見るところも違うし、何を感じ取るかも違うと思います。声や話し方が気になる人もいれば、表情や雰囲気をよく見る人もいる。私はたぶん、話し方とか声のトーンとか、その人がまとってる空気感みたいなものを最初にけっこう見てるんだと思う☘️だから、最初は「話しやすそう」と思った人が、関わるうちにもっと好きになることもあるし、最初は少し苦手かもと思っていた人が、あとから全然印象が変わることもある。逆に、最初はすごくいい印象だったのに、少しずつ違和感が増えていくこともある。そうやって、最初の100から少しずつ変わっていく感じ。第一印象だけでその人の全部が分かるとは思ってないけど、何も知らない時に感じたものって、やっぱり自分の中では大きいんだなって思います🌷最初の100が、その後どう変わっていくのか。人と関わるって、そういうところも面白いなって思います☘️最後まで読んでくださり、ありがとうございました🌸

「幸せになりたい」そう思っているはずなのに、いざ幸せになれそうになると、なぜか不安になってしまう。好きな人といい雰囲気になっても、「この先、うまくいかなかったらどうしよう」「今が幸せすぎるから、いつか悪いことが起こるんじゃないかな」「期待したら、また傷つくかもしれない」そんなふうに、幸せを素直に喜べないことはありませんか？本当は嬉しいはずなのに。本当は大切にされたいはずなのに。心のどこかで、幸せになることを怖がってしまう。でも、それは「幸せになりたくない」ということではないのかもしれません。むしろ、「もう傷つきたくない」という気持ちが、あなたの心を守っていることがあります。過去の恋愛で傷ついた経験。信じていた人に裏切られた経験。大切な人との別れ。一生懸命頑張ったのに、うまくいかなかった経験。そういう出来事があると、「どうせまた失うかもしれない」と、最初から期待しないようにしてしまうことがあります。幸せを感じるほど、その後の「失う怖さ」まで想像してしまう。だから、嬉しいことがあっても、心のどこかでブレーキをかけてしまうんです。もしあなたがそうだとしても、自分を責めなくて大丈夫ですよ♡それは、弱いからでも、恋愛が下手だからでもありません。あなたがこれ以上傷つかないように、心が一生懸命あなたを守っているのかもしれません。でもね、過去に何があったとしても、「これからも同じことが起こる」と決まっているわけではありません。昔の恋と、これからの恋は別のもの。過去に裏切られたからといって、これから出会う人もあなたを裏切るとは限りません。一度うまくいかなかったからといって、次の恋もうまくいかない

今回はいつもと違い、免許更新の話題です🚗先日、5年に一度の免許更新に行ってきました。顔写真に年齢が現れるので、今回服装だけはビタミンカラーにしました（余談です、笑）ここ30年あまりずっとゴールド免許維持👏頑張っております。＊・・・＊・・・＊・・・＊🔷ゴールド免許は「最高の節約術」🔷１．更新費用が一番安い違反した場合に比べ手数料が安く済みます💴２．時間が浮く講習はたった30分！その場で新しい免許証をもらえます。違反をすると2時間講習！この差は大きいですよね！３．保険料が割引長い間、任意保険の「ゴールド免許割引」の恩恵をうけています。物価上昇が止まらない今、なかなかの節約になりますよ😊安全運転を続けるだけで、これだけコスパがよくなります。交通事故も避けられ、自分にも他人にも迷惑をかけない。これを見逃さない手はないです🍀＊・・・＊・・・＊・・・＊🔷個人的に常日頃から思っていること🔷それは【夕暮れ・トンネル内の無灯火が危なすぎる】ということ🚗最近はオートライトが増えていますが、まだ手動の車も多く暗闇に紛れて走っているのを見かけませんか？🌃ドライバー本人は前が見えていますが、周りの車や歩行者からは見えないんです。タクシーや大型車などプロの中にも無灯火がいて驚きます😮「相手から自分の車が見える」よう心掛けることが、運転者自身が加害者にならず、被害者を生まないことに直結しますよね。時間にも心にも余裕をもって、優しい運転をしたいと思います🌸～免許更新を通して思ったことでした～

本日はスーパーラッキーデーですね♪【天赦日】と【一粒万倍日】が重なるのは年に数回しかありませんというわけで今朝は娘っ子を保育園に連れて行ったその足で氏神様のところへお参りにいってきました✨うちの氏神様のところは天高く緑が茂っていて薄暗く、わたしのだいきらいな虫も堂々と闊歩しているのであまりいい気持ちはしないのですが・・・本日はひさしぶりに雲一つない晴天！朝早いこともあり、日が差していてはじめて気持ちが良いと感じました✨さかのぼること数か月前1000円お賽銭にいれている印象的な夢をみたのでその日のうちに1000円お賽銭したことがありました※別の行きつけの八幡様のとこですがそこでリミッターが外れたのか、本日も奮発して1000円！！いれてきました(｀・ω・´)ﾄﾞﾔーーーーーッそれはそうと今日は1日なので、ココナラランクの更新日ですね♪先月からプラチナランクになりまして、今月も引き続きプラチナやらせていただきます(*'▽')まあ正直一回プラチナいくと特に感動とかはないのですが・・・でもひそかに楽しんでいるんです♪ほら【あなた宛てのお気に入り】ってあるじゃないですかサービスとかブログとかアカウントとかありがたいことにフォローやいいねしてもらえるとどんな人なんだろう　って見るじゃないですかで、何度かみているうちに「おっ！？この人総販売数10件超えた！！来月レギュラーランク卒業　やったーー！！」とか「あっ！シルバーランクになってるー！！」とか自分じゃないのにランクが上がるの自分ごとみたいに好きなんです♪まあ人見知りなので絡みにはいかないんですけどね(*'▽')ｳﾍﾍいつも【いいね】ありがと