今日は、決意表明だけで終わってもいい日です

「よし、明日から頑張ろう！」

そう決めた瞬間って、

なんだか少し、

やる気が出ませんか。

明日から早起きしよう。

部屋を片づけよう。

運動を始めよう。

資格の勉強をしよう。

決意しただけなのに、

もう少しだけ、

新しい自分になれたような気がする。

ところが。

翌朝。

目覚ましを止めて、

あと5分だけ……。

気づけば、

いつもと同じ時間（笑）。

部屋を片づけようと思っていたのに、

なぜか昔の写真を見つけてしまう。

懐かしいなぁ。

なんて眺めていたら、

もうお昼。

運動しようと思って、

ウェアを探してみたけれど、

今日はちょっと寒い。

うん。

今日はやめておこう（笑）。

そんな日もありますよね。

そして夜になると、

ふと思うんです。

「あれ？ 今日、何もしてないな。」

朝はあんなに、

やる気があったのに。

決意だけして、

結局、いつもと同じ一日。

「私って、本当に続かないなぁ。」

なんて、

少し落ち込んでしまう。

でも、

決意したその日に、全部始めなくてもいいのだと思います。

そもそも、

何かを変えようと思うときって、

少しエネルギーが必要です。

今までの習慣を変える。

新しいことを始める。

いつもと違う行動をする。

言葉にすると簡単そうですが、

実際には、

なかなか大変なこともあります。

だから、

「やろう！」

と思った気持ちと、

「今日はちょっと休みたい。」

と思う気持ちが、

同じ日にあっても不思議ではありません。

そして、

そんなときに限って、

頭の中に登場するんですよね。

とても厳しい、

もう一人の自分が。

「昨日もやるって言ってたよね？」

「いつになったら始めるの？」

「本当にやる気あるの？」

……なかなか手厳しい（笑）。

でも、

そんなに自分を追い詰めなくても、

いいのかもしれません。

今日は、

「そろそろ片づけたいな。」

と思った。

今日は、

「もう少し体を動かしたいな。」

と思った。

今日は、

「新しいことを勉強してみたいな。」

と思った。

それは、

今の自分が、

これからの生活を少し変えたいと感じている、

小さなサインなのかもしれません。

もちろん、

決意するだけで、

すべてが変わるわけではありません。

片づけなければ、

部屋は片づかないですし、

勉強しなければ、

知識も増えません。

そこは、現実です（笑）。

でも、

だからといって、

今日一日で全部やろうとしなくてもいい。

たとえば、

部屋を片づけたいなら、

今日は机の上の紙を一枚捨てる。

運動したいなら、

今日は少しだけ歩いてみる。

勉強したいなら、

今日はテキストを開いてみる。

それくらいでも、

始まりになることがあります。

そして、

本当に疲れている日なら、

今日は何もしない。

そんな選択もあっていいのだと思います。

ただし、

明日までに終わらせなければならないことや、

誰かとの約束がある場合は、

そこは少し別のお話。

必要なことは、

無理のない範囲で段取りを考えたいですね。

でも、

自分の生活を少し良くしたい。

そんな気持ちから生まれた決意なら、

もう少しゆっくりでもいいのかもしれません。

「今日から完璧に頑張る！」

ではなく、

「できるところから、少しずつ。」

そんな始め方もあります。

それに、

人間ですから。

昨日はやる気満々だったのに、

今日は全然やる気が出ない。

そんな日もあります。

昨日の自分と、

今日の自分。

どちらも、自分です。

だから、

今日できなかったことを、

必要以上に責めなくてもいい。

そして、

明日また、

「そろそろやろうかな。」

と思ったら、

そこから始めてみればいいのだと思います。

ちなみに、

「明日から頑張ろう。」

という言葉。

何度も使っていると、

だんだん聞き慣れてきますよね（笑）。

でも、

いつか本当に始める日が来たら、

そのときは、

過去の自分にこう言ってあげてもいいかもしれません。

「やっと始めたね。」

って。

大きな変化はなくても、

小さな一歩が踏み出せたら、

それで十分な日もあります。

そして今日は、

決意表明だけで終わってしまったとしても。

「こうしたいな」と思えた自分の気持ちまで、

なかったことにしなくていいのだと思います。

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🌿ポイント

・何かを始めようと決めても、

すぐに行動できない日があるのは自然なことです。

・大きな目標ほど、

小さく始められる形にしてみると取り組みやすくなるかもしれません。

・疲れている日は休むことも含めて、

自分に合ったペースを考えてみてもいいのだと思います。

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鑑定でも、

「変わりたい気持ちはあるのに、なかなか行動できない。」

というご相談をいただくことがあります。

そんなときも、

無理に頑張ることだけを勧めるのではなく、

持って生まれた性質や行動の癖、今の運気の流れなどを読み解きながら、

ご自身に合う進み方を一緒に考えていきます。

頑張る時期もあれば、

少し力を抜いて過ごす時期もある。

そんなご自身のペースを見つめる時間として、

鑑定を使っていただけたら嬉しく思います。