「決めたはずなのに、また迷ってしまいます」というご相談

「もう、決めたはずなんです。」

そうお話しされる方がいらっしゃいます。

「今の仕事を辞めようと思ったんです。」

「彼との関係に区切りをつけようと決めたんです。」

「これからは、自分のことを大切にしようと思ったんです。」

でも、

少し時間が経つと、

また迷いが出てきてしまう。

「やっぱり、このままでもいいのかな。」

「もう少し頑張ったほうがいいのかな。」

「私の決断は、間違っていたのかな。」

そんなふうに、

一度決めたことを、

何度も考え直してしまう。

そして、

「私は、どうしてこんなに優柔不断なんでしょう。」

と、自分を責めてしまうことがあります。

でも、

一度決めたことを考え直すのは、必ずしも後戻りではないのだと思います。

人の気持ちは、

いつも同じ状態ではありません。

昨日は、

もう限界だと思っていた。

でも今日は、

少し落ち着いて考えられる。

昨日は、

離れることしか考えられなかった。

でも今日は、

楽しかった時間も思い出している。

そんなことがあります。

また、

新しい情報が入ってくることもあります。

転職しようと思っていたけれど、

職場の環境が変わることになった。

関係を終わらせようと思っていたけれど、

相手から今までとは違う言葉を聞いた。

そんな出来事があれば、

気持ちが揺れることもあるでしょう。

それは、

最初の決断が間違っていたというより、

今の自分が、新しい状況を踏まえて考え直している

ということなのかもしれません。

もちろん、

何度も迷うことは、

疲れるものです。

決めたと思ったら、

また分からなくなる。

前に進んだと思ったら、

元の場所に戻ってきたような気がする。

そんなときは、

「もう考えるのをやめたい。」

と思うこともあるかもしれません。

でも、

少しだけ振り返ってみると、

前に迷っていたときと、

今迷っているときでは、

考えていることが変わっている場合もあります。

たとえば、

以前は、

「彼に嫌われたくない。」

という気持ちが強かった。

でも今は、

「この関係で、私は安心できるのかな。」

と考えている。

以前は、

「仕事を辞めたら困る。」

という不安だけがあった。

でも今は、

「どんな働き方なら、自分の生活を大切にできるだろう。」

と考え始めている。

同じように迷っているようでも、

見ているものが少し変わっている。

そんなこともあるのだと思います。

だから、

迷いが戻ってきたときは、

「また同じことを繰り返している。」

と決めつける前に、

少しだけ考えてみてもいいのかもしれません。

「前に迷っていたときと、今の私は何が違うんだろう。」

ということを。

気持ちが変わったのか。

状況が変わったのか。

新しく気づいたことがあるのか。

それとも、

大きな決断を前にして、

不安が強くなっているのか。

理由によって、

向き合い方も変わってきます。

そして、

もう一つ。

一度決めたことを、

必ず最後まで貫かなければならないわけではありません。

もちろん、

約束や責任が伴うこともあります。

自分の判断だけでは変えられない事情もあるでしょう。

でも、

以前の自分が決めたことを、

今の自分が見直してはいけないわけではないのです。

あのときは、

それが一番いいと思った。

でも、

今は少し違う考えになった。

そんな変化があってもいいのだと思います。

ただし、

迷うたびに、

すぐ決断を変えなければならないわけでもありません。

不安になったからといって、

すぐに元に戻る必要もない。

気持ちが揺れているときは、

少し時間を置いてみる。

信頼できる人に話してみる。

最初に決めた理由を書き出してみる。

今、新しく気になっていることを整理してみる。

そんな方法もあります。

特に、

「やっぱり、間違っていたのかな。」

という気持ちが強いときほど、

正解か不正解かだけで考えないことも大切なのかもしれません。

人生の選択には、

実際に進んでみなければ分からないこともあります。

どちらを選んでも、

迷いがまったくなくなるとは限りません。

だからこそ、

「絶対に間違えない選択」を探すより、

「今の自分は、何を大切にして選ぼうとしているのか。」

そこに目を向けてみてもいいのだと思います。

そして、

決めたあとに迷ってしまったとしても、

それまで考えてきた時間が、

無駄になるわけではありません。

迷いながら、

自分が大切にしたいものに気づくこともあります。

考え直したことで、

前よりも納得できる選択が見えてくることもあります。

もちろん、

迷い続けることがつらいときは、

一人で抱え込まなくても大丈夫です。

「決めたはずなのに、また迷ってしまう。」

そんな自分を、

意志が弱いと責めなくてもいい。

昨日の自分も、

今日の自分も、

そのときに見えているものを大切にしながら、

一生懸命考えているのかもしれません。

一度決めたことを見直すのは、前に進んでいない証拠ではなく、

自分の人生を丁寧に考えている時間なのかもしれません。

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🌿ポイント

・一度決めたことを考え直しても、

それだけで最初の決断が間違っていたとは限りません。

・迷いが戻ってきたときは、

以前と今で何が変わったのかを整理してみる方法があります。

・決断を貫くことだけが強さではなく、

必要に応じて見直すことも一つの選択です。

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鑑定でも、

「もう決めたはずなのに、また迷ってしまうんです。」

というお気持ちを伺うことがあります。

そんなときも、

どちらか一方を正解と決めつけるのではなく、

持って生まれた性質や心の癖、今の流れなどを読み解きながら、

ご自身が何を大切にしたいのかを一緒に整理していきます。

一度決めたことを変えるためでも、

無理に貫くためでもなく、

今の自分が納得できる選択を考える時間として、

鑑定を使っていただけたら嬉しく思います。