しずかな わくわく

おはようございます。

昨日は気持ちよく晴れました～＾＾

今朝はまた少し曇りだけど、

それもまた良し。

腹式呼吸思い出したときに、

からだ喜んでるよ～というような感じを感じながら

しているのでした。

なんだか最近、また

どこか行きたい

誰かに会いたい

そんな風な、感覚が薄まってきた気がします。

きっと、必要なときは

湧いてくるのだろうけれど・・・

昨日コーヒーやさんでまた

そんな心地を味わっていました。

それがいいとか悪いとかでなく

様子のシェアね。

ここに現れる様子（サラを通して起きる体験）が

どんな様子でも

差が無くなってきているような感じなのかもしれません。

映る景色は、”目に映る”というところから感じると

それらの中には優劣はないですものね。

その時の湧き上がりのままに

ただ存在できることのしずかなしあわせというのか。

特別な人や場所というのもなくて

コーヒーやさんでのみんなとの少しの触れ合いや

道で出合う人との少しの挨拶

電話で繋がってくださる方

それでも、すごく満たされるというのか・・・

もしかしたら

以前は誰かに会うこと

どこかに行くこと

特別なことをすることを

素敵なこと、しあわせの条件にしてたのかもです。

いまここの様子を包む

意識というのかその場が

しずかなしあわせな時は

何してても

その心地はあって

その中で映る景色は移ろいかわる。

お電話してるときは電話をしてる

コーヒー作るときは作る

レジするときはレジをうつ

その内容関係なく

そのときそのときの

動きはここに現れてるのです。

絵を描くことも

ウクレレを弾くことも

探してたわけではなく

自然に目の前に現れてきた。

したいときはする

してるときはしずかな楽しさだったりする。

そんな風に何か特別なものを求めなくても

そのときそのとき現れてくるものを

しずかに味わってる

そんなひとときが増えたのかな。

なので、過ごし方

お仕事内容

そんなところも

しずかなしあわせから感じると

差がなく、優劣はないと感じているのでした。

わくわくが大事という情報に触れる時期もあって

余計苦しかったことも思い出されました。

このしずかなしあわせは

”これがなきゃいけない。”

そう掴んでる何かが手放されることに

はっきり感じられるようになってきた気がします。

しずかなわくわく

そんな表現なのかな。

何が起きてもいい

何が現れてもいい

次に何が湧いてくるかわからない

そんな今日を過ごしてみようと思います。