ライフスタイル（255ページ目）

だぁんなさままぁぁぁぁあああああ(*」>д<)」ｱｧ───!!もう、ちょっと振り切ってご機嫌ですね。これは「#恋文」の効果は抜群かっ。みたいなお話になりますが……。最近ずっと「#ツインレイ統合済らしい」のハッシュタグだったので、「#恋文」の出番なかったですね。いくつか、「恋文」にしようか「ツインレイ統合済らしい」にしようか迷って「ツインレイ統合済らしい」にしちゃいましたしね。まぁ、過去分はこのままでいいか。←……。駄目？じゃぁ、まぁ、一応見返してみましょうか。それ、私が恥ずかしいだけでは？追記です。↓だいたい把握しました。ツインレイ統合済らしい→「恋文」に移行です。あと「#永遠の恋人たち」の記事を全部振り分けましょう。そっちが気になってしまったので、そうします。あ、記事は消えません。どこに行くかは……。内容によって考えます。

「厳冬の最中、水仙の花は全く応援の無い中 　自分だけの力で奇麗な花を咲かせる」 「人間も同じ　儲かったら明るい顔ができる、というのは違う」 「自分が明るい顔をしたら、儲けはついてくるんだ」 「だから、自分の力で明るくなることだ」 　　　　　　　　　　　（村山幸徳先生）　　　　七赤の日に噛みしめたい言葉です

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小麦粉不使用のケーキだったのです。ベーキングパウダーのおかげで十分に膨らませることには成功しました。しかし、焼き上げたあと放置しすぎたのか。ちょっと、パサつきが気になったので、そうだ、このケーキをティラミスにアレンジだ。と思って、生クリームを買いました。生地にコーヒーをしみこませるのです。問題は、ティラミスにはマスカルポーネチーズでしたね……。それかせめてクリームチーズとか……。ティラミスなんて作ったことないので、勝手なイメージで生クリーム買っちゃったじゃないですか。それも昨日で、一晩おいたのを食べてから改めてレシピ調べるってやる気なさすぎです。ティラミスのレシピを改めて見ると、スポンジケーキで作ったりカステラで作ったりフィンガービスケットを使ったりと幅広いですね。私の中では「材料が家にない＝敷居が高い」と感じるのでわざわざ作ることはよほど気合を入れないとしないのです。マスカルポーネチーズとかココアパウダーを買う所からはじまるからです。そう言えばシュークリームとかマカロンも作ったことないですね。これは冷ましたあとに、さらに何か。と言う事で工程が多いな感じてしまうのです。まぁ、初心者向けレシピでこれならいいか。と言うのが見つかって気が向いたらいつか。

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ココナラでは本当にガッカリする事も多いが。それなりに雑談も出来るし…まぁ、満足はしてるけど。。。今日も実感、別に嫌味を言われた訳でもないが…誰のおかげでランクアップしたと思ってるんだ？何度も購入して応援してあげてたけど。馬鹿馬鹿しい、もう一切、関わる気もない。だからブロックして忘れるのみ。はぁ、綺麗事を言ってる人って案外。嘘ばっかりで、全然？どうして、こんなにも偽りの言葉が溢れてるのか。マジでウンザリする。

私は数年前から朝ごはんは食べない生活をしていました。が、少し前にケールジュースを飲み始めてからでしょうか。ミキサーの出番です。ケールとパイナップルでジュースです！美味しい。ケールの時期はもう過ぎましたが、残ったパイナップルを食べたりするうちに、朝はちょっと果物を食べることが多くなりました。最近では、柿が安いです。りんごが好きです。ミカンも美味しい時期になりますね。……。ラフランスが待っているのか……？←さらに朝からお菓子を作ると、それの味見と称して出来立てを頂く……。これはもう朝ごはんですね。コーヒーも一緒に……。私ってば興味のあるお年頃だったので、ちょっとしたこうね……憧れるわぁみたいな。最近ではドリップパックを買うことを覚えました。楽でいいですね。……。どうにも豆を挽くことにこだわりがありそうなので、次は豆を買いましょうか……。今日はご飯を潰して焼いておせんべいにしました。もう、朝ごはんじゃないですか。←ちょっと旦那さまなんですか？お前の料理なら三食食べても飽きない(　-`ω-)ｷﾘｯ✧と言う何かの意思表示ですか？いや、果物は切っただけです。たいだい私は、たまには外食したいです。←それに、別件で調べていた時に見つけましたが、もともと人間は２食で生きていて、エジソンがトースターを売りたいがために「朝食」と言う概念を持ち出してきた。みたいなお話もありましたよ。まぁ、 日本最大級のトリビアサイト　雑学カンパニー"パンがなければお菓子を食べればいい"の本当の意味とは？【マリー・アントワネット】■■■■■「パンがなければお菓子を食べればいいじゃない」と言ったのは「あるたいへん高貴な女

こんにちは今日はサラダにたっぷり乳酸菌入りのドレッシングソースをかけてお野菜沢山いただきました。　糀と乳酸菌入りのソースは野菜との相性ばっちりでした。この野菜と相性ばっちりのピーネ乳酸菌についてもう少し深堀していきたいと思います。ピーネ乳酸菌は学名ラクトバチルス　プランタルムと言い、ホモ乳酸発酵をする桿菌の乳酸菌になります。プランタラムのプランタは植物（plant）の意味になります。植物と仲良しの菌で植物から分離されますが牧草を発酵させている乳酸菌でもあります。ホモ乳酸発酵はブドウ糖から90％ほどの乳酸菌を効率よく作り出す方式です。ピーネ乳酸菌はたくさんの乳酸を作りだしています。タイトルに　「だけとアルコールと二酸化炭素」という変なタイトルつけてしまいましたがピーネ乳酸菌は「乳酸だけ」の乳酸菌の仲間でした。今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

自分の気持ちを解って上げられるのは自分だけ。自分の期待に応えられるのは自分だけ。 自分を満足させられるのは自分だけ。 愛の輝きを見出せるのは自分の内側だけ。 何故なら、実在するのは自分の内側だけで、 現実はその投影に過ぎ無いから。

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ブログ投稿時に選択がありましたね……。ブログの種類を選びましょう・記事・コンテンツ・ココナラに関する告知写真だけの投稿だったので、「コンテンツ」を選べばよかったと……。ヘルプを見ましたが……。ココナラヘルプ ＞ ココナラブログ ＞ ココナラブログ投稿者向け ■ココナラブログの投稿方法■※一度選択した投稿種類は変更できません。※投稿内容と投稿種類に相違があった場合は、運営にて投稿種類を変更する場合があります。あとから変更はできない……。もう、すでに投稿した分は目を瞑ります。告知とか有料じゃないから、投稿種類を変更されないかな？まぁ、されたらされたでいいか。自分の写真を見ていくと、いずれ投稿する分がなくなるな。と考えます。実はバックアップに失敗しているのです。USBに入れて置いたデータが、USBが壊れて取り出せなくなりました。まぁ、有料でデータ復旧とかありましたけどね……。ちな、大掃除で捨てました。当時、パソコンのデータのバックアップと言うのは複数あったほうが安心。と、知らなかったのです。そのUSBは外部で使ったりもしていました。確か、ノートパソコンを新しくした時に読み込めなかったのです。バックアップしたから、と、元パソコンのデータを消していたのです。……。今ならそうではないと言えます……。最近はクラウド保存とか、自動保存があって便利ですよね。その頃もあったのかな？ふり返って考えると、いつだったか。と言うのがちょっとあいまいになります。覚えている限り、とある山を登った時の写真と、とある遊園地に意気込んで写真を撮りに行った時の写真が入っていました。実は写真のHPを消そうとした時、そこ

今世のカルマは過去世からのものだ、などと言うのを読みながら過去世はあるのだろうか、カルマは本当にあるのだろうか、とぼんやり思っていました。 感覚的に自分は今だけのものではない、というのがあったので過去世はあるだろうなあ、と言う気持ちで。カルマについてはワンネスの感覚が強いせいでカルマなんて無い、という気持ちでした。 カルマについては未だに不思議に思う事があります。あると思えばあるし、ないと思えばない、のです。結局いまの世界と一緒なんだな、と。起きる事象に意味を付けるのは見てる人だから、私が好きに意味をつければいいのか、と。 さて、話は本題に戻りますが、どうにもぬぐい切れないモヤモヤがあり、今世でのインナーチャイルドを癒したり、と色々とやってみましたがどこから来たか分からないモヤモヤがありました。 一体どこから来たのだろうと思い悩む時に過去世から来ているなんてことはある？と思いついたので、誰かに見てもらいたいと思ったのですが思いついてすぐ見たかったので、予約をして待つ忍耐力もありませんでした。 自力で見てみよう、と思い始めユーチューブで誘導されながら過去世を見る体験を試してみました。 個人的にやって見たものなので、それが本当かどうかなんて誰にも証明のしようがないと思いますが、私は見た後に腑に落ちたことがいくつかあります。 詳細は省きますが、ある過去世の中で、私は相当まわりから愛されていました。ただ生きているだけで多くの方から愛をもらっていて、それはそれは愛されていました。 それなのに、自分が自分に納得がいっていなかったので、最期は栄養失調に近い形で、でも自死に近い形で亡くなってい

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おはようございます。こんにちは。こんばんは👶結婚式のことについて、色々と紹介しているQPです。今日は、僕がメインで色々と案内する結婚式について個人的に思う未来の形を少し語ってみたいと思います。・お世話になった人に結婚することの報告・育ててくれた親に、ありがとうという思いを込めて・自分達のけじめとして色々な思いで実施しようする結婚式準備に時間がかかったり、何十万とお金がかかったり色々なハードルがあるように思っています。現に僕も過去に結婚式が高いことがネックで色々なことに直面しましたし。そこまでお金をかけて実施しようと思わないのが本音です。ゼクシィを中心とするメディアによって定量的に・結婚式＝憧れ・ウエディングドレス＝憧れと、夢の国のように希望を抱く方も多い中QPが実現したいのは、簡単にlightにお金かけづに実施する結婚式どんな形であれ・お世話になった人に結婚することの報告・育ててくれた親に、ありがとうという思いを込めて・自分達のけじめとしてこれらは、叶えられると思っていてそれを簡単に実行したらいいじゃんと思っている。一方で、個性を出した結婚式は今後も継続してあってもいいとも思っている。コンサートを作るように一つのイベントとして盛大にしてもいいと思う。お二人は、どんな結婚式にしたいですか❓QPはの願いは、簡単に実行できるお祝いの形です。どうやって表現するかは模索していますが・・・・そのために、色々な角度からアプローチしてみます💪

先日もお伝えしましたが、来週末の１１月１２日（土）から「きよすイルミ」が開催されると同時に、１２日は「きよすフェス」が行われるようです。 「きよすイルミ」の方は、清洲城・清洲古城跡公園周辺がライトアップされ、今年はプロジェクションマッピングもあるとのことで、楽しみにしております。（既に少し準備されていました） また、「きよすフェス」では、「清須からあげまぶし」等のグルメエリアや産業ワークショップ、ハンドメイド作家さんによる作品販売等の清洲城マルシェ、食育まつりも行われるそうです。 今日も清洲城に行ってきたのですが、かなり人出も多く、「ふるさとのやかた」も賑わっていました。 そうそう！その「ふるさとのやかた」では、清須のご当地キャラクターであるきよ丸とうるるんが、なんと「忍たま乱太郎」に出演している物語が流れていました。 「忍たま乱太郎」自体が懐かしく、また身近なきよ丸とうるるんが出演しているのとで、ついつい娘たちと椅子に座ってまで見てしまいました^ ^; 結構面白かったですよ。 もしご興味がありましたら、ぜひ「きよすイルミ」「きよすフェス」にいらしてくださいね。 それでは今日もあたたかくしておやすみくださいませ。

コーチング歴4年のmogomoです。 皆様こんにちは。 ブログを見に来てくださりありがとうございます。 少しでも興味がわいたら いつでもコメントくださいね。 とても励みになります。突然ですが、私は知人からよく「金持ちだよね」と言われます。私の財産を公開したことはありません。いい車も、いいものを持っているわけではありません。（全く興味がありません）しいて言うなら、住宅でしょうか。いい土地にいい建物を所有しています。それをもって「金持ち」と言われているかもしれません。貯金なるものは、ほとんどありませんけど（笑）金持ちって何でしょうかね？？？というのが、最近ずっと思っている私の疑問です。で、最近大好きな人間観察をどうやらお金を持っているであろう（自称含む）人を限定に観察をしております。お金持ちの人たちって共通点があるのに気づきました。今のところ分かったもので、私の見解ですが以下に載せますね（私的感情も含みますので、あらかじめご理解ください）・友達が少ない（知人は多い）・自分勝手・孤独・ケチ・ヴィジョンがはっきりしている・人をあてにしない羅列すると、非常に悪い表現に見えますが全てポジティブな内容です。次回からは一つ一つ解説していきますね。最後までご覧いただき、ありがとうございます。

朝は寒いのに日中は暑くてとろけそうなka0rinです！久しぶりに家族で休みだったのでお昼を食べに行きました♪食べるっていいですよね！美味しいものを食べるとそれだけで幸せな気分になります。お金を払うときだけ現実に戻ります(笑)

こんにちは　乳酸菌やコウジカビを純粋培養する時にculture dish（カルチャーディッシュ）を使用します。　微生物の英語単語のテストをするとculture dishの予習をしてこなかった学生さんは「文化の皿」と解答します。あらかじめ培養皿と訳を示していたので予習をしている学生さんは培養皿またはシャーレと解答してくれます。　明日は文化の日ですが、文化（culture)と培養は語源が同じです。イギリスの英語の辞書には「土地を耕しそこから派生した価値」と書いてあるそうです。　人類は土地を耕して食料を作り、食材を保存して無駄なく食すために微生物の力を借りて発酵食品を作る。古代よりずーっとそう暮らしてきました。音楽、文学、芸術も発酵食品とは一見違いがありそうですが、どれも土地ならでの人の営みから発展していったものだと言えます。　もともと発酵も文化（culture）もその土地に存在し、世代から世代び受け継がれる大切なものであったものです。　土地ということにあまりこだわりが薄くなってきた現代ではなかなか文化も土地で発展してきたものという意識がなくなってしまいました。　いい意味では世界中の誰もがどこでも楽しめるものとなってきていますが、文化の日を前に原点に立ち返り微生物を培養するcultureも文化のcultureもいろいろな土地で発展してきたことに感謝しこれからも大事にしていきたいと思いました。最後まで読んでいただきありがとうございました。

改めて見ると、毛先が胸の下まであります。人生でここまで髪を伸ばしたのははじめてです。ちなみに、洗ったあと乾かすのが苦手です。だいたい、とかすのが大変です。身内に相談したところ、濡れ髪用のブラシがあると教えてもらいました。それもいつだったか……。と言うことで、いよいよ買いました。タオルで水分を取ったあと、濡れたままきれいにとかしてから乾かすと、うまく乾かせました。これはいい(*,,ÒㅅÓ,,)وｸﾞｯ!髪を伸ばしていると言う話をしたのはだいぶ前ですね。余談ですが、私はどこまで髪を伸ばしたらいいのだろうか？相談しました。おじさんはいいます。そのロングヘアの女性は「ベッドから旦那を追い出した」と言うのです。……。わかりました。まだまだ伸ばしましょう。実は前髪はどうしたらいいか？　も聞きました。おじさんはこう言ったのです。「切ったらそこまで」と、言う事で前髪も伸ばしています。もう、前髪、と言うには長すぎです。そのあと、毛先だけ染めてみたいと考えたのですが、うまく行きませんでした。「貴女その雰囲気でその格好でいるなら、髪は染めないほうがいいと思う」美容室に「髪を染めたい」と相談に行って、美容室のお姉さんに、「染めないほうがいいと思う」と言われ帰ってくる。染めるのはどうにもNoですね……。本当にNoですね……。下手に行こうものなら目的の美容室が臨時休業とかになっているのではないでしょうか？なんかもう、偶然を疑う私です。まぁ、いいんですけどね……。夏はかわいい簪でまとめ髪。が多かったです。冬はおろしてみてもいいですかね？　でも、電車のシートに背中で挟んでしまって、立ちあがる時に引っ張られるの

皆さん、おはようございます！今朝は霧がすごくて登校できるのかなぁ～と心配していたka0rinです。昨日の息子は、予防接種できずPCR検査しました…陰性だったので一安心です！熱はないけど咳がまだ出るので幼稚園も療育もお休みです。休み癖がつきそうで不安です😰

おはようございます。こんにちは。こんばんは👶結婚式について、色々とご紹介するQPです。みなさんは、式場探しどのような視点で選びますか？＊あくまでも予算の中でです。チャペルが素敵会場の雰囲気がいい外観が良いお庭がある人と被らないなどなどどちらかと言えば、ハードに偏りがある選び方をする人会場は、二の次担当との相性が1番大事！と人から選ぶ人人により、さまざま角度から決めてはありますがここで質問です！どちらの選び方が良いのでしょう？これはあくまで、QPの見解なので正解ではないですが、、、QP的な思うのは、人で選んだ方が良い。という見解です。理由は、単純で結婚式場とのやり取りに対して不安、不満を募らせ方が多いから例えば・担当からのレスが遅い・希望通りの回答がない・自分達の思うような提案がないなど、多くの不安や不満は会場（ハード）にあるわけではなく人とのやりとりに発生しているからです。QP的には、結婚式場を選ぶポイントとして結果的に会場で結婚式はするんだけど会場と結婚をするわけじゃないこと記憶に残る結婚式を誰と何をつくったかがめっちゃ大事になってきます。プランナーって、お二人の大事な日に名前を刻む人ですから。一生忘れない人ですよね。（色々な意味で）それなら、すごく素敵な人と思い出をともにした作った方がいいんじゃないかな。というお話ゼクシィを中心とした、結婚情報もしくは式場相談はハードを中心にブライダルフェアを紹介するけどちょっと待ったといいたい。最高な1日を過ごすために、人で選びましょ👶

１１月に入りましたね。今日は朝から雨が降り、肌寒い一日となりました。 今年もあと２ヶ月ですよ〜。『なぜラボ祭』もありますし、頑張らなくては^_^ さて、今日は便利なものを見つけましたので、ご紹介いたします。 クツワのワンハンド単語カード（単語帳）なのですが、なんと片手でめくれる優れもの！！電車で片手しか使えなくても単語帳で勉強が出来るんです。 お家でもお菓子を食べながら！？勉強することだって出来る^ ^; これから期末テストや入試がありますからね。興味があれば使ってみてください。 それでは今日もあたたかくしておやすみくださいませ。

こんにちは　納豆菌はとっても強くて微生物を扱う人は食うべからずという話を以前させていただきました。私は食べていますが・・・　　以前旅行をした際、旅館の朝食に提供された納豆にカビが生えていてびっくりしたことがありました。　最強納豆菌の上をいくとは・・・　インドネシアには日本の納豆とも言われる食品があります。納豆と同じく大豆に微生物を生育させたものですが納豆が細菌による発酵であるのに対し、テンペはカビで発酵させた食品です。　日本でお馴染みのコウジカビではなくクモノスカビの発酵食品になります。クモの巣が張ったようにカビが大豆にまとわり発酵していきます。　テンペは油との相性も良いので揚げ物として食べられることもあります。　栄養価が高いので動物性の食品を食べないビーガンの方にも人気になっています。　　最後まで読んでいただきありがとうございました。

もういつだったか、この前キッシュ。と言うのをはじめて作りました(10/10の記事です)。それは良いんですが……。こう、かぼちゃのキッシュとか、ジャガイモとか、いろいろあるじゃないですか。しかし、なぜだか譲らないNoです。……。チーズのキッシュです。それはわかる。え？　じゃぁ何入れんの？玉ねぎ？　ダメなの！？行きついた先がチーズです。←とろけるチーズ＋ブルーチーズ。のみ。……こらぁ。そんな夢みたいなやつ……。←美味しかったですね……。でも、我が家は生クリームは常備していません。調べたら牛乳で作れるようです。で、とろけるチーズ＋ブルーチーズのみ牛乳Ver。……これも美味しかったですね……。さて、お買い物をする私です。カットチーズ詰め合わせ。みたいなのがお求めやすいです。……。………。今度はこれか( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ!?数種類のチーズのキッシュか！？確かに詰め合わせ。と言うのは便利ですね。ええ……。とりあえず朝からタルト台を作りました。オリーブオイルで作ります。生地をぽろぽろにしたい場合、フードプロセッサーで混ぜると楽だと言う記事を見つけてからずっとそれです。生地が混ざったら型に指で伸ばします。で、オーブンで焼きます。憧れてフードプロセッサーを買ったはいいものの、使いこなしきれていなかったのでちょうどいいです。でも、米を粉にするには用途が違うようです。そこら辺がよくわからないまま買ってしまいました。今ある動力の弱いミキサー(氷が粉砕できない)が壊れたら、米を粉にできるミキサーが欲しいです。料理と言うのは奥深いですね。←

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と思ったらいい感じに決まりました。が、赤い曼殊沙華の写真は多すぎてまとめるのが面倒になったので数の少ない白い曼殊沙華になってしまいました。他の花でもいいならあるんですけど、、、。ちょっと季節感を醸し出してみました。この写真は2011年に撮ったものですね。赤いのはおいおい……。他の花もおいおい……。まぁ、いずれ。

江戸時代からお茶の文化が盛んな金沢市。そのころから茶の湯の行事に用いられる季節の和菓子づくりが発展してきました。金沢駅のお土産売り場「あんと」では、20店以上の和菓子屋さんが競い合うように立ち並び、どれを買おうか迷うほどです。そんな金沢駅のおみやげ屋さん「あんと」に足しげく通う和菓子大好き地元民の私が、超おすすめの絶品和菓子をご紹介いたします。1.和菓子村上／ふくさ餅／1個254円村上で一番人気のお菓子。求肥（ぎゅうひ）餅と自家製のこし餡を、ていねいに焼き上げた黒糖入りの焼皮で包んだお菓子。2.金沢うら田／加賀八幡 起上もなか／3個入り627円金沢の郷土玩具「加賀八幡起上り」をモデルにした可愛らしいもなか。3.柴舟小出／新菓苑（しんかえん）／8個入り972円兼六園をモチーフにした3種類の和菓子の詰め合わせ。園内を流れる曲水にかかる雁行橋を形どった「曲水」。唐傘山に雪が降り積った、冬の兼六園の風情をあらわした「傘の雪」。雪見橋、虹橋に使われている戸室石の美しさを秘めた「戸室」。4.菓匠 高木屋／あんずパイ／1個237円和菓子と洋菓子の融合。密漬けのあんずと白あんを包んだパイ。5.高砂屋／花友禅／12個入り1,198円友禅柄の和紙で優しく包まれた、こしあんと求肥（ぎゅうひ）、きな粉のバランスが絶妙な和菓子。まだまだたくさんありますが、今日はここまで。ご覧いただきありがとうございました。また更新いたします。

片付けって、本当に面白いです。その理由は、間違った考え方をしてしまっているから！それに気付くと、今まで何だったのだろうか？と思ったりします。今回のお話も、そんなお話、時間のお話です。片付けができるようになると、物事を客観的に俯瞰的にみることができます。しかし片付けができないと、どうしても目の前のことに追われてしまします。こんにちは！片付け隊の隊長！です。僕が片付けにハマったのは、40歳の時。今から13年前になります。 この経験から、誰でも、いつからでも片付けはできるようになると思っています。大事なのは、片付けの正しい知識を知ることです。僕のプロフイールはこちら↓です。よかったら、こちらも御覧ください。自分で間違っている！と思っている人はいないと思います。僕も、まさか片付けで、自分の人生が変わるとは夢にも思っていませんでした。 片付けができていない当時「忙しくて！忙しくて！お金がない！」これが僕の口ぐせでした。 まさか片付けで、「忙しくて！忙しくて！お金がない！」が解決できるとは、全く思ってもいません。 そして「忙しくて！忙しくて！お金がない！」理由を間違ったことで解撤しようとするのです。時間がないのは？①効率が悪いから②頑張りが少ないから、もっと頑張れ！ ③便利なモノを買えば解決できる ④人を雇えば解決できる そう思っていました。 今思えば　全くの逆の発想をしていました。そりゃ～！時間がなく、忙しいはずです。しかし、もしかしたら以前の僕のような考え方をしている人は多いと思います。 実際、先ほどの4つの理由の中で、唯一当たっているのは ①効率が悪い だけです。 しかし片付けができ

こんにちは、ほうりです。 以前、三十年あまり振り回されていた逆カプや地雷カプへの怒りをピタリと止めた方法を書きましたが、今回はその続きのような話です。 前回の記事では主にメンタル的な部分に着眼して書きましたが、今回は物理的に距離を置く方法について書いていきます。 どんなに頭の中で思っていても「嫌な気持ちになるのは分かっているのに逆カプや地雷カプを検索するのを止められない」という方もいると思います。 それ、超分かります！ついこの間までの私もそれでしたから。 分かっちゃいるけどやめられない。まさにそんな言葉がピッタリなんですよね。 なので今回は、前回のメンタル的な部分＋αとして、物理的に距離を置く方法について述べていきます。 逆カプや地雷カプと物理的に距離を置く方とは？ それはずばり、手順を面倒くさくすること。 もっと言えば、検索したり調べるまでの手順のハードルを高くして、この行動をするのは不便であると脳に教えてあげることです。 人はやらなければならないことはとにかく細分化して、ハードルを低くしてやりやすいものから取り掛かって少しずつやっていくことが多くの書籍やツイッターなどで提唱されています。 これは目標をきちんと遂行できるため、少しずつでいいから継続して続けられる方法でもあるのです。 例えば〇月〇日までに本を出すとしたら、最初の一日目はツールを準備する、二日目は一文字だけ打つ、三日目は一行だけ書く…みたいな感じで、とにかくやりやすくするために徹底的にハードルを下げていくことで、期日までに本を仕上げられることができるという寸法です。 では逆に、大して手順を踏まずに指一本で検索すれ

おはようございます。こんにちは。こんばんは👶結婚式について赤裸々に語るQPです！ブライダル業界に10年いると素敵なところ、良いところ、それ必要ないでしょと思うところ、やりすぎやろと思うところ色々とございます。そんな中で、今日はテーマをぎゅっと絞って「結婚式場探しで絶対に出会う、当日割引や特典」について触れていきたいと思います！一緒に、ブライダル業界について学んでいきましょ♪１、なんで、今日だけ割引や特典があるのか営業をやっている方は、すごくしっくり来ると思いますが、結婚式場のプランナーさん含め、マネージャーや支配人も申し込みが欲しいからです。結婚式限らず、サービスを買う時、申し込みする時のきっかけを金額や特典で後押しすることを実施しますよね。それと全く同じです！２、みんなが持つ深層心理当日割引、特典が大きな額だと今日申し込んだらお得なんだろうなとみなさん感じて、当然ながら申し込みの後押しになります。ここで、みなさんが考えなきゃいけないことは今日じゃなくてもこの特典や値引きが発動するのかしないのか。答えは＝発生します。発生させるための詳しい方法は、ここでは語れないのでインスタやTwitterなどでDMください👶３、結婚式の見積もりは、統一されてなくてカップルごとにアレンジ可能パッケージなどの商品は例外も多くありますが、結婚式の見積もりは各項目の金額は固定されているものの、お二人の条件によって巧みに調整されています。人によって違う理由は、日程・申し込みする時期・人数・条件（持ち込みあるなし）などからくるからです。ここで、みなさんが意識して欲しいのは、条件は一緒でも同じじゃないことで

はじめにこの記事を読んでいただいている読者の皆さんは多分、老後の資金が心配になる年代でもあり、色々な方法で資産を増やす努力をされているのではないかと推察いたします。 さて、資産運用の方法として、米国株が最もパフォーマンスが高くお勧めであることは以前書かせていただいた通りです。しかし、米国株に投資をしたいと思っても、米国株市場に上場する銘柄で日本の証券会社で購入できる銘柄は3,000以上もあり、私達の様な株初心者には、どの銘柄に投資したら良いか分からないですよね。そこで投資初心者におすすめなのが、米国株のETFなんです。 今回はこの米国株のETFについて考えてみましょう。 そもそもETFって何？ETFとは特定の指数、例えば日経平均株価や東証株価指数（TOPIX）等の動きに連動する運用成果をめざし、東京証券取引所などの金融商品取引所に上場している投資信託です。 市場急落時に、売買シェアが上昇し、純資金流入となった銘柄として注目されたのが、ETFでした。市場の上がり下がりでパフォーマンスが容易に把握でき、運用の透明性が高いことが注目されました。 ETFは、“Exchange Traded Funds”の略で、「上場投資信託」と呼ばれています。連動する指数は株式だけでなく、債券、REIT（リート）、通貨、コモディティ（商品）の指数もあります。投資先も日本から海外に広がり、投資しにくい国と地域と資産に手軽に投資ができるようになりました。 普通のインデックスファンドとどこが違うの？ 普通のインデックス型投資信託との違いは、 ETFはそのインデックスファンドが金融商品取引所に上場しているよう

こんにちは！ 神戸御影・元町の結婚相談所 ブルースター山本です。 婚活をして良いお相手がみつかり、交際になったらまずは初デート💗 「いいな～」と思ったお相手とのデートは楽しみですよね。楽しみ過ぎて初デートなのに 朝から夜までの盛りだくさんデートを考えたりしてませんか？！💦 それは絶対にダメ～！！！ いくらチャットやお見合いで盛り上がったとしても 「会ったばかりの他人」 と言うことを忘れないで(; ･`д･´) 良く知らない人と1日一緒に・・・ ずっと気の抜けない1日を過ごすのかと思うと 恐ろしいですよ💦初デートはお互いを知り合う時間。お茶デートが一番です☕ 時間は2時間くらい。 ちょっと物足りないな～、くらいが良し！ どうしてなのか。 例えばお茶じゃなくてランチはダメなの？ 2人のご都合でランチの時間になってしまったらランチでも良いです。 でもオススメは絶対にお茶！ 理由は・・・ 「ゆっくりお話が出来るから」 ランチだとご飯を食べてる間は無言になりますよね。 食べながら喋ると行儀が悪いし、 クチャクチャ言うと不快です(^-^; そうすると早く食べて喋らないと、と気を遣ってしまう。 食べているところを仲良く無い人に見られるのは苦手。 と言う方もいらっしゃいます。 余計な気を遣って疲れるより、 お茶を飲みながらゆっくりお話する方が良いんです。 時間が2時間って短すぎない！？と思う人もいるかも。 でもこのくらいが良いんです。 先ほどもお伝えしましたが 2人は「会ったばかりの他人」 自分では気が付かないけど気を遣っています。 長い時間のデートだと楽しくお話していても デートが終わる頃に

数日後、息子を引き取りの日が来た私は朝からソワソワしていた。娘を保育園に登園させ、その足で施設にむかった。車には新しい「服と靴」を乗せて…。施設に着いたら職員の人たちが出迎えてくれた。そして、事務室のようなところに通され、息子の日常の様子などを細かく説明された。私がそれを聞きながら話をしていると、一人の職員の方が、だんだん目を潤ませ始めた…若い女性の職員の方でした。「息子君、とても懐いてくれて…こんな私が言うのも何なんですが…家や仕事で辛い時は必ず息子くんが笑顔で居てくれるんです…その笑顔にどれだけ癒されたかわかりません」と…。他の職員のかたもそれを聞いて最初こそ「ほら！泣かないの！」と言っていたが、その場でみんな、もちろん私もボロボロと泣いてしまった。私は「ありがとうございます」としか言葉がでてこなかった。施設長の方も慣れているはずなのに泣いていた。続いて施設長の方からこんな言葉をいただいた…「今の世の中、子供を平気で捨てたり、施設に預けたままで全くあいに来られないお母さんもたくさんいます。けれど息子君のお母さんは断トツで違いました。最初はこちらも段々来なくなるんだろうなと思っていましたが、毎月必ず会いに来られる姿を見て本当に励まされました。お母さん、これからが大変だろうと思いますが応援しています。」と。私はただただ頭を下げるだけしかできなかった。そして、職員の方々が席を外した…。あれ？と思ったが、そういうものか、と思っていた。その間、施設長とこれからの話などを軽くしていたら、先ほどの職員の方たちがまた入ってきて…「お母さん…これ…息子君に使ってください。本当はこういうことは

国の借金が多額になっていることは、ずっと前からの問題です。未だに解決の糸口も見えず、経済対策をスローガンに財政出動を継続しています。そんなこと、誰もが知っていて、事実から目を背けていると思います。一方で、財源を確保するために消費税率を上げようとすると多くの国民が反発します。 台所を苦しめているのは平均寿命が伸びていることにも原因があると思います。現在、年金を受給されている方は、高齢になるほど少しずつ金額が高いようです。この方々の年金を新たに受給される方の金額まで下げるべきだと考えます。これから受給される方に設定されている金額が、この国において最低限の生活を営めると補償されたものなのですから、みんなで苦しみを分かち合いましょう。 先日、消費税増税案に対し「公務員をもっと減らすべきだ。税金の無駄遣いだ。それなのに国民に負担を強いるのは納得いかない」と４０台の男性がテレビで叫んでいました。私は、こういうコメントを見ると「あなたが自分の力で問題を解決しようとせず、ただ文句を言っているのでは、あなたの存在も、あなたの言葉も、まさに無駄だ」と言いたくなります。 立派な意見をテレビカメラに向かって発言するのであれば、それなりに行動していただきたい。地域の中で、ゴミ拾い、高齢者や子どもたちへのサポート、公園の草刈りなど社会活動を積極的に行うと地方自治体の支出を抑制できます。国民一人ひとりの行動の積み重ねが、結果として国の台所を助けることに繋がります。聞くところによると、最近は、ＰＴＡ活動に参加しない親が多いと聞きます。子どもは親を見て育つと言われます。誰かが負わなければならない仕事を背負う恰好

ADHDは、日本での正式名称は、注意欠陥多動性障害で、発達障害の1つになっています。僕が子供の頃は、この症状は、世の中に出ていなかったので、今の30代より上の年齢の人達は、大人になってから、発達障害ということが分かるということも起こっています。ADHDの改善には、運動が有効か？このADHDの改善に運動が効果的なのかどうかを調べる研究が海外で行われました。実は、それまでは、心理的な研究等は行われていたようなのですが、運動の有効性は、行われていなかったようです。その運動の研究が行なわれて注目されたのが、2012年頃なんです。この研究の結果は、有酸素運動で、なお且つ、中か強度の負荷がかかる運動は、ADHDの抑制効果があると、判明しました。また、一時的な運動、無酸素運動でも効果があるとう結果も出ています。運動を生活に取り込もう！ということで、運動を生活に取り組むことが、ADHDの抑制に効果的なことが、証明される研究がありました。有酸素運動は、かつては、生活の中で、あったものだと思います。家事、農業、体を使う仕事、移動等、様々なところで、当たり前のように存在していましたが、今は、意図的に行わないと身体を動かさずに1日が終わることもあるのかと思います。逆に考えると、発達障害が注目されるようになった要因の１つには、生活の変化があるのかもしれないとも思います。僕は、体幹トレーニングは、毎日行うようにしているので、抑制効果があればと思います。

あのぉ～……もしかして恋文はノーカン……とは言わないけど、「日記＝のろけ」は譲らないと。日記でののろけも大歓迎。と。なるほどぉ……。俺を称えるのに上限はないと。←【黒板】＼_( ﾟﾛﾟ)ここ重要。ﾒﾓょ!！ﾒﾓ! !……。なんで私が「あ、この顔文字面白い」と思ったらそれを使うのにちょうどいい感じにこう……。くそう手のひらの上か。＊＊＊またまたカレー粉入りチョコケーキを作りました。うっかり忘れていました、うちのオーブンで作るとレシピ通り焼くと焦げるのです。ちゃんと焦がしませんでした。１回目は、分量通り砂糖入れたら甘そうな気がする。と、確か砂糖を減らしたのです。２回目は、それを忘れて分量通り作ったら甘かったのです。３回目は焦がしました。今回はビターチョコを買いました。砂糖はなしで作りました。これは( ﾟДﾟ)ｳﾏｲｯ私にはちょうどいい甘さです。こうなると、砕いたアーモンドとかレーズン……。……。言い直しましょう(旦那さまはレーズンがお嫌い疑惑……です)。ちょっと粗目に砕いたアーモンドを下に敷いても美味しいかもしれません。お酒を入れてもいいですね。クミンとかシード系のスパイスは……なんか、お嫌そうですね……。酒が優先か？しかし、カレーとチョコに合うお酒って難易度高いですね？ウイスキーですか？買いませんよ！？確か父親が飲んでいたはずです。かっぱらいましょう。ただ、美味しいだけあって私にはちょっとバターが重いですね……。オイル半量にするとどうなるか。まぁ、５回目はまた今度ね。実は、記事に別の記事のリンクを張るのはどうにも嫌いだったのです。なんだか読みづらくなるのが嫌です。でも、あったほう

両親、義父母、友達、夫、子供、手書きの手紙は、誰もがよろこぶ究極の贈りものかもしれません。文字から伝わる気持ちは相手を幸せにします。思いを伝えたいとき、心通わせたいとき手紙効果は抜群！！！携帯が普及してから手紙やハガキ年賀状は書かなくなり、出したとしても印刷昨今、文字を書く機会がグッと減りましたねだからこそ、あえて手書きの手紙。相手は驚き、幸せなものです。★実際の声集めました「いつもはメールで済ますところ、友人に何気なくお礼状を出したら、『なんだかすごく感動した！』と、お返しの手紙が。以来、ポツポツではあるけれど、やり取りが続いている」「夫に『誕生日プレゼントは何がいい？』と聞いたら、『ラブレター』と。前回、何をあげていいか迷いに迷い、苦肉の策で書いた手紙にいたく感動したらしい」何気なく出した一通に、思いもよらない相手からのレスポンス。手紙には、人を動かすちからがあるようです。 また、手紙を受け取ることも、心の浄化につながる行為。相手の書いた心づくしの文字が、ハートを大きく揺さぶります。 「20年来の親友から、初めてもらった長めの手紙。その字は、思いのほかへたくそ（笑）。何でもそつなくこなせる優等生タイプだと思っていたけれど、実は不器用な人だったのかもと、なんだかほのぼの、愛しさが募りました」「引き出しを開けてみると、いつ入れたのか、折り紙が一枚。それは、息子からのラブレター。一生懸命書いたであろう鏡文字の『すき』に、胸キュン！　ひそかに涙しちゃいました」書くもよし、読むもよし。手紙ほど、素敵なツールはありません。 　 　

どこのうちにも、「変わったおばさん」「めんどくさいおばさん」という親戚家族が、1人か2人はいると思うのですが・・・。最近・・・私の母が、「その存在」になり始めているようで・・・困ったものです(;´Д｀)

さーて、夕食作ろ。冷蔵庫を開けると作り置きは１品。これでは足りないからもう一品作ろうかと野菜室を開けると　　空っぽ！！！！　　そうだった、使い切ったんだった！！　　　我が家では時間とお金の節約のために週に一度の買い物にしています。　　買ってもいいと思う値段でなければ買いません。　　先週の買い物でも野菜が思ったほか高く少ししか買いませんでした。　　冷凍食品や乾物が切れた時に行く業務用スーパーや、仕事帰りの地産地消のお店（路上販売など）で買えば良いかと思っていましたが　　うっかりしておりました。　　　　そして今日夕食を作ろうと思ったら作り置き１品野菜の在庫ゼロ。　　子供の食べられるものやお皿の都合で副菜は２品欲しいので慌てて、もしものとき食材で乗り切りました。　　我が家のもしものとき食材は乾物、水煮、冷凍食品。　　切り干し大根は先週使ったので今回はこんにゃくを使って煮物にしました。　　もしものとき食材を準備していますが、料理したいときに野菜の在庫がないとドキッとしますね。　　　時間がなくても実は早くできちゃうメニューもあります。　　作りたいけど買いに行く時間はない、作る時間もそんなにない！　　こんなとき、あなたはどうしますか？　こんなときのためにあなたはどんな準備をしますか？食事に関わる家事の時短についてやこのようなトラブル時の対策もお話できますのでよかったらお声がけくださいね(*^^*)

おはようございます。こんにちは。こんばんは👶人数が多い、少ない色々な条件によって、捉え方はちょっと違うけど予定よりも高いと思う結婚式の費用今日は、結婚式場で大体50名以上の結婚式を実施したい方向けに少し情報をまとめていきます。目次まずは、学ぼう結婚式の見積１、例えで解説、これだとわかりやすい２、結婚式の見積が上がる理由３、多くの人が見積のもらい方を間違っている４、安くする方法まずは、学ぼう結婚式の見積！！人数が少ない方、フォトのみ、プロデュース会社などは同様の考え方もすることもありますが、違う着眼点があるので、あくまでも50名以上の規模で検討している方に有利な情報です。結婚式＝とにかく安くしたいでも、最初の見積もりから思いっきり費用が上がっていくのが結婚式。実はこれ、ユーザーの方にも原因があってそうなるんです。１、例えで解説、これだとわかりやすい例えば、わかりやすい例で言うと「車」を買うことを想像してみましょう！・走るだけなら、なんでもいい（ノーマル）・内装を希望のものにしたい（カスタム）・カーナビ欲しい（カスタム）・足回りはこんな感じ（カスタム）通常見積もりを取ると、ノーマルの価格からいくつかオプションを追加して、費用を決めることを実施しますよね。２、結婚式の見積が上がる理由結婚式の見積も、まさにこれと同じでノーマルの見積からカスタムを繰り返して高くなるだから、結果的に高くなったとみなさん思うんです。また、ノーマルの見積で安くしてと要望されるから結婚式場は、ノーマルのクオリティを下げて提出することで安くなっているとみなさんに提示します。３、多くの人が見積のもらい方を間違ってい

私の体にはチタン（金属）が入っています。　　新卒で働き始めて椎間板ヘルニアになり腰痛と下半身の麻痺があったので　　管理栄養士を続けるためにも手術しました。　この手術に至るまでとても悩みました。周りの人に相談してもわからなくて返事に困る様子でした。ネットで検索でしてもマイナスなことばかりが書かれていました。　　　いつもお世話になっていた診療所の先生からご紹介いただいた病院で勧められた手術でしたが　診療所の先生にも手術すべきか相談に行きました。　　『今の仕事を続けたいならこの選択しかないよ。　　ここまでのヘルニアを治すため休んでリハビリとなると数年かかるし働いても再発するよ』　そう言われ納得しました。手術前日のリハビリの先生との挨拶で手術しなくてもリハビリで何とかできるのにと言われて悩んだりもしました。でももう手術前日ということもありかかりつけ医の先生の言葉を信じ　　でも心の整理がつかない中で夜には未来への不安や自分の判断が良かったのかわからずたくさん泣き手術を受けました。　この手術で良かったと心から思うまでに時間がかかったように思います。　　手術をしたことで見えてきた景色もありました。手術をしたことで術後の身体を起こしていられない程のしんどさ、不便さ、不安いろんな想いを経験したことで出会えた考えもありました。　自宅療養で何もできない自分の不必要さ何もできない苦しさどうなるか分からない自分の体、　　いろんな苦しい思いをして心も前を向けないどうしても何をしても苦しいそんな中できることを始めたりボランティアを始めたり　辛い思いをしたからこそ見えてきた経験できた景色がありました。　　仕事

あなたは、LINEの着信に気づかなくて、相手から怒られて困ったことはありませんか。それを解決する手段があります。それは、スマートウォッチをすることです。 なぜなら、スマートウォッチがスマホと連携して、LINEの着信を知らせてくれるからです。 スマートウォッチは、スマホとの連携が優れています。 スマホにLINEやメッセージが入った時に、腕に振動が入って、着信したことを知らせてくれるのです。これは本当に有り難いです。 仕事中や電車に乗っているとき、歩いているときなど、ずっとスマホに見ているわけにはいきませんし、スマホのバイブレーターや着信音も気づかずにすましてしまうことも多いです。 そんなとき、スマートフォンが振動すれば、腕を直接刺激しますのですぐに気づきますし、時計を見た時にも気づきます。 LINE電話も教えてくれますから、電話に全く出てくれないと怒られることもなくなりました。 これ以外にも、一日にどれだけ歩いたかという歩数もわかりますし、血圧や、酸素濃度も判定してくれます。 また、睡眠データや心拍測定までやってくれます。 それでいて、充電はパソコンからとれますし、とても軽いです。 私はそれまで腕時計を使っていたのですが、その必要もなくなりました。 スマホの連携に優れたスマートウォッチをあなたも身に着けてみませんか。 もうLINEが返信できなかたり、電話をとれなくて、怒られることもなくなります。 そのすばらしさを実感するはずです。

今夜のおかずは何を召し上がりましたか？コロッケやフライ、天ぷらといったスーパーの揚げ物などを利用された方もいるのでは？全然恥じることではありませんよ。今の時代スーパーのお惣菜（中食）や外食などを上手に活用することも大切だと思います。以前にもお話した通り自炊のメリットもありますが、外食や中食にもメリットがあります。スーパーで揚げ物を買ったときには一緒にカット野菜（サラダ）も買いましょう！揚げ物と一緒にカット野菜（サラダ）を生のまま食べることでかさ増しをして食べすぎを防ぐことができます。確か以前にもお話しましたね(^^♪この時に揚げ物から先に食べてしまうと意味がないので先に野菜から食べるようにできるといいですね。また、パックで売られている揚げ物は一番小さなサイズでも一人分以上あることも。驚きました？頭の片隅にでもとどめておいてくださいね。

今日はタイ・バンコクでの通信手段について紹介します。初めてのタイ・バンコク、通信手段はどうする！？ あなたはどうやって通信手段を確保しますか？私はタイに在住して数年経ちました。 私もタイに初めて来たとき、何も調べず、何もわからず通信手段がなく困り果てた経験があり、せっかくの旅行が台無しになったことがあります。私のようにタイ・バンコクに来て失敗してほしくないと思い、そんな経験をもとに、タイでの通信手段のアレコレをご紹介します。■タイでの通信の目安はまず、タイでの通信の目安は日本の1.5倍を目安に考えましょう。日本人の平均的なデータ使用量は一カ月で約10GBと言われております。そのため、1日1GBを目安に少し多く見積もることをお勧めいたします。■タイでの通信の種類についてタイでのSIMカードは２つの種類があり、ポストペイド式、プリペイド式と最初に躓くことが多く、日本人には聞き馴染みが無い用語です。・ポストペイド式（後払い）ポストペイド式は、タイに長期滞在する方へおススメで必要書類が色々あり手続き契約が必要です。・プリペイド式（先払い）基本的に旅行者、出張の方へおススメで、必要書類もパスポートだけ。手続き自体も約５分で完了し簡単です。■タイでの通信手段についてタイで通信するにはたくさんの通信手段が存在します。まずはSIMカードとなり、SIMカードはスマホに刺せば使えるって訳じゃありません、SIMロックの解除しても日本のAndroid端末ではAPN設定などが必要となります。次にポケットWi-Fiは、タイ渡航前に日本でレンタルするより現地でレンタルした方が安く済みます。例えば無制限を某大

トイレトレーニング（成犬でも出来る） ・トイレの場所とクレート クレートトレーニングは進みましたか？このクレートトレーニングを先に、紹介したのは、犬の本能＝「食べる・寝る場所は、汚すのを嫌がる」性質があるを利用しつつ、クレートトレーニング＋信頼関係＋トイレトレーニングが、一緒に出来る（かも…） ・この時に使用するクレートは、少し床のかさ上げをしてもらって、クレート内を狭くしてもらいたいです。トイレが完全になるまでの間だけなので、狭くて可哀想と思われる方も、少しだけ我慢してください。（犬は、狭い巣穴を掘ってその中で眠っていたので、体が収まるくらいの大きさのクレートの中は、静かで落ち着ける場所なので、ご安心ください。）＝飼い主様から見て、少し狭いかな？と思われる位の大きさ＝少しかがんだ状態で立てる高さと、くるっと回れる幅さえ、あればOKです。 一方で、トイレは、クレートから直接歩いて移動出来る場所にサークル（囲い）をして、全体にトイレシートを敷き詰めて下さい。出来ればこの時、犬のオシッコの匂いを少量つけておく。 子犬の場合、始めは1時間おきにクレートから出してトイレへ誘導して下さい。子犬は、月齢＋1時間は、我慢出来ますが、個体差もありますし、失敗させない為にも、子犬が起きている場合は、連れていく。寝ている場合、寝起きは、最高のチャンスなので、起きたら直ぐ連れて行って下さい。オシッコ出来たら、大袈裟に褒めて下さい。 食後のチャンスも逃さないで下さいね。『ワン．ツー』の掛け声でも、『オシッコ・オシッコ』でも良いので、声掛けも忘れないで…。 サークルのトイレシートは、段々に枚数を減らして

子犬を迎えて、アイコンタクト・クレートトーレーニングを行う事は、一粒一粒フードを与える中で、信頼関係も築けます。人の手から、毎回フードが渡される＝安心しているから受け取って食べる。 一石二鳥デスね。 子犬は、まず親から離され、兄弟からも離されて飼い主さんの元へ来ます。自分自身に置き換えてみたら、どんな気持ちになるでしょう。おとなしい性格の方は、部屋の隅に固まって動けなくなるかもしれませんね。 人懐っこい性格の方は？ 家族の人の後ろをついて歩くかも知れません。 つまり、初めての環境に戸惑い、慣れるまで不安になることでしょう。これは、人も犬も一緒だと、私は思います。個体差はあれども、どんな子にも必ず合う方法があります。ゆっくりペースから始まり、慣れたら天真爛漫に振る舞ってくれる子、ゆっくりペースのままの子。信頼関係を築く上で、決して焦ってはいけません。信頼関係を築く為には、非常に時間がかかりますが、崩れる時は一瞬です。せっかく築いたものは、壊さないように、１日も早く信頼関係が構築されるように、叱るのではなく、辛抱強く、諭して諭して…繰り返し繰り返しが、必須になります。犬は、短期記憶の動物なので、毎日の繰り返しが大切です。覚えたから、次へ進むのは大変結構です。が、次に進む時にも、必ず、前に覚えた事も組み込む事を忘れずに！

クレートトレーニングの大切さを伝えたい。 昨今の多発する災害。災害時の避難で、ペットたちはクレート待機になりますし、勿論、吠えては、他の人の迷惑になります。 子犬を迎えたら、教えたいアイコンタクト・トイレトレーニング・クレートトレーニング。 うちの愛犬であるボーダーコリーの海里は、迎えた時期が生後8ヶ月近くでしたし、勿論、クレートに入った経験もなく、ずっと、ゲージの中で過ごしていたため、狭く暗い場所に抵抗があり、常に周りの見える場所を好む傾向にありました。 なので、クレートを挟んで向かい合い、アイコンタクトしながら、目が合うと、フードを一粒クレートの前に置いて食べてもらう。を、繰り返し。クレートの前で一粒一粒のトレーニングに慣れて来たら、次は、クレートの入口。次は、クレートの入口から１cm中へ置く。これにも慣れたら２cm中へ。２cmに抵抗があれば、少し手前に戻す。そして、また慣れたら少し奥へを、食事の度に繰り返し繰り返し行いました。頭が入る位の所まで行けたかと思えば、次は嫌がり、手前からやり直す。とにかく、根気と辛坊の連続でした。ところがある日、体半分入るかな？と、いう位置まで進んだ所で、海里が理解しました。 クレートの中で待ってると、フードが入って来る事を。 アイコンタクト→「そう」と言ってクレートの中へフードを置こうとすると、私の手よりも先に海里がクレートの中へ入りました。くるりと、向きをかえて、もう一度、アイコンタクト。「そうそう」と、言って手からフードを与えました。そして、褒めまくりました。頭をくしゃくしゃして、褒めると、クレートの中で海里の尻尾がバタバタ音を立てていま

今日はタイ人に人気のしゃぶしゃぶ屋さん、通称”シャブ”へ行ってきた。シャブってあのシャブじゃないですよ？通称”シャブ”は鍋料理全般をタイでは”シャブ”と言う。しかも面白いのは、しゃぶしゃぶするわけではなく、豚肉も鶏肉も海鮮も全てを鍋にぶち込むのだ。（笑）今回私が行ったお店は【SukiTeenoi（スキティノーイ）】というお店です。タイ人に人気でオープンしてすぐに満席になるほど人気、またオープンを逃すと約３時間は待つことになるほどの人気店だ。今日は運よく１時間待ちで何とか入店できた。ここが人気なのは２時間食べ飲み放題で219バーツ（約860円）と破格なのだ。ここのお店は最先端のようで、最先端ではない。配膳は人間とロボットがし、注文方法は紙に記入してスタッフに渡す。ここがタイらしくて好きである。ここのタレは日本人好みの味ではなく、タイ人好みの辛いタレになっている。そこで、一工夫！タイ在住サバイバーは日系スーパーで買ってきたゴマダレを持参しました。（笑）実はいつも、シャブに行く際はこのゴマダレが私の相棒なのである。今円安だが、ここのお店は財布に優しく、私が好きなお店の一つです。お肉も新鮮で、今日も美味しかった。私が出品している”失敗しないタイ・バンコクのレストラン紹介します”はこのブログのお店のような、ネットやガイドブックには載ってないタイの穴場スポットをご案内しております。最後までご覧になっていただきありがとうございました。

北側に道路がある敷地で、東西方向に4.5間(8.19ｍ）、南北方向に5.0間(9.10ｍ）の建物の大きさが取れる敷地に建てられる間取りの参考例です♪ カーポートスペースを配した、バルコニーの大きな4LDKのプランね！ 北道路に面してカーポートスペースを配しました。一階はキッチンから洗面、ホール、LDKにかけて回遊動線になった間取り、勝手口からも出やすいわね♪ 二階の子供室は各々角部屋で明るいわね。主寝室8帖、そしてクロゼットも充実しているのにバルコニーも広いのよ。階段脇の吹き抜けは上下階の一体感があっていいお家ね。 A3サイズの平面図・パースのPDF図面をダウンロードしてね！ 平面図の余白に敷地図を描けば、検討している土地にどのような建物ができるか参考になるわ！スケールは1：100だから1ｍは1㎝。カンタンですよ！ トレーシングペーパーに印刷しても便利よ！

１０月５日　水曜日　２１時いつも一人で歩く道。美華が働くテナントビルがある道だ。よく考えたら、この道を歩くときにわくわくした事など一度もなかった。夜の店に通うのは、自分の魅了技術を磨くため、教材のネタ取材が主な目的だからだ。酔ってるようで冷めている。心底ワンチャン狙った事もない。ちょっと前までは、ちゃんと愛だの恋だのできてたはずだ。今夜は楽しかったと純粋に思えていたし、明日への活力になった。齢を重ねるたび、どんどん惚れにくくなっている事に気付かされる。そういえばあのビルの２階。レバ刺し出す店あったよな。一枚のボリュームがバグってて、もう少し薄切りなら旨いのにと何度も思うくらい何度か食べたのだろう。患者に会うのを避け、隣町のこのビルまで一緒に飲みに来ていた、当時付き合っていた開業医の子。少し飲み過ぎると、たまにピスタチオみたいな目になってて面白かったな。家に遊びに行くといきなりキスをせがんでくる変わった子だったな。美容に一切興味を示さない、少し癖のある黒髪を無造作に束ねただけのヘアースタイルはなんと呼ぶのだろう。お金と愛情への執着心がとびきり強く、心根では他人を見下してたよね。確か、その子だったはずだ。美華が働くビルの２階。今はラーメン屋になってるその店でよく一緒に飲んだ。待てよ。違うかも。誰だろう。誰だ？　そんな事を考えながらビルの２階に目をやると、２人の女性がこちらを見ている。「おーい」後ろから唐突に声をあげる美華。「ママだ」ママ？２階で何やってんだろ。美華の店は４階だったよな。まぁ別にどうだっていい。思考をクローズし、コメントするのをやめた。人はこんなに一瞬で忘れるものだろ

【全６話。これで完結です。ご愛読ありがとうございました】◆あの頃（１９８５年）◆ひとつ学年が下の彩（あや）と交際して３か月程になっていた。 僕が住む町の駅には改札を出ると電話ボックスがあった。家の固定電話を使うと親がうるさいので彩との電話はここを使うことが多かった。 電話ボックスには冬季間を除き必ずと言っても良いほど蜘蛛の巣が張ってあり、ときには大きな蜘蛛がいることもあった。蜘蛛が嫌いな僕は、駅の脇に立てかけられているホーキを持ってきて蜘蛛の巣を取除き蜘蛛がいないかを確認するようにしていた。 公衆電話のプッシュ番号を押すと大抵は彩が出るのだが、時には母親が怪訝そうに出ることもあった。僕は彩の親御さんに受け入れられているわけではないと理解していた。いつも電話をする時間が夜１１時を過ぎているのだから呆れられても仕方ないと自覚していた。 部活動を終えて部員の家にたむろしてから終電に乗り込むのが１０時。１時間程、電車に揺られ終点で目を覚ますという毎日だった。 彩との会話で記憶していることは少ないが、あのときの出来事は今でも鮮明に覚えている。 電話ボックスに入り、いつものように彩と話していたときに背中側のガラス製の壁で音が弾けた。振り返ると壁を赤い液体が覆っていた。驚いて電話ボックスの外に出ると地元の後輩たちが笑いながら言った。「先輩、遅くまでご苦労様です」 後輩が、先輩に対してこういう行為をするということは、彼らには僕に対するリスペクトがなかったのだと思う。仲が良くて僕に構って欲しいとしても、先輩に対する振舞いとして許すことはできない。そんなことを一瞬のうちに考える余裕はなかった。僕の

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こんにちは！ 神戸御影・元町の結婚相談所 ブルースター 代表の山本です。 結婚相談所で婚活している方は活動にステップがあります。お見合い⇒交際⇒真剣交際⇒成婚退会成婚退会の1歩手前、真剣交際では色々とお話をして欲しい事が沢山あります。 その中でも絶対に話をして欲しい 「結婚後の新居について」です。 え～？ 新居なんて成婚退会してからゆっくりでもいいでしょ？ と思うかも知れないですが・・・ 実は成婚退会後、新居でもめて婚約破棄をしたカップルもいるんです💦 婚約破棄まで！？ と驚くかも知れないですが、 「衣食住」は生活の基盤。 住むところで2人の意見が違ってしまうと結婚は難しいんです。 どんな理由で婚約破棄が起こるのか。 それは・・広さ・外観・家賃ではなく「新居の場所」です。私の若い頃ならそれほど場所にはこだわることも無かったんですよね。 女性は「結婚したら退職する」という社会の圧力？💦 のようなものがあって、ほとんどの女性は俗にいう 寿退社をしておりました。 社員でなければ新居を男性の職場の近くで決めて 女性は「新居の近くでパートでも探そう」と言う感じで住んでましたから場所よりも広さや綺麗さが重視されてました。でも今は夫婦共働きが当たり前。 女性も社員としてフルタイムで働いています。 仕事が終わって帰宅するのに遠いところは困ります💦 2人で家事分担をするとしても、 ご飯を作る当番の時、会社から自宅に戻る前にスーパーがしまっちゃう。 スーパーは空いてるけど、自宅に到着するのが21時前💦 なんてことになったら・・・ そんな時間からご飯作るの嫌ですよね～(*_*; 2人できちんと分担し

今日は朝からドーナツを作りました。おからのドーナツです。あ、そんなことたまにしかしません。今日は気が向いたのです。ドーナツは自分で作ると甘さが足りない。と感じることが多いで砂糖多めにしたら甘かったです。……。なんかこう……求めているものと違うのです……。しかし、砂糖とベジタリアンでヴィーガンの話を追っていくと終わりがありません。外食は妥協することにしました。食品購入時も妥協です。調味料の砂糖を買う時はがんばります。で、今日のドーナツです。おからのもともと水分が多かったのか、しっとりしてます。私はサクッとしたドーナツが食べたかったのです。しかし、おから多めのレシピで作りました。この矛盾……。まぁ、タンパク質いっぱいです。あと大豆があるのですが、最近は茹でた大豆をフードプロセッサーにかけてお菓子に入れてもいいと知りました。おからは買ってきておいておけばすぐ使えますが、水分を飛ばすとか書いてあると面倒に感じます。大豆はまず水に浸けて戻してから茹でるので、使おうと思った時にすぐ使えないのが難点です。……なんとなく共存しています……。おからと言うのはどうにもうまく料理やお菓子にできません。これだ！　となることが少ない気がします。まぁ、無難にケーキかクッキーですかね？調べるとレシピはいろいろあるんですけどね。美味しいおかずも作りたいですね。すいとん……。これは冬に良いかもしれない。って、これだと汁物扱いです。まぁまた買ってきましょう。＊＊＊「旦那さまにお願い(ㅅ´ ˘ `)♡コーナー」を毎日書こうと思うと悩みますね……。まぁでも、冬に向けて何か……何か……。薪ストーブとかどう思います？　ま

嫌なタイトルになりました。勘が働きました。外れにするために、記載します。言うまでもなくロシアの核使用による被害です。通常兵器、温存しておきたかった高価なミサイルまで使用しています。弾切れ、の可能性が出てきました。普通の戦いであれば、弾切れ＝敗北です。しかし、最後の兵器を残しています。核です。それも自力航行型の極めて厄介な潜水型核があります。強制的に奪ったウクライナ領土もろとも、核の津波で消し去る可能性があります。上空からの核の場合、若干の可能性があるのは迎撃です。必ず核の被害が出る、とは限りません。これが水中の場合は、違います。潜水艦からの魚雷に似ています。決定的に異なるのは、距離です。魚雷の射程距離は、ある程度限られます。また、発射前から注水等で予知できます。潜水艦ごと沈めれば対応可能な場合があります。そうではなく、射程距離がほぼ無限の核があります。ポセイドンと命名されているようです。自力航行型、それも原子力の核ミサイルです。世界中、海中で繋がっていれば狙えます。しかも陸に上がる必要がありません。海中で爆発させるからです。この威力が問題です。最大で500ｍクラスの津波を引き起こします。この核の津波は、陸地に500ｋｍは被害を及ぼすようです。500ｋｍ内陸、この時点で悲惨です。さらに、核の被害は短くても数十年は続きます。不毛の地となります。燃料、食料が次の戦争を引き起こすレベルの奪い合いになることが考えられます。また、核の被害により、水も汚染されます。生き残るために、多くの国で暴動が起こる可能性があります。そこに気象変動が重なっています。ほとんどニュースになりませんが、中国の水

こんにちは。コツコツアシスタントの、じゅんです。今日はSNSをやめてみて、1週間が経ったので、報告します。私は現在、YouTube以外のSNSの閲覧をすべてストップしています。 SNSデトックスをはじめて1週間。心身ともに健康です。SNSをやめてよかったこと・時間が増えた・人と比べることがなくなった ・不安や焦りがなくなったSNSをやめてみて、よかったはたくさんありますが、一番のメリットは、とにかく『時間が増えたこと』です。時間が経つのが超ゆっくり。「え、まだこんな時間？」という感覚です。また、以前はSNS上の、会ったこともない見ず知らずの人と自分を比較して焦っていましたが、普通に生きていると、キラキラしたすごい人たち(笑)は周りにはいません。心が平和になりました。浮いた時間で何してる？では、SNSをやめて浮いた時間で何をしているかというと、・散歩をする・好きなものを食べたり飲んだりしながら、考えごとをする ・ノートに自分が思っていることをまとめる ・お風呂にゆっくり浸かりながら本を読む地味だけど、私にとってすべて有意義で幸せな時間です。失敗からの再挑戦実は今回SNSデトックスをするのは2回目なんです。 1回目は3週間で挫折しました。さすが、SNSの楽しさは、強烈です…。やめてもすぐにSNSを見る癖がついてしまいました。だけど、最近また「SNSを見ている時間がもったいない。」と感じてしまい、自然と見なくなりました。本当に軽い気持ちで始めたので、1回目のときよりも、気持ち的にずっとラクに継続できています。まとめ現代社会において、SNSは、無くてはならない身近な存在となりました。

いまさらながら、マギーリンデマンの♪Pretty Girl　に再ハマリし、車で流す用のYouTubオフィシャルPV集３３０曲、YouTube構成して死んだKousakaですおはようございます。　Maggie Lindemann - Pretty Girl (Cheat Codes x CADE Remix)女の子を車に乗せる時でも構わずEDM流してます。アランウォーカーとかね。なんか、女子に刺さりそうな邦楽とかに寄せたりしないのです笑　　寄せたら寄せたで、「あ、そっち系？」みたいなリスクを伴うからです。ま、一番ウケいいし正解なのは　tiktok　BEST MIX　なんすよ（）ギャルの耳馴れ楽曲ガンガン流れるんで、となりで勝手に仕上がってくれてます。マジ感謝。※EDM：Electronic Dance Music１８：５０現地着。美華との待ち合わせ時間は１９：３０だ。４０分も早いのにはワケがある。動線の確認が必須だと思ったからだ。私はこの街に慣れていない。だからこそ不安材料は全て潰しておくべきだと考えたのだ。待ち合わせの際の車の向き、迎え入れ、車内の音楽、助手席の高低、リクライニング、予約店までの道順、駐車場の位置と空き状況、内見を兼ねた予約席の確認、二軒目移動の可能性と店舗の確認などそういった事だ。何も、私は心配性なわけではない。減点を避けるというネガティブな感情でそうするわけではなく、期待値の上をいく為の緻密な戦略だ。「なにも問題はない」全ての手筈を整え、待ち合わせ場所のコンビニから一番近い別のコンビニで待機する。約束時間の２３分前、彼女からのLINE。「今からきます👍」未読

9月26日 野菜炒めと小物たち 追加購入→野菜パック、牛肉、豚肉、オカヒジキ 9月27日 あんかけラーメン 追加購入→中華麺 9月28日 和定食 追加購入→ごま豆腐、鰹節、小松菜、豚肉 9月29日 秋の味 追加購入→ナシ、プラム、さつまいも 9月30日 インドカレーとナンとパンと 追加購入→パン、ナン 10月1日 秋ごはん 追加購入→りんご、豆腐、水菜、かぼちゃ、鶏胸肉、納豆、ネギ、しめじ、ニンジン、油揚げ 10月2日 たぬきつねラーメン 追加購入→油揚げ、揚げ玉、中華麺、ネギ 10月4日 カレー、蕪と柿のサラダ 追加購入→カレールー、豚こま、柿、蕪 10月5日 白和え、棒々鶏、メンチカツとじ 追加購入→豆腐、柿、蕪、鶏肉、ネギ、卵、メンチカツ 10月6日 うどんすき焼き 追加購入→うどん、牛肉、春菊 10月7日 惣菜で済ませよう。 追加購入→揚げ物、セリ、鶏肉 #薬膳#料理#おうちごはん＃陰陽五行説＃ココナラ#風水

【６回シリーズの第３話です】彩と別れてから３０年が経っていた。 彩が家庭を持ったことは耳にしていたし、幸せなのだろうと思っていた。 彩の実家は小さな菓子店を営み老舗として地域の方に親しまれていたが、残念なことに閉店となっていた。彩は結婚してから店を手伝っていたように人づてに聞いていたが、店をたたんでから、どうしているのかは知らずにいた。 僕は馴染みのバーで酒を飲むことが多い生活を送っていた。カウンターに座り一人で飲むことが好きだった。マスターとの僅かな会話が心地よかった。 その日は、店に数人の後輩が入ってきた。その中には、あのとき僕が殴りつけてしまった彼もいた。彼らはバツが悪そうだったが僕に会釈をしてからボックス席に入り、少ししてから彼が僕のそばに来て話を始めた。お互い年をとり、元気に酒を飲めるだけでも幸せという点で共感した。僕は彼に隣の席に座るよう促した。彼は彩と同級生だったそうで、彩から僕とのことを聞いていたので、軽く冷やかすつもりでトマトをぶつけて脅かしただけで悪気はなかったと弁解した。ペンキだと思ったのはトマトだったことを初めて知った。先輩に対して冷やかすような態度をするべきではないだろう。話を聞いているうちに再びカチンときて、彼を外へ連れ出そうかとも思ったが、今回は年を経たお陰で自制することができた。そして、僕は彼に対し暴力を振るったことを詫びることにした。 彼は教師をしているらしい。最近の学校では先輩後輩の上下関係が薄れ、僕のような性格だと毎日怒りを覚えることばかりが起こり、学生生活を健全に過ごすことは大変な時代になっている教えてくれた。僕もそのとおりだと感じた。

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