眠れないって、マジで気が狂うんだね!
最近、色々ありまして、眠れない日が続いておりました。寝られないって、ただ「昼間眠い〜」とかでは済まないんですね…私はうつ病をやっているので、「死にたい」って思うこともよくあります。経験者だとわかってもらえると思いますが、自分で自分の感情のコントロールができなくなってしまうんですよ。暴走したり、昔を思い出して急に感情が高ぶったり、自分が何をしたいのか、何が好きで、何が嫌いなのか、何をどう思っているのか。目の前の相手が好きなのかどうかさえ、わからなくなります。もうね、今回は酷すぎた…睡眠不足がきっかけで、不安障害は出るわ、死にたい願望は出るわ、昔の彼氏に今でも好きだー!とか叫ぶわ、せっかく付き合っていた男友達に、「本当にあなたのことを好きなのかどうかわからない!」とわめくわ…(「俺は諦めない!」って言ってくれたので、どうにか関係うまくやってますけど。向こう、日本語勉強中だから、途中で諦めちゃうかもしれないけど、頑張って教えてます)そんな矢先に、次に、職場に転勤してくることになった上司がおりまして…それが、前に別の職場で、私にパワハラしてた男なんですよ。なんかね、一気に現実に引き戻されて、精神的に睡眠不足パニックから抜け出せたみたい…怖いわ〜ココナラさんもそろそろ潮時かな、と思っています。もともと、お金が欲しくてやっていることではないですし、忙しくなってきてるし、今抱えている長期のお仕事が終わったら、やめていいかな、と思ってます。それより時間が大事だ!!その時間には「睡眠時間」も含まれるのだ!ただでさえ、やりたいことがいっぱいあるんだからね。結論。1週間くらい、一日の睡眠時間1時間プ
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