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カズ@生きづらい人のカウンセラー
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何回でも再始動しよう
記事
コラム
こんにちは、カウンセラーのカズです。ずいぶんと久しぶりのブログ更新になってしまいました。実はここ最近、私自身の仕事の環...
カズ@生きづらい人のカウンセラー
2026/06/04 14:23
置き換える練習をしよう
記事
コラム
こんにちは。カウンセラーのカズです「この習慣、やめたいのになかなかやめられない…」多くの人が、そう感じた経験があるのでは...
カズ@生きづらい人のカウンセラー
2025/09/19 22:09
選択と集中で時間を取り返そう
記事
コラム
ご無沙汰しております。カウンセラーのカズです。このブログの更新が、すっかり滞ってしまっていました。「楽しみにしてるよ」と...
カズ@生きづらい人のカウンセラー
2025/09/14 14:24
無料(タダ)を活用して、心も懐も豊かになろう
記事
コラム
こんにちは。カウンセラーのカズです。最近、私たちの周りにある「無料のもの」を意識して使うことに、ちょっとした喜びを感じて...
カズ@生きづらい人のカウンセラー
2025/04/25 17:51
「やめる力」で人生を変えよう
記事
コラム
カウンセラーのカズです。今回のテーマは「やめる力」です。まずはある映画をご紹介します。映画『リストラ・マン』(Offic...
カズ@生きづらい人のカウンセラー
2025/04/17 19:20
道具を減らすとミスが減る
記事
コラム
皆さん、こんにちは。カウンセラーのカズです。身の回りに物があふれて、探し物ばかりしている、管理に手間がかかって疲れてしま...
カズ@生きづらい人のカウンセラー
2025/04/14 19:59
仕事を押し付け合う職場の対処法
記事
コラム
皆様、こんにちは。カウンセラーのカズです。今回は、職場における悩ましい問題の一つ、「仕事の押し付け合い」について、その背...
カズ@生きづらい人のカウンセラー
2025/04/13 12:41
書痙(しょけい)を知っていますか?
記事
コラム
こんにちは。カウンセラーのカズです。今日のテーマは、日常生活で意外と知られていないけれど、苦しんでいる方がいらっしゃる「...
カズ@生きづらい人のカウンセラー
2025/04/12 00:19
SNSトラブルへの対処法
記事
コラム
こんにちは。カウンセラーのカズです。現代社会において、SNSは私たちの生活に深く浸透し、情報収集やコミュニケーションの重...
カズ@生きづらい人のカウンセラー
2025/04/10 11:25
執着しないことに執着してしまう罠
記事
コラム
※本記事はStandFMで音声配信したものを書き起こし、ブログ用に再編集したものです。今日のテーマは、「執着しないことに...
カズ@生きづらい人のカウンセラー
2024/05/30 22:49
「恋愛関係においてメンヘラになってしまいます」→お互いの欲求の違いに気づきましょう!
記事
コラム
※本ブログはstandFMでお送りしている相談を書き起こし、ブログ用に再編集したものです。勝手にお悩み相談:恋愛関係にお...
カズ@生きづらい人のカウンセラー
2024/05/30 00:07
「即効のストレス解消法はない」
記事
コラム
※本文章はStandFMで音声配信した内容をAIでブログ用に書き直したものです。こんにちは!カズです!今回は「即効のスト...
カズ@生きづらい人のカウンセラー
2024/05/28 11:02
心を病むと才能を誤用する
記事
コラム
福祉の施設で働いていますが、ある利用者さんは依存的で一時も職員から離れずおしゃべりを続ける方で聞く側としても疲れ果ててし...
カズ@生きづらい人のカウンセラー
2024/05/07 12:49
週末は真剣に休もう
記事
コラム
せっかくの連休旅行や買い物、家族サービスなどパタパタして実はほとんど心身ともに休まっていないという方結構多いんじゃないで...
カズ@生きづらい人のカウンセラー
2024/05/05 10:28
努力依存症に注意する
記事
コラム
今、目の前に取り組むべきことを見定めることができなくてとりあえず努力をすることで不安な気持ちを紛らわせようとしてしまうこ...
カズ@生きづらい人のカウンセラー
2024/05/04 18:09
傾聴には体力が必要
記事
コラム
好きなことをペラペラと話すことに比べて傾聴はとても体力が必要です。 相手のことばを理解しようと考える必要がありますし、非...
カズ@生きづらい人のカウンセラー
2024/05/01 19:56
副業は結局名前を売る事に専念することに尽きる
記事
コラム
会社員をやめたいので副業を始めたいが、結局何から始めたものかと悩むのがよくあるパターンだと思います。 私が思うのは結局名...
カズ@生きづらい人のカウンセラー
2024/04/12 19:25
失敗やミスは即時のリカバーが大事
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コラム
久しぶりにやらかしてしまいました。銀行口座をアプリで作ったのですが、送られてきた封筒を自宅の中で紛失してしまったのです。...
カズ@生きづらい人のカウンセラー
2023/06/16 15:09
ココナラブログ不定期更新になります。
記事
コラム
できるだけ毎日更新を目標にココナラブログを続けていたのですが、他にワードプレスのブログも持っていることから、時間的リソー...
カズ@生きづらい人のカウンセラー
2023/06/02 10:42
悪夢を見てしまう理由
記事
コラム
悪夢を見てしまうということに悩まされている人は意外と多いようです。 見たくもないのになぜ悪夢を見てしまうのでしょうか。 ...
カズ@生きづらい人のカウンセラー
2023/05/24 13:22
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