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咳が止まらない、治らない理由
コンテンツ
美容・ファッション
咳が治らないのにはちょんと理由がある。 健康体ならば、咳は出ないはずだ。 1.体が弱っている ⇒ 体も弱っている。呼吸器...
大本達夫@体の軸の第一人者
2024/03/28 18:54
腰に力が入るから腰痛になる
コンテンツ
学び
実は、腰で体を支えようとする人が腰痛になるのです。体は全身がつながっており、上手く全身を使えばいいのに、腰痛になる人は腰...
大本達夫@体の軸の第一人者
2024/03/28 18:53
側弯症は、肩の高さが段違いになります。
コンテンツ
学び
椅子に座っている時、手をついていませんか?腕をつっかえ棒みたいに使ってはいけません椅子に座っている時に手をつくことは、ち...
大本達夫@体の軸の第一人者
2024/03/27 18:22
20年怖くて、腰を動かせなかった人がガンガン動かせることができるようになった
記事
美容・ファッション
何回も反っても大丈夫 スピード出しても大丈夫になった。体を動かしても重心バランスが崩れなければ、腰は痛くならないのです。...
大本達夫@体の軸の第一人者
2024/03/25 08:39
うつ病・不安障害・メンタル不調入り口がある
コンテンツ
ライフスタイル
【 うつ・メンタル不調には入口がある 】最近、うつやメンタルが安定しないなど良く聞きます。しかし、私はうつやメンタル不調...
大本達夫@体の軸の第一人者
2024/01/14 18:23
股関節が使える体になりましょう
コンテンツ
ライフスタイル
肩こり、首の痛み、腰痛がある人は、股関節周りが固まってしまっており、動かなくなってしまっています。しっかり動かして、「痛...
大本達夫@体の軸の第一人者
2020/06/25 07:55
間違った立ち方で猫背になる
コンテンツ
ライフスタイル
ほとんど立ち方って、とても大事なのです。 立ち方で大事なのはバランスです。 バランスで大事なことは中心軸を入れること...
大本達夫@体の軸の第一人者
2020/05/11 13:32
猫背はストレッチしても背筋を強化しても治りません!
コンテンツ
ライフスタイル
猫背は、ストレッチしても治りません。よく「前側の胸の筋肉が縮んで猫背になるのだから、ストレッチで伸ばしましょう」と聞きま...
大本達夫@体の軸の第一人者
2020/05/10 12:42
猫背は自分で治せる!
コンテンツ
美容・ファッション
猫背は自分で治せるというか、自分でしか治せない!猫背は生まれつきと思っていませんか?「姿勢が悪いから猫背になる」これも不...
大本達夫@体の軸の第一人者
2020/05/04 12:13
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