腰に力が入るから腰痛になる

実は、

腰で体を支えようとする人が腰痛になるのです。

体は全身がつながっており、上手く全身を使えばいいのに、

腰痛になる人は腰でなんとかしようとする。

それで腰に負荷がかかり痛くなる。

足がもっと働けば腰に力が入らなくなる。

全身が釣り竿のようにしなると腰痛はなくなる