その腰痛、身体だけの問題ではないかもしれません

先日、ある方からこんなご相談をいただきました。

「最近、腰が痛くなりました。仕事で身体を使っているので、その影響もあると思うのですが、ここしばらくイライラすることが多く、怒りの感情がずっと続いていました。もしかすると、その影響もあるのでしょうか？」

もちろん、腰痛にはさまざまな原因があります。

身体の使い方や姿勢、筋肉の疲労など、医学的な要因も考えられます。

ですが、お話を伺っていて感じたのは、心の中にため込んでいた感情も関係している可能性があるということでした。

スピリチュアルな考え方では、感情はエネルギーだとされています。

嬉しい、楽しい、安心といった感情もエネルギーですし、怒りや悲しみ、不安もまたエネルギーです。

感情は、感じて終われば自然と流れていきます。

しかし、「我慢しなきゃ」「怒ってはいけない」と抑え込んだり、同じ出来事を何度も思い返して怒り続けたりすると、そのエネルギーは行き場を失い、身体に蓄積されていくことがあります。

もちろん、すべての腰痛や病気が感情だけで起こるわけではありません。

ですが、ストレスや感情が身体に影響を与えることは、多くの方が経験されていることでもあります。

身体は、私たちが気づいていない心の状態を教えてくれることがあります。

だから、痛みが出たときは、

「身体だけの問題だ。」

と考えるだけではなく、

「最近、どんな感情を抱え込んでいただろう。」

「何を我慢していたのだろう。」

と、自分の心にも目を向けてみることが大切です。

感情は、ため込むものではありません。

感じて、受け入れて、少しずつ流してあげることで、心も身体も軽くなっていきます。

もし最近、原因がはっきりしない疲れや重だるさ、同じ場所の痛みを繰り返しているのであれば、一度ご自身の心の状態を振り返ってみてください。

そして、強い痛みや症状が続く場合は、自己判断をせず、医療機関を受診することも大切です。

私のヒーリングでは、心にため込んでしまった怒りや悲しみ、不安などの重いエネルギーをやさしく整え、心と身体の両面から本来の軽やかさを取り戻せるようサポートしています。

「心も身体もずっと重たい。」

「同じ感情を抱え続けてしまう。」

「感情をうまく手放せない。」

そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください。

あなたが心も身体も軽やかに、自分らしく毎日を過ごせるよう、心を込めてサポートさせていただきます。