【慢性不調・ボディワーク】長年の左半身にばかり出る痛みの謎。私の身体プロフィール【人体実験⑨‐2】

「なぜか左側ばかり痛む私の身体…」

「実は、真犯人はセンサーが眠っている『右肩まわり』なんじゃないか！？」

前回【人体実験⑨‐1】で、そんな仮説が浮かんできました。

「でも、なんでそもそも右肩のセンサーが眠りこくっちゃったの…？」

「なんでこんな極端な左右差になっちゃったの…？」

気になって自分の過去の歴史（傷跡、スポーツ歴、妊娠・出産…）の振り返り開始！

そうしたら……

**「そりゃあ右肩も休業するし、左腰も悲鳴を上げるわ！！（笑）」**

と納得せざるを得ないの歴史がゴロゴロ出てきました！

でもそれ以上に、ピンポイントで、

「もしかすると、すべての発端ってこれ？」

という、今まで完全に無視してきた心当たりが浮かび上がってきました。

今回は、実験アプローチに入る前に、

私の

「身体プロフィール＆20年の不調を作り上げたのはもしやこれか？！」

を公開します！

#### 🧬 Shioriの身体プロフィール（スタート地点）

**【基本スペック＆体質】**

* 身長154cm / 体重41〜43kg /アラフォー  / 右利き

* 開脚・前屈は柔らかい

* 後屈・ブリッジが苦手（背中を後ろに反る動きにロックがかかりやすい）

* 長年、胸を張って反り腰で歩く癖がある

* 10年前にレントゲンで判明した酷いストレートネック

* 背中で手を組むストレッチ：「右手が下」の時だけ組めない

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📜 スポーツ歴＆身体(怪我・手術）の歴史

実は私、これまで色んなスポーツやボディワークにどっぷりハマってきました。

19歳：【※直観の起点！】

右手〜手首に酷いやけど（ケロイド・親指と人差し指の間に引きつれあり）

👉 いま直観で「大元は100%これだ…！」と確信しているレベルの出来事。 19歳のとき、脳が「この右手の傷を守れ！」と警戒警報を出して、右半身全体の感覚センサーをオフにし始めた最初のスイッチだったんじゃないかと…！

スポーツ＆ヨガ歴： 

小中学生時代

競泳・バスケ

高校生

陸上競技（長距離）

大学生

ライフセーバー 

２０代～３０代

サーフィン・スノーボード・ヨガ・フリーダイビング・エアリアルヨガ

〇気になるところ〇

ライフセーバー時代： 

小柄な体で重い人を運ぶ等、ハードトレーニング！

サーフィン＆スノーボード： 

「レギュラースタンス（左足が前）」

👉 常に左足を前（進行方向）にして全身の重みを受け止め、

右肩・背中でパドリングし続ける日々！

出産・育児：

3回とも帝王切開（3年5ヶ月の間に3人出産！）

現在も乳幼児3人の怒濤の抱っこ＆完母育児中

（右足を下のあぐら＆右胸からの授乳が圧倒的に多い）

💡 点と点が繋がった！？「20年の不調」の仮説

この歴史と直観を並べてみたら、私の身体の中で起きていたドラマが完璧に繋がったかも。。

【19歳のやけど×右肩（真犯人の予感）】

19歳のやけどの引きつれをかばうため、脳が防衛モードを発動！さらに競泳、バスケ、ライフセーバー、サーフィン、右抱っこ…と使い倒してきた結果、脳が「これ以上使ったら壊れる！」と判断して、右肩周りの感覚センサーを麻痺（省エネモード）させて守ってくれていた！

【左腰・お尻（健気な犠牲者）】

右肩が省エネモードになった分＋サーフィンでのレギュラースタンス（左軸）＋3回の帝王切開後のお腹をかばう動きが重なり、左半身ちゃんが20年間、2人分働きづめで悲鳴を上げていた（痛んでいた）！

「痛い場所＝悪い場所」

じゃなくて、

「長年、必死に自分を守り抜いてきてくれた努力の軌跡」

ありがとう、そしてお疲れ、私の左半身。苦笑

💡 次回、いよいよ実験開始！

ということで！

「19歳からサボって眠りこくっている右肩のセンサーを優しく起こしてあげたら、20年越しの左腰の痛みがどう変化するのか…！？」

次回【人体実験⑨‐3】からは、

具体的な右肩アプローチと、その体感変化（結果）のお届けを開始します！

皆さんも、自分の「昔のケガや傷跡、スポーツのクセ」を振り返ってみると、意外な不調の大元が見つかるかも…！？

#### 【お知らせ】

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