フリーダイビング(素潜り)の基礎知識教えます!
※45分間のセッションです。
・安全にフリーダイビングや素潜りをするための基礎知識
・息を長く止めるコツ
・耳抜きの練習
などを、楽しくビデオチャット形式でお伝えします!
近年世界でどんどん人気が出てきている、フリーダイビング!水中を、身一つで泳ぐって、とても気持ちがいいんです!また、一呼吸で潜るため、瞑想効果もあります!
これからコースを受けようと思っている方、なんとなく興味があるなぁと思う方に、ぜひお勧めです!
こちらは、フリーダイビング、スキンダイビングの初心者や、これからやってみたい方向けに、"フリーダイビングとは?”を紹介します。
これから、【もっと、長く息を止められるようになりたい】【深く潜れるようになりたい】という方は、こちらにご参加後、各団体のフリーダイビングコースを受講し、更に深い知識と共に、実際に水の中で、インストラクターからフリーダイビングテクニックを学ぶことをお勧めいたします。
安全第一です!!