あなたのトレーニングフォームをチェックいたします

「このトレーニングフォームで合っているのかな？」 「自己流でトレーニングしているけど、正しくできているか不安…」 そんなお悩みはありませんか？ はじめまして。 パーソナルトレーナーの吉川と申します。 現役でフィットネスジムに勤務し、月80件以上のパーソナルトレーニングを担当しています。 本サービスでは、ビデオ通話を通じて、あなたのトレーニングフォームを確認し、改善点や身体の使い方についてアドバイスいたします。 【こんな方におすすめ】 ・スクワットや腕立て伏せなどのフォームを確認してほしい ・自己流のトレーニングが正しくできているか不安 ・トレーニング中にどこを意識すればよいか知りたい ・動画を見ながらトレーニングしているが、細かい動きが分からない ・自分の身体や目的に合ったトレーニング方法を知りたい 【サービス内容】 ・ビデオ通話によるフォームチェック ・フォームの改善点や注意点のアドバイス ・身体の使い方や意識するポイントの説明 ・トレーニングに関するご質問への回答 【ご利用の流れ】 ① ご購入後、確認したいトレーニング種目やお悩みをお知らせください。 ② ビデオ通話の日程を調整します。 ③ ビデオ通話でフォームチェックを実施します。 ④ 改善点や今後のトレーニングについてアドバイスいたします。 【料金】 フォームチェック：1,000円 トレーニング動画の作成をご希望の場合は、別途動画作成サービスをご購入ください。 フォームチェックと動画作成を組み合わせることで、あなたの目的に合わせたトレーニングをより具体的にサポートいたします。 ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。