NSCA-CPT資格保有｜フィットネスジム店長のパーソナルトレーナーがあなたのボディメイクをサポート

はじめまして。吉川と申します。 現役でフィットネスジムに勤務し、月80件以上のパーソナルトレーニングを担当しているパーソナルトレーナーです。地元で出張パーソナルトレーニング（トキワジム）も運営しております。 全米ストレングス＆コンディショニング協会認定の資格を保有しています。 これまで多くの方を指導する中で、私が強く感じていることがあります。 身体を変えるには「正しい方法」よりも、それを「継続できる方法」の方が大切です。 ☑ 三日坊主で、運動が続いたことがない ☑ 忙しくて何から始めればいいか分からない ☑ 自己流トレーニングで効果が出なくて諦めた...