パーソナルトレーナー 吉川

NSCA-CPT資格保有｜フィットネスジム店長のパーソナルトレーナーがあなたのボディメイクをサポート

はじめまして。吉川と申します。 現役でフィットネスジムに勤務し、月80件以上のパーソナルトレーニングを担当しているパーソナルトレーナーです。地元で出張パーソナルトレーニング（トキワジム）も運営しております。 全米ストレングス＆コンディショニング協会認定の資格を保有しています。 これまで多くの方を指導する中で、私が強く感じていることがあります。 身体を変えるには「正しい方法」よりも、それを「継続できる方法」の方が大切です。 ☑ 三日坊主で、運動が続いたことがない ☑ 忙しくて何から始めればいいか分からない ☑ 自己流トレーニングで効果が出なくて諦めた... ☑ 仕事が忙しくて、トレーニング時間が短時間しかとれない ☑ 子供がいるのでジムに行けない... ☑ 趣味のスポーツに活かせる筋トレがしたい！ お仕事や子育て、趣味など、 それぞれのライフスタイルを考慮しながら、無理なく続けられる形でボディメイクをサポートします。 もちろん、意欲や目標に応じて、効率的に結果を目指すための方法もアドバイスいたします。 パーソナルトレーニング有資格者として、以下のご要望に対応しています。 ・トレーニング指導 ・トレーニングメニュー作成 ・食事に関するアドバイス ・機能改善を目的とした運動相談 ・運動再開に向けたサポート 「まずは、さくっとトレーニングメニューを作成してほしい」 といった単発でのご依頼も、喜んでお受けいたします。