その他（スポーツレッスン・運動指導）の依頼

その他（スポーツレッスン・運動指導）の相談なら、多彩な競技経験を持つコーチが揃う国内最大級のプラットフォームにお任せください。累計実績1.3万件、1000人以上のプロから比較して選べます。フォーム改善、トレーニング計画、メンタルケアなど、柔軟な提案が魅力。納得価格での解決策を、まずは無料相談から始めてください。

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リニューアル！評価シート＆レッスン動画を納品します

5.0 (673)

山野哲也　TETSUYA YAMANO

12,000 円

元日本代表がお子さまのできた！を一緒につくります

5.0 (48)

元日本代表｜忍者コーチタッティン

6,000円(60分)

新体操個人演技のアドバイスを致します

4.9 (169)

RG teach

3,000 円

女子新体操演技（団体、個人、発表会...

5.0 (3)

kototonshop

15,000 円

新体操演技動画にワンポイントアドバイスいたします

4.9 (107)

rg_uta

2,000 円

バドミントンの動画から技術アドバイス致します

4.9 (219)

樋口孝雄

1,000 円

元日本代表が試合動画を分析し次のできた！を作ります

5.0 (3)

元日本代表｜忍者コーチタッティン

15,000 円

女子限定　器械体操　審判目線でアドバイスいたします

5.0 (38)

Tsukino by GyMusic

3,000 円

オリンピックレベルの技術提供します

5.0 (52)

すたりばの空手塾

3,000円(60分)

女子新体操1種審判資格保有者が採点...

5.0 (7)

t06t08

4,000 円

剣道指導！初心者から専門家まで幅広く対応できます

5.0 (71)

剣道ドットコム

3,500 円

あなたのサーキット走行をプロが診断します

5.0 (6)

見積り必須

竹原商店｜車載動画解析

6,000 円

親子で心を整える｜子どもの「できた！」を育てます

5.0 (2)

元日本代表｜忍者コーチタッティン

8,000円(90分)

フルコンタクト空手の試合で勝てるように強くします

4.9 (30)

Takuya Morikawa

6,000 円

残り1件　新体操の個人演技を採点し...

5.0 (4)

いよちゃん｜新体操審判の採点・解説

10,000 円

女子新体操演技（団体、個人、発表会...

5.0 (1)

kototonshop

15,000円(60分×2)

新体操個人演技指導をオンラインで致します

5.0 (23)

RG teach

4,500円(60分)

2回目以降フルコン空手の試合強くします

5.0 (4)

Takuya Morikawa

3,500 円

スキーが上手くなりたい方限定ビデオアドバイスします

5.0 (29)

ニセコようていスキースクール

5,000 円

柔道指導・練習メニューを作成します

5.0 (2)

のり｜宅トレライター

1,500 円

あなたの体に合わせたオンラインヨガ...

5.0 (1)

Chiko558

4,500円(60分)

全国大会経験者がオンラインバドミントン指導します

4.9 (17)

コジ～東大院卒研究員～

3,000円(30分)

予約受付中

全国大会経験者がバドミントンのアドバイスします

5.0 (3)

コジ～東大院卒研究員～

100 円 /分

ELEVENVR世界ランク6位がV...

5.0 (71)

MEGURI_JP

3,000 円

バド全国2位！理論指導動画送付or動画分析します

5.0 (18)

バド指導塾Wristerインハイ団体2位

3,000 円

試合動画を分析し、勝てない原因をP...

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バドミントン塾「KSLA」

3,000円(60分)

初心者でもできる究極の五目釣り仕掛け教えます

5.0 (39)

カメウナギ

3,000 円

貴方のベンチプレスの重量を物凄く伸ばします

5.0 (1)

りゅうベンチプレス210kg

2,500 円

演技内容の点数を知りたい方！お教え致します

5.0 (17)

rg_uta

1,000 円

スノーボード動画診断で上達のアドバイスいたします

5.0 (5)

下澤和道　shimo

1,500 円

トライアスロンにご興味のある方を受け付けいたします

5.0 (2)

なかむら経理代行サービス

3,000円(30分)

予約受付中

初心者の方に24式太極拳教えます

5.0 (2)

riku yoshizawa

2,000円(30分)

試合で実力を発揮できるメンタルを育てます

ヒデ｜気持ちを整理するメンタルトレーナー

6,000円(60分)

3回券　新体操個人演技のアドバイスを致します

5.0 (28)

RG teach

7,000 円

ふかせ釣り初めての方教えます

5.0 (2)

SC・F・angler

2,000 円

スノーボード動画診断で検定対策のアドバイスします

5.0 (1)

下澤和道　shimo

1,500 円

480本越え世界一のバドミントン動画サイト見せます

世界一のバドミントン理論を持つコーチ

50,000 円

試合で使える剣道の出コテ技を習得します

5.0 (4)

まつもと　しんぱち

4,000 円

セーリングヨットの戦術教えます

5.0 (1)

ca55i5

1,000 円

こども向け！体操教えます

5.0 (16)

bboy non

2,000円(60分)

予約受付中

現役チャンピオンがダイエット成功へ...

Mario_Online

12,000円(50分)

新「評価シートのみ納品」あなたの運転を評価します

5.0 (4)

山野哲也　TETSUYA YAMANO

6,000 円

世界一体系的なスマッシュフォーム解説動画お渡します

世界一のバドミントン理論を持つコーチ

4,000 円

世界トップレベルのプレー分析！プレー動画添削します

世界一のバドミントン理論を持つコーチ

11,000 円

予約受付中

フィリピン武術のカリをお教えします

riku yoshizawa

3,000円(30分)

体操競技女子の演技を採点＆上達アドバイス致します

ritorimo

2,000 円

減量中の意思決定をサポートします

Mario_Online

39,000円(50分)

理学療法士が無制限で動作分析＆コー...

haruto_postunomy

9,000 円

子供の運動相談・支援行います

ハルPT

2,000円(30分)

大人バレエのお悩みを根本から解決します

とらせんせい

1,500 円

プロのＡ級インストラクターがスノーボードを教えます

5.0 (7)

ダル・器

10,000 円

女子体操競技｜大会前後の不安を審判目線で採点します

5.0 (2)

見積り必須

女子体操競技｜1種審判員

1,000 円

予約受付中

部活のチームワークリーダーシップを提供します

5.0 (1)

kazaar

3,000円(90分)

予約受付中

自宅でできるボクシング教えます

riku yoshizawa

3,000円(30分)

一人一人に合った運動メニューを作成します

きたむぅー

3,500 円

女子体操競技｜大会前後の不安を審判目線で採点します

5.0 (1)

女子体操競技｜1種審判員

1,000 円

スノーボード（アルペン含む）に関わるご質問承ります

見積り必須

はーさん＠伝道師

1,000 円

レスリングのアドバイスします

ボーノ

1,000 円

理学療法士が動画で動作分析！フォー...

haruto_postunomy

4,000 円

理学療法士が月2回動作分析！フォー...

haruto_postunomy

6,000 円

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ココナラのメリット

比較してお得

740種類以上のカテゴリーから豊富なサービスを簡単に比較検討できます。細かな提供方法から評価まであらゆる情報を元にお得に利用できます。

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購入・販売の際のお金のやりとりはココナラが仲介するので安全です。365日運営でのサポートも行っております。

その他（スポーツレッスン・運動指導）の依頼の評価・感想

残り1件　新体操の個人演技を採点しアドバイスします【審判×コーチのダブル視点】動画1本で点数アップ！を目指そう

の評価

2026-07-10 4:51:16

by 1204iloha

大会が近いことをお伝えしたところ急ぎで対応して頂きました。アドバイス表はとても細かく丁寧で、技ごとに何点になるか記載されているのが良かったです。特筆すべきはAとEの採点が記載されていることだと思います。今までぼんやりとしか分かっていなかったAEの採点方法と減点ポイントが明確になりました。また、良い所も書いてくださり子供の気持ちに寄り添ってくださっているのが感じられました。大変参考になりました。お忙しいところご丁寧に対応して頂き本当にありがとうございました。また利用させて頂きます。

親子で心を整える｜子どもの「できた！」を育てます「技術を教える前に、心が安心できる場所を。」

の評価

2026-07-06 7:16:19

by cherrymj0007

息子がキャプテンをしていて、ポジションもはずされ精神的にも追い詰められ相談しました。息子の状態を聞き、2回に分けてメンタルサポートをうけました。1回目はうまく言葉に出せずイライラしていましたが、課題をもらい見つめ直すことで、2回目のサポート後はすっきりしたと表情も変わりました！練習も目標をもって前向きに挑戦することで、アタッカーも徐々にさせてもらえています。次は技術面でレッスンをうけたいとのことでしたので、またよろしくお願いします(^^)

バドミントンの動画から技術アドバイス致します《強豪校プロコーチから技術で伸び悩んでいるあなたへ》

の評価

2026-07-05 7:45:29

by 匿名

初級者4名分の分析を依頼しました。サーブ周りからオーバーヘッドまでしっかり観て頂き、改善点が明確になりました。また、文面だけではなく動画で解説して頂き、本人も理解しやすいと感じました。また、機会があれば依頼したいと思います。

バドミントンの動画から技術アドバイス致します《強豪校プロコーチから技術で伸び悩んでいるあなたへ》

の評価

2026-07-04 8:50:16

by Shinta1008

ありがとうございました。樋口さんのアドバイスを活かして、オーバーヘッドの見直しを図っていきたいと思います。これまでと比較すると少し時間がかかりましたが、内容のクオリティーはさすがです。またよろしくお願いします。

新体操個人演技のアドバイスを致します各カテゴリーの得点アップに繋がります

の評価

2026-07-04 1:41:49

by 匿名

リピートの利用です。大会が近いことをお伝えしたところ急ぎで対応して頂きました。残り少ない練習時間の中で、アドバイス表を見ながら出来ていない部分を重点的に練習しました。大会がんばります。大変ありがとうございました。

直近で購入されたサービス

「新体操個人演技のアドバイスを致します by RG teach RG teach 」が購入されました。

「元日本代表が試合動画を分析し次のできた！を作ります by 元日本代表｜忍者コーチタッティン元日本代表｜忍者コーチタッティン」が購入されました。

その他（スポーツレッスン・運動指導）をココナラでプロに頼むメリット

カテゴリの枠を超えた「身体操作の極意」を伝授
スポーツ指導全体で実績多数のココナラだからこそ、どの窓口に相談すればいいか迷うようなニッチな競技にも対応。格闘技、スケートボード、武道など。複数の専門知識を持つプロが、あなたの特殊な目標に合わせたオーダーメイドの解決策を納得価格で提案します。
教室やジムには頼めない「超個人的」な技術サポート
「この技の入り方だけ知りたい」「特定部位の怪我を防ぐ動きを教わりたい」といったスポット相談。大きな組織ではメニューにないような細かな悩みも、個人のプロなら即座に引き受けてくれます。あなた一人のためだけの「練習メニュー」を格安で作成可能です。
科学的な「理論と動作分析」による効率的上達
最新のスポーツ科学に基づいたバイオメカニクスや栄養学のアドバイス。プロがあなたの動画をコマ送りでチェックし、関節の角度や重心移動を論理的に解説。根性論ではない、賢く身体を変えるためのマインドセットをプロの指導で習得できます。

依頼の流れ

課題の詳細と「理想の動き」の共有

既存のカテゴリ名に囚われず、まずは現状の困りごとを伝えます。自分のプレイ動画、過去の怪我歴、確保できる練習時間を共有し、プロが特殊な状況を把握できるように詳細を伝えて見積もりを依頼します。
解決手法の提示と「練習プラン」の決定

プロから「解剖学的にここを直そう」「このドリルをやってみて」という具体的提案と見積もりが届きます。どこまでが動画添削で、どこからがリアルタイム指導になるかの境界線をチャットで明確にし、合意します。
試行錯誤を伴うセッションと最終受領

特殊な依頼ほど、途中の確認が重要です。ステップごとに進捗を確認し、独自の要件が満たされているかをテスト。問題がなければ、最終的な改善ロードマップや練習指示シートを受け取って完了となります。

料金相場と選び方

サービス内容	料金相場	特徴
スポットニッチ技術アドバイス（1回答）	2,000円〜5,000円	内容の特殊性や拘束時間によります。一般的な目安は以下の通りです。
動画添削＋修正メニュー作成一括	5,000円〜15,000円	指導の内容やレベルによって変動します。

失敗しないための依頼のコツ

現在の「動作環境・履歴」を正確に共有する
使っているシューズ、練習場所（畳かフローリングか）、過去のスポーツ歴。特殊な依頼ほど背景依存のトラブルが多いです。相談前に自分の状況を箇条書きで整理しておき、それを共有することが、原因特定を早め、無駄な工数を増やさないコツです。
プロに「耳の痛い意見」を求める
身内や知り合いは肯定的なことしか言いません。プロの相談員には「自分のどこが動作として筋が悪いか、正直に言ってください」と依頼しましょう。厳しい客観的評価を取り入れることが、特殊な状況を打破するための最大の秘訣です。
納品後の「メンテナンス性」を確認する
独自のトレーニング法を身につけた場合、後の加齢などで動かなくなるリスクがあります。将来的に自分で対応できる「セルフチェック項目」を貰えるか、あるいは継続的なフォローを頼めるかを、事前に合意しておきましょう。