ダイエット停滞や効果が感じられない方の診断をします

外食・間食で体型が崩れてきた方へ。 現役ナチュラルボディビル王者が、あなたの現在の食事・運動・生活習慣を確認し、無理なく始められる減量方針を50分で設計します。 本サービスは、単なる相談ではありません。 現在地を整理し、明日から何を変えるべきかを明確にする「初回ロードマップ診断」です。 こんな方におすすめです。 ・外食や会食が多く、体重が落ちない ・間食やプロテインの使い方がわからない ・自己流ダイエットで停滞している ・何から始めるべきか判断できない ・極端な食事制限ではなく、続く方法を知りたい 【当日行うこと 】 ✔︎現在の食事・運動・生活習慣の確認 ✔︎目標体重・期限の現実判定 ✔︎外食/間食/プロテイン活用の改善提案 ✔︎7日間の行動プラン作成 ✔︎継続サポートが必要かどうかの判断 私は世界ナチュラルボディビル大会入賞、ドイツ全国優勝、GOLD’S GYM JAPAN CUP優勝/MVPの競技実績に加え、10年以上フィットネスフードやスポーツ栄養商品の普及に関わってきました。 競技者向けの極端な減量ではなく、あなたの生活に合わせて続けられる現実的な方法を提案します。