トレーニングメニュー作成します

パーソナルトレーナー歴10年以上の経験を活かし、お客様一人ひとりの目標や身体の状態、生活スタイルに合わせてトレーニングメニューをご提案します。 「何から始めればいいかわからない」 「自分に合った筋トレ方法を知りたい」 「自宅でできるトレーニングを教えてほしい」 「ジムに通っているけど、効果的なメニューがわからない」 このようなお悩みに、専門的な視点からわかりやすくアドバイスします。 【サービス内容】 ・30分のオンライン相談 ・現在のお悩みや目標のヒアリング ・目的に合わせたトレーニング方法の提案 ・運動頻度やメニュー構成のアドバイス ・トレーニングに関する疑問や質問への回答 運動初心者の方も大歓迎です！ 無理なく継続できる方法を一緒に考えていきましょう。 【料金】 30分 3,000円 まずはお気軽にご相談ください！