咳が止まらない、治らない理由

咳が治らないのにはちょんと理由がある。

健康体ならば、咳は出ないはずだ。

1.体が弱っている

　⇒ 体も弱っている。呼吸器官も弱っている。

元気な体なら、咳もすぐ治ります。

2.間違った呼吸をしている

 ⇒ おかしい所で息をしている

　呼吸器官がきちんと機能していない

無意識におかしい呼吸を身に着けてしまった結果、咳が出る

3.間違った認識をしている 

⇒ 「呼吸しなきゃ」は間違い

「呼吸しなきゃ」は思い込みでしかない。

咳が出ると呼吸が上手くいかない。

無理やり呼吸しようとすると余計に咳が出る

4.体を過保護にしている

　過保護にするほど、体に備わっている力がなくなる

5.メンタルが安定していない

　☑ 不安感が咳を引き起こし、

　☑ 安心感が咳を治す

6.悪循環に陥っている 

⇒　呼吸を上手くしようとすればするほど、上手くいかないのが呼吸

過呼吸になりながら、咳をしているような人がいる。

これも悪循環。

薬で症状を抑えても体は根本しない。

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原因を取り除かないからまた咳が出る。

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また、薬で抑える

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体がどんどん不健康体になる

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知らず知らずに悪化する

の繰り返しで咳の問題を解決できない

7.咳が出る本当の原因を知らない 

⇒

原因が分からないから何をしたらいいのか分からない。

間違った対処を続けていても

8.体が固まっている 

⇒気道・肺がリラックスできてない

気道まわりの筋肉が緊張していて、ちょっとした刺激に敏感になり咳が出る