こんにちは。
このブログは、
お金、子供、仕事、男、幸せな結婚。
全てを失い途方にくれていた40歳目前の初夏。
セミの鳴き声が鳴り響く中で、
人生を全てリセットし、
頭の中を自己洗脳で入れ替え、
今は何人もの高スペックな彼とお付き合いしています
離婚は、女としての幸せを加速させられる最大のチャンスです。
潜在意識恋愛カウンセラー
kimiです。
大きな出来事・ショックな出来事があると、
その人の人生が変わると以前のブログで書いたことがあります。
大きな出来事・ショックな出来事があると、
今まで周りにいた人達がサーっといなくなってしまうこともあるので、
かなりビックリします。
私も、離婚で、元夫、子供、家族、友人さーっといなくなってしまったことがあります。
でも、この出来事、
今までの自分の古いいらない価値観を壊してくれるので、
考え方が変わり
↓
考え方が変わると行動が変わり
↓
行動が変わると
↓
結果変わる。
このように人生に変化を起こす上で、
大きな出来事やショックな出来事は、
非常に重要なターニングポイントとなりますが、
別に大きな出来事・ショックな出来事とかなくても、
人生をいい方向に方向転換していくことはできます。
人生を変えるターニングポイントは自分で作ることが出来る。
それは自分で今この瞬間、未来を変える決断をし行動を起こすこと。
何でもいいので小さな決断をし、小さい行動を起こす。
地球は、行動の星と言われている所以です。
私も過去ずっと行動に移すことが出来ずにいた時期が、10年くらいありました。
その間に色んな知識を溜め込むのですが、
その知識を活かして行動に移すことは無かったので、
現実が変わるスピードは凄く遅かったです。
頭の中変えたら、欲しい物手に入るって本気で思っていました。
これはある意味本当なのですが、
ここに行動が加わることで、
私の動かなかった頑固な不幸せな人生が、
一気に加速してバリバリ皮を破るかのごとく、急速に変わり始めました。
意識を変えて行動を起こすと人生急速に変わる。
私が起こした行動は、まず早起き、規則正しい生活です。
朝起きる時間がバラバラだったのを、
朝7時起きにして、30分は自分のための時間として使いました。
透き通るような、凛とした朝のフレッシュな空気を一杯に体に入れるように、
一回の深呼吸10秒を60回繰り返して、
それから、
自分のために美味しいコーヒーを丁寧に淹れて、
初夏のまだ日が昇り切らない、
静けさの中、夏のエネルギーを感じながら、
テラスで飲むいっぱいのコーヒー時間を30分持ちました。
エネルギーが補給されて、
毎朝起きるのが楽しみすぎて、
夜は、早めに寝るようになって、
結果、睡眠障害ぎみだったのが快眠になりました。
これを2週間くらい続けると、
朝の早起きが苦も無く習慣化できまます。
そこでまた、小さな決断をして行動に移すことを増やします。
7時に起きていたのを6時半にして、
30分未来を変えるための勉強時間として使い始めました。
また、この習慣が慣れてきたら、
少し負荷をかける。
今は、5時半起きで、
瞑想
↓
コーヒー
↓
勉強
↓
ブログを書く
↓
軽い運動 or ジムに行って運動
9時までの、3時間半で、
これだけこなせるようになりました。
私は、まだ会社員ですが、、
リモートで、9時から仕事をしないといけないので、
9時までのこの朝の時間を自分時間にして、
エネルギーを補充と、
将来への投資としての行動を起こせるようになりました。
毎日、最高に気分がいいです
この小さな決断の連続が、未来を明るい方向へと変えていく。
皆さんも、
何か小さな決断を今日してみてください。
なんでもいいです、
いままでやりたかったけど出来なかったこと。
いままで、辞めたかったけど、辞められなかったこと。
朝、起きて、深呼吸するとか、
夜10時に寝るとか、
ネットサーフィンを辞めてみるとか、
簡単なことをやってみてくださいね。
最後に、あなたの一番、最悪で、辛かった恋愛体験を教えてください!
いつも、彼から猛アタックされてお付き合いを始めたのに、
なぜが、いつも粗末に扱われてしまう。等々。。。
メッセージ24/7受け付けてます❤
毎日小さな決断・1チャレンジで、人生に改革を
では。
Love
Kimi