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過去は記憶というシステム。ダイジェスト1版

こんにちは。ゼロ地点です。お願いします。😚今回は、今まで書いたもののまとめのお話をしたいと思います。 大雑把に言いたいことはこういう事です。 ダイジェスト。がんばります。😅最初のお話で人間の機能として、 「今」しか感じる事が出来ない と言うお話をしました。今を満たし(充実感を感じ)ながら、 好きなことに取り組む「今」のプロセスが幸せで生き甲斐だ。 と感じる作りの理解。 そして、それぞれの人が心の自然治癒力を持つ! というのがこのブログの最終目標です。😉そのなかで「今」に幸せに感じられない 足かせが僕にはありました。 足かせを外す事が出来た考え方 1、過去が作り出す無価値感の正体を理解する。 2、「自分に価値はない。」ではなかったことを理解することで見える自分の本当の姿。 (客観的に自分を理解する) 3、未来のわくわくを「今」を満たすパートナーにする。 4、いつでも足を引っ張ってくる、今までの考え方の癖をやっつける。 (いつでも充実することを諦めない自分の芯(ゼロ地点)をキープする。)をお伝えできれば嬉しいと思います。😅ダイジェスト1スタート! 過去のネガティブ感情(後悔や恥、うぬぼれ、自責の念、怒り、悔しさなど)は 人間の生きるために備わっているDNAレベルの初期設定である。そして、この社会の善悪の判断、人々の生活、コミュニケーションの基準は 価値観を目安にしています。 価値観は、幼い頃の教育に大きな影響を受けています。 養育者の愛や、しつけ、将来への期待など、良かれと思うことも子供の価値観に悪い影響を及ぼしていることも多いです。😣幼い私たちは、自分の欲求と親への従いを交換し、
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「人生を苦しめる犯人見つけました!」情動記憶というお話。

こんにちは、ゼロ地点です。お願いします。😁無価値感は「やりたいこと}と「従う」の交換で、親の愛から来ることが多いというのは前回お話しました。😉今回は、その無価値感を止められないどころか、忘れられなくする。いえいえ、増幅する犯人の話をしたいと思います。😫その犯人は、情動記憶です。 ネガティブな感情を感じた時に、忘れてはいけないと脳が強く記憶しようとします。 その記憶の際に、出来事や状況と共に、そのときの感情も一緒に記憶します。😓この、情動記憶の厄介なところは、状況が違っていても「似たような感情」は、 以前の感情と重なり厚みを増して記憶されます。 出来事や状況の記憶は、だんだん薄れていったり、詳細ははっきりしなくなっても 「感情は忘れない。」 しかも、厚みをまして強くなっていくのです。😫😫😫例えば、幼い子が牛乳をこぼしたとしましょう。 よそ見してるからこぼすんだ!ボーッとしてるんじゃない!だからお前はダメなんだ!😨感情の記憶も、怒られた。怖い。 見ていない僕が悪いのか、ごめんなさい。自責の念。 お前はダメだ。苦しい。😩牛乳をこぼしたのか、味噌汁こぼしたかは忘れても 感情は忘れない。 テストの点が悪い。 こんな点をとって恥ずかしくないのか?サボってるからだろ。だからお前はダメなんだ。😨怒られた。怖い×2。勉強中眠ってしまった僕が悪い。自責の念×2。だから僕はダメだ。苦しい×2。 テストの点数は忘れても、感情は増幅。😫😫😫そんなことが子供のころからずーっと、他者から(親、先生、兄弟、上司)また、自分から受けたら自信もなくなり、無価値感に苛まれますよね。😨はい。犯人わかりました❗安心して
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受験・就活・・・人生の分岐点で伝えたいこと

我が家は息子の大学受験真っ只中・・・最近とゆうか、ずーっと思ってること。それは実は私、、、日本の教育があんまり好きじゃない笑大学受験も行きたい学校に皆、行かせてあげたらいいのにねーーって思ってます笑生徒が集まらなくなり、学校が潰れる・・・なーんて知らないし人気の無い学校は、そもそも潰れたらいいと思っている。(辛口ですいません笑)だって人気が無い学校なんだから経営の問題もあるかと・・・やたらと学部を増やしてみたりいつまで経っても工夫しない教授のつまらない話(全ての大学がそうと言いませんが)そんな大学の為に、国から助成金を出す必要もないかと・・・行かせたい学校のために、高い塾代払って中学受験もそうだけど「何故その学校に行くのか」果たして本人達は理解して行動しているんだろうか息子の高校受験の時も思ってた成績表の評定が取れないと、行きたい高校も受けさせてもらえない中学1年の時。。。入学した時から先輩ママさんに言われていた「急に評定は上がらないから、中1から勉強させないとダメだよ」って。だから子ども達は、必死で評定を上げる為に勉強しボランティアや部活動、生徒会など「評定のため」に行動する行動の意味がそもそも違う大学は本来、専門性を学ぶことができるのに今の日本の教育はどうだろうか?大学のパンフレットやHPには「就職率が高い」「ウチの大学は金融業界に強い」彼らはまた、入学する前から就職を意識して大学を決めるのか・・・今を生きていないよね〜・・・私は学生を採用する立場です正直な話行きたい就職先に就職させることは簡単だと思ってる一部「学歴」が絡むことがあるから「無理なことは無理」と彼らに伝えるけ
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「私はダメな人間。」って?脳に思わされてる。無価値感の仕組みのお話

こんにちは、ゼロ地点です。お願いします。 前回は価値観は、対立概念で無ければなくてもいい。というお話をしました。今日は無価値感の仕組みの話をします。😚子供の頃、人間は一人では生きていけない代わりに、無条件で親に育ててもらわなければなりませんでした。だから、親に気に入ってもらうことが最重要課題です。😅子供の価値観は「やりたいこと」と親に従う(我慢)を交換しています。 したいことより、親のして欲しいことを頑張り、出来ないと自分を攻める。 これが習慣かし、強化され無価値感を持ってしまうのです。 さすがゼロ地点、今日も分かりにくい。 はっ、はっ、はっ、順番にお話します。😁子供は親に無条件で育ててもらわないと生きて行けません。 なので、本能的に親に気に入られなくてはいけないことを知っています。 でも、「遊びたい。」「走りたい。」「騒ぎたい。」「聞いて欲しい。」「甘えたい。」 などなどの欲求(やりたいこと)も、もちろんあります。 これらを、親の価値観に当てはめて我慢することにより、いい子でいようとします。😥「今は遊ばないで。」「走るな。」「騒ぐな。」「あとで聞くから今は静かに。」「抱っこ抱っこ、もうお兄ちゃんだからダメ。」などなど。 「やりたいこと」と「従って我慢していい子でいること」を交換することが、愛を獲得し、育ててもらう事と認識してしまう。これは、本人にも分からないうちに自然に習慣化、強化されます。😤次第に「やりたいこと」サッカー、ゲーム、音楽、テレビなど。。。。。。。。自分の欲求をも分からないぐらいに、 親のして欲しいことを「さも、自分のしたいこと」のように従順に信じていきます。😥
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「価値観なんて捨ててしまえ!」価値観の特性のお話

こんにちは。ゼロ地点です。お願いします。😄この世の中、生きる為の基準になっているのが価値観。 この価値観、意外に厄介で人それぞれだし、それぞれ各自、感じる強弱もバラバラです。 今更ですがみんな知ってる価値観を考えてみました。😅 価値観って、対立概念です。極と極の間のレールのどこかにあって、それはその人の背景や考え方で違っている。 また、人の意見や自分の経験で変わる。 それは対立しないときは、重要じゃないのではないか? いつものように、皆さん分からないですね。😅少しずつ説明します。😁例えばサッカーがうまい高校生、ゼロ地点君。 コーチはキャプテンゼロ地点がいないと勝てない。サッカーに打ち込む事はいいことだ。(善) 一方、お母さんはサッカーばっかりして成績が落ちている。サッカーやめなさい。(悪) お父さんは、元気ならいいじゃないか。どっちでもいい。真ん中。 クラスの先生、授業で寝てるゼロ地点を心配してもうすこし勉強して、成績上げなさい。でも、今度の大会でサッカー部が優勝できるなら今だけなら、いいよ。 なにが言いたいか。というと 立場や考え方によって、どこに停まるかが価値観の性質かな。😅これは、サッカーだけじゃなく、勉強、廊下を走る、髪を染める、食べ方、人への接し方、、、、、、などなど。 対立するときに発生する。😚ただ、ほとんどは、事実を見て、説明して、本人はどう思うか聞いてという作業をすればいいのに。。。 私も含め、しつけと称して価値観だけを説明なく押し付けている事が多かったのではないのかな?反省😓アダルトチルドレンのお話でもいいましたが、子供は、親がいないと生きられず、生きるために
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えーっ、90%の人がアダルトチルドレン!僕もあなたもアダルトチルドレンかも知れないというお話。

こんにちは、ゼロ地点です。お願いします。😁今回は、アダルトチルドレンの話です。アダルトチルドレンはアルコール中毒者を親に持つ子供の心理状態から始まっています。 その中でも子供の価値観が歪められる。わからなくなっている仕組みをざっとお話しします。😣例えば、学校から帰って茶の間で勉強していたら酔っぱらった親父が帰ってきました。 「おお、ゼロ地点、勉強してるのか。偉いなぁ。将来は大臣だな。」って誉められて。😁次の日 お父さんが帰ってくる前に昨日みたいに勉強しようと思ったゼロ地点少年、茶の間で、はりきって勉強。😁帰ってきたよっぱらった親父は、 「ゼロ地点、なんでこんなところで勉強してんだ。自分の部屋でやれ。」って叱られる。😣同じことをしているのに、今日はしかられ、昨日は誉められを繰り返すと、 子供は親の顔色しか見なくなってしまいます。😒これは、アル中の親だけではなく、僕の親もそういうところがあったなぁって思います。 うちは商売をしていて、僕も自分で会社を起こしてやっと気がついたんだけど、数字(売り上げ)でした。 売り上げがいい時は優しくて、悪いときはイライラ。同じ立場に立って「あー、これか」びっくりって思いました。 娘には当たらないように気を付けるきっかけになったので良かった。とにかく、物事の判断を人の顔色に頼るようになる。 子供は生きるために無条件で愛して育ててくれる親が必要です。本能で親に合わせるしかないのです。 親に合わせる癖はやがて、学校の先生に合わせ、先生の顔色をみて。会社の上司に合わせるようになり、上司の顔色をうかがう。 そして大人でも、アダルトチルドレンになります。😓大な
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価値観に完全一致はない【価値観の違いを出来るだけ受け入れる】

価値観とは何でしょう。簡単に言うと、考え方と言えるでしょう。ではその価値観。自分の価値観と誰かの価値観が完全に一致することはありません。そりゃそうですよね。同じ部分があっても、全部が一緒なんてありえないわけです。そして、その価値観の違いによって仲が悪くなったりすることもあります。出来れば価値観が似てる人のほうが、気持ちも楽でしょうし、疲れないでしょうし、一緒にいて楽しい気もします。ただ、価値観はずっと同じなわけではありません。僕もそうです。今日の価値観と明日の価値観は違うかもしれません。誰かの影響を受けたりしながら、変わっていくものだと思います。自分と誰かの価値観が違うと、イライラしたり腹を立てたりすることもあるかもしれませんが、それを毎日繰り返しているとストレスがどんどん蓄積されていきかねません。出来る限りでいいので、自分と違う価値観を受け入れたほうが、気持ちは楽だと思います。人間関係でのトラブルは、この価値観の違いによるものだったりします。もちろん、何でもかんでも人の価値観を受け入れましょうということではありません。ただ、可能な限り、そこまでの拘りのないことだったら、相手の価値観を「そういう考え方もあるんだな」くらいに受け止めることができたほうが、人間関係はうまくいくと感じています。こういうサービスも提供しています。
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学校ってどういうところ?

こんにちは。 いつも、ご覧いただいているかたは、 ありがとうございます。 はじめましての方は、宜しくお願いします☺ さて、世の中の子供たちは コロナ禍の中で、新学期がはじまりましたね。でも元気いっぱい、楽しい思い出を作ってほしいと思います★ 最近、不登校の記事についての記事などを よく目にするので、 書いてみようと思いました。 今回は学校ってどういうところ? について、お話したいと思います。 私は学生の頃、 なんで学校に行かないといけないの? 学校で勉強しないといけない理由はなに? 人付き合いが面倒。 多々、色々な疑問を持っていて、 なんでなんでと聞く子で、 気づいたら、浮いた行動とっていて、 いじめられていました💧 「変わり者」 「おかしい」 「きもちわるい」 「生きてる価値なし」 「今すぐ死んだらいいのに・・・」 とか、まぁ様々なことを言われて、 不登校になりかけました。 不登校にならなかった理由は 母の一言、 「学校へは行かないとだめ。 行かないなんて、ありえない。」 と言われて、学校と家で挟み撃ちになって、 公園に一人でいる勇気もなくて、 仕方がないから、学校行ってた。 不登校になる理由って人それぞれだと思うけど、 辛かったら行かなくていいと私は思う。 でも、批判や人の価値観にゆるがされない、 屈しない覚悟も必要だと思う。 そして、伝えたいことがある。 学校は「勉強を学ぶところである」・・・5教科の中から何が得意で何が苦手なのか? 学校は「人の目を養うところである」・・・こんな環境・こんな人もいるんだ。 学校は「生涯の友達を作るところでもある」・・・基本的に損得なしで、
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今日も言いたい放題😈 〜分断では無く単なる個性〜

分断について思う事大前提に 分断 って、実際には存在しないでしょ😇全ては繋がってるんだもん 単なる 個性 の話大切に思う相手とは、価値観が同じ事を望む感はありますかネッ❓それが生死に関わる事だとしたら💉尚更私は葉っぱが大好きです😆🎶高知で頂いた美味しぃ野菜達に🥬身も心も満たされました💖お肉ゃお魚好きの人にとってみれば私がお野菜でtension上がる様に(笑)お肉ゃお魚に対して、同じ現象が起こるわけですょネッそこに対し、自分の価値観を強要しよぅとは思いません逆に、野菜は体に悪いと言われたとしても私がお野菜好きを止めるわけで無し😋人それぞれ好きな洋服が違ぅ様に人それぞれ好きな食べ物はあるってだけただこれから先の人生、多くの時間を共にするのはやはり 価値観 の似た人達とご一緒したぃですこれって 分断 ではありませんょネッ👼爆チンについても、同じ事が言えると思うんです相手の考えを 受け入れる必要はなぃ というか受け入れたい=受け入れて貰いたい なのかナッとただ 尊重 すれば良くて自分の考えを尊重する様に💘相手の考えも尊重したら良いょナッてさて、言いたい放題言わせて頂きますょ〜😈爆チン打たれると💉非接種者は害を被るわけですその事を知ってて打つ人は、人の迷惑を考えないとさえ思ぅ😛これは、喫煙者による🚬受動喫煙と同じだと思っていますでもきっと接種する人の思いは、全く違いますょネッ❓皆打ってるから〜指示に従わなぃと〜打っておいた方が〜私には全く分かりませんが(笑)それを理解する必要あるのかなぁ?horror映画が好きって言われても私はhorrorを好きにはなれなぃし👻comedy観てケラケラ笑
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異文化を知り、当たり前を壊せ

みなさんこんにちは。今日はネイティブティーチャーと米国料理クッキング生配信をしてきました。食事とは不思議なもので、「食べる」だけではないんですね。そこで生まれるコミュニケーションは有意義です。・アメリカでは米を洗わないこと・なぜ離婚する人が多いのか・アメリカで最強の市販薬・勘違いするな!アメリカ人より日本人の方がリッチだ!・外国人が日本人にイラっとすること食事をしながら、いろんなお話が聞けました。他国の文化を知ることで、自分(日本)の当たり前が、いかに当たり前ではないかということに気づかされます。当たり前だと思っていたことが、当たり前ではないと分かった時、少しだけ自由になれます。人生の選択肢が増えます。悩みがちょっと楽になって、わくわくしたりします。自分の人生の視野を広げるための異文化コミュニケーション。そのために共通言語の英語はあるのではないでしょうか。例えば、私は大学生の時、毎日無理してお洒落をしていました。周りがそれなりにお洒落だから、そうしないといけないと勝手に思っていました。センスがいいわけでもないし、お洒落にもそこまで興味なかったので、毎朝服選びが苦痛でした。しかし海外に留学した時、キャンパス内の現地学生の上下スウェット率が高くて驚きました。私「日本ではスウェット=パジャマで、外出用ではないんだよ。」外「勉強しに来るところにお洒落する必要ある?リラックスできる方が良い」この考え方を知った時、私は少し楽になりました。厳密にいえば、そう考えていたけど、勝手に良くないと思って蓋していた気持ちです。そう考えていいんだ!!と思ってからは、洋服=お洒落 から 洋服=着るもの に
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自分の価値観(考え方)も大切に~自信と自己肯定感~未知の価値観1

自分に自信をつける方法、自己肯定感を高める方法として、以前にもお話したかもしれませんが、自分の価値観を大切にすること、というお話です。誰かの価値観に触れることが簡単な今の時代。とてもありがたいことだなと感じます。憧れの人が、どういう考え方をしているのかを知ることも簡単になりました。本で読まなくても、動画で観てまわることもできます。ただ、あまりのも、誰かの価値観に触れてばかりいると、自分の考え方がぼんやりとしてしまいかねない怖さもあると感じています。やっぱりバランスって大事だと思うんです。そんなお話です。ですので、僕がご提供するサービスの一つの「対話」というものがあるんですが、それも自分の価値観を話す方法の一つとして始めました。良かったらみていって下さいね。
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人との距離感がわからない【職場でも恋愛でも家庭でも距離の取り方は自分で決める】

人との距離感ってよくわからないってことはないですか。そもそも、「距離感」というくらいですから、感覚なんです。はっきりしたものではありません。心地よい距離感なんていうのも、人によって違います、相手によって違います、自分のコンディションによっても変わります。ですので、正解はないと思うんです。大事なのは、自分で決めること。そんなお話です。
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行動は大切なの??

こんにちは。 「行動は大切」とよくよく言われてる事について・・・ 自己啓発でもよく言われるようにとにかく「行動」が大事だと言われてます。恋愛、友人関係などの人間関係の悩みでも、結果「言葉にしなくては・・・」というように「行動」する必要性を説かれたりします。 ということは、ある程度の課題や問題は「行動」すれば軽くなったり解決に進むということなんでしょうか? これは状況によると思いますが・・・考えてもイメージしても「現実的には何も変わらない」という部分をみると、行動しないと先に進めないのは確かかなと感じます。                                       僕は叶えたい目標や解決したい問題がある場合が大きいかなと感じてます。    では、なぜ、人は行動を起こさないのか・・・? それは、結果に囚われてる、、、と言いますか「失敗」を凄く恐れて大きく捉えすぎちゃってるのでは?と僕は思います。 行動を起こすと何かしら「結果」が出ます。 宝くじは買わないと当たりません。                                しかし、買った結果、必ず当たるとは限りません。                         当たるか外れるか・・・どちらかの結果が出ます。   行動できる、できないは結果(ビジョン)のどこにフォーカスしているかだと思います。 「外れる」という結果を見ている人は買わない(買えない)でしょうし、可能性も0です。 「当たる」という結果を見てる人は買えますし、外れても考えて次にチャレンジすると思います。                   
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転職前に振り返りたいキャリアアンカーとは?

転職でミスマッチを防ぐ大事なこと転職には、勢いも大事ですよね。しかし、勢いだけで転職してしまうと、入社後にこんなはずではなかった…とミスマッチに気づくこともあります。そうなってしまっては後の祭りです。以前の記事で、「適職に出会うために絶対考えるべき3つのこと」を紹介させていただきました。今回は「価値観」を表すキャリアアンカーについて紹介させていただきます。一番大事?!キャリアアンカーとは「アンカー」とは、船を係留する「いかり」のこと。「人がいつどんなときにでも立ち戻る、不変の価値観」という意味がこのアンカーに込められています。キャリアアンカーはエドガー・H・シャインという大学院教授によって唱えられ、種類は8つあると言われています。1、専門家タイプ2、マネジメントタイプ3、自律・独立タイプ4、起業家タイプ5、社会貢献タイプ6、生活とのバランスタイプ7、挑戦タイプ8、保障・安定タイプ※本来の呼び名から少し意訳しています。例をあげてみましょう。「自律・独立」というキャリアアンカーを持つ人が、上司の指示に従うだけのルーティンワークに就いているとします。人生には様々な外部要因もあります。今は仕方ないと折り合いをつけ、働き続けることもできるかもしれません。しかしキャリアアンカーはとても変わりにくく、いつかアンカーとの「距離的ずれ」に耐えられなくなる可能性が高いと言えます。その人は本来の能力や前向きさを発揮できず、本人も会社にとっても不幸になってしまうかもしれません。キャリアアンカーを知るにはでは、自分のキャリアアンカーを知るにはどうしたらよいでしょうか?年代によってもその方法は異なります。
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他人と自分を比べる癖がある人へ。 俺が、この記事で「無料」カウンセリングをしたる❗️

人間ってさ、「自分は自分」「他人は他人」って、わかっててもさどうしても「他人と比べたがるんだよ」俺がカ○ロットに劣るだと・・・俺はサ○ヤー人の王子だぞ!ってな感じで(´・ω・`)wでもさ、比べて、なにんなるよ?w差がついてることには変わりねーだろ?だったら、その比べてる時間を他のことに回せよwSNS見てると同級生とかが結婚してさ子供いて、家族がいて、家持って、金持っててすげー羨ましいよ。そんでさ俺は独身、子無し、マイホーム無し、金もなし「俺は、何やってんだろ。」「しんじまいたい、ほどの、苦しみ、悲しみ」ってすげーネガティヴになるのw年代の人ならわかるネタでしょw(俺は年代ずれてるけどw同級生って特に比べたくなっちゃうんだよねw特にSNSって自分のいいとことか、自慢しか書かねーから、気にするだけすげー嫉妬するんだけどそんな事、考えてる時間が「無駄無駄w」それに、そいつにとっては「幸せ」なのかもしれんけど同じものが手に入ったとしてあなたは「幸せ」なのか?(´・ω・`)俺はあいつ「幸せ」だなって人と比べるより自分にとっての「幸せ」を探す方に時間を使った方が価値があると思うぞ?w価値観ってさ、人それぞれだし自分は他人を「あいつは、すげーよ」って思っても第三者?からしたら全く凄くないかもしれんだろ?旦那がどんなに「この女優は凄いんだよ!」「レア物のDVDなんだよ!」って奥さんを説得しても結局「捨てられる」だろ?wそんなもんなんだよwだって奥さんからしたら、価値ないしただの燃えるゴ○だもんwそれと似たよーなもんよw他人にとっては価値がある「幸せ」でも嫉妬してるだけであなたには価値のない「幸
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短所を長所に変える方法

短所を長所に変える方法「あなたには長所と短所がありますか?」と質問すれば、間違いなく「はい。あります。」と答えるでしょう。では、皆さんの中にある長所と短所とは一体何を基準に、また誰が決めているのでしょうか? それは皆さんが持っている各々の価値観や考え方などにより、長所として感じていたり、短所と感じていたりすることになります。 長所や短所は本来自分で決めていることがほとんどなのですが、自分のことを理解出来ていないことにより、たまに人に決めてもらっている人がいます。 実際に当所に来られたクライアントでも詳しくお話を伺ってみると全然短所ではなかったというケースもたくさんあります。 誰かに「あなたはこんな人ね」とか言われて、それを自分の短所だと思い込んでいる人はいませんか? そんな人が仮にいたとすれば、あなたはまず、長所と短所をあなたの価値観や考え方で理解してあげなければなりません。 いくら自分の嫌な所でも直していくためには、しっかりと見つめなければなりません。 まずは自分の短所をゆったりとどっしりとした気持ちで見つめ受け入れてあげましょう。 例えば「内気」や「おとなしすぎる」と悩む人は人見知りが激しく、知らない人に話かけるなんてできないと思っているかもしれません。 しかし私たちは、同じ考えを持ったひとばかりではありません。 様々な価値観や考え方をそれぞれが持っているのです。 「内気」や「おとなしすぎる」と悩んでいる人も他の人から見れば、「あの人は落ち着いている」と好印象を持ってくれることも十分ありえます。 つまり自分が今見ているフレーム(枠組)を変えて見ることにより、全然違ったものに
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2章 2:価値観を知る

前項の『うるさい』と感じた感覚は 他の人間でも共通の認識なのでしょうか? 確かにあなたは『うるさい』と思った事は間違いありません。 しかしその隣に座っている人は『気にしていない』場合もあります。 ではなぜ『うるさい』と思う人と、『気にならない』という人がいるのか。 これが『価値観の違い』です。 この事に気付いていないと 他人を自分の価値観(尺度)でジャッジし続けます。 自分の基準で『正しい』『間違っている』と判断するという事です。 それを続けるとどうなるか、 答えは『イライラし続ける事になる』です。 なぜなら、周りに自分の『べき論』を守り続けてくれる人が常に周りにいる訳ではないからです。 更には、人には人の数だけ『べき論』が存在します。 そうなると『べき論』同士がぶつかり、喧嘩が起こってしまう訳です。 人間関係が上手くいかない方は無意識にこれをやってしまっています。 そして周りに不満をぶつければぶつける程、どんどん人は離れていってしまいます。 冷静に判断するポイントとして、 イライラした時に、自分に対して問いかけてみてください。 『なんでイライラしたの?』と。 このように感情をコントロールするには 客観的な視野が必ず必要となってきます。 前述にもありましたが、すぐにできなくてOKです。 今は怒りをぶちまけてしまった後に、『後悔』ではなく『反省』をする習慣を身に付ける事が、自分をコントロールする第一歩になります。
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ひろゆき氏も恐れる登山家の価値観

「保健室まるみ」です。ココナラで電話相談と、テキストでの相談をやってます。先日You Tubeで、「論破王」と言われるひろゆき氏がこんなことを言ってました。「僕、山屋(登山家)だけは敵に回さないようにしています」って。(山屋=本業は実業家だったりして、趣味で本格登山をやっている人も含んでいる様です)ひろゆき氏は、私の見る限りどんな人でも論破してしまう、向かうとこ敵無しみたいな人なんですが、その彼が恐れる人種、それが山屋(やまや)だと言うのです。「山屋の友人が居る人にはわかってもらえると思いますが」と言ってましたが、山屋の価値観はとにかく普通じゃ無いと。まず日常から常に死を意識している。登山は常に死と隣り合わせで、自分の判断によって生きるか死ぬかが決まってくる。山屋はそれを良しとして、そういうことを好き好んでやっている人達なので、常に死について考えているし、その判断力はかなり研ぎ澄まされていると。「その判断力が無い人は死んでる訳ですけど」とひろゆき氏。そして死ぬかもしれないけどやってみたいことがあったら、お金払ってでもやる、と考える。普通の人は、どっちが損か得か、どっちが上か下か、どっちが面倒くさくないか、といった合理的判断で生きているが、山屋は違うと。人が行かない様な所、やらない様なことをあえてやりたがるし、それがどんなに大変で、面倒でも、もしかしたら死ぬかもしれないくても、やってみたいと思ったらガンガン行って達成するまで絶対あきらめない。何なら死ぬまであきらめない。この価値観で生きている人には、もう何やってもかなわない、絶対敵に回したくない、とひろゆき氏は言ったのです。山屋は
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令和3年7月11日(日)先勝☆今日も笑顔で☆

昨日は夏空で暑かった!もう梅雨も終わりでしょうか?そんな中、今朝は久しぶりに眠い朝です(笑)徹夜明け、というわけでもないんですが、深夜までのミーティングがあったものですから(笑)一日は24時間しかない☆と改めて思いました(笑)昨晩から未明(Early dawn)いや、深夜(Midnight)のお話です海外とのミーティングだったので、時差があり、あちらは朝方から昼、こちらは、夜間から深夜、といった感じです私の知人が海外で(ちなみに知人はめちゃ日本人です(笑))AI(人工頭脳)専門のプログラム開発の会社を経営されています彼の会社のスタッフは、日本字を含めてヨーロッパ系の人たち色々な人種が集まっているそうですCEOのご本人も現役のプログラマーです☆彡なので、スタッフと一緒になって実務・仕事をこなしています昨今のパンデミックで色々とご苦労されていて、一番のお悩みは、組織の中の人間関係AIは扱っているのですが肝は、やはり人間様、というわけです(笑)彼とは必要に応じて、不定期に彼側の必要なタイミングで事業アイデアの提供といわゆる彼専属のセラピストとしてご支援させて頂いていますなにせ、こう見えて、私も昔は、エンジニア・マネージャーなもんで(笑)もちろん、私のレベルは今の彼とは比べ物になりませんが(涙)まぁ~彼の相談相手ですかね~☆彡今回もいろいろと傾聴しましたその中で、社内のコミュニケーションの向上、(良い意味で生産性を向上させる手段として、逆に生産性をダウンさせる要因)と、その体制や環境をどのように構築していけばよいか?どのように発展、より良い環境にしていけばよいのか?といテーマがありまし
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ボク、脱いだら負けないんで、NIKEでいいです。

どうして僕はここまで体調管理をするんだろう?筋トレをするんだろう?自分を振り返ってみる。以前は酒を飲みまくっていた。務め先は「神奈川県の米軍キャンプ」だった。 予備校時代からタバコも吸っていた。マルボロ赤。 禁煙外来も1回は失敗して、2回目でやっとうまくいった。高校の頃から、20代の頃まで、いわゆる血気盛んな時代も「シックスパック」ではなかった。 でも今はシックスパックだ。 美意識の高まりなのか?別に外見だけにこだわってるわけじゃない。 実際、僕は流行りの洋服を買わないし、髪型にだって、そんなに頓着しない。 ▲女神ニーケ普段の僕の私服は、常にスポーツウェア。ここで言っておくけど、最近のスポーツウェアはかなりいい。ナイキやアディダス、New Balance 、アスレタ。 ブランドものにも興味はない。高級ブランドのバッグ、宝石の類も、僕には全く関係ない。 車にも興味がない。 だけどもらったら乗るかもしれない・・・。僕はスーパー銭湯に行くのが好きだ。サウナーだから。2週間に1回は行くようにしてる。本当は週に1回は行きたいんだけど。 僕はシックスパックだ。前にも言ったか?(笑)それに、ただの「シックスパック」じゃない。全身を鍛えているから、自分で言うのもなんだが「負ける気がしない」状態なんだ。よく2度見されたりする。 人は常に何かを身につけ、付属させ、共にいる。宝石や貴金属を身につけて、洋服を身につけて、車と一体化して、かっこつけている。 スーパー銭湯ではそれはできない。「身一つ」。 これが好きなんだ。 これがたまらなく大好きなシーンなんだ。 こんなシーンって普通ない。だけど本来、こん
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説得をすること

 皆さんは今までに他人に説得を試みたことは何度もあると思います。成功しましたか? その説得させたい話の内容が相手の価値観や世界観に受け入れられるような内容なら、すんなり説得できるかもしれません。 しかし、相手との価値観や世界観が説得する人と違う場合、説得される人はもちろん反発することでしょう。 しかも、その説得される人は自身が反対意見を言うことで、ますます自分の価値観や世界観を強めてしまいます。 もちろん、説得をする側についても同じことが言えると思います。・強化される 「あなたがなんらかの行動を起こしたとします。するとそのたびに、自分のしたことの動機となった考えを強めているのです」¹⁾とジョージ・ウェインバーグは言っています。 その行動を選択することによって、その背後にある固有の世界観を正当化し、その世界観が正しいものだとその人に告げるのである。²⁾ つまり、ある行動をすることによって、その行動を起こす動機(世界観・価値観)が強化される、思いが強くなるということです。・説得は難しい 前回書いたコラムにおいて、ハラスメントの加害者に注意しても本人が正しいと思っていることが多いので、注意もしくは指導してもなかなか理解してもらうのは難しいかもしれません。ましてやパーソナリティが健康でない場合は説得を試みても無理だと私は思います。・日頃のコミュニケーションや勉強会など 好ましい行動へと改善してもらうには、日ごろ積極的にコミュニケーションをとったり、小さいものでもいいので勉強会などをやってみるのもいいのではないでしょうか。なにかありましたらご相談ください。1) 自己創造の原則 ジョージ・
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やりたいことがないというのは…

こんばんは★ ご訪問ありがとうございます。初めての方ははじめましてでございます。みなさま元気にされていますか? 私は5月は何かと忙しかったのと、 心労が重なって、先週 高熱を出して寝込んでしまいました。 今、コロナ流行しているので、 病院に行って、コロナの唾液検査いましたが、 陰性でした。 良かった・・・。 けれど、医療従事者のお手間をとらせてしまったのは、 申し訳なかったと反省しています。 やはり、健康が一番だと、思った、今日。この頃でした。 さて、今日は、 やりたいことがない、やりたい仕事もなくて、情けない。 と、親や周囲から言われて、自分でもそう思う。 という投稿記事に関してのお話を。 、 さて、みなさん、このことを聞いて、どう感じますか? かわいそう どうして? など、様々な意見があると思いますが、 私自身は、小さいころから、ずっと