≪全力で否定≫されることで得られる気づき

「～ねばならない」の思考、

あなたの中にもありませんか？

その思考を全力で否定されたら

あなたの中でどんなことが起こるでしょうか？

「～ねばならない」の

内容にもよりますが、

わたしはすごく≪スッキリ≫したものと、

≪葛藤≫が生まれたものがありました。

スッキリしたものは、

「そうだよね！○○○しなければならない

なんてこと、ないよね！」

となったのですが・・・。

葛藤が生れたものは、

「いや、そんなこと言ったって、

やっぱり○○○ことは大事だと思うんだけど…。」

という思いが。

そう！

この葛藤こそが≪気づき≫なんです！

自分が納得できていない

ということ。

そこには何かがあると

いうこと。

◆色々我慢してませんか？◆

ワークをしてもらうと、

「うん！やっぱり○○○って大事だよね！！」

というところに辿り着き、

○○○が大事だと

信念を持って言える自分がいました。

そして、さらなる気づきが。

自分が大切だと思っていたことを

否定されたとき、自信を持って

それが大切だと言い切れなかった。

それはつまり、

相手の言葉を【鵜呑み】

しかけていたということ。

【鵜呑み】って、

こんなにも自然に、

こんなにもちょっとしたことで、

自分に取り込まれようとするんだなと

怖さを覚えました。

【鵜呑み】は相手の言うことを

自分なりに咀嚼することなく

そのまま≪丸呑み≫するということ。

丸呑みした価値観は

当然自分のものではないので、

どこかで違和感が出てくるんですよね。

相手の価値観を【鵜呑み】しかけたときは、

自分で一度咀嚼してみて、

自分にとって必要なものであれば

取り入れてみればいいですし、

必要ないものであれば

取り込む必要はないんです。

大切なのは自分で選択し、

意思を持って取り入れること。

みなさんも誰かの価値観を

【鵜呑み】しないように

気を付けましょうね！！

こんなちょっとめんどくさいことを

日々感じて考えているまりさんですが、

よろしければ楽しくお話しましょ♪

◆お気軽にどうぞ～◆

◆頭、リラックスさせませんか＾＾？◆