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こんにちは！なごみーなです。ブログにまで辿り着いてくださりありがとうございます。ここのところ健康に関しての話ばかりで恐縮ですが。そんなお年頃なものでしてすみません。以前に胃カメラの後にピロリ菌がいたので除菌するというお話しをしていたかと思います。友達がピロリは可愛いのにダメなやつなのかと言っていたのが面白かったけど。ピロリは除菌しないとダメなんです。胃がんのリスクも高まるらしいので。ピロリ菌を除菌するためにまず１週間朝夕と抗生剤を服用２ヶ月後に呼気検査をしてそこで除菌ができているかということを確認するというものでした。抗生剤を飲んで２ヶ月が経過したので７月末にクリニックへ行ってきました。検査前はお水だけしか飲まないでねということでしたので、朝一の検査をお願いしました。まずは呼気検査をします。ビニールの中に指定された通りの息使いで空気を入れます。その後薬を一粒いただきまして服用後15分間ベッドで横になりさらに呼気検査をと先ほどと同じようにまたビニールへ息を吹きかけました。これで結果がわかるのですがそこまでまたさらに１週間かかります。長い道のりです。１週間後病院へ・・・・結果、除菌失敗だそう。こういう時に私のダメなところ、あーそうですか・・・以上終わり！になってしまうんです。頭悪い・・・なので、また１回目と同じように抗生剤を飲んでという一連の流れの繰り返し・・・なんの疑いもなく。はーい！と帰ってきてから夫に何%くらい消えてたの？と言われ・・・？？？へ？なんぱー・・・ナンパ・・・パー笑いや違うそんなん・・・知らん・・え？そういうの聞くんだ・・・よね・・・だよねそうだよねとマヌケやん・

「～ねばならない」の思考、あなたの中にもありませんか？その思考を全力で否定されたらあなたの中でどんなことが起こるでしょうか？「～ねばならない」の内容にもよりますが、わたしはすごく≪スッキリ≫したものと、≪葛藤≫が生まれたものがありました。スッキリしたものは、「そうだよね！○○○しなければならないなんてこと、ないよね！」となったのですが・・・。葛藤が生れたものは、「いや、そんなこと言ったって、やっぱり○○○ことは大事だと思うんだけど…。」という思いが。そう！この葛藤こそが≪気づき≫なんです！自分が納得できていないということ。そこには何かがあるということ。◆色々我慢してませんか？◆ワークをしてもらうと、「うん！やっぱり○○○って大事だよね！！」というところに辿り着き、○○○が大事だと信念を持って言える自分がいました。そして、さらなる気づきが。自分が大切だと思っていたことを否定されたとき、自信を持ってそれが大切だと言い切れなかった。それはつまり、相手の言葉を【鵜呑み】しかけていたということ。【鵜呑み】って、こんなにも自然に、こんなにもちょっとしたことで、自分に取り込まれようとするんだなと怖さを覚えました。【鵜呑み】は相手の言うことを自分なりに咀嚼することなくそのまま≪丸呑み≫するということ。丸呑みした価値観は当然自分のものではないので、どこかで違和感が出てくるんですよね。相手の価値観を【鵜呑み】しかけたときは、自分で一度咀嚼してみて、自分にとって必要なものであれば取り入れてみればいいですし、必要ないものであれば取り込む必要はないんです。大切なのは自分で選択し、意思を持って取り入れるこ