その価値観、あなたのものですか？

こんにちは

カウンセラー、メンタルコーチのみやびです

何かに挑戦したい！

自分を変えたい！

と思っている時に

最初の一歩がうまく踏みだせない

なんか、すごく違和感がある

って、思ったことないですか？

それはもしかしたら

親からすり込まれた価値観や固定概念が

行動の邪魔をしているのかもしれません

---

人が生まれてから成長していく過程で、

幼少期に経験したこと

親からのすり込み

家庭環境

などから人格形成されていきます

でも、ものごころついた頃から、

自分自身で考えて行動していくようになると

どんどん自分の価値観が育っていって

主体的に動けるようになっていきます

その段階でうまく親離れ、子離れが

できたらいいのですが

お互い依存しあう関係性が続いてしまうと

いつまでも親からすり込まれた

価値観や固定概念から逃れられず

苦しむということが起こります

例えば、

親がサラリーマンだった場合

子供が育っていく過程で

「勉強をがんばって、良い大学に入って

有名企業に入ることが人生最大の幸せ」

と言い続けたとします

子供本人がそれを望んでいればいいのですが

そうじゃない方向に行きたいと思っても

親からすり込まれた価値観が潜在意識の

中にあるため、

行動にブロックがかかってしまうのです

私自身もそういった親からのすり込みで

ずっと違和感を感じ、

すごくつらかった時期が

ありました

そんな時、コーチングを受けて自己分析し

そういったブロックを

ひとつひとつ外していったことで

変わることができました

---

今、あなたの中にあるのは

あなた自身の価値観ですか？