コラム（186ページ目）

こんばんわ！さき♡女性の味方する関西姉さん　です。友達でも無い、微妙な距離感って距離の詰め方、難しいよね。女子は、特に悩むこと多いかも？ってわけで・・・・経験談から、語る・・・【知人との、距離感分かるステップ】※特に、大事なとこは太くしてる。①他愛もない話をする②相手からも！話しかけてくる頻度が、度々あるか？③個人的なお誘いして、どんな反応返ってくるか？④相手からも！プライベートな話をしてくるか？⑤相手からも、悩み話してくるか？⑥自分から喋りかけたりして、モヤっと。しないか？⑦疲れないか？（自分からも、喋りかけたりして）⑧深い話、出来るか？⑨連絡先、交換できるか？（ココナラは別）⑩良い意味で、なんも気にならんか？知人との、人間関係・距離感に悩んでる人 聞いて欲しい人も、良くしたい人も最大1週間。深ーーーーーく話聞く。（※恋愛系は、不可能） 一緒に、思考整理しよ。

こんにちは＾＾本日は連休最終日ですね。皆様はどの様にお過ごしですか？私はいつもと変わらない日々を過ごしております。それでは本日のお話しへ。1日として同じ日は無い中で、皆様は日々どの様な感情を感じながら過ごしていますか？この感情を感じる事が多いなど、気がつくことはありますか？自分の中のベースの感情というものがあって、その中で違った感情を時々味わうみたいな事が多いのでは無いかなと思うのですが、いかがですか？例えば、穏やかとか、喜びとか、怒りとか、悲しみとか…どの様な感情だからダメだというのは全くなくて、そういう感情があってそれがどんな感覚なのかを知る事って大切だと思うんです。怒り、悲しみの感情を知るからこそ、喜びの感情をより色濃く感じられたり、そこに感謝が生まれたり。自分の中で、ずっと感じているのは好ましく無い感情でも、それを知らないと他の感情さえももっと平坦につまらなく感じてしまうのでは無いかなと思います。好ましく無い感情をずっと感じているのが嫌だったり、苦痛を伴うのであれば、そうではない心地よい感情でいる時間を過ごすにはどうすればいいのかを考えてみる。心地よい感情が自分のベースになるには、どうすれば良いのかを考えてみる。最初は上手く出来なくて感情に振り回されていても、だんだんと心地よいペースが掴めたりする。周りの出来事によって感情を左右されるのでは無く、自分が自分の感情の主導権を握る。そうすると、もっと生きやすくなるのでは無いかなぁと思っています。もちろんどんな感情も感じてOK、ということは前提として。色々な感情を感じながらも、自分のベースが自分の在りたい様にいられる事が一つの

こんばんわ🌟ももこです。 いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 ハーブのレシピが売れるのは本当に嬉しいです♡ 今回　売れたハーブ料理の中の一つ ✡ヘルシーポトフの✳ リアルなお料理教室での☆彡生徒さんの感想です✳ 普段　皆さま 濃い味付けで慣れておられるので わたしのレシピは 薄口なのですが本来の野菜のうま味が 味わえて とっても喜んでもらっています。わたしは できる限り 添加物を摂取しないように心がけています。 日々の食生活　ほんとうに大事ですよね。 コロナが蔓延して免疫力を上げましょうと しきりに言われていますよね。 安心安全な　栄養豊富な食生活を目指したいですよね。そんな中　わたしのレシピがお役に立てたら嬉しいです🌸わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこセラピールームの　ももこでした✳

こんにちは！！みっくです😊 私はご購入者様の本心を引き出す事で お悩みや心のモヤモヤを解決に導いています✨ 現在は主に生きづらい思いを抱えるHSPや 大切なペットを亡くし、後悔に苦しむ方などの お話を全力で親身に伺う事が多いです😉 先日ご紹介させて頂いた新サービス！！【リピーター様専用⭐️5日間チャットし放題】初めてご購入頂きました🎉🎉本当にありがとうございます😆いつも支えてくださるリピーター様ともっともっとお話したくて出品したサービスがご活用頂けて大感謝です✨以前【ペットを亡くした　　　強い後悔や寂しさに寄り添います】というサービスでご相談くださったリピーター様です😊「久しぶりにお話したくてリピーター専用の出品で購入させていただきました😊💕」とご連絡を頂き、前回のご相談後からの近況など色々なお話をさせて頂きました♬このようにお悩み相談の一度だけではなくその後もご縁が続けられる事が心から嬉しいです(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡ご了承頂きましたので評価コメントを掲載させて頂きます♪5日間お話ができますので近況報告に留まらず🌸お互いのペットの可愛い子自慢（笑）🌸お互いの好きなYouTuberのお話🌸恋愛や辛い過去のお悩み相談などたくさんのお話をする事ができました🥰気づけばあっという間に5日間が過ぎ時間が足りないと感じる程です😅前回も今回も大変喜んで頂けて光栄です✨さらに私とのやり取りを通して『みっくさんと話すことで世界が広がり　　　　辛い気持ちが緩和されました。』との有難いお言葉まで頂き傾聴セラピスト冥利に尽きます！！私こそ楽しくお話させて頂きおすすめ頂いたYouTuberの動画から新

園子温監督の映画。実際の事件を元にして作られた作品で、興味本位で観てしまった。結論から言うと、観ない方がいい。言い方を変えると、エログロ耐性が無い人、メンタルが落ちている人は観ない方がいい。苦しい。キツイ。痛い。。。人間の狂気とは、誰しもが持っていて、奥底に眠っているまま目を覚まさないモノ。それが何かの拍子に目覚めてしまうと、バランスが崩れて心が壊れてしまうんだな。と感じた。・・・少し自分の事を話します。僕は自分のした事でパートナーを傷つけてしまったとき、自分の周囲全てが離れて行ってしまいました。理由はどうあれ、全て自業自得です。一度壊れてしまったモノが元に戻らないという現実に、己の甘さや愚かさを悔いました。そして、今も後悔しています。独りぼっちになったとき、自暴自棄にもなりました。「誰にも必要とされず、孤独で仕方なかった」時、全てどうでも良くなり、全て壊れてしまえばいいと、投げやりになっていた。そんな自分が今、こうして少し前向きになれて、誰かの支えになれればいいなと思えたのは、それから出逢った人たちのお陰。心配もかけたし、沢山話しました。マイナス思考になったときは、相談に乗ってくれた。過去がどうあれ、今の自分を見てくれて、心配してくれる人の支えで頑張れています。僕も、そういう出逢いになりたいと思う。ー続くー

親の影響ってかなり大きいですよね。褒めて可愛がって何不自由なく育てても自己中心なワガママに育ってしまうこともあるし。良かれと思って厳しく接したことで自尊感情が育たないまま大人になったり。心配だからと先回り＆過干渉をしたせいで、自分の考えで行動できない人間に成長してしまったり・・・。私は子供の頃に「うちの父はおかしい」と気づいて嫌っていたので、そんなに影響は受けていないと思い込んでいましたが、予想外の部分で囚われたままだったと気づきまして💧機嫌が悪いと怒鳴られる　　　　　　↓怖いし不快な気分になる　　　　　↓　怒られないようにしようみたいな思考に私はなっていましたが、これは父が怒ると言うことを聞くと覚えてしまい怒鳴ることでみんなを支配しようとしていたから。結婚して実家を出て、離婚して戻って来てからはある程度イヤなことはイヤと言えるようになり、最近は嘘でも何でも適当な理由をつけて断るという方法すら身につけたのでもう平気ですけど(*^^)v子供の頃、親に否定されたりダメ出しされたことで「自分なんてダメな人間」と思い込んだままの人大人になった今も親が怖くて逆らえない人憎んでいても親を悪く言ってはいけないと自分を責めてしまう人etc.親との関係が良くなかったことで今も悩み苦しんでいる人は多いと思います。少し話は逸れますが、子供の頃に見た公園とか建物ってすごく大きく見えましたよね。 大人になって同じ場所に行ってみると、 あれ？ ここってこんなに狭かったかな？ と、小さく感じた経験ありませんか？身体が大きくなったのでそう感じるのですが、精神面の成長は目に見えないので大きくなっている

こんにちは、pinです♪まだまだ日中暑いですがいかがお過ごしでしょうか？皆さん【自己肯定感】という言葉聞いたことありますか？？よく聞くけどイマイチわからない🤔そんな方もいると思います。その名の通り、ありのままの自分を肯定することなんですが、これができない人もいるようです。自分という人間はこの世にたった1人です。自分を認めてあげられるのはまず自分だと思いませんか？？✅他人から求められることでしか存在意義、自分の価値を見出せない（他人の評価が自分のすべて）✅人の目ばかりが気になる✅他人とすぐに比べてしまう、落ち込む✅過去にこだわりすぎる✅容姿、学歴などのコンプレックス　　　などなど他人と比較しても自分は自分です。今までやってきたこと、これからやること、それは他人の評価を気にして、他人からの評価のためにやるのでしょうか？？そこに価値があるとは思えません。確かに自己中心的な生き方は問題あると思います。人様のことを考え、感謝し、役に立つように生きなさいと言われてきた方も多いと思います。だからこそ、まずは自分を好きになること。どんな自分も愛し、赦し、認めて、受け入れてあげる。そこから生まれる余裕が他人への感謝や愛に変わると思います。どんな自分も自信を持って大丈夫！！あなたという人はこの世でたった1人なんだから。他人のための人生じゃない。自分のためにある、自分で生きていくものなんです。他人の評価が自分の価値ではありませんよ。他人軸で生きるのではなく、自分という人生を歩いてみませんか？？

私のスマホではこれが限界ですが、満月を久しぶりに見ました（左上は☆です）子供の頃は月の模様までしっかり見えていたのに、視力が落ちた今は肉眼だとこのスマホ写真と同じぐらいにしか見えないのが残念。ところでこの前、夕方のニュースでとても感動的な特集が放映されていて。あと１勝で甲子園に行ける！と思っていたある野球部は地区予選の決勝前日にベンチ入り選手の半数以上がコロナに感染してしまい、１年生を含むメンバーで強豪校と戦うことになってしまったのだそうです。当然結果は０ー２１で完敗。事情を聞いていた対戦相手の野球部は甲子園への切符を手に入れても、配慮して大喜びするのを控えました。そして負けてしまった野球部を甲子園に招待し日を改めて地区大会決勝戦の再試合までしてくれたのだとか。いや～これぞまさに青春✨って感じ。再試合でも勝ったチームはこの時に改めて輪になって大喜びしたんですよ。その輪に相手校の選手まで加わって。きっとこの日のこと、彼らは一生忘れないですよね。私も素晴らしいストーリーを見せてもらい心が潤いましたし、もしも生まれ変わったら男に生まれ甲子園を目指す！！と３０代ぐらいの時に本気で思っていたのを思い出しました( *´艸｀)ちなみにこれは朝ですが、太陽ではなく前夜の満月です。朝５時半ぐらいに目が覚めて、窓から外を見たら明るい空にお月様が見えたのでパジャマのまま外に出て撮影しました。こういう胸が熱くなるニュースっていいですよね～よし私も頑張るぞ！って気分にさせてもらえます。ってことで残暑厳しい日が続いておりますが、みなさんも元気出して行きましょう(*^-^*)

皆さんはじめまして☺️しいなあやです💕８月１１日からココナラでの販売をスタートさせたばかりのひよっこです。私がココナラでサービスを提供したいと思ったのは、私が婚活カウンセラーの方と出会ったことがきっかけでした。字の如く、婚活のカウンセリングをしてくれたんだけど、それだけでなく内面を変えるようなカウンセリングをしてくれてすごく感動して🥺私も人を幸せにできるサービスを提供したいって思ったのがきっかけでした✨私は昔から声や話し方が癒される〜☺️💕と言われる事が多くてそれなら自分の良い所を提供したい❣️と思い、今提供しているようなサービスを思いつきました。私の声やトークでたくさんの人を癒せるといいなと思います♪是非気軽にお電話もしくはチャットをして癒されてくださいね☺️お待ちしています♪

ココナラで電話相談をしております心理カウンセラー保健室まるみです。今朝ふと、私の電話相談に来て下さる方、リピーターさんが多いなぁと思いまして、「初めまして」の方とリピーターさんの割合ってどのくらいなんだろうと計算してみたんです。2022年5～8月までの実績で。自分では「ざっくり半分以上はリピーターさんだな」と思っていたんですが、なんと8割でした。2割が「初めまして」の方なんだな、って初めて知りました。これをどう見るかは色々だと思いますが、私としてはとてもうれしかったです。私は電話相談をした後、「もう一度来た方が良いですよ」とか「次は1ヶ月後に来て下さい」などということは一切言いませんので、100％ご相談者さんの意志でリピートして下さっています。それがうれしいですね。最初は私がどんな人かほとんどわからずに購入して下さったと思うので、ご相談者様としてもかなり勇気が必要だと思うんです。でも、一回話した後には「またまるみと話したい」と思って下さっているのかなぁって良い方に妄想しています。笑しばらくこの「リピート率8割アピール」をして、私がどんな人なのかが皆さんに伝われば良いなぁと思っています。ではまた。

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕はココナラをはじめ ビジネスを教える専門家であり 同時にメンタル改善サポートの専門家です。 おかげさまで 2022年度⭐ココナラのコンサル部門 ランキング第1位獲得できました‼今回はノウハウを 最大化するお話をしようと思います。 そのまえに、ひとつ これだけは覚えておいてください！ ノウハウというのは覚えたところでいつまでも使い続けられるものじゃないんです。　その覚えたノウハウというのは いつか使えなくなる日が来ます。 たとえば、ココナラのような プラットフォームでビジネスをしてるなら ココナラの規約が変わったり ココナラの経営方針が変わったりすると これまでの条件で使えていたノウハウは もう使えなくなります。 おそらく少し前までは使えてたノウハウもあったと思いますがいまでは使えないと思います。だから、ずっと使えるノウハウというのは この世には、ほとんどありません。 高額なお金を払って情報商材などを 買い漁ってる人には気の毒なお話ですが あなたが貴重なお金を払って 手にしたノウハウは ずっと使えるものではなく買う前から賞味期限が 決まっているというわけです。 もしかしたら明日には もう使えなくなってるかもしれませんよ？それくらい情報は日々、変化しているんです。 だから、ノウハウ自体にそこまでの価値があるわけじゃないんです。ただ、覚えたノウハウを 長く使い続ける方法があるんです。 この方法を知っていれば ノウハウで困る事はほぼなくなります。 その方法とは 本質からブレずにノウハウをいろんな視点で応用することです！！ 何が言いたいのかというと 同じノ

9月も第二週目に入りました✨晴れやかな大阪です。話しても大阪臭がないとよく言われます笑大阪臭って・・いちよ、いい意味だと思っています😃さて本日は、この9月に最高によい流れに乗るためのお勧めアクションを３つ紹介します✨小さく動くことで、ラク〜に楽しいことや臨時収入なども入ってきます💰ぜひ、お試してみてください✨①胸の中を空っぽにする　深い呼吸をする！　（腹式呼吸ができたらなおヨシですね＾＾②心と体に優しいお茶・ハーブティ（カモミールティー）を飲む③自分の願いを口に出してみる（誰もいない所で、OK）いいことが起きるように、前祝いの花束を贈ります🌻✨今月も暑さに負けず、楽しんでいきましょう！元気のない方は、ゆるゆるとここでお話ししましょう✨お声に磨きをかけて自信をつけたい人は、こちらから　　　　　　　　　　　　　↓ 　　　↓

おはようございます＊＾＾＊窓を開けたら目の前に虹でした。綺麗でした🌠自然が織り成す美しさってすごいですよね。このような現象も生み出してる・・・そして2週間のシェア生活も終わりました。二人の良さも味わえました。一人でできないことを助けてもらえる有難さ・・・一人も二人も良さってどちらにもあって選べません＾＾一人でも二人でもどちらでもいいですし、全体にお任せします。決して誰かが傍にいなくても全体といつも一緒は変わらないですもの。この目を通して二つの視点。このサラさんを通しての見え方を少し表現してみましょうか。非二元と二元虹がわたし（全体）の中に現れました。私が虹を見ました。（虹を見るとこういう意味があると一喜一憂することもあるけれど本当のところ虹にはなんの意味（フィルター）も張り付けられていない自然な現象です。）昨日もお話する中で過去を悔いておられる方がいました。わたしの中に過去の記憶が現れ悔いる私が現れた。過去なぜああしてしまったのだろうと私が考えた。このように二つの視点。わたし（全体）の中に私含め、思考、感情が現れては消えています。相手と思う誰かもここに現れる思考や感情と同じわたし（全体）の中に現れるもの。ここに現れるのもはなんでも良しなのです。判断する私を超えて現れるべくしてそうなっています。

ここ数年よく耳にするようになったマインドフルネス過去の失敗や辛かったこと、未来に希望が持てず将来が不安という風に悩んでいる時って、『今ここ』ではなく心ここにあらず状態で悩み苦しんでいることが多いんですよね。過去は変えられないし未来は現在を積み重ねた先にしかなく今考えても仕方がないことを悩んで不安やストレスを増やしてしまっている、なんてことはありませんか？そういう状態から抜け出し『今』に心を向けた状態をマインドフルネスと言うのだそうです。目を瞑ってあまりあれこれ考えないようにして雑念も払って呼吸に意識を向けて・・・という『瞑想』がマインドフルネスには有効な手段とのこと。私は勝手にこれをマインドを満たす状態にすることと解釈してまして(;^_^A瞑想は何度かTRYしたけど、寝てしまうかやっぱりいろんなことを考えようとしてしまうので難しくて💧そこで自分流のマインドフルネスを最近取り入れてみることにしました！それは夜ベッドに入り、眠りにつく前に隣で寝ている猫の体温を感じながら今私はここで猫と一緒に寝ているよなんて幸せな時間なんだろう✨とそれだけに意識を向けて眠りにつく・・・というもの( *´艸｀)考え過ぎて疲れている脳を休ませ、ストレスを軽減し癒しを得ることが目的なら動物に触れ合うのが私にとってはベスト。職場でストレスチェックを毎月行っていますが◎しなければいけない業務がたくさんある　　→　そうだ◎疲れてヘトヘトになる時がある　→　たまにはという風に✅を入れて行くんですけど、じゃあそれによってどれだけストレスを溜め心身共に疲れているのか？という問いに答えて行くと、◎夜が眠れない　→　全く

久しぶりのblog投稿です。朝晩、涼しく過ごしやすくなりましたね。秋の足音が聞こえてきたかのようです。少し前、不思議な茶道教室へオジャマした時のお話よかったら、読んでみてください。むか～し、むかし、、少しだけ茶道を習っていたんですが 久しぶりでドキドキしながら…教室の扉を開くと、和室がない！？　畳がない！？ お教室は、ダウンライトに照らされたソファーと机の上に茶道道具 まるでイタリアンバル…私、茶道教室に来たよね？？？高齢化（正座ができない）や堅苦しいイメージでお茶離れが進んでいてソファーを利用して、茶道教室を開催しているようです。 斬新‥‥新しい感覚に衝撃を受けました。先生が仰るのに 「茶道って人をもてなす作法（心）、日本人の心がぎっしり詰まっている。」「良いところを残しながら、時代に受け入れられるように変えていきたい。」 そんな想いを多くの人に知って貰いたいようです。先生の『茶道が好き』という想いも伝わり リラックスの中の適度な緊張感、、、とても心地が良かった。 時代に合うように良いモノ（好きなモノ）を大切にしながら 新しい価値を創り出していく人も同じだ！！ 価値を見出す 自分で自分の価値を見出す 「私はこんな人間」と決めつけず 変化することを怖がらず 心地が良いように無理なく変化していく そんな自分の想いに気づかされた素敵な体験でした。 最後までお読みいただきありがとうございました。 今日も素敵な1日をお過ごしください。 Kyoko ※blogの写真は備前焼の抹茶椀 亡くなった祖父のモノです。 私の好きな備前焼を多くの人に知って欲しいとの想いを込めて…素朴さの中にある、優

とてもお久しぶり、毎日投稿のブログお休みしてから2ヶ月くらい経ったでしょうか。。。忘れてしまった方は初めまして。初めましての方も初めまして✨覚えてくださった方は大変ご無沙汰しておりますm(_ _)m感情に寄り添う傾聴人「K」です。こんばんは ✨デザイナーを退職してバイト探しながら次の目標で弟子入りする為の勉強をしていましたとてもわちゃわちゃした数ヶ月を送っておりなんとか落ち着きつつあります。ご連絡遅れ失礼しました。ココナラはリピーターの方に支えられトークルームだけ動いておりました。ココナラ外でも数年携わらせて頂いてきたネット上のカウンセラー自体をKは辞めません。これからまた改めて再開していきたいと思います。なかなか今の生活が休みなども変則的なのでスケジュールは都度更新してまいります。ブログも週2,3で上げようかな🌱文字で発信できるこの場は貴重です。明日以降各種ご報告もしてまいります。なかなか本格的に再開できていなかった中メッセージくださったみなさま、お声かけてくださって本当にありがとうございます。ココナラ仲間の皆様に感謝します。再出発のつもりです。これからもマイペース維持しつつ。改めてどうぞよろしくお願い致します( ´∀｀)「K」◇◇ ちょっとだけ弱音吐かせて。。という方に◇◇◇◇ 自分に自信が欲しい。。という方に◇◇◇◇ 深層心理が知りたい。。という方に◇◇…………………………………最後までお読みいただきありがとうございます✨雑談・愚痴・お悩み相談等お気軽にお声がけくださいね( ´∀｀)発達障がい | LGBTQ+ | 鬱 | いじめ | 性に関する相談 | コンプレックス

こんちには、風音です！今日からブログを始めました(^^♪カウンセラーとして、愛犬家として、そして、ただのエンジン音オタクとして(笑)遊びに来てくれた人が少しでも楽しめるような、ほっとできるような、そして、なるほど～って自分や周りを客観視できるキッカケになるようなそんな場所になれたら嬉しいです♪驚くほどの無駄な知識と呆れるほどの趣味を持ち、理解不能な問題を分析・解決するのがちょっと楽しい自分であります！重いテーマの時もありますが、人生は陰と陽＋と－、すべてはバランスなのでどちらかが欠けても上手くいきません。。。つまり、どちらも必要不可欠なのです(*'▽')そこで今回は、ズバリ！！「子は親の鏡」をテーマに、つぶやきたいと思います是非、ゆっくりして行ってください(^_-)-☆脱線したらゴメンなさい！！よくやります(*'▽')～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・皆さんは「子は親の鏡」という言葉を知っていると思いますが、人の人格を形成する上で幼少期にどのような言葉たちに囲まれて大きくなったのかが、重要なカギとなります。そこで注目してほしいのが、子供にとって影響を与えるのは「親」ばかりではないということです。もちろん、一番影響力が強いのは「親」や「家族」であることに間違いはありません。しかし、親や家族との時間よりも学校やその他のフィールドで接点のある人たちとの時間がその子の人格形成におおいに関係している場合も多々あるのです。”つまり、たくさんの関わりの中に、その要因が隠されています”あまり良くない表現の言葉ではありますが、「毒親」という言葉を最近よくネットで見かけます。たとえ、この

みなさん、こんばんは。普段は精神科作業療法士として、ココナラでは相談や話し相手のサービスを展開しているみいです(^^)/ココナラでのサービスもどんどん軌道に乗せていこうとサービスの見直しや新たなサービスについて考えたりとわくわくした気持ちで取り組んでいるところです。是非お楽しみに(*^-^*)今日はメンタルケアに関するお話をしたいと思います。みなさん、自分の心の器（うつわ）について考えたことありますか？私たちは普段ストレスにさらされながら生活をしています。ストレスは嫌なことのイメージが強いと思いますが、結婚や引っ越し、進学など一見うれしい出来事も、実はストレスがかかっているのです。そして、私たちにはそれぞれストレスに抵抗する力が備わっていますが、その力の大きさは人によって異なります。それを精神科ではダムやコップに例えて説明します。水をストレスだと例えて、コップから水が溢れる／ダムの決壊＝精神疾患の発症・再燃（症状悪化）と説明します。特に精神科の患者さんはこのストレスに抵抗する力が弱いとされているのですね。精神疾患を患っていなかったとしても、自分の心の器（ダムやコップ）にどれだけ水がたまっているかについては感じれるようになると良いなと思います。『ストレスは万病のもと』精神疾患を患わなくても心身の影響は否定できないと思いませんか？心の器は元々備わっているものなので、大きくすることはできません。自分の器の大きさを感じて、理解して適度に水抜きをしてあげてください。水抜きは、水が増えないように「休息する」「ストレスから距離をとる」溜まっている水を抜く＝「ストレス発散」など組み合わせて行う

ココナラの出品サービスを探すのに、検索ワードを入れて適当なのを探すことが多いと思います。で、表示1位と10位の人を少し比べて見ました。該当する出品サービスの販売実績数、出品サービスの画像数、出品者さんの他の出品サービス数とその販売実績数、フォロワー数。他にも説明文もざくっと見てみました。結果、10位の人の方が数が勝っているのですが（画像数だけ1位の人が1枚多いだけ）、なぜ表示は逆転しているのでしょう？？☆の数も同じ5でした。どちらも電話相談サービスで「今すぐ相談可」の状態。いずれにせよ、販売実績数が少なくてもチャンスがあることはわかりました。が、表示の順番の謎がわからないとなあと思ったところです。ココナラを長く続けているとわかって当然のことなのでしょうか？？？

初めまして！　komitaです♪私は2児の母であり、発達支援療育センターの児童指導員をしています。家族構成は・・☆猫をこよなく愛する旦那さん☆HSC傾向があり思春期真っ最中の中学3年生長男☆将来ピアニストを目指している中学１年生長女☆超甘えん坊な雑種猫（オス）。私と言えば、子供と動物全般が大好き♪趣味は音楽鑑賞・映画鑑賞♪このブログでは自分が沢山悩んできた子育て（現在進行中・・悩みは尽きません）や発達障害児について。時々・・猫やピアノについてなど、思うことを書いていきたいな～と思っています！さてさて・・記念すべき１回目は子育てにおいての「見守ることの難しさ」です。最近本当に良くこの事について考えます。分かっちゃいるけど中々出来ないんですね・・・思い返してみると、息子、小さいころから過干渉に育ててきてしまっていました。特に小学生になってからは、学校関連ではプリントや宿題、勉強、サッカーなど、全ての生活において私が管理していました。息子は小さい頃から積極的に自己主張をするタイプではなく、言葉で伝えるのも下手でした。イヤイヤ期もなく、性格も穏やかでのんびり屋さんだったため、私に言われるまま従っていたのです。夏休みの宿題など、声をかけまくって、一緒にやっていることも多く・・・。そんな環境でしたので、「失敗経験」がないんです。なぜって自分で考えなくてもお母さんが計画を立て、声をかけてくれ、一緒にやってくれる（もしくはお母さんの方が熱心にやっている）から。小学校のうちはそれで良かったのです。でも、中学生になって２年生になると、思春期を迎え、問題が次から次へと出できました。今まで水面下にあっ

ココナラで記事作成や論文検索などのサービスを提供しています。本業は大学教員（准教授）。バイオテクノロジーが本業です。あと、起業して、自分で会社経営も始めました。今のところ売れているのが、専門的な学術論文調査や科学的な記事の作成です。やはり餅は餅屋でしょうか。仕事依頼を見ていると●ホームページ作成●動画制作●ブログや宣伝、マーケティングのライティング●製品販売のサポート●コンサルティングなどの仕事が多いようです。現代では始めやすい仕事はみんながすぐに真似をしてしまいます。大手が出てきたら太刀打ちできません。こうした時に差別化が必要ですが、やはり差別化には専門性が必要です。専門性というはその名の通り、少し調べただけでは難しい場合が多いです。適当な情報を載せてしまうと、せっかくの製品やサービスの価値が下がってしまいます。ですので、学術論文に当たって科学的に正しいかを載せることはとても有効だと思います。仕事依頼だけでなく、自分でサービスを提供している方でも、「科学の専門性を上げたらより良いサービスにできるかもしれない」ということがあるかもしれません。」上記以外にも色々な仕事があると思いますので、、科学的なサポートでコラボできるかもしれないと思った方は、ぜひお気軽にご連絡ください。

旦那さんがお盆休みの間 娘ちゃんを見てもらい お風呂にゆっくり つかって体の血行が よくなるように 本&お水を持って 長風呂してました🎵 最初は、代謝が悪くなかなか 汗をかきませんでしたが 日に日に 代謝が良くなって デトックス出来ました🙌🙌 背中が痛いのも １番ひどい時は… 気持ち悪くて仰向けで眠れませんが 最近は… 眠れるようになってきました😆 筋肉がこり固まり肩や背中が 凄く固かったのですが 血行が良くなって 少し柔かくなってきました👏 約2か月かかりました😱 眠れていないからイライラするし 暴食してましたが おさまってきました🎵 もう、寝れない、しんだい思いは したくないので 【辛く】なる前に 自分自身を労り、休む 事を意識して 生活してしてこうと思ってます

　人間関係の悩みはつきものです。学校に行っても、職場に行っても、人がいれば人の中に入れば人間関係はついてきます。　私は人間関係で悩みましたが、ある日から人間関係の悩みが楽になりました。なぜかというと、みんなに好かれようと思うことをやめたからです。　働き蟻の法則に似ていると思いますが、１０人いれば２人は良くしてくれる人、６人は私には興味なし、２人は私のことを嫌っており、大嫌いである。と考えるようになりました。１０人いれば８人は私のことが嫌い、もしくは興味なし。そういう世界です。　職場や学校ほか人間の輪の中に入ればいろんなことがあるし、いろんな人がいます。　基本的には友達やいい人になんて出会うことはできない。嫌っている人、興味にない人ばかりと思っているので、そんな中で、もし良くしてくれる人が現れたらとてもラッキーなことと考えています。　人間関係に悩みはつきもの。ない方が不思議なくらい。もし、悩みがあるなら、自分の考えを変えることををお勧めします。他人を変えることなんてできないんだから。

みなさん、ご機嫌いかがですか？三色ねこ＠上級心理カウンセラーです=^_^=みなさん、お盆休みはいかがでしたか？ゆっくり過ごせましたか？私は近場に家族でドライブに出かけたり、神社に参拝したり、お墓参りに行ったり、結構あっという間のお盆休みでした(^^♪もちろん、「おいでよどうぶつの森」でスローライフも満喫中！そうそう、お盆休み前日に家の玄関（家の中）でヤモリと遭遇！はじめはトカゲかと思って、早朝にも関わらず、主人を起こして捕まえてもらおうと思ったのですが、捕獲失敗・・・。でも数時間後にばったり遭遇！私もびっくり！ヤモリもびっくり！＼(◎o◎)／！また逃げられてしまいました(^^;今も家のどこかにいるのかしら・・・。さて、突然お話は変わりますが、みなさんは「星のカービィ」というキャラクター、知ってますか？実は「星のカービィ」は今年、ゲーム発売から30周年を迎えるんです！そして30周年を記念して2001年に放送されたテレビアニメ、全100話を収録したBlu-rayboxが発売されるようなんです！カービィファンは待ちに待った、待望のbox！わが家はBlu-ray、無いので本音を言うとDVDboxだと嬉しかったな( ﾉД`)ｼｸｼｸ…とわいえ、カービィ大好きな私は絶賛購入検討中です！！今冬発売予定のようなので楽しみ♪楽しみ♪この記事を読んでくれたあなたにほんの少しでも笑顔が増えますように。 今回も最後までお読みいただきありがとうございました。 三色ねこ＠上級心理カウンセラーでした=^_^=

こんにちは　アカシックリーダー早乙女弓弦です。サッカーのチケットをいただいたので、友人を誘いサッカー観戦に行ってきました。サッカーに興味が無かったので、スタジアムの外のお店を周ってました。ピザや焼き肉、焼きそばにスイーツ・・・色々な種類にお店がありました。私はピザを食べたのですが、外の解放感の中で食べるだけじゃなく美味しかった。サポーターの人たちが一生懸命応援する中、グルメを楽しんでましたね。花火があがり、夜風にふかれ、美味しいものを食べ、とても楽しい時間を過ごしました。さて今日も一日頑張ります。

はい、こんにちは〜。いつでもどこでもダイエット❤️あなたのダイエットを立て直ししませんか❓その為に必要なサポート&アドバイスをご用意しています。「ダイエットの立て直し専門家」おぎゅうです。元エステティシャン、整体師、痩身専門サロン経営を経て…。現在、ココナラで活動をしています❗️ダイエット講師へ❤️さて本日のテーマは❓ダイエットサポート、1000円もうすぐ終了します💦今日、サムネイル（サービスページの写真のことネ）を替えようと思って作業してたら…。きゃー❗️ココナラさんの変更があったみたいで…。ダイエットサポートの⭐️サービスの最低価格⭐️が値上がりしていました❗️なのでこちらでは、どうにも出来ません。あと、これだけです❗️ 1000円で買えるのは💦  ↓↓↓⭐️もし、気になってる方は早急にクリック❗️おそらく注意喚起されて変更せざるを得なくなると思います。緊急のお知らせでした。背中を押されたかもだけど…。落ち着いて❤️・・・・・私と一緒に、一歩進めてみませんか❓私は❤️あなたがダイエッターになるお手伝いをします。✅これからも、どんどんあなたのお役に立つブログを更新していきます。ぜひフォロー&お気に入り登録しておいてください。私はそれを励みにガンバれますしブログ投稿のモチベーションUP ⤴️ ❗️になります。(ง •̀ω•́)งもっともっと、心を開いてかっこいいダイエッターになっていただけたらな…と思っています。✅今日のお話が「良かったよ。」と思われた方は「いいね❤️」ボタンをポチッとお願いします。・・・・・最後までお読みいただきありがとうございました。ではまた

カレーの大きらいな子どももいるよ・・？ひとり一人に焦点を当ててあなたに合った処方箋を一緒に考えていきます・・・・社会心理学と臨床心理学のちがいさて、今回は社会心理学と臨床心理学のちがいについて質問に答えていきたいと思います・・子どもはカレーが好きです（社会心理学）・・！？本当ですか・・？カレーを嫌いな子どもより好きな子どもの方が多い！？本当です・・！だいたいの子どもはカレーが好きですが、しかし、中には嫌いな子どももいるのです・・！そうです、カレーの大嫌いな子どもも何人かはいるのですよ（臨床心理学）・・そんな子どもを忘れてはいけませんね・・!(^^)!ひとり一人に焦点を当てて見てみていくことが必要ですよね・・〝〟私はそれが臨床心理学だと考えています・・〝〟「カレーの大嫌いな子どももいるのですよ！」「僕はカレーが大きらい！！」というその子の叫びを！しっかりと聴きとることがカウンセラーには必要とされていると私は考えています・・・教科書（一般論）には載っていないひとり一人に応じた焦点の当て方が求められていると考えています・・〝〟私は常にあなたに合った処方箋を一緒に考えていきますよ・・・〝〟ぜひ、お話を聴かせてください・・・一緒に考えましょう・・お待ちしていますよ・・・!(^^)!　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Qooちーより

新型コロナ「BA.2.75」は新たな脅威？　別名“ケンタウロス”は正式な名前？新型コロナウイルスで主流になりつつあるのがオミクロン株の「BA.5系統」です。一方で、また違う系統の「BA.2.75」が「ケンタウロス」なる別名でも呼ばれています。それぞれの特徴を専門家に聞きました。「BA.5対策強化宣言」について記者会見を行う塩田康一鹿児島県知事（2022年8月、時事））　新型コロナウイルスの感染が再拡大する中、主流になりつつあるとされるのがオミクロン株の「BA.5系統」です。一方で、また違う系統の「BA.2.75」が「ケンタウロス」なる別名でも呼ばれ、さらに感染力が強いのでは、と言われています。それぞれどのように違い、どう注意すればよいのでしょうか。医療ジャーナリストの森まどかさんに聞きました。“ケンタウロス”はあだ名のようなものQ.「株」と「系統」の位置づけの違いを改めて教えてください。森さん「新型コロナウイルスは感染が拡大、長期化する過程で大小の変異を重ねています。中国の武漢で最初に報告されたオリジナル（従来株）に対し、変異によって感染・伝播性、重症化リスク、ワクチン・治療薬の効果など性質の一部に影響を及ぼすような場合、新たなグループ『変異株』として分類されます。さらに細かく、同じ株であっても変異の箇所が異なるものが枝分かれしていきます。これが『系統』といわれている分類です。こうした分類は『PANGO（パンゴ）系統』という新型コロナウイルスの遺伝子系統を識別するための国際的な系統分類命名システムによるもので、例えば一般的に『オミクロン株』と呼ばれている変異株は、PANGO系統

こんばんは＾＾皆様、いかがお過ごしですか？私はというと、今日何を書こうかちょっと考えていて、ハマっちゃいました。書く事が決まらないループに。私は割と書く事が好きで、ネタにしても内容にしても結構すぐに浮かんで書ける方なんです。書こうとして、何書こう、あっあれにしよう！みたいな感じでサクッと決まります。でも今日はなんとなく、書こうと思っていくつか浮かんでも何だかパッとしなくて、余計な事考え始めて…みたいな感じです。でも書かないとな、みたいなものもあって。義務感というよりは、習慣で書かないと気持ち悪いみたいな感覚でしょうか？そもそもなんで書いているのかな？なんて考えだしたりして…完全にハマってました(´∀｀)そんな時もありますよね。たまにはいいかな、という事で落ち着きました。こんな事、書く事じゃないんじゃないかなとも思うのですが、書いちゃいました。皆様、どんな自分にもOKしましょうね＾＾私はこんな自分でも、いつもOKしてます(*´꒳`*)どこまでも自分を大切にしていきましょう。本日もご覧頂き、ありがとうございました(^_−)−☆

こんにちわ♥美月心愛です♪先日、８月１日をもちまして、美月心愛は。。。。。念願の。。。プラチナランクになりましたヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪正直、めちゃくちゃ嬉しいです😍😍😍😍😍❣❣❣❣❣❣４月からココナラ出品者としてデビューして４カ月。本当に色んなことがありましたが、、、目標のプラチナランクを達成できて感無量です。。。これも、出品にあたりアドバイスやご協力頂いた方や購入者様のおかげです。感謝感謝です🥰本当にありがとうございます(ノД`)・゜・。正直最初は、自分がまさかプラチナランクになれるなんて思っていなかったしそもそも「本当に自分が誰かの役に立てるのだろうか？」なんて不安もありつつ始めたココナラ電話相談サービス。そんな私でしたがこの４カ月の間、４０件以上もの相談をして頂き「癒されました」「ありがとうございました」「助かりました」という有難いお言葉を頂き本当にありがたく思っております。途中全然売れなくて心折れそうになったことや正直自信喪失したことや投げ出そうとしたこともありました😂。←だけど。。。相談者の方の「ありがとうございました」等の嬉しいお言葉。レビュー。また話を聞いてくれる方のおかげで美月心愛ここまでくることができました。ココナラを始めて感じたことは、月並みだけど「皆いろんな思いを抱えて生きているんだな🌏🚶‍♂️。」とゆうことです。いろんな思いを抱えて生きていて、リアルな生活の中ではだせない自分をそっと出せる場所💖。それがココナラだと思います。以前その場所に助けられた経験から、「こんどは私が助ける立場になりたい！👩」そんな思いから始めたココナラ出品者ですが、その思いを

皆様、こんにちは＾＾今日はライオンズゲートが最大限に開いている日です。宇宙からの最大で良質なエネルギーが降り注いでいます。良いエネルギー思い切り浴びちゃいましょう(*´꒳`*)それでは本題、エネルギー関連のお話を。皆様、エッセンシャル思考というものをご存知ですか？何年か前にエッセンシャル思考という本を読みました。ベストセラーになっているので読んだ方も多いのではないかなと思います。簡単にいうと、99%の無駄を捨て1%に集中する方みたいなものです。本当に重要な物事を見極めるためには・じっくりと考える余裕・情報収集の時間・遊び心・十分な睡眠・何を選ぶかという厳密な基準だそうです。せっかくのエネルギーを最大限有効に使おうみたいな感じですかね。100あるエネルギーを1つに注げば100注げるけれど何個もあったら分散してしまって10、20位のエネルギーしか注げないですもんね。でもその100注げるものって、たまたま簡単に見つかる時もあるけれど、なかなか見つからない時もありますよね。それに分散した方が、程よくそれぞれにエネルギーを注げるから、その方がいいという人もいるかも知れない。どちらにしても一度に見つけるのではなくて、色々な事をしていく中で自分に合ったものを見つけていけば良いのかなと思いました。簡単ですが、そんなお話でした＾＾せっかく持っているエネルギー、有効に使いたいですね。それでは今日もお疲れ様でした。また明日(=^x^=)

おはようございます、pinです♪８月最初の日曜日いかがお過ごしでしょうか？明日はブログ書けないかもしれないので、本日書いておきます😊明日８月8日は愛犬１８歳のbirthday🎁めちゃくちゃ長生きしてくれてます。ただもう１０年程、白内障から緑内障になり目が見えず目も閉じてきており、くんくんと鼻と耳で生活しております🐶認知症も少し出てきているのか、くるくる回る常同行動もありトイレもうまくできません。最近では水の位置もわからず自分では飲めないので定期的に水を飲ませなければいけません🥛昨日はくるくる回ってご飯を食べたら力尽きたのか↓↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　パシャリ📷お尻だけ入れず（　＾ω＾）・・・でも爆睡してました😴赤ちゃんの可愛さとはまた別の可愛さがありますよね～♡手がかかるようになったから余計に可愛いのかもしれないです。もっともっと頑張って長生きしてほしいです✨皆様、素敵な日曜日をお過ごしください🌈

ゆきはなです。 ここのとろこ、やろうやろうと 思っていたことを 遅ればせながら ひとつひとつこなしています。先日のボイスサンプルもそのひとつ。 よければ、聴いてください♡ 今日のひとつは。 恋愛のサービスを出したことです。 恋愛の占いやご相談は受けていたものの。 恋愛サービスとしては出していませんでした。 私の黒歴史を考えるとなかなか一歩が踏み出せず(^^;) こんな私が出してよいのか。。。と 迷いに迷っていましたが。 後押ししてくださる方もいらっしゃって一歩を踏み出しました。 私自身もHSPの気質があり、 恋愛に苦労してきました。 決して順風満帆ではない恋愛経験が 誰かのお役に立つかもしれないと今は思えています(´˘`)♡ お役に立てる誰かとお話しできる日が楽しみです(˶ᵔ ᵕ ᵔ˶) ゆきはな

こんばんわ🌟ももこです。先日　藍染めに行ってハンカチ染めをしてきたお話しをさせて頂きます💗藍染めは　蓼藍【たであい 】（蓼科の藍という植物）を使った染物です。画像は　あいの葉っぱです。蓼藍は東南アジア原産のようです。わたしも　あいは育ててみたい植物ですが育てれていないので体験できて　良かったです。あいは　刈り取ってから4～5ヶ月かかって藍染の液ができます。初夏に刈り取って　乾燥させてむしろなどでほど寝かせて発酵させると　藍染のもとになるすくもが出来るんです。藍染めは　渋沢栄一が生まれた家でも藍を栽培して染料となる藍玉を製造していたのを大河ドラマでみてました☆彡色々なものを　藍染めしてみたいと思いました🌸

少し落ち着いていたのに、また先月から感染者が増えて来て熱中症にも気をつけないといけないし、何となく夏本番を楽しみにくい雰囲気ですね。知り合いでも感染した人がチラホラいて、前回大丈夫だったとは言え私も警戒しないとなーと思っています。このブログを書いた頃はWで濃厚接触者になったんですけど、なぜか大丈夫でした。肩こり・腰痛・目の疲れなどは常にあって、それはそれでけっこう辛いんですけど病気にはほとんどなったことがなく。暑い暑いと言いつつもわりと平気だったり。車は今もエアコンなし（窓は全開）だし。夏でも食欲が落ちたことはなくて。おそらく父譲りの健康な体のおかげだと思うのですが、父のことは嫌いなのに父に似て良かったと思うことはあるって微妙だなぁ(;´∀｀)私の父は５年ぐらい前に胃がんとなり胃の全摘手術をしたのですが、それが初めての病気で。その手術の翌日には散歩は日課だからと、点滴をぶら下げたスタンドをガラガラ引きずりながら病院内を１時間ほど動き回ったらしく(;・∀・)オペの翌日にこんなに動く人を見たことない！と看護師さんに言われていました💦退院したその日には、自分のメシは自分で作るのが１番とスーパーで大量の食材を買って来て。（胃がなくなったのに食べれるんだろうか？）と誰もが心配をしていたものの、食べると苦しくなってしばらく横になるという状態がしばらく続いたけど１年後ぐらいにはそれすらもなくなり。胃はないのに食欲があって、父が気にせず食べるもんだから多分腸辺りが仕方なく胃の代わりとなり、父の食欲に対応できるよう必死に頑張っているのだと思われます・・・。思いやりがなく自己中で、娘を都合よく使う

こんにちは　愛衣加です私は常日頃、毎日の食生活が後の自分、なりたい理想の自分に近づくための重要なポイントになると思っています。近頃お肌の調子や、体調が気になってきた私が最近ハマっている、お肌にも体にも優しいパントーストのレシピをご紹介します~材料〜＊パン＊クルミ（適量）＊マシュマロ（適量）＊はちみつ（適量）＊シナモン（お好みで）～作り方～①　クルミ、マシュマロをお好みの大きさに切る　（キッチンはさみで切ると簡単です）②　パンの上に①をちらす③　②の上にはちみつをかける④　オーブントースターでお好みの焼き色がつくまでトーストする　（マシュマロが焦げやすいので注意）⑤　トーストしたらお好みでシナモンを振りかけるトーストする前トースト後　出来上がり✨トーストしたのでマシュマロはとろとろ、クルミは香ばしくサクサクですちょっと甘めですが、シナモンをかけるとアクセントになって美味しいですよクルミ、マシュマロ、はちみつは美肌、アンチエイジングなど、シナモンは冷え性改善、抗酸化作用などに効果が期待できます。私は歳を重ねることは、とても素敵なことだと思っています。けど少しだけ抵抗してこんなメニューもいかがでしょうか？

ココナラ出品者は私も含めて皆、お客様からの評価を意識しています。お客様側からすれば、電話では楽しそうに、積極的に会話している風でも、内心では「この人合わないな」「イマイチだな」と思われていることもあると思います。しかし直接「あなたは合わないから切ります」、などとストレートに言える人はそう居ませんよね。そんなときの不満の表明手段として、星1～5による評価制度が存在します。出品者はそれを受けて自分のサービス向上に務めることに。購入者・出品者双方に意味があり、ひいてはココナラ全体の質の向上に繋がるというわけですね。成績表を親に見せなくていいのであれば、叱られることがないから努力しない。他人から評価されるから努力するというのは、どこの世界でも共通しています。ちなみに私は先に家のお手伝いをして機嫌を取ってから見せていました。それはさておき、今回はお客様から頂く評価のお話。ココナラでの評価方式は、平たく言えば「主観による評価」です。第三者から判別できる基準はなく、個人の判断に委ねられます。通販サイトなんかと同じですね。判断の軸が個人にあるのだから、同じ品質であろうと評価は千差万別。「めっちゃ期待したのにイマイチだった」なら下がってしまうし、「安かったから買ったけど思いの外よかった」なら好評価となります。どれ一つとっても同じ評価はありません。ココナラでの評価もそれと同じ。他人が星5をつけていたからといって、それが別の人にも同じであるかは分かりません。みんなは低評価をつけているけど、話してみたら星5をつけたくなるくらい良かったということもあります。出品者はどんな方からお電話を頂こうと満足しても

ココナラ睡眠待機って知っていますか？ボクの造語なんですけどね (〃艸〃)ココナラ睡眠待機とは　(※ボクぺディア調べ)・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆☘️ゆる系 カウンセラーの たもさんです♪☘️あなたの心を軽くするお手伝いがしたい❣️☘️だから、あなたに見つけてほしい♪☘️そのために、日々、ココナラを学び研究しています❤️・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆「ココナラ電話待機したまま寝ること」購入されるとかかってくる電話で起き、素早く電話相談ができる人がやる荒技※注意点もし電話で起きず寝過ごしてしまうと、納品完了率が落ちてしまう。※危険性寝ぼけたまま電話対応した場合、お客さまがそれに気づき気分を悪くし評価が下がる可能性がある。※もしかしたら起こりうるの良い副作用寝ぼけた話し方が魅力的で、好印象を与える。力が抜けた雰囲気で、好印象を与える。・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ボクはこの睡眠待機をしていません。それは先ず、ボクがビビリだから。ポジティブに言い換えると、慎重だから。もし電話に気づかずに出れなかったことを考えると立ち直れそうにないです。せっかくボクを選んでくれた、お客さまへの申し訳なさに、、、。あと、ボクが睡眠待機をしない理由は寝ぼけて頭がまわる気がしないから、そして、電話が気になって眠れそうにないってのも大きな理由のひとつです。睡眠待機を考えたとき、ボクにとってのメリットとデメリットを並べると、デメリットの方が大きく感じるのでこの方法を選んでいません。もしあなたが睡眠待機をしているのなら何となく、睡眠待機をしていませんか？メリット、デメリットをし

おはようございます＾＾今日は新月ですね。願ったことが叶いやすい日です♪叶えたい事を、叶えると決めてノートに書いてみるのがオススメですよ＾＾ボイドタイムと言われる時間があり、その時間帯は叶いづらいと言われているので初めての方はネットで色々と情報を得てみて下さいね。それでは本題へ。皆様、何かをしてみたいなとか、何かが出来る様になってみたいなとか、何かが欲しいなとか思うことはありますか？〇〇したいな、よりも〇〇すると決める！と叶うと聞いた事はありますか？決めると現実になるというものです。私は決めてそうなった事が沢山あります。というよりは今現在も、全て決めてきた事の現実がここにあるだけなんだなと思います。大袈裟な話になってしまうので話しを戻しますが、決めると叶うというのは本当だと思います。〇〇したいな、位だと人は動き出しません。頭で考えているだけです。〇〇すると決めて、初めてほんの小さな一歩でも踏み出します。そこから物事が動き出します。でも〇〇したいなを、〇〇すると決められない時が多々あります。本当に出来るのかなとか、出来なかったらカッコ悪いとか、出来なかった時に責任と取れない、取りたくないなどかなと思います。無理してまで決める必要はないと思います。でも自分の意思でちゃんと決めれば、その方向に向けて自分や色々な事が動き出していくのは確かです。小さな事からでいいので、決めてみませんか？出来た！を何度か経験するうちに、決めると叶うんだというのが体感として得られると思います♪すぐには叶わない事や、あ、こんな風な叶い方なのね、みたいなのもありますが、それさえも楽しむ事が出来ると思います(*^^

☘️ゆる系 カウンセラーの たもさんです♪☘️あなたの心を軽くするお手伝いがしたい❣️☘️だから、あなたに見つけてほしい♪☘️そのために、日々、ココナラを学び研究しています❤️.｡.:*・ﾟ＋.｡.:*・ﾟ＋.｡.:*・ﾟ＋.｡.:*・ﾟ＋.｡.:*・ﾟ＋.｡.:*・ﾟ＋いちごの法則、名前はかわいいけどココナラをするには、とくに電話相談をする人は◆ 絶対に知っておく必要がある考え！ほんとは「1：5の法則」と書きます♪〈ちょっとCM〉・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆1：5の法則とは、新規のお客様を獲得するには、既存のお客様の5倍のコストがかかるという法則。新規顧客は獲得コストが高いにもかかわらず利益率が低いので、新規顧客の獲得以上に、既存顧客の維持が重要であるという考え方である。・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆簡単にいうと「リピーターすっごく大切！」ってこと。はしもと ゆっこ♡さんが教えてくれている❗️驚愕の事実をっっっ❗️で、ボクも少しづつ、そのことを肌感覚で学んでいる感じ。・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ココナラ電話相談サービスってすごい数がある。2022年7月19日、40,212件その中から自分のサービスを見つけてもらって選んでもらうことは、たぶん、けっこう、すごく大変そう。新規のお客様を獲得するのは、運がすごく関係してくる。もちろん見つけてもらう確率を上げるためにやれることはたくさんあるけど最後は結局、運頼み。「人事を尽くして天命を待つ」そこを大切にしながら、でも、長期的に見ると1番売上に影響を及ぼすのは「リピータさま」である。ボクたちの生命

７月２１日（木）、おはようございます。うちの息子は今日から夏休み。昨晩はもう頭の中ルンルンしてたみたいです😅今日は腸についてお話したいと思います。「腸は第二の脳」という言葉があるのですが、ご存知ですか？腸のことについて学ぶと体だけじゃなくて心も健やかに暮らすヒントを得られるかもしれません😊※今日は「『腸は第２の脳』汚れた腸が『うつ病』『不眠』を招く」という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。音声ブログです👇本日のご感想など、ぜひメッセージいただけたらと思います。必ずお返事させていただきます！それでは、また✋

いつもありがとう(^o^)「あなたの夢は、何ですか？」今回は、「夢」について考えさせられたお話をしてみたいと思います。「あなたの夢は、何ですか？」こう、聞かれたことは誰にでもありますよね。日頃から、「夢」を意識して「夢」に向かって努力を始めてる人も中には、いるでしょうけど「夢」って、急に聞かれても上手く答えられなくて取り敢えず「わあー、スゴいねー！」と言われそうな「夢」を、ついつい言ってしまったといった経験は、ありませんか？例えば・スポーツ選手(野球・サッカーなど)・アーティスト（歌手など）・YouTuber・公務員等々でも、これって夢なの？職業じゃないの？他にも・キャンピングカーで日本一周・豪華客船で世界旅行等々どんな職業に就いて、どんな立場になるとこれらが実現できるんだろう？自分がこれから目指す職業で、夢は叶うのだろうか？と。そんなことを考えてた時期があったんです。（学生の頃）友人の意外な答え私には、(視覚障害者ということもあって)全盲の友人がいます。(随分、昔の話なので)誰の事だったのか記憶が定かではありませんが私もこの質問「あなたの夢は、何ですか？」と聞いてみたことがありました。すると意外な答えが返ってきたのです。彼は、何と答えたのか想像できますか？「なるほど～、そうだよね～」と思う前に一瞬、耳を疑うほどビックリしたのです。全盲の友人の言った答えは「１度でいいから、親の顔が見てみたい。」えっ、たったそれだけ？ｷｮﾄﾝと、当時(20歳頃)の私は一瞬、思ったのです。私は、弱視ですが近づけば見えるので親の顔が見えることは「当たり前だ」と思っていたからです。彼は「逆の場合もある

サービスが購入されるまでの流れは、これが正解かはわからないいけど、ざっくりこんな流れだと思う。・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆☘️ゆる系 カウンセラーの たもさんです♪☘️あなたの心を軽くするお手伝いがしたい❣️☘️だから、あなたに見つけてほしい♪☘️そのために、日々、ココナラを学び研究しています❤️・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆1、お客さまがココナラでサービスを探す。2、キーワード入力か、カテゴリ(ジャンル)から検索する。3、サムネイルとタイトル、キャッチコピー、ランク、名前、評価、販売実績の件数で目安をつけ、気になるサービスを閲覧する。・ここでお客さまにサービスを選んで見てもらわないといけない。4、サービスの内容と、購入にあたってのお願いを読む。・読んでもらえるような、読みたくなるような、　読みやすい説明である方がいいと、ボクは思う。・サービスと出品者に興味を持ってもらう。・お客さまは、大切な時間とお金を使うから、　はじめての出品者のサービスを購入するときは、ふつう慎重になる。5、出品者のページを見る。　プロフィール、得意分野、スキル/ツール、資格、　ポートフォリオ、経歴、受賞歴、評価/感想6、お客さまは、悩んだ上でサービスを購入する。7、サービスを気に入ってもらえれば、リピーターになる。・通常、お客さまは手間とリスク負ってまでして、　違う出品者から、新たにサービスを買おうとは思わない。この全ての流れ「1→2→3→4、、、」の中で、次に進んでもらうためのポイントはたくさんある。つづきはまた次回♪

７月１６日（土）、おはようございます。音声のほうでもお話しましたが、コンビニでお昼ごはんを選ぶとき、加工食品を避けた食事選びとっても難しいんですよね😅※今日は「2022年後半は『メンタルフィットネス』が大きなトレンドに？その理由は」という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。音声ブログです👇本日のご感想など、ぜひメッセージいただけたらと思います。必ずお返事させていただきます！それでは、また✋

いつもありがとう(^o^)「口内炎」ができたことない人っていませんよね。多分胃腸の調子が悪かったりすると、顕著に表れる症状の一つです。ネットで調べるとこんな原因(要因)があると書いてありました。原因正確な原因は不明ですが、口内炎を誘発する要因は、以下のものですストレスまたは不安月経前または月経中の期間の怪我-偶発的な頬や唇の噛みつき歯のブレース食物アレルギーオレンジジュースなど、酸を多く含む食物やジュース食事中の鉄、ビタミンB12、または葉酸欠乏症　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　引用最初の項目にある「ストレスまたは不安」に関してですが、面白い体験をしたことがあります。殆ど病院(西洋医学)には、お世話になっていないのですがある程度年齢を重ねると、自己負担１０００円で受けられる健康診断みたいなものが受けられるようになります。私は、甘いものが好きでお腹の周りに「お肉」が余計についています。内臓脂肪というのが多いと診断され、「甘いものを少し減らしてくださいね。」と医者に告げられました。「甘いものが好きだ」とは一言も言っていないのに医者にはバレバレなんですね。(笑)甘いお菓子を食べながら甘い飲み物を飲んでいましたから自覚は、ありました。(先生のおっしゃる通りだ)と素直に思ったんですよ。それで、「甘いものを絶とう」と心の中で決めたんです。そしたら、「口内炎」ができちゃいました。「聞いていたのね。」って、思いましたね。身体がですよ。慌てて、「絶つ」ではなく、少しだけ「控える」って、言い直したんです。すると、しばらくして治ったんです。不思議でしょ。「甘いものが

７月１４日（木）、おはようございます。タマネギってちょっと苦手…という方もいるんじゃないでしょうか。私も調理法によっては少し苦手です😅※今日は「ストレスをリセットする最終手段『強化睡眠法』はこうして実践する」という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。音声ブログです👇本日のご感想など、ぜひメッセージいただけたらと思います。必ずお返事させていただきます！それでは、また✋

初めまして、薬剤師ユウです。ココナラの電話相談を始めて約1か月が経とうとしています。数件ですがサービスを利用してくださるお客様と出会えました。本当にうれしいです。ありがとうございます。ココナラと出会えてよかったと思ってます。これは僕の偏見なんですが、ココナラを初める理由って「何か副業をしたいなあ」が一番多いと思ってます（僕の感覚です）でも僕は違いました。薬剤師をしていていろいろな言葉をいただくことが多いです。「いつも話を聞いてくれてありがとう」 「あなたに会いに来ることが楽しみ」 「なんでも話すことができる」それらを聴いて僕は、もっと話を聴いてほしい人がいる、伝えたいけど心の中にずっとため込んでいる人がいることを知りました。コミュニケーションを上手にとることで、もっと人を笑顔にしたい。なのでカウンセラーの資格を取ろう！！そう決めました。そしてその資格を仕事以外でどうやって使うことができるんだろうと考えてるときに、、、ココナラを見つけました。現在資格の勉強をしながら電話相談をしています。純粋にやってみたいという気持ちが、今のところすんなりできていることの最大の要因なのかも。好奇心はいつになっても大切ですね。まだまだ未熟者ですが、日々精進してまいります！！ここまで読んでくれてありがと✨また見てね

時々YouTubeを勧められたらワクワクしながらクリックしちゃいます！こんにちは、値上げは7/15の金曜日にします。ういです。（値上げについて、先週は色んなことを総合的に考えて値上げ宣言したけど今になって、やぱもう少し忙しくした方が良いよな〜なんていう、、うまくいかんもんだ。し、多分この調子だとあげた後戻す可能性高し。）さて、私はテレビを見ないのでもっぱらメディアといえばネットで生きています。というのも私は民放などの万人受けするものより、もっと尖ったものが好きなんですよね。なのでyoutubeの登録チャンネルは大体ヤバめになってます。そんな中私の登録チャンネルを紹介すると多分その中でもまだ万人ウケしそうなものですと、・ラムダ技術部　さん・整形論の主　さんが好きです。上記二つは、天才が民衆のためにハードルを下げながら、全力でふざけてくれている点が最高です。そして、多分私のお客さん（女性多め）、に受け入れられないであろう部類は・加藤純一　さんです。彼はシンプルに、物事をハッキリと言葉のナイフで切ってく様子がたまらんです。代弁サンクスって思う時もアリ。、、、って思ってリスト見てたら、最近・Nontitleチャンネル　さんっていう、ヒカルさんと朝倉未来さんがやってる超万人ウケする番組見てたのを書きながら思い出しましたwこれマジで面白いーーーー。早く続編みたいなあ。私はダントツで松田さん推しです。好き♡下のハート押して、またきてね！

いつもありがとう(^o^)正解は、いくつあってもいい。だって、たくさんある方が楽しいじゃん。「人生」は(自分にとっての)「正解」を見つけるゲームのようなものだと考えられれば、きっと、自分の望んだエンディングに出逢えるだろう。(^o^)歴史上の偉人と呼ばれてる人たちですが例えば、『ファーブル昆虫記』はフランスの博物学者ジャン=アンリ・ファーブルが、 五十五歳（一八七九年）の時から約三十年をかけて書き上げた、 全十巻からなる自然科学書の古典です。この人物を見て 私は、「誰かの役に立ちたい」と思って書いたとは思えないのです。幼い頃から昆虫が大好きだった。何時間見てても飽きなかった。それをしている時が楽しくて幸せに感じていた。自分の欲望を満たした。ただそれだけ。誰からも評価されなくたっていい。誰からも認められなくたっていい。１円の利益さえ稼ぐことができなくたっていい。ここまで思っていたのかは分かりませんが、「男のロマン」をひたすら追求した人だと思うのです。この姿勢が、私の考える「自分軸」です。コンサルタントの先生が、「リサーチが大切」と大合唱してますが、この偉人たちを見て、私には、どうしても、そうは感じられないのです。リサーチをするということは、「相手の事を第一に考えること」ですよね。だとすると、私にとっては「他人軸」のように感じます。私が「やりたいことを貫こう」とすると、決まって、 上手く行っていない（稼げていない）人は「素直じゃなくて、自分勝手に解釈している」と言う。ライト兄弟が飛行機を発明したのは、「鳥」のように、自由に空を自分も飛び回ってみたいという純粋な気持ちからだと思うので

いつもありがとう(^o^) みんな、収入が増えたら 嬉しいよね。 欲しいものが手に入るし 選択肢が増えるからね♪ ココナラだって 「ボランティアです。」って人は、 多分いないんじゃないのかな？ 一つの収入源として 取り組んでいるんじゃないのかな? そこで、自分でいろいろ試して工夫を凝らして 進んで行ってる。 と思うんだよね。 でも、直ぐに結果って出ないじゃない？ だんだん、焦ってくるよね。 これって「悩み」だよね。 ★どうやったら、集客できるのかな？ ★どうやったら、売れるのかな？ って考えるよね。 商品やサービスを考える時 「自分が売りたいものを作るんじゃなくて お客様が欲しいものをリサーチして作るんだよ」 って教わらなかった？ (聞いたことない？) こう考えて見ると お客様(出品者の私たち)が欲しいものとは 「お客様の悩みを解決できる商品やサービス」 になるから 「稼ぐ方法(＝稼ぎ方)」 ということになるんじゃない？ 商品やサービスを販売してる出品者にとって 「稼ぐ方法や稼ぎ方」を教えてくれる人を 探すようになることが浮かび上がってくるね。 コンサルタントをやってる人が 「解決の方法を教えてくれる人」 ということになるよね。 悩んだ瞬間に 私たちは 「お客様」になってしまうんですね。ｷｬｰ コンサルタントの仕事って お腹が空いてる人に 魚を与える人ではなくて 「釣り方を教えてくれる人」だよね。 魚を与えたのては その人を「本当に助けたことにはならない。」 という理屈。 お魚が食べたいのに。 釣り方だけでは、空腹は満たされない。 ゴールドラッシュの話で言うなら 金脈を一緒に探

昨日発売のガキの使い一番くじ…A賞の松本フィギュア(最終形態ver.)が欲しくむきになってしまった蓮です┏●ﾄﾞｳﾓ知らない人に説明すると松本○志のめっちゃゴリマッチョのフィギュアです┏●ﾄﾞｳﾓwさて今日は「あっついけど、来週も頑張って行こうぜ❓また、憂鬱な1週間が始まり、月曜日がやってくる…」と、言うわけでブログネタがない日曜日です(´･ω･`)早速、誰かのブログタイトルをちょうだいしてきます(｀･ω･´)ゞ今日ちょうだいしたタイトルはこれ！「満たされること」満たされねぇー(´･ω･`)俺は何に対しても「満たされる」って事はない(´･ω･`)なぜなら「強欲の青髪」だからwそれに「俺は何かに収まる器じゃないし収められるようなちっこい器も持ってない。」カッコいい言い方してるけどシンプルに言うと不器用って事ね(´･ω･`)wほら俺みたいに「俺は何にも収まらねーよ！」ってカッコつけるやつって大体「嫁さん」って器に収まるだろ？wなんでゴミ捨て行ってくれなかったの？って、怒られたらごめんなさい。って謝るしかないだろ？wそおいうことw今日のほらは、つまらんな(´･ω･`)というわけで俺は満たされないし、満たすような事もしません(´･ω･`)満たすようなことをしないってのは器に収まるような思い？とかやり方？はしないって事(´･ω･`)器にも収まりきれんほどの溢れるほどの思いをぶつけるってこったwそれが漢だろ？(　･`ω･´)ｷﾘｯじゃ、またな！

織姫様にナー○コス○レさせて酒を注がれる事が生涯の夢蓮です┏●ﾄﾞｳﾓwそもそもコス○レするならそれは、織姫である必要はあるのだろうか？疑問な蓮です(´･ω･`)さて今日は「七夕だからって、どいつもこいつもイ○ャついてんじゃねーよ❗️w」について話そうか(´･ω･`)画面の前のあなたは俺が何を言いたいかもうわかったよね？「イチャつくな！」w七夕は、イチャつくためのイベントじゃーねーんだよ(´･ω･`)おかしいだろ？何が、僕が君の彦星だ？私があなたの織姫だ？織姫、彦星になりきろう的なそういうイベントじゃないからねwほら(ストーリーVer.)男今日は天の川見えるかなー。女性んー、どうだろうね。男綺麗なんだろうなー。女性見えたらいいねー。男でも、実は見えなくてもいいんだ。女性え？なんでよー？男だって、僕の横には凄く輝いてる星が僕にとっての織姫様がいるじゃん？(　･`ω･´)ｷﾘｯ女性えっ？///完じゃねーんだよ！w七夕を使って、女性を口説くなw本当、男ってのはどいつもこいつも隙があったもんじゃねーな(´･ω･`)本当、スケごましいわ(´･ω･`)w男なら七夕なんてイベント使って口説くようなセコい真似すんなw当たって砕け散って灰になりゃいいんだよwあー、自分で書いてて脳○そ破壊されそうだわw短いけどもうやめwとか、怒っときながらこっそり、七夕サービス出した俺もセコい男です┏●ﾄﾞｳﾓwじゃ、またな！w

難しい問題は鉛筆を転がして答えを決めるタイプの蓮です┏●ﾄﾞｳﾓちなみに当時はドラ○エのバト鉛を集めていました┏●ﾄﾞｳﾓw鉛筆キャップを持ってると強いんだよね。懐かしい。さて今日は「難しい事に無理に「正解」を求めなくていいじゃん❓素直に「わかんねぇー」でいいんだよ❗️(*´ω`*)」について話そうか(´･ω･`)難しい事に対して無理に正解を求めなくていいんじゃないかって俺は思う(´･ω･`)確かにどうしても正解を出さなきゃいけない！って場面もあると思うよ？知らんけどwでも、難しい事ってさあれこれって色々考えちゃうじゃん？そうなるとただでさえ難しい事を自分で余計に難しくしてる、と俺は思う(´･ω･`)難しい事を自分で余計に難しくしてそこに答えは見つかるのか？正解を見つけなきゃいけないのか？俺はバカだから、難しい事の正解なんてわからない。ほらナ○ス、○L、メ○ドそして企画か素人かその他諸々どれが好き？って聞かれてもスッゲー難しいだろ？そこに正解なんてないんよそおいうこと(´･ω･`)wどれも正解だから難しい事をあれこれ考えて、もっと難しくしなくていい。素直にナ○ス、○L、メ○ド、その他が好きっていえばいいんだよ(´･ω･`)wわざわざ難しい事に正解を求めないで素直にわからない、決められない、でいいんだよ！自分がわかることだけ正解を求めりゃいいのさじゃ、またな！

閲覧ありがとうございます！ココナラの販売戦略を研究しているりくです！この度、ココナラの総販売実績が300件を突破しました！僕のサービスを購入してくださった皆様、本当にありがとうございます！僕のサービスの特徴、差別化している点としては、サービスを購入して取引が終了した後にアフターフォローがつくことです！（ココナラ戦略一位を取ったサービス↓）徹底した質問対応とお客様のアカウント改善によって金額は確実に回収させますのでココナラで売れたいという方はぜひ購入をご検討ください！自分で継続するのが難しいという方は直接指導するのでコンサルのサービスをぜひご利用ください！今後ともよろしくおねがいします！

６月２８日（火）、おはようございます。今日のテーマは【ガム】です。大人になってからは噛むガムはもっぱらミント系になりましたが昔はロッテの梅ガムやブルーベリーガム、コーヒーガム、酸っぱいスポーツ向きっぽいパッケージのガム（名前はよくわからないけどアレです）などなど、味のあるガムが好きでした😊※今日は「ダイエットにおすすめ！？『ガム』の知られざる効果と取り入れ方」という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。音声ブログです👇あなたのお好きなガムや本日のご感想など、ぜひメッセージいただけたらと思います。必ずお返事させていただきます！それでは、また✋

☘️癒やし系カウンセラーのたもさんです♪☘️あなたの心を軽くするお手伝いがしたい❣️☘️そのためには、あなたにボクを見つけてもらわないといけない　☘️そのために、日々、学び、研究をしています♡ー　ー　ー　ー　ー　ー　ー　ー　ー　ー　ー　ー　ー　ー　ー　♪今日はサックと短い日記ココナラ電話相談で、電話待機するっていつまでたっても慣れないもの。とはいえ、人間、図太いものでさすがにずっとドキドキ・そわそわしているわけでもない。そんな感じで、「はい、時間が空いたから待機しよ」っとで待機ボタンを「ポチッ」として本を読んだり、動画見てたり、ココナラサービス作ってたりすると、それはいつも、突然やってくるのです❣️「サービスが購入されました。とっとと電話をかけ直してください。」ってね。はじめの2〜3回は、ドタバタ劇でした　wヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3  ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘急いでトイレにいって用をすませてると「050、、」ココナラから電話がぁぁぁぁ  (ﾟωﾟ)途中でのど乾いたときのために、コップに水入れてメモ用の紙とペンを用意してそんな感じでバタバタしてたら、テーブルからものが落っこちたりして、ワッチャワッチャのお祭り騒ぎ、、、。なので、さすがのボクも学びました。どんなときでも、飲み物と紙とペンを用意してそれから、ココナラ電話待機をするように♪あなたはどうしてますか？って感じ♪

昨日は小学校の参観日。ってもコロナ予防の分散参観で２０分間。しかも１０時５０分からとかいう変な時間💦保育園児３女をどうするか悩んだけど、家にいても今日はきっと私イライラするわ(>_<)と思って朝保育園に行ってもらいました。保育園まで車で４０分。職場からすぐの保育園。つまり家から職場までが片道４０分。保育園を決めるとき、悩んだんですよね。家からすぐの学区内の保育園か、職場からすぐの保育園か‥‥結局、家からすぐの保育園だと朝一番に預けられて帰りも一番お迎えの遅い子になってしまうことと何かあって呼び出されたときすぐにお迎えに行けないから職場からすぐのところに決めたんですよね。で。園滞在時間１０分として、往復１時間半！！３女の保育園をやめれば、この時間は節約できる。でも、きっと一緒にいるとイライラする！！！何にイライラ？まだまだ「ママママ～！！」の５歳児。私も、一緒に遊んであげたい。でも、１人でやりたいこともある。テレビ漬けにしてしまう自分や、「抱っこ」にすぐ応えてあげられない自分にきっと自己嫌悪して、イライラして結局３女に当たってしまう気がして。お散歩ぐらい一緒に行ってあげたらいいのに、私。って。でも、なかなかとれない１人時間でできることは片付けたい！！！きっとどっちつかずになって３女のせいにしてしまう。。。だ～か～ら～いつも通り保育園に行ってもらうことに決めました！！あたし、偉い♥偉いなんて、思えないけど、思うことにする(笑)世のパパママ、きっと色々な葛藤があると思いますが、時に自分優先の選択をしたことに対しても自分を褒めてあげてくださいね☆って今日の話はそんなんじゃな

本日の病んでる一言「ほら、君も闇に呑まれていく…」免許所センターってお巡りまっぽ警察の方がいっぱい、いるんです。皆んな、警察官！ってカッコでウロウロしてるから何にもしてないのに俺はドキドキなんです(´･ω･`)それに、あの腰についてるゴムのビヨンビヨンがついたおもちゃっぽい銃…でも、あんな小さな銃より俺のマグナムの方が…蓮です┏●ﾄﾞｳﾓw下○タはここまでw多分さて今日は「昨日サボりをかました言い訳と、自動車免許の試験結果について❗️」先ずは、昨日ブログをサボった原因は…昨日、自動車免許の本試験を受けに行ったんです！ですが、たったの一点が足らずに不合格(´･ω･`)w俺は過去のブログで「男はギリギリを生きる！」って言ったけども…流石にこればっかりはギリギリアウトだし、ギリギリもクソもないかんね(´･ω･`)wというわけで帰って、You○ubeの学科試験問題を流し聞きして自分自身を洗脳しました(´🌀ω🌀`)そんで、時は流れ今日、再度受けてきて「合格」してきました(　･`ω･´)ｷﾘｯw今日から俺もレーサーの仲間入りです┏●ﾄﾞｳﾓ手始めに家から数メーター先のコンビニまで買い物に行ってみようと思います！(いつかw)ゆくゆくは豆腐屋を営業して山の上の旅館まで、豆腐の配達をしたいと思ってます(´･ω･`)w誰か、運転とかアドバイスをくださいw1万1千回転まできっちり回せ。とかインベタのさらにインは空中を描くラインだ。とか紙コップに入れた水をこぼさずにドリフトするとか(´･ω･`)wじゃ、またな！w

ブログを投稿する際のカバー画像ってどうしていますか？写真だけだったり文字入れをしていたり様々だとは思いますが私は画像をCanvaで作っています。めんどくさそうと思われるかもしれませんが全然そんなことはありません。それはあることをしているからです。そのあることとは…カバー画像の『型』を決めてしまうことです。型とは枠組みからフォント、背景色、文字色まで全て含みます。飽きたら色を変えたりアレンジをしたりしますが基本は一緒です。最近の型はこんな感じで3色を決めてローテーションで使っています。フォントや文字色なども毎回変えていると大変なので全て決めています。この型を作ってしまうとあとはブログのタイトルを入力するのと装飾をするために素材を探したりはしますがよく使うあしらいはスターをつけて保存しているのでそこまで時間はかかりません。ある程度テンプレート化すると時短にもなる♡統一感も出る♡あなたらしさも出る♡のでオススメです✨

いつもブログをみて貰えて感謝しています。今日は　0→１達成したことを書かせてください。わたしは　先月に0→１　達成して いま　お二人の方に サービス購入をして いただきました💗 なかなか　０→１が 達成できなかったので 本当に苦しかったのですが あきらめずに地道に サービスを増やしたり 大好きなお料理や ハーブのブログを書いたり 楽しみながら　待機をして いました☆彡 先日　お電話サービスで 評価コメントを 頂きました。 こらからも　地道に お悩み相談を させていただいと おもいます💗