「腸は第二の脳」ってどういうこと？

７月２１日（木）、おはようございます。

うちの息子は今日から夏休み。

昨晩はもう頭の中ルンルンしてたみたいです😅

今日は

腸

についてお話したいと思います。

「腸は第二の脳」

という言葉があるのですが、ご存知ですか？

腸のことについて学ぶと

体だけじゃなくて

心も健やかに暮らすヒントを得られるかもしれません😊

※今日は

「『腸は第２の脳』汚れた腸が『うつ病』『不眠』を招く」

という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。

音声ブログです

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本日のご感想など、ぜひメッセージいただけたらと思います。

必ずお返事させていただきます！

それでは、また✋