健康的な心身は健康的な食事から

７月１６日（土）、おはようございます。

音声のほうでもお話しましたが、

コンビニでお昼ごはんを選ぶとき、

加工食品を避けた食事選び

とっても難しいんですよね😅

※今日は

「2022年後半は『メンタルフィットネス』が大きなトレンドに？その理由は」

という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。

音声ブログです

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必ずお返事させていただきます！

それでは、また✋