ガムを噛む習慣は心に良い、だけじゃない！

６月２８日（火）、おはようございます。

今日のテーマは

【ガム】

です。

大人になってからは

噛むガムはもっぱらミント系になりましたが

昔はロッテの

梅ガムやブルーベリーガム、コーヒーガム、

酸っぱいスポーツ向きっぽいパッケージのガム（名前はよくわからないけどアレです）

などなど、味のあるガムが好きでした😊

※今日は

「ダイエットにおすすめ！？『ガム』の知られざる効果と取り入れ方」

という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。

音声ブログです

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あなたのお好きなガムや本日のご感想など、ぜひメッセージいただけたらと思います。

必ずお返事させていただきます！

それでは、また✋