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　バンコクに住むようになると、やはり日本から私がいるから、の理由で旅行先をバンコクに選ぶ人がいます。　で、バンコクに着いたら「どうやって待ち合わせ場所に行けばわからないから迎えに来て」となる場合があります。　地下鉄MRT、高架電車BTSの最寄の駅だったらまあこっちも時間作って会いに行けばいいんですが、中には行く道中で絶交してやる！と思わせるようなとんでもないところにホテルを取っている人がいます。「えー、だって旅行代理店の人がここはいいホテルです、って言ってたから〜」じゃなくて、ホテル予約の段階で私に会いに来るなら相談してくれ！と思います。　バンコクに住む私だけでなく、世界中の海外に住む日本人の人も思っていることなので、向こうの友達に会いに行く予定の人にはしっかり読んでいただきたい。　まず、渡航するなら相手のスケジュール聞いてくれ！なんで私が日本に帰るタイミングで来るのか、、、。渡航期間が決まったら、ホテルは私の家の近所、もしくは私が会いに行きやすいところにしてくれ！川向こうのボートに乗るか、渋滞タクシー拾わなきゃいけないエリアとかマジで超迷惑です。　どーしても川沿いのオリエンタル、駅からかなり歩くスコタイホテルに泊まりたいなら、自力でMRTタイカルチャーセンター駅まで来てください。　言葉が出来ない分、いろいろ聞きたいことややってほしいことあると思うのですが、朝７〜１０時、夕方１７〜２０時に電車に乗らなくていいように配慮してください。この時間帯はまっすぐ立てないくらい電車が混み合います。　「久しぶりだね」を言うためだけに私の体力削らないでください。　あと、カオマンガイはどこでもあ

ネフローゼ症候群は腎臓の病気です。 今日はこどものネフローゼ症候群についてお伝えします。 ★原因 小児ネフローゼ症候群の約90％は原因不明の特発性ネフローゼ症候群です。 腎臓の糸球体基底膜と呼ばれる部分の異常により起こります。 その結果、血液中のたんぱく質が尿中に大量に漏れてしまい、尿に大量のたんぱく質が漏れて、血中のたんぱく質が減少した状態をきたし、むくみが出ます。 ★症状 こどものむくみに気づいた家族が発見することが多いです。 むくみはまぶたやすねにみられやすいです。 腹痛・吐き気・下痢や多呼吸、場合によって激しい腹痛・顔面蒼白・血圧低下が起こることもあります。 ★検査 血液検査や尿検査で診断します。 ★治療 特発性ネフローゼ症候群の初発時の第一選択はステロイド薬です。 1か月服薬することで約80％が寛解します。（たんぱく尿がみられなくなります） そのうち半数が6か月以内に2回以上再発する頻回再発型ネフローゼ症候群を呈します。 毎日Instagramでこどもに関するインスタライブ更新中です。 ぜひ遊びに来てください☺

女性を口説くとき、どの女性にも同じ言葉を使っていたりしませんか？それでは全く女性に響きません。実は外見で女性の正しい口説き方が分析で来たりします。今回は女性の服装から分かる、正しい口説き方についてご紹介させて頂きます。①露出度が高い女性をという武器を全面に出している女性はある程度性的な目で見られてでも、異性からモテたいと思っている傾向があります。胸、お腹、足の中で２か所以上露出している女性や、いつもタイトな洋服を着ている女性が当てはまります。その部分を逆手にとって、紳士に振舞うことで他の男性とは違うと思わせる事ができ、結果相手から好意を寄せてくれる可能性が上がるでしょう。しかし相手の服装を「もっと肌隠したら？」とか「肌見えすぎ」など指摘するのはNGです。それも理解した上でしている服装だからです。止めて欲しい場合は「そんな綺麗な服装だと心配になっちゃう」とか「今日は寒いから１枚羽織っていきな」等相手の事を思っている感じで伝えてみましょう。②流行りの服装をしがち 流行りの服装で身を固めている女性は自分に自信がなく自己肯定感が低かったり自分を可愛くする方法がよく分かっていないタイプが多いので、褒めて味方になっていげることで落ちやすくなります。いわゆる“量産系”と呼ばれるような服装をしていたり、服を買う時マネキンが来ている服をそのまま買う女性が当てはまります。「他の子とは違う」「個人的にすごくタイプ」といった差別化をするような褒め方が響きやすいでしょう。③個性的な服装パンクロック、重ね着等個性的な服装を好んで着ている女性は「見た目で男性に判断されたくない」と思っているので、特に内面を重

モテる人の条件に外見や容姿は全く関係ありません。それが分かれば、誰もがモテモテになれます。「貴方は運命の人...」と思わせるくらいにモテることができます。スピリチュアルから見たモテる人の条件はズバリ自分を信じている人です。そして、自信を相手にも与えられる人です。自分を持っている人がモテるのです。そう言う人ほど、絶対に見下したり、バカにしたりしません。相手を尊重し尊敬します。モテる存在になりたければ、自己対話に時間をかけてください。自分とたくさん向き合った人ほど、それが結果としてオーラに出ます。つまり、心を磨けば磨くほど、魅力が増しオーラが輝くのです。心を磨くポイントは理想の現実を生きる自分はどんな考えを持ちどんな行動をするのかをしっかり想像してみることです。セレンディピティー

誠に勝手ながら下記の期間を長期休業させていただきます。 ・2024年8月10日(土)～2024年8月18日(日) 皆様にはご不便をお掛け致しますが、何卒ご了承下さいますよう宜しくお願い申し上げます。 なお、お申し込みは休み中も出来ますが、8/3(土)以降お申込みされた場合の納品は8/19(月)以降の対応とさせていただきます。 また、お取引中の納品(※)につきましては、以下の通りの日程で対応する予定です。※お申込みいただいて、[2]納期予定日のご承認 まで済んだお取引 ・カルテお1人様の場合：2024年8月2日(金)までは休み前に。それ以降は休み明けの対応・カルテお2人様の場合：2024年7月26日(金)までは休み前に。それ以降は休み明けの対応日程の詳細はトークルームでお知らせいたします。これからも何卒よろしくお願い致します。ゆめかなえもん

気分転換にコンビニへふらり。空いている時間帯は意外とやっかいだ（汗）店員さん視線が急に気になりだし、結果、よくわからないモノを買って帰路につく・・・コンビニですら、安らげない（泣）そんな方のお電話お待ちしてます(^^♪

今回は暴飲暴食についてのお話です。食べたいものを我慢していると、我慢が爆発して暴飲暴食をしてしまうことがあると思います。特にダイエット中は甘いものや脂っこいものなどを極力避けるので、菓子パンやカップ麺など糖質や脂質が高いものを食べたくなり、欲のまま食べてリバウンドしてしまう…という経験をした人も少なくないでしょう。産後から9kg痩せて維持している私ですが、食べたいものを食べまくる日もあります。ときには、主食や甘いものを（もちろんお酒も）我慢せずに楽しむことも必要です。無理に行う必要はありませんが自分の身体と相談し3週間〜1ヶ月に1度程度、暴飲暴食をしてストレス発散してみるのもいいでしょう。その代わり、暴飲暴食後は胃腸を労る優しい食事を心がけましょう。特に、水分はしっかり摂ることを意識。できれば朝のうちに20分〜30分の有酸素運動を行うことを推奨しています。1日食べすぎても、食べたものは体に蓄積しますが、すぐに脂肪に変わるわけではないので翌日の行動が非常に重要です。余分な食べ物が脂肪に変わってしまわないうちに、水分で排出&汗で排出&便で排出してしまいましょう( ^ω^ )暴飲暴食についてのお話でした。次回：生理の考え方

1. 自己ケアの時間を取る失恋後は自分自身を大切にすることが重要です。スパやマッサージ、ネイルサロンなどでリラックスしたり、自宅でお気に入りのバスソルトを使ってゆったりとしたバスタイムを楽しんだりするのも良いでしょう。2. 新しい趣味を始める新しい趣味を見つけることで、気持ちの切り替えができます。例えば、料理教室に通ったり、写真を撮ることに挑戦したり、読書クラブに参加したりするのも良いですね。自分の興味や好奇心に合ったものを見つけてみましょう。3. 自然に触れる自然の中で過ごすことは心を落ち着かせる効果があります。近くの公園で散歩をする、山や海に出かける、花や植物を育てるなど、自然と触れ合う時間を持つことでリフレッシュできるでしょう。4. 友人や家族と過ごす失恋の時こそ、友人や家族とのつながりが頼りになります。気分が落ち込んでいるときでも、話を聞いてくれたり共感してくれる存在は心の支えになります。積極的にコミュニケーションを取ることで、気分が軽くなるかもしれません。5. 新しい場所を訪れる旅行や日帰りの小旅行を計画するのも気分転換になります。新しい景色や文化に触れることで、日常のストレスも忘れることができるかもしれません。一人で行くのも良し、友人と行くのも良しです。6. リフレクションと成長失恋は辛い経験ですが、その経験から何かを学ぶことができます。自分自身と向き合い、今後の人生や恋愛について考える時間を持つことも大切です。自分の強みや改善したい点を見つけて、成長していくことを意識しましょう。

こんにちは！臨床心理士・公認心理師のぽぅです＾＾突然ですが、最近、職場でこんなご相談がありました(個人情報の観点から内容は少し変えています)。「この間友だちに、『なんでこんなこともできないんだよ〜』と言われて。その時は雰囲気に合わせて、笑ってすませてしまったんですけど、あとでなんだか怒りが湧いてきて…なんであんな言い方されなきゃいけないんだって。でも、わざわざLINEで言うほどでもないし…そのままもやもやだけが残っちゃいました」この方は、この時だけでなく、いつも時間差で怒りを感じるとおっしゃっていました。私が日々相談にのっている中で、このような方は他にも結構いらっしゃるなと感じています。かくゆう私自身も、その場で怒りを感じられず、あとで家に帰ってから、「あーなんか言い返せばよかった」と後悔することは、よくあります＾＾;怒りを抑えるのは、職場などの社会的場面では当然のことです。だからこそ、多くの人は怒りを出さないクセがついています。しかし、怒りを当たり前のように抑えていると、次第に怒りをその場では感じられなくなってしまい、中には、怒りが身体症状になって出ている方もいらっしゃいます。ここで一つお伝えしたいのは、怒りを抑えること＝怒りを感じないこと ではない、ということです。怒りを爆発させてしまうのは問題ですが、怒り自体は、本来不要な感情ではありません。怒りは、相手に不当なことをされたり、傷つくようなことを言われたりした時に、相手との間に境界線を作り自分自身を守るための大事な感情です。つまり、怒りをその場で感じられず、怒りを周りに少しも表出しないでいると、知らないうちに、「この人には

高次元存在とのコネクトを強めれば強めるほどお呼ばれされる機会がどんどん増えていきます。ある場所へ導かれたり、ギフトやサプライズを頂けたり、ええ！？と思うなようなシンクロニシティを次々と体験させてもらえます。そして、どの存在からお呼ばれされたのかも色々なサインを使って教えてもらえます。私の場合だと、今は特に国津神系の神々と龍神の縁が強いですね。あとは天使系もそうです。お呼ばれされるポイントはこの神様気になるな...天使に興味があるな...あの神社が気になる....なんとなく気になる...この感覚こそ、ご縁が出来ているサインです。是非、ネットで調べてみたり、神社に行かれてみることをお勧めします。そして、出来れば毎日、気になる高次存在達に、感謝の祈りを捧げてみましょう。より彼らとのコネクトが強くなりますし突然のサプライズが貴方のところへやってきますよ！私も毎日出来る限りの高次存在の名前をあげて感謝のお祈りを捧げます。なんの為に祈るのか信仰が途絶えた神社に神様がいないのと同じ理由です。高次元存在をしっかりと意識することは彼らの存続に繋がり、復活にも繋がるのです。だからこそ、感謝を持ってお祈りすることがとても大切なのです。セレンディピティー

ユーチューバーの方の中には、子育てと仕事の両立に悩む方も多いことでしょう。 保育園の入園は、安定した就労実績が重視されるため、フリーランスのユーチューバーの方は不利な立場に置かれることがあります。 しかしながら、近年の制度改正などにより、フリーランスのユーチューバーの方でも開業届なしで保育園に子供を入れることができる場合もあり、状況が改善されてきているようです。この記事では、私の経験したこともふまえてユーチューバーが子供を保育園に預けることはできるのか、フリーランスの入園申請･就労証明書についても解説していきます。*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*フリーランスでの 保育園の入園申請にお悩みの方には こちらのサービスがおすすめです！ *⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*※保育園の入園については、お住まいの市町村や自治体によって記入や必要書類が異なる場合があり、こちらの記事の情報がすべての方に対応できるとは限りません。ユーチューバーがフリーランスとして保育園に預けるための基礎知識 ユーチューバーとして働くフリーランスの方が保育園に子供を預けるためには、いくつかの重要なポイントを理解する必要があります。 まず、保育園の入園申請には、就労証明書などの書類を提出する必要があるという点です。 特にフリーランスの場合、雇用契約がないため、自己申告の形で仕事の実態を証明することが求められます。 具体的には、どのようにして保育園に預けるための申請手続きを進めれば良いのでしょうか。 この記事では、ユーチューバーとして働くフリーランスの方

こんにちは＾＾ 想（そう）ちゃん（４歳１１ヶ月） 咲（さく）ちゃん（２歳１１ヶ月） やんちゃ坊主二人のママをしているデザイナー ふみママと申します。ｍ(_　_)ｍ表題のとおりですが、「写真撮るよー」というと、まず目を逸らす想ちゃん。「こっち向いてよー」と言って向いてくれるかは、想ちゃんのみぞ知る…（※ほぼ向いてくれません）咲ちゃんは、呼んだらこっち向いてはくれますが、３秒後にこちらに向かって走ってくるので、声かけたらすぐに撮らないといけません^^;笑ピースを覚えてかわいいですが、必ず顔面にピースするので基本的に顔が見えません。兄弟カメラ目線の写真が撮れる日は来るのでしょうか…^^;と、不安になるほどです。ちょうど５日後、今週の土曜日、湖西線50周年イベントで西川貴教さんが一日駅長とか色々して下さるようです。滋賀県に住んでいると、何かと西川貴教さんが呼ばれて、だいたいご参加下さるのでなんか感謝通りすぎて申し訳なくなってきます…いつも滋賀県がご面倒をおかけして申し訳ありません（←何の立場）西川さんは、全然滋賀県に住み始める前からフツーにファンでしたが、滋賀に移住してきてから余計に西川貴教という存在のありがたさを嚙み締める機会が増えました。ますますのご活躍をお祈りしております。

今週のカードは「ペンタクルの２」 キーワードは「柔軟性」 カードからのメッセージは ひとつのことに執着しすぎずに、臨機応変に対応していきましょう。 色々な選択肢があるはずと考え、広い目で見てみましょう。 ペットケージの大掃除 今月はペットのケージ大掃除の月です。 夏本番前に溜まった汚れを取ってしまおうと思い計画しました。 うさぎとハムスターのケージは2カ月に1回くらいのペースで大掃除をしています。 うさぎのケージは大きくて結構大変ですが、きれいになるととても気分が良いので毎回頑張って掃除をしています。 洗えない部分は、お掃除スプレーを使い二度拭きをしています。 しつこい汚れは洗剤を付けてしばし待つ しつこい尿石汚れもうさピカを20分程付けておけばきれいに取れます。 ハムスターの尿石汚れは2、3分できれいになります。 それでも汚れが取れなくなってきたら買い替え時期のサインです。 うさぎのすのこは洗剤洗いをすると下痢になってしまう子がいるので、水やお湯洗いが良いかもしれません。 うちの子が正にそうで、気を付けるようにしています。 ケージへのこだわり 我が家のペットたちはみんな透明のケージで統一しようと決めています。うさぎはGEXさんのスマートルームクリアを、ハムスターはルーミィを使っています。 金網のケージだと、噛んで不正咬合になりやすいようですが、そういった心配もありません。 何より一番はにおいがあまり外に漏れないため、リビングでも飼育できます。 うさぎの場合は、更に上からカバーをかけるとあまりにおいが気になりません。 夏は暑いので、半分くらいカバーをかけ、そしてハンガーを使って

今回はパンよりお米を食べた方がいい理由を解説します。まずはパンとお米の栄養成分をみてみましょう。注目したいのが脂質量。お米の約5倍もの脂質が、食パンには含まれています。タンパク質が不足しがちといわれている日本人ですが、脂質は逆に摂りすぎだといわれています。これは、食生活が和食から洋食へと変化したことが原因の1つです。パンはお米より柔らかくて食べやすくため、消化されやすく腹持ちも悪いです。私はパンが大好きなのですが、6枚切り1枚では到底満足できません。（空腹時だと4枚切りで2枚くらいは普通に食べちゃいます）食パンの方が脂質が高いということを知ってから、毎朝のパンをお米に変えてみました。すると、昼食や夕食までの空腹感が全く違いました！パンを食べるのを禁止！するのではなく、・パンを食べる回数を減らす・菓子パンを調理パンに変える・成分表に目を通す・自分でパンを作ってみるだけでも、意識が変化します( ^ω^ )パンが大好きな私がおすすめするのは、「週に数回、朝食をおにぎりに変えてみる」ことです。私はおにぎりを作り置きしており冷やご飯のまま食べますが、冷やご飯にはレジスタントスターチと呼ばれる食物繊維が多く含まれているので、便秘ガチな人は温め直さずにそのまま食べるのがおすすめ♡これだけでも素晴らしいボディメイクの第1歩です☆朝食がパンの時とおにぎりの時と、昼食時の空腹具合を比べてみてください(^ ^)パンよりお米を食べた方がいい理由を解説しました。次回：暴飲暴食はしてもいい？

今回は女性におすすめのソイプロテインの進化について解説します。ダイエットしたいがなかなか続かない方ついつい食べすぎてしまう方間食が多い方生理前後で体調を崩しやすい方にぜひ読んでもらいたい内容です(^ ^)ソイプロテインとは？ソイプロテインの原料は大豆です。消化に時間がかかるため、飲んだ後は空腹を感じにくくなります。ホエイプロテインと比べるとカロリーが低く、牛乳を飲むとお腹を壊しやすい方（乳糖不耐症）でも安心して飲用できるソイプロテインは、ダイエットの補助食品としてとても優秀です。食事の代わりに飲んでも大丈夫？ソイプロテインの商品の中には、1日分のビタミンやミネラルが配合されていたり、完全栄養食だったりするものがあるので、置き換え食品として飲用しても問題ありません。他に、コラーゲンやプラセンタなどの美容成分が含まれているものや、食物繊維や乳酸菌が一緒に摂取できるソイプロテインもあります。・1日の総摂取カロリーをなるべく少なくしたい・美容成分にもこだわりたい・便秘がちなど、自分の目的や体質に合うものを見つけることが大切です。女性におすすめといわれるのはなぜ？大豆に含まれるイソフラボンは、女性ホルモン（エストロゲン）と似たはたらきをしてくれます。生理前はこのエストロゲンが減少するため、イライラやむくみなどの症状があわられます。生理前に気分が落ち込んだり、体調を崩したりする方は、ソイプロテインを飲むことで不調が緩和されるかもしれません。ソイプロテインの進化について解説しました。次回：間食におすすめのソイプロテイン

今回もお立ち寄りいただきありがとうございます。こんにちは。最適ライフコーチ☆てんせつです。https://coconala.com/users/4703237みなさんの中にはみなさんなりの当たり前があると思います。常識と言っても良いかもしれません。もちろん、私の中にもあります。今回はその当たり前に向き合って変えてみるというお話です。いくつかありました。私は以前、出かける際には結構荷物を持って出かけるタイプでした。いつ何が起きるかわからないという不安から・・。「重い分には構わない、ない方が困る」、そう思っていました。それが当たり前と思っていましたが今ではすっかり、減りました。その意識を持ち始めた当時のことを思い出しながら書いてみました。今から約9年ほど前のことです。出かける時には必要最小限しか持たずに出かけてみました。最初はものすごく不安でした。何というか、鎧で身を守っていたものがなくなって不安に駆られていた、そんな感覚でした。でも、それは次第に慣れていくもので、平気になっていきました。何事も慣れってありますよね？次にスマホでもやってみたことがありました。これまでは出歩いている間、乗りものを待っている時間や乗って移動している時間、お店で注文をしてから来るまでの間の待ち時間など、ついスマホの画面を開いて見ていましたが、一切見ないようにしてみました。最初は手持ち無沙汰な感じもあったのですが、案外平気だったことが意外でした。これが習慣化すればいいなぁという思いでした。それから、スマホを見ない時間を増やしていきました。バスに乗ってる間、下校時の学生たち、特に女子生徒たちが賑やかでその声を

皆さん、こんにちは。　梅雨時かつ、猛暑日が続きますが、体調は如何でしょうか?仕事柄、毎日クライアントさんの健康状態をお聞きしているので、自分自身が健康でないと話になりませんが、中々大変な時💦ですよね。　さて、ダイエット・・・個人的には(前回のblogで書いた通り)、概ねこう表現しています。➡(ダイエット)ゲーム　こう言うと、色々な受け取り方がありますが、身体を壊さないなら楽しく取り組んで欲しいと思います。　ついては一つ、私なりのダイエットのコツをお伝えしたいと思いますが、本当は“コツ”と軽く言いたいないのです。ただ正しい表現が見つからないので、気になる方は、少し広い心でお読みいただきたいと思います。タイトルにも書きましたが、キーワードは、➡可視化　です痩せるためにしている事が“見えないと”いけないのです。　上記のphotoは、私がコロナ禍の時に始めた、非接触型の健康痩身プログラムの、クライアントさんに提出して頂いている表の一部です。　無論、一部なのでこの数字が何を指すのかを想像してもあまり面白くありません笑　が、所謂・・・レコーディングですね♪　最初、こうした表を書くのは、意を決して本プログラムをスタートした人でさえ、苦痛を伴う方もいます。これを監視されていると思うか、見守って貰っていると思うかは当人の自由ですが、少なくとも自信をもって言える事があります。➡簡単に痩せる方法ほど、痩せない率120％　これは、お金を稼ぐのと同じでしょう。仮に一時出来に稼げたとしても、決して継続出来ません。結果として身に付かないので身銭は減り続けますね。　これがダイエットゲームだと、健康を損なうので

今日はわたしの活動内容の宣伝です🌞たくさんのママさんたちに・・・ どのように活動していくか・・・ 思わず道を歩いているママにも「困ったら言ってねー」と声をかけたくなるくらいのわたしですが、オンラインでの活動が主なので 幅広くお届けできるようにという思いから zoomでのオンライン無料セミナーを開催していきます👏💛 年内、月に2回は継続していきたいと考えております。 オンラインだからこそ、だれでも気軽に参加できるのがメリットです。 育児中で途中で離席も可能ですし、移動時間も短縮できます。 また、交流セミナーを企画していますので、誰でも楽しく参加して いただけるような形で進めていく予定です。 参加していただいたママさんたちからの声を拾い上げ、 今後もセミナーに活かしていきたいとすでに数名のSNS繋がりで 出会ったママさんたちからの声をリサーチしています。 「こんな話を聞いてみたい」 「こんな交流ができたら楽しそう！」など 今後のセミナーや交流会へ広げていきながら ママたちの問題解決のために始動します🌞 デメリットとしては「参加したくても日程があわない・・」 →月2回のセミナーを実施しますので、ご都合のつくお日にちで参加していただけます。途中参加も可能です。 「だけど初めての参加で・・」 →7月から始まるセミナーなので、どなたも初参加です！ お気軽にお申込みください。 「仕事で参加したくてもできない・・」 →アーカイブをYouTubeで限定でみていただけるように検討しています。 多職種の方とのコラボセミナーなども企画しておりますので 　このセミナー見たかった😢 も解決できるように今後

友人やクライアントさんのお話しを聞くと願いが叶わない人にはある共通点があります。それは頑固な潜在意識ちゃんを「なんとか改善しよう」と頑張っている。潜在意識が現実を創ります。貴方の願いを叶えるのは貴方の潜在意識次第です。頑固な意識ちゃんとは思い込みのことを言います。思い込みを改善すれば、確かに願いは叶います。でも、改善されるまで、どのくらいの時間がかかると思いますか？１週間？1ヶ月?１年？それ以上？人の性格や思考は今世だけで培われたものではありません。魂の歴史である過去世からも培われているのです。それを個性と言います。潜在意識と個性はイコールみたいなのところがあります。そう考えると、簡単には外せなくて当然なのです。だって貴方の大切な個性なのですから。だとしたならば、自分の個性に敬意を示し、生かすことが大切になってきます。私はこの事を理解したからこそ、現実を自分天国に変えていけたのです。今回から、テストがてら更新数を増やしてみることにしました。読みやすいし、添削しやすいので、やってみまーす⭐︎セレンディピティー

こんにちは、Nanaです。「不登校は不幸じゃない」という言葉はよく見るし私も不幸とは思っていないのですが実際はそうは思えず、親も精神的に追い詰められてしまい、子どもも引きこもり状態。または元気ではない状態がほとんどだと思います。しかし現状を見ると、「不登校」という名前の通り、「不」という文字がついている時点で、学校を行かないという選択をした子どもを否定していると捉えられます。そんな「不登校」の子どもとその親が、世間からも認められてない。と感じるのは当然な気がします。私の子どもが不登校になったのは２年前。まさか我が子がという感じでした。きっと、子どもが学校に行き渋った時はどの親も同じ事をするんじゃないかと思いますが、最初の頃はずーっと「学校には行きなさい」と言い続けていました。行きたくない理由も聞いたけど、親の私は納得行かずに「とにかく学校には行った方がいい」と。時には怒鳴り、時には腕を引っ張って、無理やりにでも、とにかく学校に行かせようと悪戦苦闘を続けていました。そんな事を繰り広げるうちに、お互いが疲弊し、子どもはますます学校への足は遠のき、学校に行かない我が子に対して怒りの感情やら何やらが溜まっていったのです。しかし、不登校の事を知っていくと、不登校の数は年々増加して右肩上がり。子どもが不登校になる前まで、私は学校の教育には疑問も持っていました。そして気づいた事は「子どもは素直な生き物。不登校の子の人数が増えているのは、子ども達からのメッセージなんじゃないか」と思ったのです。それから子どもの気持ちを受け入れるまで少し時間はかかりましたが、子どもは「学校には行きたくない。だから

「実をいうと私はマリコが好きではありませんでした」この本は、4人の子供を持つお母さんのエッセーになります。活発で元気いっぱいの明るい娘、マリコの言動にどうしてもイライラしてしまい、「このままではこの子がダメになってしまう」と分かっていても、娘マリコへの言葉の暴力を払ってしまうのです。そして、挙句の果てには、19歳の時に精神科へ入院し、重い精神薬を飲み続けることになります。この本の著者、牧さんは、夫婦で長年鍼灸院をされていて、私は一度お世話になったことがあります。とても穏やかなご夫婦で、「４人も子供さんがいるなんて、幸せな家庭なんだろうなぁ」と、勝手に想像していたので、この本を出版されたことを知り、かなりショックで涙しました。そんな過去があったなんてと。。。精神病院に入院するまでの牧さんの言葉は、まるでナイフのようで本当に私自身も胸が痛くなるほどでした。しかし、牧さんのマリコに対する言葉遣い、気持ち、そして（私の脳裏に浮かぶ）牧さんの表情までもが、マリコの入院をきっかけに、どんどん変化していくのが感じ取れました。そして、マリコを強く虐めてしまうのは、マリコのせいではないことに気づかされるのです。そこから、マリコさんは精神薬の断薬をされ、社会人として復帰されたそうです。「理由がわからないまま言葉で虐め、虐めながら自分はなんとひどい母親なのだろうといううしろめたさを常に抱えて暮らしていました」私自身も、自分の子供に対して強く当たっていた時期があり、この言葉にはとても同調してしまいます。分かっていても、止められず、そんなことをしてしまう自分を責めてしまう。私自身は、「このままでは、私が

少し前の記事でエイブラハム68秒瞑想の効果について話しました。今回はより効果を実感する為の方法をお伝えします。68秒瞑想を朝に行うと、より効果的だとエイブラハムは言います。特に朝の起きたてでやるのが良いです。眠る前と目覚めた直後は潜在意識がクリアになっています。つまりは余計な思考（エゴ）に邪魔をされない意識状態なのです。その瞬間を狙って、願いを宇宙に放つと現実化しやすいと言われています。「願望を宇宙に放っても叶わない人達の共通点とは」大体の皆さんが大きな夢を願うと思います。なぜなら、大きな夢はワクワクするからです。ここでテストをします。皆さんはその大きな夢を今日中に叶えることはできますか？できると信じていますか？この質問に対し多くの人は「できない」と答えるでしょう。なぜなら「絶対、無理だろ！！！！！」と強くツッコミが頭の中で入るからです。はい。これがエゴの声でもあり、本当は叶うことを信じていない理由です。叶えたい現実ほど叶わないのは否定のツッコミが強いからです。有料級　エイブラハム68秒瞑想の効果的な使い方ですので、６８秒瞑想３セットをやって頂く時に意識して欲しいのは「今日は最高な1日になった」と意図して、その気分を味わう瞑想にしてもらいたいのです。これは今日叶っても良いと本気で思える思考になる為の練習です。大きな夢を叶えたければ、まずはエゴのツッコミと調和する方法を考えましょう。「今日は最高な1日になった」はエゴにとっては漠然とした考えなので、ツッコミが入りづらいと思います。ツッコミが入らないギリギリのところを狙って願いを宇宙に放つと現実化しやすくなります。かなり有料級な話し

バスタオルとして使うのは別として、手を拭くタオル、体と顔を洗うタオル、食器ふきと台拭き、マスクの裏地は文生地のさらしを一反買って、切り分けて使うことにしています。こうすることで「マスクの裏地を切らした、さらし注文しなきゃ！」ということもなくなりましたし、何より手拭いを買うよりお得。こう書くと単に節約だけ、と思われるかもしれませんが、非常時には包帯や三角巾、もちろんマスク、さらには下着、やろうと思えば服まで作れちゃうので、持っていて損はないアイテムだとも思っています。さらしを使う…とは言っても、単に白いのを使うのは面白くないし「これ顔洗うのだっけ？食器拭くのだっけ？」とごっちゃになることを避けるためにも、何か目印はつけておきます。前は布用マーカーで絵を描いてましたが、今回はダーニング用に購入した刺し子糸を使い切るために刺し子糸で刺繍と刺し子をすることにしました。個人的に、ジャージやジーンズにするダーニングは5番刺繍糸が最強だと思ってます。糸が太いから早く進められるのです。今は日本古来の刺し子だけではなくて「北欧風の模様の刺し子」があったり、kinaじゃなくても憧れるであろう、ボダニカルな柄の刺繍の図案もKindle Unlimitedで簡単に読める時代。本からいくつか図案を拝借して、早速色が混ざっているダルマ糸の刺し子糸でやってみました。ダルマ糸さんの刺し子糸は普通の手縫い糸みたいに紙に巻いてあるのでとても便利。なお、kinaは永遠のミニマリスト志願者で、色々な種類のある刺繍のステッチを「サテンステッチとバックステッチ（要は返し縫い）だけわかってりゃいいのよ！」と割り切り、できそ

アトピー持ちの自分は、時々運動しなければ身体がしんどくなります。言葉で表現するのが難しいのですが、運動不足になると身体がむずむずして、神経がおかしくなるような、そんな状態に陥ります。というわけで、仕事終わりにジョギングをしました。19時ごろの中島公園は、7月ということも相まって過ごしやすく、犬の散歩をする人や、自分と同じくジョギングをする人がたくさんいました。なんとも穏やかな仕事終わりの時間でした。自分はいつもジョギングする時は、10キロ走ります。わりとハードですが、それぐらいが運動した実感が強くて、気持ちいいのです。最近は忙しいし、身体の調子も崩しがちですが、運動する時間を作って調子を整えたいものです。自分は悩み相談サービスを出品しています。よければ受けてみてください。

皆さんはノーマライゼーションという言葉を聴いたことがありますか。ノーマライゼーション（normalization）は、「正常化」という意味があり、それまで特別に行われていたもの正常にしていくという考え方です。  障がい者や高齢者を特別視せずに、誰もが地域社会の一員であるといった捉え方をするのがノーマライゼーションです。 社会のあり方そのものを変えることで、誰もが平等に生きがいを見つけ、役割を担っていける社会を作るという発想です。 誰もがその人らしい生き方、生活ができるよう支援を行う社会保障制度を紹介します。◆手帳制度　申請先 市区町村の福祉担当など 〇身体障害者手帳 身体障害者手帳は、身体に障害のある方が、様々な福祉施策を利用するために必要な手帳です。なお、身体障害者福祉法による援護以外にも、電車、バス、飛行機（国内線に限る）などの交通機関を割引で利用できます。 自動車税の減免、高速道路の割引や電話・携帯電話料金、NHK受信料の割引、レジャー施設などの割引があります。また、障害者枠での雇用での就労が可能になります。 手帳は、障害の程度によって１級から６級までに区分されます。 〇療育手帳（愛の手帳） 療育手帳は、知的障害のある方が福祉的支援を受けやすくするための手帳です。なお、知的障害者福祉法による援護以外にも、電車、バス、飛行機（国内線に限る）などの交通機関を割引で利用できます。 自動車税の減免、高速道路の割引や電話・携帯電話料金、NHK受信料の割引、レジャー施設などの割引があります。 障害の程度によって、Ａ１・Ａ２・Ｂ１・Ｂ２に区分されます。 〇精神障害者保健福祉手帳 精神障

買取再販のお部屋を部分リフォームしたのですが、お客さんが途中からこだわり過ぎて、ほぼ全部リフォームしたことがありました・・。どーも、Ponchaです('ω')中古住宅を購入する場合、多くの方は・ちょっと古い物件購入をして自身でリノベーション・リノベーション済物件（買取再販物件）を購入の2パターンが比較的多いかと思います。しかし、あまり知られていないのですがリノベーション済物件に、プラスアルファで自身でリフォームをするパターンがあります！ということで、今回は住宅購入　買取再販物件に部分リフォームを行うというテーマでお話しをしたいと思います！不動産会社の方でも、相付加価値がついている買取再販の物件は相場より高いのに、＋αでリフォームなんて高すぎる！思っているかと思います！実は、買取再販業者の裏側を知れば、買取再販の物件を購入＋部分リフォームって結構お得ということが理解できます！近年は大変多くの情報に溢れています。相談する場所はいっぱいありますが、いきつくところポジショントークになってしまうことがほとんど。営業マンの言葉をそのまま鵜呑みにしていませんか？本当に正しい内容・情報なのかをしっかり判断する必要があります。リフォームや新築・不動産など、住宅に関わったプロの第三者の目で、初歩的な内容から専門的な内容までご相談のっております。建築工事・設計といった建設業の内容から、お部屋探し・不動産購入といった不動産業の内容まで幅広く扱っております。気になることがある方はお気兼ねなく、お問い合わせフォームよりお問い合わせください！お仕事のご依頼・ご相談はこちら！お問い合わせは、こちら('ω')ノ

今この瞬間、元彼との心に残る過去の思い出があると思います。彼との別れが、未練や寂しさを引き起こしていることを理解しています。このブログでは、その感情に"一歩一歩"前に進むきっかけとなればと思います。未練とは、過去の思い出がまだ心に残り、そこから離れられない感情です。"それは自然なことであり、否定する必要はありません"むしろ、「その感情に向き合い、理解することが大切です」未練があるからこそ、過去の関係性がどれほど大切であったかがわかるのです。寂しさもまた同様。彼との時間がどれほど特別だったかを思い出し、その空白を感じることもあるでしょう。しかし、その寂しさも、新たな気づきや成長の機会に変えることができます。自分自身と向き合い、内なる強さと幸せを再発見するころが大事です。"復縁を望むことは自然な感情です"自分自身との対話を通じて、本当に求めているものが何かを探求しましょう。それが、本当の幸せへの道に続く第一歩です。私は、あなたの感情に寄り添い、あなた自身が内なる力を取り戻し、新しい可能性を見つける手助けをします。未練や寂しさを越えて、より豊かな人生への道を共に歩んでいきましょう。復縁を希望する女性が感じる未練や寂しさに寄り添い、共感しながら新たな気づきや成長の機会を一緒に考えていきましょう。

こんにちは！みそです！　最近しっかり働いていたら　あっという間に月日が経っていました（笑）働いていて　ふと、自分でやっているのか　人にやらされているのか　という差で　受ける感じが違うなという事に気付きました！やらなきゃいけない事ならば　サクッと割り切って率先してやった方がなんとなく気持ちがいいです（笑）人のやらされてる　と　思うとなんか嫌な感じがしたり　渋々感があったり　よく聞く、親に宿題やったの？　って言われると　今やろうと思ってたのに！やる気無くした~！　　みたいな^^個人的には、自分の機嫌を他人の言動で決めると　お互いあまり楽しくないようなイメージがありまして宿題やったの？って聞かれて　嫌な気持ちになったけど　やるかかやないかは自分で決める　と、切り離して考えるのがいいなと思っています^^仕事も　言われると癪とか　なんかいい気持ちにはならない事でも、それを受けて　やるからやないかを自分で「選ぶ」というワンクッションが結構印象を変えるなって感じました・・・！やらなきゃいけないから　とか　だって仕事だから　という後ろ向きなニュアンスではなくてやらないといけないと感じているから　「やる」事を　「自分」で選ぶ　自分の意志を挟む事によって　なんとなく取り組む姿勢や仕事に対する印象が変わる気がしました^^

こんにちは。4歳2ヶ月の男の子と5歳7ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。現在、3つの事業所に週4で通っています。今週の月曜日から、お姉ちゃんが現在通っている幼稚園に遅れて登園することになった息子くん。楽しみ半分！不安半分！でしたが・・・その不安が的中！！撃沈でした。。。7月1日（月）初日お姉ちゃんと一緒に、幼稚園バスに乗って元気に登園！！初日は、慣らし保育で11時半お迎えでした。11時半にお迎えに行った時、何やら重たい空気。。。園長先生が出てきて、しばらく慣れるまでは11時半お迎えを続けて欲しいと言われました。。。と・・・言うのも・・・かなり・・・暴れたらしい。。。この日、雨のため滑り台が濡れていて使用禁止に！どうやら、この、滑り台で遊べなかったことが息子くんなりにどうしても嫌だったみたいで癇癪起こしていたみたいです。そこから、機嫌悪いMAXに！！お部屋に入っても、上履きはかず裸足に・・・お集まりの時間では、一度も椅子に座らず・・・机の下に潜り込んで、みんなと同じ行動を取りたがらない・・・本人、半べそ状態で登場しました。。。7月2日（火）2日目嫌がることなく、お姉ちゃんと元気に登園！！この日は、前日してくれなかったバスに乗ってからの私へのバイバイ！してくれました。11時半にお迎えに行った時、前日と違って明るい表情の息子くん。どうやら、大好きなプールに入れたみたいです。しかし・・・大変だったみたいで・・・息子く

私のウェブショップの雰囲気が変わりすぎて面白いのでビフォーアフターの画像を載せてみようと思います（笑）まずはビフォーを見てください↓↓キュートでポップな印象ですよね。目立つことだけを考えた画像選びです。これはこれで画像には世界観があっていいっちゃいいのですが...全体を見たら普通ですよね。これがどうなったかと言いますと...デデン！↓↓キュートポップから、綺麗でシックな印象に、アフターはなりました。このデザインになるまで、色々と試し何回も修正をしました。どうすれば、もっと良くなるかな？素敵になるかな？絶対に大満足のいく仕上がりにしたい！！！それを考えるのが楽し過ぎて、作業が楽し過ぎて時間を忘れ、溢れる情熱のままに、ページを作り上げました。自分で言うのもなんですけど。センスあるわーーーー！！！！自己大満足な仕上がり過ぎて、ずっとページ見てニヤニヤしてました（笑）幸せだ〜！最高だ〜！て言いながら、何回もページを出たり入ったりしてました（笑）変化への第一歩は印象を変えること自分をどんなふうに見てもらいたいのか人のことは良く見えても、自分のこととなると見えにくい....今までは宣伝に力を入れてました。それも必要だったとは思います。でも、これからは私をもっと出そうと決めたのでイメージデザイン画像も変えたいなと思っていました。未来の私にコンサルしてもらうと「コンセプトをどこに持っていきたいの？」「クライアントさんにどんな気分を味わってもらいたいの？」と問われて、しばらく考え、色々と参考にした結果。「セレブな印象にしたい」「クライアントさんが腑に落ちてスッキリするようなセッションにしたい」と

こんにちは、たらはしだいきです。今日は、元カノの影を乗り越えるサチのお話しします。お付き合いしている人、付き合うことを考えている人がいるときについつい気になってしまうポイントですよね。たらはしも、気になって確かめてしまいます。サチの話を聞いた時は、確か付き合い始めて４ヶ月頃のお話です。まだまだ大好きで会いたい！！が強い時期ですよね。たらはしには「サチ」という女性の友達がおります。サチは29歳です。ある日私にこんな相談をしてきました。「たらはし、実は彼の元カノの存在が気になって仕方ないの。どうしたらいいかアドバイスをもらえないかな？」わかる…ということで、聞いてみるために金曜日の居酒屋に落ちあうことになりました。元カノの影を感じる瞬間・「あ、ここ来たことある」と言った場所が、元カノと来た場所だと感じた。・「ここに行きたいって言ってなかった？」と覚えがない質問がある・部屋に元カノの郵便物が届くことがある。黒に近いグレーの内容もあったが、まとめるとこんな感じと話してくれた。彼が元カノの話題を出すたびに心がざわついているようです。サチの話をじっくり聞きながら、たらはしは彼女の感情を整理していくことにしました。たらはし: 「サチ、まずはその気持ちを全部吐き出してみて。元カノのことが気になるのはどうしてだと思う？」サチ: 「彼が元カノのことを話すたびに、なんだか自分が劣っているような気がして…。例えば、「ここに行きたいって言ってなかった？」と全く覚えがない質問が来たときは、混同しているの？まだ連絡を取り合っているの？と気がつくと良くないことばかり考えているの。」たらはし: 「それは辛いね。

こんにちは、タロット占い師の紫月リコです。お電話での新規サービスを出品いたしました。「LINEの返事が遅いって怒られる……」 「ゲームしてたら拗ねられた……」 「外出すると浮気を疑われる……」 そんなお悩みを一緒に解決していきましょう。 例えば…… ・ちゃんと好きなのに信じてもらえない ・異性の友達の存在を許してもらえない ・別れたいのに別れさせてくれない 『彼女がなぜそうなってしまったのか』を分析します。私自身がダメンズに引っ掛かりまくっていたからこそ、いわゆるメンヘラと化してしまう女性心理がとてもよくわかっています。彼女には言いにくい、すぐ喧嘩になってしまう、そんなお悩みや愚痴を私にぶちまけてください！ あなたか彼女さんどちらかが鬱病やPTSD、希死念慮と戦っている場合のご相談も受け付けております。不眠症の方は夜中でも対応可能です。私の人生については自己紹介のブログをご覧ください。ちなみに、彼氏さんへの対応に困っている女性の方のご購入も大歓迎です❤ぜひ下記サービスページをご覧ください！なお、お電話だと緊張してしまう……という方は下記のメッセージでのやり取りサービスからでも大丈夫です。精一杯ご一緒に考えさせていただきますので、ご相談お待ちしております！

インテリアスタイルを見つけるために、いくつかのステップを踏むことで、好みのスタイルを見つけやすくなります。まとまりきらないイメージも、やることを細分化することで、取り掛かりやすくなったり、実現しやすくなります。何から始めたらよいかわからない人は、ぜひ参考にしてみてください。1. インスピレーションを集める PinterestやInstagramなどのソーシャルメディア、インテリア雑誌、オンラインの写真ギャラリーからインスピレーションを得ましょう。気に入った画像を集め、それらに共通する要素を見つけてみましょう。2. 色と素材を考える 集めた画像から、好きな色や素材を特定します。色は、空間の雰囲気を大きく左右し、素材は、快適さや耐久性にも影響してきます。3. 機能性を優先する 美しさだけでなく、実用性も考慮することが大切です。家具は、見た目だけでなく、使い勝手や快適さも重要です。スタイルを決める段階から掃除やメンテナンスのしやすさも考えてみましょう。4.スペースを最大限に活用する限られたスペースを有効に使うためには、収納について考えることが重要です。どのくらいの収納を確保したいかによって、家具も変わってきます。5. パーソナルタッチを加える 自分だけの個性をインテリアに反映させるために、アートワークや家族の写真、旅行の思い出などを取り入れることも、心地よさをアップする秘訣です。どんなものを飾りたいか、その場合には、どんなスタイルだとマッチするのかイメージしてみましょう。6.予算を設定するインテリアにかける予算を、事前に決めておくことは、無駄遣いを防げたり、スタイルを決める際の指針に

ストロークの重要性私はあなたを認めていますと言うメッセージのやり取り↓↓人間にとってストロークとは↓生きてく上で必要不可欠なものストロークの表現方法身体表現プラスストローク　：・手を繋ぐ・なでる・抱きしめるマイナスストローク：・殴る・蹴る・ぶつかる言語表現プラスストローク　：・励ます・褒める・慰めるマイナスストローク：・悪口を言う・罵倒する・けなす被言語表現プラスストローク　：・うなずく・微笑む・見守るマイナスストローク：・見下す・睨む・軽蔑するプラスストローク　→新しい豊かな人間関係を作るマイナスストローク→人間関係をこじらせてしまう豊かな交流を築くストローク↓⭐️与える⭐️我慢しない⭐️謙遜しない⭐️はっきり断る対話分析　交流パターン１相補的交流〜スムーズな交流〜同じ自我のストロークA：ご飯が食べたい、食べよ（自我状態C）B：いいよ！カレーが食べたい（自我状態C）２交差的交流〜行き違いな交流・チグハグな交流〜A：ご飯食べたい、食べよ（自我状態C）B：まだ、時間早いしやめとけば（自我状態P）３裏面的な交流〜裏に本心が隠れた交流〜A：遅れるなら連絡すべきだよね（自我状態A）B：あなたの言うとおりね（自我状態A）　（Bの本心：連絡できないこともあるでしょ）今回はストロークに焦点を当てた記事を書きました。人と会話するときにどの交流になっているか考える癖をつけてください。今より人間関係が良くなるはずです。ここまで読んでいただきありがとうございます。次回も楽しみにしててくださいね😀

私たちは好きな人もいれば嫌いな人もいます。それは、ごく自然なことです。あなたは、嫌いな人と一緒の時にどうされていますか？好きな人は好き、嫌いな人は嫌い、とそのままでいますか？それとも、「嫌いな人があってはいけない・・」と思っていますか？▶︎ 嫌いな人は嫌いという場合、　☑️ その人のどこが嫌いなのでしょうか？　☑️ その人そのものでしょうか・・？　　☑️ 自分のできないことができるから・・？　☑️ 持っていないもの（性格など）を持っているから・・？　☑️ 或いは、同じものを持っているから・・？それぞれあると思います。嫌いな人がいたらいけないとも言いません。嫌いな人を好きにならなければいけないとも言いません。その人とは合わないということもあります。私だって合わない人もいますし、好きになれない人もいます。ただ、その理由を一度見つめて欲しいんです。何が出てくるのか・・？そこを見て行くと、自分が気づいていないところも結構あって好きではない人、嫌いな人から気づかせてもらうことはよくあります。そういう見方ができると、その人に感謝の思いも湧いてきます。実際、感謝の思いが湧いてくるまでには、いろんなことがありますが・・。『憎んでいる』場合でも、感謝の思いが出てくることもあれば、変わらず憎んでいる、嫌いと思っている方もいます。私はどちらもありだと思っています。要は自分がどうしたいかだと思います。私の場合、当時、ものごとがはっきり言えなかったり、笑ってごまかす人がすごく苦手でした。ということは、自分には『はっきりと言いたくない』とか、『笑ってごまかす』ということを禁じているというのがあったので、目

セレンディピティーと言う名前で、顔を出さずに活動をしているのは過去にストーカー被害に遭った事がきっかけです。それからは見た目ではなく、自分の言葉だけで、実力を見てもらう方向に変えました。こう言う、スピリチュアルな話しだったり潜在意識、宇宙の法則、引き寄せの法則を解説する人がどうしてストーカー被害に遭うのかな？と疑問に持たれる方も多いと思います。私も昔はそう思っていました。しかし、いざクライアントさんが私のストーカーになると言う事実を目の当たりにして分かったことは結局のところ自分の中にある分離がその現実を創った訳なのですがまだこの世界では法律を意識した境界線が必要なのだと理解しました。それは「出会う人全てが目覚めに向かって進んでいるとは限らない」話す内容がスピリチュアルであっても。これが真実なのです。最初は、こんな現実を創ってしまった自分に落ち込んだりもしました。それでも、分離を手放して、統合を進めるうちに、私の中にもストーカーのような意識があることも自覚しました。人は皆大なり小なり光と影を持っています。それがあるから、映し出せるのです。例え、少しであっても。違和感があるなら、我慢をしないでノーと言いましょう。平和的調和的な解決が出来ないのであれば、はっきりと拒否しましょう。私の場合は最終的手段として、相手には警告文と連絡手段を全てブロックすることで解決が出来ました。これは私が凄いと言う話しではないのですがどんなに目覚めた存在でも、闇は体験します。敢えて言いませんが、歴史上の偉大な聖人を見てもそうだと思います。今は特に光と闇が激化している最中なので「どうして私がこんな目に...」

ヘルニアはこどももなるの？と思われる方もいらっしゃるかのではないでしょうか。 ヘルニア（脱腸）はおなかの臓器がお腹の外に飛び出した状態です。 今日はこどものヘルニアについてお伝えします。 こどもに多いヘルニアは鼠経ヘルニアと臍ヘルニアがあげられます。 鼠経ヘルニアとは 股のつけねの少し上のあたりから陰部にかけて膨隆する病気です。 こどもの場合は生まれつきの原因で発症するため、ほとんどが外鼠経ヘルニアです。女児より男児に多いです。 ★原因 胎児期に骨盤部に発生した精巣が在胎7か月ごろに陰嚢まで下降してきます。これに伴って、おなかを覆っている腹膜が一緒に引きずられてくるため、腹膜に向かって突出するようになります。 （この腹膜の突出は刀のさやのような形をしているため腹膜鞘状突起と呼びます） 通常、この腹膜鞘状突起は出生前に閉塞して消失しますが、これがたまたま閉鎖せずに残ってしまうことがあります。この場合、おなかの中とつながっているため、泣いておなかに圧がかかった時などにこの袋の中に腸が飛び出し、脱腸になります。 ★症状 鼠径部が突然膨隆することで発見されます。 通常、腸が脱出しただけで、それ以外の症状はありませんが、出口で締め付けられているので血行障害を起こすこともあります。 その場合、痛み・嘔吐・発熱を伴います。 放置しておくと腸や精巣を栄養している血管が頻回にしめつけられ、精巣が委縮してしまうこともあります。 ★治療 脱出した臓器は徒手整復によって戻します。ただし、袋が残っている限り、脱出を繰り返すことになります。 手術によってヘルニアの出口を縛ることで治すことが出来ます。 1歳

こんにちは、タロット占い師の紫月リコです。 私は現在、鬱と不眠症の治療を受けています。 特に不眠症は季節の変わり目になるとひどく、例えば6月や10月頃はほとんど眠れない日が続きます。 何度かの診察を経て、医師によってサイレース3mgとレンドルミンが処方されました。この処方は、恐らく人間が摂取可能な限界に近い量だと感じています。 しかし、それでも眠気が全く来ない日があり、日中に抗不安薬を服用するとますますだるくなることがありました。 私はもともとショートスリーパーで、3時間の睡眠を1日に2回取る生活をしていました。 この生活に戻りたいと思い、薬に頼るだけでなく自分でも様々なことを試してみた結果、なんと1時頃に眠気を感じて入眠できるようになりました！ そこで、私が実践した方法とおすすめの商品をご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。以下のことを実践しました 通院日は朝に行く 朝はとてもだるいものですが、頑張って朝に病院に行くようにしました。 朝日を浴びるのが目的と、あとは「朝からちゃんと行動できた！」という成功体験が脳に良いと考えたからです。 18時以降のカフェイン摂取をやめる 夕方以降はコーヒーや紅茶を避けるようにしました。 私はコーヒー紅茶が大好物で一日中飲んでいたいくらいなのですが、必死で我慢するようにしました。起きてから飲む1杯にご褒美感がありますね。 寝る前に小腹が空いたらバナナを食べる バナナに含まれる栄養素が睡眠を助けると言われているので、寝る前に食べるようにしています。 バナナは栄養たっぷりで、血糖値も急上昇することがありません。軽いおやつにぴったりですし、お腹を

リフォームの内容によって引っ越しをする必要が出てきます。小規模なリフォームであっても、家具家財を移動する必要があったり、手をつけない部屋に一時的に家具を移動したりする必要があったりと状況によってかわりますが、お勧めなのは、思い切って引っ越ししてしまい、全体的にリフォームをすることをお勧めします。そのメリットは、ちょこちょこリフォームを繰り返すよりいっぺんにまとめて工事を依頼した方が、長い目で見たときに費用を節約できるからです。トイレが壊れすぐにでも何とかしないといけない。風呂が使えなくなってしまったと緊急を要しない場合意外には、ある程度まとめて依頼してしまった方が、経費や養生費など工事以外の費用を節約する事が出来るからです。数日で終わるような工事であればいいのですが、住みながらの工事で2~3週間、それ以上の工事になった場合には、防犯面でも不安が生じてきます。例えば、玄関の鍵やりとり一つとっても職人さんや、依頼した業者さんと都度確認しなければならなかったり、ちょっとした買い物に出るのも気を使う、職人さんが打ち合わせした時間に来ない、等などリアルでは色々な事が出てきます。また、工事中の埃、粉塵、騒音も無視できません。また、ペットを飼っている場合には、ペットにも人間が想像する以上のストレス（工事の音、職人さんの出入り等など）があるようです。目張りと言って、目に見えない様な粉塵の侵入を防ぐため、出入り口等にビニールシートやプラベニアを当ててその廻りをマスキングテープなどで張る方法をとってくれると思いますが、綺麗に業者さんが行ってくれて完璧な状況であっても完全に完全に防ぐのは難しいです。

こんばんは、タロット占い師の紫月リコです。 本日は通院日でした。 私はPTSDによる鬱病と不眠症を治療しております。 最近は朝日を浴びようと頑張って朝から病院に行くようにしています！不眠持ちの夜型人間とはいえ、やはり「朝からちゃんと出掛けられた！」という成功体験も鬱を治すのには大事だと考えています。今日の診察で相談したのは『4時間ほど睡眠を取れるようになったが、その間に悪夢を20種類くらい連続で見ることがあり、しかも明晰夢であるため、目が覚めたときに夢と現実の区別がつかなくて混乱して怖くて泣いてしまう』という話です。 例えば目が覚める直前に見ていたのが高校生の頃の内容だとすると、目が覚めてもまだ夢の続きだと思ってしまい、「やばい寝坊した！お母さん！！」と大混乱して飛び起きるわけです。で、あ、違う、これ多分現実だ……となり、心が落ち着くまで10分ほど。 それはどうにかならないものかと先生に相談したわけです。 すると「夢を見てるってことは眠れてるってことだから大丈夫、気にしないで」と仰ってくださいました。確かにそれもそうだ、と納得です。 何時間も目がギンギンで丸一日眠れない日よりはよほどマシだな、と。 お医者様というプロからのお話はこんな単純なことでも安心感を与えてくれるものです。もちろんこの先生が私に合っているという幸運でもありますが。 さて病院が終わったので駅に戻って買い物をして帰ろうとバスに乗りました。 午前中は年配の方が多く、杖をついてつらそうな方も数名いらっしゃいました。もちろん、座っている私の横にそういった方が立たれた際には席を譲るようにしています。 ですが、時折元気に

こんにちは。4歳2ヶ月の男の子と5歳7ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。現在、3つの事業所に週4で通っています。毎週月曜日は、小集団活動の療育DAY。この日は、午前中7月から通い出す幼稚園の入園手続きがあったため、午後からの活動となりました。それでは、活動レポートをどうぞ！！6月24日（月）午後の活動は、「リズム遊びをしよう」を行いました。※手作りマラカスを使って音を出すことを楽しみます。※音楽に組み合わせてリズム感を養います。※指示に耳を傾ける集中力の向上を目指します。入室後に作ったマラカスを使ってリズム遊びを行います。「雨だれぽったん」など馴染みのある曲に合わせてマラカスを鳴らしていきます。⚫︎⚫︎さんは、スタッフにマラカスをもらってもあまり興味なさそうで、お友達が鳴らしている様子を見ていました。「あまだれぽったん」「ひげじいさん」の音に合わせてお友達が楽しそうにマラカスを鳴らすのを見ると、一緒になって鳴らしてニコニコでした。リズムはあまりわかっていませんでしたが、鳴らして楽しむことができました。帰りの会の後は、トミカで遊んでお帰りとなります。そっかぁ〜、マラカス興味なかったかぁ〜。※ゾウさんが息子でも、ちゃんと座ってる！！お友達を見て最後には楽しんでマラカス鳴らしていたみたいだから、良かった良かった！！お持ち帰りしたマラカス。家で、「見て見てぇー！」と言って鳴らしていました（笑）。次の日からは、全く触ら

こんにちは。最適ライフコーチング☆てんせつです。https://coconala.com/users/4703237あなたはお仕事がお休みの日、どのように過ごされていますか？毎回、同じというわけではないと思いますが、休みとなると、家にいてご夫婦やご家族とご一緒に過ごされてる時間が増えるかと思います。一緒に過ごす時間が増えるということは、いろんな接触が出てきます。人間関係にも関わってきますよね？人間関係でいちばん難しく言われてるのが夫婦関係だったりします。それは多分に漏れず、私たちもそうでした。よく新聞やニュースなどで聴く「サラリーマン川柳」で何年か前に１位になったのがかなり話題になったドローンになぞらえて、『退職金もらった瞬間　妻ドローン』だったそうです。熟年離婚が増加傾向になるのもこの川柳を聴くと事実として受け止めざるを得ない状況だったりもします。もちろん、お互いに望んで離婚する方もいれば、そうでない方もいらっしゃいます。こうした熟年離婚が起きるということは、それまでの間に何らかの原因があったからです。原因を探すことも大切ですが、それに加えてもっと大切なことは夫婦の関係（仲）をより深いものにして行くことだと思っています。それには、お互いが『相手の（今の）思いを受け止める』ことだと思うんです。これが一番難しいところでもあったりしますが、見方を変えたら、夫婦間で思いを受け止めることができたら、周りとの人間関係の改善はある意味ラクになるのかもしれません。それだけ夫婦間は深いものです。私たち夫婦も以前、こんなことがありました。私が会社を退職して、家にいて嫁さんが会社から帰宅した時に車

初めて賃貸を借りた時、契約書の内容一切見ずに契約しました・・。よく何も考えずに契約したなーと未だに無知の恐ろしさを感じます・・。どーも、Ponchaです(‘ω’)賃貸のお部屋に住んでいる人は、自身の環境の変化で別のお部屋に引っ越し！ということがよくあるかと思います！そうなった場合、どのくらい早めに解約手続きをしておけば良いか？という感じで、途中解約ができることを当然に考えている方がほとんどかと思います！でも実は、本来途中解約って原則できないんですよね・・。ということで、今回は賃貸のお部屋って実は途中解約できない？？というテーマで詳しくお話ししたいと思います。ちょっと煽っているテーマですが、実務上はそこまで途中解約ができないシステムになっていないので、安心してください！ただ、何故途中解約ができるできないがあるのか、ちゃんと理解はした方が良いです！近年は大変多くの情報に溢れています。相談する場所はいっぱいありますが、いきつくところポジショントークになってしまうことがほとんど。営業マンの言葉をそのまま鵜呑みにしていませんか？本当に正しい内容・情報なのかをしっかり判断する必要があります。リフォームや新築・不動産など、住宅に関わったプロの第三者の目で、初歩的な内容から専門的な内容までご相談のっております。建築工事・設計といった建設業の内容から、お部屋探し・不動産購入といった不動産業の内容まで幅広く扱っております。気になることがある方はお気兼ねなく、お問い合わせフォームよりお問い合わせください！お仕事のご依頼・ご相談はこちら！お問い合わせは、こちら('ω')ノ賃貸の物件って途中解約できない

インテリアスタイルは、それぞれの空間に合わせたデザインの枠組みです。この枠組みは、「○○スタイル」という特定のカテゴリーによって分類されます。スタイルを決めることで、家具や装飾品を選ぶ際に迷いが少なくなります。各スタイルは、特有の色彩、形状、素材で特徴づけられます。たとえば、モダンスタイルはモノトーンや鮮明な色、直線的な形状、スチールやガラスの素材がよく使われます。モダンスタイルは硬質なものから柔らかい印象を与えるものまで幅広く、他のスタイルと融合したものもあります。インテリア選びは、スタイルにこだわるだけでなく、自分の好みを理解することが大切です。自分の好みを知るためには、気に入った画像を選び、そこで使われている色や形、素材を詳細に分析することが役立ちます。手作り感のある素材が好きか、それとも無機質な素材を好むかを判断しましょう。お気に入りの要素を見つけたら、それをどのように現在の生活に取り入れるかを考えてみてください。自分の好みとライフスタイルを組み合わせることで、個性的なインテリアが完成します。インテリアスタイルを選ぶ際は、自分の好みとライフスタイルがマッチしているかを意識してください。インテリアスタイルをきっかけにして、最適な空間を創造してみましょう。

私がクライアントの家族構成や要望に関わらず、間取りやゾーニングを考える際に共通して提案していることが3つあります。これらは私なりのこだわりのポイントです。 具体的な内容をここでお伝えすることはできませんが、今依頼をしている、または、これから依頼するであろう営業担当者や設計担当者など、様々な窓口があり、それぞれが異なる視点を持っているはずです。得意とする分野も、苦手とする分野もあるでしょう。それはごく自然なことです。また、担当者個人よりも会社の方針によって、間取りやプランの作成よりも現場の効率化、すなわち売上をいかに早く上げるかに重点を置いている場合もあります。もちろん、そのような姿勢をお客様に見せることはありませんが、、、。 リフォームやリノベーションは決して安価な投資ではありません。一度行えば、何十年もその空間で生活することになります。オブザーバーやセカンドピニオンとして、私のサービスを上手く活用していただければと思います！

札幌大通りエリアにあるイタリアンのバルで飲み会イベントがあったので、参加しました。ジモティーで以前知り合った方の紹介です。参加者は２０人くらいで、皆さん２０代後半から４０代くらいまで、年齢層はさまざまでした。たくさんの人たちが来ている中で、共通しているのはみんな人に興味があることです。お互いにお互いのことが気になって、初対面でもたくさん質問をしてしまいます。明るい感じでしたが、軽いノリとかが蔓延しているわけではなく、とても居心地がよかったです。二次会は串鳥でした。一緒に行ったジモティーの人と、一次会で知り合った女性の方と3人で色々お話をしました。札幌に来てからずっと一人でしたが、どんどん繋がりが広がって行く感覚があります。仲良しばかりではないけれど、それでも自分は色んなところへ顔を出すのをやめないでしょう。

マレーシアには季節が3つありまして、雨季、乾季、ドリアンと言われます。そのドリアン季が今月でございます。マレーシアに来たら食べておいた方がいいものの一つですね。東南アジア以外では割高ですし、マレーシアのドリアンはなかなかというかおそらく最も品質がいいのではないかしらと思えるからです。臭くて無理！と思われるかもしれませんが、いいものは匂いもひどくはないものです（鼻が慣れてしまっただけかもしれませんが）。スーパーでパックに入っているものではダメですよ。ちゃんと美味しいフルーツショップか、クアラルンプール近郊であれば、まずはSS2へ向かってください。ドリアンハウスと呼べそうな大きなドリアンカフェがありまして、ドリアンチョイスのプロな兄ちゃんたちが出刃包丁を携えて私たちの希望にぴったりなドリアンを選んでくれます。ドリアンも様々な種類があり、一番有名なのは猫山王（ムサンキング）ですが、その他にもD24やブラックトーン、カンポンドリアンといった人気の品々があります。この時はゴールデンなんちゃらというのをお薦めされてオープンしてみたのですが、この通り、綺麗な黄色！実もプリップリでした。試しに食べてみたら、これがまた食べやすいフルーツ！苦味もなくて、猫山王よりこちらの方が気に入りました。ドリアンの実はいくつもの部屋があり、1玉で３回ぐらいは開けます。４、５人でシェアして食べられる量が入っています。ここのドリアンたちは「日本以外」のアジア各国からオンラインショッピングでも注文可能で、試しに買ってみた香港の友人宅には３日で冷凍ドリアンが美味しい味のまま届いたらしいです。一時期、中国からの熱烈な需要

こんにちは、むぎです♪・同僚がゴミを捨ててくれない ・友達からの連絡が遅い… ・あいさつしたのに返事してくれない ・もっとこうしたら早いのに… ・上司の説明が下手すぎる… など、日々生活しているといらいらしてしまうことって多いですよね… いらいらしていると自分の気分が悪くなり、 いやなできごとを引き寄せてしまいます 自分のエネルギーが引き寄せられる、それが宇宙の原則 いらいらすると視野がせまくなる →ものごとの悪い面に意識がいく →ネガティブな気分になる →マイナスのエネルギーになってしまう という悪循環に…( ﾟДﾟ) なぜ人はいらいらしてしまうのでしょうか。 『いらいらする』原因は 期待しているから です！ ”期待する＝コントロールしようとしている” 自分のことでもコントロールが難しいのに 相手のことは簡単にコントロールしようとしてしまうのです すべての期待が悪いわけではなく、 相手をコントロールしようとしている期待は それが叶わないと人はいらいらしてしまいます 私自身の例でいうとゴミ捨てをしない同僚にいらいらしていました ゴミがいっぱいのゴミ箱を見て 「はぁ…また今日も捨ててくれなかった…」と相手にいらいらしていました ゴミ捨ては当番で決まっていたわけではなく 気づいた方が捨てていました 毎回私が気づいてゴミを捨てにいく… 『同僚が捨てに行ってほしい』と期待しては それが叶わなかったとき毎回いらいらしていました ゴミを捨ててほしい（期待） ＝相手がゴミ捨てに行く(コントロール） 期待は、相手にそう動いてほしいという自分の勝手 相手をコントロールできなかった、 期待通りに動

こんにちは。今回もブログに立ち寄っていただきありがとうございます。最適ライフコーチング☆てんせつです。https://coconala.com/users/4703237今回は私がいつも拝読しているブログの内容から、あなたはどのように思われるか？いろいろな考えを伺いたくてシェアさせていただきます。----ここから----これは以前聞いたお話です。脳梗塞でしたが、まだしゃべれたころ、ある高齢の男性は「胃ろうは絶対しない」と言っていました。ですが、その半年後、肺炎を繰り返し食べられなくなったところで、家族の希望があり胃ろうを作ったそうです。男性はその時に意識がもうろうとしてしゃべれなかったのですが、すこし元気を取り戻した時に、医師に筆談で伝えたそうです。「ひとごと」その1週間後に男性は亡くなりました。「自分の意志を無下にされた。自分事ではなく、他人事とおもっているから、あんなに嫌がっていた胃ろうを勝手に作られた！」と思っていたのかもしれませんね。やるせない気持ちを「ひとごと」という言葉に込めたと思うと、胸が締め付けられます。肺炎になるから、のどにつっかえたらこまるから、食べちゃだめと食べることを禁止され、点滴で延命治療をされていた患者さんは、「どうして世の中はこんなに豊かになったのに、戦争の時のようなひもじい思いをまたしなければならないんだ・・・・・」と言っていました。点滴では空腹を満たせません。予防につとめるとともに、もし肺炎を起こしたとしてもそれも天命と思えれば、苦痛な時間より幸せな時間が増えるのではないかとも思います。逆もしかりで、食べたくないのに食べさせられるのもまた苦痛で

みなさんこんにちは！「ミニマリストのその先」という名前で活動しているnaoと申します。【はじめに】こちらの記事はYouTubeで投稿している動画の台本を、無料で公開しております。YouTubeでは分かりやすく編集の上、全編公開済みです。それではご覧ください！ーーーはい、皆さんこんにちは！ミニマリストのその先チャンネルのnaoです。いつも動画を見て頂き、ありがとうございます。今回は、「ズボラな人ほど物を減らすべき理由」というテーマでお話していきたいと思います。今回、このテーマでお話しようと思った理由は、何を隠そう僕自身「超」がつくほどのズボラな性格でして、ズボラがいきすぎた事により、足の踏み場もないほどの汚部屋の住人になってしまいました。そんな僕でも、物を減らした事で今のような整った生活を、5年以上も続ける事ができています。という事で、今回はそんな僕からズボラな性格でも物を減らすことで、どれだけ生活が楽になるかについて、解説していこうと思いますので、是非参考にして頂けたらと思います。それではご覧ください！それでは早速、まず１つ目のズボラな人ほど物を減らすべき理由は、「物理的に部屋が散らかり辛くなる」という事です。ズボラな人は、片付けのやる気が出なかったり、後回しにしてしまったりと、性格の特性からして非常に部屋が散らかりやすいです。実際、過去の僕はズボラすぎて全ての物を手の届く範囲に置きっぱなし、出しっぱなしにして気づいたら、いつも散らかった部屋になっていました。ただ、物を減らしてからは、散らかる原因そのものが無くなった事によって、自然と部屋が整った状態を保ちやすくなりました。それ

「依存しない自立した人間になりたい！」「すぐ依存しちゃう私ってメンヘラでは？」長年私の思考にあった考え方です。依存とは、特定の何かに心が奪われ、「やめたくても、やめられない」状態になることです。うむ。依存ってやめようと思ってやめれたら悩まないですよね。だって心が奪われちゃっているんだもん。でも私最近こんな考えに出会いました。「複数のモノに依存しよう！」あ！！これだ！と思いました。若かりし頃、それはそれはとてつもなく、一人の男性に依存していました。彼と一緒にいる時は楽しいけどすこしでもうまくいかないと廃人になる。２０代は本当に苦しかった。自分の人生なのに彼の一挙手一投足で気分、1日が左右されちゃうんだもん。毎日が長くてしんどかった。これはパートナー関係に限らず、親子とか友達、推し活も当てはまるよね。でもすぐに大好きな物や人を手放せない。だったらもう一個、いや一個と言わず二個も三個も大好きなもの見つけよう。24時間　一人の人に費やしていた思考、時間を、まずは別の大好きなものに使う時間に変えてみよう。あら不思議。抱えられるものには限りがあるから気づいたら依存していたものを手放せている時間が増えている。いい循環に入れますよ。どんどんいい物、いい人に出会っていきましょう！

こんばんは、フリーランスのソーシャルワーカーをしている片山です。前回の最後にソーシャルワークに活かせるカウンセリング技術をご紹介すると言いましたが、その前に心はどこにあると聞かれたらあなたは何と答えますか？恐らく二極化することだと思います。しかし実際には心があるのは脳だと言われてます。ここで疑問として浮かび上がるのはビックリすると心臓がドキドキしたり、胸が苦しくなるのはなぜ？と言うことです。しかし「心」＝「脳」は概念ではなく、機能であることも証明されているのです。胸や心臓が反応するのは脳が指令を出しているからで、脳の働きを把握しておくと、人間の心を理解する時に非常に役立ちます。人間の脳は、まだすべて解明されていなくて、わからないことが多いパーツですが、近年の脳研究の進歩によって「喜び・悲しみ・怒り」と言った心理学の領域で取り扱われていた感情が、大脳編緑系の働きと関係してることが明らかになってきました。そして大脳編緑系の海馬は記憶や学習における大切な役割を果たし、扁桃体は情動学習の中枢としての役割を果たしてることも明らかになっています。また、全統連合野が損傷すると、生活がだらしなくなったり、積極性や創造性が失われることもあります。このように、私たちが「心」の働きとして捉えている感情や意欲は、「脳」と多くの関わりを持っており、私たちが「悲しい」「辛い」などの感情を抱く時には、本人の意思とはまったく関係なく、必ず脳の神経系に変化が現れています。しかし生理学的なことだけでは説明しきれない心の動きはたくさんあります。例えば、生理学的には「生命・種の維持」という、生物が生き抜くための合理的

こんにちは心理カウンセラーのなぎです。親子関係に悩んだことはありませんか。私もその一人でした。親に甘えられている感覚はないかもしれませんが、親に気を使ってしまう、怒らせないように接することがある場合は、親子逆転の可能性があります。夫婦の問題なのに子どもに愚痴をを聞いてもらったり、八つ当たりをするなども子どもに甘えているのです。本来であれば、子どもの頃に親にしてもらいたかったことを自分の子どもに「親代わり」をさせようとしています。これが長く続けば子どもが精神的不調をきたしたり、親子関係が崩壊するかもしれません。子どもに甘える親の中にはこのような気持ちが隠されています。親自身も気づいていない場合もあります。●親自身の心が満たされていない、又は不幸だと感じている　↓　子どもが幸せになることが許せない。自分と同じでいてほしい。●親の優越感　↓　子どもはいつも失敗してダメな人間であってほしい。少しでも失敗すると　𠮟責して否定する。●親自身が一人では生きられない　↓　親がいないと何もできない、決められない人でいてほしい。親から離れら　れないようにする。●親自身に自信がない　↓　子ども自身に自信がない、自己主張できない人でいてほしい。子どもの　考えや行動を否定して、何もできない人間だと思い込ませて自立できない　ようにする。●親のプライドを満たす　↓　子どもが自分のやりたいことを諦め、親の望む通りに生きてほしい。周り　の人たちに自慢したい。自分ではできなかったことや諦めたことを子ども　に叶えてもらう。これは一例にすぎませんが、思い当たることはありませんか。次は、なぜそうなってしまったのか親が子

こんにちははるです。今日は天気が雨で日曜日なのに、少し心がどんよりしてしまいそうです。実はちょっとした笑い話で、昔は部活動がしんどすぎて雨の日は練習が楽になるから雨が好きだったという僕でした（笑）今は皆さんと同様雨が好きではありません（笑）梅雨明け早くこないかなと祈りつつ、さすがに天候のことは変えられないなので、少し心まで曇ってしまう日々が続きますよね。さて、このようなことで悩んだことありませんか。・いつも先のことを考えて不安でいっぱい ・自信を持つことができずに人と比べて落ち込む ・幸せになりたい！と思い努力をしてもイマイチ変化がない ・幼少期の傷が心の中に残っていて心が苦しくなってしまうこれらに当てはまる方は是非一度、人にお話しできるといい状態だと思います。ただ、単純にお話と言われても不安ですよね・・・ご安心いただきたいのが、皆さんがどのような状況にいても一切否定はしません！一緒に悩みを一つずつ考えたり、または少し心が軽くなる楽しい会話をできればと思っています。なのでお気軽に電話相談してご連絡いただければと思います。今日も一日素敵な日にしてくださいね。

私は前回もお話した通りADHDを抱えたソーシャルワーカです。その為、片付け、金銭管理、人間関係において全てが不得手です。転職や孤立、借金など様々な困難に出会いました。それは病気がわかるまで続きました。カウンセラーの資格を取得する際にも自分が本当にカウンセラーやソーシャルワーカーの仕事ができるのかと自問自答を繰り返してました。そして自分が障がい手帳を取得したり福祉サービスを利用するようになり感じたのは健常者と障がい者の間にいる人間に向けたサービスがないと言うことに気づきました。私には借金があり相談員にも話を聞いていただいたですんが、そこで就労継続A型に通い、障がい年金を受給する提案をして頂きました。しかし、それでは生活もできないし借金も返せないので一般就労を継続することにしました。しかし僕みたいな方の相談には途中から乗れないってことになりました。福祉のサービスを受けてない人の相談には乗れないらしいです。訪問看護も受けてたのに・・・。この様な経緯があり私は障がいがあろうが無かろうが最後まで相談に乗り解決できるソーシャルワーカーになろうと思いました。カウンセリングの資格を取ったのもソーシャルワーカーの技術だけでなく心を扱う専門性も身につけようと思ったからです。そこで私は何でも相談に乗れるソーシャルワーカーを目指しています。一応、専門としては人間関係の改善と生活困窮を抜け出すためのアドバイス、それからADHD当事者としてのピアカウンセリングを生業にしています。資格をとった後も日々勉強を続けていくため、今月から大阪府精神保健福祉士協会にも登録します。また、いろんな福祉の活動をしてる場所に

こんにちは！ エンパワLabo 氣功師の有岐です🌸「潜在意識の書き換え」本当の所を知りたい‼実は、成功した！と言ってる方の神髄には共通点があるのを知っていますか？今回は簡単でしかも奥深い、実践的な方法を書いていきますね💪今日は其の1★★そもそも潜在意識と脳は関係あるのか？★★あるある、もう密接な関係があります❕😮私達の脳は大きく2つに分かれています それが大脳と小脳 まずは小脳、図の真ん中ピンクと下の黄色の所 そこは動物が100％使っている所で 本能マックスで「生きる事が最優先や！」で物事を判断しています そしてもう一つは人間だけが持つ大脳、一番上の水色の所照れ ここが理性的判断をする所で、顕在意識と呼ばれる自覚できる領域にあります。 そうそう、意識には「顕在意識」と「潜在意識」があって 「顕在意識」は自分がわかっていると自覚している意識 そして、「潜在意識」は自分が自覚できない所なんです💦しかも！その潜在意識は意識のうちの95％！ つまり、自覚できない意識が私達をコントロールしているんです だから実は私たちは1日24時間のうちのなんと23時間以上を 無意識による自動モードで生きているという事なんです😅💦ちなみに人間以外の動物は24時間ずっと無意識による自動モードで生きています つまり、私たちの人生は、実はほとんど無意識による 自動モードによって作られているという事なんです😂そんな本能の無意識の潜在意識によって作られている人生を変える方法は、 顕在意識、大脳を使うという事です 　　　　　　　　　　　　　🌈🌈🌈🌈🌈「人生変えたいな」とか「自分を変えたいな」とか思っていても 結

こんにちは本日もご訪問くださりありがとうございます♪先月から、交通事故に遭うし昼間のお仕事では決算報告が3社分あり・・・資料作成と収支の内訳の把握に追われておりました(-_-;)「交通事故のケガは後から痛みが来る」とは、耳にしたり人から言われたりしていましたが。私の周りにリアルに追突事故に遭った事がある人が意外といなくて。５年前にも正面衝突の事故に遭ってるからなんなら私に対して「よく、事故に遭うね～～」って言われる。事故から一週間くらいしてから首が痛いのに気が付いて。気付いたらどんどん痛くなってた。今は、整骨院に通ってる・・・事故は確かに偶然。「運が悪かったね」って済ませる事もできるしこの度の事故に対しては特に大きなメッセージ性も感じていなかったのだけれど。先日、エネルギーを感じたりいろいろ解る友人のサロンでアロマヒーリングを受けた時に事故の話をして、一応「何か意味があったのかしらね」と聞いてみた。すると友人は事故の相手の名前を聞いて、しばらく感じた後「この○○さんと、円花さんの波動がぴったり合ってしまったのね。」と。彼女曰く加害者の方は、その時疲れているのか、悩みがあるのかエネルギーが落ちていた。私の方も、まあ、いろいろ思い悩む事もあったりした。そして、「円花さん、男からエネルギーが飛んで来てたよ。」（あんまり良くないエネルギー）「え、男？誰だろ」友人「××さんだね。」××さんとは私の知り合いの腐れ縁とも言える男性で友人以上恋人未満の時期もあったけれど今彼は別の女性と交際しているし仕事柄私とは毎日のように顔を合わせる人。友人は、私と彼をツインレイではないかと言っている。私とし

その名の通り、肺の炎症ですが、様々な原因により肺炎になります。一般的には病原微生物（細菌やウイルスなど）の感染によって生じる浸出炎です。 こどもは呼吸器官が未熟なので、急激に症状が悪化して肺炎になることもあります。じゃあどんな状態になるの？？ 今日はこどもの肺炎についてお伝えします。 ★症状 おもな症状は発熱・咳・呼吸困難です。 聴診によって肺雑音、呼吸音の減弱が聞かれますが、 ウイルスやマイコプラズマ肺炎では胸部の所見を見ない場合もあります。 肺炎に罹ると、肺胞腔への空気が十分に入らず、肺胞低換気をきたします。その結果Spo2（酸素飽和度）の低下することで、不機嫌になる・努力性呼吸・チアノーゼがみられ、咳が多発します。 ウイルス性肺炎で気道の狭小化をきたすことで、喘鳴を伴う場合もあります。 ★治療 輸液療法や酸素療法を行います。重症例では気道確保をします。 呼吸状態の改善が治療の最優先でになります。 ★種類 細菌性肺炎・ウイルス性肺炎・RSウイルス感染症による肺炎・ヒトメタニューモウイルス感染症による肺炎・マイコプラズマ肺炎など、様々な原因により肺炎が起こります。 初期は軽い咳などから始まり、なかなか症状が治らない・急速な症状の悪化がみられる場合、肺炎を疑うことがあります。 肺炎は呼吸困難を伴う重篤な場合もあります。 まずは発熱の経過を記録しましょう。（熱型の把握により、状態確認するため） 次に呼吸の状態を確認します。 ・呼吸数が多くなっていないか ・咳や喘鳴の程度が悪化していないか ・陥没呼吸や肩呼吸、鼻翼呼吸などの努力呼吸がみられるか ・顔色や口唇の色が悪くなっていないか

6月22日は、やぎ座の満月が夜空を彩る日。この日は、私たちの人生のバランスについて深く考えるチャンスかも！？満月の夜、月はやぎ座に、太陽はかに座に位置し、空で向かい合います。まるで、仕事と家庭のバランスを象徴しているかのよう。普段から「仕事と私生活の線引きが難しい…」なんて感じていませんか？この満月の光は、そんな私たちの悩みを優しく照らし出してくれます。海王星からのエネルギーで、今の状況に少し不安を感じるかもしれません。でも大丈夫、それは変化の兆し。新しい可能性が開ける合図かもしれないんです。さらに嬉しいことに、火星が他の惑星たちと調和して、私たちの背中を優しく押してくれているんですよ。「よし、がんばろう！」そんな前向きな気持ちが湧いてくるはず。そして、やぎ座を支配する土星が魚座にあり、天王星と緩やかに調和しています。これって、仕事や夢に思いがけないラッキーが訪れるかも！という合図。普段とは違う視点で物事を見てみると、素敵な発見があるかもしれません。例えば、長年温めていたアイデアを友達に話してみる。または、ずっと気になっていた習い事を始めてみる。そんな小さな一歩が、大きな変化につながるかもしれないんです。でも、満月の時期は心身ともに敏感になりやすいもの。だからこそ、自分を大切にするセルフケアの時間を作りましょう。お風呂にゆっくり浸かったり、アロマキャンドルの優しい香りに包まれたり…。私のおすすめは「月礼拝」というヨガのポーズ。月の満ち欠けのように、呼吸を整えながら体を動かすと、心が落ち着いてきますよ。雨で月が見えないところも多いでしょうが（こちらもです。。）今宵の満月を眺め（た

　おはようございます。こんにちは。こんばんは。 　またこんな辺鄙なブログに来て頂いて感謝です。 　今日は、暗い話題。仕事の愚痴をお話ししたいと思います。 　本来なら、私が愚痴を聞く側なのに皆さんに聴いてもらうのは逆な気もしますが。 ①人員不足 　育休や病欠で４人欠けている状態で、仕事を回さなければならないです。そうすると、一人一人の負担が大きくなって、いずれ大事故が起こるのではないかとヒヤヒヤです。 ②働かない人がいる 　これがメインで話したいことです。 　私が臨機に動いて働いているのに対して、よくわからない動きをしている人がいるんですよね。　子どもたちの様子を把握する必要があるのに、後でもできる皿洗いを優先をしたり、自分がある子どもの支援についているのに、同じ子の支援に入ろうとしたり。（しかも後ろをトコトコついてくるだけ。）それならまだしも、何もやることがないと判断すると、新しい仕事を探すでもなく、指示待ちでスマホを見て時間を潰していたり。真面目に仕事している自分が馬鹿らしくなります。　60％～70％の力で仕事をやれば良いのだよ、というアドバイスを先輩から頂いたのですが、流石にこれは、60％にも満たない働きぶりではないかと、少々苛立ってしまいます。 ③元法律系の仕事を仕事をしていたからといって、法律の勉強会を任される。 　上司が、私が法律系の仕事にトラウマがあることに理解がないのでしょうね。　ちょいちょい話してはいたと思うのですが。正直、断りたいです。でもこの一歩が自分にとってプラスの方向に働くと信じて、やってみようと思っています。（いざ、レジュメを作り始めたら熱発して嘔吐、