こんにちは。
最適ライフコーチング☆てんせつです。
あなたはお仕事がお休みの日、
どのように過ごされていますか？
毎回、同じというわけではないと思いますが、
休みとなると、家にいてご夫婦やご家族と
ご一緒に過ごされてる時間が増えるかと思います。
一緒に過ごす時間が増えるということは、
いろんな接触が出てきます。
人間関係にも関わってきますよね？
人間関係でいちばん難しく言われてるのが
夫婦関係だったりします。
それは多分に漏れず、
私たちもそうでした。
よく新聞やニュースなどで聴く
「サラリーマン川柳」で何年か前に１位になったのが
かなり話題になったドローンになぞらえて、
『退職金もらった瞬間 妻ドローン』
だったそうです。
熟年離婚が増加傾向になるのも
この川柳を聴くと事実として
受け止めざるを得ない状況だったりもします。
もちろん、
お互いに望んで離婚する方もいれば、
そうでない方もいらっしゃいます。
こうした熟年離婚が起きるということは、
それまでの間に
何らかの原因があったからです。
原因を探すことも大切ですが、
それに加えてもっと大切なことは
夫婦の関係（仲）を
より深いものにして行くことだと思っています。
それには、
お互いが『相手の（今の）思いを受け止める』ことだと思うんです。
これが一番難しいところでもあったりしますが、
見方を変えたら、
夫婦間で思いを受け止めることができたら、
周りとの人間関係の改善は
ある意味ラクになるのかもしれません。
それだけ夫婦間は深いものです。
私たち夫婦も以前、
こんなことがありました。
私が会社を退職して、
家にいて嫁さんが会社から帰宅した時に
車で最寄り駅まで迎えに行きました。
車に乗ってから、
それぞれが今日１日何があったか？を
伝えたいという思いがあって、
この時は私の方が思いが強くて、
車に乗った後すぐに話すことがありました。
嫁さんは私に聴いてほしいことが
たくさんあったのでしょうが、
私も聴いてほしいという思いがありました。
嫁さんも疲れていましたが、
聴いてくれてる感じがありましたが、
何となくという感じでした。
つまり、
『今ここ』にいるという感じではなかったのです。
また、逆に嫁さんの方が
自身の話を聴いてもらいたい時に話をしていて、
私も話を聴いているのですが、
『今ここ』におらず、
他のことが気になってしまっていたり
返事しても適当に相槌を打っているだけとか・・。
お互いにそういうことがありました。
どちらか一方が、
話して『今ここ』にいない状況で話があがっても、
当然身が入っていませんので、
おざなりになっています。
すると空気感も変わります・・。
そのまま行くと、
ケンカにもなりかねません。
以前はケンカ突入でした・・。
しかも、
そういう時のケンカって、
昔のことを引っ張り出して、
『あの時も聴いてくれなかった・・。』と
相手を責めることが多かったんです。
お互いがお互いの話を
聴いてあげてるという
『思い込み＝錯覚』があると気づいてからは
お互いに聴くようになりました。
もちろん、
今でも時々ありますが、
聴いていないなぁって言う時は、
私の場合はこちらから確認の質問をします。
もし、
お互いがお互いの話を
聴かなかったとしたら、
人間関係はどうなっていたでしょうか？
嫁さんからは
『旦那さんは、私の気持ちなんか何もわかってくれない・・。』
という気持ちが募り、
夫からは
『嫁さんは、私の気持ちなんか何もわかってくれない・・。』
という気持ちが募って、
次第に無関心になって行ってたかもしれません。
その結果、
離婚になっていたかもしれません。
よく、
男性は実際に問題解決するために
聴いてほしいということだったり、
女性の場合は実際の問題解決ではなく、
話を受け止めて、
同じ方向を向くことを大切にしているとも
言われています。
もちろん、
個人差がありますし、状況にもよります。
大切なのはお互いがお互いを尊重し、
真正面から向き合って、
耳を傾けることだと思います。
それは夫婦だけではなく、
親子関係でもそうです。
同じ話を
何度も何度もすることがあります。
そういう時、
つい私は『その話、この間言ってたよね・・？』とか、
『この間聞いたよ・・。』と
言ってしまいます。
くどいのが嫌いで、
嫁さんにも両親にも言ってしまうことがありました。
しかも、
嫌そうに言ってました。
たとえ同じ話でも、
『そうだよね～？』とか、
『そうだったね～。』と優しい口調で言ってあげると
年配の方とかの場合は、
受け入れられたと思って、
自然と繰り返さなくなります。
『どんな時でも（目の前の）全てを受け入れる』こと、
アタマとか理屈ではなく、
身体の反応から受け入れられるように実践中ですが
現実問題、
受け入れられないこともまだまだあります。
どういう状況でも
相手の全てを受け入れると
心に決めた時に予想していなかったことが起きてきます。
人間関係で一番難しいのが
夫婦関係や親子関係なら、
その難しさを乗り越えた時に
この上もない喜びもやってきます。
そのために相手に求めるのではなく、
自分自身が生まれ変わり
相手を受け入れる姿勢を持ちたいですね。
相手ではなく、
『まず自分！』です。
夫婦間でのお悩み、冷戦状態を改善したいと思われてる方、
年に何度も離婚の危機がありましたが、乗り越えました。
解決したい、改善したい方は連絡してみませんか？
今は、お互いを尊重してお互い本音で話せるようになっています。
夫婦は『お互いが（成長するための）トレーナー』です！
この言葉は私たち夫婦の合言葉になりました。
『奥さんのおかげで、旦那様のおかげで、それぞれ今の自分があります。』
そういう気持ちでいられたら、
見えている世界が変わると思いませんか？
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