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てんせつ☆最適ライフをサポートする
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心がほぐれる✨メガネ系男子カウンセラー
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相手の「短いひと言」で始まる「一人反省会」の終わらせ方
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コラム
LINEやメールを開いた瞬間、画面に表示された「了解です」「ありがとうございました。」という、ほんの短いひと言。あるいは...
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2026/10/06 18:15
「早く元気になって」に傷ついてきたあなたへ。1200件の対話を経て、ひとつの安全基地を作...
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ココナラを通じたご相談が、お陰様で先日1200件の節目を超えました。9月も多くのご縁をいただき、夜遅い時間の一人きりの部...
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2026/10/01 06:08
正論に疲れたあなたへ。アドバイスはいらない『ただ受け止めてもらえる安心感』
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こんにちは。てんせつです。今回もお立ち寄りいただき、ありがとうございます。先日、私のブログを読んでくださっている方から、...
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2026/09/29 14:26
沈黙が怖くて喋りすぎるあなたへ。相手に合わせない「心の余白」の整え方
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こんにちは。てんせつです。今回もお立ち寄りいただきありがとうございます。ふと会話が途切れた瞬間、胃のあたりがきゅっと縮み...
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2026/09/28 16:24
なぜ自己啓発本を読んでも動けない?自分専用の「取扱説明書」
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こんにちは。てんせつです。いつもブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます。「今年こそは!」と一念発起して自己啓発...
てんせつ☆最適ライフをサポートする
2026/09/16 15:26
『がんばる人ほど動けない?真面目な脳が踏むブレーキ』
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こんにちは。てんせつです。いつもブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます。今回は『がんばる人(がんばり過ぎる人)...
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2026/09/15 22:35
計画表にうんざりする理由。「脱力」で動ける行動法則
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こんにちは。てんせつです。今回もお立ち寄りいただき、ありがとうございます。新しいことを始めようと決意したとき、ノートを広...
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2026/09/13 22:52
「正論」でぶつかるのをやめると、二人は最強のチームになる
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こんにちは。てんせつです。今回もブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます。前回は、パートナーのだらしなさにカチン...
てんせつ☆最適ライフをサポートする
2026/09/11 15:47
なぜ相手の「だらしなさ」に猛烈に腹が立つのか?
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コラム
こんにちは。てんせつです。だいぶ涼しくなった今日、この頃ですが、如何お過ごしですか?集中豪雨の被害は大丈夫でしょうか?被...
てんせつ☆最適ライフをサポートする
2026/09/10 17:55
そのケンカ、目の前の相手ではなく「別の何か」と戦っていませんか?
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こんにちは、てんせつです。今回もブログにお立ち寄りいただき、本当にありがとうございます。久しぶりの投稿になります。あなた...
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2026/09/08 11:07
【感謝御礼】総販売数1,100件&700件達成!あなたとの対話でずっと守り続けてきた「ひ...
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こんにちは、てんせつです。今回もブログにお立ち寄りいただき、本当にありがとうございます。今日は、いつも私を頼ってくださる...
てんせつ☆最適ライフをサポートする
2026/07/29 19:04
『自分の時間がない…』家族のために感情を殺していませんか?
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こんにちは、てんせつです。今回もブログにお立ち寄りいただき、本当にありがとうございます。子供たちの夏休みが始まって数日。...
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2026/07/22 17:48
「もう、1人で抱え込まなくていいんだよ」この場所が、200回お役に立てました。
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コラム
こんにちは、てんせつです。今回もブログにお立ち寄りいただき、本当にありがとうございます。楽しいはずの週末の日曜日、みなさ...
てんせつ☆最適ライフをサポートする
2026/07/19 18:51
彼に「尽くしすぎて」都合のいい関係から抜け出せないあなたへ
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こんにちは、てんせつです。今回もブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます。一週間の後半戦、暑い日が続いていますが...
てんせつ☆最適ライフをサポートする
2026/07/17 10:25
彼のちょっとした態度に「パニック」になって、つい自爆してしまうあなたへ
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こんにちは、てんせつです。今回もブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます。週の真ん中を過ぎて、暑い日が続いていま...
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2026/07/16 15:20
男が決める「一生大切にしたい女性」と「なぜか心が冷めてしまう女性」の決定的な違い
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こんにちは、てんせつです。今回もブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます。週の真ん中の水曜日、暑い日が続いていま...
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2026/07/15 11:20
職場の「不機嫌な人」の空気を、まともに食らってバテていませんか?
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こんにちは、てんせつです。今回もブログにお立ち寄りいただきありがとうございます。新しい一週間が始まりましたね?月曜日の朝...
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2026/07/13 07:37
彼の「忙しい」という文字を、脳内で10万文字のホラー映画にしてるあなたへ
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こんにちは、てんせつです。いかがお過ごしでしょうか?やっと迎えた週末、本当にお疲れ様です。大好きな彼に「今週末、会える?...
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2026/07/10 16:54
がんばる人ほど囚われる「見えない牢獄」の正体【後編】
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こんにちは、てんせつです。木曜日の今日、いかがお過ごしでしょうか。週末まであと一息というところですが、一週間の疲れがどっ...
てんせつ☆最適ライフをサポートする
2026/07/09 16:14
がんばる人ほど囚われる「見えない牢獄」の正体【前編】
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こんにちは、てんせつです。火曜日の今日、いかがお過ごしでしょうか?一週間の仕事や日常が本格的に動き出して、少しずつ疲れが...
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2026/07/07 08:48
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