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てんせつ☆最適ライフをサポートする
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既読にならない画面を見つめて。本当は寂しいのに、物わかりのいいフリをしてしまうあなたへ
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こんにちは、てんせつです。お昼のひととき、いかがお過ごしでしょうか。午前中のお仕事や家事も、本当にお疲れ様でした。ホッと...
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2026/06/11 09:47
『人の価値って・・○○ができるからあるの?』私が手放した『条件付き』の生き方
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こんにちは、てんせつです。今日もお仕事や家事の合間に、お立ち寄りいただきありがとうございます。日常のなかで、誰かの姿を見...
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2026/06/10 06:34
『あの人の態度』に一喜一憂してしまうあなたへ!こころの真ん中を取り戻す方法
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こんにちは、てんせつです。お昼のひととき、いかがお過ごしでしょうか?午前中のお仕事や家事も、本当にお疲れ様でした。休憩時...
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2026/06/09 11:46
【感謝御礼】販売実績1,000件達成。いつも本当にありがとうございます!
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こんにちは、てんせつです。ようやく、金曜日を迎えましたね。今週も一週間、本当にお疲れ様でした。週末直前の今日、私からみな...
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2026/06/05 16:13
『私のせいで…』と自分を責めてしまうあなた。罪悪感のからくりを解く方法
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こんにちは、てんせつです。ここ数日、ひとつの出来事に対して「心の矢印(解釈)がどこに向くか」によって、見え方が全く変わる...
てんせつ☆最適ライフをサポートする
2026/06/04 17:22
『なんで私ばかり…!』理不尽な不公平感に囚われ、身動きが取れなくなっているあなたへ
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こんにちは、てんせつです。6月が始まりましたね。前回のブログでは、理不尽な相手に対して「なんであの人ばかり…!」と、ここ...
てんせつ☆最適ライフをサポートする
2026/06/02 07:11
『なんで私あの人ばかり…!』職場の理不尽や相手へのイライラが止まらないあなたへ
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こんにちは、てんせつです。新しく一週間が始まりましたね。月曜日の今日、こんなモヤモヤを抱えてはいませんか?「職場のあの人...
てんせつ☆最適ライフをサポートする
2026/06/01 10:41
『眠れない、息が浅い、胃が痛い…』その不調、あなたの心が24時間『戦闘モード』になってい...
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こんにちは、てんせつです。日曜日の夕方から夜、いかがお過ごしですか?「明日からの仕事のことを考えると、なんだか今から胃が...
てんせつ☆最適ライフをサポートする
2026/05/31 18:50
『何でこんなに苦しいんだろう?』とその原因を、本気で知りたいあなたへ
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仕事は順調で、周りからもそれなりに慕われている。大きなトラブルが起きているわけでもないのに、一人の部屋に戻った瞬間、胸の...
てんせつ☆最適ライフをサポートする
2026/05/28 18:31
推し、心の支え、大切な人がいなくなって心にぽっかり大きな穴が空き、どうしようもない喪失感...
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5月いっぱいでグループ「嵐」が活動終了しますね?ここに来てくれた方の中には「嵐」を推している方もいらっしゃるかもしれない...
てんせつ☆最適ライフをサポートする
2026/05/27 18:04
既読のつかないスマホを握りしめて、自分の存在がひどく不甲斐なく感じてしまうあなたへ
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送ったメッセージの横についた、冷たい「既読」の二文字。あるいは、一向に読まれる気配のない「未読」のままの画面。最初は「仕...
てんせつ☆最適ライフをサポートする
2026/05/26 12:23
周りからは「モテそう」に見えるのに、なぜかいつも自分から関係をぶち壊してしまうあなたへ
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友人の前ではいつも明るく、仕事もテキパキとこなせる。周りからも「いつもお洒落でモテそう」「恋愛なんて困ってなさそうだよね...
てんせつ☆最適ライフをサポートする
2026/05/25 17:58
友達の前では自然体なのに、彼の前だと「一人が気楽」と強がってしまうあなたへ
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職場の同僚や友人の前では、いつもニコニコと自然体でいられるし、自分の意見も普通に話せる。周りからも「いつも冷静で頼れる人...
てんせつ☆最適ライフをサポートする
2026/05/24 15:32
「私なんて愛されるはずがない」彼からの優しさを素直に受け取れないあなたへ
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彼から「可愛いね」「本当に大好きだよ」と褒められた時、心の底から素直に「ありがとう!」と喜べず、なぜか「お世辞でしょ」「...
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2026/05/23 16:27
彼を好きすぎるあまり、自爆LINEを止められないあなたへ
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「もういいです。今までありがとうございました」「私のこと、本当はどう思ってるの?」スマホの画面を睨みつけ、震える指で送っ...
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2026/05/20 09:44
音信不通の彼を待つ夜、心臓がバクバクして眠れないあなたへ
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時計の針は深夜2時を回っているのに、どうしても目が冴えてしまう。スマホを手にしては画面をつけ、LINEのトーク画面を開き...
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2026/05/19 13:54
仕事では結果出せるのに…彼の「沈黙」で恋愛が空回る本当の理由
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「仕事では周りから頼られ、トラブルもテキパキ解決できるのに、なぜか恋愛になると空回ってしまう……」そんな出口のない暗闇の...
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2026/05/18 07:56
なぜ、あなたの恋はいつも同じ結末になるのか?〜繰り返される悲劇の正体〜
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「また、同じ理由で別れてしまった……」「相手が変わっても、最後はいつも同じ結末になるのはなぜ?」これまで20年の医療現場...
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2026/05/15 13:21
『もう変われない』と諦めていませんか? ―― 相談者様が教えてくれた「心の景色が変わる瞬...
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「ずっと同じ悩みを抱えていると、人はいつの間にか『どうせ何をやっても無駄だ』と諦めてしまいがち。でも、それはあなたが弱い...
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2026/05/12 11:41
良い方向へ進む人が、大切にしていること。
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日曜日の夜、いかがお過ごしでしょうか。窓の外を眺めながら、ふと「明日」のことを考えて、心が少しだけ重たくなっている。そん...
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2026/05/10 20:22
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