『悩みなんてなさそう』と言われるほど、誰にも本音が言えない夜

「悩みなんてなさそうで羨ましいな」

「いつも明るくて元気だよね」

職場や周りの人からそんな言葉をかけられるたびに、

胸の奥がきゅっと冷たくなって、

思わず愛想笑いでやり過ごしてしまったことはありませんか？

「しっかり者」

「頼れる人」

「いつも笑顔の人」

周りがあなたに抱いているそのイメージは、

あなたがこれまでどれだけ周囲に気を配り、

場を壊さないように自分の感情を飲み込んできたかという、

必死の努力の証拠です。

どんなに心がボロボロでも、

朝になれば笑顔という仮面を被って、

自分の役割を完璧にこなしてしまう。

だからこそ、

周囲はあなたの内側の悲鳴に気づかず、

「平気な人」「強い人」として

扱ってしまうんですね。

けれど、

本当はちっとも平気なんかじゃない。

誰かに「大丈夫？」と気づいてほしいのに、

いざ誰かを前にすると弱音の吐き方がわからない。

本音を言える場所がどこにもない……

その孤独は、

言葉にできないほど冷たくて、

重たいものだと思います。

ちなみに、

以前に書いたこちらの記事でも触れましたが、

「悩みなんてなさそう」と言われて戸惑ってしまうのは、

あなたが誰よりも繊細で、

誰よりも周りを優先して生きてきた証拠です。

▶︎ 参考記事：『悩みなんて、あるように見えない』と言われて、

思わず「え？」と戸惑ってしまった話

『悩みなんて、あるように見えない』と言われて、思わず「え？」と戸惑ってしまった話。

「周りから見えている自分」と

「本当の自分」のギャップに息苦しさを感じている方は、

ぜひこちらもあわせて読んでみてください。

あなたが感じてきた違和感の正体が、

きっと腑に落ちるはずです。

ここでは、

もう「しっかり者」でいなくて大丈夫です。

誰かの期待に応える必要も、

無理に笑顔を作る必要もありません。

話がまとまっていなくてもいいですし、

「何に悩んでいるのか自分でもわからない」という状態のままでも

全然構いません。

「本当は、全然大丈夫じゃないんです」

ただその一言を漏らして、

重たい仮面をそっと足元に降ろすだけで充分ですよ。

5分や10分、

ただ誰かの温かい声に触れて

ホッと息をつきたいだけでも大歓迎です。

今夜は、誰にも言えなかったあなたのそのままの想いを、

丸ごと包み込んでお待ちしています。

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