大切な存在を失った哀しみを優しく丸ごと包みます

「早く前を向かなきゃ」 「いつまでも泣いていたら、心配かけちゃうよね」 「周りにはもう平気な顔をして笑っていなきゃいけない」 そんなふうに、心に空いたぽっかりとした穴を抱えたまま、 一人で無理をして笑っていませんか？ 大切な家族やパートナーとの死別、愛するペットとの別れ。 あるいは、離婚や失恋、親友との疎遠。 それだけではありません。 子どもの親離れ・自立によるぽっかりとした孤独感。 親の認知症が進み、昔の姿が変わってしまう切なさ。 流産や死産、不妊など、誰にも言えない喪失の苦しみ。 更年期に伴う心身の揺らぎや、病気による身体の変化。 描いていた夢や理想のキャリアとの別れ。 人生の中で起きる「対象喪失（グリーフ）」は、 目に見えるお別れだけではありません。 あなたが人生の時間を注ぎ込んできた大切な役割や日常が失われた時、 心に深い穴が空くのはごく自然なことです。 それなのに世間は、悪気のない「正論」を投げかけてきます。 「早く元気出して」「時間が解決するよ」 ――その言葉に傷つき、 誰にも本音を言えなくなってしまったあなたへ。 ここでは、無理に前を向く必要は一切ありません。 ■ こんな想いを抱えていませんか？ ✅大切な存在を亡くし、胸の奥が冷たく凍りついたように苦しい ✅親の介護や認知症の進行に、家族の前では見せられない涙がある ✅子どもが巣立ち、喜ばしいはずなのに強烈な虚無感に襲われる ✅「まだ引きずってるの？」と思われるのが怖くて、誰にも話せない ✅言えなかった後悔や罪悪感が、夜になると溢れて眠れない ✅言葉にしようとすると涙が出て、うまく話せる自信がない ■ このサービスが大切にしていること ① アドバイスや説教（正論）は一切しません 「こう考えたらラクになる」「前を向こう」といったコントロールはいたしません。 　あなたが今感じている寂しさ、悲しみ、怒り、後悔を、 　何一つ否定せずそのままの温度で受け止めます。 ② 言葉に詰まっても、沈黙が続いても大丈夫です 　うまく順序立てて話そうとしなくて構いません。 　胸がいっぱいになって言葉に詰まっても、涙が溢れて沈黙が流れても、 　焦る必要はまったくありません。 　受話器の向こうで、あなたの呼吸のペースに合わせて静かに寄り添い続けます。 ③ 感情を綺麗に整える必要はありません 　「こんなドロドロした感情、誰にも言えない」と思うような愚痴や本音、 　堂々巡りの後悔も、そのまま吐き出してください。 　ここはあなたにとっての絶対的な「安全基地」です。 ■ お電話の進め方 まずは深く息を吐いてみてください 「何分くらいで」というご希望があれば、通話の最初にお伝えいただければ配慮いたします。 まとまらない想いを、そのまま聴かせてください どこから話しても大丈夫です。 感情が溢れたら、そのまま泣いてしまっても大丈夫です。 心の荷物を、少しだけ軽くしておやすみください 話す（放す）ことで、張り詰めていた心の緊張をふっと緩めていただきます。 哀しみが深いのは、 あなたがそれだけその存在や日常を真剣に、深く愛してきた証拠です。 一人で抱え込まず、心の重荷をふっと下ろしにいらしてくださいね。