【感謝御礼】総販売数1,100件＆700件達成！あなたとの対話でずっと守り続けてきた「ひとつの約束」

こんにちは、てんせつです。

今回もブログにお立ち寄りいただき、

本当にありがとうございます。

今日は、いつも私を頼ってくださるみなさんに、

感謝をお伝えしたくて筆を執りました。

このたび、みなさんのおかげで、

ココナラでの総販売数が【1,100件】を突破し、

メインの相談サービスも【700件】という

大きな節目を迎えることができました。

本当に、本当にありがとうございます……！

1,100件という数字は、

私にとって単なる実績の数字ではありません。

それだけたくさんの女性たちが、

「もう1人で抱えきれない…」

「本当は辛くて泣きたいのに、誰にも言えない…」と、

重い感情の鎧を着込んで、

限界まで頑張ってこられた証拠だと思っています。

そんな大切な人生の節目に、

私という人間を選び、胸の奥の本音を預けてくださったことに、

感謝の言葉しかありません。

私があなたとの対話で、

ずっと守り続けてきた「ひとつの約束」

700件以上の対話を重ねてくる中で、

私が最初から今まで、

1ミリもブレずに守り続けている「ひとつの約束」があります。

それは、

「どんなにドロドロした感情も、

まとまらない言葉も、絶対に否定せず丸ごと受け止める

『安全基地』であり続けること」です。

世間やSNSでは

「前を向かなきゃ」「ポジティブにならなきゃ」

「ちゃんとしなきゃ」という正論があふれていますよね？

でも、

大好きな彼からの連絡に一喜一憂してパニックになったり、

家族や職場の顔色を伺って「自分が我慢すればいい」と

感情のスイッチを切ってしまったりする時、

本当に必要なのは「説教」や「アドバイス」ではないと思うんです。

ただただ、

「辛かったね」「よく頑張ってきたね」と、

ありのままの自分を100%肯定してもらえる『安全な場所』こそが、

一番に必要なはずです。

心と身体の「力み」を脱力させるために

38年間武道をやってきた私から見ると、

心が苦しくて自爆してしまう時というのは、

例外なく「身体と心がガチガチに力んでいる状態」です。

「本当は悲しい、寂しい」という本音を素直に感じてしまうと

心がポッキリ折れそうになるから、

無意識に筋肉を固めて、

感覚を麻痺させて自分を守ろうとしているんですね。

（※以前書いた『恋愛も武道も同じ！

力むほど見切られ、届かなくなる理由』という記事でも

お話ししましたが、力めば力むほど、

相手との関係も空回りしてしまうものなんです。）

でも、

もう私の前でまで「物分りの良い子の鎧」を着て、

身体を固める必要はありません。

あなたがフッと呼吸を吐き出し、

「私、本当は辛かったんだな」と

自分に嘘をつかずに力を抜けた時、

心にほんの少し「息ができる余白（すき間）」が

戻ってくると思うんです。

1,100件の節目を迎えた今も、

私のスタンスは何も変わりません。

これからも私は、

あなたがいつでも『ただの自分』に戻って呼吸を整えられる、

どっしりとした安全基地であり続けますね。

今夜も、

もう一人で抱え込んで頑張りすぎるのはお休みにしましょう。

今日の話、

「てんせつのところでなら、本音を吐き出せるかも…」って

心が少しでも温かくなったなら、

画面の下にある『ハートマーク（お気に入り）』を、

フッと押していってもらえると何よりの励みになります。

このお気に入りは、

単なるいいねボタンではありません。

また夜中に急に不安やパニックが襲ってきた時に、

すぐこの安全基地に戻ってこれる

「あなた専用の『心の避難ボタン』」として使ってくださいね。

もし、

「今夜、家族が寝静まったあとに、

ひそひそ声で胸の荷物を下ろしたい」

「自分自身の『我慢癖（見えないマイルール）』を、

てんせつと一緒に紐解きたい」という時は、

いつでも私にお話しにきてください。

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どんな形でも大丈夫です。

言葉がグチャグチャのままでOKですので、

そのまま私の胸の中に飛び込んできてくださいね。

どっしりと構えて、

今夜もあなたの疲れた身体とこころを、

そのまま優しく丸ごと受け止めます。

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私はあなたの疲れた呼吸をそのまま優しく拾い、身体の力みを一緒に解きほぐします。まずはその重い荷物を、止まり木として私にフッと下ろしにきてくださいね。

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