周りの人に振り回されて、疲弊する毎日を手放す.｡*ﾟ+.*.｡
はじめまして、
ご覧いただきありがとうございます♪
【自己紹介】
むぎと申します。大阪生まれの大阪人(*´ω｀*)
3人兄弟の真ん中、現在アラフォーです。
性格：明るいとよく言われます
趣味：旅行・読書・カフェでまったり過ごすこと
好きな食べ物：コロッケ
得意なこと：話を聞くこと、旅行の計画を立てること
.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋
自分を生きるには自分を知ること
自分を知らないと、
周りに流されたりそれが自分の意見だと思い込んだり
人の人生を生きることになります
理想の未来ややりたいことも
自分がわかるからこそ出てくるもの
自分を知って
自分と向き合い
自分を生きる
私は自分のことは自分が一番知っていると思い込んでいました。
しかし、マインドを学び始めてから
自分のことはわかっていなかった…と痛感。
これまで
なぜいらいらするのか
なぜもやもやするのか
なぜ踏み出せないのか
こういった、自分がみたくない感情は消え去るまで待つのみでした。
ときにはお酒を飲んだり友達に愚痴ったり。
時間が過ぎると感情も薄れていきますがなかったことにはなりません。
また同じようなことが起きると同じような状況に…( ﾟДﾟ)
しかし
自分を知ることをし始めてから
・いらいらが少なくなった
・もやもやする時間が減った
・ネガティブな感情が嫌じゃなくなった
・他人軸より自分を優先するようになった
・お酒を飲む量が減った
などの変化で
以前より心に余白ができています
私は以前
「なんだか自分が浅いな…」と思っていましたが
その感覚は薄れてきています
自分を知ることは
自分らしく、自分を生きることができます
自分を知って、心を整えてみませんか？
